RÉGÓTA VÁRTÁK: ÚJ ÓVODA ÉPÜL KISAPOSTAGON!

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "RÉGÓTA VÁRTÁK: ÚJ ÓVODA ÉPÜL KISAPOSTAGON!"

Átírás

1 V. ÉVF. 10. SZÁM, OKTÓBER (MAGVETŐ HAVA) DUNAÚJVÁROS TÉRSÉGÉNEK INGYENES INFORMÁCIÓS LAPJA M E G J E L E N I K H AV O N TA P É L D Á N Y B A N A K Ö V E T K E Z Ő T E L E P Ü L É S E K E N : ADONY, APOSTAG, BARACS, BELOIANNISZ, BESNYŐ, DARUSZENTMIKLÓS, DUNAEGYHÁZA, DUNAFÖLDVÁR, DUNAVECSE, ELŐSZÁLLÁS, HANTOS, IVÁNCSA, KISAPOSTAG, KULCS, LÓRÉV, MEZŐFALVA, NAGYKARÁCSONY, NAGYVENYIM, PERKÁTA, PUSZTASZABOLCS, RÁCALMÁS, SZABADEGYHÁZA, SZALKSZENTMÁRTON, SZÁZHALOMBATTA, TASS RÉGÓTA VÁRTÁK: ÚJ ÓVODA ÉPÜL KISAPOSTAGON! Kisapostag (kk) Az oktatási intézményi társulást fenntartó baracsi önkormányzat nevében Várai Róbert polgármester október 1-én az aláírta azt a Támogatási Szerződést, melyben a MAG Zrt. mint közreműködő szervezet a KDOP azonosító számú pályázat alapján 99 millió 156 ezer 106 forintot biztosít a 132 millió 208 ezer 141 forint összköltséggel megépülő új kisapostagi óvodára. A 2013-ra elkészülő szép és modern intézmény melyet remélhetőleg a gyerekek már az őszi tanévkezdéstől birtokba vehetnek a Benedek Elek Tagiskola fölötti, jelenleg üres ingatlanon fog megépülni, az iskola közvetlen szomszédságában. Az ötven gyermek elhelyezését biztosító intézmény két csoporttal, valamint tornaszobával fog megépülni, kb. 400 négyzetméteren, biztosítva mindazokat a lehetőségeket, melyek a kor elvárásainak megfelelőek. AZ 50-ES ÉVEK TÁRGYAI Kulcs (kk) Az ötvenhatos forradalom és szabadságharc 56. évfordulóján, október 23-án kiállítás nyílt a kulcsi Faluházban a korszakra jellemző tárgyi emlékekből. A megnyitó ünnepségen Medvegy Zsuzsanna múzeumpeda gógus sok érdekességet mondott el a kiállított tárgyakról, dicsér te a tematikát, és rámutatott, hogy a gyűjtés eredményeképpen olyan eszközök, tárgyak kerültek reflektorfénybe, amelyek akár egy néprajzi és kortörténeti értékeket felvonultató majdani falumúzeum, helytörténeti gyűjtemény alapjait is képezhetik, arra érdemesek. Folytatás az 5. oldalon SPORTSIKEREK 60-ON TÚL Kisapostag (kk) Varga Józsefet nagyon sokan ismerik Kisapostagon és országosan is, hiszen a Varga Kerámia jól csengő márkanév. Most azonban más oldaláról mutatkozott be ország világ előtt: a Budaörsön rendezett birkózó senior világbajnokságon ezüstérmet szerzett, és ez csak a legutóbbi eredménye, és csak a birkózásban, és akkor még nem említettük a többit pedig kajakban több aranyérmet is gyűjtött, úszik és lovagol, sőt, íjászkodik is. Folytatás a 9. oldalon

2 40 ÉVES A NAGYKARÁCSONYI ÖRÖKZÖLD ÓVODA A Perkáta-Nagykarácsony-Aba ÁMK társulásában működő Örökzöld Tagóvoda október 3-án ünnepelte 40. születésnapját. A meghívott vendégek között voltak a nagykarácsonyi Vörösmarty Mihály Általános Iskola alsó tagozatos gyermekei, az óvoda régi dolgozói, a Polgármesteri Hivatal dolgozói, szponzorok, és azok a civil szervezetek, amelyek folyamatos támogatást nyújtanak az óvodának. Délelőtt kezdődtek az ünnepi programok. A Kisvakond csoportosok köszöntötték a vendégeket, majd a Vadvirág Nyugdíjasklub aktív tagjai adtak elő a gyerekeknek népdalokat. Ezután következett Figura Ede interaktív zenés műsora, ami a gyerekek körében nagy sikert aratott. A születésnapi tortát a közös éneklés után fogyasztották el a gyerekek. Ezután meglepetésként két ugráló vár várta a gyerekeket az udvaron. A tornateremben az óvodapedagógusok és a szülők közös szervezésében Mackókiállítás várta a vendégeket. Volt olyan maci, ami közel 60 éves! Nagyon sok fotót, régi képet, régi ovisok rajzait, ballagási tarisznyát, egyéb tárgyat gyűjtöttek össze a szervezők. Amikor a gyermekek ebéd után pihenni tértek, a vendégek, nyugdíjasok, dolgozók közös beszélgetésen mesélték el, hogy mi történt velük az elmúlt években. ÓVODÁNK 40 ÉVE Nagykarácsonyban az óvodáztatás első megjelenési formája az ötvenes években megnyíló óvoda-bölcsőde volt, ami egy volt intézői kúriában kapott helyet. Ez az épület a mai óvodával azonos. Működése idényjellegű volt, a mezőgazdasági munkákhoz igazodott. A gyerekeket 6 hónapos kortól 6 éves korukig gondozták itt a lelkes dolgozók. Ma már furcsának találjuk, de itt akkor még kézzel mosták a ruhákat, pelenkákat, ágyruhákat, törölközőket. A gyermekek gondozásának segítésén kívül ezek a feladatok a dajka nénik feladatai voltak. Az élelmezésvezető sok-sok gyaloglás után szerezte be a konyhai nyersanyagokat. A konyhai dolgozók a zöldségféléket maguk hámozták, tésztát gyúrtak, és a befőzést is maguk végezték. Az óvónők is itt kezdték el megtanulni a szakmájukat. Az öszszes gyermek egy csoportban kapott helyet. Az óvoda-bölcsőde ig működött ebben a formában augusztus 20-án adták át két csoportszobával, főzőkonyhával, mosdó- és öltözőhelyiséggel az 50 férőhelyes nagykarácsonyi Napköziotthonos Óvodát. Mellette kapott helyet az orvosi rendelő, vele egy épületben. Az első évben 57 gyerek kezdett óvodába járni. Az óvoda első vezető óvónője Rostás Józsefné volt. Miután az orvosi rendelő új épületet kapott, nagyobb hely jutott az óvodának. Nagyobb lett a konyha, bővült a raktárak száma. A csoportszobák száma háromra emelkedett Ha a létszám indokolta, három csoportos óvodaként üzemeltette a fenntartó. Az óvodások számára az óvónők kialakították a napirendet, ami percnyi pontossággal beosztotta a gyermekek napjait. A napirendben kétszer volt kötelező foglalkozás. Az egyik tízórai előtt, a másik tízórai után. A két foglalkozás egyenként 30 percig tartott. A szabadidős tevékenységek is tervezettek voltak. Az ellenőrzést a szakfelügyelő rendszeres látogatásával biztosították. Volt olyan óvónő, aki félt a szakfelügyelőtől. Ezekben az években 6 napos volt a hét, az óvoda szombaton délig volt nyitva. A konyhai dolgozók munkája még nagyon nehéz volt, ugyanúgy a dajkáké is, mert még nem voltak segítő elektromos eszközök. A helyi termelőszövetkezet szocialista brigádja az óvoda nyitásakor vas mászókákat adott az óvodának, a dunaújvárosi Volán pedig játékokkal járult hozzá az óvodások játékfeltételeinek javításához. Az óvodai ünnepek közé még beletartoztak a politikai ünnepek is. Ezek a rendszerváltásig maradtak az óvodai programban, az óvónők legnagyobb bánatára. Az óvodai élet palettáját színesítette a Mese mozi, ahova a gyermekekkel havonta egyszer látogattak el a helyi kultúrházba, ahol igazi moziban meséket vetítettek a gyerekeknek. Megvolt a sajátos hangulata, varázsa. Évente mentek kirándulni, a ballagó gyerekek pedig év végén ellátogattak az általános iskola első osztályába ben nagyobb beruházásként az olajkályhákat felváltotta a központi fűtés től bevezették az ötnapos munkahetet. A konyhát is modernizálták, megjelentek a hűtőszekrények, fagyasztók ben a vezető óvónő az intézmény egyszemélyes vezetője lett, már nem összevontan működött az iskolával. Az óvodát teljesen felújították, kimeszelték, a radiátorokat kijavították, a parkettát felcsiszolták. Az épületet kívülről is rendbe tették. Az étkező-tornaszoba kialakítása nagyobb teret biztosított a gyerekeknek a testnevelés foglalkozásokhoz, és a kulturált étkezésekhez. Az óvodai szakfelügyeletet felváltotta a tanácsadás. Az új Óvodai Nevelési Program irányelveket, célokat adott meg: a 3-6 éves gyermekek harmonikus, sokoldalú fejlesztése, az iskolára való felkészítés, a nevelésközpontúság, a gyermeki személyiségfejlesztés középpontba állítása, a differenciálás, az életkori sajátosságok figyelembe vétele, az egyéni bánásmód, kompenzálás szerepelt középpontjában, és az együttműködés a családokkal, az egészségügyi és kulturális intézményekkel ban az Örökzöld Óvoda nevet vette fel. Jelképeink lettek a fenyőfa, a pitypang, és a kék madár. A fenyőfa az örök frissességet, üdeséget, mégis maradandóságot szimbolizálja, és a fenyő kapcsolódik a falu nevéhez, az adventi ünnepkörhöz is. A nevelőtestület felvállalta, hogy a gyerekeket a természet megis mertetésére, megszerettetésére ne veli. A pitypang a kibontakozást jelképezi, azt, hogy az óvodás kor 3 éve alatt a gyermeki értelem kibontakoztatása érdekében milyen élményeket, tapasztalatokat nyújtunk. A kék madár a boldogság szimbóluma. A mi célkitűzésünk a boldog gyermekkor biztosítása től az óvodák a helyi adottságokra épülő nevelési program alapján dolgoznak. Óvodánk a környezeti nevelésen keresztül tanítjaneveli az ide járó gyerekeket. Az óvoda udvarán a vas játékokat felváltották a szép fa udvari játékok. Az udvaron kis kerti tavat alakítottunk ki. Fokozatosan ültettük, vetettük a fűszer- és gyógynövényeket, virágokat, így alakítva ki az ovikertet, amit a gyerekek is segítenek gondozni. A sziklakert létrehozása, fák, bokrok ültetése, az időszakosan kihelyezett madáretető jó búvóhelyet, lakóhelyet, költőhelyet biztosít a környezetünkben élő állatok számára. A madarak, bogarak, lepkék, kétéltűek megfigyelése sok örömet szerez a gyerekeknek. Az óvoda külső falára mesefigurákat festettek, amit azóta óvunk és rendben tartunk. A csoportszobák berendezése teljesen kicserélődött, szép, esztétikus, praktikus. Időközben épült az óvodához kapcsolódóan egy tágas, világos tornaterem. Az óvónők megőrizték a hagyományokat, szokásokat. Az évszakok változásait figyelve, az ünnepek és jeles napok megtartása sok örömöt szerez a gyerekeknek. Kirándulni megyünk, meseszínházat, táncházat, bohócot, gyerekeknek zenélő előadókat hívunk. A mindennapokat így tesszük még inkább emlékezetessé a gyerekek számára. Az elmúlt 40 évben nagyon sok gyermek járt a nagykarácsonyi óvodá ba. Sok lelkes felnőtt gondoskodott róluk, egyre azon munkálkodva, hogy megállják a helyüket az iskolában és az életben. A gyerekek itt élményeket, tapasztalatokat, ismereteket, barátokat találtak, és célja ink szerint a jövő gyermekei is boldogok, kiegyensúlyozottak és sikeresek lesznek. Mi a családokkal és a gyerekekkel együtt mind ezen munkálkodunk és bizakodva nézünk a jövőbe. Szabóné Belovári Rita óvodavezető

