KÖZEGÉSZSÉGÜGYI BIZTONSÁG KÖZFÜRDŐKBEN A fürdőkultúra javításáért Vas megyében egészségfejlesztő program indítása általános iskolákban Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve 2013. január
A fürdőkultúra javításáért Vas megyében egészségfejlesztő program indítása az általános iskolákban Magyarország a gyógyvizek országa, Európa fürdőnagyhatalma Népegészségügy szerepe a fürdők biztonságos üzemeltetésében Jogszabályi háttér Az egészségfejlesztő program indításának célja Egészségfejlesztő program támogatói Résztvevő iskolák Program kivitelezése Csak együtt sikerül!
Magyarország a gyógyvizek országa, Európa fürdőnagyhatalma Gyógyfürdők száma Gyógyvizes kutak száma Ásványvizes kutak száma Magyarország 75 248 224 Nyugat- Dunántúl 11 36 21 Vas megye 4 17 2
VAS MEGYEI TERMÁLVIZEK Termál kutak Kútmélység (m ) Vízhőmérséklet C o Összes oldott ásványi anyag mg/l Bük (K-4) 1010 48,5 15300 Bük (K-10) 1100 53,8 7110 Vasvár 2216 74 Mesteri 1984 65 1720 Szeleste 1260 47 6500 Szombathely 950 41 2310 Szentgotthárd 645 32 804 Celldömölk 1245 46 3330 Rábasömjén 1943 83 71023 Sárvár ( B-35) 1293 44 4130 Borgáta 753 49 517
Közfürdők létesítésének, üzemeltetésének jogszabályi háttere 121/1996. (VII. 24.) Korm. rendelet a közfürdők létesítéséről és működéséről 37/1996. (X.18.) NM rendelet a közfürdők létesítésének és üzemeltetésének közegészségügyi feltételeiről Fürdőszövetség: 1996-ban ülőfürdők vagy uszodák voltak - ma viszont már különféle élményelemek ezekkel nem foglalkozik a rendelet. Módosítás szükséges! 24/2007.(VII.3.) KvVM rendelet a Vízügyi Biztonsági Szabályzat kiadásáról /Élményelemek, csúszdák - közegészségügyi, munkabiztonsági, vízügyi, környezetvédelmi előírások/ 7/2007. (I. 22.) GKM rendelet a mutatványos berendezések biztonságosságáról
Feladatmegosztás a hatósági ellenőrzés során A népegészségügy a fürdők engedélyező hatósága Előzetes tevékenység keretében - Üzemeltetési szabályzat jóváhagyás (a fürdők teljes körű szabályozása) Folyamatos felügyelet során - üzemeltetési szabályzat aktualizálása - üzemeltetési napló vezetése - befogadóképesség terhelés vizsgálata - vízminőség (vízcserék, vízkezelés, vízvizsgálatok) - személyi feltételek (előírt munkakörök, szakképzettségek, orvosi vizsgálatok) - közegészségügyi feltételek vizsgálata (csúszásmentes padozattól takarításig) - kémiai biztonsági előírások kontrollja - elsősegélynyújtás feltételei - nem dohányzók védelme - egészségügyi szolgáltatások A fogyasztóvédelmi felügyelőség klasszikus fogyasztóvédelmi kérdések, a mutatványos berendezések engedélye, műszaki vizsgája biztonsági előírások, besorolások, a beosztottak képesítése A munkabiztonsági és munkaügyi felügyelőség elsősorban a létesítményben dolgozók munkakörülményei és balesetvédelme, továbbá a munkaügyi előírások betartása Vízügyi hatóság vízjogi engedélyezési eljárások, vízbázis-védelem
Vízkezelés szempontjából a medencék típusai Töltővíz (tápvíz) Töltő- ürítő magas ásványi anyagtartalmú gyógyvíz Víz-visszaforgatás ivóvíz minőségű víz Vízcsere gyakorisága naponta félévente Frissvízutánpótlás gyógyvíz ivóvíz Vízminőség biztosítása az üzemeltető részéről megfelelő vízáramlás, gyakori vízcsere, megfelelő medenceburkolat, medencetakarítás, egyidejű terhelés betartatása megfelelő vízáramlás, vízforgató jó üzemeltetése megfelelő medenceburkolat, medencetakarítás, egyidejű terhelés betartatása Vízminőség biztosítása a vendégek részéről Vízminőség vizsgálata Házirend betartása önellenőrző hatósági Házirend betartása önellenőrző hatósági
A fürdőmedencék vízminőségét befolyásoló tényezők Megfelelő hidraulika Friss víz utánpótlás Teljes vízcsere jogszabályi előírásoknak megfelelő alkalmazása Medencék takarítása, fertőtlenítése. Vízkezelő berendezések megfelelő üzemeltetése Látogatási tilalmak betartása Medencék egyidejű terhelése Fürdőzők magatartása (előfürdők, lábmosók használata, házirend betartása.) A közegészségügyi ellenőrzések során tapasztaltuk, hogy megyénk termál és gyógyfürdőinkben az első 5 kritériumot az üzemeltetők maximálisan betartják. A problémát a medencék egyidejű terhelésének be nem tartása és a fürdőzők magatartása, elő zuhanyok nem megfelelő használata okozza. Ezen tényezők a bakteriológiai vízminőség romlásához vezetnek.
