BabaPraktika.hu CSEKKLISTA avagy a kismamák notesze fogantatástól - a baba másfél éves koráig
Kivel ne fordult már elő, hogy a nyaralás kellős közepén jött rá, otthon felejtett valamit. Egy-két ilyen eset után az ember már automatikusan listát készít az utazás előtt néhány héttel, mit vigyen magával, mire lehet szüksége az utazás során. Nincs ez másképp a kismamák esetében sem. Mivel először terhes, és először szül, először lesz kisbabája, így mindent magától kell kinyomoznia. Mert egy kismamának tudnia kell: Milyen vizsgálatok lesznek a terhessége folyamán, melyik terhességi héten mit vizsgálnak Mit vásároljon a kisbabának még a szülés előtt, hisz a szülés után már nem tud ezzel foglalkozni Mit vigyen magával a kórházba, hogy ne csak otthonosan érezze magát, de a váratlan helyzetekre is fel legyen készülve Mit vigyen a babának a kórházba, amiben majd haza tudja hozni a kicsit Milyen oltásokat fog kapni a kicsi születése után, és azok milyen betegség ellen védik Még egy gyakorlott anyukának is gondot okoz egy ilyen lista készítése, hisz nem tudhatod mi jöhet közbe, mire lesz, mire lehet szükséged Neked, vagy a babádnak.
Ez a CSEKKLISTA segít Neked abban, hogy leendő anyukaként milyen vizsgálatokat fognak elvégezni rajtad, mit vásárolj a babának, mit vigyél a kórházba, milyen oltásokat és mikor fog kapni a baba. Kezdjük a legelső állomással. Terhességi vizsgálatok Kilenc csodálatos hónap alatt a szervezetedben csoda történik: két apró sejtből egy kisember alakul ki. Miután kisbabád fogantatása bizonyítékot nyert, jelentkezned kell nőgyógyászodnál, hogy egy ultrahang vizsgálattal ellenőrizze jó helyen tapadt-e meg a baba, minden rendben van-e. A terhességed kilenc hónapja alatt vizsgálatok sora vár rád, hogy nyomon tudják követni kisbabád fejlődését. Vérvétel, terheléses cukorvizsgálat, belgyógyászati és nőgyógyászati szűrés stb. Ezek a vizsgálatok segítenek nyomon követni kisbabád fejlődését, ill. odafigyelnek Rád is, hogy Veled is minden rendben legyen.
Terhességed 8-12 hetében A várandósság tényét első alkalommal a nőgyógyászod ultrahanggal igazolja. Érdemes kb. a 8. terhességi héten felkeresned a nőgyógyászodat. A nőgyógyászod egyűttal rákszűréshez kenetet vesz, majd igazolást ad a várandósságodról. BabaPraktika tipp Ekkor még hüvelyi úton végzik az ultrahangot. Ez kissé furcsa lehet, de egyáltalán nem fájdalmas, csupán kellemetlen. Az ultrahang vizsgálat előtt igyál sok vizet, hogy telített legyen a hólyag, így sokkal jobban látható lesz majd a kisbabád! Ezzel az igazolással kell felkeresned a terhesgondozót, ahol felveszik az adataidat, kiállítják a terheskönyvet, majd megkapod az első beutalókat. Beutalót kapsz a laborba, ahol teljes vérkép, vizeletvizsgálat következik, ahol az alábbiakat fogják vizsgálni: vérkép-, éhgyomri vércukor-, vizeletvizsgálat, vércsoport-, ellenanyag-, vérbajszűrés, toxoplazmózis, rubeola elleni védettség vizsgálata. Beutalót kapsz a belgyógyászatra, ahol kikérdezik a családi kórelőzményeket, vérnyomást mérnek, ill. EKG-t készítenek, hogy kiszűrjék a lehetséges szívproblémákat. Elküldenek fogászati szűrésre.
