Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet

Átírás

1 További információk, klubok elérhetősége, Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybe vételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya. Az egészségfejlesztési irodák intézményi hátteret biztosítanak a betegségmegelőzési, egészségfejlesztés és egészségnevelési tevékenységekhez. Az EFI célja Az egészségfejlesztési iroda célja, hogy egy olyan egészségfejlesztési és egészségmegőrzési központ működjön, amely az országos, valamint a helyi népegészségügyiés egészséges életmódra nevelő programok megvalósítását koordinálja, a prevenciót segítő akciók lebonyolítását szervezi. A kezdeményezés célja, hogy bővítse a helyi lakosság egészséggel kapcsolatos ismereteit, szűrési lehetőségeket és egészséges életmód-alternatívát ajánljon. Mikor érdemes felkeresni az EFI-t? Ha Ön vagy családtagja: szűrési programon szeretne részt venni, egyéni tanácsadást szeretne, részt venne klubfoglalkozásainkon információkat szeretne országos vagy helyi egészségprogramokról. Európai Szociális Alap %()(.7(7e6 $ -g9ė%( 1

2 D ebrecen EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! Cukorbeteg-klub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Cukorbeteg-klub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait. A klubfoglalkozások célja: segítsék a cukorbetegek életét, a lehető legjobb életminőség kialakításában, pszichés támogatás nyújtása a betegségtudattal való megküzdésben, információ nyújtása a betegségről, kezeléséről, szövődményeiről, tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának a javítása. Néhány a klubfoglalkozás keretében elhangzó témák közül: K orunk járványa a diabetes, azaz minden, amit tudni szeretnék még a cukorbetegségről. A cukorbetegség típusai: A gyermekkori (1. típusú), öregségi (2. típusú) cukorbetegség. Együnk jól! Mozogjunk! Terhességi diabétesz A cukorbetegség kezelése: A gyógyszeres terápia lehetőségei. A cukorbetegség szövődményei A cukorbetegséghez kapcsolódó kórképek, gyakran társuló betegségek. A cukorbetegség megelőzése, kikre kell jobban figyelni? A cukorbeteg gondozás lépcsői, mit tehet a beteg és mit az orvos? 2

3 További információk, klubok elérhetősége, D ebrecen 300 Szív-érrendszeri betegklub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Szív-érrendszeri betegklub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait. A klubfoglalkozások célja: segítsék a szív-érrendszeri betegek életét, a lehető legjobb életminőség kialakításában, pszichés támogatás nyújtása a betegségtudattal való megküzdésben, információ nyújtása a betegségről, kezeléséről, szövődményeiről, tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának a javítása. Néhány a klubfoglalkozás keretében elhangzó témák közül: Az egészséges szív és keringési rendszer felépítése és működése A szív- és érrendszeri betegségek népegészségügyi jelentősége és a megelőzés lehetőségei A magas vérnyomás, mint szív-és érrendszeri rizikófaktor és kezelése Magas koleszterinszint és az érelmeszesedés Dohányzás, a gyilkos szenvedély Az ischaemiás szívbetegségről Az akut koronária szindróma korszerű kezelése Élet a szívinfarktus után, az életmódváltás szerepe Szívritmuszavarok Szívbillentyűhibák és kezelésük A hirtelen szívhalál és újraélesztés 3

4 D ebrecen EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! Dohányzásról való leszokás támogatása 4 A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda leszokást támogató csoportja havi rendszerességgel tartja klubfoglalkozásait. A szakember vezette csoportfoglalkozások célja: a dohányosok ismereteinek bővítése a dohányzás ártalmairól, leszokás iránti motiváció erősítése, leszokás-támogatással kapcsolatos ismeretek bővítése, hatékony segítségnyújtás a leszokásban. Tippek a leszokáshoz: 1. Legyen türelmes! Ne akarjon egyik pillanatról a másikra leszokni, ha hosszú évek óta dohányzik! 2. Keressen indokokat! Az egyik legfontosabb tényező a motiváció. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna! 3. Ne lemondjon róla, hanem helyettesítse! Gondoljon olyan dolgokra, amelyek a szokásos cigarettát helyettesíthetik, és élvezze az újat! Pl.: A reggeli cigarettát cserélje egy almára! 4. Kerülje a stresszt! Aki stresszes életet él, általában hamarabb gyújt cigarettára. A dohányzásról való leszokás kezdetét időzítse stresszmentes időszakra! 5. Írja fel, mennyit spórol! Érdemes kiszámolni, hogy mennyit spórolhatunk a dohányzás elhagyásával. A pénzt, amit a cigarettáról való lemondással megspórol, költse szórakoztató dolgokra!

