ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2016. ÁPRILIS HAVI PROGRAMLISTA Dátum április 1. 09.00-10.00 Szenior torna Őrmezei Közösségi 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina április 1. 10.00-11.00 Zumba light 1000 Ft/5 alk. latin mozgás április 1. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső 372-4636 április 1. 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi április 1. 11.00-12.00 Zumba light 1000 Ft/5 alk. latin mozgás április 1. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső 372-4636 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 1. április 1. április 1. április 2. szombat április 3. vasárnap április 3. vasárnap április 3. vasárnap április 3. vasárnap április 3. vasárnap 13.30-16.00 Nyugdíjas Húsvéti Kvízdélután 16.00-18.00 Újbudai Botladozók Táncház 18.00-20.00 Autómodell-gyűjtők klubja Találkozó: 8.45 Batthyány tér, HÉV Találkozó: 7.20 Széll Kálmán tér, metro Találkozó: 07.45 Batthyány tér, HÉV 60+ természetjárás 60+ természetjárás 60+ természetjárás 08.00-12.00 Autómodell börze 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 10.00-12.00 Református Istentisztelet 09.00-09.45 Hahota jóga Őrmezei Közösségi, Pilis hegység Csobánka - Kevély nyereg - Pilisborosjenő (10 km, 300 m) Budai hegység Normafa - Magas kő - Sorrento - Budaörs (14 km) Pilis-hegység Dobogókő - Fagyos katona - Pilisszentkereszt v. Csobánka (10-14 km, 200 m), Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Belépő: 300 Ft Látogatóknak Őrmezei Közösségi Szászi Katalin (Műanyag SC) Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) Somóczi Szilvia (CAOLA) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Domján Ferenc Berta János 06 20 389-0442 Aktív nyugdíjas társasélet Gazdagréten A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport Tapasztalatcsere az autómodellekről 06 30 604-1490 Előzetes jelentkezést kér! 06 30 560-8042 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! Asztalfoglalás és jelentkezés: Berta János 06 20 389-0442 780-6083 372-4636 Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
09.00-10.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó 09.00-10.00 Szenior torna 09.00-12.00 Őszikék Origami kézművesklub 10.00 A hónap alkotója: Fecskés Beáta - japán akvarell képek 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 10.00-12.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 Nordic Walking 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Origami kézművesklub nyugdíjasoknak A tárlat április 29-ig látható Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi haladó szinten nyelvtudás fejlesztése Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel
13.00-14.00 Pilates 13.00-14.00 Relaxáció kezdőknek 14.00-14.45 Izületi torna 14.00-15.00 14.00-16.00 Relaxáció haladóknak Életet az éveknek nyugdíjas klub 14.00-16.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 15.30 Rejtvényfejtők Klubja 16.00-18.00 Kelenvölgyi Férfikórus próba 16.00-19.00 Korongozás 17.00-19.00 Keresztrejtvényfejtők klubja 18.15-19.45 Gerincjóga Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (1113 Bp., Zsombolyai u. 5. alagsor 1.), Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3. 1000 Ft/5 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft Újbudai Szenior Programközpont Újbudai Szenior Programközpont Őrmezei Közösségi, 1400 Ft/alkalom cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) 06 1 372-3482 424-5363 424-5363 Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés várják énekelni szerető férfiak jelentkezését vezeti: Bölcs Gabriella oktató egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció
április 5. 09.00-09.50 3-1-2 meridiántorna Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Moczó Éva 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 09.00-10.00 10.00-11.45 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 60+ Mentálhigiénés Program Családi kapcsolatok I.: jó kapcsolatban gyermekünk párjával 10.00-12.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 10.00-12.00 Kézimunka Kör 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub 12.30-13.30 Angol társalgási klub 12.45-16.00 Gyógytorna 60+ Csikihegyek utcai általános iskola Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom tanfolyami bérlet Valentin Ferencné Újbudai Szenior Programközpont Kassai Mihályné Reid Auguszta 372-4636 372-4636 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 372-4636 kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés a résztvevők maguk döntik el, milyen játékot választanak a találkozón Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. április 5. 14.00-16.00 Döngicsélő - nyugdíjas klub 14.00-17.00 60+ Fotókör csoportos kiállításának megnyitója: "Mostan színes tintákról álmodom " 14.00-18.00 Sakk Klub 14.45-15.30 Zenés kímélő torna 15.00-17.00 AFÁZIA Budai Tagozata 16.00-19.00 Kerámia 16.00-19.00 Kártya klub Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll. Találkozó: 8.10 Déli pu. Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., 1000 Ft/5 alkalom Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) 06 70 261-0369 Szilágyi György 06 30 934-8916 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ természetjárás Gerecse hg. Vértesszőlős (múzeum) - Baji vadászház - Turul - Tatabánya (14 km, 250 m) múzeumi belépődíj Őrmezei Közösségi Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) Somóczi Szilvia (CAOLA) sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár 424-5363 ulti, snapszer 06 30 560-8042 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
