TARTALOM. exbox ACTION PARK BUDAPEST LEGNAGYOBB EXTRÉM ÉS FEDETT KALANDPARKJA! 3 MAGAZIN.ALLYOUCANMOVE.HU. az AYCM ajánlásával

Átírás

1

2

3 TARTALOM OKTOGON TÁNCCENTRUM BUDAPESTEN KÉT HELYEN PULSE FOR BUSINESS az Aycm AJÁNLÁSÁVAL az AYCM ajánlásával PULSE FOR BUSINESS ÚJ AYCM LÉTESÍTMÉNYEK GENTLEMEN FIGHT CLUB SPORTHÁZ GREEN FITNESS & BEAUTY OKTOGON TÁNC CENTRUM VICTORY FITNESS SXL FITNESS & GYM - FOGARASI ÚT BME TENISZ TÉLI IDŐSZAKBAN DOWN DOG JÓGA STÚDIÓ BOUTIQUE FITNESS BW - BEST WAY SPORT ENERGYM FITNESS & BODY BUILDING K.O.GYM GYÖRBEN MAYA FITNESS F&M - FITNESS AND MORE CSEPEL EVEZŐS KLUB exbox ACTION PARK ANGYAL VIRÁG - NÖI EDZÖTEREM KATEDRA FITT DANCE ARÉNA IDEALMED FITNESZ KLUB aycm MERCHANDISING aycm fashion ÚJ KOLLEKCIÓ exbox ACTION PARK BUDAPEST LEGNAGYOBB EXTRÉM ÉS FEDETT KALANDPARKJA! 3

4

5 AZ AYCM AJÁNLÁSÁVAL Törődik velem a családom, a barátaim, a személyi edzőm... Miért ne törődhetne a munkahelyem is? AZ AYCM AJÁNLÁSÁVAL / PULSE FOR BUSINESS ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN Táplálkozás-mozgás-pszichés egészség Neked! A Doctors for Vitality Pulse for Business programja valódi igényeken alapuló komplex, személyre szóló vállalati egészségprogram. A dolgozók erősségeit kiemelve, a leggyengébb pontokat fejlesztve fésüljük össze a vállalat céljait a munkavállalók igényeivel, előtérbe helyezve az egészségmegőrzés testi-lelki aspektusait. Hiánypótló programunkról bővebben a dfv.hu címen olvashatsz. Személyre szabott vállalati egészségprogram. Tényleg lehetséges? De miért nem segítenek a szokásos vállalati programok igazán? Mert szűrési csomagot, tehát nem egészségmegőrzést, hanem betegségmegelőzést nyújtanak. Mi azonban veled együtt dolgozunk az egészséged megőrzésében úgy, hogy ebben céged is támogat. Tanácsot adunk Neked, annak megfelelően, ahol éppen tartasz. Miért támogatna a cégem? Mert neki is fontos a Te testi-lelki egészséged! Egy az irány, csak össze kell hangolni. Ez a mi feladatunk!!! 08

6 EGY TEREM KEMÉNY FÉRFIAKNAK ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 10 Egy terem, kemény férfiaknak. irányított edzések A BOKSZ dráma, mely tizenkét kötél között játszódik. Állandóan változó dráma, melynek forgatókönyvét nem előre írják. A boksznak, sokkal inkább, mint más sportnak, fájdalmas és hősies oldalai vannak, amelyeket a szó legszorosabb értelmében verejtékkel és vérrel írnak. A BOKSZ az izom és az ész játéka. Keserű játék, ahol sokat kell fizetni azért, hogy győzedelmeskedjék az ember. Valaki egyszer azt mondta a boksz a szegények költészete. Lehetséges, de gazdagnak kell lenni egészségben, bátorságban, akaratban, hogy kiválasztottjai közé kerülhessen az ember. A boksz nagy lecke. Mindennek megváltozik a dimenziója, ha az ember ringbe lép, megismeri a szívszorongást, a hirtelen ürességet és a teljes magányt! - Jean-Paul Belmondo L/XL/XXL Keresd őket a facebook-on! 1126 Budapest Hertelendy utca 5. HÉTKÖZNAPOKON 13:00-21:00 H É T V É G É N Z Á R V A

