VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4.OSZTÁLY

Hasonló dokumentumok
VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3.OSZTÁLY

VII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGISMERET 2. OSZTÁLY. Tanuló neve: Osztálya: Iskola neve, címe: Felkészítő tanár neve:

X. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY

X. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3. OSZTÁLY

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY TÖRTÉNELEM 7-8. OSZTÁLY

X. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY FIZIKA - KÉMIA 7-8. OSZTÁLY

X. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY MATEMATIKA 5-6. OSZTÁLY

A bőséges folyadékfogyasztás szükségessége 2013.

Életünk és a víz. Kiss Miklós Kiss Miklós 1

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Iskola neve: Csapatnév:.

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Sporttáplálkozás. Készítette: Honti Péter dietetikus július

A VÍZ AZ ÉLET FORRÁSA

Úszó sportolók táplálkozása

VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY KÉMIA-FIZIKA 7-8. OSZTÁLY

SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY TOLLFORGATÓ V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY. Tanuló neve:... Osztálya:... Iskola neve:......

X. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY TÖRTÉNELEM 7-8. OSZTÁLY. Tanuló neve: Osztálya: Iskola neve, címe: Felkészítő tanár neve:

VII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY FIZIKA 7-8.OSZTÁLY

V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3. OSZTÁLY. Tanuló neve:... Osztálya:... Iskola neve: Címe : Felkészítő tanár neve:...

1. oldal TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Hírlevél. Hogyan étkezzünk egészségesebben?

ő ő í í ő

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Egészséges élet. Munkafüzet. Értelmi Fogyatékossággal Élők és Segítőik Országos Érdekvédelmi Szövetsége

Állóképességi sportolók táplálkozása

IceCenter Budapest. Dr Géczi Gábor

Oldal 1

Hiánybetegsége: hajhullás és a fogak elvesztése. Fő forrásai: asztali kősó, olajbogyó, tengeri moszat.

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

Mikor születtél?. év hónap.. nap..(pl.: )

V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 3. OSZTÁLY. Tanuló neve:... Osztálya:... Iskola neve: Címe : Felkészítő tanár neve:...

kedvező adottságok, de csökkenő termelés kemény korlátok között: időjárás, import, botrányok, feketegazdaság, A zöldség- és gyümölcsszektor - Termelés

Szövegértés 4. osztály. A Plútó

ü ű í ú ú ü ü ü ű ü ű ü ű ü ű ü í ü ű í í ü í í í í í ü í ű

ö ö ö ü ö ö ö ö ö ö Ö ü ö ü ü ü ö ü í ü ö ü Ö ö í ű ö ö í í ö ö ü í ö ö ü í ö í ü ö ü í ö ű ö ü

í ú Í í ö ö Á ü ö í í ö ö ö ü í ü í ű í ö ü í ü

A zöldségekben és gyümölcsökben megtalálható vitaminokról, ásványi anyagokról

A menza-rendelet. Ruis Zsuzsanna dietetikus május 21.

Az egyre nagyobb mértékben szennyezett természetes víz körforgásba kapcsolódik be az emberi vízfogyasztás körforgása.

ö ö ö ö Í ö ö ö ö ö ú ö ü ö ö ö ü ű ú ö ú ü ö ű ö ü

ú ú ő ő ő ú ü ő ő ü ú ő ő

Ó ú ú

Ü ű Í Ü ű Ő Ó Í Í Í Ö Í Ü Ó Í Í ű ű Í ű ű Í Í Í Í Í ű ű ű Á ű

ű ő ő ű Ü ő ő ő ű ű ő ú ő ú Á Á ő Á ő ő ő ű ő ű ú

Ü ü ü ú Ö ü ü Ö Ö Ö Ö Ő Ó ü Á Á Ö Ö Ö Ő ü Í ú ű Í ú ú

á é é á ó á é ö Ű í É Á ó í á ü á ó

ő ü ő ü ü Ö ő ő ü Ö ü Ö ü Ö ő ő

í ü Ó ö í í í ó ó í í ü í ó ü ö ó ó ö ó ó ö í ö ö ó ó í ó í í ö ö ö í ú ö ó í ó ö ó ö ó í í ú ű ú

