Egészséges (?) ifjúság Egészséges (?) nemzet Prof. Dr. Oroszlán György Nyugat-magyarországi Egyetem Savaria Egyetemi Központ
Felnttkori kóros állapotok megelzése gyermekkorban Elhízás Hypertonia Szív- érrendszeri megbetegedések Diabetes Asthma Osteoporosis
Osteoporosis Csecsemkorban és serdülkorban különösen gyors a csontképzdés A csonttömeg csúcsértékét röviddel a pubertás befejezése után éri el
Osteoporosis A csonttömeg változatlan a 3. dekád végéig Ezt követen évi 1%-ot csökken
Osteoporosis A legnagyobb csonttömeg elérésében szerepet játszó tényezk: * intrinsic faktorok nem, etnikai hovatartozás, családi háttér * extrinsic faktorok táplálkozás, testsúly és teherviselés, hormonális mili, mozgás, betegség
Osteoporosis - megelzés Terhesség alatt megfelel táplálkozás Csecsem- és kisgyermekkorban D- vitamin, táplálkozás, mozgás Gyermek- serdülkorban megfelel táplálkozás, mozgás Betegségek megelzése
Osteoporosis sok colát fogyasztó serdülk között gyakrabban fordul el csonttörés a serdülk dönt többsége nem jut megfelel mennyiség kalciumhoz a serdülk keveset mozognak
Vizsgált esetek n= 175 Átlagéletkor: 17±1,3 év Fiúk n=74 Lányok n=11
Fiatalok testmozgása N=175 Nem sportol % % Aktívan % Alkalomszeren
Fiatalok tejtermék és cola fogyasztása gyakoriság % 9% 8% 7% 6% 5% % % % 1% % Cola fogyasztás Tej fogyasztás Sajt fogyasztás Nem Igen
Fiatalok napi kalcium bevitele Esetszám 5 45 35 25 15 1 5 6 8 1 1 1 16 Calcium bevitel mg/nap Ideális napi bevitel: 15 mg/nap
Testtömeg indexek megoszlása N=175 11% BMI >25 22% BMI <18,5 67% BMI: 18,5-25
Z-score megoszlása sa a teljes populáci cióban N=175 Esetszám 7 65 6 55 5 45 35 25 15 1 5-5 -4-3 -2-1 1 2 3 4 5 Z-SCORE
Iskoláskorú gyermekek egészségmagatartása Dr. Aszmann Anna forvosn
Vizsgálati szempontok Táplálkozási szokások Dohányzás Alkohol fogyasztás, részegség Drog kipróbálás Szexuális aktivitás, védekezés Sportolás TV-nézés, számítógépezés Önértékelés
Hétköznapokon soha nem reggelizk 45 35 25 15 1 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Hétvégeken soha nem reggelizk 12 1 8 6 4 2 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Hétköznapokon soha nem ebédlk 25 15 1 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Gyümölcsöt naponta fogyasztók 45 35 25 15 1 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Zöldségféléket naponta fogyasztók 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Tejterméket naponta fogyasztók 54 52 5 48 46 44 42 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Szénsavas üdítitalokat naponta fogyasztók 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 5 7 9 11 Fiúk Lányok Lineáris (Fiúk)
Édességeket naponta fogyasztók 45 35 25 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Rágcsálnivalót naponta fogyasztók 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Naponta és hetente dohányzók 5 45 35 25 15 1 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Egy-két kortynál több alkoholt fogyasztottak 1 9 8 7 6 5 1 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Kétszer vagy többször részegek 8 7 6 5 1 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Az elmúlt napban legalább egyszer 5 vagy több pohár alkoholt fogyasztók 6 5 1 7 9 11 Fiúk Lányok
Barátaival gyakran italozók 9 8 7 6 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Az els drogfogyasztás 6 5 1 13 év 14 év 15 év 16 év Szipózás ecstasy amfetamin marihuana gyógyszer alkohol+gyógyszer
Állóképességüket jónak, vagy nagyon jónak minsít tanulók 9 8 7 6 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Iskolai egyesületben sportolók aránya 25 15 1 5 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Elmúlt heti testmozgás (fiúk) 5 1 5 7 9 11 kevés elfogadható sok
Elmúlt heti testmozgás (lányok) 5 1 5 7 9 11 kevés elfogadható sok
Fiatalok testmozgása N=175 Nem sportol % % Aktívan % Alkalomszeren
TV nézés iskolai napokon 5 1 5 7 9 11 nagyon sok kevés sok semmi
TV nézés hétvégi napokon 6 5 1 5 7 9 11 nagyon sok kevés sok semmi
Hétvégén sokat (>2 óra) számítógépezk 6 5 1 5 7 9 11 fiúk lámyok
Hétköznap sokat (>2 óra) számítógépezk 6 5 1 5 7 9 11 fiúk lámyok
Szexuális kapcsolatot már létesített serdülk 6 5 1 9 11 fiúk lámyok
Szexuális együttlét alkalmával védekez serdülk 1 9 8 7 6 5 1 9 11 fiúk lámyok
Szexuális együttlét alkalmával alkoholt/drogot fogyasztók 35 25 15 1 5 9 11 fiúk lámyok
Magukat kövérnek tartó serdülk 6 5 1 5 7 9 11 Fiúk Lányok
BMI alapján túlsúlyos és kövér serdül 18 16 14 12 1 8 6 4 2 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Testtömeg indexek megoszlása N=175 11% BMI >25 22% BMI <18,5 67% BMI: 18,5-25
Fogyni vágyó serdülk 7 6 5 1 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Önminsített egészségi állapot 6 5 1 kitn jó megfele rossz fiúk lámyok
Átlagos, vagy átlag fölötti elégedettség 1 95 9 85 8 75 7 65 5 7 9 11 Fiúk Lányok
Tennivalóink Egészségtudatos magatartásra nevelés Táplálkozás Mozgás Rizikófaktorok kerülése Egészségkárosító magatartás kerülése Az egészség váljon értékké