7 FITNESS, SQUASH ÉS USZODA ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST FITNESS SQUASH USZODA aerobic, fitness, squash, uszoda Örömmel osztjuk meg a jó hírt, hogy az All You Can Move sportolási helyszínei ismét gyarapodtak. Ezúttal egyik létesítményünkre különösen szeretnénk felhívni figyelmeteket, hiszen ők régi-új partnereink. Ha tavaly is volt All You Can Move kártyád, biztosan emlékszel a Kánai úti sportközpontra. Örömmel értesítünk, hogy új vezetőséggel, új koncepcióval Sportház néven újra megnyitotta kapuit ez a központ, ahol újra tudsz sportolni All You Can Move SportPass-oddal. Színes szolgáltatás palettája miatt biztosan a jövőben is népszerű lesz köreitekben, így mindenkinek javaslom, ha szeretne igényes környezetben edzeni, látogassa meg a Sportház Sport, Szabadidő és Rendezvény Központot. Az alábbi szolgáltatások érhetőek el: - Fitnesz terem és cardio részleg - Csoportos órák: alakformáló, formabontó, zumba, pilates, preventív gerinctorna, body bomb, délelőtti és hétvégi TRX foglalkozások - Squash (főidőben csak aznapra foglalható!) S/M/L/XL/XXL sporthaz.hu 1112 Budapest Kánai út 2. HÉTKÖZNAPOKON 06:00-21:30 H É T V É G É N 08:00-20:00 12

8 ZUGLÓ LEGNAGYOBB FITNESS TERME Zugló legnagyobb Fitness terme, Aerobic és Beauty 1350 m2.-en ingyenes parkolással. L/XL/XXL ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST fitness terem, aerobic, beauty (fodrászat,kozmetika, manikűr, pedikűr, masszázs, szolárium, szaunavilág, orvosi szoba) Zugló szívében, a Bosnyák térhez közel nyújtanak ingyenes parkolással igényes sportolási, szépítkezési és egészséges kikapcsolódási lehetőséget azok számára, akik sokáig szeretnék élvezni a tudatos életmód nyújtotta örömöket. green-fitness.hu 1149 Budapest, Nagy Lajos Király útja 135. A. HÉTKÖZNAPOKON 06:30-22:00 H É T V É G É N 08:00-21: m2-en!

9 TÁNCOLJ KEDVEDRE ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 16 VI. & XIII. kerület Mi nem táncokat tanítunk, hanem megtanítunk táncolni! Szeretettel várunk! Az Oktogon Tánc Centrum két helyszínnel, több mint 2000 m2-en, hat táncteremmel, 51 kiváló oktatóval, a választható táncstílusok országos szinten legnagyobb kínálatával (25 táncműfaj) Budapest egyik első és legnagyobb táncközpontja. L/XL/XXL tanciskola.hu 1062 Budapest Aradi utca Budapest Forgách utca 9/a ARADI UTCA HÉTKÖZNAPOKON 16:00-21:00 S Z O M B A T O N 10:00-20:00 V A S Á R N A P 15:00-20:00 FORGÁCH UTCA KEDD-PÉTENK 17:00-21:00 V A S Á R N A P 18:00-19:00

10 400m2-en m/l/xl/xxl ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 18 A Vitctory Fitness 400 nm-en, LifeFitness és Techno Gym gépparkkal felszerelve várja sportolni, kikapcsolódni vágyó kedves vendégeit a Jégpalota területén! aerobik és csoportos órák, fitnesz terem és cardio részleg victoryfitness.hu 1048 Budapest Homoktövis u. 1. HÉTKÖZNAPOKON 06:00-22:00 H É T V É G É N 08:00-20:00

11 ITT A HELYED ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST FOGARASI ÚT m/l/xl/xxl sxlfitness.hu 1148 Budapest Fogarasi út /b HÉTKÖZNAPOKON 06:00-23:00 H É T V É G É N 08:00-19:00 20 aerobik / csoportos órák / fitnesz terem / cardio

12 AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN 22 TENISZ BME TENISZ TÉLI IDŐSZAKBAN TENISZEZZ A BME SPORTTELEPEN TÉLEN IS! Tenisz bármely időpontban mindkét játékosnak rendelkeznie kell AYCM SportPass-al október 7-től március 30-ig. XL/XXL uj.tnt.bme.hu 1117 Budapest Bogdánfy út 12. HÉTKÖZNAPOKON 06:00-24:00 H É T V É G É N 08:00-22:00