A rubeolavírusról bővebben A rubeolavírus a terhesség 2 8. hetében veszélyezteti a baba szemének és a hallószervének fejlődését. Idősebb magzati korban ugyanez a kórokozó súlyos gyulladásos folyamatokat indíthat el. A nők nyolcvan százaléka már fiatal korában átesett rubeolafertőzésen, ezért a szervezetében jelenlévő ellenanyagok megvédik őket az újabb fertőzéstől. Vérvizsgálattal megállapítható, hogy valaki a veszélyeztetett csoportba tartozik-e. Ha kiderül, hogy az anya nem védett, megkaphatja a szükséges oltást. A toxoplazma fertőzésről bővebben A toxoplasma gondii egy egysejtű parazita. Toxoplazmafertőzésen a felnőtt lakosság nyolcvan százaléka átesett anélkül, hogy észrevette volna (a betegség általában nem okoz panaszokat). A kórokozó fertőzhet nem eléggé átsült hús fogyasztása következtében vagy macskák ürülékével szennyezett talaj révén is. Ha a terhesség előtti vérvizsgálat során kiderül, hogy a leendő anya nem rendezik ellenanyagokkal, akkor nincs más hátra, kerülni kell a fertőzés lehetséges forrásait: nem szabad mosatlan gyümölcsöt enni, nem kertészkedhetsz, nem érintkezhetsz földdel, ill. a kutya, macska almozását sem végezheted. Terhességed 12. hetében Ezen a héten részt kell venned az első kötelező ultrahangvizsgálaton, ahol a baba életjelenségét, fejlődési ütemét, méretét, valamint a nyaki bőrredő vastagságát is megmérik.
Terhességed 16. hetében Újabb vérvételre kerül sor. Ezen a vérvételen az alábbiakat vizsgálják: AFP (alfa-fötoprotein), hepatitis, esetleg cukorterheléses vizsgálat (ha a családban már van cukorbeteg). AFP vizsgálatról bővebben Az AFP az alfa-fötoprotein nevű fehérje rövidítése, amely a magzati korban az immunszabályozással van kapcsolatban. Koncentrációját az anyai vérből a 16. héten kell meghatározni, és miután mennyisége a 30-33. hétig egyenletesen növekszik, a vérvétel időpontja nagyon fontos! Fontos továbbá az anya testtömege és az, hogy a vért a reggeli órákban vegyék le. Az AFP értéke emelkedett lehet, ha a magzatnak velőcsőzáródási rendellenessége van: a nyitott gerinc, az agykoponya hiánya, illetve a koponyacsont folytonossági hiánya esetén. Ezekben az esetekben ténylegesen magzati rendellenességről van szó, de az AFP emelkedett értéke jelezhet ikerterhességet is. A csökkent értékek egyes kromoszómális rendellenességek - pl. Downszindróma -, kezeletlen cukorbetegség esetén fordulnak elő; vagy, ha a terhesség fiatalabb, mint amit a kezelőorvos számított. Fontos megjegyezni, hogy az anyai szérum-afp vizsgálata csupán szűrővizsgálat, amelynek normál értékei igen tág határok között változnak, és a normálistól eltérő érték korántsem jelenti a magzat betegségét.
