15. évfolyam 5. szám november december

Átírás

1 15. évfolyam 5. szám november december A kis betlehemi csillag A kis csillag a milliárdnyi többi között állt fenn az égen. Végtelenül messzi kis fehér pont volt csupán. Senki sem vette észre - éppen ez volt bánata. Hajnalban nem az ő fénye világított a legerősebben, nem ő volt az Esthajnalcsillag. A Nagy Medve sem ő volt, de még csak a gyeplő sem a Göncölszekér rúdjánál. Amikor látta, hogy a betlehemi istálló feletti csillag milyen erősen fénylik, ezt gondolta: - Én is szeretnék egyszer így világítani! Egyszer ott állni az istálló felett, ahol a gyermek megszületett! De a Föld nagyon távol volt. A gyermek a jászolban mégis meghallotta kívánságát. És a sok-sok más csillag között a kis csillagot is meglátta. Ezután a következő történt: a kis fehér pont lassan kezdett kiválni a Tejútból, és süllyedt mélyebbre, egyre mélyebbre. Ahogy egyre ereszkedett, úgy lett mindig nagyobb és nagyobb. Már olyan nagy lett, mint egy kéz, öt sárga csóvaszerű nyúlvánnyal. Úgy nézett ki, mint egy igazi csillag. És ekkor nagy csöndben leereszkedett egészen az istállóig. Odacsücsült a jászol szélére, de kissé ijedtnek látszott. Mária, aki éppen aludt, csodálkozott, hogy egyszerre mégis milyen világos lett. - Karácsony van mondta a gyermek a csillagnak, kívánhatsz valamit. Tudom, hogy van egy nagy kívánságod. A kis csillag látta a gyermek arcát, amint éppen rámosolygott. - Nincs semmi kívánságom - mondta a kis csillag, egyáltalán nem szerénységből. Valóban elfelejtette, amit korábban oly nagyon kívánt magának. - Egyet szeretnék csak - mondta ki végül. Hadd maradjak itt, a közeledben, ahol téged láthatlak. Mindig melletted szeretnék lenni. Maradhatok? - Igen - válaszolta a gyermek. - De csak úgy maradhatsz velem, ha elmész az emberekhez, akik itt laknak a Földön. S ha elmondod nekik, hogy láttál engem. - Az emberek nem fogják megérteni az én nyelvemet, s nem fognak hinni nekem - mondta a kis csillag. - És... hogyan jutok el hozzájuk? Mind a házukban vannak. Az ajtók zárva, s olyan hideg van. - Épp azért, mert hideg van, neked kell odamenned és felmelegítened őket. Az ajtók? Én magam fogom azokat kinyitni. Én is ott leszek azoknál az embereknél, akikhez te elmész. A kis csillag hallgatott. Még kisebbnek érezte magát, mint korábban. Amikor a gyermek látta, hogy a csillag szomorú, rámosolygott: - Ha rászánod magad, ajándékozok neked valamit. Minthogy öt csillag-ágad van, öt dologgal ajándékozlak meg téged. Ahova elmész, ott mindig világos lesz. Az emberek meg fogják érteni beszédedet. Meg tudod majd érinteni a szívüket. A szomorúakat fel tudod majd vidítani, s végül a békétleneket ki tudod engesztelni. - Megpróbálom! - mondta a kis csillag. Ahogy indulni készült, érezte, hogy a fényből, amely a gyermeket körülvette, egy kevés ő mellé is szegődött. Egy kevés a melegségből és az örömből s az ő békéjéből. Az istálló fölötti kis csillag továbbra is apró és fénytelen maradt, láthatatlanul vándorolt a Föld fölött. Vitt viszont egy titkot magával, amelyről a többi csillag semmit sem sejtett: rá mosolygott a gyermek, s őt küldte útra. Hitet adott neki, hogy miért, alig tudta felfogni. Épp hogy elindult, egy kunyhóhoz ért. Egy öregasszonyt talált ott, az asztalra könyökölve. Alig vette észre, olyan sötét volt a házban. - Jó estét! - köszönt a kis csillag. Sötét van itt nálad. Bejöhetek? - Nálam mindig sötét van - mondta az öregasszony. Még akkor is, ha fényt gyújtok. Vak vagyok. De kerülj beljebb, akárki vagy is. - Köszönöm - mondta a kis csillag, s leült az asztalhoz az asszony mellé. S amint ott ültek, a csillag elmesélte hosszú útját az égből, s azt, amit Betlehemben átélt. Olyan szépen mesélt, hogy az asszony azt mondta: - Mintha én is látnám a gyermeket a jászolban. De hát én vak vagyok, s a gyermek is messze van. Ha nálam maradsz, akkor világosabb lesz. Maradj nálam, akkor nem leszek annyira egyedül. - Te már soha többé nem leszel egyedül - mondta a csillag. - A gyermek fénye most már mindig nálad marad! De milyen különös is ez a fény: csak akkor tudod megtartani, ha tovább ajándékozod. - Értem - mondta az asszony. Miután elbúcsúztak, az asszony bezárta kunyhója ajtaját, s elindult a mezőkön keresztül. Úgy ment, mint bárki, aki lát. Az úton előtte ott volt a fény. Az a fény, amit a világtalanok is látnak. A kis csillag boldog volt. Még sok ajándékot kellett szétosztania, s a karácsonyestnek sem volt még vége. De nem ért a dolga végére. Még ma is ott vándorol a Föld fölött. Esténként a csillagos égen meg tudom neked mutatni, hogy valamikor hol volt. De hogy ma hol van, azt nem tudom. Azt viszont tudom, hogy azokhoz mind elmegy, akik kívánnak valamit. Az asszony azt kívánta, hogy csak annyira lásson, hogy útra tudjon kelni. De maga a kis csillag, ma is még csupán egy kis fehér pont lenne az égen, ha nem lett volna egy nagy-nagy kívánsága. (Fordította Szende Ákos)

2 KLUBÉLET BUDAPESTI OBSITOS 2 A megváltozott jogszabályok Az Országgyűlés december 11-ei ülésnapján elfogadta a honvédek jogállásáról szóló évi CCV törvényt. A törvény szakasza megfogalmazta, hogy nyugállományú katonákra, a nyugállományú katonák hozzátartozójára akkor terjed ki, ha ezt törvény elrendeli. Éppen ezért a szakasza felhatalmazta a honvédelmi minisztert, hogy rendeletekben intézkedjen, hogy mindezek július 1-jén hatályba léphessenek. Sok-sok javaslat megtételével, szakmai fórumokon elmondott véleményünkkel, az Idősügyi Tanács ülésein tett módosító észrevételeinkkel segítettük, hogy e rendeletek a nyugállományú katonák, illetve a szociális gondozási körbe tartozók érdekeit szolgálják. Érdeklődéssel vártuk a jogállamiság keretein belül a meghatározott határidők betartását. Sajnos az első rendelet július 25-én jelent meg, majd augusztus 15, 21, 22 és 23-án követte a többi. Feldolgozásukat első olvasásban megkezdtük, táblázatban rögzítettük a hatályba lépett, és ezzel párhuzamosan a hatályukat vesztett korábbi rendeleteket, utasításokat. Jelen írásomban nem a hatálybalépés idejét, hanem öncélúan a civil, érdekvédelmi, érdekképviseleti klubok/szövetségek számára fontosnak tartott feladatok/együttműködések sorrendjében próbálom a rendeleteket vázlatosan a teljesség igénye nélkül közkinccsé tenni. A 12/2013./VIII.15./ HM rendelet az egyes pénzbeli, természetbeni és szociális juttatásokról szól. A 24..a nyugállományúak egyszeri pénzbeli támogatását taglalja. Ez igazán az idősotthoni elhelyezésre vonatkozó, korábban is szabályozott eljárási rendet tartalmazza. Az V. fejezet a nyugállományú katonák és nyugdíjas közalkalmazottak segítését célul kitűző civil szervezetek természetbeni támogatását határozza meg. A 25.. alapján 1. A nyugállományú katonák és nyugdíjas közalkalmazottak segítése érdekében támogatásban részesíthetők az egyesülési jogról, és a közhasznú jogállásról, valamint a civil szervezetek működéséről és támogatásáról szóló évi CLXXV. törvénynek megfelelő szervezetek és azok tagszervezetei, amelyek felvállalják tagjaik érdekképviseletét, a nyugállományú katonákkal és nyugdíjas közalkalmazottakkal való törődést, illetve alapszabályuk célul tűzi ki a honvédelem érdekében való tevékenységet, a katonai hagyományok ápolását. 2. A támogatásként nyújtott szolgáltatások a) a szervezeti élettel összefüggő rendezvények elhelyezési és irodatechnikai eszköz feltételeinek biztosítására, b) a szervezeti működéssel összefüggő egyéb szolgáltatások, így különösen telefonnal, levelezés biztosítására, és c) a szervezetek megalakulása alkalmából szervezett évfordulós rendezvényeken évente egy alkalommal kulturális műsor biztosítására terjedhetnek ki. 3. A szolgáltatások köre és igénybevételének módja egyedi megállapodásban kerül rögzítésre. A 7/2013./VII.25./ HM rendelet a kegyeleti gondoskodásról és az ehhez kapcsolódó egyes szociális feladatokról szól. Meghatározza: - a kegyelet minősítésére vonatkozó szabályokat; - az MH halott minősítés feltételeit; - a kegyeleti gondoskodás módját, feladatait; - a katonai temetés rendjét; - intézkedik a Fiumei úti Nemzeti Sírkert 52-es parcellájában a Hősök Parcelláról; - a kegyeleti költségeket, a viselésük rendjét. A végrehajtásáról szóló szabályokat a 42/2013./VII.25./ HM utasítás tartalmazza: - pontosítja a végrehajtók, közreműködők feladatait; - a katonai temetés rendjében a közreműködés lehetőségeit (díszőrség, beszédmondás, stb.); - a katonai-rendészeti alkalmazási, valamint a katonazenekarok tevékenységi körleteit. A 13/2013./VIII.21./ HM rendelet a kondicionáló-kiképzési, valamint a katonai kiképzési és oktatási célú rendezvényekről, továbbá a regeneráló pihenés és a rekreáció rendjéről szól. Meghatározza: - pontosítja a családtag fogalmát; - civil szervezetek rendezvényeit terhelő térítési