Sportorvosi aktualiások 2015 MASZ gyakorlati tájékoztató és konzultáció Dr. Kiss-Polauf Marianna
Miről lesz szó? Kötelező szűrővizsgálatok Call Center Kiemelt edzők eü. ellátása Sportalkalmassági vizsgálatok Terhelésdiagnosztika Mozgásterápia fontossága Workshop
Kötelező Szűrővizsgálatok Kiemelt válogatott keret Évente 1x OSEI BUDAPEST Olimpiai rendelő Előjegyzés: 06/1-488-6122; olimpia@osei.hu Labor: vizelet, vérkép. Ortopédia, kardiológia, szemészet, fül-orr-gégészet, bőrgyógyászat, fogászat, dietetika 3-4 óra időtartam max. 6 fő / nap
Call Center +36-80/566-366 Kiemelt keret részére Szakorvosi vizsgálatok (bőrgyógyászat, fül-orr-gégészet, nőgyógyászat ) Pár napon belül fogadják a sportolót Soron kívüli ellátás Visszajelzéseket várok!
Kiemelt edzői program OSEI üzemorvosi rendelésén jelentkezni vagy Dr. Téglásy Györgynél 1/488-6100/160
Sportorvosi alkalmassági vizsgálatok Érvényesség: 6 hó < 18 év < 1 év, 65< 6 hó EKG, vizelet, + vérvétel 35év felett Last minute, előjegyzés nélküli vizsgálatok, korlátozott számban (5fő) 5000 ft, 07:15 Rajtengedély gyerekorvos, háziorvos Saját rendelés: csütörtökönként 8-14h, OSEI 10. épület 1. rendelő
Terhelésdiagnosztika Válogatott keretnek ingyenes az OSEI-ben Előfeltétel: kötelező szűrővizsgálaton való részvétel Bejelentkezés: Dr. Kovács Péter 30/299-7286; kovacspeter@osei.hu 4-5 fő / alkalom Évente 1-2x javasolt (de akár hetente is lehet ismételni részvizsgálatokat) Túledzettség? Formaidőzítés. Edzőváltás. Sérülésből való visszatérés. Teljesítményhanyatlás. Pályamérések
Terhelésdiagnosztika Testösszetétel Gerincvizsgálat Biomechanika antagonista-agonista, propriocepció, mélyizomegyensúly Talpnyomás láb, medence Vérvizsgálat CK, laktát Regeneráció Nyugalmi szívfrekvencia, CK Spiroergometria állóképesség, edzészónák, aerob/anaerob küszöb (laktát) Spirometria Reakcióidő Pszichológia Dietetika Pályatesztek edzés, verseny.
A Gyógytorna szerepe a rehabilitációban, a sérülésmegelőzésben és a teljesítmény fokozásában
Tapasztalataim Sok krónikus sérülés, visszatérő panaszok --- oki terápia??? Kevés gyógytornász, vegyes tapasztalatok Gyógytorna => => => MOZGÁSTERÁPIA
Gyógytornász az élsportban Elsősorban mozgásterápiával kezel Feladata a mozgás funkcióinak javítása Speciális ismeretek: Janda-féle elvek (funkcionális vizsgálat) Manuálterápia Myofasciális rendszer ismerete AKTÍV kommunikáció gyógytornász sportoló edző orvos között
Funkcionális vizsgálat Muscle Function Testing Valdimir Janda Izomláncok Kinetikus láncok
Propriocepció Ízületi helyzetérzékelés Az ízület stabilitását meghatározó izmok összhangja Sérülések megelőzése ügyesség Sérülésből való visszatéréskor központok : talp, SI, nyak Nagy mértékben fejleszthető agy mozgatókérge
Mozgásminták Mozgás sztereotípiák Izmok bekapcsolódási sorrendje Hatékonyság és gazdaságosság Csípő extensio Gluteus max. > Hamstring > Erector spinae
Lapocka stabilizálás: M. Serratus anterior
Krónikus fájdalom szindrómák - sérülések Derékfájás Váll biceps ín gyulladás, impingement sy, ROK sy Nyaki panaszok Háti gerinc fájdalma, lapockatáji fájdalom Térd körüli lágyrészfájdalom: (jumper s knee, runner s knee, térdhajlat) Talpi fasciitis, Achilles ín gyulladás Izomhúzódások: Hamstring, lovaglóizom, vádli
Szabó Krisztina - járásanalízis Járásanalízis, EMG Funkcionális vizsgálaton alapuló gyógytorna fontossága Objektív bizonyíték arra, hogy már 6 hét kiegészítő mozgásterápiával jelentős (55-80%) javulást lehet elérni az izombalansz és a futás dinamikájának tekintetében Egyéni csúcsok, szubjektív javulás is! Vizsgálatok kiterjesztése Szakág-specifikus sajátosságok feltérképezése
Összefoglalás Forma 1 autó mérnökök Szervízelés Laza csavar szétnyírja az anyagot Instabil ízület amortizálja a porcfelszínt, lágyrészeket Csúcsteljesítmény < > Súlyos egészségkárosodás!!! Keresni a jó gyógytornászt!
MOZGÁSTERÁPIA WORKSHOP sportolók, edzők, gyógymasszőrök, gyógytornászok részvételét várjuk Interaktív, gyakorlati tréning TÉMÁK: Felső végtag, törzs, gerinc Alsó végtag, medence, gerinc Sportág specifikus tréning Esetbemutatás Jelentkezni : Daka Timinél Mi érdekelné? Mikor érne rá?
Köszönöm a figyelmet!