09.00-10.00 Szenior torna 09.30-10.30 Német társalgási klub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.30-12.00 Angol társalgási klub 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12.00-13.00 Pilates 12.30-13.30 Gyógytorna 13.00-14.00 Pilates 13.30-15.30 Dietetikai tanácsadás Személyes, táplálkozással kapcsolatos tanácsadás Őrmezei Közösségi Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor Őrmezei Közösségi, 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó 1000 Ft/5 alk. 1000 Ft/5 alk. Őrmezei Közösségi Adolffné Szederjei Ágnes Szentgyörgyi Tamás Őrmezei Közösségi Szentgyörgyi Tamás Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 372-4636 06 30 942-1492 372-4636 Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Pilates és intim torna szakképzett oktatóval Előzetes jelentkezés szükséges!
14.00-14.45 Izületi torna 14.00-15.00 Nemzeti parkjaink Dunán innen Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása 372-4636 kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 14.00-16.00 Ezüst klub Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére 14.00-17.00 Kreatív foglalkozás gyöngy felhasználásával. Vezeti: Barabás Mária USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. Polgár Tiborné 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu 14.00-17.00 Bridzs Klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval 14.00-18.00 Kártya Klub 15.00-16.00 Zumba light 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 16.00-18.00 Jogi tanácsadás, 1000 Ft/5 alk. 424-5363 kártyajátékok latin mozgás csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 7. április 7. április 7. április 7. április 7. április 7. április 7. 17.30-19.00 AKH Videostúdió 08.00-12.00 Őstermelői piac 08.00-12.00 Vásár 09.00-10.00 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam 09.00-12.15 Pilates-intim torna 60+ 09.00-13.00 Bridzs Klub 10.00-11.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam,, Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom tanfolyami bérlet 424-5363 Mátyus Tibor 424-5363 Valentin Ferencné 372-4636 bridzsjátékok április 7. 14.00-17.00 Költészet Napja:Irodalmi összeállítás USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 József Attila költészete április 7. április 7. 14.00-19.00 Gazdagréti Sakk Klub 14.30-16.30 Német társalgási klub - haladó sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 7. április 7. április 7. április 7. április 7. április 7. április 8. április 8. 15.00-17.00 15.00 17.00 Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub) Számítógép a mindennapokban (Képek mentése adathordozókra) 15.00-17.30 Eszperantó Klub 15.15-16.45 Jóga (Etka) 16.00-18.00 Horgász klub 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 09.00-10.00 Szenior torna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.,, Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 650,- Ft 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Geréb Gerda klubvezető Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 8.00-16.00 óra között a 786 6084 424-5363 06 20 477-3185 Előzetes regisztráció szükséges a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi április 8. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső 372-4636 április 8. 10.00-11.00 Zumba light 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 8. április 8. április 8. április 8. április 9. szombat április 9. szombat április 9. szombat április 10. vasárnap április 10. vasárnap április 10. vasárnap 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 Zumba light 18.00-19.30 Mága Zoltán koncert a Költészet Napja alkalmából 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola Találkozó: 8.20 Árpád-híd Volán pu. Találkozó: 9.00 Széll Kálmán tér, metro 12.00-13.00 Találkozó 7.45 Nyugati pu. pénztárak 60+ természetjárás 60+ természetjárás 60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új műsor 60+ természetjárás 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 10.00-12.00 Református Istentisztelet 09.00-09.45 Hahota jóga, Gerecse hg. Héreg - Pusztamarót (medvehagymás) - Vaskapu - Bajót (13 km, 400 m) Budai hg. Nagykovácsi - Mária út - Budaliget - Máriaremete (10 km, 100 m) Civil Rádió FM 98.0 Börzsöny hg. Nagybörzsöny (templom) - Koppány nyereg - Márianosztra (15 km, 300 m) Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alk. 1200 Ft/fő Szentes Rezső Sepsey Katalin (Műanyag SC) Hattyár Zsuzsa (CAOLA) Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) Somóczi Szilvia (CAOLA) Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Domján Ferenc cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 06 20 477-3185 latin mozgás Mága Zoltán és a Budapesti Primarius Szimfonikus Zenekar koncertje 06 70 251-1493 Előzetes jelentkezést kér! 06 30 352-2694 06 30 453-8755 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! 