Atlasz Őszi Sporttábor Szeged október (szombat kedd) Atlasz Sports Camp Szeged October 2018 (Saturday Tuesday)

Átírás

1 Atlasz Őszi Sporttábor Szeged október (szombat kedd) Atlasz Sports Camp Szeged (Saturday Tuesday) Szállás / ACCOMODDATION Az őszi táborra a szegedi Tisza Alfa Hotel 2 ágyas szobáiban foglaltunk szállást. Az on-line jelentkezési felületen mindenki megadhatja, hogy kivel szeretne egy szobában aludni. A jelentkezésnél azt is megadhatod, ha esetleg már péntek este Szegeden szeretnél aludni. We have booked double rooms at Tisza Alfa Hotel in Szeged. On the registration form you can add whom you would like to stay with. Please mark at the registration if you would like to arrive on Friday. Árak / PRICES 2 ágyas szobában: Ft/fő/éj, amely tartalmazza a reggelit és az IFÁ-t. In a double room: HUF 7,500 ( 25) per night and person (breakfast and taxes included). Cím/Address: 6724 Szeged, Teréz u A szállást elfoglalni szombaton 14:00-től lehet, kedden pedig 10:00-ig el kell hagyni a szobákat. You can check in from 2 pm on Saturday and you need to check out until 10 am on Tuesday.

2 Étkezések / MEALS Reggeli / Breakfast Vasárnap, hétfőn és kedden svédasztalos reggeli lesz a szállodában. Ennek díja a szállás díjában benne van. We will provide you a buffet for breakfast on Sunday, Monday and Tuesday. Ebéd / Lunch A szombati és a vasárnapi ebéd (2.600 Ft) a szállodában lesz, ahol csak egyféle menüt lehet rendelni. Hétfőn (2.300 Ft) és kedden (3.700 Ft) a Squash Centrumban fogunk ebédelni, ahol a regisztrációs felületen kétféle menü közül választhattok. A menü adott lesz, változtatni nem lehet majd. Ha mást szeretnél enni, akkor a szállodán/squash Centrumon kívül lesz csak lehetőséged ebédelni. (A közelben sajnos nincs étterem.) We will have a lunch in the Hotel on Saturday and Sunday, where will be only one menu (HUF 2,600, 8). On Monday (HUF 2,300, 7) and Tuesday (HUF 3,700, 12) we will have lunch in the Squash Centre, where you can choose one of the two menu on the registration form. If you would like to try another dish, you have to eat other place. There is no restaurant in the neighbourhood. Vacsora / Dinner Szombaton a 2Lecsó étteremben (2.800 Ft), vasárnap a Cirmi gasztro kocsmában (3.000 Ft), hétfőn pedig a Taj Mahal indiai étteremben (2.600 Ft) fogunk vacsorázni, ami egy kétfogásos menüt tartalmaz. A pontos menüt a regisztrációs felületen tudod kiválasztani. Ha mást szeretnél enni, akkor az éttermekben lehetőséged lesz az étlapról választani. We will have dinner together at 2Lecsó restaurant (HUF 2,800 9) on Saturday, at Cirmi Gastropub (HUF 3,000 10) on Sunday, and Taj Mahal Indian Restaurant (HUF 2,600 8) on Monday. You can choose your 2-course-meal menu on the registration form, but you ll also have the opportunity to choose from the menu of the restaurant on the spot. Edzések / SPORTS Az úszás kivételével minden sportág edzése a Squash Club Szabadidőközpontban lesz megtartva. Pontos cím: 6725 Szeged, Kenyérgyári út 3. A szállásról 15 perc gyaloglással vagy autóval könnyen megközelíthető. Az úszás edzések a Városi Sportuszodában lesznek megtartva. A pontos cím: 6726 Szeged, Temesvári krt. 33. (Szegedi Sport és Fürdők Kft.), A szállásról kényelmesen autóval közelíthető meg, összeegyeztetjük majd a résztvevőket.

