Pályázat A magyar kajak-kenu szövetség felnőtt vezetőedző posztjára

Felnőtt vezetőedző pályázat 2017. Pályázat A magyar kajak-kenu szövetség felnőtt vezetőedző posztjára Készítette: Hüttner Csaba Budapest, 2016. december 10. Tartalomjegyzék 1 Bevezető... 3 2 Eredménycélok CÉLKITŰZÉSEK... 3 2.1 Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása... 3 2.1.1 Általánosan... 3 2.1.2 Női kajak eredménycélok... 5 2.1.3 Férfi kajak eredménycélok... 5 2.1.4 Férfi kenu eredménycélok... 6 2.1.5 Női kenu eredménycélok... 6 3 Versenyeztetés... 7 3.1 A verseny kiválasztásának általános elvei... 7 3.2 Az év fő nemzetközi versenyei... 7 3.3 Hazai válogatóversenyek... 7 4 Válogatás a fő nemzetközi versenyekre... 8 4.1 Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek... 8 4.2 Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek... 8 4.3 Gyorsasági Világbajnokság Racice -2017.08.24-27... 9 4.3.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 9 4.4 Gyorsasági Európa-bajnokság Plovdiv 2017.07.14-16.... 10 4.4.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek... 10 5 Kvalifikáció következő év téli kerettagságára... 11

5.1 Kvalifikáció a 2018-as felnőtt válogatott kerettagságokra... 11 5.1.1 2018-as felnőtt válogatott tagja lehet:... 11 6 Együttműködés az edzőkkel, versenyzőkkel és a klubokkal... 11 7 Együttműködés az utánpótlás válogatott keretekkel... 12 8 A válogatott versenyzők és az edzők szerződéses, valamint ösztönzési rendszere... 13 9 Egészségügyi személyzet és intézményrendszer... 15 9.1 Orvosi ellátás... 15 9.2 Sportmasszőrök:... 16 9.3 Pszichológia... 16 9.4 Dietetika... 16 9.5 Gyógytornász:... 17 10 Sportági Mérések... 17 11 Doppingellenes tevékenység... 18 12 Sportági fejlesztések... 18 12.1 Férfi kajak... 19 12.2 Férfi kenu... 19 12.3 Női kajak... 20 12.4 Női kenu... 20 13 Összegzés... 20 Oldal: 2 / 20

1 Bevezető Az utánpótlás vezetőjeként eltöltött 8 sikeres év alatt megismerhettem sok kiváló szakembert és a hozzájuk tartozó értékes, tehetséges versenyzőket. Részese lehettem ennek a szinte már megdönthetetlen sikerszériának, ami egyértelműen köszönhető a klubokban működő alázatos szakmai munkának. Hihetetlenül sokat kaptam a szeretett sportágunktól, ami számomra megfizethetetlen élmény volt. Az elmúlt két olimpiai ciklusban feltűnt új kimagasló tehetségek szisztematikus menedzselésével, természetesen a most klasszis versenyzőinket nem elfelejtve, erős és négy lábon álló felnőtt válogatottat lehet építeni. Ez egy hatalmas kihívás és természetesen megtisztelő feladat, és az utóbbi évek tapasztalataiból kiindulva megvalósítható. Szeretem a kihívásokat, hiszen az U23-as válogatott irányításával is új szint kaptam az élettől. A felnőtt vezetőedzői megbízatás természetesen a legnagyobb feladat és felelősség, de szeretném megmutatni, hogy kemény munkával és összefogással újra a magyar válogatott lesz a legsikeresebb nemzet a világversenyeken, mint az olimpiát megelőzően. 2 Eredménycélok CÉLKITŰZÉSEK 2.1 Eredménycélok versenyszámonkénti meghatározása 2.1.1 Általánosan Az elsődleges cél megtartani helyünket a világ élvonalában és eredményes utánpótláskorú versenyzőink a felnőtt korosztályba lépve a lehető legrövidebb idő alatt tudjanak eredményesen beépülni a felnőtt válogatott felkészülési és versenyzési rendszerébe. Ehhez szükség lesz az edzők tudatos és jól felépített munkájára. A következő olimpiai ciklusban kialakuló új versenyszámokhoz alkalmazkodni szükséges és ki kell választanunk az évközi mérések alapján, a távoknak megfelelően versenyzőket. A megfelelő időszakokban speciálisan kell képezni őket. Meg kell találnunk a versenyeztetési lehetőségét azoknak is, akik kicsit háttérbe szorulnak a nem olimpiai számok érdektelensége miatt. Az eddig elvégzett méréseinket tovább kell folytatni és az eredmények elemzésére és összehasonlítására még alaposabban oda kell figyelni. A további fejlődés érdekében az orvostudományi háttérrel még kihatóbban kell foglalkozni. Az elvégzett tudatos mérések látható előrelépéshez vezettek, de még mindig nincs kellő elemzés a birtokunkban. Meg kell találni az összhangot a mérések elvégzése és az eredmények elemzése között. Az egyes versenyszámokra különböző mérési mechanizmust kell felállítani, mert olyan dinamikusan fejlődik a nemzetközi mezőny és egyre nagyobb a konkurencia, hogy a folyamatos monitorozás nélkül már nem lehet esélyünk. Női kajak A női kajak szakág a 2016-os évben kiválóan szerepelt és az olimpián négy számból háromban diadalmaskodott. A hazai élmezőny hihetetlenül erős és egységes mind egyesben mind csapathajókban. Az olimpián és világversenyeken eredményes versenyzőinknek meg kell adni minden szakmai és erkölcsi támogatást, mert ők profizmusukkal még hosszútávon eredményesek lehetnek. Ebben a szakágban fokozottan kell figyelnünk a fiatalok menedzselésére és beépítésükre a felnőtt válogatottba. Továbbra is meg kell oldani a tehetséges fiataljaink versenyeztetését nagy nemzetközi versenyeken, hogy még magabiztosabbá váljanak. A női kajakos csapatból a közös edzőtáborozások segítségével Oldal: 3 / 20

