Ökokertészet. Zöldségfélék fogalma. Alapismeretek
|
|
- Fanni Szalai
- 8 évvel ezelőtt
- Látták:
Átírás
1 Ökológiai kertészeti termelés területe hazánkban (ha) Ökokertészet átállási ökológiai összes átállási ökológiai összes Szőlő Gyümölcs Zöldség Összesen 1276 (37%) (31%) Gyökérnöv Egyéb sz.f.-i (fólia, kert,..) Aránya az összes ökológiai területből 7,3% (7.372 / ) /KSH, 2016/ Ökozöldség-termesztés hazánkban 1. Ellenőrzött területek nagysága emelkedő tendenciát mutat < ha, összes ellenőrzött terület kb. 1,5%-a; csemegekukorica 10 év alatt 308 haról 738 ha-ra nőtt; zöldborsó 258 ha, spárga 226 ha Exportorientált Eltűnőben az alacsony hozam, gyenge küllem, de legalább bio szemlélet Nagy faj- és fajtaszám, gyakoriak a különlegességek /Pap et al., 2017/ Ökozöldség-termesztés hazánkban 2. Szükség lenne a palántanevelési háttér jobb biztosítására Terjedőben van a közvetlen értékesítés (CSA) Ökológiai zöldségtermesztés imázsa javításra szorul? /Pap et al., 2017/ Zöldségfélék fogalma Alapismeretek A zöldségfélék lágyszárú, intenzív művelést kívánó, nagy biológiai értékű, nyersen vagy feldolgozva emberi táplálékul szolgáló növények. 1
2 Az életfolyamatok intenzitása Fagyhalál (Ultraminimum) Minimum Optimum Maximum Hőhalál (Ultramaximum) A zöldségnövények csoportosításának lehetőségei Rendszertan szerint Fogyasztott rész szerint Gyakorlati csoportosítás Élettartam szerint botanikai és termesztési (Termeszthetőség helye szerint) Származás szerint Ökológiai igény szerint (pl. fényigény, hőigény, vízigény, sótűrés) Földrajzi származás szerinti csoportosítás Vavilov-féle géncentrumok Mérsékelt övi centrumok Meleg égövi centrumok Mérsékelt övi centrumok: Kína (A) Közép-Ázsia (C) Mediterrán (E) Hidegtűrő, többé-kevésbé fagytűrő, kevésbé fény- és vízigényes növények. Káposztafélék, levélzöldségek, gyökérzöldségek, hagymafélék, zöldborsó tartoznak ide. Meleg égövi (trópusi) centrumok: India és Burma (Ba) Etópia (F) Dél-Mexikó, Közép-Amerika (G) Equador, Peru, Bolívia (Ha) Melegkedvelő, fagyérzékeny, fény- és vízigényes növények. Burgonyafélék, kabakosok, csemegekukorica, zöldbab tartoznak ide. Zöldségfélék csoportosítása optimális hőmérsékleti igényük alapján (Markov-Haev, 1953) Hidegtűrőek (cold season crops) 13 o C: káposztafélék, retek, torma 16 o C: burgonya, borsó, sárgarépa, petrezselyem, cikória, saláta, sóska, spenót, rebarbara 19 o C: cékla, zeller, fokhagyma, póréhagyma, vöröshagyma, spárga Melegigényesek (warm season crops) 22 o C:, tojásgyümölcs, sütőtök, bab, csemegekukorica 25 o C:, sárgadinnye, görögdinnye, uborka, spárgatök Optimum hőmérsékleti értékek életszakaszonként Csírázás: Szikleveles kor: Palánta kor: Vegetációs időszak: T + 7 o C T - 7 o C T T ± 7 o C A hőmérséklet optimum görbéje és a hőmérséklet kardinális pontjai (Szalai, 1985) Latens élet Aktív élet Latens élet Fejlődési küszöbérték: T ± o C Hőmérséklet 2
3 Hőmérséklet A hőmérséklet meghatározza: termeszthetőséget, vetés ill. ültetés idejét hőmérsékleti extrémitások, optimum fagykár 0 C alatt, hidegkárosodás 0 és 10 C között tenyészidő hossza, fagymentes napok száma effektív hőösszeg - Σ ((napi min. + napi max)/2 fejlődési küszöb) az életfolyamatok sebességét átlaghőmréséklet napi hőmérsékletingadozás egyes fenológiai fázisok bekövetkeztét vernalizáció (jarovizáció) - devernalizáció terméskötődés A hőmérséklet befolyásolásának lehetőségei a zöldségtermesztésben Termesztőberendezések alkalmazása Időleges növénytakarás szabadföldön Ágyások, bakhátak alkalmazása Talajtakarás alkalmazása műanyag fóliák a színtől függően melegítő, vagy hűtő hatás szerves talajtakarók inkább hűtő hatás A hőmérséklet befolyásolásának lehetőségei a zöldségtermesztésben Termesztőberendezések alkalmazása Időleges növénytakarás szabadföldön Ágyások, bakhátak alkalmazása Talajtakarás alkalmazása műanyag fóliák a színtől függően melegítő, vagy hűtő hatás szerves talajtakarók inkább hűtő hatás Öntözés talaj- és növényhűtő hatás esetleges fagyvédelem Termesztő berendezések Vektorháló ( hálóházak ) értékelése + Meggátolja a vírusvektor rovarok bejutását a termesztőberendezésbe + Jég-, szél- és homokverés védelmet is nyújt ± Árnyékoló hatású; hőmérsékletnövelő hatása nem nagyon van - A csapadék átjut rajta - Szellőztetőkön alkalmazva csökkenti a szellőzés hatékonyságát - Természetes ellenségek bejutását is gátolja Időleges takarási eljárások Síkfóliás takarás a növények tartják a takaróanyagot általában fátyolfóliát használnak fel hozzá (17-19 g/m 2 ) 1-2 hetes ságot lehet vele elérni általában salátafélék, káposztafélék és gyökérzöldségek esetében alkalmazzák lazán, a széleken ráhagyva kell felhelyezni néha egész a betakarításig fent marad 3
