Út az Egészséghez Vass Zsolt Egészséges természetes fogyás fogyás a a Schüssler-sókkal A 12 bevált ásványi sóval a felesleges kilók ellen csak egészségesen és természetesen Tartós fogyás az anyagcsereblokádok oldásával

2 Vass Zsolt Egészséges és természetes fogyás a Schüssler-sókkal A 12 bevált ásványi sóval a felesleges kilók ellen Csak egészségesen és természetesen Tartós fogyás az anyagcsereblokádok oldásával

3 Impresszum Figyelem! Az alábbiakban ismertetett és bemutatott tanácsokat, terápia javaslatokat a szerző alaposan felkutatta, mérlegelte és alkalmazta. Mindezek ellenére egy esetleges személyi-, vagyoni- vagy tárgyi károk esetében fennálló kártérítésért sem a szerző, sem pedig a kiadó személy és annak megbízottjai nem felelnek! Copyright by Vass Zsolt Minden jog fenntartva! A mű bárminemű utánnyomása, tovább bármiféle optikai, akusztikai és elektronikai feljegyzése, tárolása és leadása, valamint felhasználása tananyagként - még részeiben is - csak a kiadó személy írásos hozzájárulásával lehetséges! Készült: digitális nyomással Borítóterv: Faragó Tünde Szakmai segítség: Dr. Karl Freynhofer 1. Kiadás, 2006 ISBN: 963 460 480 3

4 Egészséges és természetes fogyás a Schüssler-sókkal

5 Tartalomjegyzék 7 Bevezetés 9 Az elhízás okairól 9 Miért is hízunk? 11 Lehet a túlsúly örökletes? 12 Gyorsdiéták - kerüljük! Schüssler és biokémiája 14 A Schüssler-féle biokémia alapjai 22 A 12 Schüssler-só Hatásaik és rövid jellemzésük Heten, mint a gonoszok A fogyást gátló anyagcsereblokádok 44 Kötőszöveti blokád 47 Vízháztartás blokádja 49 Emésztőrendszeri blokád 50 Zsíranyagcsere blokádja 52 Fehérjék blokádja 55 Szénhidrátok blokádja 58 A túlsavasodás, mint fontos tényező A táplálkozásról... 60 Egészségtelen táplálkozás 61 Mi az, ami még ma egészséges? 61 A fejlődésünk ára 62 Mezőgazdaságunk változásai 63 A termőföldek terheltségei 63 Az állattartás, mint károkozó 64 Sugárkezelt élelmiszerek 64 Amiért fontos a felvilágosítás

6 65 Helyes táplálkozás elsőszámú védekezésként 65 Amiért a zöldségből és gyümölcsből sosem elég 66 Az optimális élelmiszer-piramis 69 Több folyadékot, mint ételt 69 Amiért a tápanyagtartalom perdöntő az egészséges táplálkozásnál 72 Vásároljunk tudatosan! Az alkoholról 73 Mitől egészséges a vörösbor? 74 Bélrendszerünk, mint alkoholüzem A dohányzásról 75 Az igazság a cigaretta-diétáról 77 Ami még nagyon fontos: mozgás! 77 Mennyit mozog Ön naponta? 78 Miért létfontosságú a mozgás 79 A Hipokinezis fatális eredménye Egészséges és természetes fogyás a sókkal 81 Ásványi sók - súlycsökkentéshez 82 Jo-jo effektus Mi is az? 83 Ha már böjt, csakis Schüssler-sókkal! 85 Figyeljünk az étkezésnél testünk stopp-szignáljára 87 A Schüssler-sók adagolása és bevétele 89 Felhasznált irodalom 90 Könyvajánló

7 Bevezetés Túl kövér vagyok. Fogynom kellene. Mikorra tudom leadni ezt a rengeteg felesleget? Esetleg már Ön is azok közé tartozik, kedves olvasó, a- kik nem egyszer konfrontálódtak ezekkel a kérdésekkel? Ha pedig mindezek igazak, akkor valószínűleg az is helytálló lehet Önre nézve, hogy már nem ez az első könyv, amit a kezében tart, amelyik a fogyásra, a testsúlycsökkentésre esetleg az egészséges életre kísérli meg Önt is rávenni ilyen vagy olyan formában. Már évek óta megfigyelhető a nyugati országokban azon tendencia, melyben az emberek testsúlya rohamosan gyarapodni látszik. De vajon mi lehet mindezeknek az oka? Miért érint ez a jelenség egyre szélesebb rétegeket, köztük már egyre több gyermeket is? Nagyon fontos az, hogy e témának elegendő figyelmet szenteljünk, hiszen az elhízás egészségkárosító hatása azt hiszem, egyre többek aggodalmát vívhatta ki az utóbbi időben - joggal. Magas vérnyomás, vércukor-probléma, ízületi deformitások, gerincbetegségek, s még hosszasan sorolhatók azon problémák, melyek a túlsúllyal, az elhízással függhetnek elsősorban össze. Azonban hallunk számtalan esetben olyan általánosítást is, miszerint kevesebbet kellene enniük és többet mozogniuk, ami természetesen már csak azért sem állja meg a helyét, mert százával akadnak emberek, akik alig esznek valamit, s mégis híznak. Talán már Ön is túljutott (szerencsésen avagy szerencsétlenül) egy-két fogyi-kúrán, melyben a kívánt feleslegtől csak nagyon nagy erőfeszítések árán tudott megszabadulni, s amint abbamaradt a kúra, a nehezen