Terhességed 18. hetében Az AFP vizsgálat eredményével kell jelentkezned nőgyógyászodnál újabb kötelező ultrahangvizsgálatra. Ez egy ún. genetikai ultrahangvizsgálat, ekkor mérik meg a kisbabád méreteit, s ha a pici úgy fekszik, akár már a nemét is megláthatjátok. Terhességed 24. hetében Ezen a héten kell laborba menned a terheléses vércukorvizsgálatra, majd teljes vérképet, vizeletvizsgálatot végeznek. Terhességed 32. hetében Ezen a héten történik a harmadik kötelező ultrahangszűrés, amelynek során a magzat méreteit, fejlődési ütemét, helyzetét, a méhlepény érettségét és a magzatvíz mennyiségét figyelik. Ugyanebben az időszakban elvégzik az ellenanyagvizsgálatot, a toxoplazma szűrést, a vizeletvizsgálatot és a második vércukorszűrést. Terhességed 36. hetében Elérkezett az utolsó kötelező ultrahangvizsgálat ideje. Nőgyógyászod hüvelykenetet vesz, hogy kizárja az esetleges hüvelyi fertőzéseket. A kenettel a streptococcus fertőzést kell kizárni. A hüvely bakteriális fertőzéséről bővebben Itt tulajdonképpen arról van szó, hogy felborul a hüvely saját baktériumflórájának természetes egyensúlya. Ha
netán fertőzött a hüvelyváladékod streptococcus baktériummal, akkor antibiotikumot írnak fel rá. (Ha nem lenne kezelve a streptococcus fertőzésed, akkor szülés közben a pici megfertőződne, és tüdőgyulladást kaphatna.) Terhességed 36. hetétől kezdve A 36. héttől követően hetente végeznek CTG (NST) vizsgálatot, azaz magzatiszívhang-vizsgálatot. A vizsgálat eredményét minden esetben szülész orvosod, vagy az ügyeletes nőgyógyász értékeli ki. BabaPraktika tipp A CTG vizsgálattól nem kell megijedni, nyugalmi helyzetben (általában oldalt fekve) végzik. Két érzékelőt raknak a pocakodra, az egyik a baba szívműködését, a másik a méhtevékenységet figyeli. Eltérő, de a legtöbb helyen a vizsgálat alatt végig hallani lehet a pici szívhangját, ami nagyon megnyugtató a kismama számára. A mérés általában 20-30 percig tart. Nyugodtan vihetsz magaddal könyvet is, ha netán unatkoznál. A terhesgondozóban történő vizsgálatokról: A terhesgondozót a terhességed alatt min. 4 alkalommal fel kell keresned. Az első hónapokban elegendő havonta, a 28. héttől pedig kéthetente felkeresned. A védőnő a tanácsadás keretében minden alkalommal végez: testsúlymérést, vérnyomásmérést, vizeletvizsgálatot (ha van benne fehérje, az terhességi toxikózis jele lehet), pulzusszámlálást,
haskörfogat mérést, és magzati szívhang hallgatást. Természetesen előfordulhat, hogy szükség lesz más vizsgálatokra is, de általánosságban véve ezekre számíthatsz. Mit vásárolj a babádnak? Ráérsz négy öt hónapos kismamaként elkezdeni a babakelengye összeállítását. Hidd el, kellemesebb még kis pocakkal szlalomozni a bevásárlóközpontokban, mint terebélyes pocakkal, sajgó derékkal vánszorogni. Talán most viccesnek hangzik, de ez sajnos így van! Mielőtt elkezdenéd a beszerzést, érdemes az összes fellelhető ismerősödet meginterjúvolni, van-e valamilyen babaholmija talonban, amit esetleg kölcsön is tudna adni. Nyomtasd ki a CSEKKLIST LISTÁT, és írd oda minden tétel mellé, miből szeretnél feltétlen újat, és mi lehet használt. Baba bizományikban, Vaterán vagy a Tesz-veszen, Zsibvásáron, a környékbeli turkálókban is találsz nagyon jó
