TR90 Formálja át életét 90 nap alatt!

TR90 Formálja át életét 90 nap alatt! TERMÉKPOZICIONÁLÁS Mikor a kiegyensúlyozott és egészséges életvitel kialakításán fáradozunk, sok millióan szembesülünk számtalan akadályozó tényezővel. Legyen szó akár éhségrohamról, az akaraterő hiányáról vagy éppen az élet szól közbe: a vágyott alak elérése egyáltalán nem könnyű törekvés. A vágy megvan, ám ehhez a test és lélek együttműködése szükséges, hogy Önért dolgozzanak. Az átformálódás több a mérlegen megjelenő számnál. A testösszetétel újraértelmezését takarja az Ön még üdébb kisugárzása érdekében. Bemutatjuk a TR90 áttörő súlykontroll programot, mely egységbe kovácsolja a testet és a lelket, az Ön jobb megjelenéséért. A TR90 az Ön és vágyott alakja közé álló források célbavételével vértezi fel és segíti Önt céljai megvalósításában. A program forradalmi kiegészítőket és tápanyagokat kombinál alkalmazott fitnesz módszerekkel, mely páratlan lehetőséget kínál arra, hogy kiaknázza a testében szunnyadó potenciált. TR90 Formálja át életét 90 nap alatt! KONCEPCIÓ Az emberi test hatékony gépezet. Lebontja az elfogyasztott ételt, felszívja a tápanyagokat és energiaellátás céljából továbbítja őket a szervezet összes sejtjének. A szükséges energia mértékét az anyagcsere határozza meg, melyet a naponta bevitt kalóriával mérünk. Az anyagcseréhez legnagyobb mértékben az ún. nyugalmi energiafelhasználás járul hozzá, mely alapanyagcsere (Basal Metabolic Rate; BMR) néven ismert. Az alapanyagcsere az a kalóriamennyiség, melyre a szervezetnek egy mozdulatlanul ágyban töltött nap során szüksége lenne. Más szóval az energiamennyiség, melyet a szervezet az életben maradáshoz, az alapfunkciók végrehajtásához (például légzés, folyamatos szívverés és testszövetek megtartása) megkíván. Az izomtömeg fontos tényezője az alapanyagcsere meghatározásának. Az izom aktívabb és nagyobb energiaigényű a zsírnál, így amennyiben Ön magasabb izom-, mint zsírszázalékkal rendelkezik, alapanyagcseréje is magasabb. Minél magasabb valaki alapanyagcseréje, annál több kalóriát éget el. 1 1 http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/metabolism.htm; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384284 1

A kor előrehaladtával, 20 és 80 éves kor között* a zsírmentes izomtömeg 40%-kal csökken, az alapanyagcsere pedig évente 2-3%-kal romlik**. S mivel hanyatlik az izomtömeg és anyagcsere foka, az étel feldolgozásának képessége is mérséklődik, ez pedig megnövekedett zsírtömeghez vezet. Nem minden program egyenlő A hagyományos diétáknál a leadott testsúly részben víz-, zsír- és izomveszteségből tevődik össze. Az átfogó súlyvesztésből akár 20-40%-ot is kitehet az izomveszteség. És a metabolizmus szempontjából aktív izom elvesztése az anyagcsere lelassulását eredményezi. A TR90 program a testösszetétel újraértelmezésére fókuszál: a TR90 M- Barban vagy M-Shake-ben található fehérjék és az innovatív étrend több izomtömeget tartanak meg, áthelyeződik az egyensúly és könnyebbé válik a célok elérése. A PROGRAM TERMÉKEI A TR90 átfogó súlykontroll program egy tájékoztató útmutatóból, étrend-kiegészítőkből és étkezéshelyettesítő szeletekből vagy shake-ekből áll. TR90 Felhasználói kézikönyv A felhasználói kézikönyv egy hasznos eszköz, mely segítségére lesz abban, hogy megértse az alapokat és a lehető legtöbbet kihozza a TR90 programból. A kézikönyv tartalmazza a javasolt étrendet és a testmozgással kapcsolatos tájékoztatást, így minden szükséges információval felvértezi Önt, melyre a TR90 céljai megvalósításához szüksége lehet. A megfelelő méretű adagok, az egyes ételkategóriák TR90 szempontjából legjobb ételeinek kiválasztása és az elegendő mennyiségű testmozgás kombinálásával ismét átveheti az irányítást élete és külseje felett. TR90 JS Az Ön kéthetes lendületbombája, hogy formába lendüljön és felkészüljön a hosszan tartó sikerre! A szervezet újbóli egyensúlyba állításával átélheti mindazt az ösztönző erőt, mely a jobb megjelenésű alakkal jár. Különböző összetevők, többek között kaktuszfüge, narancs, gránátalma és sáfrány kivonatának keverékét tartalmazza. TR90 COMPLEX F Pörgesse fel szervezetét! Ez a keverék tartalmazza azokat az összetevőket, melyek formába lendítik és felkészítik az átalakulás élményére. Az összetevők között szerepelnek a citrusgyümölcsök, a hagyma, grépfrút, Cayenne-paprika, narancs és zöld tea. TR90 COMPLEX C Lélekben is készen áll arra, hogy átélje az átalakulást? A Complex C útitársa lesz a kaland időtartama alatt! A Complex C olyan összetevőket tartalmaz, mint a kakaó, gránátalma és meggy. *Lexell J. Human aging, muscle mass, and fiber type composition. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1995;50:11 16 **Université de Sherbrooke Réussir en santé Métabolisme de base. 2