8 leadott kilók rögvest visszakúsztak, s máris megvolt az első találkozása a híres és hírhedt Jo-jo effektus -sal! Kedves olvasó! Természetesen számos oka lehet egy esetleges elhízásnak, többek között valamely egészségi károsodás, betegség. Ebben az esetben magától értetődő, hogy orvosi kivizsgálásnak kell az okokat felderítenie. Azonban az is sűrűn gátat szab a sikeres súlycsökkentésnek, ha a szervezetben anyagcserezavarok alakulnak ki, melynek eredményeképpen a kötőszövetekben salakanyagok rakódnak le. Ezen problémakör oka a testünkben, de legfőképpen a testsejtjeinkben kialakult létfontosságú (esszenciális) ásványanyagok hiánya, amelyek igen fontos vezérlőszereppel bírnak a táplálék átalakításában, s annak feldolgozásában. A célom ezzel a könyvvel Önök előtt pontosan ezen anyagcserezavarokat felfedni, ezeket a Dr. Schüssler-féle ásványok oldaláról megvilágítani, valamint annak ismertetése, hogy általában miért is marad a legtöbb diéta és fogyókúra hosszabb távon sikertelen, amennyiben az okok a fent említettek. Továbbá megpróbálok egy lehetőleg egyszerű és kíméletes lehetőséget a kezébe adni mindazoknak, akik pontosan az efféle anyagcserezavaroknak köszönhetően nem képesek egy tartós és egészséges testsúly elérésére, s annak megtartására. Elsősorban nekik készült ez a könyv.

9 Az elhízás okairól Miért is hízunk? Azon megállapítás, miszerint akik sokat esznek, csak azok híznak, túlságosan általános - az elhízás oka ennél - sajnos - sokkal összetettebb. Ami azonban helyes az az, hogy napjainkban az emberek 90%-a sokkal több táplálékot vesz magához, mint amennyire valójában szüksége lenne, s az így felkapkodott kilók gyorsan szembetűnhetnek. Mint azt tudjuk, az elhízás korántsem csakis esztétikai probléma, hanem a számos egészségkárosító hatása révén igen komoly veszélyt ró szervezetünkre. Természetesen azt is figyelembe kell vennünk, hogy azoknál az embereknél, akik folyamatosan egyre több kilót szednek magukra, nem áll-e fenn valamilyen szervi probléma, mint pl. pajzsmirigy- vagy hormon-háztartászavar - ezt mindenképpen ki kell vizsgáltatniuk az érintetteknek, mielőtt még bármiféle kúrába is fognának. Ha azonban Ön klinikailag egészséges és nem áll a súlygyarapodása hátterében kórós folyamat, akkor ez a könyv éppen Önnek szól! Az ideális súlyról... Többféle módszer létezik annak megállapítására, hogy megtudjuk, esetleg túlsúlyosak vagyunk-e. Ha pl. kinyújtott lábbal előrehajolva el tudja érni tenyerével a lábujjait, vagy több emeletet is megtéve felfelé nincsen légzési nehézsége, esetleg mintegy 10 másodpercig képes megmaradni guggoló állásban, akkor nem valószínű, hogy komolyabb problémája lenne testsúlyával.

