SPORTITALOK ENERGIZÁLÓK REGENERÁLÓK GÖRCSGÁTLÓK. Dr. Harsányi Zsuzsanna. Ironman Világbajnok

Átírás

1 SPORTITALOK ENERGIZÁLÓK REGENERÁLÓK GÖRCSGÁTLÓK 2014 Dr. Harsányi Zsuzsanna Ironman Világbajnok

2 Jelmagyarázat edzés előtt edzés közben edzés után SPORTITALOK A test tömegéhez viszonyított 3-4 %-os folyadék vesztés (dehidratáció) a fizikai és a szellemi teljesítőképesség %-os csökkenéséhez vezet. A jó sportitalok a szervezetet folyadékkal (hidratálás), energiával (szénhidrátok) és az izzadás miatt elvesztett ásványi anyagokkal látják el. A szükséges mennyiségű folyadék bevitele kulcsszerepet játszik a hosszantartó és intenzív edzések során. A sport italokat a következőképpen lehet osztályozni: Hipotóniás ital - 60 percnél hosszabb edzésekhez ajánlatos. Izotóniás ital - intenzív, 60 percet nem elérő edzésekhez fogyasztandó. PROFIDRINX Készült a Cseh és Szlovák olimpikonok számára. Új generációs professzionális hipotóniás sportital, mely fokozatosan felszívódó szénhidrátot (Palatinose ) és optimális mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz. A gyorsabb regenerációt a PeptoPro összetevő segíti. Alkalmazás: a szervezet hidratálására és az energia pótlására magas intenzitású edzések során. Fogyasztás: a regenerációs idő csökkentésére és energizálásra állóképességi sportoknál. Kiszerelés: 400 g Íz: citrom, narancs Kiszerelés: 400 g Íz: citrom, narancs

3 ISODRINX, ISODRINX TABS Ami tényleg oltja a szomjat! Olyan termék, mely egyaránt elkészíthető izotóniás és hipotóniás sportitalként. Gyorsan felszívódó szénhidrátokat (energia), optimális mennyiségű ásványi anyagot és 10 különböző vitamint tartalmaz. 420 g = 6 l izotóniás vagy 9 l hipotóniás ital 840 g = 12 l izotóniás vagy 18 l hipotóniás ital Alkalmazás: a szervezet hidratálására és az energia pótlására közepes és magas intenzitású edzések során. SPORTITALOK Kiszerelés és íz: 420 g, 840 g - narancs, zöldalma, keserű citrom, grapefruit, natúr 5x 35 g - narancs, zöldalma 12 db pezsgőtabletta - narancs, citrom ISODRINX SPORTITAL Ami tényleg oltja a szomjat! Frissítő ízű izotóniás sportital, mely pótolja az edzés alatt elvesztett folyadék és ásványi anyag mennyiséget. Tartalmaz vitaminokat és az edzéshez szükséges ásványi anyagokat (nátrium, kálium, magnézium, kalcium), így tökéletes: - a szervezet hidratálására - a szervezet ásványi anyag egyensúlyának - fenntartására - energizálásra - az izomgörcsök kialakulásának megelőzésére A legjobb minőségű Horský Pramen tiszta forrásvízből készült. Kiszerelés: 750 ml Íz: narancs, citrom, mix berry, cool

4 UNISPORT Több, mint víz! Ásványi anyagokkal enyhén dúsított ionizált sportital koncentrátum, mely tökéletes arányban tartalmaz szénhidrátokat és ásványi anyagokat. Olyan értékes összetevőket is tartalmaz mint az L-Karnitin, Glicin, taurin és magnézium ml termék = 70 l sportital 500 ml = 35 l sportital Alkalmazás: alacsony és közepes intenzitású edzéseknél a szervezet hidratálására és energizálására. Kiszerelés: 500 ml, 1000 ml Íz: ananász, fehér grapefruit, barackmaracuja, citrom, feketeribizli, gránátalma, green fresh, meggy, ice fresh, citromfű, erdei szamóca, málna-áfonya, gyümölcsmix, kaktusz -zöldtea, keserű citrom, grapefruit, narancs, zöldtea-citrom, sárkány gyümölcs UNISPORT ENERGY Több, mint víz! Magas energia tartalmú hipotóniás sportital koncentrátum, energizáló összetevőkkel dúsítva, mint például a koffein és a taurin ml termék = 50 l sportital keverék 500 ml termék = 25 l sportital keverék aszpartam mentes Alkalmazás: a szervezet energizálására, az elvesztett folyadék és ásványi anyag pótlására (hidratálás) és a regeneráció felgyorsítására. Kiszerelés: 500 ml, 1000 ml Íz: cool, fresh

