Alapdiéta 05.04 Joghurt Csirkeragu leves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 230,4kcal Zsír: 8,4g,2 Fehérje: 7,7g Szénh.: 30,3g Energia: 572,62kcal Zsír: 11,94g Fehérje: 17,32g Szénh.: 93,71g Energia: 179,4kcal 05.05 Zöldségleves tej és cukor mentes Kapros káposzta Energia: 267,6kcal Cukor: 12,75g Fehérje: 5,2g Szénh.: 45,2g Energia: 473,89kcal Zsír: 7,96g,2 Fehérje: 20,55g Szénh.: 134,95g Só: 3,27g Energia: 193,96kcal Zsír: 2,52g Fehérje: 2,6g Szénh.: 36,48g 05.06 Burgonyaleves Gombás tokány lisztmentes Kagyló tészta Uborka Energia: 265,66kcal Zsír: 2,52g Cukor: 15,7g Fehérje: 3,8g Szénh.: 52,68g Energia: 546,37kcal Zsír: 11,62g,2 Fehérje: 19,21g Szénh.: 87,46g Energia: 200,6kcal Szénh.: 27g 05.07 Karfiol leves tej és tojás mentes Sertés flekken Hagymás burgonya Csemege uborka Energia: 235,82kcal Cukor: 14,37g,3,13 Szénh.: 36,78g Energia: 534,49kcal Zsír: 13,79g Fehérje: 22,62g Szénh.: 72,04g 05.08 Zeller leves Pulykapörkölt Zöldbabfõzelék Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 457,9kcal Zsír: 16,4g Cukor: 2,64g,2,5 Fehérje: 20,68g Szénh.: 56,36g Energia: 184,8kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 35,6g
Alapdiéta 05.11 Sárgaborsógulyás p.hússal Zöldséges rakott tészta Energia: 223,1kcal Zsír: 3,8g Cukor: 15,57g Szénh.: 37,8g Energia: 666,36kcal Zsír: 16,86g,2,5 Fehérje: 22,13g Szénh.: 104,65g Só: 4,3g Energia: 237,8kcal Zsír: 11,6g Fehérje: 8,2g Só: 0,9g 05.12 Alföldi leves Rakott karfiol Energia: 272,8kcal,2 Szénh.: 45,6g Energia: 533,23kcal Zsír: 15,43g,2 Fehérje: 23,01g Szénh.: 69,12g Só: 3,27g 05.13 Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Sárgarépafõzelék Energia: 287,96kcal Zsír: 2,52g Cukor: 12,7g Fehérje: 2,6g Szénh.: 58,48g Energia: 603,09kcal Zsír: 12,77g Cukor: 12,64g,2 Fehérje: 23,3g Szénh.: 151,99g Só: 4,27g Energia: 197kcal Szénh.: 26,4g 05.14 Õszibarackleves Halpaprikás Sós burgonya Csemege uborka Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 496,28kcal Zsír: 5,5g Cukor: 12,64g,2,9 Fehérje: 23,97g Szénh.: 81,05g Só: 5,47g Energia: 178,1kcal Cukor: 0,75g Szénh.: 23,8g 05.15 rostoslé dob. Milliócska leves tej és cukor mentes Milánói makaróni Energia: 273,4kcal Cukor: 12,57g Szénh.: 50,8g Energia: 621,89kcal Zsír: 16,32g Cukor: 6,64g Fehérje: 17,29g Szénh.: 98,34g Só: 3,63g Energia: 205,96kcal Zsír: 2,52g Fehérje: 3,8g Szénh.: 37,68g