10 Hogy mikortól is beszélünk túlsúlyról, arra nézve az ún. BMI - Body Mass Index (Test Tömeg Mutató) képes megfelelő adatot szolgáltatni. A BMI-t az alábbi egyszerű kis képlet segítségével lehet kiszámítani: Testsúly : (testmagasság)² = BMI (felkerekítve) Például egy 75kg-os férfinek 180cm-es testmagasság mellett az alábbi BMI értéke van: 75 : (1,8)² = 23,15 (felkerekítve: 23). Mielőtt általánosan áttértek volna a BMI formájára, sokáig a Broca-féle számítás volt érvényben, amelynél a férfiaknál és nőknél más-más adta a normál testsúly alapjait. Így a férfiaknál általánosan a testmagasság (cm-ben) értékéből kellett elhagyni a 100-t, míg a hölgyek esetében ebből az értékből további 10%-ot kellett levonni, hogy megkaphassuk a normálsúly értékét. Vagyis ennek alapján a fenti példánkban szereplő férfinek a normálsúlya 80kg kellene, hogy legyen - egy hasonló kaliberű hölgynek pedig 72kg. Ennél a számítási elvnél tehát az ideális testsúly elérése akkor következne be, ha a férfi vagy a hölgy a testmagasságának 5 ill. 10%-ával nyomna kevesebbet a mérlegen. Van azonban ebben a módszerben egy kis bökkenő : nevezetesen, hogy itt a normálsúly elérése nagymértékben a testmagasságunktól függ - vagyis a túl alacsony és túl magas embereknél ez a számítási mód nem jöhet számításba. A fogyás ideje alatt a mindennapos mérlegre állást, s az így történő súlykontrolt nem tartom igazán szerencsés dolognak. Ne engedje, hogy az befolyásolja és irányítsa

11 diétája ütemét! Ezzel csak további felesleges pszichés terhelésnek tenné ki magát, amely megint csak negatívan befolyásolhatja sikerének eredményességét. Ezen kívül - főként a hölgyek esetében - sűrűn előfordulhat egy teljesen normális mértékű testsúlyingadozás is, például a peteérést vagy a menstruációt megelőző időben, ilyenkor ugyanis jelentős mértékben megnövekedhetnek az érintett testsejtek folyadékfelvétele. Lehet a túlsúly örökletes? Túlsúlyunk mintegy 30%-a génjeinkben rejlik, sőt még az alapanyagcserénk is bizonyos mértékben. Ezzel magyarázható egyébiránt az a tény is, miért is reagálhat néha különbözőképpen a testsúly azonos mértékű energia bevitel esetében. Vagyis miért híznak némelyek azonos mennyiségű táplálkozásnál, s mások miért nem? Továbbá a táplálkozási szokásaink szintén genetikailag szabályozottak. Létezik egy amerikai kutatási eredmény, amely minden kétséget kizárólag megállapította, hogy a szervezetünk állandóan ahhoz az individuális testsúlyhoz igazítja magát, amelyet anyagcseréje általában egyensúlyban próbál tartani. Ennek az ún. privát súlynak a nagyságát nevezték el Set-Point -nak. (Ha esetleg ennek bővebben utána szeretne járni, kedves olvasó). Ennek az értéke valószínűleg velünk született és hosszútávon nem igen lehet megváltoztatni anélkül, hogy komolyabb egészségi károsodást ne szenvednénk. Természetesen hibás dolog lenne most mindezek után azt állítani, hogy a túlsúly nem más, mint egy megváltoztathatatlan sorsszerű végzet, hiszen már ez eddig oly sokszor tapasztalhattuk, hogy elegendő mozgással, megfelelő táplálkozással és az egyéb fontos tényezők betartásával igenis lehet állítani ezen a személyes Set-Point

12 értéken, amennyiben a kívánt testsúlyunkat legalább 4-5 hónapon keresztül sikerül tartani. Azután: mára már sokaknál az evés, a táplálékfelvétel egészen más jelentéshordozással bír; sokan közülünk már rég nem csak azért és akkor esznek, ha éhesek, hanem más okok játszanak közre. Esznek bánatból, megszokásból, élvezetből, stresszből (különösen káros!), vágyból (pl. szépség iránti), luxusból vagy egyszerűen csak pótcselekvésként, bár bizonyos élethelyzeteknek is megvan a maguk kihatása. Így például ha kevés az idő, akkor csak átrohannak a szomszédos gyorsétterembe és sebtében bedobnak egy hamburgert vagy egy hot-dogot. Na és itt van még a televízió előtti étkezés is, amely szituációban különösen elmondható, hogy sokkal többet eszünk egy-egy film vagy valamely műsor közepette, mint amekkora a valós éhségünk. De természetesen nem hagyhatjuk ki a család és a neveltetés érintettségét sem, ha már az egyes táplálkozási szokásainkról van szó. Így bizonyosan mindenki számára ismerősek azok a képek, ahol a súlyproblémákkal küzdő szülőknek hasonlóan túlsúlyos gyermekeik vannak, ami azért nem csoda, mert a gyermekek hasonlóan az egyéb dolgokhoz a szülők táplálkozási módját is átveszik. S mindezekhez társulnak még a szokásos sztereotípiáink, minthogy: egyet a papának, egyet a mamának, egyet a ill. addig nem mehetsz játszani, amíg meg nem etted, ami a tányéron van!. Gyorsdiéták - kerüljük! Azok, akik a felesleges kilóiktól gyorsdiétákkal (melyek száma sajnos az utóbbi időben rohamosan elterjedt) szeretnének megszabadulni, nem járhatnak tartós sikerrel. Sőt még később ebből eredően egészségi problémáik is kialakulhatnak. Ugyanis a hirtelen bekövetkező és lát-