Kik nem látogathatják a közfürdőket? A lázas, továbbá fertőző gyomor-bélrendszeri és bőrbetegségben szenvedők, A görcsös állapottal, eszméletvesztéssel járó, betegségben szenvedők, Az ittas, kábítószer vagy bódító hatású gyógyszer hatása alatt álló személyek.
A biztonság befolyásolása Cél: csak biztonságos fürdő legyen a piacon! Felelősség Üzemeltető Az a természetes, vagy jogi személy, aki/amely felelős, hogy a vállalkozás az előírásokat betartsa. Képzettsége, és az előírások ismeretében biztonságos Üzemeltetés. Ellenőrző hatóság Képzettsége, és az előírások ismeretében hatósági ellenőrzések, a nem biztonságos fürdő/medence felfüggesztése. Fogyasztó Házirend betartásával vigyáz a vízminőségre és saját és mások egészségére.
Az egészségfejlesztési program indításának oka Az önellenző vizsgálatok alapján a nyitáskor minden alkalommal megfelelő a vízminőség. Üzemelés közbeni bakteriológiai vizsgálatok vízvisszaforgatással üzemelő medencéknél a minták 5-10%, a töltő- ürítő medencéknél nagyobb arányban kifogásolt. A medencetakarítások az előírásoknak megfelelően történnek, medenceburkolatok esztétikusak, jól fertőtleníthetők. Vízforgatók jól üzemelnek. Az előfürdők igénybevétele a vendégek részéről nem megfelelő. Fürdőfelszerelés nem megfelelő (papucs, fürdőruha).
Egészségfejlesztő program támogatói Vasivíz Zrt Fedett Uszoda-, és Termálfürdő, Bükfürdő Gyógy-, és Élménycentrum, Sárvári Gyógy-, és Wellnessfürdő, Vulkán Gyógy-, és Élményfürdő, Celldömölk INTERSPORT Áruház, Szombathely
A programban részt vevő iskolák NymE Bolyai János Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium 5. osztályosai (kb. : 90 fő Nádasdy Tamás Általános Iskola, Sárvár 5. osztályosai ( kb.: 60 fő ) Celldömölki Városi Általános Iskola 5. osztályosai ( kb.: 100-120 fő)
A program lebonyolítása Iskolánként 3 tanóra keretében ismertetjük a fürdőhigiénés alapismereteket. - 2 elméleti óra az iskolában, - 1 gyakorlati óra az uszodában Tájékoztató kiadványt biztosítunk a projektben részvevő gyermekek részére (szülőkkel együtt tanulmányozzák a gyermekek). Rajz és irodalmi pályázat kiírása a programban részt vevő gyermekek részére. Díjazás, jutalmazás : - a legjobb eredményt elérő osztály, - a legjobb pályamunkák egyéni díjazása Díjkiosztás a Víz Világnapján 2013. március 22.
Csak együtt sikerül! A népegészségügyi szakigazgatási szerv (és a többi hatóság) a strandok megfelelőségét feladatkörének és hatáskörének megfelelően évente több alkalommal is ellenőrzi. De minden szezonkezdet előtt, majd naponta a strand szakembereinek is át kell nézni a strandot, kiszűrni, megszüntetni a balesetveszélyt jelentő forrásokat. Ez nemcsak a medencéhez tartozó műszaki berendezések karbantartását, csempék, csúszásgátlók átvizsgálását jelenti, de például a járdáknál meg kell szüntetni a botlás veszélyt, a fák elszáradt gallyait le kell vágni. A legfontosabb cél a biztonságos szolgáltatás garantálása, ami nem lehet pénzkérdés! Azonban az együttfürdőzésnek is vannak szabályai. Ezeket be kell tartani, be kell tartatni. A strandolóknak is tanulnia kell némi fürdőkultúrát.
Köszönjük megtisztelő figyelmüket és együttműködésüket!