5 SPORTS NUTRIPACK Lásd el izmaidat a megfelelő tápanyagokkal! Próbáld ki az új Sport NUTRIPACK terméket, mely minden szükséges tápanyagot megad, és segíti a termékek helyes párosítását. Mindezt rendkívül kedvezményes áron! Tartalom: SODRINX sport ital izotóniás sportital VOLTAGE ENERGY Cake energia szeletek ENDURO SNACK energizáló gél REGENER 1 db Nutrend 500 ml kulacs 1 db AJÁNDÉK kerékpáros zokni SPORTITALOK Kiszerelés: ISODRINX (420 g) - 1 db narancs íz. VOLTAGE ENERGY Cake (85 g) - 2 db mogyoró, 2 db egzotikus és 2 db kókusz íz. ENDURO SNACK (75 g) - 1 db sárgabarack, 1 db narancs és 1 db zöld alma íz. REGENER (75 g) - Red Fresh íz KULACSOK 500 ml 750 ml 1000 ml

6 ENERGIZÁLÓ Az edzések során a megfelelő mennyiségű energia bevitele jelentős teljesítmény növelést eredményez. A minőségi energia olyan üzemanyag a szervezet számára, melynek segítségével a leküzdendő akadályok könnyebbé válnak. CARBOSNACK Társad a versenyben. Gél formátumú energia, mely leginkább gyorsan felszívódó cukrokból áll és azonnali plusz erőt ad a szervezetnek. Olyan értékes összetevőket tartalmaz, mint a taurin és a glicin az idegek és az izmok közötti kommunikációt javítják és csökkentik a fáradtság megjelenését a szervezetben. Nem tartalmaz ásványi anyagot, nem terheli meg az emésztőrendszert. Gond nélkül fogyasztható sportitalokkal együtt. Alkalmazás: gyors energia leadása a szervezetnek, kitűnő megoldás nagyfokú energia szükséglet esetén. Kiszerelés (tubus, tasak): 55 g Íz: keserű citrom, áfonya, karamell, őszibarack, zöldalma ENDUROSNACK Messzire visz. Folyamatos felszívódású energia gél. Az energia jelentős részét a speciális izomaltulóz szénhidrát (Palatinose ) szolgáltatja, mely fokozatosan szívódik fel és sok energiát ad. A termék más értékes összetevőket is tartalmaz: BCAA aminosavakat 2:1:1 arányban, taurin, glicin, L-Karnozin, L-Alanint az izomtömeg védelme érdekében, a fáradtság leküzdéséért és a koncentráció növelésért. Ásványmentes termék így gond nélkül fogyasztható sportitalokkal. Alkalmazás: fokozatos energia leadás a hosszú edzések alatt. Szintén alkalmas az edzés előtti energia feltöltésre. Kiszerelés: 35 g (egyszer használatos tasak) 75 g (tubus, tasak) Íz: 35 g - narancs, zöld alma, ananász, eukaliptusz & kiwi, natural 75 g - barack, narancs, red fresh, zöldalma

