www.goldinform.hu INGYENES KÖZÉRZETI MAGAZIN 2008/ I. ÉVFOLYAM / 2. SZÁM PURPUR búza hozzájárulhat az egészségesebb élethez Néhány gondolat a babaúszásról A homeopátiáról mindenkinek A Sajt és az egészség Az ezüst (szálas zokni) a cukorbetegek lábának védelmére A probléma neve: CELLULITISZ Asszonyi segítség a szülés körül, avagy kik is azok a dúlák? Gyógyulás masszázzsal
Jöjjön el megéri = Erényi Széchenyi tér 5. Tel.: 62/424-268 Nyitva: H-P.: 9.15-18 Szo.: zárva SZEMVIZSGÁLAT Látszerészüzletek Szegeden: www.erenyioptika.hu Kárász utca 15. Tel.: 62/424-608 Nyitva: H-P.: 9.15-18 Szo.: 9.15-13 KORBAY Otthoni Szakápolási Szolgálat (PETACO Bt.) az Országos Egészségbiztosítási Pénztár által finanszírozott szolgáltatásokat nyújt a betegek otthonában háziorvosi vagy szakorvosi elrendelésre. Szeged, Hódmezõvásárhely, Algyõ és Bordány területén végzünk szakápolási, gyógytornász, elektroterápiás és logopédiai ellátást. Tel.: 62/422-553; 20/927-55-33 LÚGOSÍTSON AZ EGÉSZSÉGÉÉRT! - Lúgosító termékek - Személyre szóló szaktanácsadás - Gabona alapú fõzõtanfolyamok NATURA Reformtáplálkozási és Gyógynövény Szaküzlet 6721 Szeged, Csongrádi sgt. 9. Tel: 62/555-882; 30/2053-103
Felhívás Csongrád megyében Kisteleken a szakorvos rendelõintézet épületében 2007. november 05-e óta mûködik az egynapos sebészeti részleg. A Kisteleki Nappali Kórház KFT keretében számos olyan sebészeti beavatkozás végezhetõ el, amely nem igényel egy napnál hosszabb kórházi benntartózkodást a gyógyulni vágyóktól. Jelenleg nappali kórházunkban gyors és hatékony ellátás nyújtható egyes traumatológiai, ortopédiai, kézsebészeti, általános sebészeti, fül-orr-gégészeti, urológiai és szemészeti betegségek esetén altatásban illetve helyi érzéstelenítésben. Késõbbiek folyamán plasztikai sebészeti beavatkozásokra és kisebb nõgyógyászati beavatkozásokra nyílik lehetõség. A Kisteleki Nappali Kórház bárhonnan fogadhat betegeket! Az itt végzett egynapos mûtétek költségeit az OEP (Országos Egészségbiztosítási Pénztár) téríti. Ez a betegek számára azt jelenti, hogy magánkórházi ellátási körülmények között ( légkondicionált kórterem, szakszemélyzet, TV, WIFI, )a mûtétekért nem kell fizetniük, a mûtét számukra terítésmentes ingyenes - ha érvényes TAJ kártyával rendelkeznek. Külföldi betegek esetén a térítési díj az OEP finanszírozás meghatározott százalékának felel meg, melyrõl felvilágosítást a központi telefonszámunkon kaphat. Helyben végzett mûtét elõtti vizsgálatok (vérvétel, EKG, röntgen). Területen kívüli betegek részére mûtét elõtti vizsgálatok 10 000-12 000 Ft ellenében vehetõk igénybe. Elérhetõség: 8-16 óra. Tel: 62/258-377 www.nappalikorhazkistelek.hu Mielõbbi gyógyulásuk érdekében állunk betegeink rendelkezésére: Dr Tóth Kása Izabella Bõr - Nemigyógyász, Kozmetológus Szakorvos Szeged Gera Sándor u.4/a Idõpont kérés: 62/326-739 Allergiás? A megoldás Lézerakupunktúra Dr. Mohácsy Katalin fül-orr-gége szakorvos Bejelentkezés: Arany Klinika Szeged Arany J. u. 14. Telefon: 20/573-54-34 Dr Király István - urológus szakorvos szexuális problémák férfi meddõség férfi és nõi vizelési panaszok vese kövesség ARANY KLINIKA SZTE Urológiai Klinika Bejelentkezés: 20/573-54-34 