3 Most of the trainings (squash, badminton, running, fitness) are scheduled in the Squash Club Szeged (Address: 6725 Szeged, Kenyérgyári út 3., The venue is 15 min walks distance from the Hotel. Swimmers have to go to the Szeged Town Swimming Pool (6726 Szeged, Temesvári krt. 33., It can be reached easily by car. Fallabda / Squash Pályák / Courts: 2 db / 2 pcs Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 2,600 ( 8) / training Tollaslabda / Badminton Pályák / Courts: 3 db / 3 pcs Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 1,700 ( 5) / training Futás / Running Költségek / Costs: 600 Ft/fő/edzés -- HUF 600 ( 2) / training Fitness Terem / room: 65 m2 / 65 sqm Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 1,300 ( 4) / training Tánc / Dance Terem / room: 65/140 m2 / 65/140 sqm Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 1,300 ( 4) / training Úszás / Swimming Sávok / lanes: 2 db / 2 pcs Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 1,800 ( 6) / training Lányfoci / Girls football Terem: 1 db 140 m2/ 1 pcs 140 sqm Költségek / Costs: Ft/fő/edzés -- HUF 1,300 ( 4) / training

4 Edzésidőpontok, programok Szombaton és hétfőn délelőtt és délután is, vasárnap csak délután, kedden csak délelőtt lesz egy-egy időszak, amikor minden sportágban (90)/120 perc edzésre van lehetőség. Egy edzésidőszakban mindenki csak 1 sportot választhat magának. Minden sportnál igyekszünk az optimális létszámokat kialakítani, így utólag a tömbösítés miatt még változások lehetnek. There will be 6 training sessions: Saturday and Monday morning and afternoon, Sunday afternoon and Tuesday morning. The sessions are 120 minutes long (except for the swimming and running which lasts 90 minutes). Please note, that you can choose only one sport at the same time. We are trying to optimize the number of the participants but if there is not enough people for a training we will postpone it to another time október 19. péntek opcionális / 19 th October 2018, Friday optional 14:00 Érkezés a szállásra, szobák elfoglalása (opcionális) / Arriving to the Hotel (optional) október 20. Szombat / 20 th October 2018, Saturday 10:00 Érkezés Szegedre, a sportolások helyszínére / Arriving to Szeged, to the 11:00 sport venues 11:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, fitnesz, úszás, lányfoci) / (squash, 13:00 badminton, running, fitness, swimming, girl football) 14:00 Ebéd a szállodában (közösen), a szálláshely elfoglalása / Lunch together 15:00 at the hotel, check in 17:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, tánc, úszás, lányfoci) / (squash, 19:00 badminton, running, dance, swimming, girl football) 20:00 Vacsora 2Lecsó Étteremben (közösen), közben barátkozás a helyi 22:00 LMBTQ közösség tagjaival / Dinner together at the 2Lecsó Restaurant with the members of the local LGBT community 23:00 Bulika (Fakultatív) / Party (optional) október 21. Vasárnap / 21 st October 2018, Sunday 07:00 09:00 09:00 14:00 Reggeli a szállodában (közösen) / Breakfast together at the hotel Szabad program (Fakultatív program: óra között Zsinagóga látogatás) / Free time (A group visits the art nouveau style New Synagogue at 10 am, 2 hours long program optional)