5 További információk, klubok elérhetősége, D ebrecen A csoport célcsoportja a leszokás gondolatát fontolgató és már valamilyen kezelés utáni absztinenciát elért szenvedélybetegek, valamint a problémás ivók, akik motiváltak alkoholfogyasztási szokásaik változtatásában. A szerfogyasztás csökkentése, elhagyása csak a gyógyulás első lépése, a legnehezebb feladat az absztinencia megőrzése, a leépült társas kapcsolatok visszaépítése, a prioritások, célok megtalálása, újradefiniálása, az elérésükhöz szükséges erőfeszítésekhez szükséges energia megtalálása. Ebben a folyamatban nem szabad lebecsülni a különböző közösségek gyógyító erejét. Más, hasonló problémákkal küzdő emberrel való kapcsolattartás erősíti a gyógyulás iránti vágyat, a kölcsönös tapasztalatátadás segíthet a betegséggel való megküzdésben. A terápia hatásának kulcsa a beteg együttműködése. Megfelelő motiváció hiányában a visszaesés valószínűségének esélye igen nagy. Tapasztalatok alapján az önsegítő programokba vont betegek gyógyulási aránya magasabb. A csoport a havi találkozások alkalmával tematikusan foglalkozik bizonyos, szenvedélybetegség miatt különösen sérülékeny területeivel az életnek: az alkohol utáni vágyakozás megszűntetése, helyzetek, amelyek veszélyesek, mi a teendő visszaeséskor, a társas kapcsolatok, a nemet mondás, a düh, stb. Célunk, hogy a felépülés üzenetét átadva, a magányosság, az egyedüllét, a meg nem értettség érzésétől megszabadulva a teljes értékű, józan élet felé tereljük a segítségért hozzánk fordulót. Alkoholleszokás támogatása 5

6 D ebrecen EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Szülőklub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait. A klubfoglalkozások célja: segítségnyújtás a szülők részére a kisgyermek életszakaszainak sajátosságairól, információ nyújtása a különböző gyermekkorban előforduló problémákról, nehézségekről, szülők egymás közti tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának javítása. Néhány a klubfoglalkozáson elhangzó témák közül: Hozzátáplálás kérdése, rosszevő gyermek Védőoltásokról, lázcsillapítás Gyereksebész válaszol Utazó patika - készüljünk a nyárra Babamasszázs jó hatásai Bölcsődei, óvodai beszoktatásról Csecsemő - gyermek elsősegélynyújtás Éjszakai gondoskodás, alvás-ébredés Kornak megfelelő játékokról Elválasztás, elválasztódás Testvér születik a családba Tanuljunk együtt mondókákat, gyerekdalokat Szülőklub 6

7 További információk, klubok elérhetősége, D ebrecen Idősklub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda Idősklubjának a célja: hogy segítsük az idős embereket közösségekben tartani, annak érdekében, hogy lehetőség szerint életük végéig aktív résztvevői maradjanak szűkebb és tágabb környezetüknek. őrizzék meg vagy szerezzék vissza lelki egyensúlyukat, társas kapcsolataikat az időseknek tervezett programok megvalósításában aktív együttműködés szükséges a kistérségi aktív idősklubokkal, szociális ellátórendszerrel, az idősotthonokkal. Idősprogramunk célja a közösségi aktivitás megtartása, változatos programot biztosító klubfoglalkozások szervezése, különböző társas tevékenységek, előadások megszervezése az egészségmegőrzésről, a betegségek megelőzéséről és az időskorral járó egészségügyi változásokról. 7

8 D ebrecen EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! Életünk legfontosabb történéseit egyedül éljük meg, hiszen senki sem vállalhatja át a gondjainkat, félelmeinket, fájdalmunkat. Mindenki életében lehetnek feszültséggel teli helyzetek vagy különös események, illetve külső események hatására kialakult kritikus állapotok, melyekben az életkörülmények egyik pillanatról a másikra drasztikusan megváltoznak. A krízishelyzet nem betegség, de betegséget okozhat. Krízishelyzetűek önsegítő csoportja Az önsegítő klub célja, hogy a krízishelyzetbe kerülő személy időben segítségnyújtást kaphasson. Krízisállapot alatt olyan helyzetet értünk, amikor külső események hatására lélektanilag kritikus állapot alakul ki. A kritikus állapotban sokat segíthet egy önsegítő csoportban való részvétel. A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda Krízishelyzetűek segítő csoportjának foglalkozásaira heti rendszerességgel kerül sor, a csoport nyitott, bármikor lehet hozzá csatlakozni, illetve aki túljutott a krízisen az kiválik a csoportból. Így egyidejűleg a krízis megoldás különböző lépcsőjén állók alkotják a csoportot, aminek segítő hatása van. 8

9 További információk, klubok elérhetősége, D ebrecen Étrendi tanácsadás Táplálkozási tanácsadás a gyógyítás különböző területein. A táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségek megelőzése, vagyis a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás megismertetése a lakossággal. Az orvos javaslatára a kórformák szerinti vagy az egyedi diétás étrend megtervezése. A tápanyagszükséglet kiszámítása. Az ételek elkészítéséhez szükséges tápanyagok mennyiségének és minőségének meghatározása. Az érdeklődők felvilágosítása a diéta jelentőségéről és követelményéről. Diétás étrend összeállítására, a tápanyagtartalom kiszámítására, az ételek elkészítésének folyamatára való tanítás. Személyre szabott étrend kialakítása. A figyelem felhívása a helytelen táplálkozásból adódó problémák megelőzésére és a helyes táplálkozással kapcsolatos információnyújtás. 9