3 Idősek Világnapja alkalmából adtak egymásnak randevút a baracsi, a perkátai, a rácalmási, a pusztaszabolcsi és a helyi nyugdíjas klub tagjai, valamint a helyi civil szervezetek képviselői a Kulcsi Faluházban. A rendezvényen Jobb Gyula kulcsi alpolgármester ünnepi szavakkal, az általános iskolások ünnepi műsorral, a vendéglátók szendvicsekkel, innivalóval, virággal kedveskedtek a résztvevőknek Kemencés klubot alapított 10 házaspár az adonyi Nógrádi Katalinék kezdeményezésére. A tagok Adonyban és a környező településeken élnek. A kemence és a kemencés ételek iránti rajongás eddig is közös vonásuk volt, mostantól vetésforgó elven látják egymást vendégül, gyarapítják kemencés tapasztalataikat, ápolnak hasonló érdeklődési körű emberekkel jó kapcsolatokat Világ Gyalogló Napi rendezvényen vettek részt a Carpe diem Alapítvány nordic walking klubjának tagjai Kulcson. A községet, a Duna- partot körbejáró túrát több mint hatvanan teljesítették. Képünkön a nordic walking bottal gyaloglók csoportja

4 PROGRAMAJÁNLÓ DUNAFÖLDVÁR Városi Művelődési Ház október 30. kedd 19 óra Bödőcs Tibor Stand Up Comedy Jegyár: Ft november 11. vasárnap 15 óra Márton Nap a Rókus pincéknél Liba-futóverseny, játszóház, libás ételek november 13. kedd 14 óra Filharmónia ifjúsági hangversenybérlet 1. előadás november 13. kedd 18 óra Népszerű Tudomány A 48-as forradalom mítoszai Előadó: dr. Hermann Róbert, hadtörténész A belépés díjtalan. PUSZTASZABOLCS november óra 4 évszak maraton utolsó forduló BELOIANNISZ november óra A Görög Nemzeti Ellenállás Napja emlékünnepség és görög táncház SZÁZHALOMBATTA Barátság Kulturális Központ november Mézes napok mézkóstoló, családi programok november óra Alma együttes koncertje november óra Dr. Bagdy Emőke: Egészségesen és boldogan előadás ADONY Művelődési Ház Az adonyi rácok története képekben c. kiállítás KULCS Faluház Az ötvenes évek tárgyi emlékei, emléktárgyai kiállítás DUNAÚJVÁROS Intercisa Múzeum Az Intercisa Múzeum aranytárgyainak kiállítása KÖNYVBEMUTATÓ Tisztelettel és szeretettel várjuk Önt, családját és barátait Dunavecsére, a Vikár Béla Könyvtárba november 6-án 17 órakor BALOGH MIHÁLY: A költő és a város Petőfi Kunszentmiklóson című könyvének bemutatására. A szerzővel beszélget Dr. Samu Mihály professzor Közreműködik Ábrahám Erika és Tóth Péter

5 EGY MAJDANI HELYTÖRTÉNETI GYŰJTEMÉNY ALAPJA LEHET Kulcs A kulcsiak által megőrzött, az ötvenes, illetve az azt megelőző évekből származó használati és dísztárgyak, tárgyi emlékek kiállítási célú összegyűjtésére a Faluház vezetője, Juhász-Dóra Ferencné felhívása megjelent a Kulcsi Krónikában. Ennek nyomán sokan gondolták úgy, hogy itt az alkalom, hogy előszedjék a padlásról, időnként leporolgatott ládák, dobozok mélyé ről a családjuk által több generáción át megőrzött dolgokat, családi ereklyéket, amelyeket pont azért őrizgetnek ötven-hatvan, vagy még több éve, hogy az utóbb születőknek könnyebb legyen fogalmat alkot ni elődeik életéről, kézbe vehessék azokat a tárgyakat, amelyek nagyszüleik, déd- vagy ükszüleik mindennapjainak, vagy ünnepeinek szerves részét alkották. E tárgyakról azok megőrzői hiszen szakmai értelemben vett gyűjtőkről itt nem igazán beszélhetünk talán maguk sem tudták, hogy ezek a használati és dísztárgyak, írásos vagy fotóemlékek ma már komoly kortörténeti, néprajzi akár muzeális - értékkel bírnak. Erről Medvegy Zsuzsanna beszélt, és a megnyitón jelenlévő felajánlók is ott érezték meg igazán, hogy a maguk szeretettel óvott tárgyai a többiekével együtt milyen egységet alkot nak, s hogy a külön-külön őrizgetett tárgyak gyűjteménye már alkalmas arra, hogy a korszakot jól érzékelhetően a mába varázsolja. Talán a tárgyak felajánlói és a rendező maga is csak ott érezte meg, hogy ez a kiállítás milyen erős érzelmeket ébreszt a látogatókban, milyen jelentős kovász szerepe van a faluközösség életében. Az idősebb korosztály nosztalgiával, a fiatalok az ismeretlen megismerése iránti vágytól vezetve keresik fel a kiállítást, ahová érdemes nagyszülőknek és unokáknak együtt ellátogatni, hogy a család közösen vehessen részt egy képzeletbeli időutazáson, s hogy a kicsik ne csak rácsodálkozhassanak egy-egy tárgyra, de azt is megtudhassák, mire és hogyan kellett azokat használni. Medvegy Zsuzsa külön kiemelte a kiállítás jó tematizáltságát, ami a rendező, Juhász-Dóra Ferencné érdeme. Mint mondta, a kiállított tárgyak közül sok felébresztette benne személyes élményeit is, ezért előre megírt megnyitó szövegét félretette, és a kiállítás látványa ihlette gondolatokat, érzéseket szőtte mondandójába. Az ötven-hatvan, vagy akár húsz évvel ezelőtti tárgyak is hordoznak már olyan tartalmakat, amik az új korosztálynak már újak, e tárgyak jó részéről nem tudják már, mire való mondta bevezetőjében a kiállítás megnyitóján Medvegy Zsuzsa. A kiállított, elsősorban a néprajzi tárgyak leginkább funkciójuk szempontjából érdekesek. Sajnos még a média sem áll a helyzet magaslatán, amikor a mángorlót (vasalást segítő, fából faragott nyeles eszközt) összetéveszti a riporter a sulykolóval, amit a vízparton mosásnál használtak az asszonyok. Fontos, hogy a látogatók megismerjék a tárgyak pontos funkcióját, hiszen ezek révén alkothatnak fogalmat arról, hogy a mai csúcstechnológia előtt mi volt a haszna, használati értéke a tárgyaknak, melyek díszítése a néplélek tükre is volt egyben. Ma már nem használ senki detektoros rádiót, de annak idején a villanyhálózatból kieső tanyákon ennek segítségével értesültek az emberek a világ eseményeiről. Medvegy Zsuzsa emlékezete szerint a bakelitből készült fülhallgató nagyon kemény volt, ezért sokáig nem is lehetett használni, de a híradások idején a nagyapja mindig a fülére tette. A lakásdíszítő nippek a kombinált szekrények vitrinjének elmaradhatatlan tárgyai voltak egykor, a konyhákban pedig a XIX. század végétől, amikor a füstöskonyhákat átalakították, a tiszta fehérre meszelt falakat óvandó, a ház asszonyának nosztalgikus elképzelését, elvárásait tükröző felirattal ellátott, hímzett vagy nyomott falvédő jelent meg. Petróleumlámpa a házon belüli világítás eszköze -, Pajtás fényképezőgép a gyerekek kedvence -, mellette családi ereklyék, műtermi fotók, köztük a korszakra oly jellemző műtermi, beállított, utólag színezett fényképek. Csatos bambis üveg, mellette egy fonott üveg, amely készítése akkoriban nagy népszerűségnek örvendett, és egy szép, félliteres, kék színű szódásüveg egy letűnt korszak emlékei. Elektromos áram nélkül lehe tett vasalni a faszenes vasalóval, amibe többnyire nem is faszenet, hanem izzó kukoricacsutkát tettek, de mint Medvegy Zsuzsától megtudtuk, ő például nagyon nem szerette ilyennel vasalni a rakott szoknyáját. Külön kiemelte a kiállított bababútor üzenetét, ami mint a legtöbb gyermekjáték, a felnőttek használati tárgyainak kicsinyített mása, illetve a komplett várépítő fakocka-készletet. Ez utóbbi Istennek hála, ma újra egyre népszerűbb, hiszen a gyerekek térlátását, mozgáskoordinációját, figyelmét és kreativitását fokozó, aktív részvételt igénylő játék. Érdemes figyelmet szentelni a fara gott tükörnek, ami általában a tisztaszoba két ablaka közötti falat díszítette, és amit a családban történt haláleset alkalmával mindig letakartak. Szoknyát, berliner kendőt, kalocsai papucsot, viseletbe öltöztetett babát is láthatunk a kiállításon. A régi könyvek, pénzek, folyóiratok mellett hivatalos, hatósági dokumentumok is láthatók, igazolva, hogy a pc és a fénymásoló előtt is születtek iratok, valamint postai képeslapokat is olvasgathatunk, amik az internetkorszak előtt - kicsit lassabban ugyan, de - vitték a híreket az egymástól távollévő barátok, családtagok között. Egy éppen száz éves országgyűlési tudósítás elolvasása nyomán pedig képet alkothatunk arról, mennyit (nem) változott azóta a világ, vagy Folytatás az 1. oldalról legalábbis a parlamenti élet Magyarországon Sok érdekes tárgyat láthatunk az iskola témakörében, köztük a régi iskolai címereket, még az igazgató úr szobájának feliratát is. A gyermekkor tárgyait bemutató kiállításrészben úttörő nyakkendőt és míves pólyát, kis cipőt, gyermekfürdető zománcos, lábas kádat is láthatunk, amelyek szintén nosztalgiát ébresztenek az idősebb nemzedékhez tartozó látogatókban. Mint Medvegy Zsuzsa a megnyitó végén elmondta, őt felvillanyozta a kiállítás látványa, gazdagsága, és szívből ajánlja a november 17-ig látogatható tárlat megtekintését családi programként. Megfontolás tárgyává tenné, hogy az összegyűjtött kiállítási tárgyakat kultúránk részeit - helytörténeti gyűjteményként hogyan lehetne közkinccsé tenni. Koczka Kata