Ö ó ó ó í ó Ö ü ó ü ü Ö ó í í ú ü ó ó ó ó ó í í ú í Ö ú í ó ó ó í ó

ö ó Á ü ű ö ó ö ö ű ö ű ö ő ő ó ö ű ö ő í ő ó ő ó ö ó í í ó ő í í ő ö ő ő ó ő ö ű í ű í ö í ö í ű ö ö ú ö ú ö ő ó ő ö ő ő í ű ö ó ö í ó í í ő ó ü ő ő

Á ó ű ú ó ö ü ű ű ó ó ö ü ó ö ó Ö ü ó ü ű ó ö ó ó ú ó ú ó ó ó ó ó ó ó Ö ö ó ó ó ó ö ó Ű ö ó ó ü Ó ű Í ó ó ó ó ó ó Ó ü ó ó ó ó ó ó ú ó ö

ű ű ű ű ú Í

A testmozgás anatómiája Részlet dr. Sánta János sportorvos, belgyógyász-kardiológus előadásából

Ö ö Á ü ü ö ű ö ö ü ö Ö

Í ö Ű ö Á Í Ü ü Í ö

Í ü ű Ö ö ö ü ö ö ü ü ö ö ű ű ö Í ű Á ö Á ö

ő ő Ó

DR. IMMUN Egészségportál. A haj számára nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek

Ó Ó Ó Ü Í Ü Ü Ü Ü Ü Ü Á Ő Ü Ü Ü Ü Ó Ó Á Ü Ö

ü ó ó ó ó ó ó ü ó í ü ü ó ó ü ó ó ü ó ü ü í í ü ü í í ó ü ü Ö ü Ö ü ü ó

5. Egészséges emésztés

DR. IMMUN Egészségportál

Ez csak term szetes!

Tiens Ivóvíz Hidrogéndúsító pohár A kiváló választás

VITAMINOK- EGÉSZSÉGÜNK JÓ BARÁTAI. Prim. mag. Branislava BeloviÊ, dr. med.

TÁMOPP6.1.2/LHH/111BB EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS ÉS ÉLETMÓDVÁLTÁS A TOKAJI KISTÉRSÉGBEN. Vesebetegségek

IV. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4. OSZTÁLY. Tanuló neve, osztálya: Iskola neve, címe: Felkészítő tanár neve:

Ásványi anyagok, nyomelemek

A kánikulában különösen ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre

V. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY TÖRTÉNELEM 7-8. OSZTÁLY. Tanuló neve:... Osztálya:... Iskola neve: Címe: Felkészítő tanár neve:...

Az ellátás során biztosítandó étkezések energiatartalma és száma

Az aranyat érő tejsavó

KÖRNYEZETISMERET-KÖRNYEZETVÉDELEM CSAPATVERSENY. 2018/ évf. II. forduló. Iskola neve: 1. Írjátok a téli madaraink nevét a képek alá!

II. félév 1. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

ü ő ő ü ü ő ő ű í í ű ő ő ő ü ő ő í í ő ő ő ő ő ő ü ü í ő Ö ő ü í ő ü í í ő ü ő í ő ő í í ő ü ü í ő ü í ő í ő í ő ü í ő í ü í í ő

Az alkoholt a történelem hajnala óta ismeri az emberiség, mondhatnánk akár azt is, hogy az alkohol története az emberiség története.

