TargetScale Használati Útmutató

Átírás

1 TargetScale Használati Útmutató Köszönjük, hogy a Medisana Target Scale termékét választotta! Ön egy kiváló minőségű készüléket vásárolt, amely új lehetőségeket biztosít egészségi állapotának figyelemmel kísérésére. Működési leírás: 1. Be/Ki kapcsoló gomb, csatlakozást jelző szenzor - bekapcsolja és kikapcsolja a készüléket - mikor Apple termékhez csatlakoztatja, 5 másodpercig tartsa nyomva a gombot a csatlakozáshoz 2. Elemtároló - a mérési értéket is tudja változtatni (kg-lb-st) 3. Elektródák 4. + és szenzor gombok - használatukkal növelhető vagy csökkenthető a bevitt érték - jobbra/balra navigáláshoz /kiválasztáshoz használható 5. OK szenzor gomb - a kiválasztott / beállított értékek rögzítéséhez 6. Kijelző 7. Három koncentrikus kör - a körök színei vizuálisan mutatják a kívánt testsúlytól való távolságot 8. A felhasználó egyedi szimbóluma 9. Apple készülékhez való csatlakozás szimbóluma 10. Súly érték 11. BMI index 12. Testzsír tömeg 13. Víztartalom 14. Csonttömeg tartalom 15. Napi kalória igény kijelzése 16. Izomtömeg Figyelem! Ha a mérlegre 2kg-nál nagyobb súly nehezedik, az 1-es 4-es és 5-ös gombok deaktiválódnak. 1 1

2 Tartalomjegyzék Tartalomjegyzék 1. Szimbólumok jelentése 4. Üzembe helyezés 4.1 Az elemek behelyezése 2. Biztonsági információk 4.2 A mérleg kalibrálása 4.3 A mérési egység beállítása 3. Hasznos információk 4.4 Súlymérés 3.1 A doboz tartalma 4.5 Személyes adatok beállítása 3.2 Teljesítménnyel kapcsolatos információk 4.6 Egyedi felhasználói szimbólum beállítása 3.3 Miért fontos tudni a pontos testzsír indexet? 4.7 A készülék csatlakoztatása Apple iphone, ipod, 3.4 Hogyan működik a mérleg test analízis funkciója? ipad készülékhez 3.5 A helyes mérési eredmények előfeltételei 4.8 A Vita Dock alkalmazás installálása 3.6 Testzsír százalék 4.9 Beállítások 3.7 Testvíz százalék 3.8 Átlagos izomtömeg meghatározása 3.9 Csonttömeg meghatározása kg-ban 3.10 Napi kalóriaszükséglet meghatározása a testtömeg alapján 3.11 BMI index 5. Használat 5.1 Mérés elindítása 5.2 Statisztikák 5.3 Napló 5.4 Egyensúly teszt 5.5 A testanalízis adatainak exportálása 5.6 További felhasználói profilok hozzáadása 5.7 Felhasználói profilok törlése 6. Egyéb tudnivalók 6.1 Hibaüzenetek a mérleg kijelzőjén 6.2 Karbantartás, ápolás 6.3 Kezelési tanácsok 6.4 Hulladékkezelés 6.5 Technikai információk 2 2