Szeged, Kálvária sgt. 57. Kamilla Egészségcentrum Szeged, Francia u. 4/A Tel: (62) 46-46-46 (30) 8-46-46-46 Ultrahang: dr. Zagorac Nikola, dr. Zábrák Edit Szívultrahang - kardiológia: dr. Török István Endokrinológia: dr. Maróti Gabriella Urológia: dr. Papos István PSA, vér- és vizeletvizsgálatok aznapi eredménykiadással! Bejelentkezés: kizárólag telefonon, H-P 9-16 óráig. www.kamilla.szakorvos.com Kisteleki Nappali Kórház Kft. Dr. Kincses László oszt.vez.fõorvos 3 Egészség Bár - 2008 õsz
PURPUR búza hozzájárulhat az egészségesebb élethez A PurPur egy a génbankokban felkutatott és újra termesztett õsbúza, mely kiváló élettani hatásai miatt lehet napjaink egyik jelentõs eredménye az egészséges táplálkozás szempontjából. A PurPur búzaszemek 10-szer annyi Anthocyane-t tartalmaznak, mint a hagyományos búzaszemek. Az Anthocyane szolgálja a természetes sejtvédelmet, mivel megköti a- jelen kor szennyezett környezete és a helytelen táplálkozás miatt - szervezetünkben felhalmozódott ártalmas szabadgyököket, melyek jelentõsen hozzájárulhatnak a daganatos betegségek kialakulásához, valamint gyorsítják a sejtek öregedését. A PurPur kenyeret teljes kiõrlésû PurPur lisztbõl és rozsból állítják elõ, valamint kiegészítik tökmaggal és dióval. Így rendívül tápláló és zamatos, hosszú eltarthatósága miatt is nagyon kedvelt. Még két nap múltán is olyan ropogós és finom, mintha most vették volna ki a sütõbõl. A PurPur termékekkenyerek, péksütemények - nemzetközi hírnevet szereztek. Új termék jelenleg a PurPur lenmagos kenyér, melyet a lenmag ballasztanyagai tesznek egyedülállóvá. A ropogós magos héj,ízletes napraforgó magokkal és a különleges zaftosság biztosítják a tiszta élvezetet. A PurPur búza héjszerkezetében található Anthocyane különleges bíbor színt kölcsönöz a belõle készült termékeknek. A PurPur termékeket megvásárolhatja a KEREK-PEREC boltjaiban. Kerek Perec Kft. süteményboltjai: Szeged, Széchenyi tér 16. 548-182 Szeged Pláza, Kossuth Lajos sgt. 119. 450-434 Szeged, Szent Ferenc utca 1. 450-446 Szeged, Boldogasszony sgt. 24. 450-451 Szeged, Makkos-erdõ sor 38. 450-452 Szeged, Kecskeméti utca 1. 450-442 Szeged, Mikszáth Kálmán utca 11. 440-456 Szeged, Budapesti krt. 6. 450-444 Sándorfalva, Ady utca 1. 252-771 Pékség: Tel.: +36-62/542-130
Gyógyulás masszázzsal A masszázs nem csak luxus? A különféle masszázs rendszereket a betegségek megelõzésére és gyógyítására használják már õsidõk óta. Igénybe vehetõ csak lazításra, relaxálásra vagy kozmetikai célokra is, de nem ez a fõ területe, hanem a mellékhatás mentes, természetes gyógyítás. Milyen betegségek esetén ajánlott? Majdnem minden betegség esetén alkalmazható egy jól megválasztott masszázs típus, az egyszerû elfekvéses nyakfájástól az ízületi betegségekig, porckorongsérvig, belsõ szervek betegségeiig. Speciális masszázsokkal kezelhetõk terhes mamák, kisbabák, lábadozó, vagy fekvõ betegek, hangulatbetegek is. Nagyon jó hatással van a stresszes munkakörben dolgozókra, irodai munkásokra, gépkocsi vezetõkre, egyoldalú munkakörben dolgozókra megelõzésre vagy a kialakult problémák megszüntetésére. A fájdalmas idegbecsípõdések is hatékonyan kezelhetõk, de meg kell jegyeznem, hogy