Alapdiéta 05.18 Citr.pulykaragu leves tej és cukormentes Túrós tészta Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 646,51kcal Zsír: 14,27g,2 Fehérje: 22,14g Szénh.: 163,91g Só: 4,27g Energia: 163,4kcal Zsír: 3,8g 05.19 Fõtt baromfi virsli diéta rostoslé dob. Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt pogácsa burgonyás Zöldborsófõzelék Energia: 368,2kcal Zsír: 13,2g Cukor: 12,57g Fehérje: 10,4g Szénh.: 52g Só: 1,74g Energia: 662,82kcal Zsír: 20,31g Cukor: 15,64g,2 Fehérje: 25,79g Szénh.: 92,06g Só: 3,77g Energia: 193,96kcal Zsír: 2,52g Fehérje: 2,6g Szénh.: 36,48g 05.20 Meggyleves Bazsalikomos csirkeragu Burgonyapüré tejjel Káposzta- sárgarépasaláta Sárgarépa uzsi Energia: 297,5kcal Zsír: 11,6g Cukor: 15,57g Fehérje: 8,2g Szénh.: 37,8g Só: 0,9g Energia: 558,21kcal Zsír: 7,57g Cukor: 15,64g,2 Fehérje: 21,13g Szénh.: 93,83g Só: 4,97g Energia: 209kcal Szénh.: 28,8g 05.21 Hamisgulyás leves Sült pulyka mártás Energia: 267,6kcal Cukor: 12,75g Fehérje: 5,2g Szénh.: 45,2g Energia: 601,15kcal Zsír: 14,73g Cukor: 10,64g,2 Fehérje: 19,88g Szénh.: 151,29g Só: 4,77g Energia: 205,96kcal Zsír: 2,52g Fehérje: 3,8g Szénh.: 37,68g 05.22 Kefír Paradicsom leves Citromos sertés szelet Kukoricás rizs Energia: 216,9kcal Zsír: 6,9g,2 Fehérje: 7,7g Szénh.: 28,8g Energia: 786,51kcal Zsír: 21,99g Cukor: 15,64g Fehérje: 27,02g Szénh.: 117,62g Só: 5,57g
Alapdiéta 05.25 Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 545,6kcal Zsír: 12,8g Cukor: 1,14g,2 Fehérje: 18,4g Szénh.: 91,2g Só: 0,48g Energia: 1255,61kcal Zsír: 34,66g Cukor: 11,28g,6 Fehérje: 33,58g Szénh.: 195g Só: 10,54g Energia: 475,6kcal Zsír: 23,2g Cukor: 1,14g Fehérje: 16,4g Szénh.: 45,6g Só: 1,8g 05.26 Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás Fõtt burgonya fél adag Energia: 272,1kcal Cukor: 12,75g Szénh.: 45,8g Energia: 632,89kcal Zsír: 15,55g Cukor: 18,64g Fehérje: 18,8g Szénh.: 98,98g Só: 5,87g Energia: 222,36kcal Zsír: 8,92g Fehérje: 5,6g Szénh.: 31,68g Só: 0,74g 05.27 Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborka saláta Joghurt Energia: 239,1kcal Cukor: 15,57g Szénh.: 37,8g Energia: 561,52kcal Zsír: 10,86g Cukor: 5,64g,5 Fehérje: 19,22g Szénh.: 94,01g Só: 4,27g Energia: 255,76kcal Zsír: 8,52g,2 Fehérje: 7,1g Szénh.: 35,58g 05.28 Uborka Burgonyaleves Natúr hal Rizi-bizi kompót Energia: 233,62kcal Cukor: 14,55g,3,13 Szénh.: 37,78g Energia: 706,13kcal Zsír: 12,6g Cukor: 10,64g,2,9 Fehérje: 28,06g Szénh.: 115,12g Só: 5,77g 05.29 rostoslé dob. Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék Energia: 257,4kcal Zsír: 3,8g Cukor: 12,57g Szénh.: 50,8g Energia: 499,65kcal Zsír: 16,46g Cukor: 2,64g,2,5 Fehérje: 21,32g Szénh.: 65,29g Energia: 180,6kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 32,4g