3 1. Szimbólumok jelentése 2. Biztonsági információk Fontos információ! Használat előtt alaposan olvassa el a használati útmutatót. Az útmutatót tegye el későbbi felhasználásra. Különös figyelmet fordítson a biztonsági előírások betartására. Vigyázat! A szimbólum a felhasználó esetleges sérülésének megelőzését szolgálja. Figyelem! A szimbólum a készülék esetleges meghibásodásának megelőzését szolgálja. Információ! További hasznos információkkal látja el a felhasználót a használattal, kezeléssel kapcsolatosan. Gyártó A készüléket csak rendeltetésének megfelelően használja, a nem rendeltetésszerű használat során keletkező hibákért -a forgal mazó nem vállal felelősséget és ez a garancia elvesztését jelenti. A készüléket háztartási használatra tervezték. Az ipari jellegű használatból eredő hibákért a forgalmazó nem vállal felelősséget. Súlyosan elhízott vagy kórosan sovány felhasználók egészségügyi problémáik kezelésére forduljanak orvoshoz vagy szakember - hez! A készülék őket csak hozzásegítheti a gyógyuláshoz. Terhes nők csak súlymérésre használják a készüléket! Egyéb funkció használatakor (pl. BMI index, csonttömeg, stb. mérésnél) a testen átfutó infravörös jel károsíthatja a magzat egészségét. Akiknek peacemaker vagy egyéb orvosi implantátum van a testükben, a terméket ne használják! A testzsír index nem lesz pontos diabétesz-betegségben szenvedő felhasználók, illetve élsportolók esetében. Gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett használhatják a készüléket. Ne használja a készüléket, ha hibás, ha vízbe, vagy más folyadékba esett! Ne használja a készüléket különösen magas hőmérsékletű felületen, vagy nagy páratartalomban. Ne tegye ki a készüléket közvet - len napsütésnek. Tartsa távol a készüléket folyadékoktól. Figyeljen, mert a mérleg nedves felülete csúszik, tartsa szárazon. 3 3

4 A készüléket sima, egyenes, kemény felületre helyezze. Mindig ugyanazon a helyen, felületen, és ugyanazzal a mérleggel mérje súlyát. Mindig ruha nélkül, étkezés előtt, ugyanabban az időpontban méredzkedjen! A mérlegre ne lépjen cipővel, mert az megkarcolhatja annak felületét, az ilyen sérülésekre a garancia nem terjed ki. A mérés felső határa 180 kg. Ne terhelje túl a mérleget, mert az javíthatatlan hibákat okozhat. Óvatosan használja a készüléket. Ne ejtse le, ne ejtsen rá semmit, mivel ezek javíthatatlan hibákat okozhatnak. A készülék műanyag részei gyúlékonyak! Ne tegye láng közelébe. Ha a készülék elromlott ne próbálja megjavítani, ne szerelje szét azt. Tartsa tisztán a készüléket nedves ronggyal. Kerülje a durva súrolószerek használatát. Ha a készüléket hosszú ideig nem használja, vegye ki az elemeket belőle! Fontos tudnivalók a Vita Dock alkalmazással kapcsolatosan: 3. Hasznos információk 3.1 A doboz tartalma: Használat előtt győződjön meg, hogy a készülék sértetlen. Ha a készüléken hibákat vél felfedezni, forduljon a legközelebbi szervizpartnerhez. A doboz a következőket kell, hogy tartalmazza: - 1 db TargetScale mérleg - 4 db 1,5 V-os elem - 1 db Használati útmutató Győződjön meg róla, hogy a készülék polietilén csomagoló anyagát kisgyermekektől elzártan tárolja! Győződjön meg róla, hogy Apple készülékén a legfrissebb operációs rendszer van telepítve. Győződjön meg arról is, hogy a VitaDock alkalmazás megfelelően van telepítve. A felhasználók jelszavas védelemmel láthatják el a VitaDock alkalmazását a mért adatok védelme érdekében. Az esetleges változások beállításánál figyelmeztető ablak jelenik meg Apple készülékén. A változások beállításához ezt el kell fogadnia. A megfelelő működéshez szükség van Apple készüléke akkumulátorának megfelelő töltöttségéhez. Győződjön meg róla, hogy kellő memória áll rendelkezésre Apple készülékén, az adatok mentéséhez. Amennyiben használat közben hívás vagy üzenet érkezik készülékére, a mért adatok elvesznek és meg kell ismételni az adott mérést. A zavartalan mérés érdekében javasoljuk, hogy mérés közben tegye készülékét repülőgép üzemmódba. Ahhoz, hogy az alkalmazás magyar nyelvű legyen, állítsa Apple készülékét magyarra annak Általános beállítások menüpontjában. 4 4