4 Időleges takarási eljárások Váznélküli fóliatakarás két cm-es bakhát tartja a takaróanyagot a takaróanyag lyuggatott polietilén vagy fátyol ΔT éjszaka 2-3 C, nappal 8-10 C 2-(3) hetes ságot eredményezhet kis légtér csak kisméretű növények férnek el alatta ma már ritkábban használják a konvencionális termesztésben Fóliaalagút kislégterű (0,5-1 m széles és 0,5-0,8 m magas, változó hosszúságú), egyszerű vázszerkezetű termesztőberendezés, bordatáv 1-1,5 m borítása vékony (40 µm) PE-nel, vagy fátyolfóliával történik 2-(3) hetes ságot biztosít időleges takarásként leginkább szabadföldi görögdinnyénél, paprikánál, (spárgánál, vöröshagymánál) használják; de néha hajtatásban is csak kisméretű növények teljes idejű hajtatására alkalmas Fóliasátor általában egyhajós elrendezésű, 4,5-9 m széles, 2-4 m magas, a szellőztetési módtól függő hosszúságú, bordatáv 1,2-1,5 m van kis- és nagylégterű változata is kétvázas, kettős takarású változat is viszonylag olcsó zömében fűtetlen, de vannak vészfűtéses és fűtött megoldások is klíma szabályozhatósága viszonylag rossz szinte minden hajtatott zöldségre használják Blokkosítás Mobil blokkfólia blokkosított berendezések, alacsony (<1,5 m) vápamagasságú csak oldható kötéseket alkalmaz, elvileg a tenyészidő során is áttelepíthető az oldalfalak is nyithatók nem zárható olyan szorosan, mint a fóliasátor zömében fűtetlenek zömében és kabakosok hajtatására használják Blokkrendszerű fóliaház blokkosított, nagylégterű berendezések tartóoszlopok beton alapokban kétrétegű fóliaborítás hazánkban zömében fűtöttek automatizált klímaszabályozás, nyitható tető nagy egyedi értékű zöldségek (burgonyafélék, kabakosok) hajtatására használják a borítóanyag cseréje nehézkes nagy beruházási igény 4
5 Üveg borítású termesztőberendezések Palántanevelő ágy, növény ágy ΔT érték trágyatalp vastagsága hidegágy, langyoságy, melegágy földfeletti és süllyesztett változat palántanevelésre és kisméretű növények hajtatására használható konvencionális termesztésben ma már nem használják, ökológiai termesztésben még előfordul klímaszabályozása nehézkes, nagy kézimunka igényű Üveg borítású termesztőberendezések Üvegház konvencionális termesztésben üzemi szinten ma már csakis blokkosított, nagy vápamagasságú (> 4 m), teljes fűtésű (30-35 C ΔT), automatizált klímaszabályozású házakat alkalmaznak ökológiai termesztésben általában kisebb berendezéseket alkalamznak pl. félig földbe süllyesztett, parapetes házak palántaneveléshez blokkosított megoldások hajtatáshoz Fény Hő Páratartalom CO 2 Klímaszabályozás (((pótmegvilágítás))) árnyékolás (fűtés kerülendő) egyéb hőmérséklet növelő megoldások párásítás szellőztetés Alternatív megoldások Vízfüggönyös fóliasátor - két fóliapalástot alkalmaz, jellegzetessége a belső fólia külső felületén végigfolyó vízréteg, amivel fagymentesen lehet tartani a fóliát, még -20 C-ban is; jó minőségű vizet igényel; ma már nem nagyon használják Passzív szolár növényház megfelelő tájolás, komoly szigetelés és hőtároló anyag kombinációját alkalmazza; a működési elvből adódó méret korlátai vannak, kicsi a hasznos felület aránya Hőtárolós, hőcserélős megoldások 5
6 Ökológiai zöldséghajtatás sajátosságai Vetésforgó alkalmazása; egy hajó (egy sátor) - egy szakasz megoldás Fűtés kérdésköre szabad-e, és ha igen, akkor hogyan Fizikai, biológiai és egyéb agrotechnikai jellegű (klímaszabályozás!) növényvédelmi eljárások kiemelt szerepe Lehetőleg más hajtató üzemektől távolabb elhelyezve 2017 előnövény I. hajó II. hajó III. hajó gyökérzöldség: sárgarépa, cékla brassica: pak choi, karalábé, rukkola, retek levélzöldség: spenót, saláta 2017 Előnövény (szept. febr.) I. hajó II. hajó III. hajó káposztafélék salátafélék gyökérzöldség másodvetés hüvelyesek: zöldbab, kifejtőbab uborka, burgonyafélék Másodvetés (márc. okt.), padlizsán, uborka pillangós 2018 előnövény levélzöldség: spenót, saláta gyökérzöldség: sárgarépa, cékla brassica: pak choi, karalábé, rukkola, retek 2018 Előnövény (szept. febr.) gyökérzöldség káposztafélék salátafélék másodvetés uborka, burgonyafélék Másodvetés (márc. okt.), padlizsán, uborka pillangós 2019 előnövény brassica: pak choi, karalábé, rukkola, retek levélzöldség: spenót, saláta gyökérzöldség sárgarépa, cékla 2019 Előnövény (szept. febr.) salátafélék gyökérzöldség káposztafélék másodvetés hüvelyesek: zöldbab, kifejtőbab uborka, burgonyafélék Másodvetés (márc. okt.) pillangós, padlizsán, uborka 6
Termesztő berendezések
léghőmérséklet ( C) 2018.02.03. Termesztő berendezések Fogalma, célja Termesztő berendezés: Olyan üveggel vagy műanyaggal fedett létesítmények, amelyekben palántanevelést vagy hajtatást folytatunk. Használatuk
Termesztőberendezések. Termesztőberendezések. Időleges takarási eljárások Termesztőberendezések Magyarországon
Termesztőberendezés: olyan üveggel vagy fóliával fedett létesítmény, melyekben hajtatást vagy palántanevelést végzünk Palántanevelés Hajtatás: növények szabályozott klímájú, zárt térben történő termesztése,
Ökokertészet jelentősége
Ökokertészet jelentősége A közelmúltban a témában megjelent publikációk Pap Z., Fekete K., Madaras K. (2017): Hazai ökozöldség-termesztési körkép. Agrofórum, 28(1): 28-31. Kicska T., Kovács E., Tóth-Kurmai
Zöldségfélék ökológiai igényei
Fotoszintézis mértéke CO 2 elnyelés CO 2 kibocsátás Látszólagos fotoszintézis Légzés. Bruttó fotoszintézis 2016.02.18. Zöldségfélék ökológiai igényei minősége intenzitása időtartama hatékonysága Fény fotoszintetikusan
Zöldségnövények csoportosítása. Zöldségfélék fogalma
Zöldségfélék fogalma A zöldségfélék lágyszárú, intenzív mővelést kívánó, nyersen vagy feldolgozva emberi táplálékul szolgáló, nagy biológiai értékő, sok vitamint, ásványi sót, íz- és zamatanyagokat tartalmazó
Zöldségtermesztés. A világ zöldségtermesztése
Zöldségtermesztés A zöldségfélék: lágyszárú, intenzív művelést kívánó, nyersen vagy feldolgozva emberi táplálékul szolgáló, nagy biológiai értékű, sok vitamint, ásványi sót, íz- és zamatanyagokat tartalmazó
Zöldségtermesztés. A világ zöldségtermesztése (dinnyeféléket is beleértve) A zöldségfélék: növények.