Főzzünk másképpen! Receptverseny

TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA

í í ü í í í í í Ó ő ő í í í Ú ü Ú í í Ú ő ü Ú ü ő

Grilla Stúdiója - gyógytorna, szülésfelkészítés

ű Á ü ő ö í ö ö ő ő ő ő ö

í ü í ü ő ő ü Í ő ő ő ú í ő ő ö ö ö ű ü í ő ő í ú ö ö ú ő ő ú í ő í ő ö ö í ő ü ü í ő ö ü ü ú í í ü ő í ü Í í í í ö ő ö ü ő í ő ő ü ű ő ő í ő í í ő ő

ö ö ö Ö ö ú Ö í Ö ű ö í Ö í ö ü ö í ú Ö Ö ö í ű ö ö í ö ö Ő ö í ü ö ö í Ö ö ö í ö í Ő í ű ű í Ö Ó í ö ö ö ö Ö Ö ö í ü ö ö Ö í ü Ö ö í ö ö ö ö ö Ö ö í

ú ű ű É ü ű ü ű ű í ü í ő í Ü ő ő ü ú Í ő ő í ú ü ü ő ü

ű ú ü ü ü Í ü ö ü ö ü ö ü Ó ü ö ü ö ö ü ű ű ú ü ö ö ü Ó ö ű ü ö ú ö ö ü ü ű ü ü ö ö ü ü ú ö ö ü ü ú ü

ű ú ó ó ü í Á Á ú ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó ó í ó ü É ű ü ó í ü í í í í í ó í ü í í ó ó Á

ó ö í í ü Ű Ö ó ó ű ö ü Í í í ö Ö Ó ö Ű Ö ú ó ó í í ű ö ö ö ö í ó ö ö í ö ű ö ű ö ö ö ö ö í ó Ö Ö ü ú ö ó ü ö Ö ű ö Ö ü ó ö ö ó ö ö Ó í ű ö ű ö ö ű í

ű ö ú ö ö ö ö í ű ö ö ö ű ö ö ö í ü ú í ű í ö í ú ű í ü ö ö ú ö í ö ű ú ü ö ö í ö ü ö ú ű ö ö ö í Á í ü í ö ü ö í ü ö Ő ü ö í ű ü ö í í í í í

Ü ű ö Á Ü ü ö ö


Ö Ö ú

ő ő Ű ü ú ú Ú ü ű ő ő ő ő Á Á Í ü É ő ő ő ő ő É ő ú ú ú ő Á Ö ő

Í ö ö ű ú ö ö Í ö ü ö ü

PURINSZEGÉNY ÉTREND MIT SZABAD ÉS MIT NEM AJÁNLOTT FOGYASZTANI? MI IS AZ A PURIN?

í í í í ó í ó ö ö í ű ü ó ó ü ú Á Á ó ó ó ó ó ó í ó ö ö ü Ó ö ü í ö ó ö í í ö í ó ó í ö í ú ó ú í ö ú ö ö ö í ó ó ó ú ó ü ó ö í ó ó í í í Á í ó ó ó

ő ő ő ő ő ő ú ő ü Á ü ü ő ő ő ő ő ő ő ő ő ő Ö Ó ő ő ő Ö ő ő ő

Í Í Ó ű Ü Ó Ó Ü ü Ö Í Ü Í Í ú Ö Ó Í ú ú Ö Ó É Í ű ú

Átírás:

Monorierdei Fekete István Általános Iskola 221 Monorierdő, Szabadság u. 4. Tel./Fax: 06-29-419-11 www.fekete-merdo.sulinet.hu VIII. TOLLFORGATÓ 2. forduló VIII. TOLLFORGATÓ TEHETSÉGKUTATÓ VERSENY SZÖVEGÉRTÉS 4.OSZTÁLY Tanuló neve: Osztálya: Iskola neve, címe: Felkészítő tanár neve: A nevet NYOMTATOTTNAGYBETŰVEL kérjük kitölteni az olvashatóság érdekében! Az iskola neve és címe helyére lehet hosszú bélyegzőt is tenni! Beküldési határidő: 2016. JANUÁR 22. (AZ EREDMÉNYEK FEBRUÁR 20-A UTÁN KERÜLNEK FEL A HONLAPRA.!) Cím: Monorierdei Fekete István Általános Iskola 221 Monorierdő, Szabadság u. 4. A borítékra írjátok rá: TOLLFORGATÓ

