Gondolkodj Egészségesen! Bácskai Márta Program Vezetı
Demográfiai tények I. Népesség: 10.096.000 fı (10.6 mill.-1984) Élveszületések száma: 9,4 (ezer lakosra) EU átlag: 10,1 Természetes szaporodás: -3,9 (ezer lakosra) EU átlag: 0,4 Születéskor várható élettartam Férfiak: 68,3 év (EU átlag: 74,8 év) Nık: 76,5 év (EU átlag: 81,1 év) adatok forrása: KSH
Demográfiai tények II. Népesség fogyás felgyorsulása Alacsony születés szám Születéskor várható élettartam növekedése Öregkorban javuló életesélyek Elöregedés
Demográfiai következmények Korfa eltolódott, öregedı lakosság Egyre kevesebb fiatal tart el egyre több idıset =>ezáltal különösen fontos, hogy a fiatalok egészségesek legyenek
Egészségügyi helyzet 100,000 lakosra jutó halálozás. Magyarországom kiemelkedıen magas a rákban és keringési betegségekben elhunytak száma és aránya Egyéb okok Rák Keringési
Halálozás okai 1. Keringési betegség (több, mint 50%) 2. Daganatos betegségek (több, mint 25%) EU vezetı Magyarország 3. Emésztırendszeri betegségek (Máj) 4. Baleset 5. Öngyilkosság
Rossz életkörülmény, életmód Dohányzás (nık: 28%, férfiak: 41%) fiatal nık: 38%, fiatal férfiak: 51% Alkohol Elhízás (WHO által a 10 legsúlyosabb kór közé sorolt krónikus betegség) Nık: 29% túlsúlyos, férfiak: 38% Helytelen táplálkozás Kevés mozgás Drog
Gyermekek elhízása Túlsúlyos és kövér gyermekek számának növekedése túlsúlyos gyermekek aránya 18% növekedés üteme: 10 év alatt duplázódás Gyermekkori kövérség növeli a felnıtt korban súlyos betegségek kialakulásának valószínőségét Nem örökölt betegség! Kiközösítés, fejlıdési zavarok
Az elhízás és egyes életmód-tényezık közti összefüggés Evidencia szintje Csökkent kockázat Fokozott kockázat A B C Rendszeres fizikai aktivitás Élelmi rostbevitel növelése Az egészséges választást lehetıvé tevı otthoni és óvodai, iskolai környezet (gyermekeknél) Anyatejes táplálás Alacsony glikémiás indexő ételek Inaktív életmód Nagy energiájú, mikrotápanyaghiányos ételek Üres kalóriák és gyorséttermek túlzott reklámozása Nagy cukortartalmú üdítıitalok túlzott fogyasztása Hátrányos szociális körülmények Nagy adagok Gyakori étkezés házon kívül Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases, WHO Technical Report, 2003
Gyermekek elhízásának mértéke az EU egyes tagállamaiban (10 éves kor körül) 13% 21% 18% 22% 14% 15% 19% 18% 18% 30% 36% Forrás: www.iotf.org
Tények I. Az elhízás gyermekkorban kezdıdik Az európai 7 11 éves gyermekek 10 36%-a túlsúlyos (14 millió túlsúlyos, ebbıl 3 millió obes gyermek). Évrıl évre drámai növekedés
Tények II. Évente 400.000 új túlsúlyos és 85.000 kövér gyermek az EUtagországokban. A túlsúlyos gyermekek 30 80%-a túlsúlyos felnıtt lesz.
Tények III. Kövér gyermekeknél az obesitással együtt járó kockázati tényezık már fiatal felnıtt korban manifesztálódnak. Egy elhízott 20 éves férfi 13 évvel rövidebb életre számíthat * *Journal of the American Medical Association, 2003.
Miért a gyermekek? Miért az óvodában? A magatartásformák közül legkorábban az étkezési szokások alakulnak ki. A már kialakult szokások a késıbbiek során nagyon nehezen változtathatók meg. Az egészséget támogató táplálkozás szerepe gyermekkorban fokozott jelentıségő.
Mit (t)együnk?
Mit (t)együnk? Ne engedjük gyermekeinket reggeli nélkül óvodába, legyen idı minden nap a nyugodt étkezésre!