minőségű használt babaruhákat, babakocsit, bababútorokat stb. Negyedévente szokott lenni Bababörze a megyeszékhelyeken, ha lehetőséged van rá, mindenképpen nézz körbe ott is! Sok elsőgyermekes szülő kész vagyont költ a csöppségre, holott annak a töredékéből megúsznák a kiadásokat. Megadnak neki mindent, abból is a legjobb minőséget, a legmárkásabb dolgokat, holott a kicsinek nem a márkás babakocsira, vagy a méregdrága gyerekágyra van szüksége, hanem szülei szeretetére, ölelő karjaira. A szülők által nyújtott biztonságra! A rövid kitérő után lássuk akkor, mire lesz szüksége kisbabádnak. A baba öltöztetéséhez szükséges kellékek: 10 db tetra pamutpelenka ((babakocsiba, ágyba a feje alá, büfihez, orvoshoz, pelenkázótáskába stb.) 1 db tetra pamut anyagú kifogó 1 db takaró 1 db baba ágynemű garnitúra 2 db lepedő a kiságyba 10 db rövid ujjú kombidressz (nyári babáknak - 7 db 56-os, 3 db 62-es) 10 db hosszú ujjú kombidressz (téli babáknak - 7 db 56-os, 3 db 62-es) 10 db rugdalózó (7 db 56-os, 3 db 62-es) 4 pár 00-ás zokni 1-2 db kisnadrág 62-es 1-2 db harisnya 4 db hosszú ujjú kispulóver 1-2 db kiskardigán 62-es méretű 2 db hálózsák (egy vékony és egy vastagabb)
1-2 db vékony sapka 1-2 db vastag sapka 1db kocsikabát 1 db kocsicipő 1 db pólya 2 db pólyahúzó A fürdetéshez szükséges kellékek: 1 db műanyag babakád állvánnyal 2 db 1 m x 1 m-es frottír kifogó - törölköző 1 db babaolaj 1 db babafürdető A baba ápolásához szükséges kellékek: 2-3 csomag newborn pelenka vagy 18-20 db mosható pelenka Körömvágó olló (lekerekített végű) Hőmérő Pamut vatta Popsitörlő kendő vagy mosható popsitörlő kendő Popsikrém (ha mosható pelenkát használsz, nem lesz rá szükséged!) A baba köldökcsonkjához, szájpenészéhez szükséges dolgokat a kórházból hazaérkezés után a gyermekorvos látogatásakor fogja felírni.
A baba etetéséhez szükséges kellékek: 1-2 cumisüveg (ha tápszerezésre lenne szükség, ne érjen felkészületlenül) 1 db sterilizátor 2-3 db babakanál 1 db mellszívó 10-20 db Avent VIA pohár (az anyatej tárolásához, később pedig a bébiétel tárolásához) 1-2 db cumi, szükség esetére A baba pihenéséhez szükséges kellékek: 1 db kiságy + kókuszmatrac 1 db szekrény 1 db pelenkázó szekrény vagy kiságyra tehető pelenkázólap 1 db szemetes a használt pelenkáknak 1 db járóka (szokja meg a kicsi, hogy néha egyedül is kell játszani ) 1 db babahordozó (ebben kényelmesen pihenhet a baba, míg a konyhában sürgölődsz, de jó ha autóba csatolhatót veszel, így amíg kicsi a baba, nem kell autósülést vásárolni neki) légzésfigyelő 1 db hordozókendő vagy kenguru A babával való közlekedés kellékei: 1 db babakocsi (lehetőleg 2 vagy 3 funkciós, könnyen összecsukható legyen) 1 db 5 pontos autós biztonsági ülés
Mit vigyél a kórházba? Akárki akármit is mond, a szülés életed meghatározó élménye lesz. Kórházba senki sem szeret menni, sokan csak akkor mennek, ha viszik őket. A te esetedben azonban elkerülhetetlen lesz, így nem mindegy, milyen élménnyel zárod majd a nagy napot. Ha már egyszer muszáj kórházba vonulnod, legalább néhány dologgal otthonosabbá lehet tenni a szülést, és azt a néhány bent töltött napot.