minél előbb versenyzőket kell beépíteni a felnőtt keretbe. Egy tudatos összetartó munkával segíteni kell a női szakágnak, hogy magabiztosabbá váljanak az év fő versenyein. A lányokat fejben is erősíteni kell, mert sok esetben nem látják a lehetőséget a most nagyon erős felnőtt csapatba kerülésre. Nekünk hosszútávra kell terveznünk és ahhoz szükségünk van erre a generációra. Férfi kajak A férfi kajak szakágban az ismert indokok miatt a 2016-os év az olimpián nem volt túl pozitív a kép. Az látható, hogy a fiatal minőségi versenyzői háttér megvan, ezt bizonyították versenyzőink a felnőtt Európa-bajnokságon. A fiatalok menedzselésével és a jól bevált tapasztalt versenyzőkkel az egyes teljesítmény kiemelésével új és eredményes csapatott lehet építeni. A már világversenyeken eredményes idősebb versenyzőknek vissza kell adni az önbizalmukat, mert szükségünk van a tapasztaltabb, klasszis versenyzőinkre. Az U23-as korosztályban már eredményes fiatalokat pedig erős nemzetközi versenyeken kell versenyeztetni, hogy minél magabiztosabbá váljanak. A 200-as távon már a felnőtt mezőnyben is kiemelkedőket alkotó versenyzőinknek is meg kell találni a lehetőségeket, hogy a K-2 200 méter olimpiai programból való kikerülésével ne veszítsük el őket. Férfi kenu 2016-ban a férfi kenus szakág is felemásan szerepelt az Európa-bajnokságon, még minden számban pontszerzők voltak, de az olimpia nem úgy sikerült, mint azt szerették volna. Ez a szakág károsult a legjobban az olimpiai programváltoztatás miatt, így a megmaradt értékeinkre kifejezetten figyelnünk kell, és jól felépített munkával versenyzőinknek meg kell találnunk a motivációt. A két megmaradt olimpiai számban több egységet kell mozgásban tartani és hasonló támogatásban részesíteni. A nem olimpiai számban induló versenyzőinknek is biztosítani kell a versenylehetőséget, mivel egy kis odafigyeléssel jó kvalitású versenyzőink odaérhetnek a dobogóra a világversenyeken is. Női kenu Ennek a szakágnak van három kiemelkedő versenyzője, akik a világversenyeken sikeresek lehetnek, de fel kell zárkóztatnunk melléjük versenyzőket. Sajnos még mindig kevés a női kenus versenyző és nagyon nehéz igazi versenyhelyzetet teremteni, így jóval könnyebb a világversenyekre való kijutás. Versenyzőinknek fizikálisan és mentálisan is fejlődniük kell, így jó lenne sok esetben női kajakos csapatokkal együtt készülniük, hogy az igazi edzésmunkát megtapasztalják. Mivel ez a szakág nem csak nálunk, hanem nemzetközi szinten is nagyon fejlődik, még mindig évről-évre új szereplők jönnek, így megjósolhatatlanok az erőviszonyok. Oldal: 4 / 20

2.1.2 Női kajak eredménycélok NŐI KAJAK 2017 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB 1000 m 1-4. hely 1-4. hely NK-1 500 m 1-3. hely 1-3. hely 200 m 3-6. hely 3-6. hely 5000 m 2-4. hely 3-6. hely 1000 m 1-3. hely 1-3. hely NK-2 500 m 1-3. hely 1-3. hely 200 m 1-4. hely 1-4. hely NK-4 500 m 1-3. hely 1-3. hely NŐI KAJAK 2018 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB 1000 m 1-4. hely 1-4. hely NK-1 500 m 1-3. hely 1-3. hely 200 m 2-4. hely 3-6. hely 5000 m 1-3. hely 2-5. hely 1000 m 1-3. hely 1-3. hely NK-2 500 m 1-3. hely 1-3. hely 200 m 1-4. hely 1-4. hely NK-4 500 m 1-3. hely 1-3. hely 2.1.3 Férfi kajak eredménycélok FÉRFI KAJAK 2017 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB K-1 K-2 K-4 1000 m 3-8. hely 3-8. hely 500 m 1-6. hely 1-6. hely 200 m 3-9. hely 3-9. hely 5000 m 6-12. hely 4-8. hely 1000 m 4-8. hely 3-6. hely 500 m 1-6. hely 1-6. hely 200 m 3-8. hely 3-8. hely 1000 m 4-8. hely 4-8. hely 500 m 1-4. hely 1-4. hely Oldal: 5 / 20

FÉRFI KAJAK 2018 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB K-1 K-2 K-4 1000 m 2-7. hely 3-8. hely 500 m 1-6. hely 1-6. hely 200 m 2-6. hely 3-9. hely 5000 m 3-8. hely 4-8. hely 1000 m 2-6. hely 3-6. hely 500 m 1-6. hely 1-6. hely 200 m 1-4. hely 2-6. hely 1000 m 2-6. hely 3-6. hely 500 m 1-4. hely 1-4. hely 2.1.4 Férfi kenu eredménycélok FÉRFI KENU 2017 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB 1000 m 3-6. hely 4-8. hely C-1 500 m 4-8. hely 4-8. hely 200 m 4-8. hely 4-8. hely 1000 m 3-6. hely 2-6. hely C-2 500 m 3-6. hely 2-6. hely 200 m 2-4. hely 2-4. hely C-4 1000 m 2-4. hely 1-4. hely FÉRFI KENU 2018 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB 1000 m 2-5. hely 3-6. hely C-1 500 m 4-8. hely 4-8. hely 200 m 3-8. hely 3-8. hely 1000 m 2-5. hely 2-4. hely C-2 500 m 3-6. hely 2-6. hely 200 m 2-4. hely 2-4. hely C-4 1000 m 2-4. hely 1-4. hely 2.1.5 Női kenu eredménycélok NŐI KENU 2017 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB NC-1 200 m 2-6. hely 2-6. hely NC-2 500 m 1-4. hely 1-4. hely Oldal: 6 / 20

NŐI KENU 2018 Versenyszám Gyorsasági VB Gyorsasági EB NC-1 200 m 2-4. hely 2-4. hely NC-2 500 m 1-3. hely 1-3. hely 3 Versenyeztetés 3.1 A verseny kiválasztásának általános elvei A legfontosabb cél az év fő versenyén, a gyorsasági világbajnokságon a legjobb csapat kialakítása és a minél több versenyző beépítése a többi nemzetközi versenyre. A versenyzőknek és edzőiknek biztosítani kell a feltételeket a tökéletes felkészüléshez, illetve a rajthoz álláshoz az összes világversenyen. 3.2 Az év fő nemzetközi versenyei ssz. Megnevezés Helység Időpont 1. I. Világkupa Montemor-o-Velho május 12-14. 2. II. Világkupa Szeged május 26-28. 3. III. Világkupa Belgrád június 2-4. 4. Gyorsasági Európa-bajnokság Plovdiv július 14-16. 5. Gyorsasági világbajnokság Racice augusztus 24-27. 3.3 Hazai válogatóversenyek ssz. Megnevezés Helység Időpont 1. Felnőtt Rangsoroló Szeged május 5-7. 2. I. Felnőtt válogató Szeged június 16-18.. 3. II. Felnőtt válogató Szolnok július 7-9. 5. Szétlövés Szolnok július 9. vagy 10. 7. Felnőtt Magyar Bajnokság Szeged szeptember 1-3. Oldal: 7 / 20