díjakat; - a rekreációs szolgáltatásokat (unoka 16 éves korig, 6 vagy 13 vendégéjszaka, főszezonban csak a szabad férőhely terhére, igénylés rendjét és határidejét); - a hétközi és a hétvégi pihenés rendjét (egyéni-csoportos, hétközi-hétvégi, alkalmilag 4 vendégéjszaka); - a napi pihenés és intézménylátogatás szabályait (belépés, térítési díj). A végrehajtásáról szóló szabályokat a 48/2013./VIII.23/ HM utasítás rögzíti: - pontosítja a regenerálódást, a rekreációt végző szervezeteket; - a Kiképzési Oktatási és Regeneráló Központok (KORK) feladatait, alárendeltségüket; Az MH ÖHP üzemelteti: az MH 64. Boconádi Szabó József Logisztikai Ezred badacsonylábdihegyi telephelyén az 1. számú KORK-ot; az MH 54. Veszprém Radar Ezred csopaki telephelyén a 2. számú KORK-ot valamint az MH vitéz Szurmay Sándor Budapest Dandár üzemelteti mályi telephelyén a 3. számú, mátraházi telephelyén a 4. számú és bujáki telephelyén az 5. számú KORKot. - megszabja a rekreációs és üdültetési szolgáltatásokkal kapcsolatos feladatokat; - meghatározza a szolgáltatások igénybevételére vonatkozó szabályokat, - rögzíti az igénylés adatlapját és az adatvédelmi tájékoztatót. A 15/2013. /VIII.22./ HM rendelet a honvédelmi miniszter és a Honvéd Vezérkar főnöke által alapítható és adományozható elismerésekről szól. Meghatározza: - az alapelveket, általános szabályokat (4 év kivárás, fokozatosság, stb.); - a személyi állomány tagjának nem mi-nősülő személyeinek adományozható ki-tüntető címet és darabszámát; - a nyugállományúak részére adományozható kitüntető címet és darabszámát; - az elismerő oklevél adományozás rendjét; - a nyugállományúak érdekeinek egészét érintő kiemelkedően eredményes munka elismerésére adományozható díjat; - a felterjesztések rendjét; - az elismerések átadását; - az állami kitüntetési javaslatok felterjesztését, - a javaslati lap formáját és tartalmi elemeit, a fogadó nyilatkozatát. Azért tartottam fontosnak ezek kiemelését, mert a meghatározott határidők betartására, a formai felterjesztések változására, esetlegesen a pénzbeli támogatások csökkentésére kívántam felhívni a figyelmet. Ezek a száraz tények. Alkalmazásuk, illetve helyi végrehajtásuk még sok pontosítást, véleménycserét igényel. Ezért is fontos a minden szinten való feldolgozásuk. Ilyenek a HOKOSZ tagszervezeteinek november 4-én tartandó munkaértekezlete, a szociális, kegyeleti munkabizottság havi megbeszélései, a tagozatok/egyesületek klubnapjai, illetve az MH megfelelő szakembereivel való hatékony együttműködés. Természetesen tesztelni is lehet a rendeletekben, utasításokban megfogalmazottak érvényesülését, a tapasztalatokat közkinccsé kell tenni. Nagy Gyula nyugállományú ezredes

3 TAGOZATOK ÉLETÉBŐL BUDAPESTI OBSITOS 3 A nyolcvan éves Jamboree A Gödöllői Honvédségi Nyugdíjas Klub májusi klub összejövetelét a Gödöllői Királyi Váróban tartottuk. Rendezvényünkön részt vett Forgács Judit százados, helyőrség parancsnok, akivel együtt megtekintettük a cserkészkiállítást. A kiállítást a szecessziós művészeti programsorozat részeként, a Gödöllőn ban megtartott cserkész világtalálkozó (Jamboree) 80. évfordulója alkalmából rendezték meg. A 2013-as esztendő Gödöllőn a Szecesszió Éve. Gödöllő neve a hazai és nemzetközi életben egyet jelent a szecesszióval, a múlt század elejének művésztelepével, melyet Kőrösfői-Kreisch Aladár festőművész, Nagy Sándor és Maróti Géza művésztársai alapítottak. Kapcsolatuk volt a szecessziós művészet kiemelkedő személyeivel, Székely Bertalannal, Rippl-Rónai Józseffel, Róth Miksával és több külföldi művésszel is. A művésztelep művészeinek közös munkái megtalálhatók a helyi, a hazai, és a külföldi kiemelkedő jelentőségű épületek díszítésében. Munkásságuk elismeréseként a világkiállításokon ezüst és arany érmeket is kaptak. A gödöllői művésztelep ma is működik és látogatható, A gyönyörű Róth Miksa Múzeum Budapesten a Nefelejcs utca 26. szám alatt található, A Szecesszió Éve rendezvénysorozat Gödöllőn Kőrösfői-Kreisch Aladárnak állít emléket születésének 150. évfordulója alkalmából a tárlatvezetéssel egybekötött cserkészkiállítást nagyon szép műemlék épületben, a Királyi Váróban láthattuk. A neoreneszánsz stílusú épület Ferenc József és Erzsébet királyné részére épült a vasútállomáson. Ez az épület a királyi időszak egyik legszebb emléke, amit 1882-ben adtak át. A II. világháborúban, és az azt követő időszak rombolásai után 2011-ben a város felújította és most újra régi pompájában látható, mint múzeum. Ebben a szép környezetben hallgattuk a tárlatvezető előadását az évi világra szóló eseményről, a Jamboree-ról. A világtalálkozóra 33 országból fiatal érkezett, és táborozott. Nagyon sok eredeti emléktárgyat és korabeli filmet láttunk, érdekes történeteket hallottunk arról, hogy a város egész lakossága, a katonaság, a vasutasok, a gyári munkások lelkes összefogással mennyit dolgoztak a találkozó sikeréért. Nem volt hiábavaló ez az összefogás! A cserkésztalálkozó és a város híre eljutott a világ minden tájára. Városunk fejlődését is segítette a világtalálkozó. Utak, üzletek és egyéb létesítmények épültek, parkok létesültek, fejlődött a vendéglátás, a vasúti közlekedés, és a kereskedelmi szolgáltatás. Szép élményt jelentett számunkra ez a múzeumi látogatás, és kellemesen töltöttük el a délutánt Forgács Judit százados társaságában. Várjuk további látogatásait, ugyanis jó együttműködésünk a helyőrség parancsnokkal elősegítheti kapcsolataink fejlődését a Magyar Honvédség aktív tagjaival, nyugdíjas klubjaival és az érdekvédelmi szervezetekkel. Széleskörű kapcsolataink nem csak a szabadidő kellemes eltöltését segíthetik, hanem hasznos tanácsokat, esetleg gyakorlati segítséget kaphatunk szociális problémáink felvetésére, s egyben érezhetjük a Magyar Honvédség nagy családjának összetartó, gondoskodó erejét is. Mátrai Ferencné gödöllői klub Termény és termék bemutató Itt van az ősz, itt van újra... - kezdte az eseményhez illő köszöntőjét Máténé Aranykovács Andrea, a Honvéd Kulturális Körpont igazgatóhelyettese a bemutató kiállítás augusztus 29-i megnyitóján. Az idézett Petőfi versben nem csak az ősz, a betakarítás időszaka a hangsúlyos, hanem az újra is, hiszen a kertbarátok részéről már hagyomány, hogy évenként, az ősz kezdetén a Stefánia-palotában bemutatják terményeiket, szorgos, derékfájdító munkájuk eredményét újra és újra. A mostani bemutató igaz, hogy őszelőn zajlott le, de a szervezés, a feltételek kialakítása már jóval előbb elkezdődött. Ehhez a Honvéd Kulturális Központ lehetőségeivel a korábbiakhoz hasonlóan minden segítséget megadott. Amennyiben a kiállítás jól sikerül akkor, az nem csak a kertbarátok dicsősége, hanem azoké is, akik ezt segítették. Ez a kiállítás pedig jól sikerült. Bizony voltak kedvezőtlen előjelek: ritkán van olyan nyári szárazság, mint most volt, ez azt ígérte, hogy nem lesz mit tenni a kiállítási asztalokra. De azért összejött. Amíg az elmúlt évben, pedig akkor a 40 éves jubileumi kiállítás volt, csak 19 bemutató asztal volt, most 22 asztal és három bemutató paraván kerekedett ki. A paravánokon a kertbarátok azt mutatták be, hogy nem csak a kerti munkákhoz értenek, hanem a festészethez, a foltvarráshoz, de drótszobrocskák elkészítéséhez is, amelyeknek témái természetesen kapcsolódtak a kertészethez. A vendégekből sem volt hiány. Természetesen képviseltette magát a nyugdíjas klub vezetése, a klub tagozatainak érdeklődői és tíz társ kertbarát kör küldöttei. (A korábbi években általában háromnégy kertbarát kör jelent meg!) Örömmel lehetett felfedezni a szponzorok és a szakma jeles képviselőinek megjelenését, akik közül többen szerepet is vállaltak, például a zsűrizésben. Mindezekből nem nehéz arra a következtetésre jutni, hogy a honvéd kertbarátok szervezett működésének, szakmai színvonalának, lelkes munkájának híre van, és mind teljesebb elismerésben részesül. A jó hír terjedéséhez az is hozzájárulhat, hogy a kertbarátoknak sikerült megnyerni ü- gyüknek a közszolgálati rádió népszerű riporterét, Bozsik Józsefet, közismert nevén Bozsik gazdát, aki szintén megjelent a kiállításon, és a megnyitó előtt hat kertbaráttal, riportot készített a kertészkedés fortélyairól. A riportok egy része például a paradicsomtermesztésről már két nap múlva el is hangzott a rádió szombat délelőtti műsorblokkjában. A megnyitó ünnepségen Tóth Károly nyugállományú ezredes, tagozatelnök tartott megnyitó beszédet, üdvözölte a jelenlevőket, majd a bevezetőben jelzett lírai köszöntő következett további Márai, Mikszáth és Wass Albert idézetekkel. Ezután Radványi Imréné tagozat titkár Petőfi Sándor Csokonai című hangulatos versét, míg Élő Anna kertbarát az Erdő fohászát szavalta el. Sor került díjak átadására is, melyeket a szponzorok biztosítottak, a kertészkedésben hasznosítható termékeikből. Az, hogy ki kapja a díjat, abban a tagozaton kívüli szakemberekből összeállított zsűri döntött, de volt közönségdíj is. A terményekért az első díjat nem meglepetésre Vincze József és felesége, Irén nyerte. Ők a jubileumi kiállításon is első díjasok voltak, és minden eddigi kiállításon az első háromban végeztek. A második díjat Góré József kertbarát kapta, aki az említett rádióriportban elmagyarázta, hogy miként kell finom paradicsomot termeszteni. Harmadik díjas a Radványi házaspár lett, bicskei telkük kincseinek bemutatásáért. Díjat kapott még Implom Éva, a Nagy házaspár és Komiszár Lajos - Élő Anna asztala. A kertészethez kapcsolódó egyéb képzőművészeti alkotásokért különdíjban részesült Élő Anna, Kolossváry Miklós, Radványi Katalin és Lengyelné Princz Edit. A közönség díját a Radványi házaspár, Nagy házaspár, Szabó Sándorné, a Petrics házaspár, valamint a 89 éves! Szittya Ferenc kertbarát érdemelte ki. A hivatalos ünnepség után állófogadás következett csokonais hangulatban, egy kis beszélgetéssel, a díjazottak köszönté-

