ÉTLAP. Informatikai megoldások. Jó étvágyat kívánunk! Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek. Tízórai. Ebéd. Uzsonna 2013.FEBRUÁR 1.

Átírás

1 2013.FEBRUÁR 1. Teljes kiőrlésű kenyér energia 246 kcal zsír 9 g Magyaros zöldbableves Bolognai spagetti energia 586 kcal fehérje 19 g szénhidr.84 g Gyümölcsjoghurt energia 244 kcal zsír 4 g

2 2013.FEBRUÁR 4-8 Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Magyaros vajkrém Rozsos zsemle Sárgarépatallér Párizsi eskávé Zalai felvágott Allergének: glutén, energia 234 kcal energia 358 kcal szénhidr.42 g energia 287 kcal energia 390 kcal szénhidr.47 g energia 296 kcal Csirkebecsinált leves Túrós metélt Rozmaringos sütőtök krémleves zsemlekockával Fokhagymás pulyka aprópecsenye Pirított burgonya Csemege uborka Magyaros burgonyaleves Stefánia húspogácsa Brokkoli főzelék Daragaluska leves Joghurtban sült csirkecomb filé Zöldséges reszelt tésztaleves Rakott kelkáposzta energia 581 kcal fehérje 16 g szénhidr.82 g só 6 g energia 339 kcal zsír 17 g só 1 g energia 481 kcal szénhidr.62 g energia 646 kcal fehérje 35 g szénhidr.80 g energia 462 kcal szénhidr.56 g Mogyorókrém Tavaszi felvágott Sajtkrém Uborka Házi húspástétom Póréhagyma Habos puding Keksz energia 268 kcal szénhidr.42 g energia 253 kcal szénhidr.28 g energia 208 kcal energia 180 kcal zsír 3 g szénhidr.31 g só 1 g energia 448 kcal fehérje 26 g szénhidr.52 g

3 2013.FEBRUÁR Pizzás csiga Pulyka felvágott Edami reszelt sajt Karamell Zöldpaprika Zöldfűszeres margarin Allergének: glutén, energia 303 kcal szénhidr.28 g energia 274 kcal energia 319 kcal energia 423 kcal szénhidr.57 g energia 317 kcal zsír 17 g Tárkonyos-pulykaraguleves Mákos metélt porcukorral Kertészleves Sült kolbász Lencsefőzelék Húsleves cérnametélttel Főtt hús Gyümölcsmártás Pirított dara Paradicsomleves Csirkecomb szezámos bundában Céklasaláta Zöldbableves Lecsós csirkemáj Főtt burgonya energia 532 kcal zsír 22 g szénhidr.66 g só 10 g energia 694 kcal fehérje 31 g zsír 24 g szénhidr.84 g só 4 g energia 496 kcal fehérje 21 g szénhidr.71 g cukor 15 g energia 693 kcal fehérje 14 g szénhidr.116 g cukor 18 g energia 448 kcal fehérje 25 g szénhidr.58 g Jégcsapretek Körözött Tojáskrém Lilahagyma Olasz felvágott Házi sajtkrém energia 204 kcal energia 156 kcal zsír 2 g energia 251 kcal szénhidr.33 g só 4 g energia 270 kcal szénhidr.26 g energia 214 kcal szénhidr.31 g

4 2013.FEBRUÁR Pogácsa Snidlinges vajkrém Szezámos zsemle Reszelt sajt Tavaszi felvágott Kígyóuborka Kakaó Allergének: glutén, energia 354 kcal szénhidr.34 g energia 305 kcal energia 316 kcal energia 297 kcal szénhidr.38 g energia 410 kcal szénhidr.52 g Sertés raguleves Darás metélt Gyümölcsízzel, porcukorral Burgonyagombóc leves Sült virsli Kerti főzelék Tojásleves Paradicsomos húsgombóc Főtt burgonya Zöldségleves Temesvári csirkeragu Főtt tészta Gyömbéres sárgabarack krémleves Sertésflekken Petrezselymes burgonya Káposztasaláta energia 665 kcal fehérje 19 g zsír 23 g szénhidr.92 g só 11 g energia 569 kcal fehérje 21 g zsír 28 g szénhidr.54 g energia 342 kcal szénhidr.51 g cukor 18 g só 11 g energia 662 kcal fehérje 27 g zsír 25 g só 3 g energia 399 kcal szénhidr.49 g cukor 10 g Zsíros félbarna kenyér Savanyú káposzta Házi halpástétom Lilahagyma Baromfi májas Zelleres sajtkrém Piskóta szelet energia 317 kcal zsír 20 g energia 193 kcal zsír 3 g energia 219 kcal energia 239 kcal energia 286 kcal zsír 4 g szénhidr.57 g

5 2013.FEBRUÁR Cukros kifli Sajt szelet Pritaminos baromfi szelet Kalács Allergének: glutén, energia 305 kcal zsír 9 g energia 319 kcal energia 275 kcal energia 291 kcal zsír 21 g szénhidr.15 g Nyírségi gombócleves bedara Kakaó szórat Narancs Csontleves csigatésztával Székelykáposzta Zöldborsóleves Tarhonyás hús Céklasaláta Gombaleves csipetkével Csőben sült tengeri halfilé parajos gratinmártással energia 575 kcal zsír 22 g Korpás zsemle Póréhagyma energia 459 kcal szénhidr.50 g só 7 g Májusi csemege Zöldpaprika energia 661 kcal fehérje 23 g zsír 26 g szénhidr.79 g cukor 5 g só 9 g Házi meggyes túrókrém energia 556 kcal fehérje 17 g Vajkrém Uborka energia 232 kcal energia 254 kcal energia 183 kcal zsír 1 g szénhidr.34 g energia 199 kcal