Az egészséges fürdőzés nyomában
VÍZ! Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy. (Antoine de Saint-Exupéry)
Mire használjuk a vizet? Ivás Takarítás Öntözés Tisztálkodás Főzés
Mire használjuk a vizet? Utazás Sport Úszás, fürdőzés Gyógyítás
Vizeink Csapvíz: ellenőrzött vezetékes víz, emberi fogyasztásra alkalmas (ásványi anyagokkal) Ásványvíz: 1000 mg/l oldott ásványi anyagot tartalmaz (ivás egészséges) Gyógyvíz: igazoltan gyógyhatású ásványvíz (fizikai tulajdonság, kémiai összetétel) Termálvíz: 30 C-ot meghaladó hőmérsékletű gyógyvíz
Fürdőtörténet - fürdőkultúra
A régi görög fürdők ie. 500 körül a fürdőkultúra itt alakult ki a rituális tisztálkodásból Az embert az istenekhez hasonlatossá akarták tenni Szépek, egészségesek kívántak lenni testben és lélekben Már tudták, hogy a víz egyes betegségeket gyógyít, itt alkalmazták először a vízben való tornát Fürdőszoba, fürdőkád már létezett, voltak izzasztó fürdőik A magányos fürdőzést kedvelték
A régi római fürdők A közélet fontos színterei A rómaiak a társas fürdőzést kedvelték, a fürdő a társasági élet központja volt Nők is beléphettek a fürdőkbe, de a férfiaktól külön fürödtek A többmedencés, különböző hőfokú fürdőket kedvelték Boltokat, tornacsarnokokat, könyvtárakat, szaunákat, szépségápoló helyiségeket, kerteket emeltek a fürdők mellé Alulról fűtött helyiségeik voltak Rómát hatalmas vízvezetékhálózat látta el vízzel
A régi török fürdők Európa a fürdőkultúrát tőlük tanulta A mindennapi élet szerves része volt a fürdő Fényűzés, nagy kényelem, tágas kialakítás Kétfajta fürdőt építettek: gőz- és meleg vizes fürdőket Jellemzi a nagyfokú víztakarékosság (vízhiány) Meleg levegőben való izzadás Nők csak itt lehettek társaságban Szépségápolást is végeztek (hajápolás, smink, testápolás)
A magyar fürdőkultúra gyökerei Római behatás - kb. 2000 éve (Aquincum) A mai Budapest területén 11 fürdőt tártak fel Az itt lévő meleg források vizét hasznosították.
Magyarország területén a legnagyobb római fürdőmaradvány a mai Óbuda területén található
A honfoglaló magyarok a meleg források közelében hozták létre településeiket. Európa első fürdőkórháza Pécsváradon, 1040 körül jött létre. A Johannita lovagok 1178-tól több kórházat építettek Budán, ahol a források vizét hasznosították. Ez Buda első fürdőkórháza. II. Endre a leányának, Erzsébetnek kórházat építtetett a Gellért-hegy lábánál, a mai Gellért-fürdő környékén. Itt fürdették a betegeket, felismerve a víz gyógyhatását.
Királyok fürdői Zsigmond király idejében (1387-1437) felpezsdült a fürdőélet Nyilvános fürdőházak működtek A ma is működő Rácz-fürdő (egykori Szt. Imre fürdő) ekkor épült Mátyás kora (1458-1490) virágkor
Török hódoltság A budai fürdők újabb fénykora A törökök a forrásokat hasznosítva meleg vizű fürdőket építettek Hazánk területén ekkor ötvöződik az arab és a római fürdőkultúra Rudas-, Király-, Császárfürdő, egri török fürdők
XIX. század ARANYKOR Mária Terézia utasítására kezdődtek az első hazai vízelemzések - még a 18. sz. közepén A 19. századra a balneológiai tudományok (gyógyfürdőtan) és a gyógyszerészet is jelentősen fejlődik A vízanalitika lehetővé válik, a mélyfúrás technikája ismert lesz Az északi népek fürdőkultúrája elterjed Zsigmondy Vilmos Dr. Schulhof Vilmos Dr. Moll Károly
Fejlesztések az aranykorban Császár-fürdő Széchenyi-fürdő Szt. Lukács Gyógyfürdő Rudas-fürdő Palatinus Strand Harkányfürdő Parádfürdő Hévíz Borszékfürdő
1. Izland 2. Japán 3. Olaszország 4. Franciaország 5. Magyarország Magyarország termálvíz nagyhatalom 244 elismert gyógyvíz 226 elismert ásványvíz 5 gyógybarlang 5 gyógyiszap 1 gyógygáz (Mátraderecske)
Ha élni akartok, tanuljatok meg úszni. A boldogság ott van valahol a túlsó parton, és azt senki nem hozza át a ti szép szemetekért. (Lakatos Menyhért)
Az úszás Megmozgatja, nyújtja és rugalmassá teszi a test izmait Fejleszti az állóképességet Növeli a mozgékonyságot Hozzájárul a szív egészséges működéséhez Növeli a tüdőkapacitást, javítja a légzést Segít a gerincproblémákkal küszködőknek Ellazít, megnyugtat
Az emberi bőr szerkezete