4 BUDAPESTI OBSITOS 4 sével, vállaik veregetésével. Ezt követően még két napig jöttek a látogatók, akiket ügyeletes kertbarátok fogadtak, kíséréssel, információval, felvilágosítással. A kiállítás bontása után a tagozat értékelte a bemutatót. Ez jó mulatság, férfimunka volt! - alakult ki az egyértelmű következtetés, noha egy hölgy, Radványi Imréné Katalin volt a főszervező. Elhangzottak megszívlelendő kritikus hangok, amelyeket feltétlen figyelembe kell venni a jövőben, amikor újra itt lesz az ősz. Kolossváry Miklós nyugállományú alezredes Köszöntő A Puskás Tivadar Híradó Bajtársi Egyesület (PTHBE) megalakulásának 15. évfordulója alkalmából a Magyar Honvédség Budapesti Nyugállományúak Klubja híradó tagozat vezetősége nevében tisztelettel köszöntöm a bajtársi egyesület elnökségét és minden tagját. Az egyesület megalakításának történetét megírták az alapítok és az egyesület vezetői már számtalan kiadásban. A köszöntőm megírásánál, nehéz helyzetben vagyok, mert nem tudok úgy megemlékezni, mint egy kívülálló, mivel én is tagja vagyok az egyesületnek. Meglehet, ezért egy kicsit elfogultabb is az egyesülettel szemben, mint egy kívülálló nyugdíjas klub tagja. Másrészt jól ismerem a bajtársakat és az egyesületben folyó tevékenységet, hiszen én is részese vagyok. Most, hogy itt az ideje a visszaemlékezésnek megállapítható, hogy az akkori alapítók célkitűzésének, elhatározásuknak, az alapszabálynak megfelelően olyan egyesületet hoztak létre, ami még ma is büszkén vállalható. Az elmúlt 15 évben az egyesület aktivistái kiemelkedő és példamutató munkát végeztek a közösség és a tagság érdekében. Ezt az áldozatos és felelősségteljes munkát önzetlenül, szabadidejűket feláldozva társadalmi munkában végezték és végzik. Létezik egy megállapodás az együttműködő híradó szervezetek, klubok és egyesületek között, mely lehetőséget teremt közös találkozók megtartására. E- zek az együttműködők szoros kapcsolatban vannak egymással, sok közös programot szerveznek, ami színesebbé teszik az híradó szervezetek életét. Talán nem véletlen, hogy az együttműködésben a legszorosabb munkakapcsolat a bajtársi egyesület és a híradó tagozat között van. Ennek főbb okai, egyrészt az, hogy egy városban tevékenykedünk, másrészt pedig a tagozatunk jelentős hányada mind a két szervezetnek tagja. Ez az együttműködés 15 éve kezdődött, vagyis az egyesület megalakulása óta. A két vezetőség rendszeresen részt vesz egymás elnökségi, illetve vezetőségi ülésein, ahol nagyon sok közös program megvalósítását tervezzük. Ilyenek a közös kirándulások, múzeumlátogatások, szakmai napok megtartása és még sorolhatnám a számtalan közös programokat. Ami kiemelést érdemel az évente kétszer megtartásra kerülő jubileumi születésnaposok köszöntése, ahol a két szervezet kerek évfordulóját ünneplő tagjait köszöntjük és látjuk vendégül. A köszöntő, oklevél átadás és kultúrműsor után szerény ajándékcsomaggal kedveskedünk minden ünnepeltünknek. Tagjaink nagyra értékelik ezt a gesztust, elmondásuk szerint nem az ajándék a fontos, hanem a gondoskodás, a megemlékezés, amiben idős korukra tekintettel már nem sok lehetőségük lesz az életük hátra lévő időszakában. Hasonlóan közös szervezésben ünnepeljük minden évben, október hónapban az Idősek Világnapját. Az ünnepi megemlékezés alkalmából terített asztal mellett lehetőség van pohárköszöntők mondására és kötetlen beszélgetésre a ritkán találkozó bajtársakkal. Együttműködési kapcsolatot továbbra is fontosnak és szükségesnek tartom, az egyesület és a tagozat közötti szakmai és kulturális együttműködés a két szervezet életét vonzóbbá teszi. Az egyesület jubileuma alkalmából köszönetet mondok a híradó tagozat nevében az alapító és a jelenlegi egyesület elnökségének, valamint az egyesület összes tagjának, akik méltó emlékkel, közvetlen emberi kapcsolatokkal gyarapították (gyarapítják) a híradó szolgálat szellemi örökségét. Kívánom, hogy a Puskás Tivadar Híradó Bajtársi Egyesület a következő évtizedekben tevékenységével tovább növelje az egyesület elismertségét és tagjai számára társadalmi és egyéni képviseletét, védelmét. Egyben további sikereket kívánok az egyesület minden tagjának és mindehhez, nagyon jó egészséget. Soós Tamás nyugállományú alezredes, híradó tagozat Idősek köszöntése Nekem jutott az a megtisztelő feladat, hogy az Idősek Világnapja alkalmából köszöntsem önöket kezdte beszédét Tánczos Attila nyugállományú alezredes, az összfegyvernemi tagozat összejövetelén. Ez volt az első és utolsó alkalom is, hogy magázzalak benneteket. TAGOZATOK ÉLETÉBŐL Amikor készültem erre az összejövetelre sok minden kavargott a fejemben. Köztük az is, hogy jövök én ahhoz, hogy leidősezzelek benneteket? Első alkalommal, amikor megjelentem köztetek, az akkori elnök köszöntötte a kerek évfordulósokat. Diszkrét volt és soha nem mondta, hogy a hölgyek hány évesek. Egy hölgy aranyos teremtmény az oklevéllel visszafelé jövet oda szólt a többieknek: Én még tini vagyok. Az is. Meg ti is a nagy többség azok vagytok. Aki lélekben fiatal, az nyugodtan mondhatja. Főleg közöttünk. Az is eszembe jutott, hogy többségben katonák voltunk. Tudat alatt már az oviban is erre készültem, bár én nem tudtam róla. Most elmondok egy Weöres Sándor verset, amit kb. ötven éve szavaltam kis falum, Győrvár nevével ellentétben Vas megye déli részén található, színpadán: Megy az úton a katona Zúg a vihar, fúj a szél. Zúg, búg, fúj a szél. A katona sose fél. Mitől félne. Kezibe kard. Gonoszoknak oda vág. Dirr-durr, oda vág. Sose bántsák a hazát. Mi nem politizálunk, hisz a katonának ez nem ildomos, de ez a versike kifejezi mindazt, ami mindig is a katona feladata volt. A haza védelme. Hogy jön ez ide? Hát úgy, hogy korotoknál fogva gyermekeitek és unokáitok is ezzel lettek beoltva otthon. Nem csak férfitársaim családjában, de a nőkében is. Hisz ők töltöttek több időt az utódokkal. Köszönjük nekik. Az ENSZ közgyűlése 1991-ben nyilvánította október elsejét az Idősek Világnapjává. Napjainkban kb. 600 millió hatvan év feletti személy él a világon, számuk 2025-re akár meg is kétszereződhet, éppen ezért a gyorsan öregedő világban az idősek sokat segíthetnek önkéntes munkával, tapasztalataik átadásával. Sütő András gondolatát idézem: Önmagát becsüli meg minden nemzedék azáltal, hogy tudomásul veszi: a világ nem vele kezdődött. A mi világunk veletek: apáink, nagyapáink életével, munkásságával kezdődött. Ti építettétek számunkra azt a jelent, amelyben a mi generációnk egy újabb nemzedék jövőjét alapozhatja meg. Mindennapi munkánkhoz az elődök példáiból meríthetünk erőt hitet és bátorságot. Sokan mondják az idősek közül, hogy megették már a kenyerük javát. Én ezt úgy gondolom, megtették, amit várt tőlük a család, a nemzet s most már a pihe-

