2013.FEBRUÁR 1. Tízórai Sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér energia 458 kcal fehérje 11 g zsír 17 g Magyaros zöldbableves Bolognai spagetti energia 780 kcal fehérje 25 g zsír 23 g szénhidr.114 g só 11 g Uzsonna Tökfőzelék Csirkepörkölt energia 448 kcal szénhidr.56 g só 12 g
2013.FEBRUÁR 4-8 Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Magyaros vajkrém Rozsos zsemle Sárgarépatallér Párizsi Uborka eskávé Kifli Zalai felvágott energia 432 kcal zsír 12 g energia 613 kcal szénhidr.76 g energia 536 kcal energia 631 kcal fehérje 18 g szénhidr.76 g energia 551 kcal Csirkebecsinált leves Túrós metélt Rozmaringos sütőtök krémleves zsemlekockával Fokhagymás pulyka aprópecsenye Pirított burgonya Csemege uborka Magyaros burgonyaleves Stefánia húspogácsa Brokkoli főzelék Daragaluska leves Joghurtban sült csirkecomb filé Zöldséges reszelt tésztaleves Rakott kelkáposzta energia 827 kcal fehérje 23 g szénhidr.110 g cukor 20 g energia 415 kcal fehérje 5 g zsír 22 g szénhidr.48 g energia 632 kcal fehérje 23 g szénhidr.83 g energia 803 kcal fehérje 43 g szénhidr.105 g energia 567 kcal Pusztapörkölt Csalamádé Szárnyas rizottó Csirkepaprikás Szarvacska Pizza Rántott halrudak Burgonyapüré energia 385 kcal fehérje 22 g szénhidr.29 g energia 412 kcal fehérje 10 g zsír 14 g szénhidr.58 g energia 618 kcal szénhidr.79 g energia 869 kcal fehérje 38 g energia 441 kcal zsír 18 g szénhidr.52 g
2013.FEBRUÁR 11-15 Pizzás csiga Pulyka felvágott Edami reszelt sajt Kígyóuborka Karamell Zöldpaprika Zöldfűszeres margarin energia 503 kcal szénhidr.48 g energia 504 kcal szénhidr.61 g energia 601 kcal energia 663 kcal zsír 26 g szénhidr.87 g energia 445 kcal zsír 17 g Tárkonyos-pulykaraguleves Mákos metélt porcukorral Kertészleves Sült kolbász Lencsefőzelék Húsleves cérnametélttel Főtt hús Gyümölcsmártás Pirított dara Paradicsomleves Csirkecomb szezámos bundában Céklasaláta Zöldbableves Lecsós csirkemáj Főtt burgonya energia 749 kcal szénhidr.109 g só 13 g Sárgarépás kukoricás pulykaragu energia 1042 kcal fehérje 48 g zsír 40 g szénhidr.113 g Sertéspaprikás galuska energia 671 kcal fehérje 28 g Lasagne szénhidr.91 g energia 918 kcal zsír 23 g szénhidr.155 g Paprikás burgonya virslivel Savanyú energia 635 kcal fehérje 39 g zsír 20 g szénhidr.73 g só 12 g berizs Kakaó szórat energia 40 kcal fehérje 2 g zsír 0 g szénhidr.7 g só 2 g energia 966 kcal fehérje 41 g zsír 29 g szénhidr.127 g energia 528 kcal fehérje 21 g zsír 15 g szénhidr.74 g energia 218 kcal fehérje 5 g zsír 9 g
2013.FEBRUÁR 18-22 Pogácsa Snidlinges vajkrém Szezámos zsemle Reszelt sajt Tavaszi felvágott Kígyóuborka Kakaó Kifli energia 605 kcal energia 456 kcal szénhidr.72 g energia 596 kcal energia 552 kcal szénhidr.66 g energia 651 kcal fehérje 18 g szénhidr.81 g Sertésraguleves Darás metélt Gyümölcsízzel, porcukorral Burgonyagombóc leves Sült virsli Kerti főzelék Tojásleves Paradicsomos húsgombóc Főtt burgonya Zöldségleves Temesvári csirkeragu Főtt tészta Gyömbéres sárgabarack krémleves Sertésflekken Petrezselymes burgonya Káposztasaláta energia 975 kcal fehérje 28 g szénhidr.132 g cukor 25 g só 15 g energia 641 kcal zsír 34 g szénhidr.56 g energia 635 kcal fehérje 13 g szénhidr.96 g cukor 21 g só 16 g energia 836 kcal fehérje 34 g szénhidr.97 g energia 528 kcal fehérje 22 g zsír 20 g szénhidr.65 g cukor 6 g só 13 g Majonézes burgonyasaláta Vagdalt Görögös pulykasült Pirított burgonya Friss zöldség színes zöldséges szárnyasragu Penne tésztával Melegszendvics Bácskai rizses hús Csemege uborka energia 390 kcal zsír 14 g szénhidr.54 g cukor 6 g só 3 g energia 225 kcal fehérje 2 g szénhidr.5 g energia 553 kcal zsír 15 g szénhidr.85 g só 4 g energia 1014 kcal fehérje 37 g energia 665 kcal szénhidr.83 g só 3 g
2013.FEBRUÁR 25-28 Cukros kifli Sajt szelet Pritaminos baromfi szelet Kalács energia 507 kcal zsír 13 g szénhidr.74 g energia 596 kcal energia 524 kcal energia 417 kcal szénhidr.20 g Nyírségi gombócleves bedara Kakaó szórat Narancs Csontleves csigatésztával Székelykáposzta Zöldborsóleves Tarhonyás hús Céklasaláta Gombaleves csipetkével Csőben sült tengeri halfilé parajos gratinmártással energia 733 kcal szénhidr.93 g cukor 20 g energia 622 kcal fehérje 25 g só 8 g energia 1070 kcal fehérje 38 g zsír 40 g szénhidr.131 g cukor 9 g só 11 g energia 816 kcal zsír 33 g szénhidr.101 g só 8 g Sertéssült Hagymás törtburgonya Csalamádé Húsos tészta Nuggets Burgonyafőzelék Langalló energia 263 kcal zsír 16 g szénhidr.7 g energia 717 kcal fehérje 37 g zsír 29 g szénhidr.73 g energia 623 kcal zsír 50 g szénhidr.23 g energia 665 kcal cukor 2 g só 2 g