A tiszta víz a legjobb ital Voltál már igazán szomjas, amikor órákig nem volt lehetőséged inni? Ha igen, akkor megtapasztalhattad, hogy a szomjúság oltására a víz a legjobb ital! Az emberi szervezet a táplálékok alkotóelemei közül legkevésbé a vizet tudja nélkülözni. Az éhezést hetekig ki lehet bírni, de négy-öt napos szomjazás már összeegyeztethetetlen az élettel. Testünk nagyobb része, több mint a felevízből áll. Az izmok háromnegyede, a zsírszövet egynegyede, de még a kemény csontoknak is az egyötöd része víz. A víz sok hasznos feladata közül az egyik a szállítás. A tápanyagok a víz közvetítésével jutnak el testünk minden pontjára. Ott a víz segítségével használódnak fel, és a felesleges vagy káros anyagok a víz által távoznak el onnan. Így jutnak el a tüdőbe, a vesébe, a bélcsatornába és kerülnek ki a szervezetből! A vízzel kapcsolatos a szervezet hőszabályozása. Nagy melegben, vagy erős munka, sport hatására a test belső hőmérséklete megnő. Ezt az agyunk érzékeli, és működésbe hozza a bőrben lévő verejtékmirigyeket. Izzadságcseppek jelennek meg a bőrünkön, verejtékezni kezdünk. Ez a víz elpárolog, a bőrünk hűlni kezd, a test hőmérséklete pedig ennek hatására csökken. Vízre van szüksége az ízületeknek (térd, könyök) a sima mozgáshoz, a gyomornak és a beleknek az emésztéshez, de valamennyi szerv egészséges működéséhez elengedhetetlen. Víz nélkül nincs élet! Mennyi vízre van szükségünk naponta? Nem csak verejtékezéssel veszítünk vizet, hanem vécézés során is (vizelet, széklet), vagy levegő kifújásakor (pára, amit hidegben látni is lehet). Egy átlagos nap alatt összesen 2 liter víz távozik, tehát ugyanennyit kell elfogyasztanunk. A szükséges folyadékmennyiség több mint felét italokkal, a kisebbik részt szilárd táplálékokkal fogyaszthatjuk el, és egy kevés víz a szervezetben is keletkezik. A szomjúságérzés biztonságosan jelzi: folyadékra van szükség! Nyáron sportoláskor, vagy éppen lázzal, hasmenéssel járó betegség esetén több, télen, illetve kevés mozgás estén valamivel kevesebb folyadékra van szükségünk. Mit igyunk? A legfontosabb ital a tiszta víz. Nagyon jók az ásványvizek, a bennük oldott ásványi sókra kalcium, magnézium, vas, fluor is szüksége van a szervezetnek. Kitűnő ital a limonádé és a gyümölcslevek, valamint az otthon préselt gyümölcsnedvek, turmixok és a különféle teák is. Arra nincs pontos utasítás, hogy mikor mennyit igyunk, de az étkezések rendszeres lehetőséget kínálnak a folyadékfogyasztásra. Nem mindenki tud egyszerre 2- dl folyadékot (egy pohár vagy egy bögre) elfogyasztani, számukra a gyakori, étkezéstől független iszogatás javasolt.