10 D ebrecen EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! Kardiovaszkuláris rehabilitáció A kardiológiai rehabilitáció mindazon tevékenységek összessége, amelyek révén a kardiovaszkuláris eseményt elszenvedett betegek saját tevőleges közreműködésükkel a legjobb egészségi, fizikai, mentális és szociális állapotba kerülhetnek, és ennek révén megőrizhetik, illetve visszanyerhetik az őket megillető társadalmi pozíciójukat és aktív életvitelüket. Csoportos, diagnózisokra adaptált megelőző, javító, és rehabilitációs célú korrekciós foglalkozás. Speciális szakaszos terhelés: intervallum jelleggel váltakoznak a pihenő (relaxációs és légzőgyakorlatok), valamint a speciális fejlesztő szakaszok (erő, - állóképesség fejlesztése). Programunk a szív-érrendszeri betegek életvitelszerű mozgását támogató speciális gyógytorna-foglalkozás, melynek célja, hogy ennek a magas kockázatú csoportnak segítsünk megtalálni a neki megfelelő mozgásformákat, elindítani a rendszeres testmozgás végzésének irányába. 10

11 További információk, klubok elérhetősége, D ebrecen Testmozgás-tanácsadás Célja: A mozgás jótékony hatásának elősegítése a különböző kórképek esetén. A mozgásszegény életmód következményeinek megelőzése Diagnózisokra adaptált megelőző, javító korrekciós foglalkozások ajánlása. A résztvevő fizikai terhelhetőségének megállapítása az egészségi állapotához igazodva A magas kockázatú csoportokat (elhízottak, lipidanyagcsere-betegek, szív-érrendszeri betegek, cukorbetegek) segítse abban, hogy megtalálják a nekik megfelelő mozgásformákat, amely elindítja őket a rendszeres testmozgás irányába. Futóklub Diagnózisokra adaptált megelőző, javító, és rehabilitációs célú korrekciós foglalkozás. Az életvitelszerű testmozgást támogató klubfoglalkozás, melynek célja, hogy elindítsa a résztvevőt a rendszeres testmozgás irányába. Futással kapcsolatos hasznos tippek és jótanácsok adása a sérülések elkerülése érdekében A megfelelő futási gyakorlat elsajátítása Nyújtás és kiegészítő gyakorlatok betanítása 11

12 További információk, klubok elérhetősége, Idősklub Szülőklub Dohányzásról való leszokás támogatása Szív-érrendszeri betegklub 12 EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is!

13 További információk, klubok elérhetősége, étrendi tanácsadás Alkoholleszokás támogatása Cukorbeteg-klub Krízishelyzetűek önsegítő csoportja EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! 13

14 EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is! Egészségnap az EFI szervezésében március 22-én rendezte meg az Egészségfejlesztési Iroda Fórum bevásárlóközpontban az Egészségnap rendezvényt. Szakorvosok, szakdolgozók biztosítottak szűrővizsgálatokat és tanácsadást több témakörben: Szív-érrendszeri betegségek rizikófelmérése keretében vérnyomás-, BMI index-, testsúly-, haskörfogat-, testzsír-, koleszterin- és vércukormérés Szűrővizsgálatok keretében: zöldhályog-, könnytermelés mérés, COPD- CO mérés, és anyajegyszűrés Tanácsadás keretében: allergológia, belgyógyászati, nőgyógyászati, bőrgyógyászati, védőnői, dietetikai, tüdőgyógyászati (és a dohányzás abbahagyását segítő), reumatológiai, fogászati prevenció Újraélesztési bemutató A Fórum központi színpadán szakorvosok beszélgettek az adott témáról 10 órától délután 18 óráig, ahol az általános tájékoztatáson túl válaszoltak a közönség kérdéseire is. Voltak előadók, akik ajándéksorsolással buzdították aktív részvételre a közönség fiatalabb tagjait. Az Egészségnap sikerét bizonyítja, hogy 12 szakmában közel 1500 egészségük iránt érdeklődőnek adtunk tanácsot, és több mint 600 fő vett részt szűrővizsgálatokon. 14

15 További információk, klubok elérhetősége, Semmelweis-napi programok Minden év július 1-je a magyar egészségügy ünnepe, az ún. Semmelweis-nap. Ez a nap nem csak Semmelweisről szól, hanem az összes egészségügyi dolgozóról, így az egyik legnevezetesebb ünnepe az egészségügyi intézményeknek ben az Egészségfejlesztési Iroda biztosított aktív kikapcsolódást és kellemes szórakozást a Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet minden dolgozója számára. Számos program szolgálta a közös élményszerzést, hiszen többek között volt: élő csocsó, asztalitenisz, kispályás labdarúgó bajnokság, aerobik és zumba oktatás, sörösrekesz építő verseny, bográcsozás, tánc, stb. 15

16 Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet 4026, Bethlen u Zöld szektor III. emelet 3042-es szoba Nyitva tartás: Hétfő - Csütörtök: 7:30-16:00 Péntek: 7:30-13:30 Telefon: efi@kenezykorhaz.hu Honlap: / 16