mentes 05.04 Fõtt baromfi virsli diéta Csirkeragu leves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 343,72kcal Zsír: 15,2g Cukor: 14,37g,3,13 Fehérje: 10,4g Szénh.: 37,98g Só: 1,74g Energia: 572,62kcal Zsír: 11,94g Fehérje: 17,32g Szénh.: 93,71g Energia: 192,5kcal Zsír: 8,4g 05.05 Zöldségleves tej és cukor mentes Kapros káposzta tejmentes Energia: 280,7kcal Zsír: 8,2g Cukor: 12,75g Fehérje: 5,2g Szénh.: 45,2g Energia: 468,41kcal Zsír: 7,48g Fehérje: 20,43g Szénh.: 134,79g Só: 3,27g Energia: 207,06kcal Zsír: 4,52g Fehérje: 2,6g Szénh.: 36,48g 05.06 Rizstej Burgonyaleves tej és cukor mentes Gombás tokány lisztmentes Kagyló tészta Uborka Energia: 339,06kcal Zsír: 32,52g Fehérje: 13,8g Szénh.: 61,68g Energia: 541,11kcal Zsír: 11,23g Fehérje: 19,06g Szénh.: 87,13g Energia: 200,6kcal Szénh.: 27g 05.07 Karfiol leves tej és tojás mentes Sertés flekken Hagymás burgonya Csemege uborka Energia: 248,92kcal Zsír: 8,4g Cukor: 14,37g,3,13 Szénh.: 36,78g Energia: 534,49kcal Zsír: 13,79g Fehérje: 22,62g Szénh.: 72,04g 05.08 Zöldfûszeres harcsapástétom Zeller leves Pulykapörkölt Zöldbabfõzelék tejmentes Energia: 228,5kcal Zsír: 4,4g Cukor: 15,57g,9 Fehérje: 8,2g Szénh.: 38,3g Só: 0,39g Energia: 452,22kcal Zsír: 15,92g Cukor: 2,64g,5 Fehérje: 20,52g Szénh.: 56,2g Energia: 197,9kcal Zsír: 4,4g Fehérje: 3,2g Szénh.: 35,6g
mentes 05.11 Sárgaborsógulyás p.hússal Zöldséges rakott tészta tejment. Energia: 236,2kcal Zsír: 5,8g Cukor: 15,57g Szénh.: 37,8g Energia: 761,5kcal Zsír: 11,7g,5 Fehérje: 22,94g Szénh.: 196,21g Energia: 250,9kcal Zsír: 13,6g Fehérje: 8,2g Só: 0,9g 05.12 Rizstej Alföldi leves Rakott karfiol tejmentes Energia: 317,9kcal Zsír: 32,4g Fehérje: 13,2g Szénh.: 59,6g Energia: 583,31kcal Zsír: 15,51g Fehérje: 29,43g Szénh.: 71,88g Só: 3,27g 05.13 Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Sárgarépafõzelék tejmentes Energia: 301,06kcal Zsír: 4,52g Cukor: 12,7g Fehérje: 2,6g Szénh.: 58,48g Energia: 585,5kcal Zsír: 11,97g Cukor: 12,64g Fehérje: 22,1g Szénh.: 149,99g Só: 4,27g Energia: 197kcal Szénh.: 26,4g 05.14 Rizstej Õszibarack leves tej mentes Halpaprikás Sós burgonya Csemege uborka Energia: 264,5kcal Zsír: 32,4g Fehérje: 13,2g Szénh.: 46,8g Energia: 493,44kcal Zsír: 5,26g Cukor: 12,64g,9 Fehérje: 23,89g Szénh.: 80,97g Só: 5,47g Energia: 191,2kcal Zsír: 8,2g Cukor: 0,75g Szénh.: 23,8g 05.15 rostoslé dob. Milliócska leves tej és cukor mentes Milánói makaróni Energia: 286,5kcal Zsír: 8,4g Cukor: 12,57g Szénh.: 50,8g Energia: 621,89kcal Zsír: 16,32g Cukor: 6,64g Fehérje: 17,29g Szénh.: 98,34g Só: 3,63g Energia: 219,06kcal Zsír: 4,52g Fehérje: 3,8g Szénh.: 37,68g
mentes 05.18 Rizstej Citr.pulykaragu leves tej és cukormentes Káposztás kocka tojás mentes Energia: 317,9kcal Zsír: 32,4g Fehérje: 13,2g Szénh.: 59,6g Energia: 631,32kcal Zsír: 12,13g Cukor: 2,64g Fehérje: 16,03g Szénh.: 170,28g Só: 2,27g Energia: 176,5kcal Zsír: 5,8g 05.19 Fõtt baromfi virsli diéta rostoslé dob. Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt pogácsa burgonyás Zöldborsófõzelék tejmentes Energia: 381,3kcal Zsír: 15,2g Cukor: 12,57g Fehérje: 10,4g Szénh.: 52g Só: 1,74g Energia: 645,22kcal Zsír: 19,51g Cukor: 15,64g Fehérje: 24,59g Szénh.: 90,06g Só: 3,77g Energia: 207,06kcal Zsír: 4,52g Fehérje: 2,6g Szénh.: 36,48g 05.20 Meggyleves Bazsalikomos csirkeragu Burgonyapüré natur Káposzta- sárgarépasaláta Sárgarépa uzsi Energia: 310,6kcal Zsír: 13,6g Cukor: 15,57g Fehérje: 8,2g Szénh.: 37,8g Só: 0,9g Energia: 560,97kcal Zsír: 6,73g Cukor: 15,64g Fehérje: 20,55g Szénh.: 95,85g Só: 4,97g Energia: 209kcal Szénh.: 28,8g 05.21 Hamisgulyás leves Sült pulyka mártás tej mentes Energia: 280,7kcal Zsír: 8,2g Cukor: 12,75g Fehérje: 5,2g Szénh.: 45,2g Energia: 594,05kcal Zsír: 14,13g Cukor: 10,64g Fehérje: 19,68g Szénh.: 151,09g Só: 4,77g Energia: 193,7kcal Zsír: 4,4g Fehérje: 4,4g Szénh.: 32,4g 05.22 Paradicsom leves Citromos sertés szelet Kukoricás rizs Energia: 252,2kcal Zsír: 8,4g Cukor: 15,57g Szénh.: 37,8g Energia: 786,51kcal Zsír: 21,99g Cukor: 15,64g Fehérje: 27,02g Szénh.: 117,62g Só: 5,57g
mentes 05.25 Rizstej Palócz leves tej és cukor mentes Diós metélt Energia: 317,9kcal Zsír: 32,4g Fehérje: 13,2g Szénh.: 59,6g Energia: 627,8kcal Zsír: 17,33g Cukor: 5,64g,6 Fehérje: 16,79g Szénh.: 97,5g Energia: 250,9kcal Zsír: 13,6g Fehérje: 8,2g Só: 0,9g 05.26 Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás Fõtt burgonya fél adag Energia: 285,2kcal Zsír: 8,2g Cukor: 12,75g Szénh.: 45,8g Energia: 632,89kcal Zsír: 15,55g Cukor: 18,64g Fehérje: 18,8g Szénh.: 98,98g Só: 5,87g Energia: 197kcal Szénh.: 26,4g 05.27 Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborka saláta Energia: 252,2kcal Zsír: 8,4g Cukor: 15,57g Szénh.: 37,8g Energia: 561,52kcal Zsír: 10,86g Cukor: 5,64g,5 Fehérje: 19,22g Szénh.: 94,01g Só: 4,27g Energia: 219,06kcal Zsír: 4,52g Fehérje: 3,8g Szénh.: 37,68g 05.28 Uborka Burgonyaleves tej és cukor mentes Natúr hal Rizi-bizi kompót Energia: 246,72kcal Zsír: 8,2g Cukor: 14,55g,3,13 Szénh.: 37,78g Energia: 700,88kcal Zsír: 12,22g Cukor: 10,64g,9 Fehérje: 27,91g Szénh.: 114,79g Só: 5,77g 05.29 rostoslé dob. Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék tejmentes Energia: 270,5kcal Zsír: 5,8g Cukor: 12,57g Szénh.: 50,8g Energia: 493,97kcal Zsír: 15,98g Cukor: 2,64g,5 Fehérje: 21,16g Szénh.: 65,13g Energia: 247,1kcal Zsír: 4,4g Fehérje: 4,4g Szénh.: 45,2g