13 ványos súlycsökkenéseknek szinte minden esetben éppoly gyors súlygyarapodás a következménye (Jo-jo-effektus), melytől azután egyre nehezebben képesek az érintettek megszabadulni. Itt a háttérben a szervezet számára egyoldalúan felkínált (hiszen majdnem minden effajta gyorsdiéta vagy a fehérjére, vagy pedig a szénhidrátra épít) tápanyagok állnak, melyeket a szervezet nem képes megfelelő módon feldolgozni, értékesíteni, ezen anyagokat kénytelen az egyes helyeken (például a kötőszövetekben) elraktározni. A szervezet ilyen esetekben szinte mindannyiszor egyfajta vész-programra kényszerül átállni, melyben nagymértékben lecsökkenti a kalóriahasznosítást, s teszi mindezt egy sokkal magasabb értékesítési fokon. Igen ám, de gyorsan rászokik erre a többletkínálatra, s annak értékesítési zavarára, s a kúrát követően, vissza-emlékezvén ezen programra, továbbra is zsírpárnácskákat halmoz az egyes raktáraiba. Ez a komoly ingadozás téveszti meg a szervezetet és hozza létre azt a bizonyos Jo-jo-effektust. És itt lépnek a képbe Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler zseniális ásványi sói, amelyek a sejtjeinket az egyes diéták és fogyókúrák időszakában a megfelelő üzemanyagokkal képesek ellátni, valamint arról gondoskodni, hogy sejtanyagcserénk szabályzó rendszere ne szenvedhessen hiányt. Egy egészséges és természetes (s így tartós) fogyás alapjai, s programja az alábbi 4 pontban felsorolt tényezők segítségével érhető el: Megfelelően kiválasztott és adagolt Schüssler-sók A táplálkozási szokások megváltoztatása Salaktalanítás, méregtelenítés Elegendő mozgás

14 Dr. Schüsler és a biokémiája A Schüssler-féle biokémia alapjai Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler 1821-ben született az Észak-Németországi Bad Zwischenahn nevű falucskában, Oldenburg mellett. Csak eléggé későn, kb. 32 évesen válhatott orvossá. Szíve mindig is a homeopátiáért dobogott, melynek jómaga is kitartó és aktív követője volt. A homeopátiában eltöltött hosszú sikeres éveit követően azonban egyre inkább eltávolodott az információ terápiára építő gyógyítástól és kutatásainak hangsúlyát az anyagi orvoslásra fektette. Sok éven át tartó kutatómunkáját követően, valamint az elődjei (Koch, Virchow, Moleschott, Bunge stb.) által kitaposott sikeres úton továbbhaladván, létrehozta saját gyógyrendszerét, melyet azóta nevével fémjelezvén ismerünk szerte Európában. Ez a Dr. Schüssler-féle biokémia (ma már még egyszerűbben, mint Schüssler-sók említjük). Hosszas kutatás a sikerekig Schüssler hosszú évekig vizsgálta az elhalt emberek szöveteit, sejtjeit, - sőt még az elhamvasztottakét is - s felfedezett valami felettébb érdekeset: ugyanis függetlenül attól, hogy éppen kinek a szövetét, sejtjét stb. vizsgálta, eredményei egy adott dologban mindig megegyeztek, nevezetesen abban, hogy a beteg ill. elhalt szövetek és sejtek mindig ugyanabból a 12 szervetlen ásványi kötés valamelyikéből mutattak nagyarányú hiányokat. Ebből arra következtetett, hogy ezen anyagoknak létfontosságúaknak (esszenciális) kell lenniük egészségünk szempontjából, s hogy ezek hiánya beteg-