5 3.2 Teljesítménnyel kapcsolatos információk - Egyszerű súlymérés - TFT kijelző háttérvilágítással - 5 precíziós szenzor - 3 kör a célsúlytól való távolság jelzésére - Maximális méréshatár 180 kg gramm pontosság - Kg, lb és st mértékegységek közötti választási lehetőség - Testzsírtömeg kijelzés % -ban - Víztömeg kijelzés %-ban - Izomtömeg kijelzés %-ban 3.3 Miért fontos tudni a pontos testzsír indexet? - Csonttömeg kijelzés kg-ban - Napi kalóriaszükséglet kijelzés kcl-ben - 4/8 user-es memória - Életkor beállítás évig - Magasság beállítás cm-ig - Sportoló mód - Automatikus kikapcsolás 5 másodperccel a készülékről való lelépést követően - Túlterhelés kijelzés - Elem lemerül kijelzés Az emberi test többek között zsírból, vízből és izomból épül fel. Ha a zsírtömeg túl magas vagy túl alacsony, az egészségügyi problémákhoz vezethet. A személymérleg testzsír index meghatározással motiválhatja használóját az egészséges zsírtömeg százalék elérésére. 3.4 Hogyan működik a mérleg testanalízis funkciója? A testzsír analízis funkció bioelektromos impedancia analízissel működik. Mikor mezítláb rááll a mérlegre, egy nagyon gyenge elektromos jel fut végig a testén. A mérleg ennek a jelnek a változásait méri, belekalkulálva a felhasználó nemét, korát, magas- - ságát és súlyát. Ez alapján határozza meg a testzsír százalékot. Figyelem! Túlzott étel vagy folyadékfogyasztás, orvosi kezelés, illetve a menstruációs ciklus befolyásolhatja a mérési eredményt. A nőknél terhesség alatt mért mérési eredmények pontatla- - nok lehetnek. 3.5 A helyes mérési eredmények előfeltételei - Mindig mezítláb álljon a mérlegre. A lábujjak a mérleg felületén legyenek. Mindig egyenesen álljon. Fürdést, zuhanyzást felkelést követően legkorábban 15 perccel kezdheti a mérést. Figyeljen, hogy talpa száraz legyen! Lehetőség szerint minden nap ugyanabban az időpontban végezze a mérést. - Mindig tiszta és száraz lábbal lépjen a mérlegre! A mérési eredmények hosszú távon akkor pontosak, ha mindig azonos körülmények között (helyen, időben, stb.) végzi a méréseket. Figyelem! A következő táblázatban közölt értékek tájékoztató jellegűek! Az Ön számára ideális értékekről tájékozódjon kezelőorvosától! 5 5

6 3.6 Testzsír százalék Nők Életkor alacsony normál magas nagyon magas Férfiak Életkor alacsony normál magas nagyon magas Testvíz százalék Nők Életkor alacsony normál magas Átlagos izomtömeg meghatározása Férfiak Az átlagos normál izomtömeg év közötti nőknél maximum 44% (sportolóknál maximum 46%). Férfiaknál ez az érték maximum 46% (sportolóknál maximum 48%) 3.9 Csonttömeg meghatározása kg-ban Nők Testtömeg Átlagos max 3 4,2 max 6,5 csonttömeg Életkor alacsony normál magas Férfiak Testtömeg Átlagos max 4,5 6 max 7,5 csonttömeg 6 6

7 3.10 Napi kalóriaszükséglet meghatározása a testtömeg alapján A napi átlagos kalóriaszükséglet személyenként változó, függ az életkortól, súlytól, táplálkozási szokásoktól, testmozgástól stb. Az átlagos napi kalóriaszükséglet meghatározásához kérje kezelőorvosa, személyi trénere tanácsát! 3.11 BMI index A BMI index a személy súlyát veti össze annak magasságával. BMI (kg/m2): 0-16 kórosan sovány közepesen sovány 17-18,5 enyhén sovány 18,5-25 normális túlsúlyos erősen túlsúlyos kórosan túlsúlyos 40- rendkívül túlsúlyos Az életkor figyelembe vételével az átlagos, normálnak tekintett BMI index a következő: Életkor BMI Üzembe helyezés 4.1 Az elemek behelyezése Használat előtt helyezze a 1,5V-os elemeket a készülék elemtartó részébe (2). Ezután helyezze vissza az elemtároló fedelét - kattanásig. Cserélje ki az elemeket, ha az elem lemerül szimbólum megjelenik a kijelzőn(6). Figyelem! Az elemeket rendeltetésszerűen használja. Ne próbálja szétszerelni azokat. A használt elemeket szelektíven gyűjtse. 4.2 A mérleg kalibrálása Amikor a mérleg szimbólum megjelenik a kijelzőn, a mérleg automatikus beállítása aktív. Ügyeljen rá, hogy a mérleget sima, kemény felületre helyezze. A beállítási folyamat alatt ne helyezzen súlyt a mérlegre. Ha mérleget más helyen használja, új beállítás szükséges. 4.3 A mérési egység beállítása A BMI index nem kalkulálja bele a számításba a csont- és izomtömeget valamint az életkort és nemet. 1. Fordítsa meg a mérleget és nyissa ki az elemtartó rekeszt. 2. A rekesz belsejében található kapcsoló segítségével válassza ki a kívánt mérési egységet! (kg-font-stones) 7 7