5 TAGOZATOK ÉLETÉBŐL BUDAPESTI OBSITOS 5 nés éveit töltik. Aktívan és passzívan, anyagi gondokkal, gyengülő egészséggel, a gyerekek, unokák, nyújtotta örömökkel, borúval-derűvel morzsoljátok a lassúbbodó tempójú napokat. Mi, mindnyájan, akik ma jelen vagyunk ezen az ünnepségen, kívánjuk nektek, hogy a több évtizede közösen kiválasztott úton haladjatok tovább jó egészségben. Kedves ezüsthajú, aranyszívű ünnepeltek! Két nemes fémből kellene ötvözni e mai, de nem mindennapi ünnepi jelvényt. Aranyhoz hasonlítom szerető szíveteket. Az arany fénye nem halványult a sok gondtól, megpróbáltatástól. Életeteket hol boldogan, hol fáradtan éltétek. Valamikor nem hittétek, hogy ilyen gyors járásúak az évek, szinte suhannak egymás után. Az arany mellett ezüst fény is csillan mai nap. Ezüst hajatokban sok-sok tél ott felejtette fehérségét. Amint a természetben is van tavasz, nyár, ősz és tél, az ember életében is ez a folyamat megy végbe. Az idős kor az élet rendje, az é- retté válás korszaka, életbölcsességgel, gazdag tapasztalatokkal. Kívánjuk, hogy adassék meg nektek még sok-sok lágy, simogató tavasz! Köszönjük a példamutatást. Köszönjük az emberi értékeket, melyeket belénk csepegtettetek. Szívből kívánjuk, továbbra is ragyogja be életeteket a két nemes fém: az arany és az ezüst fénye. Kosztolányi Dezső így írt az öregeknek: Intés az öregebbek tiszteletére Bizony hajoljatok meg az öregebbek előtt, akár utcaseprők, akár miniszterek. Nem oly tiszteletet prédikálok én tinektek, mint a papok s az iskolai olvasókönyvek. De vegyétek számba, mily nehezen mentitek át ti is évek veszedelmén törékeny szív verésteket ezen az embernek ellenséges földgolyón, s ők, kik negyven, ötven, hatvan évet éltek, hány téli reggelen, hány tüdőgyulladáson gázoltak át, hány folyó mellett haladtak el éjjel, s hány gépkocsitól ugrottak el az utcasarkokon, míg váratlanul éltetek állanak, időtől koszorúzva, mint a csodák, mint akik háborúból jönnek, egyenesen, mint a zászlórudak, s egyszerre kibontják, hogy ámuljatok, viharcsapott, de visszahozott életüknek méltóságosan lebegő, békét hirdető, diadalmi lobogóját. A.T. Iraki logisztikusok találkozója A lengyelországi Wadowice, Budapest és Ogyessza után, tíz évvel az iraki misszió kezdete után, Hollandiában találkoztak a Nemzetközi (Lengyel) Hadosztály logisztikusai. A talán példa nélküli találkozás sorozat újabb állomásán holland, lengyel, amerikai, ukrán és természetesen a hadosztály két korábbi magyar logisztikai vezetője, dr. Hautzinger Gyula és Bakó Ferenc nyugállományú ezredesek és családtagjaik a korábbiakhoz hasonlóan elevenítették fel a hadműveleti területen közösen együtt töltött szolgálat édes-keserű emlékeit. Mi köti össze ezeket az embereket ennyi év után is, hogy már a közvetlen családtagok is részesei a talánynak, viszonylag könnyű a válasz: a nehéz helyzetben, az egymásra utaltságban kialakuló egyik legnemesebb emberi érzés, a bajtársiasság. A holland fegyveres erők támogatásával, de különben a résztvevők költségén megrendezett összejövetel során a résztvevők ismerkedhettek Hollandia régmúltjával és jelenével. Búcsúzóul elkezdődött a soronkövetkező, ötödik találkozó szervezése. Dr. Hautzinger Gyula nyugállományú ezredes Márianosztrai kirándulás A MH Budapesti Nyugállományúak Klubja műszaki tagozata július 19-én kirándulást szervezett Márianosztrára. A tervezett kirándulást a pénzügyi tagozatnál is meghirdettük, ahonnan három fő, valamint a büntetés-végrehajtás három nyugállományú tagja is csatlakozott hozzánk. A kirándulás előkészítését, illetve megszervezését Reisinger József nyugállományú alezredes és felesége, Katalin asszony vállalta. A lelkes csapat 21 fő a Nyugati pályaudvaron találkozott és 9.07-kor indult a Budapest-Szob között óránként közlekedő zónázó vonattal, amely kényelmes és légkondicionált volt. Szobon a Börzsöny Kisvasút Nonprofit Kft. által üzemeltetett erdei kisvasút végállomásához siettünk. A panorámás, szellős kocsikban mindenkinek jutott kényelmes hely. Az erdei kisvasúttal végigutazni már önmagában is nagy élmény. Az utas-kísérő részletes ismertetővel lepte meg a kirándulókat. Szép képeslapok vásárlására is volt lehetőség a vonaton. Az utazást félúton rövid időre megszakítottuk a Mária forrásnál. A hideg és jóízű forrásvíztől felfrissültünk, palackjainkat feltöltöttük. Az utat folytatva láthattuk a kőbányát, ahol ma is folyik az építőanyag kitermelése, osztályozása és elszállítása. Negyven perc utazás után megérkeztünk Márianosztrára. Gyönyörű látvány tárult a szemünk elé. A dombon a bazilika aranyozott tornyai a verőfényes napsütésben szikráztak. A bazilika jobb oldalán a Pálos-rendi szerzetesek kolostora, bal oldalán hozzáépítve a fegyház és börtön szépen felújított több száz éves épülete áll. A Magyarok Nagyasszonya templom részére május 4-én az Istentiszteleti és Szentségi Kongregáció XVI. Benedek pápa által adományozott hivatalánál fogva a Basilica Mimor címet és rangot adományozta. Rövid séta után jól esett belépni a csendes és hűvös templomi falak közé, ahol megpihenhettünk és szemlélődhettünk. A bazilika kívül-, belül szépen felújított, műkincsekben igen gazdag. Az oltároknál jól látható helyen és jól olvashatóan tájékoztató táblácskákon kaphatunk információt, hogy kit ábrázol a festmény, illetve ki és mikor készítette az alkotást. A Pálos-rendi szerzetesekkel nem találkoztunk, mert azon a héten lelki gyakorlatra utaztak Pécs városába. A fegyház és börtön szimbiózisban él a helyi szerzetesekkel. A bazilika soha nincs zárva, ugyanis a börtön egész területét ellátták térfigyelő kamerákkal. A teljes biztonságról a büntetésvégrehajtás dolgozói, viszont a fogvatartottak lelki gondozásáról a Pálos-rendi szerzetesek gondoskodnak. A templomlátogatás után átsétáltunk a térről nyíló börtön-múzeumba. A múzeumot egy rokonszenves fiatal büntetésvégrehajtási főhadnagy mutatta be nekünk, aki a börtön nevelőtisztje és az intézet könyvtárát is ő vezeti. A vendégkönyvben is megköszöntük az érdekes tájékoztatást. Búcsúzáskor a csoportunkban lévő dr. Tóth Zoltán nyugalmazott büntetésvégrehajtási alezredes (jelenleg 90 éves) megajándékozta a börtön könyvtárát saját életrajzi kötetével, ugyanis 20 éves korától állt a büntetés-végrehajtás szolgálatában. A továbbiakban meglátogattuk a rabtemetőt, amely a börtön mögött kb. 500 méterre lévő elkerített, gondozott területen van, árnyékot adó fákkal és padokkal ellátva. A temetőben nemcsak rabok nyugszanak, hanem 17 apáca is, akik a II. világháború végéig az egykori női börtönben felügyelőként dolgoztak.

6 BUDAPESTI OBSITOS 6 TAGOZATOK ÉLETÉBŐL OLVASÓINK ÍRTÁK A temetőbe már évek óta nem temetnek, mégsem tudtunk érzelmek nélkül kilépni annak kapuján. Márianosztrai kirándulásunk a helyi Hangulat étteremben ért véget, ahol a hűs helyiségben terített asztal várt bennünket. Az étkek a fizetett árnak megfelelő, elfogadható mennyiségű és jó minőségűek voltak. Az ebéd után kényelmesen lesétáltunk az erdei kisvasút végállomásához, ahová hamarosan beérkezett a vonat, majd 15,00 órakor indultunk vissza Szobra, illetve Budapestre. Gáspár József műszaki tagozatelnök Újra együtt Rákóczisták májusa volt az az időpont, amikor a II. Rákóczi Ferenc Katonai Középiskola egykori növendékei, tisztjei és tanárai ismét egymásra találtak. Akkor ünnepelték a katonai középiskola Esztergomban történt megalakulásának 50. évfordulóját. Az találkozás lett az igazi forrása annak, hogy az egykori rákóczisták rádöbbenjenek: ebből hagyományt kell teremteni, amit a továbbiakban is ápolni kell. A hagyományteremtés elindítói az 1956-ban végzett évfolyam hallgatói lettek, akik elsőként és egyetlenként é- rettségiztek Mátyásföldön ban, az 50 éves érettségi találkozót követően határozták el az MH Budapesti Nyugállományúak Klubja Rákóczista tagozatának megalakítását, majd úgy döntöttek, hogy a katonai középiskola 1953-as megalakulására emlékezve, évenként megtartják saját fegyvernemi napjukat, amelyet Rákóczisták Napjának neveztek el. Az első országos találkozóra szeptember 18-án került sor Mátyásföldön, az egykori középiskola színhelyén, melynek épületeiben, napjainkban a Budapesti Gazdasági Főiskola Külkereskedelmi Kara működik. Azóta rendszeressé váltak az évenkénti országos találkozók. A katonai középiskola megalakulása 60. évfordulója ünnepségére szeptember 21-én került sor, amelynek színhelye ismét Mátyásföld volt. A jubileumi ünnepségre meghívást kapott a volt középiskola valamennyi elérhető egykori növendéke, tisztje, tanára és hozzátartozóik. Mindannyian örültek az új találkozási lehetőségnek és szívesen emlékeztek hatvan év múltán is az alma materre, amely további életük meghatározója volt, ahol tudást és kiegyensúlyozott, igényes nevelést kaptak. Az ünnepi megemlékezésnek a tagozat vezetősége statisztikája szerint 240 fő regisztrált résztvevője volt. 148 fő egykori rákóczista jötte el és 10 fő volt rákóczista parancsnok, tanár és nevelőtiszt jelenlétének örülhettek a megjelentek. A hozzátartozók közül is mintegy hetvenen kísérték el a párjukat. Az ünnepséget a tárogató hangjai után Hárai Tibor tagozatelnök nyitotta meg, majd a főiskola aulájában elhelyezett emléktáblát koszorúzták meg. Ezt követően a résztvevők átvonultak a főiskola nagy előadótermébe, ahol a gazdasági főiskola nevében Malinovits Endre, volt főigazgató köszöntötte a megjelenteket, majd Szombathelyi Ferenc vezérőrnagy (volt rákóczista) mondott ünnepi beszédet. Áttekintette a középiskola rövid történetét és méltatta annak egész életünkre kiható hatásait. Kiemelte: A II. Rákóczi Ferenc Katonai Középiskola öt évig működött, mégis úgy érezzük, hogy tartós, maradandó tudást, élményeket, értékeket teremtett