15 séghez vezet, viszont ugyanezen anyagok pótlása az egészséget eredményezi. Ezzel meg is született a terápiája, melyet az akkori időkben még új és nem használt biokémia fogalommal illetett. Egy igen találó elnevezés, hiszen a görög Bio -szó jelentése: Élet, a Kémia pedig az élőlények anyagcseréjét kutató tudományág. Az ásványi sók nagymértékben befolyásolják az anyagcserét Azon természetes anyagokat, amelyek egy egészséges szervezetben egyenlő mértékben és elegendő mennyiségben vannak jelen, mint például a nátrium-szulfát, a magnézium-foszfát, a konyhasó vagy a kálcium-foszfát, Schüssler egy speciálisan alkalmazott formában juttatta be betegi szervezetébe. Kapóra jött itt neki a homeopátiában eltöltött sokéves gyakorlata, hiszen sóit a homeopátiában is jól ismert hígítási módban készítette el. Azt szintén megfigyelte, hogy az egyes anyagok a különféle szövetekben és szervekben más és más arányban fordulnak elő. Így pl. sok nátriumot találhatunk a sejteket körülvevő folyadékokban (extracelluláris tér), viszont a sejtek belsejében inkább a kálium az, ami magasabban koncentrált. A kötőszöveteink főként Silicea-ban, míg izmaink Ferrum- ill. Magnesium phosphoricum-ban gazdagok. Ha lecsökken ezen anyagok tartalma szervezetünkben, akkor az hamarosan egészségkárosodásokhoz vezethet. Bár nem is annyira a valódi hiány az, ami ezt eredményezi, hanem sokkal inkább a megzavart, kibillent anyagcserénk bio-felvevőképessége. Az egyes blokádoknak köszönhetően értékesítési, felszívódási zavarok keletkeznek, s ezen zavarok természetesen éppúgy fontos szereppel bírnak a súlyproblémáink kialakulásánál is.

16 Megtalálni az egyensúlyt A Dr. Schüssler-féle biokémiai életsó terápiánál nem a szervezet anyagi hiányát igyekszünk pótolni, hanem itt a hangsúly a testsejteken van. A kialakult hiányállapotok sejtszinten töltődnek fel, s a sók fő feladata egyfajta koordinációs szerep, amelyben megteremtik annak a feltételét, hogy a szervezetünk az egyes táplálékokból ismét fel tudja venni a számára szükséges ásványokat, nyomelemeket, s ezeket fel is dolgozza. Egy kis példával illusztrálva a táplálékokból felvett anyagok olyanok, mint egy építkezés kellékei, a Schüssler-sók pedig, mint a szakemberek az építkezéseken, melyek ezen anyagokat meg tudják munkálni, át tudják alakítani, azokat rendesen be tudják építeni. Ezáltal normalizálják sejtjeink működését. Így lehetőségünk nyílik számos betegség rizikómentes kezelésére, ebből adódik, hogy e terápia remekül alkalmazható (és már sok-ezerszeresen be is vált) önkezelésként. Schüssler alapgondolata - Minden betegség legfőbb oka a sejtek szintjén bekövetkező szervetlen, esszenciális ásványanyagok hiányában keresendő - A hiányzó anyagok bejuttatása révén a sejtek ásványanyaghiánya kiegyenlítődik, és ezáltal következik be a gyógyulás - Az ásványi anyagok bejuttatása a sejteken belülre csakis minimális adagolásban, hígítva történhet - Ezeket addig kell hígítani, amíg azok képesek a száj-, torok- és nyelőcső finom nyálkahártyáin átjutni, és így egyből a keringésbe áramolni, ezáltal az emésztőrendszert kikerülni

17 A Dr. Schüssler-féle sók olyan ásványanyagok, amelyek rendre két részből tevődnek össze. Ezek elektromos töltéssel bíró részecskék, ionok, atomok. Az elnevezésük első fele mindig egy pozitív töltésű, másik fele pedig negatív töltésű ionra utal. Például a Nr. 7-es számú biokémiai szer esetében, amely a Magnesium phosphoricum nevet viseli, a magnézium pozitív töltésű, a hozzá kapcsolódó foszforion pedig negatív. Ha két ellentétes töltésű atom, ionkötésbe lép egymással, akkor létrejön egy ásványi só, jelen esetünkben a magnézium-foszfát. Ennek a besorolásnak köszönhetően minden Schüsslersó egy dupla nevet visel (pl. Calcium fluoratum, Kalium chloratum, Natrium sulfuricum stb.). Előállítás A Dr. Schüssler-féle életsókat nem abból az elgondolásból alkalmazzuk, hogy segítségükkel a szervezetünk teljes ásványanyag háztartását feltöltsük - sajnos még mindig sokat ezt képzelik -, hanem ezen anyagok a testsejtjeink nagyságára szabottak. Bejutva szervezetünkbe azonnal úm. testsaját anyagként funkcionálhatnak, így egyenlítve ki számos anyagcsereblokádot, melyek sok esetben gátat szabhatnak felesleges kilóinktól való megszabadulásunknak. Már Schüssler is rájött annak idején mindezekre, és a sókat ennek megfelelően egy speciális módon készítette el, s adta betegeinek. Ehhez a homeopátiából is ismert eljárást, a potenciázást, vagy másként hígítást alkalmazta. Ehhez kilenc rész hordozóanyagra (pl. tejcukor vagy alkohol) van szükség, melyet egy rész hatóanyaggal kell összekeverni, s megkaptuk az első ún. decimális potenciát - D1.