4 Válogatás a fő nemzetközi versenyekre 4.1 Egész évre vonatkozó általános válogatási alapelvek A 2017. évi EB és VB csapatok tagja csak az a versenyző lehet, aki: - vállalja a közös, központi felkészülést a világversenyek előtti edzőtáborokban; - távol tartja magát mindenfajta tiltott teljesítményfokozó használatától; - mindenkor aláveti magát a doppingellenőrző vizsgálatoknak; - részt vesz a kötelező felméréseken, illetve időre evezéseken; - betartja a MKKSZ reklámszabályzatát; - betartja a MACS doppingszabályzatát; - az edzőtáborokban és a versenyeken sportolóhoz méltó módon él és viselkedik. 4.2 Egész évre vonatkozó speciális válogatási alapelvek - 2017-ben a gyorsasági VB és EB csapat kialakítására, a versenyszámokra meghatározott elvek alapján a két hazai válogatóverseny és szükség esetén a szétlövés eredménye függvényében a felnőtt vezetőedző tesz javaslatot. - A szétlövés a második válogató utáni vasárnap, vagy hétfőn (július 9. vagy 10.), Szolnokon kerül megrendezésre; - a válogatóversenyen nyújtott kiemelkedő teljesítmények esetén az felnőtt vezetőedző javaslatot tehet a duplázásra, de csak akkor, ha az időrend ezt megengedi; - azok a versenyzők, akik olimpiai számban indulnak, a világbajnokságon csak abban az esetben indulhatnak nem olimpiai versenyszámban, hogyha az nem befolyásolja az olimpiai számra való felkészülést, annak eredményességét; - Az Európa-bajnokságon és a világbajnokságon, az azonos napon történő duplázás a versenyprogram időrendjének és a versenyző kiemelkedő teljesítményének a függvénye; - A 200 méteres versenyszámokban lehetséges a duplázás a világbajnokságon, kimagasló teljesítmény esetén, erre a vezetőedző tehet javaslatot, az időrend függvényében; - Az Európa-bajnokságra a csapatot az I. válogató eredményei alapján jelöli a felnőtt vezetőedző; - A felnőtt világbajnokságra kijutott U23-as versenyző abban az esetben indulhat az U23-as világbajnokságon, illetve Európa-bajnokságon, ha az a felkészülést segíti, és nem veszélyezteti a felnőtt világbajnokságon az eredményességet, és a felnőtt és az utánpótlás vezetőedző is engedélyezi; - Az Európa-bajnokságra, világbajnokságra készülő csapathajós (K-2, K-4 és C-4) egységek tagjainak egy helyen, egy edző irányítása alatt kell készülniük; - A felnőtt rangsoroló versenyen való indulás egyes hajóban (K-1 1000 vagy 200 méteren, NK-1 500 vagy 200 méteren, NC-1 200 méteren és C-1 1000 méteren) minden olyan versenyző számára kötelező, aki a felnőtt világbajnokságon, illetve Európa-bajnokságon szeretne indulni; Oldal: 8 / 20

4.3 Gyorsasági Világbajnokság Racice -2017.08.24-27. 4.3.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Férfi K-1 200 és 1000, valamint C-1 1000 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba. Női K-1 200 és 500 méter, illetve a női kenu 200 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba; Férfi K-1 500 és 5000 méter, valamint C-1 200, 500 és 5000 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba. Női K-1 1000 és 5000 méter - egyes hajóban VB csapatba kerül az a versenyző, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés győztese kerül a VB csapatba; Férfi K-2 1000 és C-2 1000 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Női K-2 500 méter, illetve a női C-2 500 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Férfi K-2 500 és 200 méter, illetve C-2 500 és 200 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50 %-os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba; Női K-2 1000 és 200 méter - páros hajóban a VB csapatba kerül az az egység, aki a két válogatóverseny sorozat győztese; - döntetlen esetén a szétlövés dönt; - ha az első válogató győztes egységben 50% -os változás történik, és úgy nyer a második válogatón, akkor a második válogató győztese kerül a VB csapatba. Férfi K-4 1000 méter - A világbajnokságon induló egységre a felnőtt vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két felnőtt válogató verseny és a rangsoroló eredményei alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve; Oldal: 9 / 20

- a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor, a rangsorolón, világkupákon és felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Női K-4 500 méter - A világbajnokságon induló egységre a felnőtt vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két felnőtt válogató verseny eredményei alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve; - a K-4 500 méteres versenyszámra készülő versenyzőknek K-1 500 méteren kötelező az indulás; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Férfi C-4 1000 méter - A világbajnokságon induló egységre a vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két válogató verseny alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. 4.4 Gyorsasági Európa-bajnokság Plovdiv 2017.07.14-16. 4.4.1 Az egyes versenyszámokra vonatkozó speciális válogatási elvek Férfi K-1 200 és 1000 méter, valamint C-1 1000 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Női K-1 200 és 500 méter, illetve C-1 200 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül az első válogató győztese. Férfi K-1 500 és 5000 méter, valamint C-1 200, 500 és 5000 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Női K-1 1000 és 5000 méter - egyes hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Férfi K-2 200, 500 és 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Férfi C-2 200, 500 és 1000 méter, illetve a női kenu 500 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Női K-2 500, 200 és 1000 méter - páros hajóban EB csapatba kerül, az első válogató győztese. Férfi K-4 1000 méter - Az Európa-bajnokságon induló egységre a felnőtt vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, az I. felnőtt válogató verseny és a rangsoroló eredményei alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, a tavaszi edzőtábor, a rangsorolón, világkupákon és felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Oldal: 10 / 20