780-6083 372-4636 Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid
09.00-10.00 Szenior torna 09.00-10.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó 09.00-12.00 Őszikék Origami kézművesklub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 10.00-12.00 11.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó Ünnepi koszorúzás a Magyar Költészet Napja alkalmából 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza Őrmező, Költők Parkja Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza 372-4636 372-4636 Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése Origami kézművesklub nyugdíjasoknak Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi haladó szinten nyelvtudás fejlesztése cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
11.00-12.00 Nordic Walking Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel 11:30-18.00 Versmondó Maraton Őrmező, Költők Parkja Őrmezei Közösségi Versmondó Fesztiválra jelentkezni a közösségi házban személyese, vagy e-mailben: okh@ujbuda.hu, makraine.rita@gmail.co m 13.00-14.00 Relaxáció kezdőknek 13.00-14.00 Pilates 14.00-14.45 Izületi torna 14.00-15.00 14.00-16.00 Relaxáció haladóknak Életet az éveknek nyugdíjas klub 14.00-16.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 16.00-17.00 Kubai Salsa Gold 1000 Ft/10 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. 5000 Ft/10 alkalom Újbudai Szenior Programközpont Újbudai Szenior Programközpont 372-4636 372-4636 Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Kubai salsa az idősebb korosztálynak cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 12. április 12. április 12. 16.00-17.30 16.00-18.00 60+ Egészségklub Mit tehetünk csontjaink egészségéért? Filmvetítés: A Buddhizmus szent helyei épitészeti műremekek Indiától Japánig 16.00-18.00 Kelenvölgyi Férfikórus próba 16.00-19.00 Korongozás 17.00 "Versek közt bóklászva" 18.15-19.45 Gerincjóga 09.00-09.50 3-1-2 meridiántorna 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1., Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Csíki-hegyek utcai általános iskola 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 1400 Ft/alkalom 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom Diczku Valéria és a Semmelweis Egyetem Valentin Ferencné Őrmezei Közösségi 60+ Program Moczó Éva önkéntes oktató Valentin Ferencné cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 424-5363 424-5363 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 372-4636 várják énekelni szerető férfiak jelentkezését vezeti: Bölcs Gabriella oktató A Magyar Költészet Napja alkalmából szeretettel várjuk irodalomkedvelő barátainkat, hogy feolvassuk és elmondjuk egymásnak legkedvesebb verseinket! egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha javasolt.
április 12. április 12. április 12. április 12. április 12. április 12. április 12. április 12. április 12. Találkozó: 09:00 Móricz Zsigmond körtér, 27 busz végállomás 60+ városismereti séta 10.00-12.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 10.00-12.00 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig 10.00-12.00 Kézimunka Kör 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub 12.30-13.30 Angol társalgási klub 12.30-13.30 Gyógytorna 12.45-16.00 Gyógytorna 60+ 14.00-16.00 Döngicsélő - nyugdíjas klub Gellért-hegyi séta Filozofiakert Pest-Buda kézfogoja táv: 4 Km, szint: 100 m Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42., tanfolyami bérlet Soltész Ferencné / CAOLA-ALFA SE Szalai Sándor 60+ Program önkéntes Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes Dutka Imre cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 06 70 572-0184 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 372-4636 06 30 942-1492 túra időjárás függényében változhat kb. 13 óráig tart. kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Digitális fényképezőgép és előzetes regisztráció szükséges a résztvevők maguk döntik el, milyen játékot választanak a találkozón egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
