SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER Cikk szám: 1011 Összeszerelési útmutató Tartalomjegyzék Alkatrészek listája Szerelés leírása Kijeljzö kezelése
Alkatrészek listája SZ MEGNEVEZÉS DB A Számláló, kijelzö 1 A-1 Csavar 4 B-1 Szivacsos markolat 2 B-2 Kézi pulzus érzékelö 2 B-3 Fogantyúkar végek 2 B-4 Csavar 2 B-5 Szív érzékelö kábel (felsö) 1 B-6 Elsö (kis) kormány 1 C-1 Fogantyúkar végek 2 C-2 Szivacsos markolat 2 C-3 Felsö fogantyúkar (jobb) 1 C-4 Felsö fogantyúkar (bal) 1 D-1 Érzékelö kábel (felsö) 1 D-2 Csavar 2 D-3 Fedö az álványrú felsö részére (bal) 1 D-4 Fedö az álványrú felsö részére (jobb) 1 D-5 Hüvely 2 D-6 Tengely a fogyantyú rögzítéséhez 1 D-7 Felsö álványrúd 1 E-1 Hüvely 4 E-2 C típusú gyürü 4 E-3 Egyenes alátét 4 E-4 Hüvely 4 E-5 Hüvely 2 E-6 Íves alátét 4 E-7 Alsó fogantyú rúd 2 F-1 Érzékelö kábel (alsó) 1 F-2 Egyenes alátét 4 F-3 Csavar 4 F-4 C típusú gyürü 1 F-5 Íves alátét 1 F-6 Egyenes alátét 1 F-7 Csapágy 2 F-8 Szenzor 1 F-9 Nagy csiga 1 F-10 Hatszögletü csavar 3 F-11 Ékszíj 1 F-12 Hüvely 1 F-13 Tengely 1 F-14 Csavar 10 F-15 Fedéllemez 2
F-16 Y-alakú kersztezö 2 F-17 Egyenes alátét 4 F-18 Anya 2 F-19 Elülsö fedö (Jobb) 1 F-20 Jobb oldali fedö 1 F-21 Csavar 6 F-22 Kerék burkolat 2 F-23 Bal oldali fedö 1 F-24 Önleeresztös csavar 7 F-25 Elsö lánc fedö (bal) 1 F-26 Kormányállvány fedö 1 F-27 Csavar 1 F-28 DC drót 1 F-29 Fedél a külsö burkolathoz 2 F-30 Adapter 1 F-31 Föváz 1 G-1 Hüvely 1 G-2 Anya 5 G-3 Csapágy 1 G-4 Lengökerék 1 G-5 Csapágy 1 G-6 Egyenes alátét 1 G-7 Star alátét 2 G-8 Lengökerék tengely 1 H-1 Rugó 1 H-2 Rugós konzol 1 H-3 Hatszögletü csavar 1 H-4 Hatszögletü csavar 1 H-5 Egyenes alátét 1 H-6 Egyenes alátét 1 H-7 Csapágy kerék 1 H-8 Íves alátét 2 H-9 Egyenes alátét 1 H-10 Nylon anya 1 H-11 Hatszögletü csavar 1 H-12 Idler 1 I Mágneses készlet 1 I-1 Hüvely 1cs I-2 Hatszögletü csavar 1 I-3 Egyenes alátét 1 I-4 Lánc 1 I-5 Hatszögletü anya 2 I-6 Hüvely 1 I-7 Egyenes alátét 1 I-8 Csavar 1 I-9 Nylon anya 1 I-10 Hatszögletü csavar 2
I-11 Rugós alátét 2 I-12 Egyenes alátét 2 J-1 Hátsó stabilizátor 1 J-2 Korongok a stabilizátor állításához 2 J-3 Stabilizátor végei 2 K-L Pedálkar (L=bal) 1 K-1 Csavar 4 K-2 Pedálkarhoz fedölap (L=bal) 2 K-3 Hüvely 4 K-4 Pedálkarhoz fedölap (R=jobb) 2 K-5 Pedál (L=bal) 1 K-6 Pedál (R=jobb) 1 K-R Pedálkar (R=jobb) 1 L-1 Szögcsavar 1 L-2 Csavar 4 L-3 Anya 4 L-4 Görbe alátét 4 L-5 Fedél a csavar számára 4 L-6 Csavar 4 L-7 Egyenes alátét 4 L-8 Müanyag alátét 4 L-9 Íves alátét 4 L-11 Csavar 4 L-12 Hüvely 4 L-13 Pedál gomb 8 L-14 Rugós alátét 8 L-15 Csavar 8 L-16 Csavar 2 L-17 Egyenes alátét 2 L-18 Kormánykapocs 1 L-19 Egyenes alátét 2 L-20 Rugós alátét 2 L-21 Csavar 2 L-22 Egyenes alátét 2 L-23 Egyenes alátét 2 L-24 Anya 2 M-1 Stabilizátor végei 2 M-2 Korongok a stabilizátor állitásához 2 M-3 Csavar 2 M-4 Szállítási kerék 2 M-5 Egyenes alátét 2 M-6 Anya 2 M-7 Elsö stabilizátor 1