8 4.4 Súlymérés 4.6 Egyedi felhasználói szimbólum beállítása 1. Ha a mérési helyen változtat, új beállítás elvégzése szükséges 2. Figyeljen rá, hogy a mérleg sima, kemény felületen legyen elhelyezve 3. Lépjen rá a mérlegre és álljon rajta egyenesen. A készülék automatikusan bekapcsol 4. Miután a körök felvillannak, a mért súly megjelenik a kijelzőn 5. Lépjen le a mérlegről, ami 5 mp elteltével automatikusan kikapcsol 4.5 Személyes adatok beállítása A mérleg 4 felhasználó adatait képes tárolni. Az elérni kívánt súlyt, életkor, nemet illetve az edzettségi szint adatait képes tárolni felhasználónként. Az egyes felhasználók szimbóluma (nap, pillangó, felhő, virág) jelzi a felhasználók egyes adatait. Válassza ki a kívánt szimbólumot, majd adja meg adatait (életkor, nem, magasság,) illetve adja meg, hogy kíván-e beállítani elérni kíván súlyt vagy sem. A beállításhoz a + - gombokat használja (4), elfogadáshoz az Ok gombot (5). Miután az alapbeállításait elvégezte, a 4.5 pontban leírtak szerint elkezdheti mérni testsúlyát anélkül, hogy Apple készüléket csatlakoztatott volna a mérleghez. 1. Győződjön meg róla, hogy a készülék sima felületen helyezkedik el. 2. Nyomja meg a bekapcsoló gombot. 3. Álljon rá a mérlegre, és álljon rajta egyenesen. A mérleg azonnal felismeri a felhasználót és a kijelzőn megjelenik a felhasználó választott szimbóluma. Ha nem akarja, hogy a már meglévő felhasználóként használja a mérleget, nyomja meg az X gombot. A kiválasztást a lába segítségével tudja végezni Bal láb felemelésével a következő felhasználó szimbóluma jelenik meg. Jobb láb felemelésével elfogadhatja a választást. 4. Ezt követően a testsúlya és egyéb mért adatai megjelennek a kijelzőn. A körök a mérlegen szintén világítani kezdenek, amenynyiben beállította az elérni kívánt testsúly funkciót. Minél távolabb vannak, a világító körök a központi körtől annál messzebb van a kívánt testsúlytól. 5. Lépjen le a mérlegről, amely 5 mp elteltével automatikusan kikapcsol. A mért adatokat később nincs lehetőség Apple készülékre menteni. 8 8

9 4.7 A készülék csatlakoztatása Apple iphone, ipod, ipad készülékhez Amennyiben a készüléket bármely Apple termékkel kívánja használni, bluetooth kapcsolatra van szükség. Ehhez a következőket kell tennie: 1. Tartsa benyomva a mérlegen a bekapcsoló gombot 5mpig, amíg a mérlegen látható körök szívdobbanásszerűen nem kezdenek el vibrálni. Válassza ki a General (Általános) menüpontot Aktiválja a bluetooth-ot és válassza ki a TargetScale-t a talált eszközök között. Ezt követően a mérleg felületén a fényes körök kialszanak. Apple készülékén pedig Target Scale csatlakoztatva jelenik meg. Ezután nyomja meg a mérlegen a bekapcsoló gombot, amin ekkor a Vita Dock felhasználó szimbólum kiválasztása jelenik meg. A kiválasztás után adja meg személyes adatait és folytathatja a súlymérést. 2. Apple készülékén nyomja meg a Beállítások ikont. Figyeljen rá, hogy a bluetooth csak annál a készüléknél legyen bekapcsolva, amelyik a mérleg - gel összeköttetésben van. Más bekapcsolt készülékek bluetooth jele zavarhatja a csatlakozást. Érintse meg a Bluetooth szövegrészt az aktiváláshoz Az Apple készüléke kér egy PIN kódot. Üsse be a 0000 t, majd nyomja meg a PAIR gombot. 9 9