5 14:00 Ebéd a szállodában (közösen) / Lunch together at the hotel 15:00 17:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, fitnesz, úszás, lányfoci) / (squash, 19:00 badminton, running, fitness, swimming, girl football) 20:00 Vacsora a Cirmi Gasztro Kocsmában (közösen) / Dinner together at the 21:30 Cirmi Gastropub október 22. Hétfő / 22 nd October 2018, Monday 07:00 Reggeli a szállodában (közösen) / Breakfast together at the hotel 09:00 11:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, tánc, úszás, lányfoci) / (squash, 13:00 badminton, running, dance, swimming, girl football) 13:30 Ebéd a Squash Club Szabadidőközpontban (közösen) / Lunch together 15:00 at the Squash Center 17:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, fitnesz, úszás, lányfoci) / (squash, 19:00 badminton, running, fitness, swimming, girl football) 20:00 Vacsora a Taj Mahal Étteremben (közösen) / Dinner together at the Taj 21:30 Mahal Indian Restaurant 21:30 Éjszakai fürdőzés az Anna fürdőben (fakultatív) / Night bathing at the 00:00 Anna Bath (optional) október 23. Kedd / 23 rd October 2018, Tuesday 07:00 Reggeli a szállodában (közösen) / Breakfast together at the hotel 09:00 11:00 Sport (fallabda, tollaslabda, futás, tánc, úszás, lányfoci) / (squash, 13:00 badminton, running, dance, swimming, girl football) 13:30 Ebéd a Squash Club Szabadidőközpontban (közösen) / Lunch together 15:00 at the Squash Center 15:00 Hazautazás / Travelling home Utazás / TRAVEL Az utazást elsősorban autókkal, telekocsi rendszerben oldjuk meg. A Jelentkezési lap kitöltése során kérjük, jelezzétek, kinek van autója és kinek nincs. Amennyiben van, kérjük, azt is írjátok meg, hány fő szállítását tudjátok vállalni, illetve hogy hány órakor indultok Szegedre és mikor indultok vissza Budapestre. We will go by car; in the questionnaire you can require a place in a car (from Budapest to Szeged and back). Közösségi közlekedés / Public transport Ha a közösségi közlekedést választod, akkor az alábbi lehetőségek állnak rendelkezésedre. MÁV: IC indul a Nyugatiból óránként, a menetidő kb. 2,5 óra, teljes árú jegy: Ft (egy irányba). Fontos: ha vonattal jössz, akkor a jegyeket Neked kell megvenned.

6 If you choose the public transport there are some possibilities to get to Szeged. Train: there are trains in every hour from Nyugati railway station, the journey lasts 2.5 hours, it costs HUF 4,000 ( 12.5 one way ticket). Please note: if you choose public transportation you will need to book the tickets by yourself. Anyagiak / COSTS A tábor anyagi része egyénre szabottan változik, attól függően, hogy milyen edzéseken szeretnél részt venni. The costs depend on your own program. Fakultatív program / OPTIONAL PROGRAM október 20. szombat Közös vacsora és ismerkedés a szegedi LMBTQ közösséggel, utána buli 20 th October 2018, Saturday from 8pm Dinner with the members of the local LGBT community, then party október 21. vasárnap Új Zsinagóga látogatása, belépődíj és vezetés: Ft 21 st October 2018, Sunday 10 am 12 am Visiting the art nouveau style New Synagogue, costs: HUF 1,200 ( 4) október 22. hétfő éjszakai fürdőzés Anna Gyógy-, Termál és Élményfürdő SZEGED Belépődíj: Ft 22 nd October 2018, Monday 9 pm midnight Night bathing at the Anna Bath, costs: HUF 1,200 ( 4) Jelentkezés / REGISTRATION Jelentkezési határidő: október 5. Jelentkezésed akkor érvényes, ha befizeted a tábor Ft-os előlegét az Atlasz bankszámlájára vagy készpénzben odaadod a szakosztályvezetődnek. Deadline of registration: 5 October 2018 (with transferring HUF 15,000 or EUR 50 in advance). Jelentkezni az alábbi online jelentkezési lapon tudtok: You can register to the camp on the link below (in Hungarian and English): JELENTKEZÉS ITT YOU CAN REGISTER HERE