A bőr feladatai Védelmi szerep: mechanikai hatások, fényhatások, vegyi hatások, kórokozók elleni védelem Hőszabályozó szerep: testünk állandó hőmérsékletének megtartásában, a hő leadásban A bőr légző szerepe: a tiszta, eltömődés mentes pórusok biztosítása rendkívül fontos Érző szerep: a bőrben lévő idegvégződések biztosítják, a bőr érzékenysége testtájanként változik A bőr felszívó szerepe: a bőr gátként viselkedik a felszínére kerülő anyagokkal szemben. Akadálytalanul csak a gőzök és gázok jutnak be a bőr mélyebb rétegeibe A bőr kiválasztó szerepe: A szervezetben lejátszódó anyagcsere- folyamatok bomlástermékei és salakanyagai a szervezet kiválasztó rendszere segítségével távoznak. A verejték segítségével a bomlástermékek a bőrfelszínre jutnak. A verejtékezéssel átlagosan 0,5 liter folyadék távozik szervezetünkből
A bőr tisztán tartása régen Az ókori művelt népek nagy gondolt fordítottak a tisztálkodásra - Mózes kötelezővé tette a kézmosást és a fürdést - A babiloniak, perzsák és az indusok is bőséggel használtak bőrápoló szereket - Indiában és Egyiptomban, a szent folyamokban, a Gangeszben és a Nílusban történő fürdésnek egészséget, szépséget fejlesztő, sőt csodatévő hatást tulajdonítottak - A görögök az újszülötteket is megmosdatták, a templomba sem lehetett piszkosan belépni - A rómaiak kifejezetten hiúk voltak: férfiak körében divat volt a test szőrtelenítése, díszes öltözékek, közös fürdőzés
Középkor: hanyatlás A bőr tisztán tartása régen II. - Pestis, szifilisz: azt gondolták, a víz is terjeszti a ragályt, a fürdésről áttértek a parfümökre - Magyarországon is rendelet tiltotta a közös fürdőket a fertőző betegségek visszaszorítása érdekében - Franciaországban nemcsak a köznép, a királyok is híresen ápolatlanok voltak Az ipari forradalom magával hozta a tisztálkodás forradalmát is! - Angolvécé, fürdőszoba a gazdagabbaknál - Hazánkban sokáig a heti egyszeri mosdás volt a szokás, télen akár hónapokig nem fürödtek
Tisztálkodás napjainkban
Uszodabetegségek Gombás fertőzések (viszkető, hámló, gyulladásos foltok) Szemölcs (vírus okozza külön törölköző!) Kiütés Hasmenés Fülfájás
A fürdőmedencék vízminőségét befolyásolja A megfelelő hidraulika ( a víz egyenletes áramlásának biztosítása) A sima, ép, fertőtleníthető medenceburkolat A megfelelő friss víz utánpótlása A víztisztító - forgató berendezés megfelelő üzemeltetése A medence méretétől függő vízcsere A medenceburkolat alapos tisztítása, fertőtlenítése A zsúfoltság elkerülése, vagyis a medence egyidejű terhelésének betartása A fürdőzők megfelelő magatartása
Vízkezelés szempontjából megkülönböztetünk Töltő-ürítő rendszerű medencéket (gyógyvízzel töltött) Víz-visszaforgatással működő medencéket (úszó-, élmény-, kaland-, gyermek-, csúszdamedence, sodrófolyosó, stb.)
A vízforgatás alóli felmentés engedélyköteles! Az engedély akkor adható meg, ha a létesítendő medence elismert ásványvízzel vagy gyógyvízzel üzemel, és a gyógyászati szempontból biológiailag aktív alkotórészeket a vízvisszaforgatás károsítja (fertőtlenítőszer!), a medence töltésére használt víz olyan összetételű, hogy a tisztítására megfelelő technológia nem áll rendelkezésre.
Mit tehetsz a fürdők vizének tisztaságáért? RAJTAD IS MÚLIK!
A közfürdők házirendje Minden közfürdő bejáratánál megtalálható a látogatók részére készített, több nyelvre lefordított házirend, mely a fürdőhasználat szabályait rögzíti. Az első látogatás alkalmával feltétlenül el kell olvasni!
A medencék egyidejű terhelhetősége A medencék egyidejű terhelhetőségét a medencék mérete alapján határozzák meg. Minél kisebb a medence mérete, annál kevesebben lehetnek a medencében. A tájékoztató a legtöbb fürdőben a medence bejáratánál, a hőmérsékletet és a medence mélységét feltüntető adatok mellett található. A túlzsúfolt medencében nem biztosított az egyenletes vízmozgás, ezért ne menjünk bele!
A közösségi fürdőket nem látogathatják: a lázas betegek, továbbá fertőző gyomor-, bélrendszeri- és bőrbetegségben szenvedők, a görcsös állapottal, eszméletvesztéssel járó betegségben szenvedők, az ittas, kábítószer vagy bódító hatású gyógyszer hatása alatt álló személyek.
Medencébe lépés előtt Alapos zuhanyzás szappannal, tusfürdővel! A lábmosó használata kötelező!
Figyelmeztetés! A medence használata előtt a szappanos zuhanyozás használata kötelező! Testfelületünk, testhajlataink baktériumok, gombák millióit hordozzák. Ezek legtöbbje a normál bőrflóra része. A kórokozók számukra ideális környezetben kb. 37 fokon gyorsan szaporodásra képesek, és betegségeket okozhatnak. Ezért fontos a gyógymedencébe lépés előtt a fürdőruha nélküli alapos szappanos zuhanyozás még az öltözőben, hogy a bejutó kórokozók számát minimálisra csökkentsük. A vegyszermentes, natúr gyógyvíz hatékonyabban szolgálja az Ön gyógyulását!
