ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2017. JANUÁR HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap 14.00 Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit pazmandie@vipmail.hu 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! minden en, ön és en 08.00-14.00 Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség 1117 Bp., Bölcső u. 3. Újbudai Szenior Programközpont, Ezüstnet Egyesület a 372-4636 telefonszámon : számítógéphesználati lehetőség segítséggel, : számítógéphasználati lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás Előzetes egyeztetés alapján Segítő beszélgetések 1117 Bp., Bölcső u. 3. a 372-4636 telefonszámon Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! 1. vasárnap 10.00 6-os villamos 60+ természetjárás Budai hg. "Újévköszöntő" Hűvösvölgy - Határny. - Oroszlán szikls - Fenyőgyöngye Táv: 8 km Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges! 2. Domján Ferenc cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 1
2. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza 2. Sancz Klára Lujza 2. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. 3. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 3. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. 3. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges 3. 10.00-12.30 Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják 3. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 2
3. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta 3. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György önkéntes segítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként 3. 4. 4. 16.00-19.00 Kártya Klub 08.30 Hűvösvölgy, villamos végállomás 9.30 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) 227-4089 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges! Előzetes jelentkezés szükséges! 4. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia 4. Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 3
4. 4. 4. 4. 4. 5. 9.00 Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld 12.30-13.30 Gyógytorna 14.00-17.00 Filmvetítés Petőfi Sándor születésnapja alkalmából Petőfi: Ciprus lombok 15.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub 17.00-19.00 Horgoló Kör 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kelenföld Szentimreváros Idősek klubja 1113 Budapest, Bocskai út 43-45. Kelen Civil Közösségek a 300 Ft Polgár Tiborné kasari37@gmail.com Nádai Krisztina 06 30 942-1492 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu ideje alatt a Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14-15 óráig 5. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 5. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 4
5. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45., regisztráció szükséges Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges 5. 5. 5. 10:00 13:00 Mesélj Nagyi! 13.00 17.00 15.00 17.00 Nők az angol irodalomban: Bronte nővérek: Charlott Számítástechnika a mindennapokban (Közösségi oldalak biztonságos használata) Kelen Civil Közösségek a Keveháza Idősek Klubja 1119 Budapest, Keveháza u. 6. Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Tiszai Annamária, színjátszó-rendező, művészeticsoportvezető 06 20 261-0057 tiszai.annamaria@ ujbuda.hu Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben Szabó Imréné 06 1 786-6325 Filmvetítés: Jane Eyre Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786-6084 telefonszámon Előzetes regisztráció szükséges 5. 16.00-18.00 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele 6. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) Kutasi Viktória: 06 30 438-0156 6. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 6. 10.00-12.30 Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják 6. Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 5
6. 11.15-12.15 Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla 6. 18.00-20.00 Autómodell Klub Ingyenes 7. szombat 09.00 az óránál 60+ természetjárás Budai-hegység Méri Sándorné (CAOLA) 06 30 549-8457 7. szombat 9.00 6-os vill. 60+ természetjárás Barangolás Hűvösvölgyben, Hűv.vgy. - Szentföld - Tótasszony oltár - Nagyrét - Fazekas hegy - Hűv.vgy. Táv:7 km, Szint: 200 m Tari József (Műanyag SC) 06 30 536-4767 Előzetes jelentkezést kér! 8. vasárnap 09.30 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! 9. Domján Ferenc 9. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza 9. 10.00-12.30 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 6
9. Sancz Klára Lujza 9. 9. 9. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva 16.00-18.00 Filmvetítés: Skandináv körút 18.15-20.00 Kertbarát Kör Albertfalva Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Ingyenes Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 a 372-4636 telefonszámon 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. 10. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 10. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. 10. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45., regisztráció szükséges Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges 10. 10.00-12.30 Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 7
10. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia 10. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre 10. 14.00-17.00 "A mi Barcelonánk" c. Pertl Éva fotókiállításának megnyitója Áment Zsóka Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok 06 70 261-0369 10. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György önkéntes segítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként 10. 11. 11. 16.00-19.00 Kártya Klub 8.30 Hűvösvölgy, villamos végállomás 9.00 Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) Ingyenes 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Thaly Emese (Olajipari Tb. SE) 227-4089 Előzetes jelentkezést kér! kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 8
11. 9.30 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! 11. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Adolffné Szederjei Ágnes 11. Kovács Erika 11. 12.30-13.30 Gyógytorna 11. Kelen Civil Közösségek a 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub 11. 11. 14.00-17.00 Író olvasó találkozó. Mester Györgyi bemutatkozása 17.00-19.00 Horgoló Kör Szentimreváros Idősek klubja 1113 Budapest, Bocskai út 43-45. 300 Ft Polgár Tiborné Nádai Krisztina 06 30 942-1492 ideje alatt a 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14-15 óráig 12. 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kertje ( ) 12. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 9
12. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 12. 10.00-12.00 Médiasarok alapozó kiváncsiaknak Kelen Civil Közösségek a Csanádi László médiamenedzser/tanár Regisztrálás: Csanádi Lászlónál 06 20 346-2748 civiltv11@gmail.com A médiák világába kalauzol páros hetenként a program: újságírás, rádiózás, televíziózás, online jelenléthez alapokra oktat érdeklődőket előképzettség nélkül, elsősorban kerületi nyugdíjasokat. Előzetes regisztrációhoz kötött s jelentkezés. Min. 6 fővel indul 12. 12. 12. Találkozás a Ráday gyűjtemény / 10.30 Ráday Könyvtár - 4-es metró Budapesti Móricz Zs. téri Biblia Múzeum kijáratánál megtekintése 13.00 17.00 15.00 17.00 Nők az angol irodalomban: Bronte nővérek: Emily Számítástechnika a mindennapokban (Dokumentumok mentése) Budapest IX. kerület, Ráday u. 28. Keveháza Idősek Klubja 1119 Budapest, Keveháza u. 6. Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. belépés ; tárlatvezetés 200 Ft/fő Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Geréb Gerda klubvezető Jelentkezés: buliczkajutka@gmail.com email címen vagy minden hétköznap a 372 4636 telefonszámon 06 1 786-6325 Filmvetítés; Üvöltő szelek 8.00-16.00 óra között a 786-6084 telefonszámon Előzetes regisztráció szükséges 12. 16.00-18.00 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele 12. 18.00-21.30 Filmklub Szentimreváros Idősek klubja 1113 Budapest, Bocskai út 43-45. Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 10
13. 7.55 Déli pu. a táblák alatt (ind. 8.10 Székesfehérvár) Nádasladányi Kastély megtekintése belépődíj: 550 Ft/fő (nyugdíjas) Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges jan. 10-ig! 13. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) Kutasi Viktória: 06 30 438-0156 13. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 13. 10.00-12.30 Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják 13. Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 13. 11.15-12.15 Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla 13. 18.00-19.00 Kiállításmegnyitó Ingyenes 14. szombat 9.00 21-es busz 60+ természetjárás Budai hegység, Normafa - Csacsi rét - Virág vgy. - Kiskőfej - Szépjuhászné - Hűvösvgy. Táv: 8 km, Szint: 250 m Pólya Tamás (Műanyag SC) 06 70 580-8079 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 11
14. szombat 12.00-13.00 60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás Civil Rádió FM 98.0 Kéri Juli Újbuda 60+ Médiaműhely 06 30 453-8755 15. vasárnap 09.30 6-os vill. 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! 15. vasárnap 17.00-18.30 Újévi Koncert és Kelenvölgyi Polgárok Köre A Budafoki Fúvós Egylet újévi koncertje 16. Domján Ferenc 16. Sancz Klára Lujza 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 16. 10.00-12.30 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József 16. Sancz Klára Lujza 16. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 12