április 12. április 12. április 12. 14.00-18.00 Sakk Klub 14.45-15.30 Zenés kímélő torna 15.00-17.00 AFÁZIA Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. 1000,-/5 alkalom 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu, Szilágyi György önkéntes, mobil: 06 30 934 8916 sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja április 12. április 12. április 12. április 13. április 13. 16.00-19.00 Kerámia 16.00-19.00 Kártya klub 18.00 Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll. Találkozó: 8.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill. mh. Zsolti bácsi konyhája A sólet rejtelmei Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 300 Ft/fő 60+ természetjárás Budai-hegység 60+ természetjárás Budai hegység Korányi szanat. - Nagykopasz (kilátó) - Nagykovácsi (14 km, 400 m) Őrmezei Közösségi Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) Somóczi Szilvia (CAOLA) vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár 424-5363 ulti, snapszer 06 30 560-8042 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. április 13. 09.00-10.00 Szenior torna 09.30-10.30 Német társalgási klub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.30-12.00 Angol társalgási klub 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12.00-13.00 Pilates 13.00-14.00 Pilates 14.00-14.45 Izületi torna 14.00-18.00 Kártya Klub Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó 1000 Ft/10 alk. 1000 Ft/10 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. Őrmezei Közösségi Bujákiné Szántó Zsófia Őrmezei Közösségi Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás 372-4636 372-4636 372-4636 Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Pilates és intim torna szakképzett oktatóval Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 13. 15.00-16.00 Zumba light 1000 Ft/5 alk. latin mozgás április 13. 15.00-17.00 Bridzs Klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval április 13. április 13. április 13. április 13. április 14. 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 17.30-19.00 AKH Videostúdió 18.00-19.00 A Fény A 60+ fotókör csoportos kiállításának megnyitója 08.00-12.00 Őstermelői piac,, 424-5363 424-5363 csak előzetes bejelentkezés alapján: 0670-5258748 A tárlat május 5-ig látogatható április 14. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Csíki-hegyek utcai általános iskola Valentin Ferencné 372-4636 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom április 14. április 14. 09.00-10.00 Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam 09.00-12.15 Pilates-intim torna 60+ tanfolyami bérlet cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 14. április 14. április 14. április 14. 09.00-13.00 Bridzs Klub 10.00-11.00 10.00-12.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam 60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 10.30-13.00 Gasztroséta a belvárosban Belvárosi Piac és környéke Szalai Sándor 60+ Program önkéntes USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja Polgár Tiborné akh.fototanoda@ gmail.com 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu bridzsjátékok Photoshoppal rendelkező laptop és előzetes regisztráció szükséges Előzetes bejelentkezés szükséges! április 14. 14.00-17.00 Költészet Napja: Irodalmi összeállítás USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 irodalom és zene április 14. április 14. április 14. április 14. április 14. 14.00-19.00 Gazdagréti Sakk Klub 14.30-16.30 Német társalgási klub - haladó 15.00-17.00 15.00-17.00 Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub) Számítógép a mindennapokban (Közösségi oldalak biztonságos használata) 15.00-17.30 Eszperantó Klub USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786 6084 sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Előzetes regisztráció szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 14. április 14. április 14. április 14. április 14. április 15. április 15. 15.15-16.45 Jóga (Etka) 16.00-18.00 Horgász klub 17.00-18.30 Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-21.30 Filmklub 09.00-10.00 Szenior torna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna, Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42., USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1112 Budapest, Cirmos u. 8. 650 Ft Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunkakedvelő 424-5363 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 06 20 477-3186 Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Várják a kelenföldi nyugdíjasokat értékes tudásuk bemutatására. Bemutatjuk: egy fazékfogó közös horgolása! Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi április 15. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső 372-4636 április 15. 10.00-11.00 Zumba light 1000 Ft/5 alk. latin mozgás április 15. