MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 7. Hírlevél
MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 Oldal 2 GENERÁCIÓS-HÍD PROGRAM: KIRÁNDULÁS A BIKALI RENESZÁNSZ ÉLMÉNYBIRTOKRA A programelem célja a generációk megismerjék egymást és idővel hidakat építsenek és ezek a kirándulások nagyon alkalmasak, arra, hogy a hidak alapjait lefektessük. Az első kirándulás a bikali Reneszánsz élménybirtokra vezetett. Az élménybirtokon megelevenedik történelmünk egy igen érdekes és kulturális kincsekben gazdag korszaka, melyet eseményekben, képekben, látványosságokban, emlékezetes tárgyakban és történésekben keltenek életre a vendégfogadók. A reneszánsz korszakának európai magyar kultúráját és művészetét ténylegesen megjelenítő élménybirtok a vendégfogadás és élményszerzés minden adottságát "bevetve" kívánja egyszerre több nemzedék számára biztosítani a szórakozás, kikapcsolódás, játék és tartalmas időtöltés, valamint a testi-szellemi feltöltődés feltételeit a hét és fél hektáron elhelyezkedő birtokon, ezen kívül a reneszánsz korát megelőző és követő időszak népi építészetének a különböző tájegységekre jellemző falusi háztípusaival találkozhat az ide látogató. Az utazás alkalmával nagyon sokat beszélgettek a résztvevők a régmúltról és történelem fontosabb eseményeiről, az idősebbek rengeteg új információval látták el az ifjabbakat. A kirándulás alkalmával nagyon szép idő volt. Bebarangolták a résztvevők, a középkori falut, körülnézhettek a lakóépületek között. A középkorba történő belépés a boszorkányházával kezdődött, a bátrabbak kipróbálhatták a ház mellett lévő óriás seprűt. A következő megálló a középkori utazásban a kovácsműhely volt, ahol éppen akkor kezdett el munkálkodni a mester. A faluban tovább sétálva a kishídhoz értek a résztvevők, ahol megpillanthatták az állatfarmot, ahol Pedró fogadta őket, aki egy láma, mindenki érdeklődését felkeltette és többen körbe is járták az állatfarmot. Tovább haladva a Palotához értek, ahol nagyon finom ebéd várta a kirándulókat, amit a kirándulás résztvevői jóízűen fagyasztottak el, a kiszolgálás nagyon gyorsan ment és kedvesek voltak a pincérek. Ebéd után a Palota árnyékában megpihentek a kirándulás résztvevői. A pihenő után megnézhették a kézműves termékeket és a bátrabbak ki is próbálhatták magukat, lehetett mézeskalácsot díszíteni, tűzzománcot festeni, ólomkatonát készíteni. A nap végére a résztvevők nagyon elfáradtak, de élményekkel tele utazhattak haza. Pitzné Keller Anita intézményvezető Őszi Fény Idősek Otthona
MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 Oldal 3 JÓ GYAKORLAT KÖZÖSSÉGI SZOLGÁLAT ÉS DIÁKMUNKA 2016. január 1-jétől csak az érettségizhet, aki a középiskolás évei alatt legalább 50 óra közösségi munkátszolgálatot végzett. A közösségi szolgálat olyan tevékenység lehet, amely társadalmilag hasznos és valamelyik közösség javát szolgálja. Köszönjük szépen az értelmi szerzőknek, hogy ezt kitalálták! Pár éve még azt írtam volna, nem nagyon gondoltak időseinkre a fiatalok, ha önkéntes segítségről volt szó. Eszükbe sem jutott a virtuális valósággal teletömött világukból más KOROK felé is figyelgetni. A legtöbb fiatal többnyire csak a nagyszüleivel érintkezett, mint idős emberrel, illetve a buszon kiskocsit toló nénivel, akinek helyet kellett szorítani, átadni. Ma már elmondhatjuk, változik a helyzet és az idős emberek megítélése is sokat javult köreikben. Az utóbbi években nagy örömmel tölt el bennünket az a tény, hogy évről évre visszajáró és új diákokfiatalok ismerik meg intézményünket, időseinket