bennünk. Olyan tisztességes, hivatásukat, mesterségüket, közösségeiket, hazájukat szerető emberek százait nevelte, indította útnak, akik szívvel-lélekkel, áldozatokat vállalva tették dolgukat. Olyan oktatási-nevelési intézmény nebulói lehettünk, amelyik felejthetetlen élményeket adott és pozitív személyiségi jegyeket erősített meg bennünk, s így egy tisztességes életpályán elindulhattunk, mint érett ifjak. Büszkék vagyunk rá, hogy az elmúlt évszázad legkorszerűbb, az európai élvonalnak magasan megfelelt Magyar Néphadsereg katonái voltunk Az ünnepi beszéd osztatlan sikert aratott, mert megfogalmazta, amit mindnyájan szerettünk volna megfogalmazni. A beszédet rövid kultúrműsor követte, majd a résztvevők megtekintették a katonai középiskoláról készült dokumentum filmet, amelyet dr. Remes Péter állított össze. Az ünnepség második részében tartott fogadáson Hárai Tibor mondott pohárköszöntőt, majd mindenki átvehette a jubileumra elkészült Rákóczisták című dokumentum kötetet. A fogadás, a könyv átvétele közben mód adódott arra is, hogy az egymást régóta nem látott volt növendékek felidézzék emlékeiket, közös élményeket. Közben villogtak a fényképezőgépek, igyekeztek egymást és a közösség tagjait megörökíteni. Sokan közösen fényképezkedtek az iskola egyenruhájába felöltöztetett bábu mellett is. Lehetőség a- dódott arra is, hogy végigjárják az iskola folyosóit és felidézzék, hol volt a tantermük, a szobák, ahol aludtak. Az ünnepséget követő napokban sok visszajelzés érkezett a rákóczista tagozat vezetősége részére, amelyben a volt rákóczisták megköszönték az ünnepség megszervezését, lebonyolítását és az iskoláról készült gazdag kiadványt. Tóth Gyula Magyar katona a Nagy Háborúban III. A Nagy Háborút, ahogyan azt az közötti világégést, közötti világégésig Európa szerte nevezték, a ma élő nemzedékek már csak hírből ismerik. A róla szóló ismereteinket dédés nagyapáinktól valamint apáinktól kaptuk közvetlenül. Közvetett ismereteinket az események alatti és utáni feldolgozások révén szereztük. Ma már, nincs az élők között olyan, aki közvetlen benyomásokkal bírna országokat megingató, ember milliókat elpusztító rettenetről. A ma élők öregek azonban közvetve még birtokában vannak annak a lelki-szellemi közhangulatnak, amely áthatotta a XX század első felének háború alatti és utáni társadalmát, a meg - és túlélőket. Kovács Márton bukovinai baka emlékei alapján. Fekszem a földön. Valami nyomja az oldalam, szám kiszáradva, tele keserű ízekkel, az orromat, szememet lőporfüst marja, kezem reszket. Csönd van. Talán megsüketültem? Az előbb még pokoli volt a zaj. Veretett a muszka tüzérség, pillanatonként robbantak az aknák, kézigránátok. Aztán az az iszonyatos Urrrrá, ami a velőnkig hatolt. Két napja tart már, jön a muszka, csak jön. Egyik roham a másik után. Két napja nincs menázsi, egy napja kézigránát, néhány órája puskalőszer sincs. Az utolsó rohamot puskatussal és gyalogsági ásóval vertük vissza. Tegnap elesett a századparancsnok, ma reggel az őrmesterünk, aki jött fel az utánpótlással nem érkeztek meg, odalettek. A csöndet valaki megzavarja, Márton állj fel és tedd fel a kezed, mert megöl a muszka, hallom. Jaj, Istenem most mi lesz, gyáván megadni magunkat nem lehet. Az eskü, az esküt meg kell tartani. Nem lehet elhagyni a védőszakaszt, bajtársaimat. De hiszen itt vagyok már harmadik napja, verekszem, mint az ördög. Nem hagytam el senkit, engem hagyott el Mi is az, ami elhagyott Nem lesz világos előttem, hogy mi is az, ami engem elhagyott Puszta öklömnél, éhségemnél, szomjúságomnál nincs többem talán a bajtársak olyan kevesen maradtak. Ismét hallom a nevem és karomnál fogva próbál megemelni valaki. Márton! Kelj fel fogságba estünk! Jaj

7 OLVASÓINK ÍRTÁK BUDAPESTI OBSITOS 7 Istenem mi lesz, hova a becsület Halkan hallom Márton! Élnünk kell! Mészáros Vilmos: Emlékeim a Nagy Háborúról. Élet a hadifogolytáborban: Száznégy földi barakk készült el, e- gyenkint kétszázötven ember részére. Az emberek éppen csak elfértek egymás mellett az emeletes priccseken. Csak annyira álltak ki a földből, amennyi az ablakok elhelyezésére szükség volt. Oldalaik és padlásuk a kátránypapír tető alatt vastagon voltak földdel takarva védelmül a kegyetlen hideg ellen. Embereink így is rengeteget szenvedtek bennük télen át a hiányos ruhájukban, annál is inkább, mert az erőteljes, egészséges embereket elvitték munkára és a barakkokban csak a betegesek és a ruhátlanok maradtak. Itt tengették silány rabkoszton nyomorúságos életüket, míg az irgalmas halál meg nem váltotta őket ebből az igazi siralomházból. Egyetlen örömük volt, ha valami hírt kaptak hazulról. Levél ritkán érkezett, inkább az új fogolyszállítmányokat várták türelmetlenül és nagy volt az öröm, amikor a földiek és ismerősök találkoztak! A történelmi Magyarország területéről: A háború évei alatt hadifogságba került katona. A hadifogolytáborokban hányan pusztultak el, nem tudjuk. Több ezren végleg kint maradtak, nem tértek haza. Nem tudjuk, hogy hányan tértek haza, hogy aki hazaérkezett, milyen fizikai és mentális állapotban volt. Ki és mikor érkezett haza utoljára, nem tudjuk. A hadifogság mindenkit megviselt. A hazatérő a pokolból érkezett, annak is a legmélyebb bugyrából, némi szégyenérzettel, hogy nem kerülhette el a fogságot. Hazaérkezvén sokáig idegennek érezte magát, idegennek érezte környezetét. A környezete is nehezen fogadta vissza, még akkor is, ha nagyon várták vissza. Testi és lelki visszailleszkedésre volt szükség. A háború és a hadifogság, szörnyű lehetett... Mécs László: Az ismeretlen katona sírjánál, részlet. A rokkant él. A rokkant rossz fiú. Sebét nyíltan mutatja, nem hiú. Szégyentelen. Tény vérzett a honért, De tapintatlan volt és visszatért. A hős felett virraszt a hála láng, Dicsőség, naptól csókolt kék katáng. A rokkant láttán lázad, forr a vér. A hős meghalt, rokkant enni kér. Reményik Sándor: Akit én ünneplek (részlet): Én azt ünnepelem, akinek vesztén nem sir senki, kinek nem jutott e világból semmi, se szalag, se rend, se arany, se ezüst, üres kézzel ki úgy ment a semmibe, mint néma, gőgös áldozati füst, én azt ünnepelem. Somlyó Zoltán: Jusson eszetekbe! (részlet): Jusson eszetekbe ama nyári hónap, Amikor peregve megszólalt a dob! Amikor elindult a legény hazulról És ütemre koppant a bal meg a jobb. Jusson eszetekbe anyák riadalma, A szájon sóhaj, könnyek a szemekbe Minden, ami történt, jusson eszetekbe! Jusson eszetekbe! Jusson eszetekbe Gorlice és Verdön, Sípoló golyóknak véres sűrűje! Elárvult tagoknak gúlája az erdőn, És az ellenségnek gyilkos gyűrűje Jusson eszetekbe ifjú vőlegények Bús haláltusája messze idegenbe. Özvegyek panasza jusson eszetekbe. Jusson eszetekbe! Tolnai Világlap értékelése (részletek, eredeti szöveg és írásmód): Tíz esztendeje, hogy véget ért a világháború, az eget, földet rázó nagy világháború, amely 1914 augusztusától 1918 októberéig egyetlen egy óriási csatatérré alakította át Európa területét. Elhallgattak az ágyúk, elnémultak a puskák. A lövészárkok földbe vájt labirintusaiból több mint négy évig tartó és minden képzeletet felülmúló, hősi erőfeszítés után Európa férfinépe a lecsendesülő föld felszínére került. Véget ért a világháború, amilyenhez fogható még nem tombolt az ég alatt. Tíz esztendő múlt el azóta. Egy évtized távlatából tekinthetünk vissza a fergetegre. A fergetegre, amely városokat és falvakat sodort el, amely százezreket és százezreket gázolt vérbe, amely hatalmas birodalmakat rombolt széjjel és új államokat teremtett a széteső, vérző romokon... A fergetegre, amely szétrobbantotta a magyar-osztrák monarchiát, és amely végső eredményében darabokra tördelte az ezeréves magyar hazát... Tíz esztendő történelmi távlatából vizsgálhatjuk és ítélhetjük meg az eseményeket, amelyeket a fergeteg tombolása idején még áttekinteni is alig lehetett. Az évi világháborúban a központi hatalmak hárommillió-négyszázezer, az ellenséges szövetségesek pedig ötmillió-hétszázezer katonát tartottak állandóan fegyverben. A háború egész ideje alatt átlagosan 8-9 millió katona vívta a népek igazi csatáját. Még tisztább képet ad a világháború iszonyú méreteiről a statisztika, amely a világháború hősi halottairól szól. A központi hatalmak táborából , az antant és szövetségesei részéről katona esett el a harc mezején. Összesen nyolc és negyedmillió ember! Rettenetes. A békeidőben mintegy 450 ezer fős, a háborús évek alatt 4-5 millió főt számláló közös hadsereg magyar hadosztályai 1914 őszén, két fronton, Szerbiában és Galíciában állóháborúra kényszerültek a beígért gyors siker helyett. Az oroszokkal szemben 1915 tavaszáig jóformán csak veszteségeket könyvelhettek el. Szerbiát két offenzívában sem sikerült térdre kényszeríteni. A hadviselő felek már az első