Macska az esküdtszéken?

Átírás

1

2

3 Hirdessen weboldalunkon ingyen: Macska az esküdtszéken? Macskát rendelt be esküdtnek az Egyesült Államokban egy bíróság, és még azután is ragaszkodott az állatülnökhöz, hogy annak gazdája tudatta: macskája nem tud beszélni és nemigen ért angolul. A z állat t ulajdonosa, A n na Esposito, miután macskája megkapta a bírósági behívót, hiába írt vissza a bostoni bíróságnak, hogy bizonyára tévedés történt, mivel a Tabby Sal nevű illető nem ember, hanem macska. A törvényszéki hivatal nem fogadta el a kifogást, és az sem nyomott semmit a latban, hogy a nő leveléhez állatorvosi igazolást is csatolt, mely szerint a szóban forgó beidézett rövidszőrű házimacska. A bíróság válaszlevelében ellentmondást nem tűrőn közölte: Tabby Salnek meg kell jelennie a március 23-i bírósági tárgyaláson. És mit mond majd, amikor megkérdezik tőle, hogy a vádlott bűnös vagy nem bűnös? Mijaú? kérdezte felháborodva a macska tukajdonosa. Egy, az amerikai jogrendszerrel foglalkozó honlap szerint egyébként nem elvárás, hogy az esküdtek tökéletesen tudjanak angolul. Valószínűleg a hiba ott történhetett, hogy az állat gazdája a legutóbbi népszámláláskor beírta őt az űrlap kisállat rovatába, idővel pedig a hivatalos nyilvántartásban Tabby kandúr feltehetően az állampolgárok közé keveredett. 3

4 Hirdessen weboldalunkon ingyen: BŐRRÁK: JÓTÉKONY VAGY ÁRTALMAS NAPFÉNY (Apigenin és gyógygomba kivonatok) A bőrrák a leggyakrabban előforduló ráktípus a fehérbőrű embereknél. A melanóma az egyik legritkábban előforduló bőrrák típus, mégis az összes bőrrákból eredő halálozás ca. 79%-áért felelős, mivel főleg erre a bőrrák típusra jellemző az áttétképződés. A többnyire a festékes anyajegyből kiinduló melanóma főbb ismertetőjegyei lehetnek az aszimmetrikus növekedés, szabálytalan körvonalú megjelenés, többszínű jelleg (fekete, világos és sötétbarna árnyalatok), 6mm-nél nagyobb méret, változó nagyság, alak, felület, színárnyalat. A bőrfelület rendszeres önvizsgálata ca. 63%-al csökkentheti a melanómából fakadó halálozási arányokat. A melanóma kialakulására hajlamosoknak érdemes rendszeres szakorvosi ellenőrzésen részt venni. A napfény hatásának tudományos megítélésében az utóbbi pár évben számottevő változás ment végbe. Ugyan a napfény bőrrák keltő hatása vitathatatlan, a fokozott napfénynek kitett fehérbőrű embereknél kimutatták annak rákellenes hatását számos más gyakori ráktípus esetében (pl. nyelőcső, gyomor, bél, hasnyálmirigy, epehólyag, epevezeték, petefészek, prosztata, non-hodgkin limfóma, húgyhólyag, vese, méhtestrák, tüdő, emlőrák.). Egy amerikai felmérés alapján rendszeres mérsékelt, napi perces napozással (kerülve a nyári 10-15h ig terjedő veszélyes időszakot!) több mint tízszer annyi rákhalálozást akadályozhatunk meg, mint amenynyi a melanómában történő halálozások jelenlegi száma. Összességében a napfény ellenes mozgalom a legújabb kutatások szerint több emberi életekben mérhető kárt, mint hasznot okozhatott. A melanóma valószínűségét növelheti a túlzott, megerőltető testmozgás, mint pl. a maratón futás és a szervátültetés. Mindkettő esetében az immunrendszer elnyomott működése okolható a melanóma fokozott kialakulásáért. A napfény bőrrák keltő ultraibolya sugárzása is képes az immunredszer helyi működését elnyomni. Ahhoz, hogy a napfény jótékony hatását teljes mértében élvezhessük, érdemes nyáron is az immunrendszerünk működését erősíteni, részben ellensúlyozva a napfény bőrrák keltő hatását. A megelőzésben, a jövőben sze- rephez juthatnak az immunrendszert erősítő gyógygomba kivonatok és az apigeninre standardizált flavonoid kivonatok. Az apigenin és főleg a brokkoliban és kivonataiban található sulforaphane melanóma áttét gátló hatását kísérleti körülmények között mutatták ki. Természetesen a bőrrákra hajlamosaknak továbbra is fokozottabban kell védekezniük a napfény káros hatásaival szemben. Szerző: Varga Gábor Dipl.-Kfm. További információk: keresse fel hívja információs vonalainkat: 06/70/ , 06/70/ , 06/30/ Új Gyógygomba Információs Központ nyílt Nyíregyházán. Cím: 4400, Nyíregyháza Dózsa Gy. u. 5. ( Krúdy átjáró) 4