Női K-4 500 méter - A világbajnokságon induló egységre a felnőtt vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, a két felnőtt válogató verseny eredményei alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve; - a K-4 500 méteres versenyszámra készülő versenyzőknek K-1 500 méteren kötelező az indulás; - a négyesek kialakítása a vezetőedző közvetlen felügyeletével történik, I. felnőtt válogatón nyújtott teljesítményeket és a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. Férfi C-4 1000 méter - A világbajnokságon induló egységre a vezetőedző tesz javaslatot az edzőkkel való egyeztetés után, az I. válogató verseny alapján; - a négyes hajókba az egyes és páros eredmények alapján lehet bekerülni a technikai adottságokat, illetve az egyes pozíciókra való alkalmasságot figyelembe véve. 5 Kvalifikáció következő év téli kerettagságára 5.1 Kvalifikáció a 2018-as felnőtt válogatott kerettagságokra 5.1.1 2018-as felnőtt válogatott tagja lehet: - tagja volt a felnőtt világbajnoki csapatnak; - az, aki az Európa-bajnokságon érmes helyezést ér el; - az U23 világbajnokságon Olimpiai számban 1. helyezést ér el; - az országos bajnokságon olimpiai egyes számban 1-2. helyezést ér el; - az országos bajnokságon olimpiai páros számban 1-2. helyezést ér el; - Szakáganként 2-2 főre a felnőtt vezetőedző menedzselési szándékkal javaslatot tehet. 6 Együttműködés az edzőkkel, versenyzőkkel és a klubokkal Az első és legfontosabb feladat a bizalmi kapcsolat kialakítása az összes érdekelt edzővel, mivel csak így tudunk közösen együttműködni a minél eredményesebb szereplés érdekében. Az érdemi munkát az edzők végzik, és őket a felkészülés nagy részében a klubok és a klubok vezetői támogatják. Ezért a klub vezetőivel gondolok itt főleg a szakosztályvezetőkre is mindennapi kapcsolatot kell fenntartani. Nagyon fontos, hogy az érintett edzőknek egymással is jó viszonyt kell kialakítaniuk, az egészséges rivalizálás megtartásával. Ez azért fontos, hogy adott esetben a legjobb csapathajókat, féltékenység és egyéni érdekek nélkül, együtt tudjuk összeállítani. Ennek érdekében az év folyamán 1-2 havonta az érdekelt edzőknek közös megbeszéléseket is szerveznék, ahol mindenki elmondhatja elképzeléseit, illetve esetleges sérelmeit is. A közös egyeztetéseken szakági bontásban ki tudnánk értékelni az elmúlt időszak mérése eredményeit és mindenki tudna tanulni másoktól, illetve fel tudná ismerni esetleges hibáit. Ezeken a megbeszéléseken, az ősz folyamán, a versenyek végeztével közösen tudnánk megbeszélni és kialakítani a jövő évi téli alapozó táborok, illetve a tavaszi meleg égövi, valamint a nyári beállító táborok helyszínét, elképzeléseket a megvalósításra és a program kidolgozására is. Itt kerülhetne sor az edzők elképzeléseinek kifejezésére és az ehhez tartozó igények megjelölésére. A következő évi világkupák indulói, és a csapathajók összeállítása is a megbeszélés tárgya lehetne a konzultációk során. Oldal: 11 / 20

Az egész éves felkészülés során, a téli és nyári edzéseken is, folyamatos még intenzívebb edzéslátogatásokat terveznék, amelyeken az edzőkkel és versenyzőkkel is egyéni megbeszéléseket tartanék. Így fel tudnám térképezni, hogy mik az elképzeléseik, és hol tartanak a felkészülésben. A vezetőedzőnek képbe kell helyeznie magát a sportszakmai mérésekkel kapcsolatban és edzéslátogatások alkalmával az edzőkkel közösen elemezhetnénk ki az eredményeket. Szeretném elérni, hogy bármelyik edző, versenyző, vagy szakosztályvezető bizalommal forduljon hozzám, bármilyen problémája akad, és érdemben tanácsot tudjak neki adni, de olyan esetben is, ha csak beszélgetni kíván. A központi edzőtáborokat is nagyon fontosnak tartom, ahol a versenyzők és az edzők is közelebb kerülhetnek egymáshoz, és így kialakulhat az egészséges együttműködés közöttük. A versenyzők így nem ellenségként, hanem ellenfélként tekintenének egymásra, és adott esetben a két legnagyobb rivális egy hajóban egészíthetné ki egymást. Az itt rendezett közös 2000 méteres, valamint a téli időszakban a különböző fizikai felméréseket (futás, úszás, erőfejlesztés) teljesen nyílttá tenném, és az edzők saját belátásuk szerint az arra érdemes nem válogatott versenyzőiket is elhozhatnák, kipróbálhatnák. Nagyon fontosnak tartom az összes műhely látogatását, gondolok itt a vidéki nagy és kisebb klubokra is, és a budapesti, szerényebb eredményeket elérő egyesületek feltérképezésére is. Megbeszéléseket tartanék a klubvezetőkkel, szakosztályvezetőkkel, mivel ők látják át igazán, hogy miben tud a Szövetség, vagy adott esetben a szövetségi vezetőedző segíteni szakmailag, anyagilag, vagy más módon, esetleg fiatal tehetségek menedzselésében. 7 Együttműködés az utánpótlás válogatott keretekkel Az U23-as korosztály kialakulásával különösen fontossá vált, hogy a két vezetőedző együtt tudjon működni, mivel az U23 válogatott már részben a felnőtt válogatotthoz tartozik, így ez összekötő kapocs lehet a két válogatott között. A felnőtt vezetőedzőnek állandó kapcsolatban kell lennie az utánpótlás vezetőedzővel, hogy képbe kerüljön, kik azok a versenyzők, akikkel hosszútávon számolni lehet. A két vezetőedző hatékony együttműködésével elérhetjük, hogy az ifjúsági korból kiöregedett fiatal versenyzők minél hamarabb beépüljenek a felnőtt válogatottba, és ne csak átvészeljék ezt az 5 éves időszakot az U23-as keret tagjaként. Ezt csak egy plusz lehetőségnek tekintsék, ami azért nagyon fontos, hogy a fiatal versenyzőknek ifjúsági koruk után is esetleges sikerélményben legyen részük. A válogatási rendszereknek egymásra kell épülniük úgy, hogy a prioritásokat meg kell határozni és ezek természetesen elsősorban a felnőtt eredmények legyenek. El kell érni azt is, hogy az utánpótlás-edzők is részt vegyenek a közös konzultációkon, és ők is nagyobb befolyással rendelkezzenek, hiszen az ő munkájuk hatványozottan fontos lehet a jövő szempontjából. A két vezetőedző egy kapocs lehet a két válogatott összekötésére. Az ifjúsági korból kiöregedett eredményes versenyzőknek lehetőséget kell adni a versenyzésére a felnőtt világkupákon. Mindenképpen közös edzéseket kell szervezni a legjobb ifi versenyzőknek a felnőtt válogatottal, hogy már ebben az időszakban lássák, hogy mi a cél, nem beszélve arról, hogy ez számukra plusz motivációt, illetve megtiszteltetést is jelenthet. Az utánpótlás kapitánnyal közösen is látogatni kell a különböző műhelyeket, mivel a folyamatos tapasztalat- és információcsere is elősegítheti a jövőbeli sikereket. A felkészülési programok, alapozó táborok és versenyek tervezésekor a közös egyeztetés is elengedhetetlen. Az alapozó edzőtáborokba a nagyobb szakosztályi felnőtt csoportokhoz csatlakozhatnak U23-as, vagy az arra érdemes ifjúsági korú versenyzőink. A legjobb utánpótlás versenyzők menedzselési célzattal kipróbálhatják magukat világkupákon, vagy más nemzetközi versenyeken, akár egy felnőtt versenyző párjaként, vagy egy négyesbe Oldal: 12 / 20