Zöldségtermesztés A zöldségfélék: lágyszárú, intenzív művelést kívánó, nyersen vagy feldolgozva emberi táplálékul szolgáló, nagy biológiai értékű, sok vitamint, ásványi sót, íz- és zamatanyagokat tartalmazó
Zöldségfélék szaporítása
Zöldségfélék szaporítása Palántanevelés, magvetés szabályszerűségei Budapesti Corvinus Egyetem Zöldség- és Gombatermesztési Tanszék Dr. Kappel Noémi 2014.01.11. 1 Szaporítási módok Generatív úton történő
Káposztafélék Keresztesvirágú zöldségek ANV értéke. Brassica oleracea: mediterrán géncentrum Fontosabb káposztafélék 1.
Káposztafélék Keresztesvirágú zöldségek ANV értéke Fejes káposzta 5,15 Vörös káposzta 4,89 Kelkáposzta 15,90 Karfiol 5,57 Brokkoli 8,09 Karalábé 4,48 Kelbimbó 8,39 Fodros kel 5,31 Kínai kel 3,99 Karórépa
II. félév, 2 óra. Készült az Európai unió finanszírozásával megvalósuló iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 1. osztályos tanulók részére II. félév, 2 óra Készült az Európai
Kertészet általános jellemzése
A kertészet egyedi ápolást igénylő növények termesztésével és parkok, kertek gondozásával foglalkozó művelési ág. Kertészet általános jellemzése gmezőgazdaság Kertészet hgyümölcstermesztés hszőlőtermesztés
Zöldséghajtatás fogalma, jelentősége, sajátosságai
Zöldséghajtatás fogalma, jelentősége, sajátosságai Dr. Slezák Katalin Budapesti Corvinus Egyetem Kertészettudományi Kar Zöldség- és Gombatermesztési Tanszék Fontosabb adatok szabadföldi zölds z ldségterm
Tavasz a biokertben. Badacsonytördemic 2015. február 28
Tavasz a biokertben Badacsonytördemic 2015. február 28 Képesek vagyunk csodát tenni Ízleteset, egészségeset, szépet és illatosat Hogyan kezdjem? Mi van most a kertben? Mi a célom? Mi kell a kertnek, mi
Tartalomjegyzék. I. FEJEZET A korszerű tápanyagellátás és környezeti feltételrendszere
Tartalomjegyzék I. FEJEZET A korszerű tápanyagellátás és környezeti feltételrendszere 1. A korszerű tápanyagellátás jellemzői............................................... 11 2. A korszerű tápanyagellátás
Zöldségtermesztés. A világ zöldségtermesztése. A világ legfontosabb zöldségnövényei
Zöldségtermesztés A zöldségfélék: lágyszárú, intenzív művelést kívánó, nyersen vagy feldolgozva emberi táplálékul szolgáló, nagy biológiai értékű, sok vitamint, ásványi sót, íz- és zamatanyagokat tartalmazó
Kertészet általános jellemzése
A kertészet egyedi ápolást igénylő növények termesztésével és parkok, kertek gondozásával foglalkozó művelési ág. Kertészet általános jellemzése Mezőgazdaság Kertészet gyümölcstermesztés szőlőtermesztés
Lecsós kert. Kertészeti tevékenységek a Kertben Dr. Fekete Szabolcs
Lecsós kert Kertészeti tevékenységek a Kertben Dr. Fekete Szabolcs Alapinformációk A növény is csak ember. alaptevékenységek: tavaszi területrendezés, vetés/ültetés, rendszeres nyári munkák, betakarítás
24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet
24/2005. (VI. 29. ) EüM - FVM együttes rendelet a növényekben, a növényi termékekben és a felületükön megengedhető növényvédőszer - maradék mértékéről szóló 5/2002. (II. 22. ) EüM - FVM együttes rendelet
Zöldségtermesztés szakmai modul/specializáció szakdolgozat és diplomamunka témakörök től érvényes
Zöldségtermesztés szakmai modul/specializáció szakdolgozat és diplomamunka témakörök - 2017-től érvényes Sorszám Konzulens neve Témakör Téma Fő jellemző Ajánlott irodalom Megjegyzés 1 Balázs Gábor Kabakosok
A tantárgy besorolása: kötelező A tantárgy elméleti vagy gyakorlati jellegének mértéke, képzési karaktere 12 : (kredit%)
(1.) Tantárgy neve: Kertészet I. Kreditértéke: 2 A tantárgy besorolása: kötelező A tantárgy elméleti vagy gyakorlati jellegének mértéke, képzési karaktere 12 : 50-50 (kredit%) A tanóra 1 típusa: ea. +
MUNKAANYAG. Petesné Horváth Anna. A zöldségtermesztés jelentősége, a. zöldségnövények csoportosítása különböző
Petesné Horváth Anna A zöldségtermesztés jelentősége, a zöldségnövények csoportosítása különböző szempontok szerint és a környezeti igényei A követelménymodul megnevezése: Zöldségtermesztés A követelménymodul
ZÖLDSÉGFÉLÉK SZAPORÍTÁSA ANYAGCSERE. előnevelési praktikák. 2014 06 24. Vágvölgyi Erika