13 JÓGA STÚDIÓ ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST H a t h a j ó g a, a s h t a n g a v i n y á s z a j ó g a, d i n a m i k u s h a t h a, g e r i n c j ó g a, Kezdők is bátran részt vehetnek az órákon. Extrém zsírégető hatású, alakformáló, méregtelenítő, izomionizáló, erősítő gyakorlatsorok. Másfél óra jóga többet ér mint 3 óra futás. Közben erősítik a láb, a has, a hát mély izmait, elősegítve az egészséges tartás, esztétikus külső és a jó közérzet feltételeit. Minden pozíciónak, ászanának rengeteg gyógyhatása van és emellett vitalizálja, energizálja a testet és az energetikai rendszerünket. M/L/XL/XXL downdogjoga.hu 1134 Budapest Dózsa György út 66. (bejárat a Dembinszky utca felõl) ÓRAREND SZERINT BŐVEBB INFORMÁCIÓ A LÉTESÍTMÉNY WEBOLDALÁN 24

14 ÚJ MOZGÁSSTÚDIÓ ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 26 a teremben kizárólag személyi edzéseket tartanak, AYCM kártyával az alábbi árakon tudják látogatni a személyi edzéseket: - köredzés: 800,- Ft/alk/fő - vezetett edzés: 1300,- Ft/alk/fő - személyi edzés: 3400,- Ft/alk/fő Ez egy személyi edző terem, olyan gépparkkal, amit csak személyi edzői felügyelettel lehet igénybevenni. A terem SZEMÉLYI Edzésre specializálódott! A csoportos órái hidraulikus gépeken zajlik, személyi edző felügyeletével. Ezen kívül kiscsoportos személyi edzést és egyéni személyi edzést vehet igénybe a teremben XL-es kártyájával. Biztosan Benned is megfogalmazódott már a gondolat, hogy igénybe vegyél sportolási szolgáltatásokat edzőteremben. Esetleg szégyenlős vagy és nem szereted, ha sportolás közben mások is látnak? Ők a mozgást és a helyes táplálkozást hirdetik! A teremben fizetendő kedvezményes árak AYCM SportPassal: - köredzés: 800,- Ft/alk/fő - vezetett edzés: 1300,- Ft/alk/fő - személyi edzés: 3400,- Ft/alk/fő Eszközeik jellegéből adódóan széles skálán tudják kiszolgálni vendégeik sportolási igényeit. Náluk megtalálhatják számításaikat azok is, akik mozgásszegény életet éltek, számukra hidraulikus gépparkjuk tökéletes megoldás a mozgás elkezdéséhez. Akik ugyan aktívan élnek, de szeretnének fejlődni valamint új kihívások után nézni. XL/XXL Budapest Batthyány utca 38. HÉTKÖZNAPOKON 08:00-20:00

15 TRX A BELVÁROSBAN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST TRX, Cross Training ráfizetés nélkül AYCM kártyával a belvárosban! Kell ennél több?! Próbáld ki te is! m/l/xl/xxl Kersd őket a facebook-on 1063 Budapest Kmety György u. 17. BEJELTNKEZÉS S Z E R I N T ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN 28 TRX, Cross Training

16 ÚJ TEREM DEBRECENBEN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / DEBRECEB ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN ENERGYM aerobic & fitness Debreceni létesítményeink körét is bővítettük. Próbáld ki Te is, ha ott élsz, vagy csak arra van dolgod. Szeretettel várnak minden edzésre vágyó AYCM tagot. s/m/l/xl/xxl energym.hu 4032 Debrecen Füredi út 76. HÉTKÖZNAPOKON 06:00-22:00 H É T V É G É N 10:00-20:00 30

17 K.O. GYM GYŐRBEN A vidéki partnereink száma is bővült! Minden AYCM Tagot szeretettel vár a K.o. Gym Győrben! m/l/xl/xxl ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / GYÖR 32 K.O. GYM GYŐR boksz, fitnesz terem, cardio részleg, szauna szolgáltatás facebook.com/k.o.gym 9027 Győr Kandó Kálmán utca 4. HÉTKÖZNAPOKON 07:00-22:00 H É T V É G É N 10:00-16:00

18 ÚJ MOZGÁS STÚDIÓ ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 60 és 90 perces aerobik egyéb csoportos órák jóga órák látogatása A Maya Fitness és Mozgás Stúdió sok szeretettel várja a XVI. kerületben minden tornázni vágyó vendégét, akiknek fontos, hogy számtalan óratípus közül választhasson, kedvező áron, profi oktatók segítségével őrizhesse meg fittségét, amihez hangulatos, légkondicionált környezetet biztosítanak. A Maya Fitness nemcsak egy edzőterem. Egy olyan hely, ahová jólesik elmenni, és a fárasztó, de eredményes torna után - kényelmesen elhelyezkedve a kanapén - beszélgetni még egy kicsit. A Maya Fitness célja, hogy vendégeik örömmel tornázzanak náluk, és néhány alkalom elteltével jóleső érzéssel nyugtázzák, hogy sokkal energikusabbak, edzettebbek és kiegyensúlyozottabbak lettek, amióta a Maya Fitnessbe járnak! m/l/xl/xxl mayafitness.hu 1165 Budapest Arany János utca 55. II. emelet HÉTKÖZNAPOKON 08:00-21:00 H É T V É G É N 09:00-19:00 34