Az előzuhany fontossága Bőrünkön, testhajlatainkban sok baktérium található. Ha ezeket szappanos fürdéssel nem távolítjuk el, a meleg vízbe kerülve rendkívül gyorsan szaporodnak és sokféle betegséget terjesztenek Láz, hasmenés, hányás Lábmosó (fertőtlenítőt tartalmaz): utolsó lehetőség a lábon levő szennyeződés eltávolítására
Zuhany, törölközés fürdőzés után Az emberek bőréről, levált sejtjeiről a vízbe kerülhetnek a kórokozók, amiket zuhanyzással eltávolíthatunk Utána gondosan töröld át magad, hiszen az uszodák párás, nedves levegőjében, felületein a gombák megtelepednek és szaporodnak A bőr- és körömgombák kezelése nagyon hosszadalmas
A fürdőruha kiválasztása Legyen külön, a fürdőkben használatos fürdőruhánk (ne az utcai, sportos viselet!) Ne viseljünk zsebes bermudanadrágot! (Papírzsebkendő és egyéb zsebbevaló kicit-kacat maradhat benne, ami a medencébe kerülhet, szennyezi a vizet) NE!
Balesetek megelőzése Papucs használata! - A mezítláb, vizes lábbal való rohangálás balesetek, elesés A fürdőbalesetek 80%-a az elcsúszásból adódik. - A közlekedőkben, a medence környezetében ugyan csúszásgátló felületű járólapokat alkalmaznak, de az érdesítésnek korlátai vannak, ugyanis a felületnek jól tisztíthatónak, fertőtleníthetőnek is kell lennie. - Gombás fertőzések elkerülése!
A csúszdázás szabályai A csúszdamedence is medencés fürdő, tehát ezt is csak zuhanyozás után vegyük igénybe! Mindenki csak az életkorának megfelelő csúszdát használhatja! (piktogramok!) Mindig csak egy személy csússzon, tartsuk be a követési távolságot, és a csúszda végénél levő biztonsági sáv elhagyására is biztosítsunk elegendő időt!
Egyéb hasznos tanácsok Ne egyél közvetlenül úszás előtt! Ne ücsörögj vizes fürdőruhában a medence szélén, mert megfázol! Védd bőrödet a napsugárzás káros hatásaitól!
Gyógymedencék 14 év alatti gyerekek nem látogathatják! Lubickolásra nem alkalmasak, a betegek gyógyulását szolgálják! Magas a víz ásványianyag-tartalma, a hőmérséklet 30 foknál magasabb, ebben az intenzív mozgás káros hatású lehet Vízét nem fertőtlenítik (a fertőtlenítő reakcióba léphet az ásványi anyagokkal), így a baktérium gyorsan szaporodásnak indul Nem szabad benne lebukni, úszni, a vizet lenyelni betegséget okozhat!
Jó fürdőzést, felejthetetlen élményeket kívánok! Köszönöm a figyelmet!
Kérdések a fürdőzési szokásokról Iskolád neve Osztályod: Kérjük, mindegyik kérdésnél karikázd be a rád jellemző válasz betűjelét! Nemed: a) Fiú b) Leány 1) Milyen gyakran jársz medencés fürdőkbe? a) Naponta. b) Hetente egyszer vagy többször. c) Havonta. d) 2-3 havonta. e) Félévente. f) Évente. g) Ritkábban. 2) Uszodába érkezés előtt mikor eszel? a) Úszás előtt 1-2 órával már nem. b) Közvetlenül előtte, mert csak akkor van rá időm. c) Változó. d) Nem tudom, nem figyelek oda rá. 3) Milyen fürdőruhát használsz? a) Szűk fürdőnadrágot, fürdőruhát, amit csak uszodában, fürdőben veszek fel. b) Olyan fürdőnadrágot, amit más alkalmakkor is használok. c) Zsebes bermudát. d) Mást:.. 4) Ha bermudanadrágban úszol, ellenőrzöd-e, hogy a zsebében ne maradjon semmi? a) Igen, mindig. b) Néha elfelejtem. c) Előfordult már, hogy maradt benne zsebkendő, más papír vagy d) Nem figyelek rá. e) Sosem viselek bermudát a fürdőkben. 5) Medencébe lépés előtt használod-e a zuhanyt? a) Igen, alaposan megmosakszom szappannal vagy tusfürdővel. b) Csak bevizezem a testemet. c) Nem, előtte nem zuhanyozok. 6) A fürdőzés, úszás befejezésekor használod-e a zuhanyt? a) Úszás után alaposan lezuhanyzok szappannal vagy tusfürdővel. b) Épp csak beugrok a víz alá. c) Nem zuhanyzok, hisz a víz lemosott már rólam mindent. 1