ZÖLDSÉGFÉLÉK SZAPORÍTÁSA előnevelési praktikák ANYAGCSERE 2014 06 24. Vágvölgyi Erika Egyéves egynyári növény: lágyszárú, egy év alatt csírázik, virágzik, termésérés után elpusztul. (kukorica, borsó, karfiol,
S Z I N T V I Z S G A F E L A D A TO K
S Z I N T V I Z S G A F E L A D A TO K a Magyar Agrár-, Élelmiszergazdasági és Vidékfejlesztési Kamara hatáskörébe tartozó szakképesítésekhez Érvényes: 2016. szeptember 1-től, az 56/2016 (VIII.19.) FM
Zöldségtermesztés I. A zöldségnövény fogalma. Fogalom, táplálkozási jelentőség. A zöldségnövények csoportosításának lehetőségei
Fogalom, táplálkozási jelentőség Zöldségtermesztés I Oktatási segédanyaga Kertészmérnök BSc szakos, levelező tagozatos hallgatók számára A zöldségnövény fogalma A zöldségfélék 0lágyszárú 0(általában) intenzív
Zöldségfélék tápanyagutánpótlásának
Zöldségnövények tápanyagutánpótlása Jegyzet 73. 80. o. Tápanyagutánpótlás, trágyázás: a növények táplálását, illetve a talajtermékenység növelését szolgáló anyagok talajba, levélre vagy légtérbe történő
FODOR ZOLTÁN Termeléshez kötött támogatások a kertészeti ágazatban 2015-2020
FODOR ZOLTÁN Termeléshez kötött támogatások a kertészeti ágazatban 2015-2020 Budapest, 2015. január 30. KAP I. termeléshez kötött támogatás önkéntes, legfeljebb az éves pénzügyi keret 13%-a (évente közel
Debreceni Egyetem Mezőgazdaság-, Élelmiszertudományiés Környezetgazdálkodási Kar. Kertészeti alapismeretek
Debreceni Egyetem Mezőgazdaság-, Élelmiszertudományiés Környezetgazdálkodási Kar Kertészeti alapismeretek I II. Gyakorlati jegyzet Kertészmérnöki BSc hallgatók részére Összeállította: Takácsné dr. Hájos
Kertészmérnök BSc I. évf., levelező tagozat. Kertészeti gyakorlati fogások I. tárgy konzultációin elhangzottakhoz kapcsolódó ismeretek
Kertészmérnök BSc I. évf., levelező tagozat Kertészeti gyakorlati fogások I. tárgy konzultációin elhangzottakhoz kapcsolódó ismeretek 1. Az intenzív szabadföldi zöldségtermesztés technológiai elemei Az
Szeretettel köszöntöm a A legszebb konyhakertek Magyarország legszebb konyhakertje program. karcagi rendezvényének minden résztvevőjét
Szeretettel köszöntöm a A legszebb konyhakertek Magyarország legszebb konyhakertje program karcagi rendezvényének minden résztvevőjét Kerttervezés faj és fajtatársítással Előadó: Dr. Roszík Péter c. egyetemi
Melléklet a 91/2008. (VII. 24.) FVM-EüM együttes rendelethez
Melléklet a 91/2008. (VII. 24.) FVM-EüM együttes rendelethez 1. Az R. 1. ú melléklete 3. acetamiprid hatóanyaga az alábbi kultúra-határérték előírásokkal egészül ki: [Sor 3. acetamiprid] endívia *5 petrezselyemlevél
É R T É K E L Ő Ö S S Z E S Í T Ő L A P
A legszebb konyhakertek programba Név:.. Méret... m 2 Helyezés: Lánykori név:.. által benevezett.. alatt található kertről. Cím:. Telefon:... E-mail cím:. Kertet művelők száma összesen:. fő Több generáció
Vegyeskertek. Madaras Krisztina
Vegyeskertek A legtöbb ember igyekszik zöldségeskertjét elrejteni, mert úgy tartja, hogy nem elég dekoratív. Én más véleményen vagyok. A zöldségfélék ugyan nem adnak virágdíszt, de jól rendezett sorokba
Zöldségtermesztés I. A zöldségnövény fogalma. Fogalom, táplálkozási jelentőség. A zöldségnövények csoportosításának lehetőségei
kg Fogalom, táplálkozási jelentőség Zöldségtermesztés I Oktatási segédanyaga Kertészmérnök BSc szakos, levelező tagozatos hallgatók számára A zöldségnövény fogalma A zöldségfélék lágyszárú (általában)
Szeretettel köszöntöm a A legszebb konyhakertek Magyarország legszebb konyhakertje program. Badacsonytördemici rendezvényének minden résztvevőjét
Szeretettel köszöntöm a A legszebb konyhakertek Magyarország legszebb konyhakertje program Badacsonytördemici rendezvényének minden résztvevőjét Kerttervezés faj és fajtatársítással Előadó: Dr. Roszík
MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK
Mezőgazdasági alapismeretek emelt szint 1221 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2012. október 15. MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA
Védekezés a tavaszi fagykárok ellen a zöldségtermesztésben
Zöldségtermesztők figyelmébe Rova tvezető: Dr. Terbe István egyetemi tanár Védekezés a tavaszi fagykárok ellen a zöldségtermesztésben Dr. Slezák Katalin Budapesti Corvinus Egyetem, Kertészettudományi Kar