19 FITNESS AND MORE ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST Az F&M Fitness and More augusztus 24-én nyitotta meg kapuit a MoM Sport épü-letében (Budapest, 1123 Csörsz u ) a sportot kedvelő közönség előtt azzal a céllal, hogy egy új fitness kultúrát honosítson meg itthon.,,hitvallásunk, hogy a jobb élet az egészséggel kezdődik. Az egészséges élet a tudatosságon alapszik. Mi ebben segítünk. Kiegészítve a hagyományos edzőtermi edzés kultúráját, célunk, hogy innováción alapuló, tudatos fitness kultúrát honosítsunk meg itthon. Mindezt hitelességgel és folyamatosan képzett szakértői gárdával. Jelmondatunk, a do it right! is ezt a hitvallást hivatott kifejezni. XXL fandm.hu 1123 Budapest Csörsz utca HÉTKÖZNAPOKON 06:00-22:00 H É T V É G É N 08:00-20:00 36 aerobik / csoportos órák / fitnesz terem és cardio részleg

20 EVEZÉS CSEPELEN ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST - CSEPEL 38 CSEPEL EVEZŐS KLUB Magyarország egyik legnagyobb és legeredményesebb evezős klubja, mely eddigi 98 éve alatt az ország legnagyobb nemzetközi eredményeiben játszott kulcsszerepet. A klub mottója: Meghalni lehet, de elfáradni soha! L/XL/XXL Keresd őket a facebookon 1213 Budapest Gubacsi CsSC hídfő, telep HÉTKÖZNAPOKON 08:00-20:00 H É T V É G É N 08:00-14:00

21 ÉLMÉNYPARK ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / BUDAPEST 40 exbox ACTION PARK exbox kalandpálya / mászófal / skatepark / görkorcsolya részleg trambulin / elektromos TRIKKE/ROB STEP 2 órás használata Budapest legnagyobb extrém és fedett kalandparkja! Képzelj el egy hatalmas, négyzetméteres sportpályát, adj hozzá 11 méter belmagasságot, és pakold tele a legizgalmasabb extrém sportolási, erőpróbát feszegető, csapatmunkát erősítő programlehetőségekkel! Gondolatban már meg is érkeztél hozzájuk! Érkezhetsz hozzájuk céges csapatépítő programra, vagy éppen a családoddal, a barátaiddal falat mászni, kipróbálhatod a Gauswheel-t és a bungee trambulint, egy biztos: az exbox Élményparkban mindig garantált a jókedv, a lazítás, az ereszd-el-a hajam hangulat! És mindez a legmagasabb színvonalú felszereltség és maximális biztonsági körülmények között! L/XL/XXL exbox.hu 1117 Budapest Hunyadi János út 4. HÉTFŐN ZÁRVA KEDD-PÉNTEK 14:00-22:00 H É T V É G É N 10:00-22:00

22 NŐI EDZŐTEREM ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / KISTARCSA 42 Angyal Virág NŐI EDZŐTEREM KISTARCSA aerobik fitnesz terem jóga Az Angyal Virág Női Edzőterem szeretné megteremteni a lehetőségét, hogy a mozgás örömet szerezzen Önnek is. Stúdiójuk arculatával és személyzetével is ehhez az érzéshez kíván hozzájárulni. A Clubban különböző csoportos foglalkozásokon lehet részt venni. Az edzések általában 55 percesek, az órákra az aktuális órarend alapján előzetesen és a helyszínen is be lehet jelentkezni. Előre lehet regisztrálni -en, sms-ben, telefonon és on-line a wwww.optime.hu oldalon. A wwww.optime.hu oldalon az interaktív bejelentkező rendszerrel bármely edzéstípusra be tudsz jelentkezni! A 150 m2-es fitness termüket minden igényt kielégítő insportline kardió és erőfejlesztő gépparkkal szerelték fel immár 3 éve. A létesítmény augusztusában 150 m2-es aerobik teremmel is kibővült, melynél kiemelt szerepet kapott a magas fokú funkcionalitás és a minőségi megjelenés, mely biztosíték a maximális szakmai színvonalra és eredményességre. s/m/l/xl/xxl angyalviragfitness. blogspot.hu 2142 Kistarcsa Szabadság út. 56/J H-SZ-CS-P K E D D S Z O M B A T 08:00-12:00 VASÁRNAP ZÁRVA