betegségek esetében fontos az orvosi diagnózis és az orvossal való konzultáció. Nagyon fontos az is, hogy valóban szakemberhez forduljon az, akinek már betegsége van, mert csak egy pár hetes tanfolyamon végzett masszõr sokszor többet tud ártani, mint használni. Milyen gyógyító masszázsok használatosak és melyik mire való? A mindenki által ismert és széleskörûen alkalmazott svéd masszázs nagyon jó az izomzat átdolgozására, általános lazításra. A thai masszázs kiváló az ízületek kimozgatására, izmok nyújtására, tréfásan a lusta emberek jógájának is nevezik. A Yumeihó masszázs a gerinc, csípõ ízületeinek a korrigálására használható, a csontkovácsolás szelídített formája, az egész szervezetre kiterjedõ harmonizáló hatása van. Csak orvosi bizottság elõtt letett sikeres vizsgával végezhetõ. A nyirokmasszázs a kötõszöveti méregtelenítésre, ödémásodás megszüntetésére használjuk, speciális változata a narancsbõr kezelésére is alkalmazható. A nyirokmasszázst csak gyógymasszõr végezheti. A MA-URI masszázs kiváló stresszoldásra, hangulati betegségek kezelésére, lelki blokkok oldására, aminek az asztrál-masszázs változatával a legsúlyosabb betegek, bõrbetegek is kezelhetõk, ilyenkor a massszõr hozzá sem ér a testhez. Az emésztõrendszer ideálistól való eltérésének javítására jó lehetõség az umpuka hasmasszázs. A belsõ szervek betegségeire a masszázsok beidegzésen nyugvó hatásait, reflexhatásait, energetikai hatásait és lelki blokkok feloldó hatásait használjuk. A fent felsoroltakon kívül ilyen hatása van még a Dr. Wu-féle fejmasszázsnak, szegment és kötõszöveti masszázsnak, reflexológiának is. Lokális méregtelenítõ és lazító hatása van a mézes masszázsnak. Ugyancsak a helyi hatásait használjuk a szájüreg kezelésnek, ami arcizom elváltozásoknál, bénulás után jótékony hatású. Természetesen az egyes masszázsoknak vannak ellenjavallatai, de ezek az ellenjavallatok nem azonosak mindegyiknél, így a megfelelõ választással majdnem bármely betegség esetén jótékony hatást tudunk elérni. Vannak még természetesen más, általunk nem használt masszázsok is, ezek közül az ismertebbek még a kínai masszázs, shiatcu, és az ajurvédikus masszázs. Terjéki József Gyógymasszõr, Alternatív masszázs- és mozgás terapeuta, Yumeiho terapeuta 5 Egészség Bár - 2008 õsz
Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát! Az emberek életük 1/3-át alvással töltik, s csak fokozatosan döbbennek rá, hogy mennyire fontos szerepe van az alvásnak, mennyire befolyásolja a hétköznapjainkat ha a testük kipihent. Van aki csak a kialakult mozgásszervi- és gerincbántalmak következtében döbben rá hogy tennie kell a helyes pihenés érdekében, s van aki az egészsége megörzése érdekében akar lépéseket tenni. Napjainkban igen népszerû fekhelyek közé tartoznak a vakuumcsomágolású ortopéd matracok. Népszerûségének nem csak a csomagolásából eredõ könnyû szállíthatóság az oka, hanem számos egészségközpont elismerése emeltea gyógyászati segédeszközök közé, háttérbe szorítva a szivacs- és rúgósmatracokat. Mit kell tudni a vákuumcsomagolású ortopédmatracokról? Az ortopéd matrac szintetikus alapanyagokból készül, amelynek legfontosabb összetevõje az un. ortopéd mag. A tévhittel