18 Mivel a keverés közben egyfajta ritmikus rázás is bekövetkezik, ezért ezt a folyamatot nem egyszer dinamizálásnak is nevezik a szakértők. A Dr. Schüssler-sók elkészítése csakis a tizedik decimális potenciában történik. Hogy erre vonatkozólag egy teljesebb és egységesebb képet kaphassunk, a következő kis ábra szemlélteti az egyes hígítási arányokat, melyeket a sóknál alkalmaznak. A potenciázás lépései - D - decimális potenciák D1 hatóanyag-tartalom 1 : 10 D2 hatóanyag-tartalom 1 : 100 D3 hatóanyag-tartalom 1 : 1.000 D4 hatóanyag-tartalom 1 : 10.000 D5 hatóanyag-tartalom 1 : 100.000 D6 hatóanyag-tartalom 1 : 1.000.000 D12 hatóanyag-tartalom 1 : 1.000.000.000.000 Tehát látható, hogy pl. egy D12-es Ferrum phosphoricum-nál egy tablettában csak ezermilliomod a fellelhető anyag, vagyis hihetetlenül kevés molekula, viszont sejtjeinknek csak ilyen parányi mennyiségekre van szükségük, hogy működésüket maradéktalanul elláthassák. A speciális bevételük folytán szinte pillanatok alatt eljutnak fontos rendeltetési helyükre, ahol számos anyagcsereblokádot, megzavart működést képesek ismételten normalizálni.

19 Nem a mennyiség a fontos, hanem a minőség! - egy olyan kijelentés, amelyet ma az Arndt-Schulz-féle törvénnyel bizonyíthatunk, vagyis a szerek minőségi elkészítése, azaz a jobb bio-felvevőképesség a kulcs az egészséghez. Schüssler kizáróan csakis a 12, általa kifejlesztett szerrel foglalkozott. Ezeket olyan formába kellett előállítania, hogy képesek legyenek egy adott betegségben igen gyorsan az érintett sejtek rendelkezésére állni. A káliumés magnézium-foszfát például fontos az izomsejtjeinknek, a vasnak a vér- és bőrsejtjeinkhez kell eljutnia és a nátrium pedig, mint az agy, a szív, a máj és a nemiszervek fontos segítője jeleskedik. Ásványanyag-háztartásunk zavarainak okai szervi megbetegedés helytelen, főként ásványanyag hiányos táplálkozás felszívódás zavara elosztódási zavarok a szervezet túlsavasodása stressz vízhajtó gyógyszerek koffeintartalmú italok (cola, kávé) túlzott fogyasztása

20 Az egészséges táplálkozás önmagában még nem garancia Az is sűrűn elő szokott fordulni, hogy egy kielégítő, ásványanyagokban gazdag étkezés sem képes megakadályozni az egyes szervekben, legfőképpen testsejtjeinkben kialakuló hiánytüneteket. Igen sokszor társul ezekhez még a szervezet tápanyag értékesítési zavara is, s a végén kialakul a betegség. Ha ilyenkor bejuttatjuk a szervezetünkbe azokat a hígított (potenciált), s így a sejtek számára felvevőképes ásványi anyagokat, melyekre az egyes szerveknek elengedhetetlenül szükségük van, akkor a hiányok pótolhatóak és a betegség is gyógyíthatóvá válik. Ami még szintén sűrűn előfordul, hogy a szervezetben egy elosztódási zavar keletkezik. Schüssler az ilyen eseteknél mankóról (manko = fogyatékosság, hiány) beszélt. Mankó alatt nem egy általános hiányt értünk, hanem sokkal inkább csak egy ún. elosztási zavarról van szó. Dr. Schüssler ezt molekuláris elosztódási zavarnak nevezte, melynek lényege, hogy nem az adott ásványi sóból áll túl kevés összességében a testben sejtjeink rendelkezésre, hanem az(ok) rosszul van(nak) elosztva. Egyszerűen fogalmazva a hiányzó ásványi só nincs a megfelelő időben a megfelel helyen.