7) Használod-e a medencék előtti lábmosót? a) Belelépek, utána megyek csak a medencébe. b) Nem, általában kikerülöm, vagy átugrom. c) Nem is vettem észre, hogy lábmosó is van. 8) Van csak a fürdőkben, uszodában használt papucsod? a) Igen, otthon és az utcán másikat használok. b) Nincs, azt használom, amit máshol is. c) Nem is viszek papucsot. 9) Viselsz papucsot a medencék között, ha kijössz a vízből? a) Nem. b) Nem, és előfordult már, hogy elcsúsztam. c) Mindig felveszem, ha kijövök a vízből. 10) Ha használsz úszószemüveget, mikor tisztítod? a) Soha. b) Úszás után azonnal megszárítom. c) Otthon, amint hazaérek. d) Ha már nem látok át rajta. 11) Figyelsz-e a biztonságra a vízicsúszdáknál? a) Megvárom, míg az előttem csúszó a vízbe érkezik. b) Direkt élvezem, ha az előttem lévőt beérem. c) Nem tudom, nem figyelek rá. 12) A gyógyvizes medencékbe is belemész? a) Igen, rendszeresen. b) Soha. c) Néha, mikor nagyon fázom. d) Nem is tudom, melyik a gyógyvizes medence. 13) Előfordult-e már, hogy náthásan, lázasan vagy hasmenés esetén látogattad a fürdőt, uszodát? a) Soha nem megyek strandra, uszodába, ha beteg vagyok. b) Ha csak náthás vagyok, akkor nem maradok távol, hisz ez gyakran előfordul. c) Igen, ha iskolába el tudok menni, akkor fürdőbe is. 14) Fürdőzés, úszás után tapasztaltad-e valaha az alábbiakban felsorolt betegségek, tünetek valamelyikét? a) Hasmenés. b) Fülfájás. c) Szemgyulladás. d) Kiütés. e) Szemölcs. f) Egyéb: Köszönjük, hogy válaszoltál a kérdéseinkre! Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve 2
A VAS MEGYEI KORMÁNYHIVATAL NÉPEGÉSZSÉGÜGYI SZAKIGAZGATÁSI SZERVE a Vasivíz Zrt. Fedett Uszoda és Termálfürdő, a Bükfürdő Gyógy- és Élménycentrum, a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő, a Vulkán Gyógy- és Élményfürdő, Celldömölk és az INTERSPORT Áruház támogatásával MEGHÍVÁSOS RAJZ- ÉS IRODALMI PÁLYÁZATOT hirdet a VÍZ VILÁGNAPJA alkalmából a NYME Bolyai János Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium, Szombathely, a Reményik Sándor Evangélikus Általános Iskola, Szombathely, a Nádasdy Tamás Általános Iskola, Sárvár és a Celldömölki Városi Általános Iskola 5. osztályosai részére AZ EGÉSZSÉGES FÜRDŐZÉS NYOMÁBAN címmel. Rajzoljátok le vagy fogalmazzátok meg írásban gondolataitokat, véleményeteket, ötleteiteket arról, mit tudtok tenni a fürdőkben, uszodákban, strandokon annak érdekében, hogy ne veszélyeztessétek se a saját egészségeteket, se másokét! Rajzolhattok, írhattok - a követendő tisztálkodási szokásokról, - a helyes uszodai viselkedésről, - a fürdők vízének tisztaságát, minőségét megőrző szabályokról. Jótanácsaitokat saját élményű rajz vagy figyelemfelhívó plakát formájában is elkészíthetitek, élményeiteket mesében, versben, elbeszélésben vagy egy baráti levélben is elmondhatjátok. Műfaji megkötöttség nélkül várjuk munkáitokat a megadott témakörben! Beküldési határidő: 2013. március 8. Beküldési cím: Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve 9700 Szombathely, Sugár út 9. Munkáitokon ne felejtsétek el feltüntetni neveteket, iskolátokat, osztályotokat! Az eredményhirdetés helyéről és idejéről levélben küldünk tájékoztatást. A legjobb alkotásokat díjazzuk, és vándorkiállítás keretében bemutatjuk. Jó munkát kívánunk!