Javasoljon, és vásároljon e szerint ezek helyett Fehér lisztbıl készült kenyérfélék, zsiradékban linzerek, leveles vajastészta alapú sütemények Csokoládék, cukorkák Hagyományos szendvicsek Chipsek, sós ropik Cukrozott, szénsavas üdítıitalok ezek ajánlottak Különbözı töltelékkel készült rétesek, piték, piskóták, illetve túrós, diós, mákos pékáruk Friss gyümölcsök, aszalt gyümölcsök, kompót, befıtt, müzliszeletek, tejdesszertek Szendvicsek zöldségekkel kiegészítve Szezámmagos ropik, pattogatott kukorica, puffasztott gabonaszelet, buláta, natúr olajos magvak Rostos gyümölcs- és zöldséglevek, ásványvíz
Balesetek, sérülések korcsoportonként, Mo. 2004 (kórházi elbocsátások alapján) Összes baleset Forrás: Fodor József Országos Közegészségügyi Központ 300 277 250 10.000 fıre 200 150 100 118 144 88 50 0 korosztály <1 1--4 5--14 15--24
Balesetek, sérülések korcsoportonként, Mo. 2004 (kórházi elbocsátások alapján) 6 Vágott és szúrt sérülések 5,7 Tőz és forró tárgy vagy folyadék okozta égési sérülés 5 18 16 15,3 10.000 fıre 4 3 2 1,6 3,2 10.000 fıre 14 12 10 8 6 9,7 4,8 1 0,3 4 2 0,8 0 0 korosztály <1 1--4 5--14 15--24 <1 1--4 5--14 15--24 Esés 10.000 fıre 90 80 70 60 50 40 30 20 48 35 85 17 Forrás: Fodor József Országos Közegészségügyi Központ 10 0 korosztály <1 1--4 5--14 15--24
Balesetek, sérülések korcsoportonként, Mo. 2004 (kórházi elbocsátások alapján) Fulladás Mérgezés 4 4 3 3,52 20 18 16 17,8 10.000 fıre 3 2 2 1 1 0 korosztály 2,21 0,70 0,04 <1 1--4 5--14 15--24 10.000 fıre 14 12 10 8 6 4 2 0 korosztály 11,5 10,7 4,8 <1 1--4 5--14 15--24 Ütés miatti sérülés 12 10 10,7 Forrás: Fodor József Országos Közegészségügyi Központ 10.000 fıre 8 6 4 3,5 2 1,3 1,0 0 korosztály <1 1--4 5--14 15--24
Balesetek, sérülések korcsoportonként, Mo. 2004 (kórházi elbocsátások alapján) 40 Összes közlekedés sérülés 36,7 Motoros jármővek okozta sérülések 10.000 fıre 35 30 25 20 15 10 5 0 16,5 5,7 1,6 <1 1--4 5--14 15--24 10.000 fıre 12 10 8 6 4 2 0 1,3 2,4 9,8 8,7 <1 1--4 5--14 15--24 1,8 1,6 1,4 Kerékpáros sérülés 1,57 4,0 3,5 Gyalogosok közlekedési baleset 3,78 10.000 fıre 1,2 1,0 0,8 0,6 0,4 0,2 0,0 0,44 0,21 0,23 <1 1--4 5--14 15--24 10.000 fıre 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 0,0 0,00 0,52 0,90 <1 1--4 5--14 15--24 Forrás: Fodor József Országos Közegészségügyi Központ
Gondolkodj Egészségesen! Program I. A program hazánk gyermekeinek egészségügyi helyzetén (elhízás, mozgás hiánya, higiéné hiánya) kíván javítani úgy, hogy az egészséges életmódot helyezi a középpontba A nevelést, tájékoztatást már óvodás kortól javasolja Támogatás óvodák, szakmai- és társadalmi szervezetek, minisztériumok részérıl Bemutat egy lehetséges alternatívát az egészséges életmódra Konkrét segítség: Szülıknek Óvónıknek Gyermekeknek
Gondolkodj Egészségesen! Program II. Óvodai év megkezdésekor Gondolkodj Egészségesen! csomag: Szakmailag lektorált kiadvány Egészséges életmód alternatíváját bemutató kiadványok, termékek A gyermekek biztonságát óvó eszközök Egészségnapok az óvodákban Hírességek bevonása az üzenet könnyebb eljuttatásának érdekében Egészséges életmóddal kapcsolatos rendezvények szervezése
Tények 2006. I. A Program 2006.09.22- én, Gyırben tartott sajtótájékoztatóval indult A gyıri rendezvényt több másik követte az ország különbözı pontján 35.000 kiscsoportos gyermek vett részt benne 900 óvodában Óvodák az ország különbözı területén: Budapest Megyeszékhelyek Vidéki nagy- és kisvárosok Hátrányos helyzető települések Egészségnapok az ország különbözı városaiban