beépítve. Ez hatalmas megtiszteltetés lenne a fiatal versenyző számára, és további fejlődése érdekében nagy lökést jelenthetne. A felnőtt válogatott időre evezésein lehetőség szerint biztosítani kellene az ifjúsági versenyzők részvételét, hogy felhívhassák magukra az öregebb versenyzők figyelmét. Kiemelten fontosnak tartom a két kapitány közös szakmai együttműködését a fiatal versenyzők felnőtt válogatottba való beépítésével kapcsolatban, mivel az utóbbi időben a fiatalabb korosztály egyre nehezebben épül be eredményesen a felnőtt válogatottba. A tehetségmenedzselésre sokkal nagyobb figyelmet kell fordítani, hogy a jóval nagyobb tömegbázisból eredményesen tudjuk fiataljainkat beépíteni a felnőtt világversenyek csapataiba. A megfelelő menedzselés az egyik legnehezebb feladat. A fiatal korban kiválasztott, egyénileg a legtehetségesebbnek tartott versenyzőket pályafutásuk alatt végig úgy kell menedzselni, hogy az sem számukra, sem társaik számára ne legyen terhes, és az ebből adódó konfliktusokat is kezelni kell. Ezzel együtt nem is biztos, hogy a választásunk kifizetődő, mivel a kiválasztott versenyző idő előtt feladhatja, illetve a rá nehezedő teher alatt összeroppan. Az orvostudomány segítségével, egy egymásra épülő mérési rendszer kialakításával (antropometriai, spiroergometriai és különböző terheléses vizsgálatokkal) már előrevetíthetjük, hogy kik azok, akik fizikálisan és ügyességük, koordinációs képességük alapján eljuthatnak a csúcsra. A mai világban ezen kívül már nem elhanyagolható a pszichológiai felkészítés sem, mivel a versenyzőket különböző ingerek érik, és a helyes irányba kell terelni őket. A tehetségek kiválasztása után sem szabad korukat megelőző edzésben részesíteni őket, mert az pillanatnyi előnyt jelenthet csak, és a későbbiekben hátrányukra válhat. Folyamatos orvosi megfigyelés és háttér biztosítása a legfontosabb a fejlődésük érdekében. A megfelelő versenyek kiválasztása is fontos korukhoz és teljesítményükhöz mérten, hogy ne érje őket negatív hatás. Az anyagi menedzselés nem célszerű, inkább tárgyi eszközökkel (hajó, lapát, stb.) támogatnám a versenyzőket, mert később hatalmas csalódások érhetik őket, ha már nem kapják meg a várt támogatást. Ez akár pályafutásuk végét is jelentheti. A cél az lenne, hogy az ifjúsági kor végeztével a versenyzők a lehető leggyorsabban a felnőtt válogatottban szerepeljenek. 8 A válogatott versenyzők és az edzők szerződéses, valamint ösztönzési rendszere El kell érni az ösztönzési rendszerrel azt, hogy a nevelőedzőknek és az utánpótlás edzőknek hosszú távú érdekük legyen a nagyon gondos szakmai munka, és élversenyzőik továbbadása egy erősebb csoportba, fejlődésük érdekében. Az elmúlt éveket követve tovább kellene erősíteni az utánpótlásedzők megbecsülését, és közelíteni az él-edzőékéhez. Az edzői visszaszármaztatási rendszer erre lett kitalálva, így ez számukra nemcsak anyagi, hanem erkölcsi megbecsülést is jelent. Továbbra sem szabad elfelejteni azokat az edzőket sem, akik adott esetben, egy olimpiai ciklusban akár 3 évig is készítettek fel egy versenyzőt, és utána választottak másik edzőt. Őket is a visszaszármaztatási rendszer alapján időarányosan premizálni szükséges. A kiemelt edző programba (KEP) jelenleg 40 eredményes edző van foglalkoztatva és ezek közül 27 fő utánpótlás versenyzőkkel foglalkozik. A szövetség saját támogatási rendszerében (SZTEP) 17 edzőt tud foglalkoztatni, míg a Gerevich ösztöndíjból 36 fő részesül anyagi támogatásba. Ezen támogatási rendszerek tovább erősítésével évről évre megteremthetjük edzőink anyagi biztonságát és így elvárhatjuk tőlük, hogy korosztályos Oldal: 13 / 20