a közösségi szolgálat és a diákmunka keretében. Ebben az időszakban sokat segítenek az otthon mindennapi teendőiben. Jelenlétük emeli a szakmai munkánk színvonalát, javítják a lakók életminőségét, az önkéntesek pedig megtapasztalják a segítés élményét és a sok-sok hálás mosolyt. Segítenek az étkeztetésben, beszélgetnek az ágyhoz kötött vagy nehezen mozgó lakóinkkal, jó idő esetén kerekesszékben kitolják őket az intézmény parkjába, közös sétákat tesznek a kertben, elkísérik a lakókat a napi foglalkozásokra, segítenek az intézményi tájékozódásban, felolvasnak, vagy CSAK meghallgatják időseinket. A közösségi szolgálat során nem pusztán segítenek, hanem észrevétlenül tanulhatnak az együttműködésről, a konfliktuskezelésről, az empátiáról, a kreatív gondolkodásról, a döntéshozásról és a felelősségvállalásról is. Ezeket az újonnan megszerzett kompetenciákat pedig felhasználhatják az élet számos területén. Nagy örömünkre a nálunk dolgozó nyári diákok és a közösségi munkát végző középiskolások a munka letelte után is visszajárnak, állandó látogatói lesznek az intézménynek, ami azt jelzi, hogy a generációk közti szakadék nem áthághatatlan akadály. Vadász Beáta, mentálhigiénés munkatárs
MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 Oldal 4 TANULMÁNYÚT NORVÉGIÁBA (2016.09.18-25.) Lezajlott az első szakmai tanulmányút Norvégiába. Ezúttal a központi téma a közösségfejlesztés, a helyi fejlesztések, gazdaság, turizmus körében a tapasztalatszerzés. Néhány nagyon fontos közös megállapítás, hasznos tapasztalat: A norvégiai úti helyszínek: Osló, Tynset, Vingelen, RØros, Bud, Molde és Trondheim voltak A tapasztalatcsere folyamán meglátogatott településeken egymásra épülnek az önkormányzatnak, a helyi vállalkozásoknak és a civil szervezeteknek a szolgáltatásai. ez egyik oldalról garancia a valódi szükségletekre való reagálással, másrészt a leggazdaságosabb forrásfelhasználást eredményezi. Nagy hagyománya van az e együttműködéseknek, a közösség szolgálatának. Az önkéntes munkában egyforma a bankár, a polgármester és a konyhás néni hiszen ugyanazt a falat festik közösen. Másutt az együttműködések kialakulása egy hosszú folyamat, itt viszont hagyományosan jelen van, így természetes módon épül be az idősek gondozásába is. Az élethosszig tartó tanulásban fontos szereppel bírnak a felnőttképzési szövetség helyi akkreditált szervezetei, melyekben jelentős szerepet visznek az idősebb, tapasztaltabb korosztály képviselői is. Ez jó példa a megszerzett tapasztalatok hasznosítására, és az aktív és hasznos időskor eltöltésére. Alapelvként használják az egymástól tanulunk szlogent. Az ország gazdagságának egyik fontos pillére a természettel, a környezettel, az anyagi forrásokkal okos gazdálkodás, ami beépül a mindennapi gondolkodásba, szokásrendszerekbe, ebben is nagy szerepe van a folyamatos hagyományépítésnek és ápolásnak. Fontos szereppel bír a rekreáció, és az erre épülő szolgáltatások ugyanakkor sok embernek biztosítanak munkát, megélhetést, kiegészítő jövedelmet. Összegzésként elmondhatjuk, hogy nagyon hasznos napokat töltöttünk Norvégiában, számtalan jó példát láttunk a közösségi önrendelkezésre, közösségi hagyományokra. Megismerhettünk különleges közösségi tereket és kiváló közösségi embereket. A helyi gazdaság sokféle megjelenési formájával találkozhattunk, és láthattuk a gyönyörű természeti környezetre épülő gazdag turisztikai ipar sokféle megjelenési formáját is. Köszönjük kiváló házigazdáinknak és a hátteret biztosító Norvég (Alapnak) a lehetőséget. Tynset, állattartó telep látogatás Csoport kép a Fjellugla Kompetanse AS előtt
MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 Oldal 5 AZ ALZHEIMER-KÓR VILÁGNAPJA: KÜZDJÖN ÍGY A FELEJTÉS ELLEN! Csak Európában több mint hat millióan szenvednek Alzheimer-kórban, egyes feltételezések szerint a szám 2040-re a tízmilliót is elérheti. Mi váltja ki a lopakodó betegséget? Gyógyítani nem lehet, de annál több módszerrel lehet ellene küzdeni. Szeptember 21-e az Alzheimer-kór világnapja. Az világnap megrendezését 1994-ben kezdeményezte az Egészségügyi Világszervezet támogatásával a Nemzetközi Alzheimer-társaság. Forrás: http://mno.hu/tudomany/az-alzheimer-kor-vilagnapja-kuzdjon-igy-a-felejtes-ellen-1185432 Megelőzés Hogy mit lehet tenni a felejtés betegsége ellen? Amit mi magunk is megtehetünk: tartsuk karban az agyunkat. Egy francia tanulmány szerint ugyanis minden egyes munkában töltött év nyugdíjas korban 3,2 százalékkal csökkenti a szellemi leépülés kialakulásának kockázatát. Amerikai kutatók a szuperaggok agyát górcső alá véve megállapították, hogy a vizsgálat résztvevői sokkal energikusabbak, pozitívabbak és érdeklődőbbek is, mint a hasonló korúak. Vannak kutatások, melyek szerint a pozitív életszemlélet és az általános jó egészségi állapot között összefüggés van. Ez lenne vajon a titok? LÉLEKEMELŐ IDÉZETGYŰJTEMÉNY Semmi sem gyógyít úgy, mint a mosoly és a nevetés. Ha könnyedebb lélekkel éljük a világot, azt mutatja: szívünk a helyén. Douglas Pagels
MINTAPROGRAM A MINŐSÉGI IDŐSKORÉRT HU11-0005-A1-2013 Oldal 6 FOGALOMTÁR HOSPICE SZEMLÉLET A hospice ellátás egyik legfontosabb jellemzője, hogy a beteg életminőségének javítását tűzte ki célul. Ennek megfelelően a gondoskodás nem csupán a beteg testi, hanem a lelki, szociális és spirituális igényeire, valamint a hozzátartozók segítésére is kiterjed mind a betegség fennállása, mind a gyász ideje alatt. A hospice ellátás életük utolsó szakaszában lévő betegeknek segít. Erre az állapotra különösen jellemzőek a kínzó tünetek, ezek enyhítése a hospice ellátás alapvető célja. A fájdalmak csillapítása folyamatosan és fokozatosan, megelőző jelleggel történik, ezzel a minimálisra csökkenthetőek vagy teljesen megszűntethetőek a fájdalmak. Az egyéb tünetek enyhítése a palliatív terápia beállításánál szintén rugalmasan, egyénre szabottan történik. A hospice a halált az élet részének és olyan folyamatnak tekinti, melyet sem megrövidíteni, sem mesterségesen meghosszabbítani nem szabad. A beteghez való szeretetteljes odafordulás értelemmel és tartalommal töltheti meg ezt az életszakaszt. A hospice gondozás a beteg személy méltóságát mindvégig tiszteletben tartja. Ez a magatartás megkívánja a beteggel szembeni őszinteséget, hogy betegsége során egyenrangúan kezeljék. Marie De' Hennezel szerint: a hospice egy mozgalom, mely visszavezeti a halált tudatunk és gondolataink terébe és emberibbé teszi a halált intézményeinkben. A hospice speciális szellemiség, filozófia, a haldoklóval való együttélés, lehetőségek teremtése arra, hogy a haldokló képes legyen spiritualitását átélni, fizikai, szellemi képességeit használni, élvezni. A hospice mozgalom törekvéseivel el szeretné érni, hogy a közvélemény figyelme forduljon a haldoklók problémái felé, a társadalom elfogadóan és tudatosan viszonyuljon a halálhoz. Részletesen olvasható: http://www.hospicehaz.hu/almenuk/a-hospice-ellatasrol Kiadó: Alsómocsolád Község Önkormányzata E-mail: norvegpalyazat@alsomocsolad.hu http://alsomocsolad.hu/ http://www.manorquality.eu/ https://www.facebook.com/alsomocsolad/