5 5 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

6 Hirdessen weboldalunkon ingyen: Az egészséges életmód szabályai A legújabb kutatások szerint, ha egészségesen élünk, életünket legalább 14 évvel meghosszabbíthatjuk. Az egészséges életmód könynyen betartható, ha oda figyelünk arra, hogy egészségesen táplálkozunk, naponta legalább félórát mozgunk, nem dohányozunk, és mérsékeljük az alkoholt, és évente legalább egyszer alapos szűrővizsgálaton veszünk részt. A hagyományos magyar étrend túl sok húst, zsírt, kalóriát, de kevés növényi rostot tartalmaz. Emellett rosszak az étkezési szokásaink, mivel reggel szinte semmit, este pedig túl sokat eszünk. Egyre több helyen hozzáférhetőek a modern szakácskönyvek, melyek ötleteket és segítséget nyújtanak az étrendbeli váltáshoz. A mai modern világ egyik jellegzetessége a mozgásszegény életmód. Ennek számos káros következménye van az egészségre, pl. elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség. Talán kevesen tudják, de nem kell különösebben megterhelni a szervezetet, csupán naponta egy jó óra tempós sétára volna szükségünk ahhoz, hogy a testmozgás pozitív hatásait tapasztaljuk életünkben. Egy felnőtt embernek naponta kb. 1,5-2 liter vizet kellene meginnia ahhoz, hogy a szervezet számára optimális körülményeket biztosítson. Ehhez képest az átlag ember fél liter folyadékot se iszik. Pedig a rendszeres és tudatos vízivással olyan panaszokat lehet megelőzni, mint a fejfájás, alacsony vérnyomás, vesekőképződés. Talán keveset gondolunk arra, hogy milyen nagy szükségünk van a friss levegőre, illetve arra, hogy napjában többször kellene légzőgyakorlatokat végeznünk ahhoz, hogy a szellemi és fizikai frissességünket fenntartsuk. Az ülő életmód, a görnyedt testtartás, a bezártság mind-mind az egészséges légzés ellen dolgoznak. Ha naponta 2-3x szakítunk időt, hogy 1-2 percig igazán mély lélegzeteket vegyünk, akkor tapasztalni fogjuk, hogy ez nemcsak felfrissít, hanem csökkenti az idegességünket is. A rohanó ember általában a pihenést igyekszik megspórolni, gondolván, hogy ezzel időt nyer. Pedig ez egyáltalán nem igaz. Minél fáradtabb valaki, annál több időre van szüksége ahhoz, hogy egy adott feladatot jól és hibátlanul elvégezzen. Ezért mindannyiunknak szüksége van a pihenésre. Ez valakinek csak 6 óra, másnak pedig akár 10 óra is lehet. Egy dologban azért egyformák vagyunk: a legfontosabb, hogy mindig éjfél előtt aludjunk el, mert ez az alvás legpihentetőbb módja. A legtöbben csak akkor fordulnak orvoshoz, ha valamilyen panaszuk van. Pedig a rendszeres szűrővizsgálatokkal a betegségeket olyan korai stádiumban is ki lehet szűrni, amikor még nem okoznak panaszokat. Hiába igyekszünk mindent megtenni azért, hogy elkerüljenek minket a testi nyavalyák, a rohanó életmódunk, a környezeti hatások és örökletes tényezők azonban befolyásolhatják egészségi állapotunkat. Egy időben elcsípett betegség nagy eséllyel gyógyítható, ráadásul, ha a szűrővizsgálat azt igazolja, hogy egészségesek vagyunk, az lelkileg is megerősít bennünket. 6