7 TURBOSNACK Energiát megfelelő időben! A Turbosnack egy folyékony energiabomba! Az állóképességi edzések utolsó szakaszánál segít mozgósítani a szervezet energiatartalékát! Az összetevők (L-Karnozin, L-Alanin, koffein és taurin) egymás hatását erősítik és az edzés utolsó szakaszára biztosítanak állóképességet és fokozott koncentrációt. Praktikus fiolás kiszerelésben a versenyen is magadnál tarthatod. TIPP Dr. Harsányi Zsuzsanna Big Man Világbajnok ajánlásával Alkalmazás: gyors energia leadása az edzés utolsó részében és a szellemi koncentráció fokozása ebben a szakaszban (az utolsó gyors kilométerek, az utolsó hegy megmászása, stb). Kiszerelés: 10x 25 ml CARBONEX A Joker! ENERGIZÁLÓ Energia tabletta mely az összetevőknek (koffein, taurin, magnézium, C-vitamin, L-Karnozin, L-Arginin és BCAA aminosavak az ideális 2:1:1 arányban) köszönhetően gyors energiát szolgáltat. Mivel egyszerű cukrokat tartalmaz leginkább, gyors a felszívódása. Ezáltal bár gyors energiát ad, nem terheli meg az emésztőrendszert. Alkalmazás: edzés közbeni gyors energia felvételre és a szervezet stimulálására. Kiszerelés: 12 tabletta/doboz

8 POWER BIKE BAR Energiát megfelelő időben! Csökkentett fehérje és minimális rost tartalmú energia szelet, mely nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Alkalmas az edzés közbeni energia pótlásra és az izomtömeg védelmére, mivel a BCAA aminosavak a szükséges 2:1:1 arányban vannak jelen. Összetevői nem terhelik az emésztőrendszert, de mégis elegendő energiát adnak. Alkalmazás: edzés közbeni energia pótlás. Kiszerelés és íz: 45 g - vanília, karamell, gyümölcs mix, maracuja 25 g - karamell, maracuja VOLTAGE ENERGY CAKE A hosszantaró teljesítmény! Zabpehely alapú energia szelet, mely alkalmas az energia pótlásra a hosszú tréningek alatt. A termék szénhidrát tartalma leginkább izomaltulózból (Palatinose ) áll, mely sok energiát képes adni fokozatosan. A szelet tartalmaz még C vitamint, E vitamint, és cinket. Alkalmazás: energia pótlásra az edzés alatt. Kismértékben telíti a szervezetet, de nem terheli az emésztőrendszert. Kiszerelés: 65 g Íz: egzotikus, kókusz, mogyoró

9 COMPRESS NO GEL A bedurrantó! Különleges edzés előtti energizáló és teljesítménynövelő táplálékkiegészítő. Rendkívüli mértékben fokozza az izmok vér-, oxigén-, és tápanyag ellátását, kitolja a fizikai és mentális teljesítőképesség határait! BCAA aminosav tartalma védi és regenerálja az izomzatot.a Vinitrox (polifenolok keveréke) tartalom semlegesíti a peroxinitritet és serkenti az izmok vérellátását. Alkalmazás: a szervezet energizálására edzés vagy verseny előtt és közben, hosszú időtartalmú megterhelésekhez. Kiszerelés: 60 g Íz: red ENERGIZÁLÓ GUTAR ENERGY SHOT Az energiabomba! A kedvenc energizáló - GUTAR új kiszelésben és jobb összetételben kerül forgalomba, mint GUTAR ENERGY SHOT. Tökéletes edzésmotiváció! Energizáló, mely edzés előtt vagy közben tölti fel a szervezetet az intenzív edzésekhez szükséges energiával. A termék összetevői (taurin, ginzeng, zöld tea kivonat, stb.) egymás hatásait kölcsönösen erősítik. Tiszta L-Karnitin összetevőt tartalmaz. Alkalmazás: a hatékony fizikai és szellemi teljesítőképesség serkentés érdekében. Kiszerelés: 20 x 60 ml Étrendkiegészítő