TR90 M-BARS és M-SHAKES Egyszerű megoldás, amellyel biztosra mehet. A szeletek praktikusak, diszkrétek és fogyasztásra készek bármerre járjon is; a villámgyorsan elkészíthető shake-ek pedig ízletes alternatívát kínálnak reggelire, ebédre vagy vacsorára. A szeletek és shake-ek napi egy főétkezés helyettesítésére szolgálnak: Megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmaznak, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és megtartásához. A szervezet energiaellátása érdekében megfelelő mértékben tartalmaznak zsiradékokat/szénhidrátokat. Vitamin- és ásványi anyag tartalmuk pajzsként védi a szervezetet (például: a kalcium hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez, a B6-vitamin pedig részt vesz a normál fehérje- és glikogénanyagcserében). ELSŐDLEGES JÓTÉKONY HATÁSOK ÉS JELLEMZŐK A TR90 program egy egyszerű és kényelmes módja annak, hogy életébe 90 nap alatt változást kezdeményezzen. A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Olyan összetevők, mint például a sáfrány segítenek a jó közérzet megőrzésében. A TR90 étkezési terv hozzájárul a vágyott alak eléréséhez, miközben új ötletekkel gazdagítja Önt az egészséges és kiegyensúlyozott étkezés módjairól. A TR90 kézikönyv testmozgással foglalkozó részei maximalizálják az Ön súlykontroll érdekében tett erőfeszítéseit. KINEK AJÁNLOTT A TERMÉK ALKALMAZÁSA? A TR90 mindazon, 18. életévét betöltött felnőttek számára alkalmazható program, akik ideális testsúlyt és alakot szeretnének elérni. NAPI ALKALMAZÁS TR90 PROGRAM REGGEL DÉL ESTE JS 1-15. nap 1 tasak, egy pohár vízben vagy kedvenc kalóriamentes üdítőben elkeverve / / Complex F* 1-90. nap 1 kapszula, naponta 4-szer Complex C* 1-90. nap 1 kapszula 1 kapszula 1 kapszula M-Bar vagy M-Shake** 1-90. nap Egyik főétkezését helyettesítse naponta egyszer egy szelettel. * Lehetőleg 15-20 perccel étkezés előtt, sok vízzel vegye be! ** Étkezéshelyettesítésként fogyasszon el naponta egyszer egy étkezéshelyettesítő szeletet, egy nagy pohár vízzel, vagy egy 250 ml félzsíros tejjel elkészített shake-et! 3