SZERELÉSI UTASÍTÁSOK LÉPÉS 1 1. Rögzítse az elsö stabilizátort (M-7) a fövázhoz 2 darab (L-11) csavar és két darab egyenes alátét (L-23) segítségével. 2. Rögzítse a hátsó stabilizátort (j-1) a fövázhoz darab (L-11) csavar és két darab egyenes alátét (L-23) segítségével. LÉPÉS 2 1. Szerelje a pedálkarokat (K-L; K-R) a keréktárcsához az egyenes alátét (L-7), a müanyag alátét (L-8), íves alátét (L-9) és a csavar (L-6) segítségével. 2. Rögzítse a fedelet (L-5) a csavar számára a pedálkarokon (K-L; K-R).
LÉPÉS 3 1. Rakja a pedálokalt (K-5, K-6) a pedálkarokra és rögzítse azt a 4 darab gomb (L-13), az egyenes alátét (L-22), a rugós alátét (L-14), a hüvely (L-12) és a csavarok (L-15) segítségével mindkét oldalon. 2. Kérjük figyeljen rá, hogy bal és jobb pedál azonos pozícióban álljanak. LÉPÉS 4 1. Húzza ki a kábelt a kormánytartó rúdból mielött elkezdené a negyedik lépést.
2. Elöször oldja fel a pre csvarokat. 3. Húzza ki az alsó vázból a kábelt, majd kösse össze a felsö kormánytartó oszlopból kihúzott kábellal. (lásd a képen) 4. Rakja a fedelet (F-26) és a kormánytartó oszlopot (D-7) a fövázba. Rögzítse azokat, 4darab csavar (F-3), és egyenes alátét (F-2) segítségével. LÉPÉS 5 1. Terekje ki az egyik oldalon a pre-csavart (L-6) a tengelyböl, majd illessze a tengelyt az arra kijelölt lyukba a karokon és a kormánytartó rúdon kersztül. Utána rögzítse az oldalakon össze a karokat az oszloppal az egy müanyag alátét (L-7), az egyenes alátét (L-8), az íves alátét (L-9) és a csavar (L-6) segítségével. 2. Erösítse pedálkarokat az alsó lengkarral/taposóval a csavar (L-16), az egyenes alátét (L-17) és az anya (L-24) segítésegével mindkét oldalon. LÉPÉS 6
1. Szerelje az elülsö fedeleket a pedálkarra (K-2, K-4) a csavar (K-1) használatával mindkét oldalon LÉPÉS 7 Rögzítse a kormányt (B) a kormánytartó rúdra és feszítse meg a metál kormányrögzítö kapocssal (L- 18), egyenes alátéttel (L-19), rugós alátéttel (L-20) és csavarral (L-21). LÉPÉS 8 1. Kösse össze a számláló hátsó részével az érzékelö kábelt (felsö) (D-1) és a szív érzékelö kábelét (felsö) (B-5). 2. Majd rögzítse a számlálót/kijelzöt (A) a kormánypalettára négy darab csavar (A-1) segítségével.
LÉPÉS 9 1. Rögzítse a kormány fedelét a csavar (D-2) és a csvar segítségével (L-1). LÉPÉS 1 0 1. Szerelje a felsö fogantyúkarokat (C-3, C-4) a csavar (L-2), az anya (L-3) és a hullámos/recés alátét (L-4) segítségével.