10 CYCLOX A rejtett tartalék! 3-komponensű tablettás termék, mely az állóképesség fokozására szolgál. Szintén alkalmas nitrogén-oxid termelés növelésére is. A több NO gyorsabb vérkeringést és több tápanyag és oxigén szállítást jelent az izmokba, ezáltal fokozódik a teljesítmény. Alkalmazás: hatékonyabb tápanyag szállítás az izomzat számára. Tipp: 45 percel edzés előtt 1 tabletta, a másodikat 30 percel a befejezés előtt, amikor igazán szükség van extra energiára. Kiszerelés: 20 tabletta, 200 tabletta (10 x 20 tabletta) Compress Carnibooster 3000 Intezív zsírégetés! Az L-Karnitin egy tökéletes zsírégető aminósav, mely maximális energiát, intenzív zsírégetést és egészséges kardióvaszkuláris rendszert eredményez. 1 fiola 3000 mg tiszta L-Karnitin összetevőt tartalmaz. Könnyen felszívódó folyékony formula. Cukrot nem tartalmaz! Alkalmazás: az állóképesség maximális fokozásása, energianyerés a lerakódott zsírrétegből. Kiszerelés: 20 x 60 ml Íz: natur Étrendkiegészítő

11 B4 ACTIVITY Könnyű, de kiadós! A termék egy nagyon ízletes és tápanyagban gazdag zabpehely kása, melyet kifejezetten edzés előtt vagy étkezés helyett tanácsos fogyasztani. Energiával látja el a szervezetet, melynek forrása az MCT (zsírtalan zsír) és alacsony glikémiás indexű szénhidrát (nem emeli meg jelentős mértékben a vércukor szintet) a Palatinose. A Palatinose egy speciális összetett szénhidrát, ami azonnali és hosszantartó energiával látja el a szervezetet. Alkalmazás: edzés előtti utolsó étkezés. A termék fogyasztása nem okoz emésztési problémát, gyorsan felszívódik. Magas minőségű tejsavó fehérjét (WPI) és szója lecitint tartalmaz. Kiszerelés: 5 x 60 g Íz: natur, banán, csokoládé, eper-joghurt DE-NUTS A természet édes íze! ENERGIZÁLÓ Finom energia szelet, mely egészséges mézből és különböző gabonákból áll. Tartósítószert és transz zsírsavakat nem tartalmaz. Természetes energia vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Alkalmazás: energizálásra és éhezés ellen. Az egészséges táplálkozás érdekében. Kiszerelés: 35 g Íz: kesudió & mandula, pisztácia & napraforgómag, tökmag & kendermag, áfonya, pirított mandula & brazíl dió, szílva

12 REGENERÁLÓ A regeneráció egy olyan folyamat, melyben a megterhelt és sérült szövetek gyógyulnak és pihennek. A gyors és minőségi regeneráció a jó teljesítmény alapja, ez teszi lehetővé az intenzív edzések végzését. REGENER Az ízletes regeneráció! Szénhidrátok, ásványi anyagok és más értékes összetevők hatékony kombinációja, mely lehetővé teszi az intenzív edzések után a szervezet gyors és minőségi regenerációját. A REGENER feltölti a szervezet energia, víz, és ásványi anyag raktárait. BCAA aminosavakat 2:1:1 arányban tartalmaz. Alkalmazás: hatékony és minőségi regeneráció az intenzív edzések vagy más fizikai tevékenységek után. Kiszerelés: 450 g, 75 g Íz: alma, red fresh TIPP Ferencváros Torna Club FTC ajánlásával REGENER BAR Az ízletes regeneráció! Szénhidrátok, ásványi anyagok, vitaminok hatékony kombinációja. Támogatja a szervezet gyors helyreállítási folyamatait anabolikus fázisban (az izomtömeg védelmére és a teljesítmény növelésére). A szeletek csokoládé vagy joghurt bevonatosak. Edzés után sok folyadékkal fogyasztandó! Minőségi szénhidrátból, (PalatinoseTM) fehérjéből és antioxidánsból (polikozanol) áll. Alkalmazás: a minőségi regeneráció beindítására az intenzív edzések után. Kiszerelés: 45 g Íz: csokoládé & karamell, joghurt & áfonya