ellentétben nem szivacs hanem egyfajta hideghab, melynek rugalmassága révén kellõ tartást ad a testnek úgy, hogy közben nem nyomja el az izmokat vagy a vérkeringést. Összefüggõ molekuláris szerkezetének köszönhetõen kitûnõ légáteresztõ, ezáltal az éjszaka folyamán leadott testnedvet is könnyedén vezeti és párolgtatja el. Az ortopéd maggal ellátott matracok akár 12-15 éven keresztül is képesek megtartani formájukat, tartásukat. Hogyan válasszunk matracot? Ma már számos helyen vásárolható matrac, de csak hozzáértõkkel rendelkezõ szaküzletben érdemes vásárolni, ahol valóban értenek az általuk forgalmazott termékekhez. A válsztást több tényezõ is befolyásolja, leginkább a vásárló egészségi állapota, alvási szokása illetve a testsúlya. A legutóbbi nagyon fontos, mivel ez határozza meg a kiválasztandó matrac vastagságát, egyben az ortopéd mag vastagságát is. A legjellemzõbb a 16-18 cm vastag matracok, amelyek max. 120kg testúlyig megfelelõen biztosítják az ortopéd maggal ellátott matracok tulajdonságait. A matrac vásárlását meghatározza még a konfortérzet is. Ma már kapható gyapjú fedõréteggel ellátott matrac, amely a gyapjú természetes összetételének köszönhetõen sok egészségügyi és gyógyhatású elõnnyel rendelkezik, de kapható, memory réteggel ellátott igen magasfokú kényelmet szolgáló matrac is. Lényege, hogy tökéletesen felveszi a test vonalát optimálisan alátámasztva, elõsegíti az izmok pihenését, hatékonyabb vérkeringést biztosít a test minden részében valamint meggátolja a felfekvések kialakulását a hosszú idõn keresztül fekvõ személyek esetén. Cikket készítette: 6722 Szeged, Honvéd tér 5/b. Tel: 62/315-326, Email: szeged@biomatracker.hu Nyitva: H-P: 9-18, Szo: 9-13 80x200 26.900 Ft-tól, 160x200 53.900 Ft-tól további más méretek is kaphatóak! Kókusz latex biomatrac vásárlása esetén memory párnát adunk ajándékba! Ortopéd vákum matrac akció! Õszi gyapjúvásár! gyapjúgarnitúrák, derékaljak, felsõtakarók, párnák, TV zsákok 15% kedvezménnyel a hirdetés felmutatójának! Egészség Bár - 2008 õsz 6
A Sajt és az egészség Mitõl sajt a sajt? Bár elsõ hallásra maga a kérdés is nagyon furcsának tûnik, mégis napjainkban ezzel a problémával is foglalkoznunk kell. A sajt jellegzetes ízét és tulajdonságait azok a hasznos, értékes alkotórészek határozzák meg, amelyek eredendõen a tejben találhatóak meg. A válasz tehát röviden: Attól sajt a sajt, hogy alapvetõen tejbõl készül. Napjaink problémáját az okozza, hogy az élelmiszerüzletek polcain megjelentek, és egyre nagyobb teret hódítanak azok a termékek (sajtkészítmények, joghurtok és tejitalok), amelyek már nem is nevezhetõek tejterméknek, mert a gyártásukhoz használt tejbõl kivont tejszínt növényi zsírokkal helyettesítették a gyártók. A fehérjékkel nélkülözhetetlen ún. esszenciális aminosavak jutnak a sajtba, mely ez által képes más élelmiszerek aminosav-összetételén javítani. Szintén fontos a zsírtartalom, mivel a szervezet legfontosabb energiahordozói, és az anyagcsere-folyamatok fenntartását is biztosítják. Az életfontosságú ásványi anyagok közül többek között megtalálható a sajtban a nátrium, kalcium, foszfor, fluor, bróm, jód, a vitaminok közül a B-vitaminok, valamint az