Tények 2006. II. Program szakmai és állami támogatói: Országos Egészségfejlesztési Intézet Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Intézet - Egészségügyi Minisztérium - Oktatási Minisztérium - Környezetvédelmi és Vízügyi Minisztérium - Fodor József Országos Közegészségügyi Központ - Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - Magyar Turizmus Rt. Program versenyszféra támogatói: Henkel, CIB, Teva, Unilever, Nestlé, Aegon, SCA, Interspar, Volvo, Bonduelle, Eisberg
Felmérés szülık körében Hasznosnak találta a Gondolkodj Egészségesen! zsákban található információt, termékmintákat? (minta: 100 óvoda, 967 visszajelzés) 80% 74% 70% 60% 50% 40% 30% 26% 20% 10% 0% igen, szinte mindent tudtam hasznosítani igen, volt olyan információ, termék, amit hasznosítani tudtam 0% nem, sajnos semmi hasznosat nem találtam a zsákban
80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% Felmérés szülık körében Termékek, amelyekre emlékeznek, hogy szerepeltek a zsákban (konklúzió: azokra a termékekre, amelyek valóban szerepeltek a zsákban, mint pl. Biopon sokan emlékeztek, míg nem kaptak említést vagy csak keveset, amelyek valóban NEM szerepeltek, mint pl. rágó) 71% 68% 62% 61% 59% 55% 33% 32% 10% 1% 0% 2% 1% 3% 8% 0% Domestos tisztítószer Orbit rágó Nık Lapja magazin WC papír Elmex fogkrém Colgate fogkrém Biopon mosószer Ariel mosószer Védıoltásokról szóló kiadvány ZEWA szalvéta, zsebkendı Aquarel Ásványvíz Jana ásványvíz Biopont müzliszelet Nestlé gabonapehely Cerbona gabonapehely Eisberg saláta
Felmérés szülık körében A Program és csomag hatására bekövetkezett változások a család életében (több választás is lehetséges!) 60% 50% 50% 40% 30% 31% 29% 23% 20% 15% 10% 2% 0% Igen, azóta többször beszélek gyermekemmel errıl a témáról Igen, gyermekemnek azóta igyekszem egészségesebb ételeket készíteni, vásárolni Igen, azóta gyermekemnek még jobban hangsúlyozom a mozgás fontosságát Igen, azóta a gépjármőben is fokozottabban ügyelek gyermekem biztonságára Nem, korábban is kiemelten foglalkoztam ezzel a témakörrel Nem, más gondjaim vannak, amik ennél jóval fontosabbak
Felmérés szülık körében A Program megítélése összességében 100% 90% 87% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 12% 10% 0% Nagyon örültem neki és kiválónak tartom a tartalmát Nagyon örültem neki, de a tartalmán még javítanék 1% 0% Nem igazán tartottam hasznosnak, de örülök, hogy ingyenesen jutottunk hozzá Felesleges dolognak tartom, semmi hasznosat nem találtam benne
Egyéb Visszajelzések Szakmai A Gondolkodj Egészségesen Program munkatársait rendszeresen hívják egészséges életmóddal kapcsolatos konferenciákra elıadás megtartására Maguk a további szakmai szervezetek vették fel a kapcsolatot a GE! Program vezetıivel Óvónık részérıl rendkívől pozitív visszajelzés, több száz (!) köszönı levél óvónık részérıl Nem Szakmai Rendszeres érdeklıdés szülık részérıl a Program kiszélesítésével kapcsolatosan Média részérıl egyre fokozódó érdeklıdés (szemben a kezdetekkel) EU érdeklıdés a Programmal kapcsolatban, elıadás Strasbourgban (2006. november)
Gondolkodj Egészségesen! Program 2007. Csomag eljuttatása 55.000 gyermekhez Nagyobb tömeget (15.000-30.000 fı) vonzó Egészségnapok szervezése Budapesten, illetve lehetıség szerint 5 nagyvárosban, ezeknek a profi lebonyolítása Gyır, Debrecen, Pécs, Szeged Egészségnapok óvodákban Szakmai konferenciák, továbbképzések, rendezvények szervezése A Program minél szélesebb kör számára történı megismertetése Óvodai egészségnevelés kiegészítéseként Gondolkodj Egészségesen! Oktató csomag összeállításának megkezdése óvónık számára.
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Emlékezetes pillanatok
Sajtóvisszhang Érted érem TV ügyvédje