13 ENDURO GAINER Tőltődj fel! Por formájú szénhidrát-fehérje forrás, közvetlenül az edzés utáni használatra. Az aminosavak és más fontos összetevők (kreatin monohidrát, L-Glutamin, taurin) egymás hatását erősítik és biztosítják a minőségi regenerációt. A termék egy olyan fehérje-szénhidrát koncentrátum, melyből víz (nem ásványvíz) felhasználásával turmix készíthető a fáradt szervezetnek. Alkalmazás: energia feltöltés (szénhidrát + gyorsan felszívódó fehérje) közvetlenül a közepes intenzitású tréningek végén. Kiszerelés: 520 g Íz: csokoládé+kakaó, vanília AMINO BCAA MEGA STRONG Az izom építőkövei! Összetétele az izomtömeg védelmét szolgálja. A tiszta kristályos formájú BCAA aminosavak az optimális 2:1:1 arányban vannak jelen a termékben. Tartalmazza a legfontosabb esszenciális aminosavakat (L-Leucint, L-Isoleucint és L-Valint). Alkalmazás: az izomtömeg védelmére, a fáradtságérzet késleltetésére és a regeneráció elősegítésére. Kiszerelés: 150 kapszula, 500 ml, 1000 ml REGENERÁLÓ

14 FLEXIT DRINK Mozgásban maradni! Alkalmas az ízületek és szalagok regenerációjának támogatására, azok sérüléseinek megelőzésére. A készítmény széles spektrumában és nagy dózísban tartalmaz az ízületek porcfelszinét, az ízületi folyadékot, valamint a kötőszöveteket támogató formulákat! Alkalmazás: hatékony és gyors regenerálásra, ízületek és kötőszövetek védelmére, ízületi rugalmasság javításra, kötőszövetet felépítő sejtek stimulálására, gyulladt izületek gyors kezelésére és csontritkulás megelőzésére. Kiszerelés: 400 g Íz: barack, grapefruit, eper, narancs FLEXIT LIQUID, GELACOLL Mozgásban maradni! Hatékony és teljes értékű megoldás a terhelt ízületek, szalagok és inak regenerációjára. Összetétele miatt speciálisan az állóképességi sportolóknak segít megoldani az izületi problémákat. Glükozamin szulfát, kondroitin szulfát és MSM tartalma védi a kötőszöveteket, tápanyaggal látja el őket és segíti a regenerációt. A folyékony formula hatékonyabb felszívódást és hasznosulást garantál. Alkalmazás: súlyos ízületi bántalmakban szenvedő személyeknél ajánlott elsősorban. Védi és regenerálja a kötőszövetet, az ízületeket, a szalagokat és az inakat. Kiszerelés: Flexit Liquid ml Flexit Gelacoll kapszula, 360 kapszula Íz: Flexit Liquid - citrom, narancs Étrendkiegészítő

15 GÖRCSGÁTLÓ Az edzés vagy verseny során az izomgörcsök megjelenése komoly probléma. Szüntesse meg ezt a kellemetlen érzést és vértezze fel magát az izomgörcsök megjelenése ellen! ANTICRAMP Eredmény korlátok nélkül! Ásványi anyagokat, vitaminokat és speciális összetevőket tartalmazó termék az izomgörcs megjelenése ellen. Segíti a tejsav szintjének csökkentését az izmokban. A fűzfakéreg kivonatnak köszönhetően a felesleges hő és anyagcsere hulladékok, melyek az edzés közben képződnek hatékonyabban szállítódnak el az izmokból. Megakadályozza a túledzést! Alkalmazás: az izomgörcsök kialakulásának megelőzésére, és segíti továbbá a tejsav gyorsabb kiürülését az izmokból. Kiszerelés: 120 kapszula, MAGNESLIFE Természetes magnézium! A hatásos magnézium ionok megakadályozzák az izomgörcs kialakulását és eredményesen szüntetik meg a már meglévő görcsöket. 1 adag termék 250 g magnéziumot tartalmaz. A B6 vitamin tartalomnak köszönhetően a felszívódás sokkal hatékonyabb lesz. Alkalmazás: az izomgörcsök megelőzésére és a kialakult izomgörcsök oldására. Kiszerelés: 10 x 25 ML Étrendkiegészítő GÖRCSGÁTLÓ