Lisztmentes 05.04 Joghurt Csirkeragu leves liszt mentes Gránátos kocka lisztmentes Gépsonka diéta Energia: 336,13kcal Zsír: 12,97g Cukor: 13,8g 2,3,13 Fehérje: 8g Szénh.: 42,68g Energia: 712,13kcal Zsír: 17,06g Fehérje: 18,42g Szénh.: 112,36g Só: 6g Energia: 228,71kcal Szénh.: 21,2g 05.05 Zöldségleves lisztmentes Kapros káposzta liszt és tejmentes Energia: 316,91kcal Zsír: 10,77g Cukor: 12,18g Szénh.: 43,6g Só: 1,42g Energia: 500,18kcal Zsír: 11,99g Fehérje: 20,25g Szénh.: 129,47g Só: 4g Energia: 217,91kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 3,5g Szénh.: 29,6g 05.06 Burgonyaleves lisztmentes Gombás tokány lisztmentes Glutein mentes körettészta Uborka Energia: 289,61kcal Zsír: 6,97g Cukor: 15g Fehérje: 4,7g Szénh.: 45,8g Energia: 568,07kcal Zsír: 17,42g Fehérje: 18,76g Szénh.: 77,11g Só: 7g Energia: 249,91kcal Zsír: 13,37g Fehérje: 6,8g Szénh.: 25,4g Só: 1,45g 05.07 Karfiol leves liszt mentes Sertés flekken liszt mentes Hagymás burgonya Csemege uborka Energia: 285,13kcal Cukor: 13,8g 3,13 Szénh.: 35,18g Energia: 579,53kcal Zsír: 18,34g Fehérje: 22,71g Szénh.: 69,64g Só: 6g Energia: 213,71kcal Zsír: 9,31g Fehérje: 6,95g Szénh.: 21,8g Só: 2g 05.08 Poharas tej Zellerleves liszt mentes Pulykapörkölt Zöldbabfõzelék lisztmentes tejes Energia: 328,41kcal Cukor: 15g 2 Fehérje: 9,5g Szénh.: 46,2g Energia: 511,86kcal Zsír: 20,98g Cukor: 2g 2,5 Fehérje: 20,88g Szénh.: 56g Só: 6,5g Energia: 234,11kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 3,5g Szénh.: 34g
Lisztmentes 05.11 Sárgaborsógulyás puly.liszt mentes Zöldséges rakott tészta glut.ment. Energia: 272,41kcal Zsír: 8,37g Cukor: 15g Fehérje: 8,1g Szénh.: 36,2g Energia: 666,72kcal Zsír: 17,98g 5 Fehérje: 16,18g Szénh.: 162,39g Só: 6g Energia: 287,11kcal Zsír: 16,17g Fehérje: 8,5g Szénh.: 21,2g Só: 1,66g 05.12 Alföldi leves liszt mentes Rakott karfiol liszt, tejmentes Energia: 322,11kcal 2 Fehérje: 9,5g Szénh.: 44g Energia: 632,05kcal Zsír: 20,08g Fehérje: 29,39g Szénh.: 70,39g Só: 4g Energia: 213,71kcal Zsír: 9,31g Fehérje: 6,95g Szénh.: 21,8g Só: 2g 05.13 Brokkolileves lisztmentes Sült csirkecomb Sárgarépafõzelék lisztmentes Energia: 311,91kcal Zsír: 6,97g Cukor: 12g Fehérje: 3,5g Szénh.: 51,6g Energia: 628,95kcal Zsír: 16,47g Cukor: 3g 2 Fehérje: 23,85g Szénh.: 146,02g Só: 5g Energia: 246,31kcal Zsír: 13,37g Szénh.: 24,8g Só: 1,45g 05.14 Õszibarackleves lisztmentes tejes Halpaprikás Sós burgonya Csemege uborka Energia: 268,71kcal 2 Fehérje: 9,5g Szénh.: 31,2g Energia: 530,55kcal Zsír: 10,02g Cukor: 12g 2,9 Fehérje: 23,84g Szénh.: 76,29g Só: 6,2g Energia: 222,91kcal Zsír: 10,77g Cukor: 0,18g Szénh.: 21,6g Só: 1,42g 05.15 Milliócska leves tej és cukor mentes Milánói makaróni lisztmentes Energia: 285,13kcal Cukor: 13,8g 3,13 Szénh.: 35,18g Energia: 657,6kcal Zsír: 20,84g Cukor: 6g Fehérje: 17,19g Szénh.: 93,89g Só: 4,36g Energia: 229,91kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 30,8g