hónapokban rendkívül súlyos veszteségeket szenvedtek, a galíciai osztrák-magyar hadsereg például az 1914-es év kárpáti harcaiban mintegy 800 ezer főt veszített. Az első háborús év végére a magyar politikai és katonai vezetőréteg nagy része előtt világossá vált, hogy a háború hosszú és kimerítő lesz, a hátország anyagi, valamint élőerejét teljes mértékben igénybe veszi, s ennek első jeleként a magyar társadalom a háborús gazdasági válságintézkedések sorával kényszerült szembenézni. Az ország lakossága a háborús intézkedésekből csak annyit érzékelt, hogy a pénz romlott, állandósultak a beszolgáltatások, az állatállomány katonai igénybevétele növekedett melynek következtében folyamatosan csökkent a mezőgazdasági termelés, a munkahelyeken megjelentek a hadifoglyok, s lisztet és kenyeret csak jegyre lehetett kapni ben a Hadtörténelmi Levéltár munkatársai megpróbálták felbecsülni Nagy-Magyarország emberveszteségét. A négy éves háború ideje alatt a Monarchia területéről összesen 9 millió katonát szereltek fel 3,4 milliót Magyarország és Horvátország területéről. A 3,4 milliós embertömegből 530 ezer veszett oda, 1,4 millió sebesült meg és több mint 830 ezer esett fogságba. Vége Kovács Imre nyugállományú dandártábornok, klubelnök Katona feleség voltam Férjem magasabb képesítésű műszaki tisztként teljesített katonai szolgálatot az ország különböző helyőrségeiben. Így Debrecenben, Budapesten, Szentendrén, Tapolcán, Marcaliban, Nagyatádon, ismét Budapesten végül Kaposváron. Feladata leginkább a kiképzések, szolgálatok és harci feladatok végrehajtása, a korszerűsödő technikai eszközök alkalmazásának begyakoroltatása volt. Én katonafeleségként követtem őt. Négy gyermeket neveltünk fel. Szüleink nem éltek, testvéreink sem voltak. Gyermekeink neveléséhez, gondozásához, a háztartási munkához, a családi élet szervezéséhez,

8 BUDAPESTI OBSITOS 8 betegápoláshoz csak ketten voltunk, nem számíthattunk segítségre. Én gyárban dolgoztam kézi raktárosként, gyakran hogy három műszakban. Közben esti iskolába jártam, hogy a háború miatt félbeszakadt tanulmányaimat befejezzem. Férjem szolgálata, nagycsalád, és a felelős munkaköröm mellett nem volt könynyű a tanulás, végül sikeresen leérettségiztem ben férjemet beiskolázták a Zrínyi Miklós Katonai akadémiára. Akkor Nagyatádon laktunk. Egyedül maradtam az iskoláskorú gyermekeim ellátási és nevelési gondjaival. Persze munkahelyi feladataimnak is eleget kellett tenni. Férjem kéthetente tudott hazajönni hétvégére. Mire hazaérkezett Budapestről már fordulhatott is vissza ben lakást kaptunk Budapesten az akadémia mellett. Könnyebbé vált a helyzetünk, de egy kereseten maradtunk. Spóroltam, ahogyan csak tudtam, mert a cél az volt, hogy férjem be tudja fejezni a tanulmányait ban magasabb képesítésű műszaki tiszt diplomát kapott, alezredessé léptették elő és Kaposvárra helyezték. Ismét tizedszerre költöztünk. A férjem nehéz katonai szolgálata nemcsak számára jelentett állandó készenlétet a nap 24 órájában, én is folyton készenlétben voltam. Központi tiszti házban laktunk, s ha riadó volt, akkor öt perc alatt kint voltak a gépkocsik, és már indultak is. Azt, hogy hova mennek, mikor jönnek, nem tudhattuk. Sokszor napokon keresztül vártuk, és azt kívántuk semmi rendkívüli ne történjen. Többször előfordult, hogy a munkából hazaérve csak egy üzenet várt: riadó van, vigyázzunk magunkra. Az évek múlásával gyermekeink szorgalmas, talpraesett felnőttekké váltak. Eközben munkahelyi feladataim mellett több éven keresztül végeztem polgári védelmi munkát, és hosszú évekig voltam szakszervezeti könyvtáros. Férjemet 25 évi szolgálat után nyugállományba helyezték, nyugdíj mellett polgári védelmi feladatot látott el a lakóhelyünk körzetében. Nyugdíjba vonulásom után Gödöllőre költöztünk, mert lányaink itt alapítottak családot, unokáink születtek és mi együtt akartunk lenni velük. Nyugdíjazásunk után nyugalmasak lettek a napjaink. Bár körülvett bennünket szerető családunk, de valahogy mégis hiányzott valami. A férjem sem találta a helyét. Egyenes tartása megmaradt, de nem volt a régi. Ekkor kaptunk egy telefont a Gödöllői Fegyveres Erők Klubjának vezetőjétől, Kasza Józsefnétől, aki hívott minket a klub programjaira. Örömmel mentünk. Életünk újra teljessé vált a nyugdíjas katonacsaládok között éreztük a közösségi összetartozás erejét. Szívesen vettem részt a klub munkájában, ezért 2004-ben a Honvéd Vezérkari Főnöktől Emlékplakett elismerést kaptam. Miután klubvezetőnk, Kasza Józsefné meghalt, Szalkai Lajos nyugállományú alezredes vette át a klub irányítását. Rövidesen azonban őt is elvesztettük. Karádi László nyugállományú alezredes és felesége karolták fel a klubot, látva a tagság elkeseredését. Laci is beteg volt már akkor, és sajnos rövid időn belül tőle is búcsúznunk kellett. Ezután megszűnt a Gödöllői Fegyveres erők Klubja január 12-én, 52 évi házasság után, férjemet is búcsúztattuk. Álltam némán a sírnál a díszlövések alatt, majd elfújták számára a végső takarodót. Ezután csend lett, döbbenet, üresség és mélységes mély szomorúság. Úgy éreztem, halála után már nem jöhet semmi, csak a céltalanság, a lelki magány, a hosszú eltávozás. De alig néhány hónapja csengett a telefon, Karádi Lászlóné (Ilonka) hívott, hogy újra megalakul a klub a budapesti nyugdíjas klub szárnyai alatt, és menjek el az alakuló gyűlésre. Elmentem, és újra tagja lettem egy olyan közösségnek, ahol együtt lehetek a régi társakkal, akiknek az összetartozás élménye meghatározó volt a munkásévekben és meghatározó a nyugdíjas éveikben is. Úgy érzem, eltávozott szeretteink egykori példamutató helytállásának emléke örökre összetart bennünket, honvédségi nyugdíjasokat. Mátrai Ferencné gödöllői klub Amit a mikrohullámú berendezésről tudni kell A háztartásunk egyik legkényelmesebb készülékei a mikrohullámú sütők, szükségesnek tűnnek a mai rohanó világban. Jelenleg a hazai háztartások legalább 80%-ában vannak jelen a mikro sütők. A legtöbb ember elméleti ismeretek nélkül használja ezt a konyhai berendezést és gyakran azt hiszik, hogy ez igen ésszerű alternatívája a hagyományos sütő használatának melegítés vagy főzés céljából. Azonban érdemes kétszer is meggondolni és kételkedni használatában, mert talán ez a legrosszabb dolog, amit étellel tehet az ember. Érdemes áttanulmányozni, utánanézni, hogyan működik a mikrohullámú sütő és milyen egészséget befolyásoló hatásai OLVASÓINK ÍRTÁK vannak! A mikrohullámok elektromágneses sugárzások és az energia spektrum alacsony energia szintjén állnak, közel a rádióhullámokhoz. A hullámokat egy úgynevezett magnetron generálja, ez a mikrohullámú sütő lelke. A magnetronok elektromágneses mezőt hoznak létre 2,4 Gigahertzes (GHz) mikrohullámú frekvenciával. Ahhoz, hogy valami felmelegedjen egy mikrohullámú sütőben, víz jelenlétére van szükség. Ha víz nincs az ételben, a felmelegedés nem jön létre. Ennek az az oka, hogy a mikrohullámok hatására a vízmolekulák az élelmiszerben hihetetlen sebességgel kezdenek el rezegni és ez molekuláris súrlódást okoz, amely végül is elvezet az étel felmelegedéséhez. A víz molekulák szerkezete eközben szétszakad és erőteljesen deformált lesz. Ez a módszer egészen más, mint bármilyen főzési mód. Nincs olyan atom, molekula és sejt bármely szerves anyagból álló rendszeren belül, amely képes ellenállni egy ilyen erőszakos, pusztító erővel bíró sugárzásnak. A molekulák szerkezete szétszakítódik, erőteljesen deformáltak lesznek (ún. szerkezeti izoméria jön létre). Dr. Lita Lee a Health Effects of Microwave Radiation, A mikrohullámok egészségre gyakorolt hatásai című könyvében kifejezte aggodalmát a mikrohullámok használatával kapcsolatban. Különösen nem javasolt a csecsemők, gyermekek, terhes és szoptatós anyák és bármilyen betegségben szenvedők részére. Az átlagembert már így is rengeteg más sugárzással bombázza környezete. A mikrohullámú berendezések sokféle betegséget idézhetnek. A mikrohullámú betegség első jele az alacsony vérnyomás és lassú szívverés. A későbbi és a leggyakoribb megnyilvánulásai a szimpatikus idegrendszer krónikus ingerléséből eredő stressz szindróma és a magas vérnyomás. Ez a szakasz gyakran magában foglalja a fejfájás, szédülés, szemfájdalom, álmatlanság, ingerlékenység, szorongás, hasi fájdalom, idegi feszültség, koncentrálóképesség zavara, hajhullás, valamint vakbélgyulladás, szürke hályog, reprodukciós problémák, és a rák előfordulását. A krónikus tünetek között végül a mellékvese kimerültség és az ischaemiás szívbetegség (a koszorúerek elzáródása és a szívinfarktus) lesznek a vezető szindrómák. A mikrohullámozott élelmiszer gyakorlatilag potenciálisan elpusztítja és kiüríti az ételben lévő életenergiát, és teszi a termékeket teljesen halott és é- lettelen biológiai masszává.