6 A LOGOPÉDUS SZEMÉVEL Takácsné Csór Marianna rovata Miért olyan fontos, hogy a gyermek örömét lelje a nyelvben? A tanuláshoz elengedhetetlen a motiváció. Lehetséges, hogy a gyermek és a felnőtt motivációja azonos legyen? Előfordulhat, de nem jellemző. A felnőttek tetteit tudatosan az értelem befolyásolja. A gyermekek figyelmét az köti le, ami megragadja őket. A kisgyerek azért utánoz valamit, mert tetszik neki, felkeltette az érdeklődését. Mi lehet a közös a gyermek és a felnőtt érdeklődésében? Minél nagyobb örömet nyújt egy tevékenység, annál tovább kitartanak mellette, és annál jobbak leszünk benne. Törekedjünk arra, hogy a gyermek örömét lelje a beszédben, mert így segíthetünk neki leginkább. A közös öröm, hogy gyermekünk beszél neki is, nekünk is nagy öröm. Mit jelent az öröm ebben az esetben?a gyermekek akkor érzik jól magukat, ha mi is kreatívak és aktívak vagyunk. Jó meghallgatni egy mókás versikét, az igazi szórakozást, azt is jelentheti, ha az ember maga költ kusza rímeket. A gyermek akkor leli örömét egy cselekvésben, ha teret engedünk a kreativitásnak és a kezdeményezőkészségnek. Pl. egy kitalált nyelven való beszéd. A gyereke szeretnek szerepelni. Boldogsággal töltheti el egy-egy új szó kitalálása. A gyermek önértékelését rendkívüli módon erősíti, ha sikerül valami mókás rímet kitalálni, vagy úgy elváltoztatni a szavakat, hogy csak néhány beavatott személy értse. A vicces szójátékok megnevettetik a többieket. Kell ennél nagyobb dicséret? A játék és a játék adta öröm lesz a legnagyobb jutalom. Mit tehet a szülő? A beszéd már kisgyermekkorban is többféle szerepet tölt be. Melyek ezek? A közlés, a szükségletek kifejezése, a játék kiegészítője, és különösen a felnőttel való kapcsolat megteremtésének és megerősítésének eszköze. A gyermek gyakran szólítja meg szüleit, a felnőtteket. Az állandóan ismétlődő kérdéseivel nemcsak ismereteit próbálja bővíteni, hanem, az állandó kapcsolattartást is biztosítja a szülőkkel, a felnőttekkel és a társaival. Ez a folyamatos kapcsolat az alapja a gyermek érzelmi biztonságának. A biztonságérzet, a bizalom, a környezet, a személyek és tárgyak viszonylagos állandósága megkönnyítik a gyermek számára az ismeretek feldolgozását. A beszédkedv megjelenésének időpontja jobban függ a gyermek környezetétől, mint azértelmi képességeitől, s a gyermek kiegyensúlyozott fejlődésében nélkülözhe tetlen a szoros anya-gyermek kapcsolat. Erőteljes a jelentősége annak is, hogy a gyermeknek a felnőttekkel és egész környezetével változatos és gazdag legyen a kapcsolata. Csak a felnőttekkel való állandó, szeretetteljes kapcsolat segítheti elő a beszéd fejlődését, s ez alapvető feltétele az értelem és a viselkedés fejlődésének. Fontos tanácsok: Fontos, hogy a szülő sokat beszéljen gyermekéhez! Ez tényleges odafordulást mutasson. Sokat meséljen neki! Lehetőleg minden este legyen élő mesélés, mesekönyvből vagy önállóan. A gyermek gondozása közben folyamatosan beszéljen hozzá, mondja el, mit miért csinál vele. Énekeljen, mondjon minél több verset, mondókát neki. Nézegessenek sokat mesekönyveket. A mesekönyv egy olyan közvetítő közeg, amely a későbbi olvasóvá válás feltétele. Játék és séta közben mindig beszéljen hozzá Éneklés és beszéd közben teremtsen alkalmat arra, hogy ha, lehet gyermeke figyelje szájmozgását is! Egész magatartásával mutassa, hogy várja gyermeke beszédét. Igyekezzen felkelteni beszédkedvét, de erőltetni nem szabad! A családi étkezéseknél általában élénk társalgás van, jó, ha a kisgyermek is együtt eszik a többiekkel. Ha gyermeke mutogatással fejezi ki magát, ne tegyen úgy, mintha nem értené, hiszen ezzel még inkább leszűkíti kifejezési lehetőségeit. A beszéd megindulását ez nem fogja elősegíteni, de feszültséget kelt a gyermekben és magatartási zavarokhoz vezethet. Fontos a helyes beszédpélda! A tisztán ejtett artikuláció, az a, az névelők helyes használata. A grammatikai hibák mellőzése. A még csak beszélni kezdő gyermeknél semmi esetre sem szabad kiejtést javítani! Ne nyugtalankodjon a szülő, legyen türelmes. Örüljön gyermekének, fogadja el, szeresse feltétel nélkül olyannak, amilyen. A szeretetet és biztonságot, bőséges és helyes beszédmintát nyújtó család és a logopédus öszszefogása bizonyára meghozza eredményét! Takácsné Csór Marianna igazságügyi logopédus szakértő ADJON VÉRT! A Dunaújvárosi Vörös kereszt szervezésében véradás lesz: Dunaújváros, Lorántffy Iskola November óráig Dunaújváros, Dunaferr Iskola villamos tagozat (üveg isk.) November óráig Dunaújváros, Adu iskola November óráig Dunaújváros, Kereskedelmi Iskola November óráig Perkáta, Kastély November óráig Hankook November óráig Dunaújváros, ISD Power Energia November óráig Dunaújváros, Vérellátó November óráig Dunaújváros, Főiskola November óráig