T Á J É K O Z T A T Á S Vas Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve A HELYES FÜRDŐ- ÉS USZODAHASZNÁLAT A vízminőség rajtunk is múlik! F I G Y E L E M F E L H Í V Á S 1
Magyarország a gyógyvizek országa, Európa fürdőnagyhatalma Magyarország hőforrásokban és ásványvizekben a világ egyik leggazdagabb országa, és a világon egyedülálló adottságokkal rendelkezik gyógyvízellátottság tekintetében. Hatalmas kincs van a kezünkben. A meleg víz már önmagában is gyógyító hatású némely betegségre, a benne feloldott ásványi anyagok pedig különösképp értékessé teszik. Magyarországon több mint 500 medencés közfürdő üzemel, ebből Vas megyében 39. A gyógyfürdők száma hazánkban 75, melyek gyógyvízét 248 elismert gyógyvizes kút szolgáltatja. Gyógyvíz olyan ásványvíz, amelyet az orvosi vizsgálatok alapján gyógyvíznek minősítenek. A gyógy- és élményfürdőkben a család valamennyi tagja megtalálja a lehetőséget a felfrissülésre, a mozgásra vagy a gyógyulásra. A gyógy- és élményfürdők gyógyvizes medencéi 32-38 C-osak, a strandolásra és sportolásra alkalmas medencéi 26-28 C-os vízzel vannak feltöltve. 2
Fürdőzők magatartásának vízminőséget befolyásoló tényezői Minden közfürdő bejáratánál megtalálható a látogatók részére készített, több nyelvre lefordított házirend, mely a fürdőhasználat szabályait rögzíti. Az első látogatás alkalmával feltétlenül el kell olvasni! A közösségi fürdőt nem látogathatják: A medencék egyidejű igénybevételét a medencék mérete alapján határozzák meg. Minél kisebb a medence mérete, annál kevesebben lehetnek a medencében. A tájékoztató a legtöbb fürdőben a medence bejáratánál, a hőmérsékletet és a medence mélységét feltüntető adatok mellett található. A túlzsúfolt medencében nem biztosított az egyenletes vízmozgás, ezért ne menjünk bele! lázas betegek,fertőző gyomor-, bélrendszeri- és bőrbetegségben szenvedők, görcsös állapottal, eszméletvesztéssel járó betegségben szenvedők, ittas, kábítószer vagy bódító hatású gyógyszer hatása alatt álló személyek. Figyelmesen olvasd el a házirendet és az információs táblák feliratait! 3
A helyes fürdő- és uszodahasználat Az élményfürdő vagy uszoda vizének tisztán tartása érdekében néhány alapvető szabályt a vendégeknek be kell tartaniuk. Vigyázat! 14 év alatti gyermekek nem látogathatják a gyógymedencéket! A gyógymedencék a betegek gyógyulását szolgálják. Ezekben a medencékben magas a víz ásványianyag-tartalma, a hőmérséklet 30 o C-nál magasabb. A magasabb hőmérsékletű és magas ásványianyag-tartalmú vízben az intenzív mozgás káros hatású lehet. A gyógyvizes medencék vizét nem fertőtlenítik, ugyanis a fertőtlenítőszer reakcióba léphet az ásványi anyagokkal. Viszont, ha baktériumokat viszünk a vízbe, az nem pusztul el, hanem gyorsan szaporodásnak indul. Ezért sem szabad ezekben a medencékben lebukni, úszni, mert a víz lenyelése betegséget is okozhat. A gyógymedencék, ülőmedencék, a beteg emberek gyógyulására szolgálnak. 4
A fürdőmedencék vízminőségét befolyásoló tényezők: megfelelő hidraulika (a víz egyenletes áramlásának biztosítása), sima, ép, fertőtleníthető medenceburkolat, megfelelő friss víz utánpótlása, víztisztító - forgató berendezés megfelelő üzemeltetése, medence méretétől függő vízcsere, medence burkolat alapos tisztítása, fertőtlenítése, zsúfoltság elkerülése, vagyis a medence egyidejű terhelésének betartása, fürdőzők megfelelő magatartása. A kifogástalan bakteriológiai vízminőség biztosítása érdekében a forgatott medence vize mindig tartalmaz fertőtlenítőszert. Amennyiben a fürdőzők ügyelnek a tisztaságra, betartják a házirendet, testükön nem visznek szennyeződést a medencébe, akkor az adagolt vegyszerek mennyisége jelentősen csökkenthető. Mindannyian tehetünk a fürdőmedencék vizeinek tisztaságáért! 5
Vízkezelés Töltő-ürítő rendszerű medencék (gyógyvízzel töltött) Víz-visszaforgatással működő medencék (úszó, élmény, kaland, gyermek, csúszda, sodrófolyosó) Töltő-ürítő rendszer Víz-visszaforgatásos rendszer Félig feltöltött medencében vagy a leeresztés megkezdése után a medencében való tartózkodás tilos és veszélyes. Súlyos következménye lehet. A sodrás ellen az úszni tudás nem elégséges. Erre minden fürdőben hangosbemondón hívják fel a figyelmet. 6