KIEGÉSZÍTŐ TERMÉKEK LifePak +: nagyszerű vitamin-, ásványi anyag és gyógynövényforrás. Marine Omega, Optimum Omega: gazdag zsírsavakban, melyek a szervezet általános működéséhez szükséges fontos tápanyagok. R²: segít, hogy felfrissülten és feltöltődötten kezdje a napot. ageloc bőrápolási termékek: ageloc Body termékek együttműködve átfogó alakjavító élményt nyújtanak, és segítenek abban, hogy alakja a lehető legmutatósabb legyen (ageloc Galvanic Body Spa, ageloc Body Shaping Gel és ageloc Dermatic Effects). FIGYELMEZTETÉS: Complex C, Complex F és JS: Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életvitelt! Ne alkalmazza abban az esetben, ha a védőfólia sérült vagy hiányzik, vagy ha a tasak csomagolása sérült! Hőtől és nedvességtől óvja! Gyermekek elől elzárva tartandó! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! TR90 M-Bars: Rendkívül fontos a használati útmutató pontos betartása! Gondoskodjék a megfelelő napi folyadékbevitel megőrzéséről, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, továbbá az egészséges életvitelről! A termék nagymértékű fogyasztása hashajtó hatású lehet. A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük. Ne fogyassza, amennyiben a csomagolás sérült! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! TR90 M-Shakes: Rendkívül fontos az útmutató pontos betartása a megfelelő elkészítéshez! Gondoskodjék a megfelelő napi folyadékmennyiség fogyasztásáról, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, továbbá az egészséges életmódról! A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük. Ne fogyassza, amennyiben a tasak csomagolása sérült! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! ÖSSZETEVŐK TR90 JS: Kaktuszfüge-kivonat (Opuntia ficus-indica (L.) Mill.) (2000 mg/tasak), fűszersáfránybibe-kivonat (Crocus sativus L.) (177 mg/tasak), gránátalma gyümölcskivonat (Punica granatum L.) (150 mg/tasak), narancskivonat (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (125 mg/tasak) TR90 COMPLEX F: Szőlőkivonat (Vitis vinifera L.) (400 mg/4 kapsz.), kapszula (zselatin), zöldtealevél-kivonat (Camellia sinensis (L.) Kuntze) (300 mg/4 kapsz.), hagymakivonat (Allium cepa L.) (250 mg/4 kapsz.), narancskivonat (Citrus sinensis (L.) 4

Osbeck) (250 mg/4 kapsz.), citrusgyümölcsök kivonata (200 mg/4 kapsz.) [citrom (Citrus limon (L.) Burm. f.) (40 mg/4 kapsz.), narancs (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (120 mg/4 kapsz.), mandarin (Citrus reticulata Blanco) (20 mg/4 kapsz.), grépfrút (Citrus x paradisi Macfad.) (20 mg/4 kapsz.)], tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz, csomósodást és lesülést gátló anyagok (zsírsavak, szilícium-dioxid), Cayenne-paprika őrlemény (Capsicum annuum L.) (50 mg/4 kapsz.) TR90 COMPLEX C: Kakaóbab őrlemény (Theobroma cacao L.) (750 mg/3 kapsz.), meggyőrlemény (Prunus cerasus L.) (300 mg/3 kapsz.), kapszula (zselatin), gránátalmakivonat (Punica granatum L.) (250 mg/3 kapsz.), tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz, csomósodást és lesülést gátló anyagok (zsírsavak, szilícium-dioxid) TR90 M-BAR CHOCOLATE: Tejfehérjék; étcsokoládé (17%) (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, vízmentes tejzsír, emulgeálószer: szójalecitinek, vanília aroma); stabilizátorok: szorbitok és glicerin; karamellás csokoládészósz [karamella: glükóz-fruktóz szirup, víz, cukor; csokoládépor (1,1%), zsírcsökkentett csokoládépor, sűrítőanyagok: módosított keményítő, xantángumi, pektinek; habzásgátló anyagok: zsírsavak mono- és digliceridjei]; polidextróz; oligo-fruktóz; kálium-foszfát; nátriumfoszfát; kalcium-karbonát; magnézium-citrát; kálium-citrát; vas-szulfát; cink-citrát; réz-glükonát; mangán-szulfát; kálium-jodid; nátrium-szelenit; cukor; borsófehérje; napraforgóolaj; dextróz; hidrolizált búzafehérje; mogyoró; glükózszirup; zsírcsökkentett csokoládépor; tejcsokoládé (1,1%); mandula; aroma; kollagén-hidrolizátum; búzaliszt, L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferil-acetát; nikotinamid; retinilacetát; kalcium-d-pantotenát; kolekalciferol; D-biotin; piridoxin-hidroklorid; riboflavin; tiamin-hidroklorid; cianokobalamin; folsav; emulgeálószer: szójalecitinek; maltodextrinek; kocentrált vaj (tej); margarin (pálma és repceolaj); pasztőrözött-tej-por; árpamaláta; só; antioxidáns: alfa-tokoferol. Allergiatanácsok: Allergének, köztük a gluténtartalmú gabonafélék tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Nyomokban a következő allergéneket tartalmazza: tojás és ebből készült termékek, dió- és mogyorófélék és ebből készült termékek, szulfur-dioxid és szulfitok. Tápanyag-összetétellel per kapcsolatos tájékoztatás TR90 M- Bar Chocolate 100 g 60 grammos szeletenként energia 1490 kj 895 kj 356 kcal 214 kcal zsiradék ----- telített 12 g 4,3 g 7,1 g 2,6 g szénhidrát ----- cukrok ----- poliolok 37 g 19 g 11 g 22 g 11 g 6,7 g rost 10 g 6 g fehérje 25 g 15 g 5