7 7 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

8 Hirdessen weboldalunkon ingyen: 8

9 9 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

10 Hirdessen weboldalunkon ingyen: Nyomdai munkálatok kedvező áron

11 11 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

12 Hirdessen weboldalunkon ingyen: Kistelepülések korszerű szennyvízkezelése házi szennyvíztisztítással Idézzük fel a korábbi írás főbb megál lapításait röv i- den: a házi (egyedi) szennyvíztisztítók (HSZT) telepítésével költséghatékonyan megoldható a legtöbb kistelepülés szennyvízkezelése. Ehhez azonban egy olyan új koncepcióra van szükség, amellyel viszonylagosan kis beruházással és alacsony üzemeltetési költséggel a környezet igényeinek is megfelelő megoldást lehet biztosítani. A jelenlegi házi szennyvíztisztítónak nevezett berendezések ennek a követelménynek azért nem felelnek meg, mert a három - a legfontosabb - jellemzővel nem rendelkeznek. 1. A szennyvíziszap mennyiségének csökkentése érdekében a HSZT min. megkívánt össztérfogata 4m3, amely a napi felhasznált vízmennyiséggel arányosan növekszik. 2. A tisztított vizet a talajszint fölé kell emelni, hogy a növényzet fel tudja használni, és minél kisebb szikkasztó felületre, és mélységre legyen szükség, 3. Energetizált vizet* kell előállítania, a berohadás elkerülésére, mely egyúttal a tisztított vízzel táplált növényzet jobb fejlődését, nagyobb zöldtömegét is biztosítani tudja. A fenti feltételek figyelembe vételével kifejlesztett LLP 302 típusú házi (egyedi) szennyvíztisztító egység több mint 10 éves gyakorlati tapasztalatok alapján igazoltan költséghatékony és környezetbarát megoldás minden olyan területen, ahol a csatornázás akár gazdasági (pénzügyi), akár műszaki okok miatt nem megvalósítható. Elsősorban tehát kistelepüléseken, de családi házas övezetben, kertvárosban, üdülőterületeken is. Egyik felülmúlhatatlan előnye, hogy meglévő szennyvíztározóra is telepíthető, és adaptálható akár egyaknás, akár többrészes emésztőre. Ma a zárt tározó alapkövetelmény, így a tartály csak abban az esetben jelent többletköltséget, ha új építésről van szó, ill. a meglévő tározó nem vízzáró. Az LLP-rendszerű HSZT-k alapfelszereltségéhez tartozik a kiemelő szivattyú, ami biztosítja a tisztított víz talajszint fölé, egy felszíni szikkasztórendszerbe juttatását. A sekély szikkasztás révén a tisztított és szerves tápanyagban gazdag, energetizált víz közvetlenül a növények gyökérzetéhez vezeti (gyökérzónás öntözés**). A talaj szűrésén, ill. a talajban élő mikroorganizmusok hatására, a tisztított vízben lévő baktériumok melyeknek általában csak elenyésző része patogén elpusztulnak. Az LLP-rendszerű egységben lévő lappiramis jelentősen csökkenti a szennyvíziszap mennyiségét, stabilizálja és folyékony trágyaként felhasználhatóvá teszi, gondoskodik a rendszer szagtalan működéséről. A tisztított víz kijuttatva könynyen bejut a talajba, jól szikkasztható, a növények könnyebben hasznosítják a benne lévő tápanyagokat, ezáltal erőteljesebben fejlődnek, egészségesebbek, nagyobb zöldtömeget adnak. Kinek ajánlott? Azt már a fentiekben meghatároztuk, mely területeken érdemes az LLP-rendszerű házi szennyvíztisztítókat alkalmazni. Mindazoknak ajánlott tehát, akik ilyen övezetekben, területen élnek. Kiemelten ajánlott azonban azok számára, akik fontosnak tartják környezetük megóvását, az energiával és természeti értékeinkkel való tudatos bánásmódot. Az LLP-rendszerű HSZT üzemeltetése gazdaságos, víztakarékos, a folyamatos műszaki felülvizsgálatnak köszönhetően mindig kisebb energiafelhasználás mellett működtethető. Az LLP házi szennyvíztisztító nem egy az ilyen jellegű berendezések között. A meglévő tározóra való adaptálás a környezet számára is fontos. A további fejlesztés egyik iránya, amely lehetővé tenné a zárt szennyvíztározó használatát a csatornával párhuzamosan. Ha rendelkezésre áll egy tározó, olyan minőségű vizet nyerhetünk a tisztítással, amit a kert gyökérzónás öntözésére fel lehet használni a vezetékes víz közvetlen kilocsolása helyett. Oláh Gábor A *-gal jelölt kifejezések bővebb magyarázatáért látogasson el új honlapunkra. Az LLP-rendszerű házi szennyvíztisztító szinte belesimul a környezetébe, laza növényzettel esztétikusan eltakarható. A meglévő tározóra történő telepítéskor nem kell megbontani a kialakított környezetet 12