10 4.8 A Vita Dock alkalmazás installálása 4.9 Beállítások A Medisana saját fejlesztésű alkalmazása a VitaDock. A VitaDock alkalmazást Ön használhatja: - TargetScale mérleggel testsúlyának és egyéb adatainak megfigyelésére - ThermoDock infravörös hőmérő modullal test- és egyéb tárgyak hőmérésére - CardioDock vérnyomásmérő segítségével pulzus és vérnyomás mérésére Ahhoz, hogy a TargetScale készüléket használni tudja Apple készülékével, a VitaDock ingyenes alkalmazás letöltésére van szükség. Az alkalmazást letöltheti ingyenesen az App Store-ból. A letöltéshez szükség lesz Apple készülékének internet kapcsolatra, illetve Apple ID-ra. A VitaDock alkalmazást VitaDock ra való egyszerű kereséssel könnyen megtalálhatja. Miután a szoftvert sikeresen installálta, a VitaDock ikon megjelenik Apple készülékén. Ahhoz, hogy az alkalmazás magyar nyelvű legyen, állítsa Apple készülékét magyarra annak Általános beállítások menüpontjában. Első használat előtt: Ellenőrizze a dátum és idő beállításokat Apple készülékén. A dátum és idő fontos az adatok tárolása szempontjából. Indítsa el a VitaDock alkalmazást a VitaDock ikon érintésével. Ez után a készülék belép a VitaDock alkalmazásba. A személyes adatok beállításnál összesen 4 felhasználót állíthat be. A szövegrész megérintése - kor feljövő billentyűzettel tudja bevinni az adatokat. Lehető - sége van jelszó beállítására is a VitaDock alkalmazásában tárolt adatai védelméhez. Ha alkalmazá - sát jelszóval védi, minden egyes belépésnél szükség van annak megadására. A TargetScalebeállításai: Miután beállította személyes adatait, lépjen be a VitaDock alkalmazás főmenüjébe. Érintse meg a Beállítások ikont 10 10

11 Ezt követően érintse meg a TargetScale ikont! A Target Scale beállításainál megadhatja a mérési egységet, az elérni kívánt testsúlyt. Egyszerű mód: Megadhatja manuálisan testsúlyát, Haladó mód: Minden adatot tárol a testsúlyon kívül - izomtömeg, zsírtömeg stb. A Sportoló mód aktiváláshoz nyomja meg a gombot. Itt frissít - heti a Vita Dock szoftvert, illetve mentheti a változásokat. A jobb felső sarokban látható információ ikon megnyomásával információt kaphat a gyártóról, a széria számról, illetve a legutóbb használt Vita Dock modulokról. Az alatta lévő gömbbel új mérést indíthat. A középső nagy gömb a legutóbbi mérés eredményét mutatja. A Statisztika gömb kiválasztásával eljuthat a statisz - tika oldalra. Az egyensúly teszt gömb érintésével elvégezheti a tesztet. A Napló gomb segít - ségével juthat el a naplózott eredményekhez. 5. Használat 5.1 Mérés elindítása Indítsa el a Vita Dock alkalmazást. Válassza ki a felhasználót és adja meg a jelszót amennyiben szük - séges. Ezután nyomja meg az Új ikont a Target Scale alkalmazás főmenüben. Apple készüléke csatlakozott a mérleghez