Lisztmentes 05.18 Citr.pulykaragu leves tej és cukormentes Káposztás kocka liszt mentes Energia: 268,71kcal 2 Fehérje: 9,5g Szénh.: 31,2g Energia: 667,03kcal Zsír: 16,65g Cukor: 2g Fehérje: 15,93g Szénh.: 165,83g Só: 6g Energia: 212,71kcal Zsír: 8,37g Fehérje: 8,1g Szénh.: 21,2g 05.19 Fõtt baromfi virsli diéta rostoslé dob. Zöldségleves lisztmentes Vagdalt pog. lisztmentes Zöldborsófõzelék lisztmentes tejes Energia: 417,51kcal Zsír: 17,77g Cukor: 12g Fehérje: 10,7g Szénh.: 50,4g Só: 2,5g Energia: 655,88kcal Zsír: 20,22g Cukor: 15g 2 Fehérje: 25,64g Szénh.: 87,14g Só: 4,5g Energia: 217,91kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 3,5g Szénh.: 29,6g 05.20 Meggyleves liszt mentes tej mentes Bazsalikomos csirkeragu Burgonyapüré tejjel Káposzta- sárgarépasaláta Sárgarépa uzsi Energia: 346,81kcal Zsír: 16,17g Cukor: 15g Fehérje: 8,5g Szénh.: 36,2g Só: 1,66g Energia: 589,64kcal Zsír: 11,84g Cukor: 15g 2 Fehérje: 20,93g Szénh.: 88,98g Só: 5,7g Energia: 258,31kcal Zsír: 13,37g Fehérje: 6,8g Szénh.: 27,2g Só: 1,45g 05.21 Hamisgulyás leves liszt mentes Sült pulyka mártás liszt mentes tej mentes Energia: 279,33kcal Zsír: 10,77g Cukor: 13,98g 3,13 Szénh.: 35,58g Só: 1,42g Energia: 633,71kcal Zsír: 18,66g Cukor: 10g Fehérje: 19,66g Szénh.: 147,51g Só: 5,5g Energia: 229,91kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 30,8g 05.22 Kefír Paradicsom leves lisztmentes Citromos sertés szelet liszt mentes Kukoricás rizs Energia: 266,21kcal Zsír: 11,47g 2 Fehérje: 8g Szénh.: 27,2g Energia: 803,58kcal Zsír: 23,8g Cukor: 15g Fehérje: 27,04g Szénh.: 114,39g Só: 6,3g Energia: 213,71kcal Zsír: 9,31g Fehérje: 6,95g Szénh.: 21,8g Só: 2g
Lisztmentes 05.25 Palócz leves liszt mentes tej mentes Diósmetélt lisztmentes Energia: 322,11kcal 2 Fehérje: 9,5g Szénh.: 44g Energia: 690,1kcal Zsír: 22,71g Cukor: 5g 6 Fehérje: 17,05g Szénh.: 96,62g Só: 6g Energia: 287,11kcal Zsír: 16,17g Fehérje: 8,5g Szénh.: 21,2g Só: 1,66g 05.26 Karfiol leves liszt mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás liszt mentes Fõtt burgonya fél adag Energia: 321,41kcal Zsír: 10,77g Cukor: 12,18g Fehérje: 5,8g Szénh.: 44,2g Só: 1,42g Energia: 677,22kcal Zsír: 20,09g Cukor: 18g Fehérje: 18,86g Szénh.: 96,42g Só: 6,6g Energia: 246,31kcal Zsír: 13,37g Szénh.: 24,8g Só: 1,45g 05.27 Zellerleves liszt mentes Tarhonyás csirke liszt mentes combfilé Káposzta uborka saláta Joghurt Energia: 288,41kcal Cukor: 15g Szénh.: 36,2g Energia: 600,69kcal Zsír: 15,4g Cukor: 5g 5 Fehérje: 19,16g Szénh.: 90,33g Só: 5,5g Energia: 279,71kcal Zsír: 12,97g 2 Fehérje: 8g Szénh.: 28,7g 05.28 Uborka Burgonyaleves lisztmentes Natúr halfilé liszt mentes Rizi-bizi kompót Energia: 282,93kcal Zsír: 10,77g Cukor: 13,98g 3,13 Fehérje: 5,8g Szénh.: 36,18g Só: 1,42g Energia: 748,39kcal Zsír: 16,77g Cukor: 10g 9 Fehérje: 28,05g Szénh.: 112,95g Só: 6,5g Energia: 213,71kcal Zsír: 9,31g Fehérje: 6,95g Szénh.: 21,8g Só: 2g 05.29 rostoslé dob. Kertész leves liszt mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék liszt mentes tej0 Energia: 306,71kcal Zsír: 8,37g Cukor: 12g Fehérje: 8,1g Szénh.: 49,2g Energia: 544,76kcal Zsír: 20,54g Cukor: 2g 5 Fehérje: 21,36g Szénh.: 63,99g Só: 6g Energia: 229,91kcal Zsír: 6,97g Fehérje: 4,7g Szénh.: 30,8g