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső 372-4636 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 15. április 15. április 15. április 16. szombat április 16. szombat április 17. vasárnap ápr. 17. vasárnap 11.00-12.00 Zumba light 17.00-18.00 Szendi Szűcs István kiállításmegnyitó 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 10.00 Mi van a ládikóban? - A Holdfű Színház élőszereplős, bábos előadása 16.00 Egy kis Japán 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 10.00-12.00 Református Istentisztelet 09.00-09.45 Hahota jóga 09.00-10.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó 09.00-10.00 Szenior torna, Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alk. 600 Ft/fő AKH 600 Ft/fő 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Domján Ferenc Őrmezei Közösségi 06 20 477-3186 780-6083 372-4636 latin mozgás Kiállításmegnyitó Előadásaink, interaktív programjaink révén közelebb kerülhetünk az európaitól merőben eltérő és rendkívüli mélységeket rejtző kultúrához Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
09.00-12.00 Őszikék Origami kézművesklub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 10.00-12.00 Szeretet Klub 10.00-12.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 Nordic Walking 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 13.00-14.00 Pilates 14.00-14.45 Izületi torna Őrmezei Közösségi 1000 Ft/10 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza Sancz Klára Lujza 372-4636 372-4636 Origami kézművesklub nyugdíjasoknak Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Aktív nyugdíjas társasélet Gazdagréten haladó szinten nyelvtudás fejlesztése Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 19. április 19. 14.00-15.00 Relaxáció kezdőknek 14.00-16.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 14.00-16.00 15.00-16.00 Életet az éveknek nyugdíjas klub Relaxáció haladóknak 15.00-17.00 Őszikék Nyugdíjas Klub 16.00 16.00-18.00 Útifilmvetítés István Ágival Észak-India (II. rész) Filmvetítés: A Selyemút mentén Kínától Velencéig 16.00-19.00 Korongozás 18.15-19.45 Gerincjóga 09.00-09.50 3-1-2 meridiántorna 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Csíki-hegyek utcai általános iskola 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 1400 Ft/alkalom 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom Újbudai Szenior Programközpont Újbudai Szenior Programközpont István Ági Valentin Ferencné Őrmezei Közösségi Moczó Éva Valentin Ferencné 372-4636 372-4636 372-4636 372-4636 424-5363 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 372-4636 kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Aktív nyugdíjas társasélet Gazdagréten vezeti: Bölcs Gabriella oktató egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha ajánlott. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 19. április 19. április 19. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 10.00-12.00 Kézimunka Kör 10.00-12.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés április 19. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, milyen játékot választanak a találkozón április 19. április 19. április 19. április 19. április 19. 12.30-13.30 Angol társalgási klub 12.45-16.00 Gyógytorna 60+ 13.00-17.00 hoz jön az opera; filmvetítés. West side story I. rész 14.00-16.00 Döngicsélő - nyugdíjas klub 14.00-17.00 A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp. Kisújszállás u. 10. Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. tanfolyami bérlet Reid Auguszta Kozák Márta Albertfalva Idősek Klubja Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) 372-4636 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es 06 70 261-0369 Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 19. április 19. április 19. április 19. április 19. 14.00-18.00 Sakk Klub 14.45-15.30 Zenés kímélő torna 15.00-17.00 AFÁZIA Budai Tagozata 16.00-19.00 Kerámia 16.00-19.00 Kártya klub Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll. Találkozó: 9:00 Móricz Zsigmond körtér, 56 villamos megálló metró lejáratnál 60+ természetjárás 60+ városismereti séta 09.00-10.00 Szenior torna 09.30-10.30 Német társalgási klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., Budai-hegység Budai- hegység Vitorlázó-reptér Mátyás pihenő táv 5 Km, szint 150m Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alkalom Szilágyi György 06 30 934-8916 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) Soltész Ferencné / CAOLA-ALFA SE Őrmezei Közösségi Adolffné Szederjei Ágnes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár 424-5363 ulti, snapszer 06 30 560-8042 06 70 572-0184 372-4636 túra időjárás függényében változhat Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.30-12.00 Angol társalgási klub 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12.00-13.00 Pilates 12.30-13.30 Gyógytorna 13.00-14.00 Pilates Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor Őrmezei Közösségi, 1000 Ft/10 alk. 1000 Ft/10 alk. Szentgyörgyi Tamás Őrmezei Közösségi Szentgyörgyi Tamás 372-4636 372-4636 30/942-1492 Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Pilates és intim torna szakképzett oktatóval 13.30-15.30 Dietetikai tanácsadás Személyes, táplálkozással kapcsolatos tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont 372-4636 Előzetes jelentkezés szükséges! 14.00-14.45 Izületi torna 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