12 Ezután ráállhat a mérlegre. Beállíthatja aktivitásának szintjét, hogy étkezés előtt vagy után mérte az értéket, megadhatja azt, hogy milyen hangulatban van éppen, illetve további megjegyzéseket is tehet. 5.2 Statisztikák A Statisztika ikon megnyomásá - val megtekintheti a súlymérések statisztikáját. A kijelző az utolsó három nap mérésének eredmé - nyeit mutatja. Fordítsa vízszintes helyzetbe Apple készülékét, hogy megtekinthesse az utolsó: - 1 hét - 1/3/6 hónap - 1év méréseit, vagy az összes eddigi mérést. A mérés végeztével az adatok megjelennek a kijelzőn. A Kommentelés mező érintésé - vel megjegyzést fűzhet a mérés eredményéhez. A mérés mentését követően visszatér az eredeti kijelző, ahol a legutoljára mért adat látható

13 5.3 Napló 5.4 Egyensúly teszt A Napló ikon meg - nyomásával juthat el a Target Scale eszköz naplójába. A helyes mérési eredmények eléréséhez fontos, hogy megfele - lően álljon a mérlegen. Ideális esetben a testsúly egyenletesen oszlik meg a két talpon. Az egyensúly teszt elvégzésével ezt ellenőrizheti. Az alkalmazás kezdő oldalán érintse meg az Egyensúly teszt gömböt a teszt elvégzéséhez. Itt megnézheti, hogy megfelelően áll-e a mérle - gen, és ha szükséges, korrigál - hatja helyzetét. 5.5 A testanalízis adatainak exportálása Lehetősége van a mérési ered - mények elküldésére rendszere - sen, formájában. Apple készüléke beállításaihoz olvassa el Apple készüléke hasz - nálati útmutatóját. A Target Scale főmenüjében keresse meg a Beállítások menüpontot. Válassza ki a riport ikont a havi mérési eredmények kijelzéséhez. A nyilak segítségével választ - hat az egyes hónapok között. Görgesse le a kijelzőt, az egyes napok mérési eredményeinek megtekintéséhez. Az adatok -en történő elküldéséhez érintse meg a Riport küldése gombot

14 5.6 További felhasználók hozzáadása 5.7 Felhasználói profilok törlése A VitaDock alkalmazásnál további 3 felhasználói profil megadására van lehetőség. Ezt kétféleképpen teheti meg: a) Új felhasználói profilt létesíthet, mikor elindítja a VitaDock alkalmazást, b) Lépjen be a Beállítások -on belül a személyes menübe, majd lépjen ki az adott felhasználói profilból a Kijelentkezés gomb megnyomásával. A felhasználói profilból való kilépést követően. Az Új felhasz - náló hozzáadása megnyomásával új profilt állíthat be. Lépjen ki felhasználói profiljából és nyissa meg újra a VitaDock alkalmazást. Nyomja meg a Szerkesztés gombot az egyes felhasználói profilok törléséhez. A törölt felhasználói profilok szürkévé válnak. A törléstől számított 14 napig lehetősége van a törölt profilok újra aktiválá - sára. 14 napot követően a profil és minden adata törlődik. 6. Egyéb tudnivalók 6.1 Hibaüzenetek a mérleg kijelzőjén! A mérleg túlterhelt Az elem lemerült. 6.2 Karbantartás, ápolás - Ne tegye ki a készüléket közvetlen napfénynek, védje a szennyeződésektől és folyadékoktól! - Tisztítás előtt vegye ki az elemeket a készülékből! Ha sokáig nem használja a készüléket, akkor is vegye ki az elemeket. - Tisztításhoz ne használjon durva súrolószereket. Nedves ronggyal törölje le a készüléket. - Figyeljen, hogy ne érje folyadék a készüléket. Ne merítse azt folyadékba

15 6.3 Kezelési tanácsok A készülék megfelel az EMC előírásoknak. 6.4 Hulladékkezelés A készüléket tilos a háztartási hulladékkal együtt kezelni. A használt elemeket helyezze az elemgyűjtőbe. A csomagolóanyag újrahasznosítható. 6.5 Technikai információk A gyártó fenntartja a jogot az egyes technikai paraméterek módosítására

16 A termékek gyártója: MEDISANA Ag. Jagenbergstrasse NEUSS GERMANY A termékek magyarországi importőre és forgalmazója: Promecom Kft Budapest Kunigunda útja info@promecom.hu