7 A HOMEOPÁTIÁS ORVOS TANÁCSAI Dr. Földi Ágnes gyermekgyógyász, homeopátiás orvos rovata Szeretettel köszöntöm kedves Olva sóinkat! Nemrég örömmel értesültem egy elsőszülött kisbaba születéséről, és arról, hogy a szülés a vajúdással együtt 4 óra alatt lezajlott. Különösen azért örültem, mert a szülés homeopátiás segítséggel történt, és kedves ismerősöm, a kismama, nagyon békésen, nagyon boldogan adta tudtomra, hogy minden jól ment. Általában az esetek java részében az első szülések - és a szülések nagy többsége óra hosszúságú, a vajúdással együtt. Lerövidülése biztosan kicsit - vagy nem is kicsit - a homeopátiás szereknek is köszönhető volt! Nagyon hálás területe ez a homeopátiának, hiszen óvatosan kell bánni a terhesség, a szülés, és a szoptatás ideje alatt is a gyógyszerekkel. Aki életében sosem foglalkozott a gyógyszerek mellékhatása ival, még az is utána néz a várandóssága alatt ezeknek a dolgoknak, illetve biztosan megkérdezi orvosát vagy gyógyszerészét. A homeopátia természetes, szelíd gyógymód. Megfelelően alkalmazva nincs mellékhatása, a szereket szedhetik kismamák, kisbabák, fiatalok, idősek. Térjünk vissza a várandósság idejére! Másállapotnak is szokás nevezni, hiszen a leendő anyuka változáson megy keresztül. Ez pedig néhány nem túl kellemes jelenséggel kísért. A leggyakoribb probléma az első harmadban a hányinger megjelenése. Ha magunk próbálunk szert keresni, akkor először (hasonlóan a homeopátiás orvos kikérdezéséhez) végig kell gondolnunk a kiváltó okot, hogy hol és mikor jelenik meg a tünet, milyen külső körülmény okoz javulást vagy rosszabbodást. Több szer segíthet, most kettőt hasonlítsunk össze, hogy lássák: nem mindenkinek ugyanarra a szerre van szüksége! Ha valakinek már ébredéskor jelentkezik a hányingere, ami étel szagára, vagy látására romlik, undorodik illatoktól, cigarettafüsttől, bizonyos ételektől, melyekkel addig semmi problémája nem volt, annak Sepia javasolt. Még az is jellemző a Sepia állapotra, hogy a kismama evés után a gyomrát továbbra is üresnek érzi. Egy egészen más helyzet, amikor szinte állandó a hányinger, hányás, öklendezéssel kísért. Hányás után sem csökken a hányinger, a kismama nem szomjas, a nyelve tiszta. Ebben az esetben Ipecát javasolunk. Több szer ismert a fokozott nyálfolyásra is. Homeopátiával gyógyíthatóak különböző emésztési panaszok, mint például a gyomorégés, puffadás, székrekedés is. Befolyásolható az ájuláshajlam, az aranyér, az alvászavarok. Azokban az esetekben, ha vizeletcsepegés, hólyaghurut, hüvelyi folyás, vashiányos vérszegénység, vizesedés a panaszuk, mindenképpen forduljanak nőgyógyászukhoz, mert tisztázni kell, hogy nem indul-e el egy fertőzés, illetve hogy milyen fokú a vérszegénység, a vizesedés hátterében nincs-e terhességi mérgezés! Ezekben az esetekben a koraszülés veszélye is fokozódik, folyamatos, szoros követés szükséges, de homeopátiával ezekben a helyzetekben is jó hatásfokkal kiegészíthető enyhébb esetekben helyettesíthető a gyógyszeres terápia. Nagyon fontos megemlíteni a szüléssel kapcsolatos szorongást, mely vagy belülről fakad, vagy akarva-akaratlanul a környezet fokozza. Homeopátiával nagyon sikeresen oldható, és akkor kisebb lesz a veszélye a másodlagos fájásgyengeségnek, mely a szülés elhúzódását, a baba esetleges oxigénhiányát okozhatja. A szülést illetően forduljanak homeopátiában jól képzett szakemberhez: orvoshoz, szülésznőhöz, mert az interneten jó szerek, de nem megfelelő hígításban szerepel nek! Próbálják ki kedves kismamák kellemetlen tüneteik homeopátiával történő enyhítését, hogy valóban áldott állapotban érezzék magukat a várandósságuk alatt! Kedves Olvasóink! Drága kincsünk az egészségünk! Őrizzük meg! Dr. Földi Ágnes T: 06/20/ EGÉSZSÉGVÉDELMI NAP Szabadegyháza, általános iskola november 17. VÉRADÁS - REKORDKÍSÉRLET Szeretnénk, ha minél többen eljönnének. Kérjük rendszeres véradóinkat, hozzanak magukkal még egy embert, hogy rekordot dönthessünk! Minden kedves véradót virslivel és sörrel várunk. A véradók között 2 db koncertjegyet sorsolunk ki. Ahhoz, hogy a rekordkísérletnek nekiindulhassunk, fontos lenne, hogy aki biztosan el tud jönni, telefonon vagy személyesen jelentkezzen! A Véradó Állomásnak ebben az esetben sokkal nagyobb személyzetet és eszközt kell biztosítania számunkra. Legalább 100 fő jelentkezésére számítunk! SZŰRÉSEK FÉRFIAK, FIGYELEM! PROSZTATASZŰRÉS EGY CSEPP VÉRBŐL, VIZSGÁLAT NÉLKÜL! Dr. Rácz Lajos urológus főorvos közreműködésével. 45 éves kortól minden férfinál elvégezzük a szűrést. 45 éves kor alatt azoknál, akiknél panasz van, vagy előfordult a családban prosztatarák. Személyre szabott táplálkozási, életmódbeli tanácsok, kivizsgálás elindítása! HÖLGYEK, FIGYELEM! CSONTRITKULÁS-SZŰRÉS Dr. Szász János reumatológus főorvos közreműködésével Főleg a 35 év feletti hölgyek megjelenésére számítunk. Aki szeretne jönni, kérem, telefonon vagy személyesen jelentkezzen, mert a vizsgálathoz mindenki számára beutalót kell írni és időpontot egyeztetni. Legalább 80 fő jelentkezésére számítunk! COPD SZŰRÉS, LÉGZÉSFUNKCIÓ -MÉRÉS, DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKTATÁS TANÁCSADÁS Dr. Kató Ernő tüdőgyógyász, allergológus közreműködésével Főként az allergiásokat, tüdőbetegeket és a dohányosokat várjuk, de természetesen bárki igénybe veheti a vizsgálatot. MELANOMA (ANYAJEGY) SZŰRÉS Dr. Svajda Bernadett bőrgyógyász kozmetológus közreműködésével VÉRNYOMÁS-, VÉRCUKOR-, KOLESZTERIN-, HÚGYSAV- ÉS TESTZSÍRSZŰRÉS, -TANÁCSADÁS az egészségügyi dolgozók közreműködésével HALLÁSSZŰRÉS Móricz István audiológus közreműködésével LÁTÁSVIZSGÁLAT a Pannon Optika közreműködésével CSODAFŰ GYÓGYNÖVÉNY- ÉS BIOVÁSÁR ORVOSIMŰSZER- ÉS GYÓGYÁSZATISEGÉDESZKÖZ- VÁSÁR Ezenkívül sokféle programmal, előadással, sportolási lehetőséggel várjuk kedves látogatóinkat! Keressék programunkat, plakátjainkat, szórólapunkat Szabadegyháza Község Önkormányzata és a Művelődési ház honlapján. Várjuk jelentkezésüket: -csontritkulás-szűrésre a as mobilszámon -véradásra a ös mobilszámon vagy a es vonalas telefonszámon, a nochta.e[kukac]gmail.com címen vagy személyesen a védőnői tanácsadóban. Nochta Tamásné védőnő L É Z E R S E B É S Z E T Dr. Thomka György Lézersebészeti és általános sebészeti magánrendelés Rendelés helye: Egészségért Bt. rendelője 2400 Dunaújváros, Liget köz 7. Telefon: és Rendelés ideje: szombat 9 11 óráig

8 TERMÉSZETES ÉLET Porteleki Mária természetgyógyász rovata Táplálkozzunk egészségesen! De hogyan? Szerencsére egyre többet olvashatjuk és egyre többet hallhatjuk a médiából, hogy: a táplálkozásunk az egészségünk alapja, az vagy, amit megeszel, a halál a bélben lakozik, és ehhez hasonló bölcsességek. S ez így is van! A mindennapi biorezonanciás vizsgálatok is azt mutatják, hogy nagy baj van a táplálkozásunkkal, ebből következően katasztrofális állapotok uralkodnak bélrendszerünkben s ennek következményeként szenvedünk mindenféle, úgynevezett civilizációs betegségben, mint a II-es típusú cukorbetegség, ízületi gyulladások, irritábilis bél, migrén, csontritkulás, reflux, puffadás, túlsúly, fáradékonyság, felszívódási zavarok, immungyengeség stb. Ha meg is értjük, hogy a táplálkozásunk befolyásolja egészségünket, még mindig nem tudjuk, hogy nekünk mi a jó. Egyre nagyobb az összevisszaság arról, hogy mi egészséges és mi nem. Naponta röppennek fel hírek új csodaszerekről, tuti fogyókúrákról. Ezektől óvva intelek, kedves Olvasó! A legtöbb csoda mögött üzleti haszonszerzés áll. Tudnod kell, hogy nincs két egyforma szervezet, tehát ugyanarra a dologra nem egyformán reagálunk. A hirtelen, gyors változások nagyon megviselik a szervezetünket, akár pozitív, akár negatív irányúak. A divatos fogyókúrák többet árthatnak, mint használnak. Ha a tudományosan alátámasztott étkezési ajánlásokat nézzük, akkor sem vagyunk sokkal könnyebb helyzetben. Jelenleg két ellentétes irányzat bizonyítja magáról, hogy ő az egészséges. Az egyik a vegetáriánus étkezés, akik nem fogyasztanak húst, illetve egyes irányzatai semmilyen állati eredetű táplálékot. Etikai és biológiai okai vannak. A biológiai okok közül talán a legfontosabb, hogy az állati hormonok befolyásolják a mi hormonháztartásunkat, viselkedésünket. Hozzáteszem, hogy ez a mai világunkra abszolút igaz. Gondoljuk csak végig! Az állatok hormonkezelt, vegyszerezett táplálékot kapnak, ezen felül magukat az állatokat is hormonkezelik, hogy gyorsabban nőjenek, több tejet adjanak stb. A mai nagyüzemi hús biztos, hogy nem egészséges. S itt szeretnék szót ejteni a tejről. Sajnos a mai napig hivatalosan hirdetik, hogy a tej élet, erő, egészség. Az újabb kutatások és a gyakorlat is mást bizonyít. A tej a bocinak készül! Rendkívül sok növekedési hormon van benne, hogy a boci gyorsan megnőjön. Képzeld el kedves Olvasó, hogy a mi hormonháztartásunkra milyen hatással lehet. Gondolkodtál már azon, hogy miért van manapság ennyi langaléta gyermek? Ebben a tehéntejben nemcsak a természetes hormonok vannak benne, hanem az előbb említett takarmányból származó és a tejtermelés fokozására szánt hormonok is. Eddig azt állították, hogy a tej a legjobb kalciumforrás a csontok számára. A kutatások ezt is cáfolják, ugyanis a tehéntej testidegen számunkra és a kalciumtartalma nem szívódik fel. Sőt, ma már a tej az egyik leggyakoribb allergén. Ezt a biorezonancia is bizonyítja. Nagyon sok kisgyerek allergiája és ekcémája megszűnik, ha nem kap tehéntejet! A másik tudományosan alátámasztott étkezési ajánlás az úgynevezett paleolit táplálkozás. Ez arra hivatkozik, hogy őseink, akik még természetes körülmények között éltek, a vadak húsát, zöldségeket, magvakat, gyümölcsöket fogyasztottak. Az emésztőrendszerünk erre alakult ki. Azóta a körülmények rohamosan megváltoztak, új táplálékokat hoztunk létre (gabonák). A genetikánk, az emésztő rendszerünk viszont nem változott, tehát a gabonát nem is tudjuk jól feldolgozni és ebből erednek, és rohamosan terjednek a civilizációs betegségek (cukorbetegség, rák, szívbetegségek stb.). Egyre több, és a saját tapasztalatom is bizonyítja, hogy súlyos betegségekből gyógyultak meg emberek a paleolit étrend segítségével. Még mindig nem tudjuk, hogy nekünk mi lenne a jó, az egészséges. Melyik táplálkozást válasszuk? Erre nem könnyű a válasz. Segíthet egy biorezonanciás felmérés, de jó figyelembe venni a vércsoportot is. Amit mindenkinek, kivétel nélkül ajánlok: egyen sok és sokféle zöldséget, igyon naponta legalább 2 liter tiszta vizet, egyen sok gyümölcsöt (étkezések között és ne este), ha húst fogyaszt, mértékkel tegye és természetes körülmények között nevelt állatból, ne fogyasszon cukrot, nagyon kevés szénhidrátot egyen (kenyeret, tésztákat), és az is teljes kiőrlésű legyen, tartózkodjon mindenféle gyárilag feldogozott, ízesített, tartósítószeres ételtől. Jó étvágyat, jó egészséget kívánok! Porteleki Mária természetgyógyász BABÁS ÉLET Riskó Csilla rovata Felesleges babaholmik Amikor az első babánkat vártuk, komoly, több oldalas listánk volt a beszerzésre váró babaholmikról. Kaptunk kelengyelistát a védőnőtől, a bababoltban, a szülésfelkészítőn, a szomszédtól, és természetesen az összes, kismamáknak szóló újságban volt legalább egy hosszú vásárlólista. Persze mindenki azt állította, hogy az övé az Igazi, és azt sugallták, hogy a listán szereplő valamennyi holmi kötelező, nélkülük nem lehet gyereket nevelni! Így aztán elég korán, jóval a félidő előtt nekiláttunk beszerezni mindent, hogy várva várt kisfiúnk születésére minden a polcokon sorakozzon. Aztán persze a születése után sem lett ez másképp: ezt vedd meg, azt próbáld ki, ez nélkülözhetetlen, ebből vegyél kettőt, jó, ha van tartalék! Elsőbabás anyukaként pedig sorra be is dőltem mindennek, úgyhogy mire kisfiunk első szülinapját ünnepeltük, már igencsak széles volt a feleslegesen beszerzett holmik tárháza. A második babavárásunk alatt sokkal kevesebb beszereznivalónk akadt. Nemcsak azért, mert a Nagytól szinte minden jó állapotban megmaradt, hanem azért is, mert rájöttem, hogy egytizedakkora kelengyelistával is túl lehet élni a gyereknevelést! Tavaly nyáron újra kisbabánk született, és remélem, felnőtt korában nem fog neheztelni ránk emiatt, de még kelengyelistája sem volt! Ha mégis írnom kellett volna, nagyjából ezeket írtam volna fel: néhány body, K- és D-vitamin, autós hordozó és hordozókendő. Minden más elhanyagolható! De persze kell a körítés, jót tesz a lelkünknek, ha az utolsó várakozós hetekben a baldachinos kiságyban gyönyörködhetünk, és néha-néha megtologathatjuk az üres babakocsit. Csakhogy a várva várt szuszogó csöppséget ezek mind hidegen hagyják. Ő nem vágyik másra, csak az édesanyja testközelségére, arra, hogy ugyanazt a meleg, ölelő biztonságot érezhesse, amit a pocakban érzett 9 hónapon keresztül. A végére pedig álljon itt a mi (teljesen szubjektív! és korántsem teljes) feleslegesholmilistánk: - babamérleg (felesleges stressz a szülőknek), - babakocsi (miért ne magunkra kötve?), - kiságy (miért ne mellettünk, testközelben, főleg az első időszakban?), - légzésfigyelő (a szülők a legjobb érzékelők), - zenélő forgó a kiságyra (hova, ha nincs kiságy?), - cumisüveg (szopis babánál szükségtelen), - cumi (szintén), - lekerekített végű babaolló (létezik ebből olyan fajta is, ami vág?), - babahinta (végül is a plüssállatok tárolására jó volt), s a lista még hosszan folytatható lenne Szerencsére a legkisebbünk sem panaszkodik, hogy bármi hiányozna Neki és nekünk is -nagyon jó így!