A-, H-, D-, E-vitaminok. A vegetáriánusok számára a sajtok jelentik a legfontosabb B12-forrást, így számukra szinte létfontosságú élelmiszer. A brie sajt B9 vitamint (folsavat) tartalmaz, mely a szellemi kapacitás növelése szempontjából alapvetõen fontos. A fogszuvasodás megelõzése: a cukortartalmú ételek okozta fogszuvasodással szemben is védõ szerepet tölt be, mivel gátolja a fogzománcot megtámadó savak képzõdését. Vizsgálatok támasztják alá, hogy az étkezés után elfogyasztott kis darab sajt felére csökkenti a fogszuvasodás elõfordulási arányát. Kisgyermekek és terhes anyák fontos fehérjeforrása: az anyatejes táplálás mellett a fehérjék kiegészítésére a kisgyermekeknél nyolc hónapos kor után a túrót és a sajtot vezethetjük be. Terhes és szoptató kismamák kitõnõ táplálékai a tejtermékek, azon belül is a sajtok, de részesítsük elõnyben a kevésbé zsírosakat! Csontritkulás: a sajt kalciumtartalma következtében csökkenti a csontritkulás veszélyét. Kutatások azt mutatják, hogy a gyermek- és fiatalkorban bõségesen fogyasztott kalcium idõsebb korban védelmet nyújthat ezzel a betegséggel szemben. Cukorbetegség: cukorbetegek esetében is ideális a sajtok rendszeres fogyasztása, mivel szénhidrátokban szegények, így nem pazarolják el a napi elõírt szénhidrátok jelentõs részét a fogyasztásuk alkalmával, ugyanakkor a zsírszegényebb változatok sem terhelik meg szervezetüket. Elfogyasztásuk után jóllakottakká válnak, és nem lesz központi kérdés, mit is kellene még ennem. Tejcukor-(laktóz) érzékenység: a laktózérzékenyek számára is megoldást nyújtanak a csökkentett laktóztartalmú sajtok, melyeket a gyártó cég garantál. Ezek elsõsorban az ementáli jellegõ sajtok, melyeknél a hosszú érlelési idõ teszi lehetõvé, hogy egyáltalán nem vagy csak kis mértékben tartalmaznak laktózt. Mivel a magyar lakosság közel egynegyede tejcukorérzékeny, és nap mint nap tapasztalja a kellemetlen tüneteket, ha nem a megfelelõ ételt fogyasztja, így feltétlenül fontos ismerniük, mely termékeket ehetik. Fogyókúra: a fogyókúra alappilléreként tekinthetünk a sajtokra, és elsõsorban az igen alacsony zsírtartalmú változataira. Naponta többször is fogyasztva biztosítják a megfelelõ tápanyagbevitelt, ugyanakkor luxuskalóriákkal nem bombázzák szervezetünket. Salátákba keverve, vagy önmagában fogyasztva is remek étel, de ebben az esetben ne zsírdús krémlevesként vagy rántott formában készítsük el! A sajt az esszenciális aminosavak könnyen hozzáférhetõ tárháza. Ezeket a savakat a szervezet nem képes elõállítani, de feltétlenül fontos a saját fehérjék és építõelemek felépítéséhez. Az esszenciális aminosavakat ezért készen kell bevinnünk az élelmiszerekkel. Ebbõl a szempontból a tejfehérje és az azt tartalmazó sajt az egyik leghasznosabb, mert ezekben vannak az aminosavak a szervezet számára legjobban feldolgozható formában jelen. Holland Sajtház az igazi sajtok háza ahol a sajt tejbõl készül VÁLASSZA A MEGFIZETHETõ MINõSÉGET! Szeged, Oskola u. 17. Nyitva: H-P.: 9-18, Szo 9-14 7 Egészség Bár - 2008 õsz