szinten versenyzőiket a legjobb tudásukhoz mérten készítsék fel és ne siettessék versenyzőjük korai érését. A felkészülés sportszakmai támogatásán felül talán még fontosabb feladat a versenyzők és edzőik anyagi biztonságának biztosítása. Ennek érdekében a saját és különböző más szervezetek ösztöndíjai és tanulmányi programjait meg kell próbálnunk a legideálisabban menedzselni és a legérdemesebb edzőkhöz és versenyzőkhöz eljuttatni. A Magyar Kajak-Kenu Szövetség és a Kolonics György Alapítvány által alapított Granek István Edzői Tanulmányi Támogatási Programban, 6 fő nyert el támogatást. A Magyar Sportcsillagok Ösztöndíj a Kormány által alapított ösztöndíj, melynek célja a magyarországi felsőoktatási intézményekben aktív hallgatói jogviszonnyal rendelkező olimpiai versenyrendszerben sportoló azon hallgatók támogatása, akik tanulmányaik ideje alatt eséllyel rendelkeznek arra, hogy olimpiai versenyszámban Európa-bajnoki, világbajnoki vagy olimpiai érmet szerezzenek. Ebben a programban a mi segítségünkkel 48 versenyző kapott támogatást. A Magyar Olimpiai Bizottság 2002-ben az olimpiai válogatott keretek tagjai és az olimpiai reménységek kategóriájába tartozó sportolók karrierjének és a civil életre való felkészülésének összehangolása érdekében létrehozta az Olimpiai Életút Program elnevezésű támogatási rendszert. A programban az olimpiai ciklus alatt 11 sportoló kapott támogatást. A BOM a Magyar Sportért Közhasznú Alapítvány a kiemelkedő sporttevékenységet folytató diákok részére, tanulmányaik eredményességének elősegítése céljából ösztöndíj pályázatot hozott létre. Ez a program 10 általunk menedzselt fiatal spotrolónak finanszírozta az éves tandíját. Tehetséges versenyzőinket a tanulmányi ösztöndíjakon felül is kell menedzselni a különböző pályázati programokban, ami felkészülésüket segíthette. Ezen támogatásokat csak és kizárólag a felkészülést segítő eszközökre vagy saját edzőtáboraikra fordíthatják. Új Európa Alapítvány: A MOL Tehetségtámogató Program Sport kategóriája a 10-18 év közötti fiatal sportolók támogatását tűzte ki célul, akik már bizonyították tehetségüket országos, vagy nemzetközi versenyeken, és továbblépésükhöz anyagi segítségre van szükségük. A nyertesek eszköztámogatásban vagy útiköltség támogatásban részesülnek. Ennek a programnak a keretében több mint 20 versenyzőnk jutott minőségi hajóhoz, mivel a Nelo cég a program által biztosított összeg mellé biztosította saját támogatását. A kiválasztott sportolók minden esetben hossztávú együttműködést tudtak kialakítani a legnevesebb hajógyártó cég képviselőivel. Junior Prima Díj Magyar Sport Kategóriában több eredményes versenyzőnk kapott támogatást és a Prima Primissima Magyar Sport kategóriában, kiváló utánpótlásedzőink részesültek. A legújabb ösztöndíj programban, a Szentkirályi tehetségprogramban is kajakos versenyző nyert. A kajak-kenu szövetség költségvetése terhére is tudunk támogatni kisebb, nehezebb körülmények között lévő egyesületek fiatal versenyzőit. Ezek az egyéni támogatások edzőkkel, egyesületi vezetőkkel való egyeztetések után kifejezetten a sportoló Oldal: 14 / 20

sportszakmai felkészülésére. Az egyéni egyeztetéseket akár személyesen a versenyzővel is fontosnak tartom, hogy érezzék a törődést, hogy fontosak számunkra, foglakozunk velük és bármilyen helyzetben számíthatnak ránk. A világversenyek eredményességi támogatása terén célszerűbb lenne visszatérni az utánpótlás kategóriában az U23 korosztály premizálására, mert az általában a családi házat már elhagyó versenyzőknek nagyobb szükségük van a kiegészítő juttatásokra. Az ifjúsági korosztály eredményes versenyzőit sem elfelejtve a szövetség költségvetéséből tanulmányi ösztöndíjat kaphatnának, ezzel támogatva a továbbtanulásukat is. Az ifjúsági világbajnokságon vagy Európa-bajnokságon érmes versenyzők így tovább képezhetnék magukat és mivel felsőoktatási képzésben vesznek részt, esélyük lenne pályázni a Sportcsillag ösztöndíjra is. A világversenyeken érmes és az ifjúsági korosztályból már kiöregedett versenyzőket természetesen a Gerevich ösztöndíj rendszerbe is foglalkoztatni kell. 9 Egészségügyi személyzet és intézményrendszer 9.1 Orvosi ellátás Az elmúlt évekhez hasonlóan, Dr. Komka Zsolt és Dr. Toman József látja el a válogatottal kapcsolatos orvosi teendőket. Az intézményi hátteret továbbra is az OSEI, Sportkórház biztosítja. A 2015-ös évben bevezetésre került egy call-center alapú szolgáltatás, amelynek keretein belül a sportoló előre egyeztetett időpontot tud kérni a megfelelő szakrendelésen, valamint az országban több intézménnyel kötött együttműködési szerződés alapján más régiókban is igénybe tud venni kiemelkedő színvonalú, soron kívüli ellátást. A következő év során keretorvosaink a teljes felkészülési- és versenyidőszakban sportolóink rendelkezésére állnak, valamint esetenként egymást kisegítve, szakterületeiknek megfelelően látják el feladataikat. Az országos intézményi rendszer: A feladat megvalósításában segítséget nyújtó ellátó helyek, háttérintézmények: BAZ Megyei Kórház es Egyetemi Oktató Kórház (Miskolc) Debreceni Egyetem Orvos es Egészségtudományi Centrum (Debrecen) Kastélypark Klinika (Tata) Országos Gerincgyógyászati Központ (Budapest) Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet (Budapest) Országos Sportegészségügyi Intézet (Budapest) Pécsi Tudományegyetem (Pécs) Petz Aladár Megyei Oktató Kórház (Győr) Semmelweis Egyetem (Budapest) Szegedi Tudományegyetem Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ (Szeged) A sportkórházban működő olimpiai rendelő továbbra is soronkívüliséget biztosít a válogatott keret versenyzői részére. Állandó orvosi ellátást kell biztosítani a két legnagyobb edzőtábor helyszínén, Dunavarsányban és Szolnokon. Az edzők és a versenyzők felkészülésének segítése érdekében fel kellene állítani egy mobil utazó laboratóriumot, ami orvossal és segítővel az edzőtábor helyszínein állandó méréseket végezne, és napi szinten tájékoztatná az edzőket a Oldal: 15 / 20