14.00-16.00 Ezüst klub Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére 14.00-17.00 Bridzs Klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval április 21. április 21. 14.00-18.00 Kártya Klub 15.00-16.00 Zumba light 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 17.30-19.00 AKH Videostúdió 18.00 Női sarok Mindentudó illemtudó 08.00-12.00 Őstermelői piac 08.00-12.00 Vásár,,, 1000 Ft/5 alk. 424-5363 424-5363 Akcióhét Kft. 424-5363 kártyajátékok latin mozgás csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Vendég: Czmerk-Prisztács Edit pedagógus, a gyermek illemtan propagátora cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. április 21. 09.00-10.00 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam 09.00-12.15 Pilates-intim torna 60+ 09.00-13.00 Bridzs Klub 10.00-11.00 14.00-17.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Föld Napja: kirándulás a Kopaszi gátra 14.00-19.00 Gazdagréti Sakk Klub 14.30-16.30 Német társalgási klub - haladó 15.00-17.00 15.00-17.00 Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub) Számítógép a mindennapokban (Közösségi oldalak biztonságos használata) Csíki-hegyek utcai általános iskola USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6. USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom tanfolyami bérlet Belépő: 62 év: 1000 Ft, 70év felett Valentin Ferencné Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné Geréb Gerda klubvezető cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 06 1 786-6325 8.00-16.00 óra között a 786 6084 bridzsjátékok Indulás: Keveháza Idősek Klubjától, telefonos jelentkezés szükséges sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Előzetes regisztráció szükséges
április 21. április 21. április 21. 15.00-17.30 Eszperantó Klub 15.15-16.45 Jóga (Etka) 16.00-18.00 Horgász klub, 650,- Ft 424-5363 a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja április 21. 17.00-18.30 Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunka kedvelő 8.00-14.00 óra között a 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Várják a kelenföldi nyugdíjasokat értékes tudásuk bemutatására. Egy fazékfogó közös horgolása! április 21. április 21. április 22. április 22. 18.00 Írók a karikatúrában megnyitó és stand-up 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 09.00-10.00 Szenior torna Találkozó: 9.30 Móricz Zsigmond körtér, Gomba Petőfi Irodalmi Múzeum kiállításai és lehetőség szerint a Károlyi kastély látogatása vezetéssel Őrmezei Közösségi Kő-Tár-Lat Galéria, Őrmezei Közösségi Károlyi kastély, Budapest Károlyi-u 16. 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Múzeum: 62-70 éves korig 400 Ft, 70 év felett, vezetés 4000 Ft / csoport. Kastély: 300 Ft /fő Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület 20/477-3186 buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy 372 4636 A MÚOSZ Magy. Karikatúraművészeti Szakosztályának csoportos kiállítása Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina kb. 12.00 óráig tart. Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy 372 4636 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 22. április 22. április 22. április 22. április 22. április 22. április 22. április 23. szombat április 23. szombat április 23. szombat 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 Zumba light 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 Zumba light 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12.15-13.50 60+ Mentálhigiénés Program Családi kapcsolatok I.: jó kapcsolatban gyermekünk párjával 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola Találkozó: szervezés alatt! 12.00-13.00 19.00-22.00 60+ természetjárás 60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés! Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával Őrmezei Közösségi, Budakeszi Arborétum látogatás vezetéssel Civil Rádió FM 98.0 Őrmezei Közösségi 1000 Ft/5 alk. 1000 Ft/5 alk. belépődíj Belépődíj: 1000 Ft Őrmezei Közösségi Szentes Rezső Szentes Rezső Újbudai Szenior Programközpont Soltész Ferencné (CAOLA) Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli) Őrmezei Közösségi cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 372-4636 06 20 477-3186 Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi latin mozgás latin mozgás 06 70 572-0184 Előzetes jelentkezést kér! 06/30453 87 55 Asztalfoglalás, jegyvásárlás től ig 10-18 óráig, a közösségi házban