só 0,8 g 0,48 g % BR* % BR* A-vitamin 400 µg 50% 240 µg 30% D-vitamin 2,8 µg 56% 1,7 µg 34% E-vitamin 5,5 mg 46% 3,3 mg 28% C-vitamin 25 mg 31% 15 mg 19% tiamin 0,63 mg 57% 0,38 mg 34% riboflavin 0,92 mg 66% 0,55 mg 39% niacin 10 mg 63% 6,0 mg 38% B6-vitamin 0,86 mg 61% 0,52 mg 37% folsav 120 µg 60% 72,0 µg 36% B12-vitamin 1,2 µg 48% 0,72 µg 29% biotin 9,0 µg 18% 5,4 µg 11% pantoténsav 1,8 mg 30% 1,1 mg 18% kalcium 420 mg 53% 252 mg 32% foszfor 600 mg 86% 360 mg 51% kálium 950 mg 48% 570 mg 29% vas 8,8 mg 63% 5,3 mg 38% cink 5,7 mg 57% 3,4 mg 34% réz 0,65 mg 65% 0,39 mg 39% jód 75,0 µg 50% 45,0 µg 30% szelén 28 µg 51% 17 µg 31% magnézium 90,0 mg 24% 54,0 mg 14% mangán 0,64 mg 32% 0,38 mg 19% BR*: Beviteli referenciaérték TR90 M-BAR LEMON CRISP: Fehér bevonat (cukor, pálmagyökér és kókuszzsír, pasztőrözött-tej-por, emulgeálószer: szójalecitinek, vanília aroma); glükóz-fruktóz szirup; tejfehérjék; szójafehérjék; frukto-oligoszacharidok; rizsliszt; napraforgóolaj (emulgeálószer: szójalecitinek, antioxidáns: alfa-tokoferol); fruktóz szirup; kálium-foszfát; kalcium-karbonát; nátriumfoszfát; magnézium-karbonát; vas-szulfát; cink-citrát; réz-glükonát; mangán-szulfát; kálium-jodid; nátrium-szelenit; maltodextrin; fruktóz; stabilizátor: glicerin; glükóz szirup; árpamaláta-kivonat; citrompor (0,5%); citrom aroma és egyéb aromák; só; L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferilacetát; nikotinamid; retinil-acetát; kalcium-d-pantotenát; kolekalciferol; piridoxin-hidroklorid; riboflavin; D-biotin; tiamin-hidroklorid; cianokobalamin; folsav; emulgeálószer: zsírsavak szacharóz-észterei Allergiatanácsok: Allergének, köztük a gluténtartalmú gabonafélék tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Nyomokban a következő allergéneket tartalmazza: tojás és ebből készült termékek, diófélék (mandula, mogyoró, dió, kesudió, pekándió, brazil dió, pisztácia, makadámia vagy queenslandi dió) és a belőlük készült termékek, szulfurdioxid és szulfitok. 6

Tápanyag-összetétellel Per kapcsolatos tájékoztatás TR90 M-Bar Lemon Crisp 100 g 59 grammos szeletenként energia 1674 kj 987 kj 398 kcal 235 kcal zsiradék ----- telített 12 g 7,3 g 7,3 g 4,3 g szénhidrát ----- cukrok ----- poliolok 45 g 29 g 2,6 g 27 g 17 g 1,5 g rost 5 g 3 g fehérje 25 g 15 g só 0,85 g 0,5 g % BR* % BR* A-vitamin 420 µg 53% 248 µg 31% D-vitamin 3,0 µg 60% 1,8 µg 36% E-vitamin 5,8 mg 48% 3,4 mg 28% C-vitamin 27 mg 34% 16 mg 20% tiamin 0,66 mg 60% 0,39 mg 35% riboflavin 0,95 mg 68% 0,56 mg 40% niacin 11 mg 69% 6,3 mg 35% B6-vitamin 0,89 mg 64% 0,53 mg 38% folsav 120 µg 60% 70,8 µg 35% B12-vitamin 1,2 µg 48% 0,71 µg 28% biotin 9,0 µg 18% 5,3 µg 11% pantoténsav 1,8 mg 30% 1,1 mg 18% kalcium 420 mg 53% 248 mg 31% foszfor 580 mg 83% 342 mg 49% kálium 980 mg 49% 578 mg 29% vas 9,0 mg 64% 5,3 mg 38% cink 5,7 mg 57% 3,4 mg 34% réz 0,67 mg 67% 0,39 mg 39% jód 78 µg 52% 46 µg 31% szelén 28 µg 51% 16 µg 29% magnézium 90,0 mg 24% 53,1 mg 14% mangán 0,60 mg 30% 0,35 mg 18% BR*: Beviteli referenciaérték 7