A KIJELZÖ KEZELÉSE GOMBOK FUNKCIÓJA MODE Stop módban, MODE configurálja a gyakorlatok beállitásait, és belép a programokba RESET Stop módban, nyomja meg a gombot, ezáltal jut vissza a fömenübe START/STOP Indításhoz vagy egy gyakorlat leállításához alkalmas RECOVERY Visszaállítás UP Tréning mód vagy funkcióérték beállításához alkalmas + DOWN Tréning mód vagy funkcióérték beállításához alkalmas - TOTAL RESET Teljes visszaállítás GYAKORLÓ ADATOK BEMUTATÁSA TIME Kijelzötartomány 0:00 99:99 ; Lenyugvó tartomány 0:00 99:00 DISTANCE Kijelzötartomány 0.00 99.99 ; Lenyugvó tartomány 0.00 99.90km CALORIES Kijelzötartomány 0 9999 ; Lenyugvó tartomány 0 9990 PULSE Kijelzötartomány P-30 230 ; Lenyugvó tartomány 0-30 230 WATT Kijelzötartomány 0 999 ; Lenyugvó tartomány 10 350 SPEED 0.0 99.9km RPM 0 999
OPERÁCIÓS ELJÁRÁS 1. Amikor a kijelzöt az áramellátással összeköti, egy hosszú sípoló hangot kell hallania, az LCD kijelzön 2 másodpercig mindent programot láthatunk. 2. A fömenübe használja az UP vagy DOWN gombokat a MANUAL (w/watt irányítás) PROGRAM (12 profil) felhasználói program választáshoz. 3. Gyors indulás a Manual-módba: A fömenübe nyomja a START/STOP gombokat a Manual-mód be-és kikapcsolásához. Minden gyakorlat értéke (TIME; SPEED; DISTANCE; CALORIES) a nulláról kezdödik, és az edzés szintjét/nehézségét tudja beállítani. 4. Manuális: Manuális-mód elkezdése elött, állítsa be a kívánt LEVEL; TIME; DISTANCE; CALORIES és PULSE az UP vagy DOWN gombok megnyomásával. 5. Watt beállítása Manuális-módban: A Watt funkció aktiválásához, nyomja meg a WATT gombot és állítsa be a kívánt értéket a Manuális módban. Az elöre beállított érték 120 fel fog villanni a képernyön. A felhasználó választhat 10-350-ig és kilálaszthatja a lívánt értéket az UP or DOWN gombok nyomásával. Nyomjon utána MODE gombot a további beállítások eléréséhez. Az ellenállási szint automatikusan sebességre való tekintet nélkül alkalmazkodni fog az elöre beállított WAATS értékhez.
6. PROGRAM: Nyomja meg a kívánt irányt UP or DOWN a 12 profil program kiválasztásához és a MODE gomb nyomásával megerösíti döntését. Állítsa be a kívánt LEVEL; TIME; DISTANCE; CALORIES és PULSE ismételten az UP vagy a DOWN gombokkal. 7. H.R.V.: H.C.R.-módban való gyakorlatok elött, válassza ki az 55%, 75%, 90% vagy a célpulzust. A számítógép/kijelzö automatikusan kiszámolja a felhasználó korát, és bizonyos célokat.
8. USER PROGRAM: UP és DOWN program, MODE gombot nyomja az elindításhoz, 2 másodpercig nyomjukk, hogy 0-ra tudjauk állítani.
9. RECOVERY: Az edzés egy periódjának lezárásául, tartsa még a kezét a kormányon és nyomja meg a recovery gombot (visszaállítás). Minden idökezdést/kijelzést abba fog hagyni a kijelzö, kivéve a 00:06-röl való számolást 00:00-ig. A készülék ki fogja mutatni a szívadófellendülési státuszát F1, F2,-töl...F6. F1 jelöli a legjobb és F6 a legrosszabb értéket. A felhasználó edzés közben osztályozza a szív statuszát. (Majd nyomja megint a RECOVERY gombot hogy visszatérjen a fö kijelzöhöz). MEGJEGYZÉS: 1. Ez a kijelzö 9V, 1A vagy 9V, 0.5 A adaptert igényel. 2. Mikor a felhasználó megáll és 4 percen keresztül nem kezd megint az edzéshez, a számítógép automatikusan a spórolás módot alkalmazza, és minden elözöleg beállitott értéket tárol, addig míg újra neki nem látunk az edzéshez. 3. Ha a számítógép rendellenes hangot ad, akkor húzzu ki a kábelét vagy adapterét, majd dugjuk megint az áramellátásba.
FELÜLNÉZETI RAJZ
ALKATRÉSZEK