Legfontosabb tudnivalók a termeléshez kötött zöldségnövény termesztés támogatásáról
Legfontosabb tudnivalók a termeléshez kötött zöldségnövény termesztés támogatásáról 1. A támogatás igénybevételének feltétele, hogy a 9/2015. (III. 13.) FM rendelet 3. mellékletében nevesített zöldségnövény
MELLÉKLET. A. rész A 2002/55/EK irányelv a következőképpen módosul:
HU MELLÉKLET A. rész A 2002/55/EK irányelv a következőképpen módosul: 1. A 2. cikk (1) bekezdésének b) pontja helyébe a következő szöveg lép: Allium cepa L. Cepa csoport (vöröshagyma) Aggregatum csoport
Cukorrépa 2 cm 30 cm 30 cm
Faj Vetés mélysége Távolság a sorok között Ritkítás vagy Padlizsán 0,5-1 cm-es 40-60 cm 40-60 cm Fólia takaró alá: március-április palántanevelés: április-május Kiültetés: április-május Betakarítás: július-október
2005.7.9. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 177/35
2005.7.9. Az Európai Unió Hivatalos Lapja L 177/35 A BIZOTTSÁG 2005/46/EK IRÁNYELVE (2005. július 8.) a 86/362/EGK, a 86/363/EGK és a 90/642/EGK tanácsi irányelvek mellékleteinek az amitráz maximális szermaradványértéke
A zöldségnövény fogalma. Zöldségnövények táplálkozási jelentősége Zöldségfogyasztás világszinten. Határesetek zöldség-e vagy sem
A zöldségnövény fogalma Zöldségnövények táplálkozási jelentősége A zöldségfélék lágyszárú (általában) intenzív művelést kívánó nagy biológiai értékű nyersen vagy egyszerűen feldolgozva emberi táplálékul
Mezőgazdasági Szakigazgatási Hivatal Központ 1. A készítmények kereskedelmi neve: ENTEC 26 (+13S) ENTEC N-Mag 22 (+6MgO+12S)
Mezőgazdasági Szakigazgatási Hivatal Központ Növény-, Talaj- és Agrárkörnyezet-védelmi Igazgatóság 1118 Budapest, Budaörsi út 141-145. 1/309-1000; Fax: 1/246-2942 1. A készítmények kereskedelmi neve: -
ÉLELMISZER-IPARI ALAPISMERETEK
Élelmiszer-ipari alapismeretek épszint 08 ÉRETTSÉGI VIZSGA 008. októr 0. ÉLELMISZER-IPARI ALAPISMERETEK KÖZÉPSZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ OKTATÁSI ÉS KULTURÁLIS MINISZTÉRIUM
A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT
A-Z-IG ZÖLDSÉG GYÜMÖLCS KFT. TELEFON FAX E-MAIL LÁZÁR KFT. 2014.08.05-11. IG 06303774834 06-1-283-8376 azigkft@gmail.com 32 HÉT ÁRU MEGNEVEZÉSE SZÁRMAZÁS MÉRET NETTÓ ÁR KISZ. ZÖLDSÉGEK: Kaliforniai paprika
36 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 2002.9.7. AZ EURÓPAI KÖZÖSSÉGEK HIVATALOS LAPJA
36 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 03/37. kötet 32002L0076 2002.9.7. AZ EURÓPAI KÖZÖSSÉGEK HIVATALOS LAPJA L 240/45 A TANÁCS 2002/76/EK IRÁNYELVE (2002. szeptember 6.) a gabonafélékben, illetőleg az egyes
2. Az R. 1. számú mellékletének fenamidon hatóanyaghoz tartozó sorainak szövege helyébe a következő szövegrész lép:
Melléklet az 55/2005. (XI. 23) EüM-FVM együttes rendelethez 1. Az R. 1. számú mellékletének amitráz hatóanyaghoz tartozó sorainak szövege amitráz (4) almatermésűek *0,05 KH csonthéjasok *0,05 KH szőlő
A kertészeti ágazat helyzete és szerepe az agrárszektorban
A kertészeti ágazat helyzete és szerepe az agrárszektorban Dr. Feldman Zsolt agrárgazdaságért felelős helyettes államtitkár Földművelésügyi Minisztérium Kecskemét, 2016. március 10. 2015-ben a kertészeti
Műtrágyaajánlás és összefoglaló, 2013
Műtrágyaajánlás és összefoglaló, 2013 Műtrágya Összetétele Típusa Javaslata Granulált alaptrágyázásra klórtűrő szántóföldi és kertészeti kultúrákhoz Ami helyett: klóros 15-15-15, 0-10-28, 0-10-24, Power,
L 260/4 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 2007.10.5. IRÁNYELVEK
L 260/4 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 2007.10.5. IRÁNYELVEK A BIZOTTSÁG 2007/62/EK IRÁNYELVE (2007. október 4.) a 86/362/EGK és a 90/642/EGK tanácsi irányelv egyes mellékleteinek a bifenazát, a petoxamid,
PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja
KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL Telefon: 1/345-6000 www.ksh.hu Adatszolgáltatóinknak Nyomtatványok Az adatszolgáltatás a hivatalos statisztikól szóló. évi CLV. törvény. és. -a alapján kötelező. Nyilvántartási
1) Kérdés: Hány szállítással kell számolni hetente, szállítási pontonkénti bontásban? Válasz: A csatolt táblázat szerint.