9 OLVASÓINK ÍRTÁK BUDAPESTI OBSITOS 9 Ezen túlmenően, az étel tápértéke elvész és szinte használhatatlan lesz tápérték szempontjából. A mikrohullámok használatát először a nácik találták fel annak érdekében, hogy csapataikat a második világháború idején gyors meleg étellel lássák el. Látván, hogy ezek a mikrohullámú sütők új találmányok, az amerikai hadügyminisztérium röviddel a háború után elrendelte, hogy végezzenek kutatásokat az új eszköz megbízhatóságát illetőleg. A Szovjetunióban, miután levezették ezeket a kellő mélyreható kutatásokat, a folyamat végén betiltották a mikrok használatát. A tilalmat azonban később feloldották. Az oroszok vezette kutatás végül is nemzetközi figyelmeztetésbe torkollott, miszerint a mikrohullámú sütők igen káros biológiai és környezeti hatásokkal rendelkeznek. A figyelmeztetésben más, hasonló frekvenciájú elektronikus eszköz is szerepel és szó esik a mobiltelefonok káros hatásáról is. A legtöbb tanulmány egyetért egy dologban, a mikrohullámozott étel tápértéke jelentősen kevesebb, mint a melegítés előtt. Egy másik tanulmány azt találta, hogy a 2,4 GHz-es frekvenciás sugárzás emelkedett vércukorszintet is okozhat bizonyos emberek esetében. Ez rámutat arra a lehetőségre, hogy a 3. típusú cukorbetegséget többek között elektromos kisugárzás is generálhatja. A fenti tanulmányok alapján érdemes megfontolni a mikrohullámú berendezések használatának alkalmazását az otthoni háztartásaikban. Bár tudom, hogy sokan legyintenek ezen és azt mondják, hogy nem is tudjuk, hogy mit etetnek meg velünk az iparilag előállított élelmiszer gyárak. Ami valóban igaz, de a tudatos megelőzés az egészségünket szolgálja. Soós Tamás nyugállományú alezredes, híradó tagozat November: Őszutó hava A novembert ugyan így nevezik, de mondják Szent András havának is. Szt. András Jézus egyik apostola volt, Simon Péter testvére. A november szomorú, lehangoló időszak, már érezni lehet a közelítő ordas tél leheletét. Köd bugyolálja be a tájat, gyászruhás ó, fekete varjak kárognak, jajgatnak. A nap, mint akit üldöznek, csak néha-néha merészkedik elő a felhők közül. Vigasztalan, hosszú esők áztatják el ruháinkat és lelkünket is. A ködben időnként eltévedt rigófütty és harangszó bolyong. Szomorú hónap a november. Elsején mindenszentek, másodián a halottak napja van. Ilyenkor emlékezünk halottainkra, köztük mi katonák az elhunyt kollégákra is, a kidíszített, megszépült temetőkben. Hajdanában az egyházban Szent Odilo Clunyi apát kezdeményezte, hogy miután mindenszentek ünnepén megemlékezünk az üdvözültekről, másnap emlékezzünk meg minden megholtról. Az ünneplés a XI. századtól terjedt el széles körben. Az utóbbi időkben kezd teret hódítani nálunk is a nyugatról importált halloween nevű idétlenség, mintha nem volnának nekünk autentikus hagyományaink Petőfi, Gvadányi, Kodály biztosan forog a sírjában November 11-én van Szent Márton napja: Ki Márton napján libát nem eszik, a következő évben éhezik! tartja a mondás. Erzsébet napjára (november 19.) is van népi mondás: Erzsébet napja a tél erejét szabja. Az ezt követő Katalin-nap is időjós nap : Ha Katalin kopog, karácsony locsog! S ez nagy általánosságban így is szokott lenni. András napja november 30. Az egyházi ünnepek egy részének mozgása miatt november utolsó vasárnapja hol utolsó ünnepe az egyházi évnek (Krisztus a mindenség királya), hol első vasárnapja az adventnek, amelylyel az új egyházi év kezdődik. Befejezésül egy rövid vers: Juhász Gyula: Őszelő. Az elmúlás nem szomorú nekem már, És nem fájnak a hervadt levelek, Az ősz, mint kedves nővér, már velem jár. A temető pompáján eltűnődöm, Mint a jó gazda földjén széttekint, Ölében rólam álmodik az ősöm, És magam is már föld leszek megint. Jobbágy Zoltán, nyugállományú ezredes, F-I. tagozat Jól aludt az éjszaka? A nyugodt éjszaka, a zavartalan pihenés, valamennyiünknek rendkívül fontos. Az alvás az a visszatérően jelentkező nyugalmi állapot, amely biztosítja a szervezet felüdülését, regenerálódását. Az á- lomlátás élménye például egyértelműen arra utal, hogy fennmaradhat bizonyos agykérgi működés. Az emberek alvásszükséglete meglehetősen különböző: függ az életkortól, a napi tevékenység jellegétől és intenzitásától, valamint a szervezet egyéni adottságaitól is. A felnőttek napi 6-8 óra alvást igényelnek, egyesek azonban kevesebbel is beérik. A gyermekeknek és serdülőknek különösen fontos, hogy időben kerüljenek ágyba (8-10 óra alvás), viszont az idős emberek alvásigénye rendszerint csökken. Az alvás különböző mélységű alvásszakaszok váltakozásából tevődik össze. A bevezető szendergés tehát az elalvás ideje, a másfél órányi teljes alvás, majd az elnyújtott lassú ébredés időszaka, amelyen belül ismét mélyebb és felületesebb szakaszok váltják fel egymást. Az álmokról és az alvászavarról Az álmok különböző emlékképek szabálytalan egymásutánjából állnak össze. Az álomképek között eredetileg nincs logikai kapcsolat. Az összefüggéseket csak az ébredés után alkotjuk meg, miközben az álomra visszaemlékezünk. Egyes esetekben az elalvással van a probléma, máskor gyakori felriadás szakítja meg az éjszakai nyugalmat, vagy az egész elalvási periódus rövidül meg, és a korai ébredés okozza a fő panaszt. A nyomasztó lidérces álmokkal telt nyugtalan éjszaka azonban nem nyújthat kellő pihenést, ezért feltétlenül alvászavarnak kell tekinteni. Szokatlan élmények, váratlan öröm vagy bánat, fokozott idegi megterhelés következtében támadhat elalvási nehézség, vagy felületessé válhat alvásunk. A bőséges, késő esti étkezés, a lázas betegségek, lidércálmokat idézhetnek elő. Ha a kiváltó ok megszűnik, az ilyen típusú alvászavar magától is rendeződik. A komoly gondot a tartós idejű alvászavarok jelentik. Természetesen ilyenkor is lehet a háttérben valamilyen idült szervi megbetegedés, ami fájdalmat, légzési nehézséget vagy rossz közérzetet okoz. Pl. gyomor-bélrendszeri, mozgásszervi károsodás, tüdő- vagy szívbaj, valamint az időskori álmatlanság leggyakoribb szervi alapja az érelmeszesedés. Manapság az álmatlanság mögött legtöbbször a környezeti hatások által kiváltott idegrendszeri egyensúlyzavar húzódik meg. Kialudhatatlan stressz A rendszertelen életmód, a hajszolt életritmus, az idegi túlterhelés vagy a feleslegesen vállalt konfliktusok, előbbutóbb kimerültséget, szorongást és ezzel együtt alvászavart is okozhatnak. Az álmatlanul töltött éjszakák után pedig fáradtan kelünk, feszültté, lehangolttá válunk és képtelenek vagyunk a figyelem összpontosítására. Ha a munkahelyi, családi vagy egyéb konfliktusok állandó feszültségben tartanak minket, igyekezzünk ezeket bátran, határozottan megoldani. Sokszor előfordul, hogy a kiváltó ok megszüntetése után már maga az álmatlanságtól való félelem az, ami alvászavart okoz.

10 BUDAPESTI OBSITOS 10 Az alvás erőltetése paradox módon fokozza az ébrenléti állapotot. Ilyenkor a figyelem elterelésével, olvasgatással, andalító zenehallgatással segíthetjük elő az oldódást, ami a normális alvási ritmus visszatéréséhez szükséges. Megszüntetni az okot Altató szedésével átmenetileg segíthetünk a bajon, viszont reggel kábultan ébredhetünk és napközben is fáradtabbak lehetünk a kelleténél. Az idegrendszerünk felváltva alkalmazott élénkítése és nyugtatása hosszútávon nem vezet eredményre. A megoldás minden esetben a kiváltó ok megszüntetése, kiküszöbölése, az életmód mielőbbi rendezése. A jó időbeosztással végzett napi munka mellett időt kell szakítanunk más elfoglaltságokra, szórakozásra, testmozgásra és a rendszeres, egészséges étkezésre. Például a korán elfogyasztott vacsora után iktassunk be egy rövid sétát. Gondoskodjunk kényelmes fekhelyről, tegyük minél kellemesebbé hálószobánkat, gyakran szellőztessünk. Pihenőnapjainkat töltsük minél gyakrabban a szabadban, mozgással, sporttal, kirándulással. (doki) Az izmok megőrzése Ha a táplálék túl sok húst vagy gabonafélét tartalmaz, akkor azt lúgos ételekkel kell kiegyenlíteni. Már 30 éves kortól veszít az ember az izomtömegből ez egy természetes folyamat. Idősebb korban azonban az izomveszteség problémává válhat, mert ezáltal növekszik az esések és sérülések kockázata. Egy nemzetközi kutatócsoport felfedezte, hogyan lehet táplálkozással feltartóztatni a fokozatos erőveszteséget. Túl kevés fehérje A Nemzetközi Csontritkulás Alapítvány (IOF) munkacsoportja számos különböző vizsgálatot értékelt ki az idősebb emberek táplálkozási szokásairól és csont-, izom- és fehérje anyagcseréjéről. Ennek során feltűnt nekik, hogy az ipari államokban is sok 50 feletti ember kevesebb fehérjét vesz magához az ajánlottnál. A nők több mint egyharmada, és a férfiak jó egynegyede nem érte el a testsúly-kilogrammonkénti 0,8 gramm proteint naponta. Az adatok alátámasztották a fehérjefogyasztás és az izomtömeg közötti összefüggést. Egy vizsgálatban a 70 és 79 év közötti emberek úgy tudták legjobban megtartani izomtömegüket, ha tartották magukat a testsúly-kilogrammonkénti 1,1 gramm fehérje beviteléhez napi szinten. A túl sok sav gyengíti az izmokat A tudósokat a sav-bázis háztartás és a D-vitaminnal, káliummal, valamint bizonyos mikrotápanyagokkal való ellátottság is érdekelte. Azt találták, hogy ha a táplálék túl sok húst vagy gabonaterméket tartalmaz, akkor az anyagcserében több sav keletkezik. Ha ezt nem egyenlítjük ki lúgos ételekkel, mint a gyümölcsök és zöldségek, akkor azt az izmok és a csontok fontos ásványi anyagokkal történő ellátása szenvedi meg. Ezen kívül fontos az elegendő D-vitamin bevitel. Több tanulmány igazolta a vitamin pozitív hatását az izomtömegre és annak funkciójára. A D-vitamint a táplálékkal vesszük fel, de elegendő napsugárzásnál a bőr is termeli. Néhány gomba, bizonyos halfajták (lazac, szardínia, angolna), a borjúhús és a tojás különösen gazdagok D-vitaminban. Fontos a testmozgás A kutatók