Az ételek közül a levesek, a főzelékek, a gyümölcsök és a zöldségek a legalkalmasabbak folyadékpótlásra. A gombákban, a görögdinnyében, a brokkoliban található a legtöbb víz. Ezek majdnem teljesen vízből állnak. A tejnek, almának, szőlőnek, narancsnak, citromnak, a főzelék- és zöldségféléknek is magas a víztartalma. Ezután a halak, a kemény tojás, a sült krumpli és a húsok következnek. A kolbász- és kenyérféléknek a fele, a sajtoknak körülbelül a harmada víz. A diófélék és olajos magvak víztartalma a legkisebb. 1. A víznek sok fontos feladata van az emberi testben. Húzd alá azt a hármat, amit negyedik bekezdés is megemlít! Összesen csak három szót húzhatsz alá! 2. Az alábbi mondatok a szöveg egy-egy fontosabb bekezdésére vonatkoznak. Folytasd! 1. A víz a legjobb ital. 2. Szervezetünk jelentős része víz.. A víz egyik feladata a szállítás. 4.. 6.. 8.. Rendezd növekvő sorrendbe aszerint, hogy mennyi vizet tartalmaznak! a.) ember, izom, csont, zsírszövet b.) mogyoró, téliszalámi, tökfőzelék, ponty, trappista sajt, görögdinnye, csirkehús 4 4. Válaszolj a kérdésekre! Milyen italféleségeket említ a szöveg?

Milyen lényeges különbségnek kell lennieegy lázas beteg és egy egészséges ember vízfogyasztásában? 2 Hogyan védekezik az emberi test a túlmelegedés ellen? 1 Hogyan távozhat a víz a szervezetből?. Mondd másképpen! Mi a jelentésük? alkotóelem: összeegyeztethetetlen: rendszeres: alkalmas: 4 6. Igaz vagy hamis? Döntsd el az állításokról! (I/H) 4- napos szomjazást még ki lehet bírni. Annyi vízre van szükségünk, amennyi távozik a testünkből. A zsírszövet nagyobbik része víz. Aki nem tud egyszerre sokat inni, annak kevesebb víz is elégnaponta. Télen kevesebb vízre van szükségünk. Naponta legalább 2 liter vizet kell elfogyasztani. A szükséges folyadék egy részét szilárd ételekkel is pótolhatjuk.. Javítsd ki a szöveget! Húzd alá azokat a szavakat, amelyek nem ide illenek! A vízzel kapcsolatos a szervezet hőszabályozása. Nagy melegben, vagy erős munka, sport hatására a test belső hőmérséklete lecsökken. Ezt az agyunk érzékeli, és működésbe hozza a szőrben lévő verejtékmirigyeket. Izzadságcseppek jelennek meg a bőrünkön, vetkőzni kezdünk. Ez a víz elpárolog, a bőrünk melegedni kezd, a test hőmérséklete pedig ennek hatására növekszik. Vízre van szüksége az ízületeknek (térd, könyök) a sima mozgáshoz, a gyomornak és a beleknek az emésztéshez, de valamennyi szerv egészséges működéséhez elengedhetetlen. Víz nélkül nincs élet!

8. Kösd össze azokat a szavakat, amelyek a szövegben összetartoznak! Írd is le őket! belső utasítás préselt anyagok káros ital kitűnő gyümölcsnedvek pontos hőmérséklet 9. Döntsd el, van-e összefüggés a mondat első és második része között! (I/N) Azért hűl le a testünk, mert a bőrünkről az izzadtság elpárolog. A legfontosabb ital a tiszta víz, mert abban van a legtöbb tápanyag. A víz egyik fontos feladata a tápanyagok szállítása, ezért kell nyáron több vizet inni. 10. Készíts keresztrejtvényt az itt látható példa szerint! A kérdések és a megfejtés a víz témaköréhez kapcsolódjon! Minél több és érdekesebb kérdést teszel fel, annál több pontot szerezhetsz! 1. Ilyen lesz a limonádé, ha sok citromot teszel bele. 2. Ezt teszi velünk egy pohár hideg víz egy forró nyári napon.. Ezt érezzük, ha a szervezetünknek folyadékra van szüksége. 1. S A V A N Y Ú 2. F R I S S Í T. S Z O M J Ú S Á G 10 Összes pont: 66