Asszonyi segítség a szülés körül, avagy kik is azok a dúlák? A modern kórházi szülések elõtti idõkben természetes és magától értetõdõ volt, hogy a vajúdó nõ mellett jelen van egy idõsebb vagy szülésben már tapasztalt asszony. A mai dúlák is a jelenlétet, az érzelmi-lelki támogatást tartják legfontosabb feladatuknak. Vallják, hogy a személyre szabott figyelem és gondoskodás csodákat tehet, mert ettõl a kismama nagyobb biztonságban érzi magát, ami segíti, elõrelendíti a szülés folyamatát. A dúla mindvégig az anya igényeit figyeli: masszíroz, illóolajos borogatást készít, zenét kapcsol, beszél vagy éppen hallgat. Dúlának lenni egy rendkívül bizalmi feladat, ezért nagyon fontos, hogy már a várandósság alatt megismerkedjen a kismamával, és elmélyült kapcsolat alakuljon ki közöttük. A Szegedi Nõi Klinikán 2007. novembere óta immár hivatalosan beengedik a dúlákat, az édesapa mellett is. Városunkban jelenleg 4 képzett dúla tevékenykedik: Gaborjákné Kovács Judit: 20/8015-056, g.kovacs.judit@gmail.com Hrabovszky Monika Mária: 30/280-6631, akinom11@t-online.hu Dr. Majorné Tutsek Zsuzsa: 70/523-4243, tutsekzs@t-online.hu Puroszné Nagy Magdolna: 30/493-9688, pnmagdi@invitel.hu Itt a szõlõszezon A szõlõ a legértékesebb gyümölcsünk. Cellulóz és pektin tartalma kedvezõen hat a tápcsatorna mûködésére. Jó káliumforrás, de megtalálható benne a foszfor, kálcium, nátrium, magnézium, vas, réz, cink, szelén, valamint mindenféle B-vitamin és C- vitamin is. Ezek jó hatással vannak idegrendszerünk mûködésére, erõsítik fogainkat és csontrendszerünket. Az egyik alkotóeleme a quercetin nevû flavonoid, amely antioxidáns és gyulladásgátló hatású, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, valamint szerepe van a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelõzésében. Védi továbbá az erek falát a káros lerakódásoktól, melyek a szív és érrendszeri betegségek okozói. /Fõleg a vörös szõlõ tartalmazza ezt az anyagot/ A szõlõ tisztítja a kiválasztó szerveinket, csökkenti a vizelet savas kémhatását/ezzel csökkenti az esélyét egyes vesekövek kialakulásának/, enyhíti a fájdalmat és étvágyjavító hatású./ezért különösen ajánlott lázas, leromlott betegeknek./ A probléma neve: CELLULITISZ A nõk többsége küzd ezzel a problémával,ami fõleg a fenék, ill.a comb felsõrészén helyezkedik el. Ezen a területen jelentõs a víz és zsírlerakódás. Ránézésre narancshéjszerû a bõr felszíne. A kialakulásának oka, hogy a nõknél a felsõ ill.alsó test vérellátása különbözõ.míg a felsõ test anyagcseréje aktív, zsírégetése megfelelõ,addig az alsó test részeinél a combon fenéken az anyagcsere lassú, tápanyagokkal rosszul ellátott és lassú a zsír és a víz lebontása. A megoldás: HYPOXITRAINER. Itt deréktól lefelé a test alacsony nyomás alá kerül, a vérellátás fokozódik, az anyagcsere felgyorsul, és megindul a zsírlebontás. A Hypoxi Training egy zsírégetõ edzés, olyan vákumkezelés ami célirányos, kevés megerõltetéssel jár és salaktalanítással súlycsökkenést, alakváltozást regenerálódást nyújt a szervezetnek. A jelenleg ismert leghatékonyabb cellulitisz kezelések egyike. Egészség Bár - 2008 õsz 8