21 A Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler-féle biokémiai életsó terápia az alábbi esetekben, élethelyzetekben képes szervezetünknek hathatós segítséget nyújtani, s ezzel is az ún. komplementáris orvoslást szolgálni: Blokádok feloldásában Információt szállító rendszerünk javításában A homeopátia és hagyományos orvoslás szereire való jobb és gyorsabb reakció Erős gyógyszerek mellákhatásainak enyhítésében Sav-bázis-háztartásunk helyreállításában Immunrendszerünk erősítésében Sejtanyagcserénk, sejtfelépítésünk javításában Vérminőségünk javításában Gyulladásos betegségek hatásos megelőzésében és kezelésében A puha kötőszövetek (mezenchym) méregtelenítésében Bármelyfajta pszichoterápia optimalizálásában Valamennyi természetgyógyászati terápia optimalizálásában, támogatásában Élsportban és hobbisportban Valamennyi böjt- és fogyókúra optimális támogatásában Terhesség idejében (szoptatás alatt is) és közvetlenül utána Lelki és szellemi fejlődésünk támogatásában Házi kedvenceink, állatok és növények terápiájában

22 A következő oldalakon csak egy rövidebb leírás található az egyes Schüssler-sók jellemzéséről, bemutatásáról. Ezért javaslom mindazon érdeklődőknek, akik egy bővebb és átfogóbb, mindenre kiterjedő jellemzésben szeretnék még közelebbről megismerni a 12 funkciós- és 12 kiegészítőszert, hogy a könyv végén megadott elérhetőségeken szerezzék be az erre vonatkozó irodalmat, melynek címe: Dr. Schüssler-féle biokémiai életsó terápia Gyógyulás a 12 ásványi sóval A 12 Schüssler-só Hatásaik és rövid jellemzésük Nr. 1 Calcium fluoratum D12 Nr. 2 Calcium phosphoricum D6 Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 Nr. 4 Kalium chloratum D6 Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Nr. 8 Natrium chloratum D6 Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 Nr. 11 Silicea D12 Nr. 12 Calcium sulfuricum D6

23 A 12 ásványi só mindegyike szervezetünkben rendkívül fontos funkcióval bír, ezért is nevezzük őket sűrűn biokémiai funkciós szereknek is. A szervezetünk felépítése és működése szempontjából valamennyi fontos anyag megtalálható a vérünkben. A vér vízből, zsírból, fehérjéből, cukorból és az egyes ásványi anyagokból áll. A biokémia valamennyi anyagot odaszállít a megfelelő sejthez, s így érjük el az öngyógyító folyamataink szinten tartását. S tesszük mindezeket bármiféle mellékhatás nélkül, hiszen a sók sem toxikus, mérgező anyagok, sem pedig valamiféle drogok, melyekre esetleg rászokhatnánk. A 12 létfontosságú Schüssler-féle só azon természetes anyag, melyet nap, mint nap felveszünk a táplálkozásunkkal. Mivel létfontosságú szereppel bírnak szervezetünk normális működését illetően, innen ered az életsó elnevezés is. Sejtjeink elengedhetetlenül igénylik őket, s hiányuk egyre sűrűbben okoz problémákat az anyagcsereblokádok általi testsúlygyarapodás lecsökkentésében is, amely nagymértékben megnehezítheti abbéli szándékunkat, hogy egy tökéletes és teljes mértékben kiegyensúlyozott testsúlyt érhessünk el.

24 Calcium fluoratum Nr. 1 Calcium fluoratum (Folypát) A folypátot szervezetünk leginkább a csontok, az izmok, az ínak, a szalagok, a szív, az agy, a tüdő és a vesék felépítéséhez igényli. A biokémiában egy kettős szereppel bír, hiszen egyszerre alkalmas keményítő és lágyító szerepre. A lágy kötőszöveteink - ide sorolhatóak a szalagok, az izmok, az erek, az artériák, a vénák stb. rugalmasságáról és ellenálló képességéről gondoskodik. Így az egyes rostok képesek mind az összehúzódásra, mind pedig az elernyedésre, de a fogainknak is rendkívüli mértékben fontos a biokémiai Nr. 1-es szer. Mivel remekül képes a mész lebontására, ezért nem véletlen, hogy a meszesedési folyamatoknál (érelmeszesedés) is sikerrel alkalmazzák. Legfontosabb alkalmazások Csonttörések gyorsabb gyógyulása, csont- és bőrkeményedések, aranyér, gyermekek fejlődésének elősegítése, gyermekek fogzása, érelmeszesedés, terhességre való felkészülés, szervsüllyedés, kötőszöveti gyengeség, lúdtalp, tartási rendellenességek, csont- és fog problémák. Érzelmi jellemzők A hajlékonyság és mozgékonyság éppúgy fontos a szellemi síkon is. A flexibilitás hiánya és merevségi folyamatok a belső mozgékonyságon való törődésre és munkára mutat. Ehhez annak is hozzá kell tartoznia, hogy saját álláspontunkat, nézeteinket megkérdőjelezvén más