rámutatnak arra is, hogy a fizikai aktivitás fontos kulcsa az izomveszteség feltartóztatásának. Az egészséges és egyenletesen edzett izomzat képes megvédeni az idősebb embereket az eséstől, és egyúttal fontos inger a csontanyagcsere számára is. A folyamatos izomfeszülés és az ebből adódó fizikai erő arra ösztönzi a csontokban lévő speciális sejteket, hogy több kollagént és kalciumot építsenek be ez hatékony védelem a csontritkulás ellen. Hogyan segíthet a fokhagyma a cukorbetegeknek? Fokhagymával a cukorbetegség ellen! A fokhagyma kéntartalmú vegyületei szabályozzák az anyagcserét és a vércukrot. Természetes módon szabályozza a vérzsír szintet, serkenti és méregteleníti a májat, a vérkeringést és az idegrendszert, így segít megszabadulni a méreganyagoktól. Jótékony hatásait még sorolhatnánk Most elsősorban azt szeretnénk Önnek bemutatni, miként terjednek ki a fokhagyma egészségügyi előnyei a cukorbetegségre. A cukorbetegség és a fokhagyma Fontos! Az inzulinhiányt, önmagában fokhagymával orvosolni, vagy természetes gyógymóddal kiváltani nem lehet! Az alternatív gyógymódok közül a cukorbetegek számára elsősorban a helyes táplálkozást, a gyógyító, a vércukrot szinten tartó ételeket a testmozgást és egészséges vérkeringést elősegítő módszereket lehet javasolni. A fokhagyma sem helyettesítheti az inzulint, diabétesz elleni gyógyszereket, de segíthet a szükséges kiegészítő inzulin adag csökkentetésében. Így tehát, a OLVASÓINK ÍRTÁK fokhagyma nagy előnyt jelent az inzulinfüggő cukorbetegség kiegészítő kezelésében. Sörözzünk mértékkel és egészségünkre válik A sör fogyasztásának előnyei A sör az egyik legegészségesebb alkohol tartalmú ital. Gabonafélékből (például: árpából, búzából) készült, sörélesztővel erjesztett, gyakoribb előfordulása szerint alkoholos ital. Általában kevesebb százalékú italról beszélhetünk, mint a bor vagy rövidital. Ha mértékkel sörözik, akkor segíthet néhány egészségügyi problémán. Azonban a túlzott fogyasztása súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Vitaminok és tápanyagok a sörben Szilícium A sör rengeteg tápanyagot és vitamint tartalmaz. Az egyik legfontosabb tápanyag, ami megtalálható benne az a szilícium, ami segít megőrizni a csontok egészségét, ezzel megelőzve a későbbi csontritkulást. Komló A sörben található komló számos o- lyan tápanyagban gazdag, amelyek megakadályozhatják a különböző betegségek kialakulását, beleértve az Alzheimerkórt, az elhízást és a depressziót is egyaránt. B-vitamin A sörben megtalálható még a riboflavin, más néven B2-vitamin koncentrációja is. Erre a vitaminra a mindennapok során nagy szüksége van a szervezetnek, ugyanis az anyagcsere folyamatokban segít enzimként. A mértékletes sör fogyasztása előnyei: - A mértékletes sörfogyasztás csökkenti a cukorbetegség kockázatát, viszont a rendszeres és túlzott fogyasztása növeli a kockázatot. - Megakadályozhatja, a szív-és érrendszeri betegségek kialakulását. - Csökkentheti a csontritkulás kialakulásának kockázatát, különösen nőknél. - Számos esetben kiderült, hogy az idősebb korban fogyasztott sör segíthet a cukorbetegség és a magas vérnyomás ellen is. - A sör oltja a szomjúságot! Gyakran fogyasztják sportolás és testmozgás után az emberek, ugyanis ugyanolyan hatásos lehet kis mennyiségben, mint a víz. Segíthet a test folyadékpótlásában és helyreállításában. Kellemes sörözést! Egészségére! Az összeállítást készítette: Vastagh László nyugállományú alezredes

11 TARKA OLDAL BUDAPESTI OBSITOS 11 Honvéd Kulturális Központ programajánló NOVEMBER 4. hétfő óra Filmmúzeum Szerelmi álmok. Helyszín: gobelin terem, belépés ingyenes. 7. csütörtök óra Könyvtárklub Roncskutatás. Előadó: Magó Károly. Helyszín: könyvtár, belépés ingyenes 7. csütörtök óra Az MH Központi Zenekar koncertje. Helyszín: színházterem, belépés ingyenes. Regisztráció szükséges a telefonszámon. 8. péntek óra Kamaraszínházi esték Esztergályos Cecília estje. Helyszín: pódium bár. Honvéd belépő: 1250 Ft., vendég belépő: 1550 Ft. 14. csütörtök óra Mindenki Hadtudománya Szabadegyetem előadás-sorozat: Harckocsik szerepe a modernkori hadviselésben. Előadó: Turcsányi Károly Helyszín: gobelin terem, belépés ingyenes. 23. szombat óra Erzsébet és Katalin Bál a Stefánia-palotában. Welcome drink, 3 fogásos választható menü. Zenél a Gebhardt Csaba és a G&B Zenekar. Fellép Tabáni István. Honvéd belépő: 9000 Ft., vendég belépő Ft. További információ: csütörtök óra Missziós történetek. Afrika kihívásai. Előadó: dr. Isaszegi János. Helyszín: gobelin terem, belépés ingyenes. 10., 17., 24. vasárnap óra Zenés táncest a Bulletproof Band Zenekarral. Honvéd belépő: 600 Ft., vendég belépő: 1000 Ft. DECEMBER 1., 8., vasárnap óra Zenés táncest a TomCat Band Zenekarral. Honvéd belépő: 600 Ft., vendég belépő: 1000 Ft. 2. hétfő óra Filmmúzeum Szerelem. Helyszín: gobelin terem, belépés ingyenes. 12. csütörtök óra Mindenki Hadtudománya Szabadegyetem előadás-sorozat: Pilóta nélküli repülőgépek alkalmazása. Előadó: Makkay Imre. Helyszín: gobelin terem, belépés ingyenes. 31. kedd óra Szilveszteri Bál a Stefánia-palotában. Welcome drink, svédasztalos vacsora, korlátlan italfogyasztás. Színháztermi műsor: Operettek szárnyán. Stefánia-palotában zenél: Asterix Live Music Band. Fellép: Lorán Barnabás Trabarna humorista. Honvéd belépő: Ft., vendég belépő: Ft. Csak a színháztermi műsorra belépő: 2000 Ft. További információ: Az MH Budapesti Nyugállományúak Klubja rendezvényei A klub telefonszámai: Város: HM: (02) NOVEMBER 4. hétfő Filmmúzeum, Gobelin terem Szerelmi álmok. 4. hétfő Tanácskozás a HOKOSZ tagszervezetek vezetői részére a pódium-bárban. Résztvevői a klubtanács tagjai. 13. szerda Múzeumlátogatás Tropikárium. 19. kedd Klubtanácsülés klubszoba. 26 kedd Gondtalan órák színházterem Záray - Vámosi emlékműsor. Délután zenél: Retro Trió. Ebéd: Párizsi csirkemell, rizibizivel, csemege uborka, ízes palacsinta. Belépőjegy: színházi előadásra 700 Ft., ebéd 800 Ft. Jegyek csak a ház jegypénztárában kaphatók. 28. csütörtök A szociális és kegyeleti bizottság ülése klubszoba. 25. hétfő A közművelődési bizottság ülése klubszoba. DECEMBER 2. hétfő Filmmúzeum, Gobelin terem: Szerelem. 9. hétfő Csendül a nóta színházterem. Szirt Együttes. Belépő 700 Ft. 23. hétfő Fenyőünnep színházterem (300 fő) A műsort szolgáltatja a ház amatőr művészegyüttese. Halottaink Gecző István nyugállományú alezredes Hadkieg.(82); Pintér Lajos nyugállományú alezredes F-I (75); Nagy Ferencné özv. NŐ (92); Körmendi János nyugállományú alezredes HÍR (71); Pirityi István mérnök alezredes TÉRK. (88); Pataki József törzszászlós 32-es BK. VENDÉGLÁTÁS SZOLGÁLTATÁS REGIMENT ÉTTEREM Hétfőn és vasárnap Keddtől szombatig Asztalfoglalás: Tel.: regimentetterem@stefania.hu REGIMENT KÁVÉZÓ Hétfőtől péntekig Szombaton Vasárnap zárva KÖZÖNSÉGSZOLGÁLAT- ÉS JEGYPÉNZTÁR Hétfőtől vasárnapig Tel.: HM tel.: Ebédszünet: KÖNYVTÁR Hétfőtől péntekig Tel.: REKREÁCIÓS OSZTÁLY Ügyfélfogadás: Hétfőtől csütörtökig Péntek Tel.: HM tel.: Fax: HM fax: PROGRAMINFORMÁCIÓK - KÖZMŰVELŐDÉSI CSOPORT HM tel.: Tel.: Mobil: kozmuvelodes@stefania.hu TEREMBÉRLÉSI INFORMÁCIÓK - RENDEZVÉNYIRODA Tel.: Mobil: Mobil: bagarus.istvanne@stefania.hu szabo.monika@stefania.hu

12 BUDAPESTI OBSITOS TARKA OLDAL 12 A meghatározások alapján helyettesítse be a számokat betűkkel és írja őket az ábra azonos mezőibe. Helyes válaszok esetében az ábrában vízszintesen, folyamatosan összeolvasva Camus gondolata olvasható. A fekete négyzetek szóközöket jelölnek. Beküldési határidő december 10. Az előző szám helyes megfejtői közül könyvjutalmat nyert: Jedlicska József humán tagozat Dél-dunántúli közigazgatási egység Honvéd üdülőhely a Balatonnál Falu Celldömölktől északra Város a Balaton déli részén Város az Alföld északi részén Város Nagyigmándtól nyugatra Bükkösd szomszéd faluja Sárospatak városrésze Tájegység a Dél-Alföldön A kígyó hangja Nagyrábé északi szomszédja Ország Amerikában Házasság - Fogadni mernék, hogy kétszer is meggondolod, mielőtt magára hagyod a feleségedet éjszakára - mondja egy férfi a barátjának. - Igen, először azon gondolkozom, hogy mit mondjak, hová megyek, aztán meg azon, hogy miért nem jöhet velem. A nő a házasság elején azt reméli, hogy a férfi meg fog változni, de téved. A férfi a házasság elején azt reméli, hogy a nő nem fog megváltozni, de téved. Beviszi az apa a fiát a kocsmába. Kér két felest, majd az egyiket a fia elé teszi. - Igyál! - szól a fiához. - Pfuj de rossz ez! Hogy lehet ezt meginni? kérdi a gyerek. Erre az apa: Na, látod! Anyád meg azt hiszi, hogy szórakozni járok ide. A részeg autós száz kilométeres tempóban száguld az éjszakában. Amikor elhalad a sebességkorlátozó tábla mellett, az ott posztoló rendőr utánaered, és megállítja. - Mondja, nem látta a sebességkorlátozó táblát? Mire a részeg: Miért, apukám? Elvitte valaki? A rendőr megállít egy enyhén részeg autóst: - Uram, nem akar részt venni egy alkoholteszten? - De igen. Melyik kocsmába megyünk? Édesanyám, mit rakjak a tésztára? - A fedőt fiam, hogy az apádnak is maradjon. Mért jön maga bíróságra ilyen nagy fütykössel? - Azt mondták a múltkor, bíró úr, hogy gondoskodjak megfelelő védelemről. Ha valami nagyon hülye pofát látok, mindig rámjön a nevetés. - És ez nem zavar borotválkozás közben? Lapunk az MH vitéz Szurmai Sándor Budapest Helyőrség Dandár, Honvéd Kulturális Központ valamint az MH Budapesti Nyugállományúak Klubja közös kiadványa. Felelős szerkesztő: Vastagh László. Észrevételeiket és javaslataikat klubunk címére szíveskedjenek eljuttatni. MH Budapesti Nyugállományúak Klubja 1143 Budapest, Stefánia út 34. Pártpolitikai írásokat alapszabályunkkal összhangban nem áll módunkban közölni. Írásaikat szerkesztett formában tesszük közzé. Kéziratokat nem őrzünk meg, és nem küldünk vissza. (Szerkesztő bizottság)