23 DANCE ARÉNA ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / KECSKEMÉT 44 KATEDRA FITT DANCE ARÉNA tánc és egyéb csoportos órák Sokkal intenzívebb mozgást biztosít, mint a legtöbb tánc alapú aerobic és fitness irányzat. A mozdulatok gyorsan lekövethetőek, mintha a zene és a ritmus a véredben bizseregne. Minden óra egy új élményt nyújt, ami téged is képes megváltoztatni. A mozgással kapcsolatos frusztrációidnak véglet búcsút inthetsz. Vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, a 21. század popslágereivel, széles körű világtáncokkal tarkított dance & fitness program. A tanítási módszer az Egyesült Államokból származik. Nem az a lényeg hogy minden lépést tökéletesen lekövess. Nyugodtan hibázhatsz, csak hallgasd és érezd a zenét. Szórakozz, engedd el magad és élvezd! s/m/l/xl/xxl grandup.com 6000 Kecskemét Izsáki út 8. HÉTKÖZNAPOKON 15:30-21:00 H É T V É G É N Z Á R V A

24 IDEAL MED IdealMed Fitnesz ahogy mindig is szerette volna! aerobic alakformálás alizetics cardio step deepwork fanatic jump fitness ideal workout spinning zumba ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM ÚJ LÉTESÍTMÉNYEK / DEBRECEN 46 A rohanó életvitelünkben különösen nagy hangsúlyt kell fektetnünk a megelőzésre, az egészségmegőrzésre. Ehhez használható programokat kínálunk, és gondoskodva kísérjük végig a változás útján. Speciális személyi coach (személyi edző) rendszerünk segítségével igyekszünk aprólékosan megismerni vendégeink igényeit, látni problémáit, megválaszolni egészségi állapotával kapcsolatos kérdéseit és a megfelelő személyre szabott edzéstervet kidolgozni. Kitűnő trénerekkel, szakértő orvosokkal és segítőkész, diszkrét személyzettel motiváljuk, és segítjük, hogy elérje vágyait. Nemcsak abban leszünk az Önök segítségére, hogy megtalálják azt a mozgásformát, amiben örömüket lelik, de szakorvosi vizsgálatokkal és tanácsadással is támogatjuk a helyes edzéstípus kiválasztását. Közel 400 m2-en kialakítunk egy fitnesz és kardio részleget, ahol a kardio gépek ipod kompatibilisek, érintőképernyővel, Tv-vel vannak felszerelve. Az erőnlét és az izomtömeg növeléséhez a legtökéletesebb ergonómiájú erőfejlesztő gépeket és a legmodernebb kézi súlyzókat szereztük be. Termünkben diplomás személyi edzők állnak vendégeink rendelkezésére, akik a fittségi állapot alapján készítenek egyéni edzéstervet. Amennyiben Ön egyedüllétre vágyik, de mégis jó lenne egy komplett edzésterv, úgy lehetőséget biztosítunk virtuális trénerre, mely nem más, mint az IdealMed edzőkulcs. Valamennyi gépünkbe behelyezve pontosan jelzi Önnek az elvégzendő feladatokat, hatékonnyá téve az edzésre fordított időt. L/XL/XXL idealmed.hu 4028 Debrecen Simonyi út 23. HÉTKÖZNAPOKON 06:00-22:00 H É T V É G É N 08:00-22:00

25

26 Csak biztatni tudok MINDENKIT ARRA, hogy keressen egy edzőtársat magának, AKIVEL A SPORT MÉG NAGYOBB ÉLMÉNY LESZ.

27

28 EDDZ A SZÍNEINKBEN AYCM F A S I O N your style the collection ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM FASHION ÚJ MÉRETEK: S / M / L / XL / XXL FÉRIFI ÉS NÖI KOLLEKCIÓ STÍLUS: O ÉS V-NYAK, GALLÉROS A PÓLÓK MEGRENDELHETÖK A KÉSZLET EREJÉIG. 54

29 EDDZ A SZÍNEINKBEN ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM FASHION 56

30 EDDZ A SZÍNEINKBEN ALL YOU CAN MOVE MAGAZIN AYCM FASHION 58

31