13 13 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

14 Hirdessen weboldalunkon ingyen: Mégsem árt a kávé? A korábbi aggodalmakkal ellentétben nincs rá bizonyíték, hogy a napi több kávé fogyasztása növeli a magas vérnyomás betegség kialakulásának kockázatát - állítják tanulmányukban amerikai kutatók, akik hat olyan korábbi vizsgálat adatait elemezték, amelybe eredetileg összesen 170 ezer embert vontak be, a követési idő pedig akár 33 év is volt. Az eredmények azt mutatták, hogy a napi 3 csészénél több szokásszerű kávéfogyasztás nem hozható kapcsolatba a magas vérnyomás emelkedett kockázatával azokhoz képest, akik átlagosan napi egynél kevesebb kávét ittak. A résztvevők közül csak minden ötödiknél fejlődött ki magas vérnyomás, és a napi öt kávét ivók között sem volt nagyobb az arány. Még meglepőbb módon azoknak az embereknek, akik napi 1-3 csészényi kávét ittak, némiképp nagyobb volt a kockázatuk a magas vérnyomás kialakulására. Egyes szakemberek szerint a kávé akkor növelheti a magas vérnyomás kockázatát, ha olyan sokat iszik valaki, amely már akadályozza éjszakai alvását, így krónikusan kialvatlan marad. 14

15 15 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

16 Hirdessen weboldalunkon ingyen: APRÓHIRDETÉSEK Albérlet, bérlet A Ságvári kertváros központjában 70 nm-es lakás kiadó. Teljesen különálló, komfortos, bútoroztott, gázfűtéses. Ár: 35 eft/hó. Érd.: 30/ Nyíregyháza Liliom utcán 45 nm-es egy szoba nappalis második emeleti egyedi gázfűtéses szép lakás üresen, belső udvari parkolóval kiadó. Tel. 0630/ Hobbitelek nagyszállás zártkertben művelésre kiadó! Érd.: 70/ Kiadó Ford Transit! Zárt, közép magas, közép hosszú, akár sofőrrel is! 8500 Ft/nap. Érd.: 70/ Ingatlan Családi, vagy sorházat veszek 9 éves korig közel nyíregyháza bekvárosához. Tel.: 30/ Kállósemjén központjában 100nm összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/ Nyíregyháza Selyem utcán zárt udvaros, 5 éves társasházban kisméretű lakás gépkocsibeállóval eladó! Tel.: 30/ Nagycserkesz, Cigánybokorban lakóház gazdasági épóületekkel, ipari árammal, gázzal, kövesút mellett eladó. Érd.: 06-42/ Borbánya, Szűrszabó utcán 2 szoba+nappalis családi ház eladó! Érd.: 06-70/ Nyíregyházán, a Vasvári Pál utcában 1,5 szobás lakás eladó. Tel: 30/ Nyíregyháza Selyem utcán zárt udvaros, 5 éves társasházban kisméretű lakás gépkocsi beállóval eladó. Érd.: 06-30/ Vasvári Pál utcán szép állapotú minigarzon üresen reális áron eladó. Érd.: 42/ /az esti órákban/ Újfehértón, Fő tér közelében 2 szobás, gázfűtéses ház 1600 nm-es telekkel nm építési telekkel áron alul eladó. A ház vállalkozásra is alkalmas. Érd.: 20/ Családi vagy sorházat veszek 9 éves korig, közel Nyíregyháza belvárosához. Tel.: 06-30/ Szolgáltatás Szobafestés mázolás, szagtalan felújítás vizes zománcfestékkel. SZÉPEN, OLCSÓN, GARANCIÁVAL! 