Néhány gondolat a babaúszásról Sok a félreértés a babaúszással kapcsolatban, ezért megkértük Csányi Fruzsina okleveles babaúszás oktatót, hogy oszlassa el a hiedelmeket: - A babaúszás egy program, egy kikapcsolódás a babának, a mamának, a családnak. A félreértések egy része a névbõl adódhat. A babaúszás során nem tanulnak meg úszni a gyerekek, azonban elõkészíti az úszásoktatást. A babaúszásra járó gyerekek hamarabb képesek lesznek beilleszkedni a csoportos úszásoktatás keretei közé, de elsõsorban egészségvédelmi és mozgásfejlesztõ program. Ezúton szeretném kihangsúlyozni, hogy a foglalkozások során semmilyen módon nem veszélyeztetjük a csecsemõk egészségét. Természetesen fontos a megfelelõ környezet és a szakképzett oktató. - Miért hasznos ez a program? Mert a babák edzettségi szintje aktív mozgás hatására nõ, ezáltal ellenállóképességük a betegségekkel szembe növekszik, mozgásfejlõdésük gyorsabbá válik. Az elõnyös élettani hatások mellett megadja a közös játék élményét, amely során a gyermek és a szülõk a lehetõ legjobban megismerhetik egymást. Segítséget ad ahhoz, hogy a családtagok érzelmileg is a lehetõ legközelebb kerüljenek egymáshoz, kialakuljon a szülõ és gyermek közti feltétel nélküli bizalom. A csoportos foglalkozások segítik a babák egymás közti és szülõkkel folytatott kommunikációjának, valamint a csoportba illeszkedési képességének (szocializációjának) fejlõdését. A rendszeres mozgás és közös játék megszeretteti és életformává, belsõ igénnyé teszi a gyermek számára a mozgást. - Hány alkalommal és milyen gyakran ajánlott részt venni a foglalkozásokon? A program akkor éri el a várt eredményt, ha rendszeresen (hetente egyszer) járnak babaúszásra, lehetõleg a baba 3 hónapos korától egészen addig, amíg készen nem áll a csoportos úszásoktatásra. 9 Egészség Bár - 2008 õsz
Az ezüst (szálas zokni) a cukorbetegek lábának védelmére Mi jut eszünkbe, elõször ha azt halljuk ezüst? Talán az ékszerek vagy a dobogó második helye a sportversenyeken vagy nagyanyáink evõeszközei. Igen ez utóbbi már közelit ahhoz a távoli történelmi adathoz, hogy Nagy Sándor világhódító útján Arisztotelész javaslatára ezüst szelencében szállíttatta az ivóvizet így az sokáig friss - iható maradt s mint tudjuk a víz az életet jelentette azokban idõkben is. Az orvoslás történelmében számos helyen bukkannak fel különbözõ ezüst vegyületek, melyek hatékonyak a fertõzések elleni harcban. A technológiai fejlõdés mai színvonalán már a textíliákban is használható ezüst szál elõállítása sem lehetetlen. De miért is van erre szükség? Kinek lehet ez fontos? A cukorbetegség elõre haladtával típusos szövõdmények kialakulásával kell számolnunk - amelyek közül számos, az amúgy is túlterhelt lábainkat érinti. Tekintettel arra, hogy mind a keringési, mind pedig az idegi károsodások szinte kiszolgáltatják a betegeket a támadásoknak, a védekezés eszköze elsõsorban a megelõzés kell hogy legyen. - E harcban az ezüst szálas zokni jelentõsen javítja a lábak ellenállását a betolakodókkal szemben, így a beteg teljes szervezetének a biztonságát is emeli. A zokni viselésével elkerülhetõ a kellemetlen szagokkal járó túlzott lábizzadás, valamint megelõzhetõ a gombás megbetegedések fõ okát képezõ bõr és körömfelszín gyengülés. Egyenletesebb hõháztartás okán mind télen, mind nyáron jelentõsen nõ a betegek komfortérzete. Az általunk 12 betegen végzett vizsgálatok szerint az összehasonlítás