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett.

Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Az alábbi receptjeinknek megvan a saját történetük Leves Inkább a szárnyasok húsát kedveljük, miért ne lehetne abból is gulyást készteni? Kipróbáltuk, ízlett. Csirkegulyás - ½ csirkemell-filé - 1 kisfej

Részletesebben

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv

SMART DIET. Táplálkozási kézikönyv SMART DIET Táplálkozási kézikönyv A Smart Diet diéta segítségével elégetheti a különböző területekről a zsírpárnákat, különösen a hasról, lábakról, és a karokról. Többféle diéta létezik. Vannak szétválasztó

Részletesebben

Hírlevél. Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház. 2014. január-június

Hírlevél. Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház. 2014. január-június Hírlevél Mozsgó Biztos Kezdet Gyerekház 2014. január-június Gyerekházunk napi szinten 9-13. h áll a családok rendelkezésére. A napi foglalkozásokon túl folyamatos programokkal a jeles napok megünneplésével

Részletesebben

Curry Grillkolbász 210 g (tekert):

Curry Grillkolbász 210 g (tekert): Curry Grillkolbász 210 g (tekert): India csodás íz világát rejti a termék. A curry, mint fűszerkeverék alap-íz Indiában. Összetevői: gyömbér, római kömény, koriander, sáfrány, fahéj. Tájegységenként az

Részletesebben

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz

Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Egy jó recepttel te is mesterszakács lehetsz Akkor jó egy recept, ha az első alkalommal már ráérzel az étel tökéletes elkészítésére. 1 Csirkemell rizottó (4 adag) 400g csirkemell 125g barna rizs (1 zacskó)

Részletesebben

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde

Egészséges táplálkozás. Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Egészséges táplálkozás Készítette: Friedrichné Irmai Tünde Szívbarát szivárvány Értelmezési példa A lényeg, hogy húsfélékből napi 2-3 egységet javasolt fogyasztani. 1 egységnyi mennyiségek: 5-10

Részletesebben

A Sió-kanál Fesztiválon. a balatonföldvári csapat által készített ételek. receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken.

A Sió-kanál Fesztiválon. a balatonföldvári csapat által készített ételek. receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken. A Sió-kanál Fesztiválon a balatonföldvári csapat által készített ételek receptjei a 2009., 10., 11. évi főzőversenyeken. A magyar konyha nem titkok és mítoszok világa, a jó receptek és fűszerek nem titkosak,

Részletesebben

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô

Kedves Olvasó! ZSIDEK LÁSZLÓ. gasztronómiai szakértô Kedves Olvasó! Ugye Önnel is többször elôfordult már, hogy munka után szinte beesett a konyhába és gyorsan valami finomat kellett összedobni vacsorára a családnak?! Ehhez azonban elôször be kell vásárolni,

Részletesebben

páclé (bármely Alap-páclé

páclé (bármely Alap-páclé A vadak pácolása A vadak húsa sötét, mert elejtés után nem tudnak kivérezni. A vadak húsa száraz, rostos, ezért előkészítése is több munkát és különleges gondosságot igényel. Ezért e húsoknál pácolást

Részletesebben

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd

Mazsolás libanyak. Márton-napi napi lúd Magyaros libamáj 50 dkg libamáj 15 dkg libazsír 6 dkg liszt 2 fej vöröshagyma 4 cső zöldpaprika 3 darab paradicsom 15 dkg csípős kolbász 4 kisebb szelet szalonna (bőrös) A felaprított hagymát dinszteljük

Részletesebben

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim

Merena Mónika. Kedvenc sütemény receptjeim Merena Mónika Kedvenc sütemény receptjeim Gyors meggyes joghurtos sütemény 4 tojás, 1 pohár gyümölcsjoghurt, 1 joghurtos pohár olaj, 2 joghurtos pohár kristálycukor, 3 joghurtos pohár finomliszt, 1 csomag

Részletesebben

LEADER INTÉZKEDÉSI TERV

LEADER INTÉZKEDÉSI TERV LEADER INTÉZKEDÉSI TERV Mezőföldi Híd Térségfejlesztő Egyesület Helyi Vidékfejlesztési Stratégiájából 2013-ban pályázható intézkedések 1. Számú intézkedés 1.1. HVS intézkedés megnevezése:(kötelező Térségi

Részletesebben

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta

Boróka konyhája. Saláták. Citromfüves aromás vitaminos saláta. Kapros cukkíni saláta Boróka konyhája Saláták... 1 Citromfüves aromás vitaminos saláta... 1 Kapros cukkíni saláta... 1 Joghurtos, zelleres, kapros káposzta saláta... 2 Bazsalikomos tofu saláta... 2 Áfonyasaláta... 3 Tárkonyos

Részletesebben

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics

Péksütemény kakaóval. Szalámis kenyér. Tejleves tésztával Sült csirkecomb párolt zöldséggel Mirinda szelet. Pizza krémes meleg szendvics Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Reggeli Nutellás kenyér tejjel Szalámis kenyér Péksütemény kakaóval Lekváros kenyér Pirítós kenyér teával Ebéd Palóc gulyás Szilvás gombóc Tejleves tésztával Sült csirkecomb

Részletesebben

NAPKÖZIS MUNKAKÖZÖSSÉGI MUNKATERV 2012/2013.

NAPKÖZIS MUNKAKÖZÖSSÉGI MUNKATERV 2012/2013. NAPKÖZIS MUNKAKÖZÖSSÉGI MUNKATERV 2012/2013. Munkaközösségünk helyzete: 6 napközis csoport működik délutános műszakban. A napközis nevelők munkájába több osztálytanító is bekapcsolódik. Minden napközis

Részletesebben

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV

........ HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV ...... HU SÜTŐ RECEPTKÖNYV 2 www.electrolux.com AUTOMATIKUS PROGRAMOK Program száma Program neve 1 MARHA HÁTSZÍN 2 SERTÉS ROSTON 3 CSIRKE EGÉSZBEN 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 QUICHE LORRAINE 7 FEHÉR KENYÉR 8 BURGONYAFELFÚJT

Részletesebben

Tájékoztató folyamatban lévõ, illetve hamarosan kezdõdõ beruházásokról

Tájékoztató folyamatban lévõ, illetve hamarosan kezdõdõ beruházásokról Tartalomból: Húsvéti köszöntõ Tájékoztató folyamatban lévõ, illetve hamarosan kezdõdõ beruházásokról Baba-Mama Börze Foltos otthon - a bekecsi Folt-Varázs Kör Házi sütemények versenye Március idusa Bekecsen

Részletesebben

Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel

Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel Sebestyén Szilvia: Egészséges és harmonikus élet természetes ételekkel MAKROBIOTIKA INTÉZET Ételek Oktatás Könyvek Tanácsadás Fő az egészség a fazékban Fitten, vonzóan, tele energiával és kortalanul fiatalosan

Részletesebben

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye

TÖKÖS ÉTELRECEPTEK. Igal Városért Egyesület gyűjteménye TÖKÖS ÉTELRECEPTEK Igal Városért Egyesület gyűjteménye 2014 Tökös- mákos muffin: 20 dkg liszt, 22 dkg cukor, 0,5 tk sütőpor, 0,5 tk szódabikarbóna, 0,5 tk só, 0,5 tk őrölt fahéj, 2 tojás, 2 étolaj, 1 db

Részletesebben

Kálozi Aranyalma Óvoda és Bölcsőde

Kálozi Aranyalma Óvoda és Bölcsőde Kálozi Aranyalma Óvoda és Bölcsőde Az aranyalma a népmesében az újjászületés, a megváltás, valamilyen jó cselekedet jutalma, csodatévő hatása van. Az alma a néphagyományban az egészség, az összetartozás

Részletesebben

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS

A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS A nyúlhús egészséges és finom! Ön kóstolta már? Próbálja ki grillezve is! TERMÉKTANÁCS Kedves Fogyasztó! A magyar lakosság egy fôre jutó nyúlhúsfogyasztása messze elmarad a nagy konyhakultúrájú országokétól.