TR90 M-SHAKE CHOCOLATE Izolált tejsavófehérje (tej, szója); fruktóz; csokoládépor (9,25%); sűrítőanyag: gumiarábikum; szójaolaj; aromák; emulgeálószer: szójalecitinek; sűrítőanyag: nátrium-karboxi-metil-cellulóz; maltodextrin; sűrítőanyag: guargumi; kálium ortofoszforsavval alkotott sói; nátrium-klorid; meggyőrlemény; magnézium ortofoszforsavval alkotott sói; borsórost; cukorréparost; édesítőszer: szteviol-glikozidok; sűrítőanyag: karragén; vas-fumarát; L-aszkorbinsav; D- alfa-tokoferol; csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid; nikotinamid; cink-citrát, retinil-palmitát; réz-citrát; kolekalciferol; mangán-karbonát; piridoxin-hidroklorid; tiamin-hidroklorid; pteroilmonoglutaminsav; kálium-jodid; kalcium-d-pantotenát; nátrium-szelenit; riboflavin Allergiatanácsok: Allergének tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Tápanyag-összetétellel Per: kapcsolatos tájékoztatás TR90 M-Shake - Chocolate 100 g por 33,5 g por + 250 ml félzsíros tej energia 370 kcal 248 kcal 1556 kj 1036 kj zsír 9,2 g 7,2 g ---------- telített 2,0 g 3,0 g szénhidrát 19 g 19 g ---------- cukrok 17 g 18 g rost 13 g 4,3 g fehérje 46 g 24 g só 0,65 g 0,52 g % BR* % BR* A-vitamin 522 µg 65 210 µg 26 D-vitamin 4,6 µg 92 1,6 µg 32 E-vitamin 8,8 mg 73 3,0 mg 25 C-vitamin 27 mg 34 14 mg 18 tiamin 0,69 mg 63 0,33 mg 30 riboflavin 0,060 mg 4 0,48 mg 34 niacin 15 mg 94 5,4 mg 34 B6-vitamin 0,99 mg 71 0,45 mg 32 folsav 143 µg 72 60,0 µg 30 B12-vitamin 0,0 µg 0 1,1 µg 44 biotin 0,0 µg 0 9,0 µg 18 pantoténsav 0,090 mg 2 0,93 mg 16 kalcium 343 mg 43 419 mg 52 foszfor 352 mg 50 352 mg 50 kálium 788 mg 39 663 mg 33 8