április 24. vasárnap április 24. vasárnap április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. 08.00-09.00 Katolikus Szentmise 10.00-12.00 Református Istentisztelet 09.00-09.45 Hahota jóga 09.00-10.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó 09.00-10.00 Szenior torna 09.00-12.00 Őszikék Origami kézművesklub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 10.00-12.00 Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió Domján Ferenc Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Sancz Klára Lujza 780-6083 372-4636 372-4636 Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Origami kézművesklub nyugdíjasoknak Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi haladó szinten nyelvtudás fejlesztése cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. április 25. 11.00-12.00 Nordic Walking 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 13.00-14.00 Pilates 13.00-14.00 Relaxáció kezdőknek 14.00-14.45 Izületi torna 14.00-15.00 14.00-16.00 Relaxáció haladóknak Életet az éveknek - nyugdíjas klub 14.00-16.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub 16.00-18.00 Filmvetítés: Éltető víz ezernyi szépsége és természeti kincs 16.00-19.00 Korongozás 18.15-19.45 Gerincjóga USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., 1000 Ft/10 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft 1400 Ft/alkalom Sancz Klára Lujza Újbudai Szenior Programközpont Újbudai Szenior Programközpont Valentin Ferencné Őrmezei Közösségi 372-4636 372-4636 372-4636 372-4636 424-5363 Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés vezeti: Bölcs Gabriella oktató egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 26. 09.00-09.50 3-1-2 meridiántorna Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Moczó Éva 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu Ajánlott könnyű kis papucsot vagy tornacipőt hozni, lezser ruha ajánlott. április 26. április 26. április 26. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 10.00-12.00 60+ Szabadidő- és kártyaklub Csíki-hegyek utcai általános iskola 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom Valentin Ferencné 372-4636 kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés április 26. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Digitális fényképezőgép és előzetes regisztráció szükséges április 26. 10.00-12.00 Kézimunka Kör április 26. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu a résztvevők maguk döntik el, milyen játékot választanak a találkozón április 26. április 26. 12.30-13.30 Angol társalgási klub 12.45-16.00 Gyógytorna 60+ tanfolyami bérlet Dutka Imre 372-4636 Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 26. április 26. április 26. április 26. április 26. április 26. április 26. április 26. április 27. 13.00-17.00 hoz jön az opera; filmvetítés. West side story II. rész 14.00-16.00 Döngicsélő - nyugdíjas klub 14.00-18.00 Sakk Klub 14.45-15.30 Zenés kímélő torna 15.00-17.00 AFÁZIA Budai Tagozata 16.00-19.00 Kerámia 16.00-19.00 Kártya klub 18.00 Találkozó: 7.20 21-es busz Déli pu-val szembeni megállója Helytörténet Műhely - A Szent Imre Kollégium története 60+ természetjárás USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42. Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3., Vértes hg. Birkacsárda - Mária szakadék - források - Szépkilátás - Várgesztes (15 km, 250 m) 1000 Ft/5 alkalom Kozák Márta Albertfalva Idősek Klubja 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es Szilágyi György 06 30 934-8916 600 Ft, 60+ Kártyával: 300 Ft Őrmezei Közösségi Somóczi Szilvia (CAOLA) sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár 424-5363 ulti, snapszer Előadás és beszélgetés 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll. 09.00-10.00 Szenior torna 09.30-10.30 Német társalgási klub 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.30-12.00 Angol társalgási klub 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 12.00-13.00 Pilates 12.30-13.30 Gyógytorna 60+ természetjárás Budai-hegység Őrmezei Közösségi Őrmezei Közösségi Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor, 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó 1000 Ft/5 alk. Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) Őrmezei Közösségi Bujákiné Szántó Zsófia Őrmezei Közösségi Szentgyörgyi Tamás Szentgyörgyi Tamás 06 30 560-8042 372-4636 372-4636 372-4636 06 30 942-1492 Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 27. április 28. 13.00-14.00 Pilates 14.00-14.45 Izületi torna 14.00-15.30 "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadás-válogatás Pannonhalmi Apátság, Szt. Lásző templom Bp. 14.00-17.00 Bridzs Klub 14.00-18.00 Kártya Klub 15.00-16.00 Zumba light 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 16.00-18.00 Jogi tanácsadás 17.30-19.00 AKH Videostúdió 08.00-12.00 Őstermelői piac 1117 Budapest Bölcső u 3. Kelen Civil Közösségek a 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42., 1000 Ft/5 alk. 6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk. Ingyenes Ezüstnet Egyesület 1000 Ft/5 alk. Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes, cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372 4636 372-4636, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 424-5363 424-5363 Pilates és intim torna szakképzett oktatóval kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval kártyajátékok latin mozgás csak előzetes bejelentkezés alapján: 0670-5258748