30/ Videózás, fotózás, esküvőkön a megye egész területén: Tel: 06-30/ Jelzálog hitelek kiváltása! Személyi hitelek passzív bárosoknak forintos jövedelemtől. Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, forintos jövedelmtől. Tel / Fogsorjavítás! Kivehető és rögzített fogtechnikai munkák készítése. Nyíregyháza, Korányi F. út 178. Tel.: 42/ Nyugdijasok 68 éves korban még igényelhetnek! Aktív bárosoknak kártyahitel, forintos jövedelmtől. Tel. 0630/ Vizes pincék utólagos szigetelése nagy szakmai gyakorlattal,profi anyagokkal vízbetörés esetén is. Salétromos lakások vegyi falszigetelése, injektálása. Szükség szerint speciális vakolatcserével.vályog, vegyes falazatok esetén is. Hőhidak,páralecsapódások megszüntetése. Tel.: Jelzáloghitel felújításra, korszerűsítésre, szab. felh-ra. hitelkiváltásra a forgalmi érték 75%-ig. Minimálbértől 3 havi munkaviszonytól forintban fix törlesztőrészlettel. 3M forint Ft/hótól. Hétvégi ház, üdülő, tanya is elfogadható. Passzív bár megolható. Tel.: 30/ ; 42/ Szakképzett óvodapedagógus és bölcsődei gondozó gyermekfelügyeletet vállal! Érd.: 70/ Német nyelvből érettségire, nyelvvizsgára felkészítést vállalok. 1000Ft/60 perc. Érd.: 70/ Állás Külföldi munkalehetőség EU-s országokban.! Minden hónapban új munkahelyek! Tel.: 06 30/ Szakképzett gyermek gondozónő (referenciával) bölcsődés kortól óvodás korig gyermek felügyeletét háznál egész napra vállalja. Érd: / Nyugdíjas kereskedő alkalmi munkát keres. Esetleg gépkocsival is. Tel.: 30/ Egyéb Esztétikus fakarnis, virágállvány, falipolc, falióra, ékszertartó, ajtóra fagyöngyfüggöny, szőnyegszegő léc, zászlórúd, gyermekfotel, szennyes ruha tartó, bevásárlókosár, díszkardok, bortartó, cigitartó dobozok. FAÁRU ÉS AJÁNDÉKBOLT! Nyíregyháza, Bocskai u.9. Fa, fém, műanyag polcok /fürdőbe, spájzba, cipőtartónak/ eladók. Volt üzlethelyiség berendezései, egyben vagy darabonként. Ár: 400 Ft-tól. Érd.: 70/ Nyíregyháza belvárosában önálló, különálló két részből álló iroda eladó. Tel.: 70/ Farkasbunda, női, rövid és irhabunda, férfi, hosszú alig használtan eladó. Érd.: 30/ fülü cserép eladó 15 Ft/db, és mészkő ingyen elvihető. 30/