vas 14 mg 100 4,8 mg 34 cink 5,7 mg 57 2,9 mg 29 réz 0,90 mg 90 0,33 mg 33 jód 92,5 µg 62 39,0 µg 26 szelén 49 µg 89 17 µg 31 magnézium 42,1 mg 11 45,0 mg 12 mangán 0,87 mg 44 0,30 mg 15 BR*: Beviteli referenciaérték TR90 M-SHAKE - VANILLA Izolált tejsavófehérje (tej, szója); fruktóz; sűrítőanyag: gumiarábikum; szójaolaj; aromák (tej); emulgeálószer: szójalecitinek; sűrítőanyag: nátrium-karboxi-metil-cellulóz; maltodextrin; kálium ortofoszforsavval alkotott sói; meggyőrlemény; sűrítőanyag: guargumi; magnézium ortofoszforsavval alkotott sói; nátrium-klorid; borsórost; cukorréparost; édesítőszer szteviol-glikozidok; sűrítőanyag: karragén; vas-fumarát; L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferol; csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid; nikotinamid; cink-citrát, retinil-palmitát; réz-citrát; kolekalciferol; mangánkarbonát; piridoxin-hidroklorid; tiamin-hidroklorid; pteroilmonoglutaminsav; kálium-jodid; kalcium-d-pantotenát; nátrium-szelenit; riboflavin Allergiatanácsok: Allergének tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Tápanyag-összetétellel kapcsolatos tájékoztatás TR90 M-Shakes - Vanilla Per: 100 g por 32 g por + 250 ml félzsíros tej energia 372 kcal 243 kcal 1566 kj 1016 kj zsír 8,2 g 6,7 g ---------- telített 1,1 g 2,7 g szénhidrát 21 g 19 g ---------- cukrok 19 g 18 g rost 11 g 3,6 g fehérje 48 g 24 g só 0,53 g 0,47 g % BR* % BR* A-vitamin 547 µg 68 210 µg 26 D-vitamin 4,8 µg 96 1,6 µg 32 E-vitamin 9,2 mg 77 3,0 mg 25 C-vitamin 29 mg 36 14 mg 18 tiamin 0,72 mg 65 0,33 mg 30 riboflavin 0,060 mg 4 0,48 mg 34 niacin 16 mg 100 5,4 mg 34 B6-vitamin 1,0 mg 71 0,45 mg 32 9

folsav 150 µg 75 60,0 µg 30 B12-vitamin 0,0 µg 0 1,1 µg 44 biotin 0,0 µg 0 9,0 µg 18 pantoténsav 0,090 mg 2 0,93 mg 16 kalcium 380 mg 48 426 mg 53 foszfor 357 mg 51 348 mg 50 kálium 533 mg 27 570 mg 29 vas 15 mg 107 4,8 mg 34 cink 5,9 mg 59 2,9 mg 29 réz 0,94 mg 94 0,33 mg 33 jód 96,9 µg 65 39,0 µg 26 szelén 52 µg 95 17 µg 31 magnézium 44,1 mg 12 45,0 mg 12 mangán 0,91 mg 46 0,30 mg 15 BR*: Beviteli referenciaérték GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK Mikor vegyem be a TR90 étrend-kiegészítőket? Az étrend-kiegészítőket 15-20 perccel étkezés előtt vegye be. Az összetevők így az étkezés kezdetére már megkezdhetik hatásuk kifejtését. Amennyiben a táplálkozást megelőzően elfelejti bevenni a kiegészítőt, egyszerűen vegye be őket az étkezés során vagy amilyen hamar eszébe jut. Követnem kell az étrendet ahhoz, hogy a TR90 termékek eredményre vezessenek? Igen. A TR90 étkezési terv, a TR90 étrend-kiegészítők, a TR90 M-Bar szeletek és a testmozgási irányelvek mind fontos elemei egy sikeres programnak. Miután összekevertem a TR90 M-Shake-et az általam választott folyadékkal, mennyi idő múlva fogyasztható? Annak érdekében, hogy hozzájusson a legmegfelelőbb vitamin-, ásványi anyag és fehérjemennyiséghez, az M- Shake-ek azonnali fogyasztását javasoljuk. KIEGÉSZÍTŐ SZAKIRODALOM Layman DK., Dietary Guidelines should reflect new understandings about adult protein needs. Nutrition & Metabolism 2009;6. A teljes szöveg itt elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2666737/ Wilson GJ, Moulton CJ, Garlick PJ, Anthony TG, Layman DK., Post-meal responses of elongation factor 2 (eef2) and adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK) to leucine and carbohydrate supplements for regulating protein synthesis duration and energy homeostasis in rat skeletal muscle. Nutrients. 2012 Nov 13;4(11):1723-39. A teljes szöveg itt ingyenesen elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3509516/ Wilson GJ, Layman DK, Moulton CJ, Norton LE, Anthony TG, Proud CG, Rupassara SI, Garlick PJ., Leucine or carbohydrate supplementation reduces AMPK and eef2 phosphorylation and extends 10

postprandial muscle protein synthesis in rats. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Dec;301(6):E1236-42. A teljes szöveg itt ingyenesen elérhető: http://ajpendo.physiology.org/content/301/6/e1236.full.pdf+html Ez a dokumentum a Nu Skin Enterprises EMEA munkatársai és független Üzletépítői számára készült. A nyilvánosság számára nem közzétehető. 11 PiP-TR90 _WEB_HU_1501_INT 2015 NSE Products, Inc.