25 utakat és lehetőségeket is mérlegeljünk. Egy bizonyos (biztos) pozícióhoz való görcsös ragaszkodásunk leginkább nem más, mint az egzisztenciánk elvesztésétől való félelmünk - az elengedés félelme, félelem attól, hogy valamit elveszthetünk. Összefoglaló jellemzés A támasztó- és kötőszöveteink sója. A csont-, bőr- és köröm problémáinknál segít. Calcium phosphoricum Nr. 2 Calcium phosphoricum (foszforsavas mész) Elsősorban ezt az életsót szerveztünk a csont-, a pete-, a vér- és a spermasejtek, valamint a pajzsmirigy felépítéshez igényli. Mint rendkívül fontos felépítő- és erősítőszer, a csontjainknak keménységet biztosít, valamint fogaink belsejét is ez a biokémiai szer építi. Ezen ásványi só elhasználásának és blokádjának köszönhetően alakulhat ki a csontritkulás betegsége. A szervezetünkben felszaporodott savak lebontása és neutralizálása ugyanis ennek az életsónak a fokozottabb mértékű felhasználását eredményezi. Ez azért is oly fatális, mert ennek következtében viszont ezen ásványanyagok nem tudnak a későbbiekben a szervezet (pontosabban a csontrendszer) rendelkezésére állni. Egyik legfontosabb funkciói közé sorolandó még az állati és növényi fehérjék átalakítása és azok a szervezetünk számára hasznosítható protein formába öntése is. Ezen kívül még szintén

26 fontos szereppel bír az izomrendszerünk ellazításában (legfőképpen a hosszanti hátizmokat lazítja) és az idegrendszerre mért hatása is rendkívüli mértékű. Legfontosabb alkalmazások Mint a biokémia legkiválóbb csontsója, támogatóan és újítóan hat valamennyi csonttörés esetében a gyorsabb összenövést serkentvén. Ezen kívül támogatja a gyermekek növekedését, a betegségekből való gyorsabb felgyógyulást, továbbá bevethető még a vérszegénység, az alvási zavarok, az izomgörcsök, a csontritkulás, a fokozott étvágy és a túl szapora pulzus problémáinál. Érzelmi jellemzők Már az ásványi só két ellentétes jellemzéséből is világosan kitűnik az érzelmi jelleg. Mivel ez az életsó egyszerre felelős a csontok keménységéért és testünk ellazításáért, ezért ennek megfelelően az érzelmi mondanivaló ennél a sónál, a saját, kiválasztott életúton való őszinte és egyenes haladás - lazán, nem görcsösen, hanem mindig a belső hangunkra hallgatván. Összefoglaló jellemzés A csontok és a fogak sója, ezenkívül a Calcium phosphoricum-ot még úgy is jellemzik, mint a biokémia csontsója. Figyelem! A Calcium phosphoricum egy lassan ható biokémiai só, ezért a kívánt hatás elérése érdekében lehetőleg hosszabb ideig alkalmazzuk. Támogatja a Nr. 8 hatását és sikerrel kombinálható (pl. csontproblémák esetén) a Nr. 1 és a Nr. 11-el is.

27 Ferrum phosphoricum Nr. 3 Ferrum phosphoricum (vas-foszfát) A Ferrum phosphoricum a legfontosabb elsősegély-, lázés fájdalomcsillapító szere a Schüssler-féle biokémiának és hasznos számos problémánál ill. fájdalomnál. Ezen kívül a vas-foszfát az immunrendszer sója is! Ez azt jelenti, hogy bármikor, amikor szervezetünknek gyors védekezésre van szüksége, ezzel a szerrel próbálkozhatunk - legyen az immunerősítés vagy sürgősségi ellátás (természetesen az orvost nem helyettesíti!). A gyulladásos folyamatok első szakaszáért felelős biokémiai só, ezért bármely ilyen típusú betegség elején ehhez a szerhez nyúljunk. Szervezetünkben legfőképpen a vérben, az izmokban, az agyban és a májban van jelen. Gyulladáscsökkentő szere is a biokémiának, mivel, mint a hemoglobin alkotórésze, aktiválja a vér oxigénfelvételét az artériákban. Ez elsősorban a gyulladásos betegségek kezdetekor (első szakasz!) fontos, ugyanis vas nélkül hiányzik szervezetünknek a kellő erő ahhoz, hogy a betolakodó kórokozókat eliminálja, hiszen az oxigén az immunvédekezésben érintett sejtek fokozott működését (védekezés) váltja ki. A szer időbeni bevétele azt eredményezi, hogy sokkal gyorsabban kijutunk az efféle gyulladásos betegségekből, ill. lázas állapotokból. Fontos azonban itt megjegyeznünk, hogy - mint rendkívül remek lázszer - nem nyomja vissza a lázat, hanem segíti szervezetünket abban, hogy önmaga gyorsabban végezhessen a lázas folyamatok okozói ellen. Ha megelőzőleg szedjük, segít minket megvédeni a közelgő