A kórházba érkezés után rögtön a személyes irataidra lesz szükséged: Személyi igazolványodra és lakcímkártyádra Párod személyi személyi igazolványának és lakcím kártyájának másolatára TAJ-kártyádra A kismama könyvedre és az összes eddigi vizsgálat eredményére 30 napnál nem régebbi házassági anyakönyvi kivonatra, Ha nem vagytok házasok, úgy az Apasági nyilatkozatra (a helyi Önkormányzatnál kell intézni) Miután felvettek a szülészeti osztályra, megmutatják hol lesz az ágyad és a szekrényed. Valószínűleg át kell öltöznöd, hogy az ügyeletes orvos megnézze a méhszáj állapotát. A kórházban az alábbi dolgokra lesz szükséged: 2 pár papucs (egy kényelmes és egy műanyag a zuhanyzáshoz) 1-2 db elől gombos hálóing 1 db kényelmes köntös 6-8 db olcsó kínai bugyi (az eldobhatós iszonyú drága, akkor inkább vegyél kínait, és ha elhasználódott, egyszerűen dobd ki) 1 csomag TENA lady betét (a kórházban épp csak a szülés után adnak) 3 pár zokni 2-3 db nagyobb törülköző (nem nagyon van lehetőség a kimosására) 1 db tusfürdő Fogkefe, fogkrém WC papír, papír zsebkendő
1 csomag intim törlőkendő Evőeszköz (kés, villa, kanál, kiskanál, pohár vagy bögre, a kórházban nem igazán szoktak adni) Innivaló - szénsavmentes ásványvíz, amiből lehetőleg 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz Szőlőcukor, vagy mentolos rágó Mobiltelefon-töltő Hajszárító (fürdés után a gátseb szárítására) Aloe gél, vagy más gátseb ápoló krém Mellszívó, bimbóvédő, melltartó-betét (szükség esetére) Olvasnivaló, toll, könyv stb. 1 db szoptatós melltartó A LEGESLEGFONTOSABB, vigyél magaddal egy ülőgyűrűt, vagy ha nem tudsz beszerezni, akkor egy gyerekúszógumi is megteszi. (Hidd el, csodás lesz a friss gátsebeddel rajta ücsörögni.) A baba hazautazása során lesz ezekre szükséged. Jó ha már ezt is előre becsomagolod, ne az apukának kelljen hosszasan magyaráznod telefonon: 1 db rugdalózó (rövid vagy hosszú ujjú az időjárástól függően) 1 db body 1 db sapka (vékony vagy vastag, szintén az időjárástól függően) 1 db eldobható pelenka 1 db pólya 1 db takaró 1 db textil pelenka, amivel a baba arcát letakarják 1 db mózeskosár 1 db cumi, ha nagyon sírna az úton
Milyen oltásokat kap a baba? Kisbabád még alig hogy megszületett, máris vizsgálatokkal, oltásokkal zaklatják a fehérköpenyes bácsik. Felnőtt fejjel sem szeretjük az oltásokat, hát még kisbabaként. Érthető hát, hogy minden édesanya nehezen viseli kisbabája beoltását, legszívesebben átvállalná mindet, de sajnos ez nem lehetséges. Kisbabádra a kötelező védőoltások várnak, melyek az alábbi sorrendben következnek: Néhány naposan még a kórházban BCG oltás a bal vállába 2 hónapos korában DPT (Infanrix IPV Hiberix) Prevenar (Nem kötelező, de ajánlott!)