17 17 Hirdessen weboldalunkon ingyen:

18 Hirdessen weboldalunkon ingyen: HOROSZKÓP Kos (III IV. 19.) Végre eljött az ideje a változásoknak és a változtatásoknak. Boldog és kiegyensúlyozott időszak veheti most kezdetét, amely téged is egyre magabiztosabbá és nyitottabbá tehet. Azonban csalódhatsz párodban, és ez a kiábrándulás akár a kapcsolatotok végét is jelentheti. Rák - (VI VII. 22.) A következő hetek, hónapok ragyogónak ígérkeznek. Tele lehetsz optimizmussal, új ötletekkel. Szórakozás, kikapcsolódás és könnyű romantika várhat rád. Végre a szerencse is melléd állhat és megérinthet a változás szele Mérleg - (IX X. 22.) Az életed megváltozhat: egy kiszámíthatatlan és erős szerelmi kapcsolatba bonyolódhatsz, amely a következő hónapokban, években meghatározhatja életed alakulását. Mostantól kezdve újdonságokra, izgalmakra számíthatsz! Bak - (XII I. 20.) Új lehetőségek, kapcsolatok és szituációk várhatnak rád. Romantika, kockázat, kreativitás, sport és boldogság töltheti ki a napjaidat. Döntés várhat rád ambícióid és magánéleted között. Ha a magánéletedet választod, akkor szerelem és szeretet töltheti meg életedet. Bika - (IV. 21. V. 20.) Végre megérint az változás szele. Belevághatsz új dolgokba, és keresheted az új kihívásokat. Eleinte még inkább magaddal és múltaddal lehetsz elfoglalva, és akkor se ess kétségbe, ha az újdonságok csak lassan érkeznek meg az életedbe. Oroszlán - (VII VIII. 22.) A következő hetekben ambícióidon és a világban betöltött szerepeden lehet a hangsúly. Szerelmi életed szerencsés fordulatot vehet. Jó ötleteid adódhatnak, és változások következhetnek be az életed több területén is. Skorpió - (X XI. 21.) A következő hetek az új lehetőségekről és egy reményteljes új párkapcsolatról szólhatnak majd. Változások várnak rád, ezért ne ragaszkodj makacsul a mostani életrutinodhoz. Legyél megbocsájtó, ugyanis egy félreértés miatt egy közeli barátoddal összetűzésbe kerülhetsz. VízÖntŐ - (I II. 19.) A következő hetekben anyagi biztonságod, a pihenés, az egészséges táplálkozás és lelki egyensúlyod állhat életed középpontjában. Ha eddig még nem tetted, akkor gondolkodj el egy hosszú távú befektetésen, amely biztosíthatja családod jövőjét. Ikrek - (V VI. 21.) Váratlan, kihagyhatatlannak ígérkező utazási vagy továbbtanulási lehetőség kerülhet az utadba. A döntéssel még ráérsz egy ideig. Előbb zárd le korábbi feladataidat, gondolkozz el az elmúlt időszakon, és készíts terveket a jövőre. SzŰz - (VIII IX. 22.) Nyugodt és megértő hangulatban töltheted ezt az időszakot, amelyet az utazás, a szerelem és a meghitt beszélgetések határozhatnak meg. Már nem kell tartózkodnod az új dolgoktól. Bár pénzügyi problémákkal találhatod szemben magad, ezek gyorsan megoldódnak. Nyilas - (XI XX. 21.) Továbbra is szerencsés és boldog napokra számíthatsz, azonban a szokásosnál több munka és feladat várhat rád. Egy nehezebb döntés is várhat, méghozzá a szerelem és a pénz között. Azonban minden terveidnek megfelelően alakulhat és új lehetőségek is beköszöntenek az életedbe. Halak - (II III. 20.) Az elmúlt időszakban hozott rossz pénzügyi döntéseid véget érhetnek, és a szerencse is melléd szegődhet ezen a területen is. Gondold át hosszú távú terveidet. Új lehetőségek várnak rád, amelyek átalakíthatják életedet! Ne hagyd ki a kínálkozó lehetőséget! web: info@talpterapia.hu Volt már olyan tapasztalata, hogy rosszul érezte magát, tudta, hogy valami nincs rendben az egészségével, de minden lelete negatív volt? A szervezetünk energia rendszerében bekövetkező kedvezőtlen irányú változás érezhető tüneteket produkál, de rövidebb hosszabb időnek kell eltelnie ahhoz, hogy ez kézzelfogható, kimutatható elváltozássá alakuljon. A természetgyógyászati módszerekkel már a folyamat kezdete is érzékelhető, a további romlás megállítható és az öngyógyító erő felerősödésével helyreállítható az egészség. Ennek elérésében legfontosabb a megfelelő táplálkozás. Nem mindegy mit eszünk, mikor eszünk, mennyit és hogyan. Az autónk sem működik, ha nem azt az üzemanyagot töltjük a tankjába, amire tervezték. Az ember elsődleges táplálékát a növények jelentik, a túlzott mennyiségű állati fehérje fogyasztása nagy terhet jelent az emésztőrendszernek, de nem kevésbé nehéz megküzdenie az élelmiszerekben található adalékokkal, a környezetünkben található mérgező anyagokkal is. Az is kedvezőtlen, ha például a fehérjét vagy a gyümölcsöt este esszük, mert alkohollá erjed és terheli a májunkat, ebédig történő fogyasztása viszont hasznunkra válhat. Az egészségünk visszaállításában és megtartásában második legfontosabb dolog a rendszeres mozgás, lehetőleg olyan módon, ami megizzaszt. Bőrünkön keresztül nagy mennyiségű méreganyag távozik, idegrendszerünk kiegyensúlyozottá válik, energikusak és derűlátóak leszünk. Ezek mellett a szervezet egészségessé tételében hatékony segítséget jelent a talpterápia. A talpunk olyan mikroterület, ahol minden szervünk reflexzónája megtalálható, az ezekre kifejtett mechanikus nyomások által feloldódnak az energia rendszerben keletkezett blokkok, az életerő áramlása újra szabaddá válik, az öngyógyító erő felerősödik. Szerveink összehangolt működése testi-lelki-szellemi harmóniát vagyis egészséget teremt, mely több évtizedes panaszok megszüntetésére is képes. 18

19

20