Részletesebben

1500 Kcal ás mintaétrend

1500 Kcal ás mintaétrend 1500 Kcal ás mintaétrend 1. R: 2dl tej 1,5%-os 1db zsemle margarin 10g (light: 35% zsírtartalmú, vagy még alacsonyabb) csirkemell felvágott 1 vékony szelet paradicsom, paprika, vagy más az idénynek megfelelő

Részletesebben

A DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET)

A DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET) A DIÉTÁS ÉTKEZTETÉS FELADATAI, LEHETŐSÉGEI (OLCSÓN, EGÉSZSÉGESET) SZALAYNÉ KÓNYA ZSUZSA Debreceni Egyetem Klinikai Központ Vezető Dietetikus és Élelmiszeripari mérnök Egészséges alapanyagok egészséges

Részletesebben

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás

A Helyi Választási bizottság a 2006 szeptember 8.-án záruló jelöltajánlás MÁTÉTELKI HÍREK 25. szám Mátételke község Önkormányzatának friss hírei Képvisel -testületünk 2006. október 10-i ülésének anyagából 2006. október 17. Közérdek információk! A választási bizottság tájékoztatása

Részletesebben

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően

Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Táplálkozási tanácsok gyomorgyűrű beültetést követően Műtétet követő 1. nap: TEA ÉS VÍZ Igyon lassan, kis kortyokban Várjon 1-2 percet a kortyok között; Egyszerre soha ne igyon többet 1 dlnél Csakis szénsavmentes

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: kultura.derekegyhaz@gmail.com Telefon: 06 20/258-55-11 december 14. (péntek) 18:00 Derekegyházi Horgász Egyesület taggyűlése Könyvtár TOP lista - november 1. Kristin Cashore:

Részletesebben

Faluújság Bakonypéterd I. évfolyam 3. szám 2010. december

Faluújság Bakonypéterd I. évfolyam 3. szám 2010. december Előszó KÖZSÉGI TÁJÉKOZTATÓ Bakonypéterd Község Önkormányzatának kiadványa Tisztelt Bakonypéterdi Lakosok! Szeretném megköszönni azt az összefogást, amit az elmúlt időszakban tanúsítottak azért, hogy megszépüljön

Részletesebben

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez

Témakörök az idegen nyelvi érettségihez Témakörök az idegen nyelvi érettségihez TÉMAKÖR 1. Személyes vonatkozások, család 2. Ember és társadalom Középszint A vizsgázó személye, életrajza, életének fontos állomásai (fordulópontjai) Családi élet,

Részletesebben

MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés

MUNKAANYAG. Orosz Tibor. Sűrített levesek. A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés Orosz Tibor Sűrített levesek A követelménymodul megnevezése: Ételkészítés A követelménymodul száma: 1465-06 A tartalomelem azonosító száma és célcsoportja: SzT-007-30 SŰRÍTETT LEVESEK ESETFELVETÉS MUNKAHELYZET

Részletesebben

SOMORJAI TAGÓVODA MUNKATERVE. Az intézmény neve: Jánossomorjai Aranykapu Óvoda Somorjai Tagóvoda Intézmény címe: 9242 Jánossomorja, Kossuth u. 12.

SOMORJAI TAGÓVODA MUNKATERVE. Az intézmény neve: Jánossomorjai Aranykapu Óvoda Somorjai Tagóvoda Intézmény címe: 9242 Jánossomorja, Kossuth u. 12. SOMORJAI TAGÓVODA MUNKATERVE Az intézmény neve: Jánossomorjai Aranykapu Óvoda Intézmény címe: 9242 Jánossomorja, Kossuth u. 12. A feladatok ellátásában közreműködők: Csoport neve, összetétele életkor szerint

Részletesebben

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól

Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Karácsonyi receptek Bede Róbert mesterszakácstól Idei karácsonyi ínycsiklandozó menünket Bede Róbert mesterszakács készítette el. A hozzávalókat megtaláljátok áruházunkban és aktuális gasztronómiai katalógusunkban:

Részletesebben

Pásztó Város Óvodájának Ünnepi és Munka Naptára 2014/2015. nevelési évben jó. Időpont Rendezvény, tevékenység Óvodák Felelősök

Pásztó Város Óvodájának Ünnepi és Munka Naptára 2014/2015. nevelési évben jó. Időpont Rendezvény, tevékenység Óvodák Felelősök Pásztó Város Óvodájának Ünnepi és Munka Naptára 2014/2015. nevelési évben jó Időpont Rendezvény, tevékenység Óvodák Felelősök augusztus 2014. 08.26, 08.28. Szülőértekezletek új óvodások szülei részére

Részletesebben

www.tantaki.hu Oldal 1

www.tantaki.hu Oldal 1 www.tantaki.hu Oldal 1 Problémacsillapító szülőknek Hogyan legyen kevesebb gondom a gyermekemmel? Nagy Erika, 2012 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi

Részletesebben

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt.

RECEPTEK. Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban. Összetevõk. 4 db csirkemell. 4 szelet Ahidai sonka. 8 szelet sajt. 5 dkg vaj. 2 ek liszt. RECEPTEK Sonkás sajtos csirkemell sajtmártásban Összetevõk 4 db csirkemell 4 szelet Ahidai sonka 8 szelet sajt 5 dkg vaj 2 ek liszt 3 dl tej só bors 10 dkg reszelt sajt 1-1,5 dl tejszín Elkészítés A csirkemell

Részletesebben

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL

SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL SZÓBELI ÉRETTSÉGI TÉMAKÖRÖK ANGOL NYELVBŐL Az érettségi vizsga tartalmi részét az alább felsorolt témakörök képezik, azaz a feladatok minden vizsgarészben tematikusan ezekre épülnek. Ez a lista az érettségi

Részletesebben

I. BEVEZETŐ. Óvodahasználók igényeinek, szükségleteinek feltérképezése:

I. BEVEZETŐ. Óvodahasználók igényeinek, szükségleteinek feltérképezése: Intézményünk bemutatása: I. BEVEZETŐ Óvodánk 1973 óta négy csoporttal működik, 100 fő befogadására alkalmas. 1998. április 17-étől intézményünk a Bóbita Óvoda nevet viseli. Az óvodát nagy területű, parkosított

Részletesebben

SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT

SÓS-BORSOS TINTAHAL VACSORA A TÉVÉ ELÔTT SÓS-BORSOS TINTAHAL Pusztán az a tény, hogy valamit nem ismerünk, még nem jelenti azt, hogy nehéz is elkészíteni. Rendben van, elismerem, ha tévés vacsoráról beszélünk, nem épp a tintahal jut elõször az

Részletesebben

MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK?

MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK? Nagy Abonyi Ágnes MILYEN LAKODALMI TORTÁKAT ÉS SÜTEMÉNYEKET KÉSZÍTETTEK A ZENTAI CUKRÁSZOK? Vidékünkön a XX. század közepe tájára tehető a lakodalmi torták fénykora. Zentán ekkor már több cukrászda is

Részletesebben

2013. ŐSZI PROGRAMAJÁNLÓJA

2013. ŐSZI PROGRAMAJÁNLÓJA Erkel Ferenc Művelődési Központ 2013. ŐSZI PROGRAMAJÁNLÓJA 2092 Budakeszi, Fő u. 108. Tel/fax: 06-23-451-161 www.efmk-budakeszi.hu, info@efmk-budakeszi.hu Szeptemberi programjaink Szeptember 20-án, (péntek)

Részletesebben

DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra. DECEMBER 13. (vasárnap) 19 óra

DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra. DECEMBER 13. (vasárnap) 19 óra Móricz Zsigmond - Kocsák Tibor - Miklós Tibor: Légy jó mindhalálig musical premiere DECEMBER 10. (csütörtök) 18 óra Belépõdíj: 1000 Ft Eisemann Mihály- Szilágyi László ÉN ÉS A KISÖCSÉM zenés bohózat 2

Részletesebben

Itt a vakáció! Kulcsi

Itt a vakáció! Kulcsi Kulcsi 2015. július VIII. évfolyam 2. szám Krónika KULCS KÖZSÉGI ÖNKORMÁNYZAT KIADVÁNYA A települési stratégia részeként a környezet, a természet adta lehetőségek kiaknázásával, az egészségügy fejlesztésével

Részletesebben

Csirkepaprikás tésztával

Csirkepaprikás tésztával Csirkepaprikás tésztával - 30-40 dkg csirkemell filé, - Knorr csirkepaprikás alap, - főzőtejszín, - víz, - étolaj, - 250 g Gyermelyi copfocska tészta A húst felkockázzuk, és szárazra csepegtetjük. A 2,8

Részletesebben

A BŐSÁRKÁNYI TÜNDÉRFÁTYOL ÓVODA PEDAGÓGIAI PROGRAMJA

A BŐSÁRKÁNYI TÜNDÉRFÁTYOL ÓVODA PEDAGÓGIAI PROGRAMJA A BŐSÁRKÁNYI TÜNDÉRFÁTYOL ÓVODA PEDAGÓGIAI PROGRAMJA Készítette: a Bősárkányi Tündérfátyol Óvoda nevelőtestülete Hatályos: 2013.szeptember 1. TARTALOM Tartalomjegyzék 2. 1.Bevezető 5. 1.2.Az óvodánk adatai

Részletesebben

1300 kcal minta étrend

1300 kcal minta étrend Reggeli Tízórai Ebéd Uzsonna Vacsora Összesen Étel 1 adag (4) Fehérjés zabkása 150g Uborka 150g Paprika 150g Paradicsom 1db (52g) Főt tojás 100g Főtt rizs (zsír és olaj nélkül) 100g Sült csirkemell 200g

Részletesebben

Óvodai Tájékoztató. 2009 /2010. 1. szám. Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda

Óvodai Tájékoztató. 2009 /2010. 1. szám. Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda Óvodai Tájékoztató 2009 /2010. 1. szám Zalabéri Általános Iskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény, Óvoda Tanévindítás: Óvodánk létszáma 2009 / 2010 es tanévben : 34 fő gyermek Csoport szám: 2 Óvodapedagógusok:

Részletesebben

HÍRLEVÉL 2014 AUGUSZTUSI KÜLÖNSZÁM SZEPTEMBER 1.-éN KEZDŐDIK AZ ÓVODA

HÍRLEVÉL 2014 AUGUSZTUSI KÜLÖNSZÁM SZEPTEMBER 1.-éN KEZDŐDIK AZ ÓVODA HÍRLEVÉL 2014 AUGUSZTUSI KÜLÖNSZÁM SZEPTEMBER 1.-éN KEZDŐDIK AZ ÓVODA Személyi változások: A 7-es csoportba új dajka néni érkezett, Kádár Éva Éva néni személyében. Őt jól ismerjük hiszen gyermeke jelenleg

Részletesebben

A melléknevek képzése

A melléknevek képzése A melléknevek képzése 1 ) Helyezkedjen el kényelmesen, először mesélni fogunk... Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer a magyar nyelv, benne sok szóval, kifejezéssel és szabállyal, amelyeket persze

Részletesebben

lényege az, hogy mi kerül A sűrűje 2. Borbás Marcsi 100 recept a családi asztalra

lényege az, hogy mi kerül A sűrűje 2. Borbás Marcsi 100 recept a családi asztalra A magyar gasztronómia lényege az, hogy mi kerül otthon a családi asztalra. Borbás Marcsi A sűrűje 2. 100 recept a családi asztalra Borbás Marcsi Asűrűje 2. A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás

Részletesebben

AZ ÓVODAI NEVELÉS ORSZÁGOS ALAPPROGRAMJÁTÓL AZ EGYÉNI FEJLESZTÉSI TERVEKIG

AZ ÓVODAI NEVELÉS ORSZÁGOS ALAPPROGRAMJÁTÓL AZ EGYÉNI FEJLESZTÉSI TERVEKIG Pedagógusképzés támogatása TÁMOP-3.1.5/12-2012-0001 AZ ÓVODAI NEVELÉS ORSZÁGOS ALAPPROGRAMJÁTÓL AZ EGYÉNI FEJLESZTÉSI TERVEKIG Kovács Erika Oktatáskutató és Fejlesztő Intézet Az ONOAP jogszabályi környezete

Részletesebben

Adventi időszak az óvodában

Adventi időszak az óvodában 4 2012. január Adventi időszak az óvodában Az advent a karácsonyi előkészületek időszaka. Ez a négy hét az óvodában is számos tevékenységre ad lehetőséget. Először is minden csoport elkészíti a maga adventi

Részletesebben

Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási

Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerzők: Belláné Apostol Mária, Vereckei Katalin, Dr. Müller Cecília, Dr. Gömöri Gábor Fejér Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szerve Az egészség megőrzésének, a betegségek megelőzésnek

Részletesebben

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma,

Rakott padlizsán - Mussaka. Hozzávalók: 4 padlizsán, só, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, Rakott padlizsán - Mussaka 4 padlizsán, olívaolaj a sütéshez, 10 dkg barnarizs, 40 dkg paradicsom, 1 fej vöröshagyma, 3 evőkanál aprított petrezselyem, 1/2 dl olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, bors, 2 evőkanál

Részletesebben

VALÓSÁG. Nem harap az énekóra sem Interjú egy mentortanárral

VALÓSÁG. Nem harap az énekóra sem Interjú egy mentortanárral VALÓSÁG Az alábbi interjúkból a pedagógus életút két állomásáról kaphatunk képet, egy mentortanár és egy pályakezdő pedagógus véleménye alapján. A beszélgetések főként a pedagógussá válás kezdeti szakaszáról,

Részletesebben

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc)

Böjti receptek. Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) Köles juhsajtos zöldbabbal: (Elkészítési idő: 70 perc) Böjti receptek Gombás zöldbabragu: (Elkészítési idő: 60 perc) 25 dkg zöldbab 1dl olaj 15 dkg gomba 1 gerezd fokhagyma 5dkg paradicsompüré 1 mokkáskanál só késhegynyi erősen csípős pirospaprika A megtisztított,

Részletesebben

LELLEI ÓVODA. Olyan nemzedék felnövekedésére van szükségünk, amelynek a környezetvédelem nemcsak nagybetűs plakát, hanem ÉLETMÓD.

LELLEI ÓVODA. Olyan nemzedék felnövekedésére van szükségünk, amelynek a környezetvédelem nemcsak nagybetűs plakát, hanem ÉLETMÓD. LELLEI ÓVODA Olyan nemzedék felnövekedésére van szükségünk, amelynek a környezetvédelem nemcsak nagybetűs plakát, hanem ÉLETMÓD. (Környezeti Munkanapló) A LELLEI ÓVODÁBAN: Nagy hangsúlyt fektetnek a környezettudatos

Részletesebben

Az egészséges életmód fontossága.

Az egészséges életmód fontossága. Az egészséges életmód fontossága. Itt a heti foglalkozások keretében a tanulók korosztályának megfelelő formában a hallottak feldolgozásra történik. A hetedik osztályosok által készített prezentáció (kis

Részletesebben

SIÓAGÁRDI KRÓNIKA VIII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM

SIÓAGÁRDI KRÓNIKA VIII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM Sióagárd Község Önkormányzata 2014. JANUÁR VIII. ÉVFOLYAM 1. SZÁM LELKI ÚTRAVALÓ 2. oldal AZ ÖNKORMÁNYZAT TÁJÉKOZTATÁSA 3. oldal FELHÍVÁS - SIÓAGÁRDI ÉRTÉKTÁR 4. oldal MEGHÍVÓ RENDEZVÉNYEKRE 5. oldal KILIÁN

Részletesebben

PEDAGÓGIAI PROGRAM. Alsópáhoki Szivárvány Óvoda

PEDAGÓGIAI PROGRAM. Alsópáhoki Szivárvány Óvoda PEDAGÓGIAI PROGRAM Alsópáhoki Szivárvány Óvoda Alsópáhok Fő u. 41. A gyermek fejlődése szempontjából döntő fontosságú, hogy érezze nemcsak szeretik, hanem olyannak szeretik, amilyen. (Hermann Alice) Készítette:

Részletesebben

Jegyzőkönyv. Készült: Mezőszemere Község Önkormányzat Képviselő-testület rendkívüli üléséről 2012. április 4-én (szerda) du. 18 órai kezdettel.

Jegyzőkönyv. Készült: Mezőszemere Község Önkormányzat Képviselő-testület rendkívüli üléséről 2012. április 4-én (szerda) du. 18 órai kezdettel. 138 Jegyzőkönyv Készült: Mezőszemere Község Önkormányzat Képviselő-testület rendkívüli üléséről 2012. április 4-én (szerda) du. 18 órai kezdettel. Az ülés helye: Mezőszemere Község Önkormányzat tanácskozó

Részletesebben

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014

I. félév 2. óra. Készült az Európai Unió finanszírozásával megvalósult iskolagyümölcsprogramban részt vevő iskolák számára 2013/2014 Oktatási anyag, oktatási segédlet az egészséges étkezési szokásokat érintő ismeretek fejlesztése és azok gyakorlati alkalmazása érdekében 5. osztályos tanulók részére I. félév 2. óra Készült az Európai

Részletesebben

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus

Hogyan táplt. plálkozzunk lkozzunk. Parnicsán Kinga dietetikus Hogyan táplt plálkozzunk lkozzunk egészs szségesen? Parnicsán Kinga dietetikus A táplálkozás jelentősége Táplálkozás: Az anyagcseréhez szükséges anyagok bevitele a szervezetbe. A táplálkozás célja: - energia

Részletesebben

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig

ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig PROGRAMAJÁNLÓ 2012. április hónapra a GYERMEKEK HÁZÁBA www.gyhgyor.hu ZENEBÖLCSI ALKALMAK: minden csütörtökön 10.30 órától 11.00 óráig 6 hónapos kortól 3 éves korig várjuk az apróságokat és szüleiket.

Részletesebben

PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen

PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen PROGRAMOK - 2014 - Designed By: Pmen Január 10-18. Kilenced Árpád-házi Szent Margit tiszteletére szent mise. Január 27. Kávé és gyógy gomba bemutató a Múzeum és Könyvtárban. JANUÁR FEBRUÁR Február 8. Hagyományőrző

Részletesebben

A Mosolyország Családi Napközi Szakmai Programja

A Mosolyország Családi Napközi Szakmai Programja A Mosolyország Családi Napközi Szakmai Programja írta Ravaszné Bocskay Julianna A családi napközi minőségpolitikája - 259/2002. ( XII.18.) Korm. Rendelet, a gyermekjóléti és gyermekvédelmi szolgáltatótevékenység

Részletesebben

A témahét célja. A témahét kapcsolódási területei

A témahét célja. A témahét kapcsolódási területei A témahét célja - Az egészséges életmód területeinek megismertetése a tanulókkal - Egészségünk megőrzésének lehetőségei: egészséges táplálkozás, mozgás, egészségre káros szenvedélyek - Étkezési kultúra

Részletesebben

A szerkesztôség e-mail címe: derekpont@freemail.hu telefon: 0620-389-58-53. Zetelakán jártunk Aki járt már Derekegyház testvértelepülésén Zetelakán az bizonyára igen kellemes tapasztalatokat szerzett az

Részletesebben

PETŐFI SÁNDOR KÖZPONTI ÓVODA BÚZAVIRÁG TAGÓVODÁJÁNAK HELYI NEVELÉSI PROGRAMJA KÖRNYEZETTUDATOS SZEMLÉLETET ALAPOZÓ ÓVODAI NEVELÉSI KONCEPCIÓ

PETŐFI SÁNDOR KÖZPONTI ÓVODA BÚZAVIRÁG TAGÓVODÁJÁNAK HELYI NEVELÉSI PROGRAMJA KÖRNYEZETTUDATOS SZEMLÉLETET ALAPOZÓ ÓVODAI NEVELÉSI KONCEPCIÓ PETŐFI SÁNDOR KÖZPONTI ÓVODA BÚZAVIRÁG TAGÓVODÁJÁNAK HELYI NEVELÉSI PROGRAMJA KÖRNYEZETTUDATOS SZEMLÉLETET ALAPOZÓ ÓVODAI NEVELÉSI KONCEPCIÓ BÚZAVIRÁG TAGÓVODA Kaposvár 2009 107 1. AZ ÓVODA ADATAI: Az

Részletesebben

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből

Képes szakácskönyv erdélyi ételekből Képes szakácskönyv erdélyi ételekből Képes szakácskönyv erdélyi ételekből Készítette: Szabó Mária 2012. Tartalomjegyzék Erdélyi rakott káposzta... 4 Erdélyi borsos tokány... 6 Juhtúrós puliszka /Mamaliga/...

Részletesebben

Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN

Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN Fejlesztőpedagógia alapjai A DIFFERENCIÁLÁS NEVELÉSELMÉLETI KÉRDÉSEI AZ ÓVODÁBAN Az előadás vázlata A közoktatás egyik legnehezebb, megoldásra váró problémája A differenciálás Az egyének differenciált

Részletesebben

HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK

HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK HETI RENDSZERESSÉGŰ FOGLALKOZÁSOK SZAKMAI TALÁLKOZÓK Károlyi Bernát Nyelvoktató Német Nemzetiségi Általános Iskola Orosházi Vörösmarty Mihály Általános Iskola Rákóczitelepi Tagintézménye Almáskamarási

Részletesebben

Márkói Tükör. Márkói Nyugdíjasok Egyesülete. Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta HÍREK

Márkói Tükör. Márkói Nyugdíjasok Egyesülete. Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta HÍREK Márkói Tükör Márkó Község Lapja Márkóért együtt! Megjelenik: havonta XXII. évfolyam 11. szám HÍREK A KEOP 5.7.0 energetikai pályázat munkálatai a műszaki terület átadását követően még ezen a héten megkezdődnek.