Diabetesz 05.04 Joghurt Tea diab. Csirkeragu leves Gránátos kocka Gépsonka diéta Energia: 231,9kcal Zsír: 8,4g,2,3,13 Fehérje: 7,7g Szénh.: 30,48g Energia: 438,22kcal Zsír: 11,49g Fehérje: 12,52g Szénh.: 66,86g Só: 5g Energia: 179,4kcal 05.05 Tea diab. Zöldségleves tej és cukor mentes Kapros káposzta Energia: 175,1kcal Cukor: 0,75g,3,13 Fehérje: 5,2g Szénh.: 23,38g Energia: 274,69kcal Zsír: 7,51g 2 Fehérje: 15,75g Szénh.: 33,7g Só: 3g Energia: 168,6kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 31,2g 05.06 diab. Burgonyaleves Gombás tokány lisztmentes Kagyló tészta Uborka Energia: 180,6kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 32,4g Energia: 423,97kcal Zsír: 11,17g 2 Fehérje: 15,61g Szénh.: 61,81g Só: 5g Energia: 200,6kcal Szénh.: 27g 05.07 Tea diab. Karfiol leves tej és tojás mentes Sertés flekken Hagymás burgonya Csemege uborka Energia: 180,9kcal,3,13 Szénh.: 22,98g Energia: 412,09kcal Zsír: 13,34g Fehérje: 19,02g Szénh.: 46,39g Só: 5g 05.08 Poharas tej diab. Zeller leves Pulykapörkölt Zöldbabfõzelék Diabetikus dzsem Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 372,7kcal Zsír: 15,95g Cukor: 2g 2,5 Fehérje: 17,08g Szénh.: 39,11g Só: 5g Energia: 153,8kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 28,2g
Diabetesz 05.11 diab. Sárgaborsógulyás p.hússal Zöldséges rakott tészta tejment. Energia: 163,4kcal Zsír: 3,8g Energia: 562,3kcal Zsír: 11,25g 5 Fehérje: 18,14g Szénh.: 94,96g Só: 5g Energia: 237,8kcal Zsír: 11,6g Fehérje: 8,2g Só: 0,9g 05.12 Poharas tej Diabetikus dzsem Alföldi leves Rakott karfiol Meggykompót cukor mentes Energia: 241,8kcal,2 Szénh.: 38,2g Energia: 456,13kcal Zsír: 14,99g,2 Fehérje: 20,31g Szénh.: 53,44g Só: 3g 05.13 diab. Brokkoli leves tej és cukor mentes Sült csirkecomb Sárgarépafõzelék cukor mentes Energia: 168,6kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 31,2g Energia: 432,94kcal Zsír: 12,32g 2 Fehérje: 19,7g Szénh.: 114,34g Só: 4g Energia: 197kcal Szénh.: 26,4g 05.14 Poharas tej Õszibarack leves cukor mentes Halpaprikás Sós burgonya Csemege uborka Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 325,96kcal Zsír: 5,04g 2,9 Fehérje: 20,37g Szénh.: 43,37g Só: 5,2g Energia: 178,1kcal Cukor: 0,75g Szénh.: 23,8g 05.15 Tea diab. Milliócska leves tej és cukor mentes Milánói makaróni cukor mentes Energia: 180,9kcal,3,13 Szénh.: 22,98g Energia: 475,36kcal Zsír: 15,87g Fehérje: 13,68g Szénh.: 66,63g Só: 3,36g Energia: 180,6kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 32,4g