7 Lemondás / CANCELLATION A jelentkezési határidőig (október 5.) díjmentesen módosíthatod vagy lemondhatod jelentkezésedet. Ha október 10-ig mondod vissza a tábort, úgy a jelentkezésed 50%-át kell befizetned, ezt követően viszont a tábor teljes díját el fogjuk kérni. You can enhance or cancel your registration until the registration deadline (5th October) without any extra fee. If you cancel the camp until 10 October you will have to pay 50% of the total amount but after that it is needed to pay the whole amount. Bankszámláink / Our bank account Forint számla / HUF account number: EUR account details: IBAN: HU ; SWIFT: UBRTHUHB; Raiffeisen Bank Zrt., H-1054 Budapest, Akadémia u 6. további info / More info Ha bármi kérdésed volna, keress minket. If you have any questions don t hesitate to contact us. Legeza Dénes yahoo.com Manheim István istvan.manheim@gmail.com

8 Mit eszünk a táborban? / What do we eat in the camp? A napi menük / The daily menus Atlasz Sporttábor, Szeged szombat / 20 October 2018, Saturday Ebéd / Lunch Paradicsomleves / Tomato soup Rántott zöldségek burgonyapürével / Vegetables with mashed potates Vacsora / Dinner Tejszínes zöldség ragulevs, sajos galuskával és csirke apróhússal / Creamy vegetable ragout soup with dumplings and chicken Pármai sajtos, sonkás csirkecomb és tüzes tarja szelet forgatott burgonyával / Chicken drumstick with parmesan cheese and ham with potatoes Tejszínes zöldség ragulevs, sajos galuskával / Creamy vegetable ragout soup with dumplings Paradicsomos padlizsánsteak és mentás cukkini csíkok forgatott burgonyával / Eggplants with tomatoe and mint zucchini strips with potatoes vasárnap / 21 October 2018, Sunday Ebéd / Lunch Csontleves daragaluskával / Meat soup with semolina dumplings Sült csirkecomb tepsis burgonyával / Roasted chicken with steak potatoes Vacsora / Dinner Krémes kukorica leves baconnal és vörös cheddarral / Creamy corn soup with bacon and red cheddar

9 Szosz Laci burger (200 grammos marha burger + bacon, lilahagyma, hickory bbq, füstölt sajt) a burger lollo salátával, paradicsommal, lilahagymával, savanyú uborkával, és házi fűszerezésű sültkrumplival érkezik / Burger ( 200g beef with bacon, red onion, hickory bbq, smoked cheese) comes with lolo salad, tomato, red onion, pickles and homemade spicy french fries. Nachos (olvasztott mozzarellás tortilla chips salsával, guacamoléval, és friss tejföllel) / Nachos (Tortilla chips with melted mozzarella on it, comes with salsa guacamolé and fresh sour cream) Prince burger (egész camembert pogácsa, karamellizált lilahagyma, kék sajt) lolo salátával, paradicsommal, lilahagymával, savanyú uborkával és házi fűszerezésű sült krumplival érkezik / Prince Burger (whole camembert, caramelized red onion, blue cheese) comes with lolo salad, tomato, red onion, pickles and homemade spicy french fries hétfő / 22 October 2018, Monday Ebéd / Lunch Zöldségleves / Vegetable soup Rántott szelet rizzsel, savanyúság / Wiener schnitzel with rice, pickles Zöldségleves / Vegetable soup Rántott sajt rizzsel savanyúság / Breaded cheese with rice, pickles Vacsora / Dinner Lencseleves csirkehússal / Lentil soup with chicken Chicken karahi (Csirkemell filé friss paradicsommal, fokhagymával, gyömbérrel és korianderrel, basmati rizzsel / Boneless chicken made with tomatoes, garlic, ginger, coriander and spices), with basmati rice Zöldségleves / Vegetable soup Punjabi Chole (Csicseriborsó hagymával, köménnyel, korianderrel és friss gyömbérrel főzve, basmati rizzsel / Chickpeas cooked with onion, cumin, coriander and fresh ginger), with basmati rice

10 kedd / 23 October 2018, Tuesday Ebéd / Lunch Kemencében sült kacsa comb, köret / Roasted duck dumb sticks made in wood fired oven Palacsinta / Pancakes Kemencében sült zöldségek, köret / Roasted vegetables made in wood fired oven Palacsinta / Pancakes