versenyzőik állapotáról. Az edzéshelyszíneken való állandó felügyelet megoldása után a hosszú távú cél a Budapesten akár a Magyar Kajak-Kenu Szövetség új épületén belül a saját orvostudományi bázis kiépítése, ami versenyzőinket a nap 24 órájában minden problémájukkal kiszolgálná. 9.2 Sportmasszőrök: Gyúróink az évek során megszokott, magas színvonalon segítik versenyzőinket a teljes felkészülési- és versenyidőszakban. Versenyzőink megszokhatták, hogy bizalommal fordulhatnak gyúróink felé, segítséget kapva a legkülönbözőbb problémáikra. 2017-ben is három állandó gyúrónk segíti majd sportolóink felkészülését, amit a megnövekedett igényekhez képest növelni lehetne. Az elmúlt évekhez hasonlóan a nyári versenyidőszakban előforduló kapacitáshiány esetében továbbra is segítséget jelentenek a beugró gyúrók, vagy még több állandó gyúró alkalmazása. Az állandó edzőtáborokban biztosítani kell a felkészülés során az állandó gyúrói részvételt, hogy versenyzőink akkor tudják igénybe venni szolgáltatásaikat, amikor a legnagyobb szükség van rá. Állandó gyúróink: Klenyán Tamás, Molnár Tamás, Illés Roland. 9.3 Pszichológia Egy átfogó, a mentális felkészülést segítő rendszert kell létrehozni. Az 2015-ös évben bevezetésre került rendszer - amelyben versenyzőink több pszichológus közül választhattak - sikerét jelzi, hogy a korábbi évekhez képest, jelentősen emelkedett a pszichológiai segítséget igénybevevők létszáma. A versenyzők nagytöbbsége még mindig fél, vagy szégyelli igénybe venni a pszichológiai segítséget, vagy a földrajzi távolságok miatt nem tud eljutni az aktuális pszichológushoz. A további fejlődés érdekében bevezetésre kerülhetnének időszakos pszichológia tesztek, amelyek további segítséget nyújthatnának a felkészítő pszichológusok munkájában. Az edzőtábori helyszíneken lehetne kialakítani időszakosan állandó pszichológusi jelenlétet, így bármikor fordulhatnának hozzájuk, mikor szükségét érzik. Az edzők, vezetőedzők folyamatos megbeszélése a versenyzők lelki állapotáról is nagyban segíthetné az eredményes felkészülést. Jelenleg állandó pszichológusaink: Dr. Nagy Sándor, Baky Dániel. 9.4 Dietetika Dietetikusunk a következő év során is versenyzőink rendelkezésére áll. Továbbra is aktívan segíti őket a hazai edzőtáborok és versenyek étrendjének összeállításával, valamint a külföldi edzőtáborok esetében is egyeztet a versenyzőkkel a rendelkezésre álló alapanyagokból kialakítható ideális étrend érdekében. A versenyzők a teljes felkészülési- és versenyidőszakban felkereshetik dietetikusunkat és kérhetik egyéni igényeiknek megfelelő étrend összeállítását. Ezen a területen lehet talán a legnagyobb fejlődést elérni és legálisan növelni versenyzőink teljesítményét. Az éves szinten mért ételintolerancia vizsgálat kimutatja, mely táplálékok bevitele befolyásolja negatív irányban a teljesítményt. Az időszakosan megmért hormonszintek vizsgálatával és annak kielemzésével, egy erre szakosodott sportorvos segítségével megállapíthatjuk, mely legális táplálék kiegészítőknek van pozitív hatása versenyzőink teljesítményére. A két szakember a sportorvos és a dietetikus segítségével az edzőtáborokban akár saját szakács alkalmazásával egyéni étrendek kialakítása is megoldható lenne. Az egyénileg beállított étrendek és a jó időben bevitt ételek is növelhetik a teljesítményeket. Jelenlegi dietetikusunk: Répási Eszter. Oldal: 16 / 20

9.5 Gyógytornász: 2016-ban versenyzőink részére, az OSEI, Sportkórház keretein belül biztosítottuk a gyógytorna lehetőségét. A korábbi évek tapasztalatai alapján bizalommal keresik fel a Sportkórház tornatermében elérhető gyógytornászok segítségét. A bejelentkezés az Olimpiai Rendelőn keresztül történik, kiemelt sportolóink itt is soronkívüliséget élveznek. A gyógytornász szerepe a megelőzésben, illetve az állandó sérülésmentesség fenntartásában egyre inkább előtérbe helyeződik. Az állandó edzőtáborokban a gyógytornászi segítséget össze lehetne kapcsolni egy funkcionális trénerrel és külön csoportoknak egyénre szabott edzésmunkát vezényelhetnének le. 10 Sportági Mérések Kiemelt projektek között kell, hogy szerepeljen továbbra is a sportág-specifikus mérési programok fejlesztése. Az elmúlt évben elvégzett, összes korosztályt átívelő, spiroergometriás mérések adatai megalapozták a téli alapozási időszakban elvégzett edzések objektív vizsgálatát. Továbbra is fontosnak tartom a válogatott versenyzők folyamatos vizsgálatát, amely nem csak teljesítmény diagnosztikai szempontból, hanem esetleges egészségügyi problémák feltárásában is rendkívül hasznos információkat nyújt. A tehetség a versenyző teljesítményében jelenik meg. A nemzetközi színtéren csak növekvő teljesítményekkel lehet versenyben maradni. Ebből kiindulva a kiválasztás és a tehetséggondozás komoly szakmai munkát és felkészültséget igényel. Ennek kapcsán versenyzőinken négy különböző laboratóriumban végezhetünk terheléses méréseket. Testnevelési Egyetem laboratórium (Dr. Komka Zsolt) Spiroergometriai laboratórium (Dr. Petrekanics Máté) OSEI, Teljesítmény-diagnosztikai laboratórium (Dr. Kovács Péter) Nemzeti Sportközpontok Sporttudományi és Diagnosztikai Központja (Dr. Szabó Tamás) A sportág-specifikus mérések kielemzéséhez és az egyénre szabott edzésmódszerek kialakításhoz szükség van egy orvosi sportszakmai csapat kialakítására, amelynek vezetője lehetne egy sport szakorvos. Az ő munkáját segítené, egy mérnök egy biomechanikus és a diatetikus. A sportsérülések megelőzése a sportág specifikus izmok megerősítése érdekében csatlakozna a gyógytornász és a funkcionális tréner. Az új edzéskörülmények között használható mérőeszköz az ArguSress már több mint 20 versenyző és 6 utánpótlás egyesület felkészülését segíti. A mérőeszköz segít a terhelési arányok és mennyiségek egyéni meghatározásában, illetve az edzés és versenyterhelések, teljesítmények mérésében, kielemzésében. Segítségével az edzések dokumentálhatóak, ezáltal visszanézhetőek. Minél távolabbra tudunk visszatekinteni egy versenyző pályafutásában, annál pontosabban elemezhető az aktuális állapota, a versenyzők teljesítményei adott paraméterek alapján összehasonlíthatóak. A terhelés és pihenés aránya számszerű, objektív adatokkal alátámasztva optimalizálható és egyénre szabható. Cél az eszköz tökéletesítése, valamint a szoftver és az adatbázis továbbfejlesztése, hogy edzőink professzionális segítséget kapjanak felkészülésük során. A napokban számomra bemutatott Új-Zélandi mérnökök által kifejlesztett műszer az One Giant Leap is hatalmas segítség lehet az edzőknek és a vezetőedzőknek. Az eszköz a lapátba épített érzékelőkkel mér, természetesen csapásszámot és oldalanként húzóerőt és húzáshosszt. Oldal: 17 / 20