Tárgy: 1. sz. kiegészítő tájékoztatás Tisztelt Gazdasági Szereplő! Budapest Főváros X. kerület Kőbányai Önkormányzat ajánlatkérő által indított Hideg élelmiszer beszerzése a Kőbányai Egyesített Bölcsődék
h a t á r o z a t o t :
Mezőgazdasági Szakigazgatási Hivatal Központ Növény-, Talaj- és Agrárkörnyezet-védelmi Igazgatóság 1118 Budapest, Budaörsi út 141-145. 1/309-1000; Fax: 1/246-2942 ELŐADÓ: dr. Kelemen Mária ENGEDÉLYSZÁM:
A 2011. évi piaci folyamatok a termelıi szervezet szemszögébıl 2011.09.23. Ledó Ferenc DélKerTÉSZ Elnöke TÉSZ Főbizottság Elnöke
A 2011. évi piaci folyamatok a termelıi szervezet szemszögébıl AGRYA, Budapest 2011.09.23. Ledó Ferenc DélKerTÉSZ Elnöke TÉSZ Főbizottság Elnöke I. szakasz: januártól május közepéig Tárolt zöldségek: /hagyma,
A tantárgy besorolása: kötelező A tantárgy elméleti vagy gyakorlati jellegének mértéke, képzési karaktere 12 : (kredit%)
(1.) Tantárgy neve: Zöldségtermesztési ismeretek II. Kreditértéke: 5 A tantárgy besorolása: kötelező A tantárgy elméleti vagy gyakorlati jellegének mértéke, képzési karaktere 12 : 50-50 (kredit%) A tanóra
Milyen módon teremszthetünk zöldségeket? A zöldségnövények szaporítási módjai
Károssy Ágnes Milyen módon teremszthetünk zöldségeket? A zöldségnövények szaporítási módjai A követelménymodul megnevezése: Zöldségtermesztés A követelménymodul száma: 2230-06 A tartalomelem azonosító
MUNKAANYAG. Ferschl Barbara. A zöldségfélék faj és fajtaismerete. A követelménymodul megnevezése: Zöldségtermesztés
Ferschl Barbara A zöldségfélék faj és fajtaismerete A követelménymodul megnevezése: Zöldségtermesztés A követelménymodul száma: 2230-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-016-30 A ZÖLDSÉGFÉLÉK
PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja
KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL Telefon: 1/345-6000 Internet: www.ksh.hu Adatszolgáltatóinknak Nyomtatványok Az adatszolgáltatás a hivatalos statisztikól szóló. évi CLV. törvény. és. -a alapján kötelező.
Szent István Egyetem Kertészettudományi Kar Zöldségtermesztés Tanszék. (418. számú zöldségtermesztési tervfeladat)
Szent István Egyetem Kertészettudományi Kar Zöldségtermesztés Tanszék Zöldségtermesztési tervfeladat (48. számú zöldségtermesztési tervfeladat) Gyakorlatvezető: Tóth Kamill Készítette: Pauló Róbert III.
/2007. ( ) FVM-EÜM együttes rendelete
A földmővelésügyi és vidékfejlesztési miniszter és az egészségügyi miniszter /2007. ( ) FVM-EÜM együttes rendelete a növényekben, a növényi termékekben és a felületükön megengedhetı növényvédıszer-maradék
A vetésforgó alapelemei. A sorrendet befolyásoló tényezők Elő- és utónövényként beilleszthető zöldségkultúrák
A vetésforgó alapelemei Összetétel Arány Sorrend Körforgás (Rotáció) A sorrendet befolyásoló tényezők Lekerülési időpont Talajtermékenységre gyakorolt hatás Növények tápanyagfeltáró képessége talajzsaroló
MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK
Mezőgazdasági alapismeretek emelt szint 1223 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2013. május 23. MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA
MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK
ÉRETTSÉGI VIZSGA 2005. május 20. MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÉRETTSÉGI VIZSGA Az írásbeli vizsga időtartama: 240 perc JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ OKTATÁSI MINISZTÉRIUM I. Tesztfeladatok Kizárásos
JELENTÉS A BIOKONTROLL HUNGÁRIA NONPROFIT KFT. 2011. ÉVI TEVÉKENYSÉGÉRŐL
JELENTÉS A BIOKONTROLL HUNGÁRIA NONPROFIT KFT. 2011. ÉVI TEVÉKENYSÉGÉRŐL Írta: Dr. Roszík Péter és szerzőtársai Budapest, 2012. május 31. Szerzőtársak: Bálintné Varga Katalin Bánfi Brigitta Bauer Lea Császár
MUNKAANYAG. Simon Gergely. Miért szükséges a zöldségfélék hajtatása? Milyen termesztőberendezésekben. hajtathatunk? A követelménymodul megnevezése:
Simon Gergely Miért szükséges a zöldségfélék hajtatása? Milyen termesztőberendezésekben hajtathatunk? A követelménymodul megnevezése: Zöldségtermesztés A követelménymodul száma: 2230-06 A tartalomelem
Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért
2003L0091 HU 11.12.2013 008.001 1 Ez a dokumentum kizárólag tájékoztató jellegű, az intézmények semmiféle felelősséget nem vállalnak a tartalmáért B A BIZOTTSÁG 2003/91/EK IRÁNYELVE (2003. október 6.)