Miért egészséges az úszás? Az egyenletes tempózás javítja a végtagok vérellátását, a szív munkáját és a légzéstechnikát. Az ízületek tehermentesen mozognak - még azoknak is ajánlott, akik egyébként nem tornázhatnának. A csontjaink fejlődése és mozgásunk javul, harmonikusabb lesz, nem utolsósorban zsírt égetünk vele, alakunk formásabb lesz. A legtöbb úszásforma keresztezett és ellentétes mozgások sorozata, ami javítja a memóriát, szellemileg frissebbé tesz. Kevésbé leszünk stresszesek, ingerültek ezért úszással sokat tehetünk szívünk, lelkünk egészségéért. Fürdőruha, papucs, úszószemüveg A fürdőruha legyen frissen mosott, papucsunk, úszószemüvegünk pedig tiszta. A helyes viselet fiúk esetében nem a bermuda, hanem a szűk szárú fürdőnadrág. A zsebekben nem maradhat papírzsebkendő, pénz vagy szotyola sem. A megfelelő fürdőnadrágból nem folyik ki a víz, ha elhagyjuk a medencét. 7
Medencébe lépés előtt a szappanos előfürdő használata kötelező! Mielőtt a vízbe ugranánk, nagyon fontos a zuhanyozás, hiszen nem túl higiénikus izzadt testtel csobbanni, valamint azért is, mert a hirtelen hideg víztől megállhat a szívműködés. A zuhanyozás kötelező! felirat akár életet is menthet! Testfelületünk, testhajlataink baktériumok, gombák millióit hordozhatják, melyek legtöbbje a normál bőrflóra része. A kórokozók a számukra ideális környezetben, a meleg vízben gyors szaporodásra képesek, és betegségeket okozhatnak. Ezért fontos a medencébe lépés előtt a fürdőruha nélküli alapos, szappanos zuhanyozás még az öltözőben, hogy a bejutó baktériumok számát minimálisra csökkentsük. Bizonyára senki sem szeretne napokig ágyban feküdni lázasan, vagy hasmenés, hányás miatt kimaradni minden programból! A fürdőkben, uszodákban látható plakátok is erre hívják fel a figyelmet, hangsúlyozva azokat a testtájékokat, melyekre a tisztálkodás során különösen figyelni kell. Ne vigyél hívatlan vendégeket a medencébe! Zuhanyozzál fürdés elött! 8
Nem csak a megérkezéskor nélkülözhetetlen a zuhanyozás! Fontos tudni, hogy ha a medencében való tartózkodást megszakítjuk például napozás, sportolás, homokozás, étkezés vagy akár a mellékhelyiségek igénybevétele céljából, ismételten használjuk az előfürdőket! Medencébe lépés előtt, ne kerüljük ki a lábmosót, hiszen abban fertőtlenítőszer van, ami még az utolsó lehetőség a lábon lévő szennyeződés eltávolítására! Ha kijövünk a vízből, szintén zuhanyozzunk le, hiszen bármennyire vigyázunk, az emberek bőréről természetes módon is a vízbe kerülhetnek kórokozók, amiket így eltávolíthatunk. Utána gondosan töröljük át magunkat, hisz az uszodák párás, nedves levegőjében, felületeken a gombák szeretnek megtelepedni és szaporodni. Nagyon hosszadalmas a bőrés körömgombát kikezelni. Azt se felejtsük el, hogy betegen ne menjünk fürdőzni! Csak akkor látogassunk el az uszodába, ha már meggyógyultunk, elmúltak a kiütéseink, bőrbetegségünk, és hányásunk, hasmenésünk megszűnt! 9
Papucs használata kötelező! Mezítláb, vizes lábbal futkosás nagyban növeli az elesés kockázatát. A fürdőbalesetek 80%-a az elcsúszásból adódik. A közlekedőkben, a medence környezetében ugyan csúszásgátló felületű járólapokat alkalmaznak, de az érdesítésnek vannak korlátai, ugyanis a felületnek jól tisztíthatónak, fertőtleníthetőnek kell lennie. A vizes lábbal való futkosás esetén az elcsúszás ellen nem véd a burkolat. Papucs nélkül a kihordott vízen futkosás nélkül is könnyű elcsúszni. A fürdőkbe pihenni, kikapcsolódni megyünk, felesleges sietni. Ugrálni csak a rajtkőről szabad! A medencébe ugrás előtt győződjünk meg arról, hogy nem veszélyeztetünk-e valakit! A megfelelő sávot válasszuk, lehetőleg ne azt, ahol szédítő karcsapásokkal tempózik egy gyorsúszó. 10
A vízi csúszda használata A napjainkban elterjedt csúszdaparkok veszélyeket is rejtenek a látogatók számára, annak ellenére, hogy üzemeltetésüket szigorú biztonsági szabályok írják elő. Figyelmetlenség, türelmetlenség vagy a nem megfelelő használat miatt előfordulhatnak balesetek is. A csúszdamedence is medencés fürdő, tehát ezeket is csak zuhanyozást követően vegyük igénybe! Mindenki kizárólag az életkorának megfelelő csúszdát használhatja! (erről piktogramok is tájékoztatnak.) A csúszdán mindig csak egy személy csússzon, tartsuk be a követési távolságot, és a csúszda végénél lévő biztonsági sáv elhagyására is biztosítsunk elegendő időt. Vigyázzunk a magunk és mások épségére, egészségére! 11
TÁMOGATÓK: Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő INTERSPORT Áruház, Szombathely Bükfürdő Gyógy- és Élménycentrum Vasivíz Zrt. Fedett Uszoda és Termálfürdő VULKÁN GYÓGY- ÉS ÉLMÉNYFÜRDŐ Vulkán Gyógy- és Élményfürdő, Celldömölk VAS MEGYE NÉPEGÉSZSÉGÜGYÉÉRT ALAPÍTVÁNY Szerzők: Szabóné Vincze Klára népegészségügyi felügyelő Dr. Reiner Vera megyei tisztiorvos, egészségfejlesztő Dr. Szabó Erika tisztiorvos Rajz és illusztráció: Horváth Zoltán (Hozo) Felelős szerkesztő : Dr. Stánitz Éva megyei tisztifőorvos 12