alapján egyöntetû vélemény volt a zoknik viselésével járó kellemesebb közérzet is. Összefoglalva: Az ezüst szálas zoknit viselõ betegeinknél javult a komfortérzet, csökkentek a körmök körüli gyulladásos folyamatok, jelentõsen csökkent a gombásodás. Kényelmesen elviselhetõvé váltak a korábbi szélsõséges hõingadozások provokálta reakciók úgymint a lábak erõs izzadása vagy fázása. Ennek alapján minden cukorbetegnek és minden olyan lábától (szagától) szenvedõ betegnek ajánlható, aki a lába kényelme mellett az egészségét is szeretné védeni. Dr. Rozsos István Ph.D. Sebész érsebész, fõorvos A Diabétesz-láb Szövetség szakmai elnökhelyettese Egészség Bár - 2008 õsz 10
VASAS SZENT PÉTER GYÓGYSZERTÁR Szeged, Kossuth L. sgt. 62. (a rendelõintézettõl 50 méterre, a DÉMÁSZ mellett) Nyitva tartás: H-P: 7-19, Szo: 8-12-ig Telefon: 62/ 558-150, -159 Ha még nem járt nálunk látogasson el honlapunkra www.vasaspatika.hu Mindenfajta egészségpénztári kártyát, bankkártyát valamint wellness utalványt is elfogadunk! Kérmek, kenõcsök, kúpok, porok elkészítését rövid határidõvel vállaljuk! Homeopátiás gyógyszerek széles választékával állunk rendelkezésükre. Csak nálunk kaphatóak: LUMBAMED deréktámaszok és ortrézisek! Havonta megújuló Gyöngy Patika akciós terméklista! Igényeljen nálunk PATICARD pontgyûjtõ kártyát! LYONESS kártyára 5% engedmény az összes termékbõl, és ha még nem tagja a Lyoness-nek, nálunk ingyenesen beléphet a rendszerbe! Vércukor-, koleszterinszint és vérnyomás mérés Testzsír-, testsúly-, testtömegindex és magasság mérés Házipatika csomag összeállítás Hajdiagnosztika - bejelentkezésre Légzéskapacitás mérés TIENS termékek forgalmazása A homeopátiáról mindenkinek A homeopátia egy összetett diagnosztikus és terápiás módszer, melyet a világ nagy részén orvosok alkalmaznak. A szereket elõállító gyógyszergyárak kiindulási alapanyagként természetes eredetû anyagokat ( növényi, állati, ásványi ) használnak fel. A szereknek nincs mellékhatása,nincs allergiás reakció, nincs hozzászokás és függõség sem alakul ki. A szerek egyénre szabottan választhatók ki a hasonlósági elv alapján. A korábbi hagyományos kezelés folytatása mellett is alkalmazható. Önállóan is gyakran alkalmas a betegségek megelõzésére, gyógyítására. A homeopátiás szerek a szervezet öngyógyító funkcióit serkentik. Terhesek, csecsemõk, gyermekek, felnõttek, idõsek is egyaránt alkalmazhatják. A homeopátiával lehetséges az ember testi, lelki mûködéseinek a harmonizálása, lehetséges az egyén személyiségének a legmegfelelõbb alkati szer kiválasztása. Vegyük mindig igénybe a szakértõ orvos javaslatait, tanácsait, elõírásait. Dr. Kószó Sándor Háziorvoshomeopátiás orvos IMPRESSZUM - Egészség Bár Példányszám: 85.000 db Terjesztési terület: Szeged, Mórahalom, Zákányszék, Domaszék, Röszke, Zsombó, Szatymaz, Sándorfalva, Algyõ, Deszk, Újszentiván, Tiszasziget Terjeszti: Cont-Media Hungary Kft. Méret: A/5, Teljes színes kivitelben Megjelenés: negyedévente Kiadó: Gold-Inform 2008 Kft. 6791 Szeged, Réti u. 7. Tel: 70/414-92-75, 70/364-64-09 E-mail: info@goldinform.hu Nyomdai elõkészítés: JudyArt Studio A hirdetések tartalmáért a kiadó felelõsséget nem vállal. 11 Egészség Bár - 2008 õsz