PIACI FELHOZATAL ÉS ÁRJELENTÉS hó összeírás napja
KÖZPONTI STATISZTIKAI HIVATAL Telefon: 1/345-6000 Internet: www.ksh.hu Adatszolgáltatóinknak Nyomtatványok Az adatszolgáltatás a statisztikól szóló 93. évi XLVI. törvény (Stt.) 8. (2) bekezdése alapján
L 22/24 Az Európai Unió Hivatalos Lapja
L 22/24 Az Európai Unió Hivatalos Lapja 2006.1.26. A BIZOTTSÁG 2006/9/EK IRÁNYELVE (2006. január 23.) a 90/642/EGK tanácsi irányelvnek az abban rögzített dikvátmaradvány megengedett legmagasabb mértéke
Hírös Fóliaház Kft. Pályázzunk nagy légterű fóliaházakra. A beruházáskor felmerülő kérdések - válaszok. Megoldások Fóliaházakhoz. Előadó: Erdődi Péter
Hírös Fóliaház Kft. Pályázzunk nagy légterű fóliaházakra A beruházáskor felmerülő kérdések - válaszok Előadó: Erdődi Péter Megoldások Fóliaházakhoz Hírös Fóliaház Kft. A cégünkről és szakmai munkáiról
Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal
Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Növény-, Talaj- és Agrárkörnyezet-védelmi Igazgatóság 1118 Budapest, Budaörsi út 141-145. 1537 Budapest, Pf. 407 Telefon: +36 (1) 309 1000 ppp.registration@nebih.gov.hu
Tápanyagutánpótlás az ökológiai zöldségtermesztésben
Jellegzetességek Tápanyagutánpótlás az ökológiai zöldségtermesztésben Sokuk rövid tenyészidejű, kifejezetten tápanyag-igényes növény intenzív tápanyag-felvétel Többségük sóérzékeny. Fejtrágyázás kiemelt
A feldolgozóipari alapanyag-termelés helyzete és kilátásai a zöldség-gyümölcs ágazatban fejlődési lehetőségek és korlátok
DEBRECENI EGYETEM Gazdaságtudományi Kar Dr. Apáti Ferenc, egyetemi docens Kurmai Viktória, Kicska Tibor, doktoranduszok A feldolgozóipari alapanyag-termelés helyzete és kilátásai a zöldség-gyümölcs ágazatban
8/2006. (II. 27.) EüM-FVM együttes rendelet
8/2006. (II. 27.) EüM-FVM együttes rendelet a növényekben, a növényi termékekben és a felületükön megengedhető növényvédőszer-maradék mértékéről szóló 5/2002. (II. 22.) EüM-FVM együttes rendelet módosításáról
Zöldségfélék tápanyagutánpótlásának
Zöldségnövények tápanyagutánpótlása Jegyzet 73. 80. o. Tápanyagutánpótlás, trágyázás: a növények táplálását, illetve a talajtermékenység növelését szolgáló anyagok talajba, levélre vagy légtérbe történő
Minimum kérdések a Zöldségtermesztési technológiák c. tárgyhoz
Minimum kérdések a Zöldségtermesztési technológiák c. tárgyhoz Szaporítás 2009 1. Palántanevelés céljára milyen magvetési sőrőségeket ismer? (ritka vetés: 100-500 db/m 2, normál sőrőségő vetés: 800-1500
Szántóföldi zöldségtermesztés
DEBRECENI EGYETEM MEZŐGAZDASÁG, ÉLELMISZERTUDOMÁNYI ÉS KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI KAR KERTÉSZETTUDOMÁNYI INTÉZET Szántóföldi zöldségtermesztés Összeállította: Takácsné dr. Hájos Mária egyetemi docens, tanszékvezető
Elismert termelıi szervezetek Érvényes: 2009. május 1-tıl
Elisert terelıi szervezetek TÉSZ azonos ító TÉSZ neve Eliserés ideje Székhely Terék 1 1 2 3 3 4 Mórakert Zöldség- Gyüölcs Terelıi Értékesítı 2006.01.01 Csongrád Mórahalo 6782 Röszkei út 47. Dél-alföldi
kertésznaptár gyerekeknek
kertésznaptár gyerekeknek 2014 Január 1 2 3 4 5 Újév 6 7 8 9 10 Madáretető feltöltése 11 12 Hólapátolás 13 14 15 16 17 Tárolt hagymák, gumók ellenőrzése Vastag hóréteg leverése az ágakról 20 21 22 23 24
Fokhagymaországban jártunk
Fokhagymaországban jártunk 2014. április 22-26-ig a Nürnberg adott otthont az Európai Kertésztanárok Munkaközössége 10. szemináriumának. Eberhard és Elsbeth Seischab, az ottani kertészeti szakiskola tanára
Vetőmagvak minősítése, értékmérő tulajdonságaik, vetőmagkezelési eljárások
Vetőmagvak minősítése, értékmérő tulajdonságaik, vetőmagkezelési eljárások Vetőmag fogalma Mag: ivaros úton létrejött növényi rész, mely önállóan képes új generáció létrehozására Vetőmag: gazdasági növények
Zöldségtermesztési Önálló Kutatási Osztály Kalocsai Kutatóállomás. KUTATÁSIBESZÁ]dOLÓ 2017.
Zöldségtermesztési Önálló Kutatási Osztály Kalocsai Kutatóállomás KUTATÁSIBESZÁ]dOLÓ 2017. WATER RETAINER VÍZÖR KEZELÉSEK INTENZÍV SZABADFÖLDI FŰSZERPAPRIKA TERMESZTÉSBEN Összeállította: Pék Miklós kutató
CÍMKESZÖVEG. vizes szuszpenzió koncentrátum csávázás céljára, (FS) 480 g/l TMTD (40,0 m/m %) Gombaölő csávázószer
AZONOSÍTÁSI ADATOK Növényvédő szer neve Szerforma (formuláció) Hatóanyag megnevezése, koncentrációja (g/l, vagy g/kg és ez tömegszázalékban is kifejezve) Rendeltetése a felhasználás célja szerint (mondat)
I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014
Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai
Fóliában és szabadföldön 1 ha-on zöldségféle, 4 ha-on árpa, kukorica, 0,5 ha gyümölcsös, 12 fő
Megye neve Település neve növénytermesztés Tevékenység ismertetése (mit/mennyit) állattenyésztés Baranya Dencsháza Kisdobsza Vásárosdombó Fóliában és szabadföldön 1 haon zöldségféle, 4 haon árpa, kukorica,
A kálium garancia a zöldségtermesztésben
A kálium garancia a zöldségtermesztésben a termésmin óségre és a termésbiztonságra A kálium növényi tápanyag A zöldségnövények átlagosan 80 %-ban vizet tartalmaznak és 20 %-ban szárazanyagot, amely nyersrostból,
A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európa terv keretében valósul meg. KERTÉSZET
A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európa terv keretében valósul meg. KERTÉSZET DE AMTC AVK 2007 HEFOP 3.3.1 P.-2004-06-0071/1.0 Ez a kiadvány a Gyakorlatorientált képzési rendszerek kialakítása
MAROS MEGYEI TANÁCS JOGÜGYI ÉS KÖZIGAZGATÁSI IGAZGATÓSÁG KÖZIGAZGATÁSI ÉS KANCELLÁRIA SZOLGÁLAT 22085/ sz.