16 HASZNÁLAT Sportorvosok által tesztelt termékek, melyek rövid időn belül növelik az edzettséget és a teljesítményt! FOOTBALL NUTRIPACK HASZNÁLAT perc 0-30 perc Utánna 40 perccel Előtte 0-45 perc 15 perc szünet Alkalmazás: ANTICRAMP egy nappal a mérkőzés előtt 2 kapszula, megelőzi az izomgörcsök kialakulását. Használata sok folyadékkal együtt ajánlott! CARBONEX extra energia mérkőzés előtt vagy közben ha szükséges, rágjon össze 1 2 tablettát! Rágja össze a tablettát, vagy engedje hogy az szétolvadjon a szájában! Igyon rá elegendő mennyiségű vizet! VOLTAGE ENERGY CAKE hosszan tartó edzés és mérkőzés előtt és közben az energia feltöltésére. ISODRINX használja hipotóniás italként edzés közben a szervezet hidratálására. Izotóniás sportitalként energizálásra és az elvesztett folyadék pótlásra szolgál. Biztosítja a szükséges ásványi anyagokat, energiát és a vitaminokat. REGENER speciális regeneráló ital, amely szénhidrátok, ásványi anyagok, vitaminok és egyéb hatóanyagok hatékony kombinációja. A minőségi és gyors regeneráció érdekében, edzés után 30 percen belül fogyasztandó.

17 BIKE NUTRIPACK HASZNÁLAT 3 órás edzés - folyamatos bevitel START CÉL RUNNING NUTRIPACK HASZNÁLAT 5 km 10 km 15 km 21 km

18 HOBBI nyugodt kikapcsolódású kerékpározás erősség: elsősorban sík terep, könnyű emelkedők, pihentető lejtők hossz: perc között Unisport Carnitin 1000 Anticramp Unisport Voltage energy cake +Energia: Carbonex Enduro gainer Unisport TRÉNING magasabb színvonalú kerékpározás erősség: dombos terep, kihívást jelentő emelkedők hossz: perc között Isodrinx B4 activity Anticramp Enduro BCAA Isodrinx Endurosnack Power bike bar Görcsökre:Magneslife +Energia: Carbosnack Enduro gainer Enduro BCAA VERSENY intenzív és minőségi kerékpározás erősség: hegyek, gyors egyenesek, technikás lejtők hossz: több mint 120 perc Profidrinx, B4 activity Profidrinx, Endurosnack Enduro BCAA Power bike bar Anticramp +Energia: Carbosnack Endurosnack Cyclox Regener Enduro BCAA

19 = TáplálékkiegészítőK a kedvenc sportodhoz Összpontosíts a sportra! Sport8 Hungary Kft Budapest Fehérvári út info@sport8.hu KÖNNYŰ HASZNÁLHATÓSÁG AKTUÁLIS INFORMÁCIÓK ÉRDEKESSÉGEK TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK

20 NUTREND CSAPAT Jaroslav Kulhavý Kerékpáros 2012 Olimpiai Bajnok (MTB XCO) 2011 Viágbajnok (MTB XCO) 2011 Világkupa Győztes (MTB XCO) Dr.Harsányi Zsuzsanna Triatlon, Ironman 2010, 2011 Big Man Világbajnok Többszörös Magyar Bajnok XTR Ironman Bajnok Lajkó Csaba Ultrafutó órás Országos csúcstartó (355km) 2012 Korcsoportos világranglistavezető 2x-es Nemzetköz Spartathlon teljesítő (246km) Jiří Ježek Kerékpáros 2008, 2012 Paraolimpiai Bajnok - (4 km üldözés) 2011 Európa-Bajnok - (Kombináció) Ferencváros Torna Club (FTC) Labdarúgás 28 Bajnoki Cím 20 Magyar Kupa Győzelem Többszörös BL Szereplő