április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. 08.00-12.00 Vásár 09.00-10.00 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam 09.00-12.15 Pilates-intim torna 60+ 09.00-13.00 Bridzs Klub, Csíki-hegyek utcai általános iskola 1116 Bp., Gyékényes u. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom tanfolyami bérlet Kiráusítás Kft. 424-5362 Valentin Ferencné 372-4636 bridzsjátékok április 28. Találkozó: 09:00 41-es villamos Rózsavölgy alsó megállóban 60+ városismereti séta Kelenvölgy- Albertfalva séta táv: 3 Km; szint: 0 m Hattyárné Hidas Zsuzsa / CAOLA-ALFA SE 06 30 352-2694 túra időjárás függényében változhat kb. 13 óráig tart. április 28. 10.00-11.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam 1116 Bp., Gyékényes u. április 28. 10.00-12.00 60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig 1116 Bp., Gyékényes u. 45., regisztráció szükséges Szalai Sándor 60+ Program önkéntes akh.fototanoda@ gmail.com Photoshoppal rendelkező laptop és előzetes regisztráció szükséges április 28. 11.00-13.00 Mozilátogatás Mustang történelmi film. Feliratos Canne-i Filmfesztiválon fődíjas film Uránia Mozi 1000 Ft USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja Polgár Tiborné 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu A pontos dátum még szervezés alatt, a részletek miatt telefonos bejelentkezést kérünk április 22-ig április 28. 14.00-17.00 Tánc Világnapja: Piszkos tánc, USZOSZ Keveháza Idősek klubja Keveháza Idősek klubja film vetítés 1116 Bp, Keveháza u. 6. Szabó Imréné cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 06 1 786-6325 Film vetítés:
április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. április 28. április 29. 14.00-19.00 Gazdagréti Sakk Klub 14.30-16.30 Német társalgási klub - haladó 15.00-17.00 15.00-17.00 Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub) Számítógép a mindennapokban (Röviden a táblázatokról) 15.00-17.30 Eszperantó Klub 15.15-16.45 Jóga (Etka) 16.00-18.00 Horgász klub 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-20.30 Társasjáték- és kártyaklub 09.00-10.00 Szenior torna 1116 Bp., Gyékényes u. 1116 Bp., Gyékényes u. USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. 1116 Bp., Gyékényes u. 1116 Bp., Gyékényes u.,, Hadik Kávéház galéria 1111 Bp., Bartók Béla út 36. Őrmezei Közösségi 650 Ft/fő 8.00-16.00 óra között a Geréb Gerda klubvezető 786 6084 424-5363 06 20 477-3186 Borsóthy-Gaál Edit borsothy.edit@gmail.com 1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó Őrmezei Közösségi sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Előzetes regisztráció szükséges a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
április 29. április 29. április 29. április 29. április 29. április 29. április 29. április 29. április 29. április 30. szombat 10.00-10.30 3-1-2 meridiántorna 10.00-11.00 Zumba light 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna 11.00-12.00 Zumba light 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna 18.00 Anyák napi köszöntő 18.00-20.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-19.00 Jazz Est 19.00 Találkozó: 7.20 Széll Kálmán tér, metro ORFEUM ANNO "A la carte" a Tarka Színpad német nyelvű előadása 60+ természetjárás Őrmezei Közösségi,, Őrmezei Közösségi Budai hg. Nagykovácsi - Kutya hegy - Ördögoltár - Piliscsaba (16 km) 1000 Ft/5 alk. 1000 Ft/5 alk. 300 Ft/fő 600 Ft / fő jegyár: 300 Ft Őrmezei Közösségi Szentes Rezső Szentes Rezső Őrmezei Közösségi Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között) 372-4636 372-4636 06 20 477-3186 424-5363 06 30 560-8042 Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi latin mozgás latin mozgás Az AKH Opera és Dalstúdiójának ünnepi koncertje Bathó Lajos és barátainak zenekara a klasszikus Jazz kedvelőinek Szeretettel várjuk az érdeklődőket!
április 30. szombat Találkozó: 7.50 Népliget Volán pu. 60+ természetjárás Duna-mente Dömsöd -Duna part - Ráckeve (12 km, 100 m) Tari József (Műanyag SC) 06 30 536-4767 Előzetes jelentkezést kér! április 30. szombat 19.00 Ír-skót koncert és táncház Közreműködik a M.É.Z. Őrmezei Közösségi Belépődíj: 1000 Ft Őrmezei Közösségi Jegyvásárlás elővételben is től ig 10-18 óráig, a közösségi házban cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)