Részletesebben

FEBRUÁR 2. Bolhapiac Petőfi Művelődési Ház

FEBRUÁR 2. Bolhapiac Petőfi Művelődési Ház at2013. évi rendezvénytervezet JANUÁR Helyszín 14. Doni megemlékezés Polgármesteri Hivatal 19. 22. Magyar Kultúra Napja Polgármesteri Hivatal 31. Szőlészet és borászat, Árkovics József borász előadása

Részletesebben

MAJER ILDIKÓ: ÓVODAI NEVELÉSÜNK ÓVODAVEZETŐ VESZPRÉM

MAJER ILDIKÓ: ÓVODAI NEVELÉSÜNK ÓVODAVEZETŐ VESZPRÉM MAJER ILDIKÓ: ÓVODAI NEVELÉSÜNK ÓVODAVEZETŐ VESZPRÉM Óvodai nevelés alappillérei: -Köznevelési Törvény -Óvodai nevelés Országos -Pedagógiai Program Alapprogramja ÓVODAI ÉLET, MŰKÖDÉSI PARAMÉTEREK: Gyerekekkel

Részletesebben

s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t

s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t A l e g f o n t o s a b b s z a k á c s Te v a g y! Borbás Marcsi A sűrűje 10 0 sz í v m e l enge t ő r e cep t Borbás Marcsi Asűrűje A könyv alkotói: Borbás Marcsi Antal Csilla Borbás Dorottya Krisztics

Részletesebben

A tételekhez segédeszközök nem használhatók.

A tételekhez segédeszközök nem használhatók. A vizsgafeladat ismertetése: A szóbeli vizsgatevékenység központilag összeállított vizsgakérdései a 4. Szakmai követelmények fejezetben szereplő szakmai követelménymodulok témaköreinek mindegyikét tartalmazzák.

Részletesebben

Az Esélyegyenlőségi klub 2014. év februári beszámolója

Az Esélyegyenlőségi klub 2014. év februári beszámolója Az Esélyegyenlőségi klub 2014. év februári beszámolója Február 03-án, az idősödő szervezet, testi változások, és az egészséges öregedés 30 pontja című olvasmányok megvitatására került sor a hallottak alapján.

Részletesebben

Juhász Gyula: Húsvétra

Juhász Gyula: Húsvétra Röjtökmuzsaj Önkormányzatának lapja IX. évfolyam 1. szám 2016. március Juhász Gyula: Húsvétra Köszönt e vers, te váltig visszatérő Föltámadás a földi tájakon, Mezők smaragdja, nap tüzében égő, Te zsendülő

Részletesebben

TÉL-FÉNY 2011. 2011. március. szavazni a képekre és a legtöbb szavazatot kapott képet most

TÉL-FÉNY 2011. 2011. március. szavazni a képekre és a legtöbb szavazatot kapott képet most 2011. március 3 TÉL-FÉNY 2011. XI. alkalommal megrendezett fotókiállításon Afrikától Furugyon át Új-Zélandig láthattunk fényképeket a tárlaton. Először lehetett szavazni a képekre és a legtöbb szavazatot

Részletesebben

Újvárosi városrészi nap. LEADER rendezvény. Beszámoló

Újvárosi városrészi nap. LEADER rendezvény. Beszámoló Újvárosi városrészi nap LEADER rendezvény Beszámoló A rendezvény helyszíne: 6800 Hódmezővásárhely, Széchenyi tér A rendezvény időpontja: 2012. július 21. A Visszhang utcai Olvasókör 12 éve rendezi meg

Részletesebben

Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y

Díjnyertes. A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken. kezelt gyerekek kedvencei. Leukémiás Gyermekekért. A l a p í t v á n y Díjnyertes Muffin receptek A debreceni Gyermekhematológiaionkológiai Tanszéken kezelt gyerekek kedvencei Leukémiás Gyermekekért A l a p í t v á n y Tudjuk, mi kell egy mosolyhoz. Kedves Sütögető Barátunk!

Részletesebben

Állatkerti foglalkozások. Óvodásoknak

Állatkerti foglalkozások. Óvodásoknak Állatkerti foglalkozások Óvodásoknak Az állatkert az élmények kertje Élménygyűjtő séták az állatkertben Vannak, akik már megtapasztalták, milyen izgalmas úgy érkezni egy állatkerti látogatásra, hogy ott

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Takácsi Község Képviselőtestülete 4/2001. / III.20./ sz. rendelete a helyi közművelődésről

Takácsi Község Képviselőtestülete 4/2001. / III.20./ sz. rendelete a helyi közművelődésről Takácsi Község Képviselőtestülete 4/2001. / III.20./ sz. rendelete a helyi közművelődésről Takácsi Község Önkormányzatának Képviselő-testülete a többször módosított 1990. évi LXV. tv. 16.. / 1 / bekezdésében

Részletesebben

A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám 2009. február

A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám 2009. február A Kiemelkedően Közhasznú Fehér Bot Alapítvány lapja 20. 9. évfolyam 1. szám TARTALOM - Nemzetközi Fogyatékos Nap Nyíregyházán - Karácsonyi ünnepség Tégláson - Vakos bejárás a Fórumban - Braille Emlékülés

Részletesebben

22. BOLYAI NYÁRI AKADÉMIA 2014. Analitikus program

22. BOLYAI NYÁRI AKADÉMIA 2014. Analitikus program A nevelés egyet jelent azzal, hogy segítünk a gyermeknek valóra váltani lehetőségeit Kosztolányi Dezső 22. BOLYAI NYÁRI AKADÉMIA 2014 Differenciált oktatás, felzárkóztatás és tehetségápolás a A. Curriculáris

Részletesebben

A WALLA JÓZSEF ÓVODA

A WALLA JÓZSEF ÓVODA A WALLA JÓZSEF ÓVODA Mottónk: Ha a jövő évről akarsz gondoskodni, vess magot, ha egy évtizeddel számolsz, ültess fát! Ha terved egy életre szól, embert nevelj! (kínai bölcs mondás) ÓVODÁNK TÖRTÉNETE: Walla

Részletesebben

Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben

Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben Lezajlott a Gyermeknap az Igali Gyógyfürdőben 2011-ben is bekerült az Igali Gyógyfürdő nyári rendezvénysorozatába a már évek óta hagyományosan megrendezésre kerülő és töretlen sikernek örvendő gyermeknap,

Részletesebben

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves

Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye. Káposztaleves Győri, répcementi és sokorói receptek gyűjteménye Káposztaleves 1 füstölt csülök, vagy 30 dkg főzőkolbász ½ kg savanyú káposzta 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olaj 1 evőkanál liszt pirospaprika

Részletesebben

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Ki vagyok én? Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője,

Részletesebben

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12.

EGÉSZSÉGNAP. 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 Hunyadi János Evangélikus Óvoda és Általános Iskola pályázata az innovatív iskolák fejlesztése című konstrukcióra EGÉSZSÉGNAP 2013. június 12. TÁMOP-3.1.4-12/2-2012-0821 EGÉSZSÉGNAP

Részletesebben

7 recept az egészségért

7 recept az egészségért 7 recept az egészségért Készítette: Martincsevicsné Jenei Gizella Rólad Szeretettel üdvözöllek! Martincsevicsné Jenei Gizella vagyok, egészségőr, hidegen sajtolt olajok szakértője, egy 3 éves és egy 6

Részletesebben

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre.

A legjobb ha felkészülsz az ünnepekre. AamsddmFrafa Mama minden évben készített ilyen mézeskalácsot, több száz darabot, tojásfehérjébe kevert porcukorral kicirkalmazva, mákkal, kókusszal, több színű cukorgyönggyel díszítve. (...) A lényeg viszont

Részletesebben

HAGYOMÁNYŐRZŐ PALÓC GALÉRIA ÉS KÉZMŰVESHÁZ ÉPÜL KOZÁRDON

HAGYOMÁNYŐRZŐ PALÓC GALÉRIA ÉS KÉZMŰVESHÁZ ÉPÜL KOZÁRDON HAGYOMÁNYŐRZŐ PALÓC GALÉRIA ÉS KÉZMŰVESHÁZ ÉPÜL KOZÁRDON A határmenti együttműködés jegyében 2008. decemberében pályázatot nyújtott be Kozárd Község Önkormányzata a Palóc Út Egyesület tagjaként és a fejlesztési

Részletesebben

Generációk Központ és a Chili Jóga Római

Generációk Központ és a Chili Jóga Római szombat vasárnap Generációk Központ és a Chili Jóga Római közösségi megnyitója 2013. február 2-3. NEXT 2. oldal szombat Részletes Programterv SZOMBAT Kapunyitás» Ünnepélyes megnyitó» Elôadások» Tanácsadás»

Részletesebben

a László Mária tanító néni adventi koszorú készítő délutánja: a Fancsali Adélka-Leilla tanító néni karácsonyi és húsvéti kézműves délutánjai:

a László Mária tanító néni adventi koszorú készítő délutánja: a Fancsali Adélka-Leilla tanító néni karácsonyi és húsvéti kézműves délutánjai: KAPCSOLATAINK Számomra minden kisgyermek csoda. És mindegy, hogy szép vagy eláll a kisfüle, mindegy, hogy csillagszemű vagy kancsal egy picit kisgyermek, tehát csoda. Esendő és kiszolgáltatott. Óvjuk és

Részletesebben

Hírlevél. Gyerekesély Program. Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház. 2013. Iv.Hírlevél

Hírlevél. Gyerekesély Program. Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház. 2013. Iv.Hírlevél Hírlevél Patapoklosi Biztos Kezdet Gyerekház 2013. Iv.Hírlevél Gyerekházunk napi szinten nyitva áll a családok számára, valamint folyamatosan próbálja programokkal, jeles napok megünneplésével színesíteni

Részletesebben

www.kiralyhegyes.hu Adhatna-e ennél szebb gyermeknapi

www.kiralyhegyes.hu Adhatna-e ennél szebb gyermeknapi VIII. évf. 3. sz. 2011. június www.kiralyhegyes.hu Adhatna-e ennél szebb gyermeknapi ajándékot önkormányzat falujának, mint egy ilyen szép óvodát mint a mienk? Május 28- án vehették birtokukba óvodásaink

Részletesebben

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia

Szénhidrát. Zsír. Fehérje. 104,6 Kcal Energia Gourmet_Box_dobozmatrica_100x247.indd 1 26/11/14 15:40 L KC A 521 C P E R ÉSZ 12 T T K A AL sütőtökpürér e tálalva, sü lt céklával irkemelltlve, s c i s a y n Ta kel tö zöldfűszerek ELKÉSZÍTÉSI JAVASLAT:

Részletesebben

.a Széchenyi iskoláról

.a Széchenyi iskoláról Negyedikesek írták....a Széchenyi iskoláról 7 éves koromban, szüleimmel azért választottuk ezt az iskolát, mert itt német nyelvet lehet tanulni. Én már óvodás korom óta tanulom a németet, így ragaszkodtunk

Részletesebben