Diabetesz 05.18 Poharas tej Citr.pulykaragu leves tej és cukormentes Túrós tészta Energia: 219,4kcal,2 Szénh.: 32,8g Energia: 447,31kcal Zsír: 13,82g 2 Fehérje: 17,34g Szénh.: 62,66g Só: 4g Energia: 163,4kcal Zsír: 3,8g 05.19 Fõtt baromfi virsli diéta Tea diab. Zöldségleves tej és cukor mentes Vagdalt diab Zöldborsófõzelék cukor mentes Energia: 275,7kcal Zsír: 13,2g,3,13 Fehérje: 10,4g Szénh.: 24,18g Só: 1,74g Energia: 471,63kcal Zsír: 13,86g 2,3 Fehérje: 23,83g Szénh.: 59,81g Só: 3,5g Energia: 168,6kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 31,2g 05.20 diab. Meggyleves cukor mentes Bazsalikomos csirkeragu Burgonyapüré tejjel Káposzta - sárgarépasaláta cukor mentes Sárgarépa uzsi Energia: 237,8kcal Zsír: 11,6g Fehérje: 8,2g Só: 0,9g Energia: 376,12kcal Zsír: 7,12g 2 Fehérje: 17,53g Szénh.: 53,18g Só: 4,7g Energia: 209kcal Szénh.: 28,8g 05.21 Tea diab. Hamisgulyás leves Sült pulyka mártás cukor mentes Körte Energia: 175,1kcal Cukor: 0,75g,3,13 Fehérje: 5,2g Szénh.: 23,38g Energia: 376,95kcal Zsír: 14,28g 2 Fehérje: 15,08g Szénh.: 43,64g Só: 4,5g Energia: 205,96kcal Zsír: 2,52g Fehérje: 3,8g Szénh.: 37,68g 05.22 Kefír Paradicsom leves cukormentes Citromos sertés szelet Kukoricás rizs Energia: 216,9kcal Zsír: 6,9g,2 Fehérje: 7,7g Szénh.: 28,8g Energia: 580,75kcal Zsír: 18,81g Fehérje: 23,44g Szénh.: 77,08g Só: 5,3g
Diabetesz 05.25 Diabetikus dzsem Palócz leves tej és cukor mentes Sajtos metélt (diab) Energia: 241,8kcal,2 Szénh.: 38,2g Energia: 459,43kcal Zsír: 16,88g 2 Fehérje: 16,58g Szénh.: 57,68g Só: 5,2g Energia: 242,3kcal Zsír: 11,6g Fehérje: 8,5g Só: 0,9g 05.26 Tea diab. Karfiol leves tej és tojás mentes Húsgombóc sült Paradicsom mártás cukor mentes Fõtt burgonya fél adag Energia: 179,6kcal Cukor: 0,75g,3,13 Szénh.: 23,98g Energia: 425,93kcal Zsír: 15,06g Fehérje: 14,94g Szénh.: 52,48g Só: 5,6g Energia: 168,6kcal Fehérje: 3,2g Szénh.: 31,2g 05.27 diab. Zeller leves Tarhonyás csirke (combfilé) Káposzta uborkasaláta cukor mentes Joghurt Energia: 179,4kcal Energia: 418,63kcal Zsír: 10,38g 5 Fehérje: 15,59g Szénh.: 63,27g Só: 4g Energia: 230,4kcal Zsír: 8,4g,2 Fehérje: 7,7g Szénh.: 30,3g 05.28 Tea diab. Uborka Burgonyaleves tej és cukor mentes Natúr hal Rizi-bizi kompót cukor mentes Energia: 178,7kcal Cukor: 0,75g,3,13 Szénh.: 23,98g Energia: 538,61kcal Zsír: 11,77g 9 Fehérje: 24,31g Szénh.: 79,12g Só: 5,5g 05.29 diab. Kertész leves tojás mentes Magyaros pulykaapró Zöldbabfõzelék cukor mentes Energia: 163,4kcal Zsír: 3,8g Energia: 369,09kcal Zsír: 16,01g 2,5 Fehérje: 17,68g Szénh.: 37,64g Só: 5g Energia: 180,6kcal Fehérje: 4,4g Szénh.: 32,4g