3 hónapos korában DPT (Infanrix IPV Hiberix) 4 hónapos korában DPT (Infanrix IPV Hiberix) Prevenar (Nem kötelező, de ajánlott!) 15 hónapos korában MMR (Morbilli-Mumpsz-Rubeola) Prevenar emlékeztető oltás (Nem kötelező, de ajánlott!) 18 hónapos korában DPT Az oltásokról bővebben: BCG A tuberkulózis betegség megelőzése céljából Magyarországon minden egészséges újszülöttet még a szülészeti intézményben, de legkésőbb 6 héten belül BCG vakcinával védőoltásban részesítenek. A vakcinát hazánkban több évtizede alkalmazzák a gümőkór megelőzésére. Előforduló mellékhatások: Amennyiben borsónyinál nagyobb duzzanat keletkezik a pici karján, esetleg a hónalj alatti nyirokcsomó duzzanata is észlelhető, lehetséges, hogy az oltóanyag a bőr
mélyebb rétegeibe került, vagy a szükségesnél több volt a befecskendezett mennyiség. A nem kívánt reakció különösebb kezelést nem igényel, szárazon tartása és védelme a dörzsöléstől elegendő. DPT (Infanrix IPV Hiberix) Ez a védőoltás 5 súlyos betegség: a torokgyík, a merevgörcs (Tetanusz), a szamárköhögés, a járványos gyermekbénulás, a gennyes agyhártyagyulladás ellen a szervezetben ellenanyag képződést indít el, ami védelmet biztosít ezen megbetegedésekkel szemben. Előforduló mellékhatások: Az oltás helyén fellépő bőrpír, duzzanat beavatkozás nélkül megszűnik. Jelentkezhet láz, hányás, hasmenés, nyugtalanság. A lázas állapot gondos megfigyelést és folyamatos lázcsillapítást igényel. A tünetek tartós fennállása esetén haladéktalanul jelentkezni kell az oltóorvosnál! Prevenar A Prevenar Pneumococcus elleni védőoltás) A pneumococcus baktériumok tüdőgyulladást, középfülgyulladást, agyhártyagyulladást és vérmérgezést okozhatnak. (2009. április 1-jétől az újszülöttek részére a pneumococcus elleni oltás bekerült a nem kötelező, térítésmentesen adható, önkéntes védőoltás.) Előforduló mellékhatások:
Az oltóanyag csak ritkán okoz mellékhatásokat. A beadás után levertség, étvágytalanság, aluszékonyság vagy esetenként láz, az oltás helyén bőrpír, duzzanat vagy fájdalom jelentkezhet. MMR A vírusok okozta, cseppfertőzéssel terjedő fertőző gyermekbetegségek közül - a kanyaró, a mumpsz, a rózsahimlő megbetegedések megelőzése céljából Magyarországon minden egészséges 15 hónapos gyermek MMR védőoltásra kötelezett. Előforduló mellékhatások: Általában az 5-12. nap között ún. oltási betegség léphet fel lázzal, kiütéssel, esetleg nyálmirigy duzzanattal. A tünetek sokkal enyhébbek, mint a természetes betegségnél észleltek és 1-2 napnál nem tartanak tovább. A lázas állapot gondos megfigyelést és folyamatos lázcsillapítást igényel. BabaPraktika tipp Mielőtt elindulnátok az oltásra, készíts be néhány jól kimosott, nedves popsitörlő kendőt a fagyasztóba. Indulás előtt egy textil pelenkába csavard bele, hogy ne olvadjon ki. Tegyél a táskába a babának egy harisnyanadrágot is. Az oltás után add a babára a harisnyát, és az oltás helyére tedd rá a hideg popsitörlő kendőt. A harisnya segít, hogy ne mozduljon el a kendő. A hideg enyhíti az oltás utáni fájdalmakat, és segít megelőzni, hogy az oltás helye bepirosodjon.
Az indulás előtt nyugodtan adhatsz a kicsinek lázcsillapító kúpot. (Lehet homeopátiásat is kapni!) Remélem segítségedre volt a BabaPraktika.hu CSEKKLISTA Ha tetszett, kérlek ne másold le, és ne küld tovább kismama barátnőidnek, hanem kérd meg őket, iratkozzanak fel a www.babapraktika.hu hírlevelére, és töltsék le onnan, így nem kell mindig informálnod őket az aktualitásokról! Szeretettel várunk minden kismamát, kispapát egyre bővülő honlapunkon! BabaPraktika.hu Praktikus tanácsok kismamáknak, kezdő anyukáknak, kispapáknak. Ingyenes baba-apró, értékes nyereménysorsolás havonta! www.babapraktika.hu