JOGÜGYI ÉS KÖZIGAZGATÁSI IGAZGATÓSÁG KÖZIGAZGATÁSI ÉS KANCELLÁRIA SZOLGÁLAT 22085/18.10.2017. sz. VI D/1 akta HIRDETMÉNY A Maros Megyei Tanács, az 52/2003. sz. Törvény rendelkezéseinek értelmében, kinyilvánítja
Termékfeldolgozás I. (BSc)
Termékfeldolgozás I. (BSc) Szárítás Összeállította: Dr. Simon László Nyíregyházi Fiskola Szárítási módszerek és berendezések Az élelmiszerek víztartalmát természetes szárítással (aszalással) vagy mesterséges
A Növényi Diverzitás Központ tevékenységei
A Növényi Diverzitás Központ tevékenységei Ponicsánné Gyovai Ágnes Kollár Zsuzsanna, Simon Attila, Baktay Borbála Növényi Diverzitás Központ Tápiószele A NöDiK főbb tevékenységei Génforrások felkutatása,
AZ ASZÁLY ELLENI KÜZDELEM A KERTÉSZETBEN. AZ ASZÁLY ÉS A SZÁRAZODÁS MAGYARORSZÁGON konferencia Kecskemét, 2009. október 7.
AZ ASZÁLY ELLENI KÜZDELEM A KERTÉSZETBEN Soltész Miklós Nyéki József Lévai Péter AZ ASZÁLY ÉS A SZÁRAZODÁS MAGYARORSZÁGON konferencia Kecskemét, 2009. október 7. A hazai kertészeti termesztés tagozódása
Az európai piac minden korábbinál vonzóbbá vált a Távol-Kelet, valamint. Míg a globális zöldség- és gyümölcster- ezért az öreg kontinens zöldség- és
144 - - - - - - - - - - - - - - Míg a globális zöldség- és gyümölcster- és másutt, a hazai mind inkább elszakad - versenyre kényszerítik a lassan reagáló régieket. Az európai piac minden korábbinál vonzóbbá
JELENTÉS A BIOKONTROLL HUNGÁRIA NONPROFIT KFT ÉVI TEVÉKENYSÉGÉRŐL
JELENTÉS A BIOKONTROLL HUNGÁRIA NONPROFIT KFT. 2010. ÉVI TEVÉKENYSÉGÉRŐL Írta: Dr. Roszík Péter és szerzőtársai Budapest, 2011. május 31. Szerzőtársak: Bálintné Varga Katalin Bánfi Brigitta Bauer Lea Császár
Fóliafektetők és fölszedők Közzétéve itt: magyarmezogazdasag.hu az Agrárhírportál (
A zöldség- és gyümölcstermesztésben sokféle takaróanyag alkalmazható. Előnyös, ha a területen termesztett növény mellékterméke használható talajtakarásra, ilyen mezőgazdasági melléktermékek a szalma, a
Házi tartósítási eljárások. A projekt a Vidékfejlesztési Minisztérium Zöld Forrás programja támogatásával valósul meg.
Házi tartósítási eljárások A projekt a Vidékfejlesztési Minisztérium Zöld Forrás programja támogatásával valósul meg. Cél egészséges, kis energiaigényű, változatos Téli élelmiszer biztosítása Amit szeretnénk
S Z I N T V I Z S G A F E L A D A T
S Z I N T V I Z S G A F E L A D A T a Magyar Agrár-, Élelmiszergazdasági és Vidékfejlesztési Kamara hatáskörébe tartozó szakképesítéshez, a 41/2013. (V. 28.) VM rendelettel kiadott szakmai és vizsgáztatási
Zöldségtermesztés I.
DEBRECENI EGYETEM MEZŐGAZDASÁG-, ÉLELMISZERTUDOMÁNYI ÉS KÖRNYEZETGAZDÁLKODÁSI KAR KERTÉSZETTUDOMÁNYI INTÉZET Zöldségtermesztés I. Takácsné dr. Hájos Mária egyetemi docens, tanszékvezető Debreceni Egyetemi
A M A G Y A R K Ö Z T Á R S A S Á G H I V A T A L O S L A P J A
A M A G Y A R K Ö Z T Á R S A S Á G H I V A T A L O S L A P J A Budapest, 2004. február 17., kedd 17. szám Ára: 3381, Ft TARTALOMJEGYZÉK 8/2004. (II. 17.) ESZCSM FVM e. r. A növényekben, a növényi termékekben
AZ ÉPÜLETEK ENERGETIKAI JELLEMZŐINEK MEGHATÁROZÁSA ENERGETIKAI SZÁMÍTÁS A HŐMÉRSÉKLETELOSZLÁS JELENTŐSÉGE
AZ ÉPÜLETEK ENERGETIKAI JELLEMZŐINEK MEGHATÁROZÁSA Három követelményszint: az épületek összesített energetikai jellemzője E p = összesített energetikai jellemző a geometriai viszonyok függvénye (kwh/m
Mellékelten továbbítjuk a delegációknak a D035772/02 számú dokumentumot.
Az Európai Unió Tanácsa Brüsszel, 2014. december 5. (OR. en) 16594/14 AGRILEG 254 FEDŐLAP Küldi: az Európai Bizottság Az átvétel dátuma: 2014. december 3. Címzett: Biz. dok. sz.: D035772/02 Tárgy: Uwe
MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK
Mezőgazdasági alapismeretek emelt szint 1621 ÉRETTSÉGI VIZSGA 2016. október 17. MEZŐGAZDASÁGI ALAPISMERETEK EMELT SZINTŰ ÍRÁSBELI ÉRETTSÉGI VIZSGA JAVÍTÁSI-ÉRTÉKELÉSI ÚTMUTATÓ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA
Diétás Naplóm. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/
http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/ Diétás Naplóm Kedves Én! Használati útmutató Ezúton megígérem magamnak, hogy a következő egy-négy hétben becsületesen vezetni fogom a diétás naplómat azzal a