16. 16.00 Útifilmvetítés István Ágival Kambodzsa Isvtán Ági 16. 17. 16.00-18.00 Filmvetítés: Hollandia 9.00 Kelenföldi p.u., őrmezei oldal, 8E busz végáll. Városismereti séta Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Séta Gazdagrét környékén (Szent Angyalok temploma) Táv: 2-3 km a 372-4636 telefonszámon Hattyár Zsuzsa (CAOLA) 06 30 352-2694 Előzetes jelentkezés jan. 12-ig! 17. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 17. Izületi torna 09.00-10.00 Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Csíki-hegyek u. 13-15. 17. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45., regisztráció szükséges Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges 17. 10.00-12.30 Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják 17. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 13
17. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta 17. 13.30 Kreatív foglalkozás Madáretető-készítés A téli madáretetés fontossága Duna-Ipoly Nemzeti Park Előzetes jelentkezés szükséges január 13-ig! 17. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György önkéntes segítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként 17. 18. 18. 18. 16.00-19.00 Kártya Klub 8.30 Hűvösvölgy, villamos végáll. 9.00 Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 9.30 6-os vill. Ingyenes 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezést kér! kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 14
18. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Adolffné Szederjei Ágnes 18. Kovács Erika 18. 12.30-13.30 Gyógytorna Nádai Krisztina 06 30 942-1492 18. 13.00 Bűnmegelőzési előadás XI. kerületi rendőrkapitányság Tájékoztató előadás aktuális bűnügyi kérdésekről, módszerekről és a megelőzés módjairól a XI. kerületi rendőrkapitányság együttműködésével 18. 18. 18. 19. 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub 14.00-17.00 Farsangi kézműves foglalkozás 17.00-19.00 Horgoló Kör 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kelen Civil Közösségek a Szentimreváros Idősek klubja 1113 Budapest, Bocskai út 43-45. 300 Ft Polgár Tiborné ideje alatt a 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14-15 óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 15
19. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 19. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. 19. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges 19. 10:00 13:00 Mesélj Nagyi! Kelen Civil Közösségek a Tiszai Annamária, színjátszó-rendező, művészeticsoportvezető 06 20 261-0057 tiszai.annamaria@ ujbuda.hu Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben 19. 10.00-13.00 OSA Szupervizió Kelen Civil Közösségek a Medvey Judit OSA szervező Medvey Judit Tel.: 06 30 311-7094 email: medveyj@freemail.hu zártkörű Az Otthon Segítünk Alapítvány újbudai csoportjának önkénteseinek konzultációja. Csatlakozók jelentkezését várják. 19. 19. 19. 13.00 17.00 15.00 17.00 Nők az angol irodalomban: Bronte nővérek: Anne Számítástechnika a mindennapokban ( Okos eszközök biztonságos használata) 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola Keveháza Idősek Klubja 1119 Budapest, Keveháza u. 6. Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Geréb Gerda klubvezető 06 1 786-6325 Filmvetítés: Agnes Grey 8.00-16.00 óra között a 786 6084 telefonszámon Barlai László 06 20 477-3186 Előzetes regisztráció szükséges 19. 16.00-18.00 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 16
20. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) Kutasi Viktória: 06 30 438-0156 20. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 20. 10.00-12.30 Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják 20. Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 20. 11.15-12.15 Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla 20. 21. szombat 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola 9.00 Déli pu. (ind. 9.20 Győr felé) 60+ természetjárás Budai hg., Biatorbány vasútáll. - Kálvária - Főkút forrás - Virág vgy. - Erzsébet erdészház Táv: 8 km, Szint: 200 m Barlai László 06 20 477-3186 Bálint Attila (Műanyag SC) 06 20 430-3396 Előzetes jelentkezést kér! 22. vasárnap 9.30 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 17
23. Domján Ferenc 23. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza 23. 10.00-12.30 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József 23. Sancz Klára Lujza 23. 23. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva 16.00-18.00 Filmvetítés: Svédország Albertfalva Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 a 372-4636 telefonszámon 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. 24. 9.00 Móricz Zsigmond körtér, 61-es villamos megállója "A Sas-hegy téli arca" tanösvény-bejárás Sas-hegy Duna-Ipoly Nemzeti Park 06 30 408-4370, sashegy@dinpig.hu vagy a 372-4636 telefonszámon Előzetes jelentkezés szükséges január 20-ig! an 11.30-ig tart. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 18
24. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. 24. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 24. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45. Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges 24. 10.00-12.30 Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják 24. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia 24. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Dutka Imre 24. 14.00-17.00 A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! Áment Zsóka Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok 06 70 261-0369 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 19
24. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György önkéntes segítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként 24. 25. 25. 25. 25. 16.00-19.00 Kártya Klub 8.30 Hűvösvölgy, villamos végállomása 9.00 Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 9.30 6-os vill. 09.30-10.30 Ingyenes 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezést kér! kasari37@gmail.com Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia 25. Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 20
25. 25. 25. 25. 25. 26. 12.30-13.30 Gyógytorna 14.00 "Országjárás az Ezüstnettel" előadás Téma: Wekerletelep Budapest XIX. kerületében 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub 14.00-17.00 Mikszáth Kálmán születésnapjára emlékezünk. Irodalmi délután 17.00-19.00 Horgoló Kör 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kelen Civil Közösségek a Szentimreváros Idősek klubja 1113 Budapest, Bocskai út 43-45. 300 Ft Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Polgár Tiborné Nádai Krisztina 06 30 942-1492 buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy a 372 4636 telefonszámon ideje alatt a 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14-15 óráig 26. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 26. 26. 26. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 09.00-12.00 Vásár 13.00 17.00 Kötetlen beszélgetés egy kávé és süti mellett Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. Keveháza Idősek Klubja 1119 Budapest, Keveháza u. 6. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Akcióhét 06 1 786-6325 Téma: szabadon választott cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 21
26. 15.00 17.00 Újévi fogadalmak, tervek betartásáról kötetlen beszélgetés Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786 6084 telefonszámon 26. 16.00-18.00 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele 26. 27. 27. 18.00-20.30 Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávéház, galéria Borsóthy-Gaál Edit 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső borsothy.edit @gmail.com Kutasi Viktória: 06 30 438-0156 27. 10.00-12.30 Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják 27. Újbudai Szenior Prorgamközpont Szentes Rezső 27. 11.15-12.15 Callanetics 1200 Ft a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 22
28. szombat 28. szombat 8.00 Batthyány tér HÉV (ind. 8.15, Pomázig) 9.00 az óránál 60+ természetjárás Visegrádi hegység, Dobogókő - Két bükkfa ny. - Zsivány sziklák - Dobogókő Táv: 10 km, Szint: 250 m 60+ természetjárás Budai-hegység Sepsey Katalin (Műanyag SC) Soltész Ferencné (CAOLA) 06 70 251-1493 Előzetes jelentkezést kér! 06 70 572-0184 28. szombat 12.00-13.00 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM 98.0 Kéri Juli Újbuda 60+ Médiaműhely 06 30 453-8755 28. szombat 18.00-19.00 A kamarazene műfajai 500 Ft / fő Ismeretterjesztő koncertsorozatunk második állomása, a Nemzeti Kulturális Alap támogatásával 29. vasárnap 9.30 6-os villamos 60+ természetjárás Budai-hegység Somóczi Szilvia (CAOLA) (30)3403490 Előzetes jelentkezést kér! 30. Domján Ferenc 30. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza 30. 10.00-12.30 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 23
30. 10.00-12.30 Bridzs-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József 30. Sancz Klára Lujza 30. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. 30. Útifilmvetítés 16.00 István Ágival Görögország Isvtán Ági 30. 31. 16.00-18.00 Filmvetítés: Stockholm 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagréti Idősek Klubja Gazdagréti tér 1. Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola Csíki-hegyek u. 13-15. 2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk. a 372-4636 telefonszámon 31. kék sportpálya melletti füves terület Király Vilma 31. 10.00-12.30 Tarokk-, römi-, rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a ideje alatt a a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 24
31. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Bujákiné Szántó Zsófia 31. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Reid Auguszta 31. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a Szilágyi György önkéntes segítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként 31. 16.00-19.00 Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 25