A műszer kezelése és értékelése is egyszerű és kompatibilis a sokuk által használt Garmin órákkal. A mobil tejsavmérők megkönnyítik a versenyeken és az edzéseken az edzők munkáját. A sok elemzett adat hosszútávon segíti a felkészülés folyamatát. 11 Doppingellenes tevékenység Az utóbbi években megnövekedett számban napvilágra került doppingesetek egyértelműen rossz fényben tüntették fel a Magyar Kajak-Kenu Szövetséget, annak ellenére, hogy a mintavételek száma és a megelőzés jóval a többi sportág előtt jár. Ennek következtében az elnökség létrehozott egy doppingellenes munkacsoportot és megszületett egy koncepció, aminek bevezetése és betartatása alapkövetelmény. Legfontosabb tevékenységek: - felvilágosítás, tájékoztatás, valamennyi érintett (sportolók, edzők, sportvezetők, sportmenedzserek, egyéb sportszakemberek) információkkal való ellátása, magasabb tájékozottsági szint elérése (szövetség honlapja, előadások, tájékoztatók); - hatékonyabb ellenőrzés (versenyidőszakban és azon kívül is, utánpótlás korosztály nagyobb számú ellenőrzése). Sportág specifikus ellenőrzések (EPO, növekedési hormon); - szigorúbb, szélesebb kört érintő szankciók bevezetése, amely azt az üzenetet hordozza, hogy a szabályellenes magatartásnak komoly ára van; - az erőteljesebb doppingellenes küzdelem kommunikációja az irányító sportszervezetek (MOB, EMMI stb.), illetve a szélesebb közvélemény irányába; - etikai kérdések, erkölcsi nevelés, különösen az utánpótlás körében (a doppingolás csalás ); - hazai kommunikáció (állandó kapcsolattartás az egyesületi edzőkkel és vezetőkkel); - nemzetközi kommunikáció (A doppingellenes küzdelem akkor lehet igazán eredményes, ha a magyarországi kezdeményezéseket, vagy legalább azok egy részét a nemzetközi szövetség is akceptálja és átveszi). 12 Sportági fejlesztések A sportág alapvető célja az olimpiai programban maradás, ami jelenleg nincs veszélyben, és ha a tagországok számát tekintjük, előkelő helyet foglalunk el a sportágak között. Az utóbbi három olimpián a nézettséget tekintve is az előkelő első tíz sportág között szerepelt a kajak-kenu, ami szintén kiváló eredmény. Ezt többek között köszönhetjük az utóbbi évek sikeres, Magyarországon rendezett világversenyeinek, és az itt először megjelenő go-cam, illetve fly-cam kamerarendszerrel való közvetítéseknek is, amelyek igazán látványossá tették a versenyeket. Ez nem mondható el az ICF (International Canoe Federation) működéséről. A különböző érdekek által befolyásolt olimpiai és világbajnoki programmódosítások rossz irányba viszik a sportágat. Olimpiáról olimpiára változnak a számok és nincs egy egységes irányvonal. A londoni olimpiára bevezetett 200 méteres versenyszámok közül kettő lekerül a tokiói műsorról és az itt teret vesztett versenyzőknek nem maradt alternatíva a programban. Véleményem szerint a férfi vonalon is újra programba kellene helyezni az 500 méteres versenyszámokat, hogy a sprintereket hosszútávon megtartsuk a sportág számára. Az újonnan Oldal: 18 / 20

az olimpiára felvett női kenus szakágban, véleményem szerint csak 500 méteres számokat kellene rendezni, mert így a mozgástanulás is könnyebb lenne, nem lenne kényszer a fiatalabb korosztályokban a gyors és ezáltal sok esetben lerövidült mozgás tudatosítása. A sportág alapvető érdeke, hogy minél szélesebb réteget tudjon mozgósítani. A megoldás talán az lehetne, ha visszatérnénk a két versenytávra az 500 és az 1000 méterre, így egy rajtgép sorral kevesebbre lenne szükség és a televízióban is hosszabb ideig szerepelhetne a sportág. A gyors és az állóképességi versenyzők is megtalálhatnák számításukat és talán kevésbé lenne dopping érzékeny a sportág. Az utánpótlás kategóriákban is sérült a program, mivel az év legfontosabb versenyén, a világbajnokságon csak olimpiai számok kerülnek megrendezésre, így jóval kisebb réteget tud a sportág mozgásban tartani, és motivációt biztosítani számukra. Minden ország számára ez a bázis a legfontosabb, és ha már ezen a ponton elveszítik a fiatalok az érdeklődésüket, akkor hosszútávon a legfelső kategóriákban látjuk a kárát. A hazai versenyrendszerben vissza kell állítani az országos bajnokság értékét. Hosszútávon olyan időpontot találni, hogy legjobbjaink érdemben részt tudjanak venni a bajnokságon. Alapjában véve a legfontosabb feladat, hogy a jelenleg már közel 150 egyesületet számláló szövetség a támogatási rendszert igazítsa a versenyrendszerhez, annak érekében, hogy mindenki a saját korosztályában a legmegfelelőbb terhelést kaphassa. 12.1 Férfi kajak Nagyon fontos a tömegbázis megtartása, mert az első vonalnak természetesen szüksége van a minőségi edzőpartnerre is. A topversenyzőink benne vannak a korban, a most eredményes fiataljainkat csak úgy tudjuk megtartani, ha nekik is lehetőséget adunk versenyzésre a nemzetközi porondon. Meg kell találni a feltörekvő korosztály és a jelenlegi klasszisaink között az egészséges egyensúlyt, mert a férfi kajak szakágban nagyon sok lehetőség van. A 2016-os évben sok U23-as versenyzőnek volt lehetősége edzőtáborozni a felnőtt csapatokkal egy időben, egy helyszínen. A fiatalabb és öregebb tapasztalt versenyzőinket már a tavaszi edzőtáborokban próbálgatni kell a négyes szempontjából. A rangsoroló után már a hazai világkupára ütőképes egységet kell kiállítani, ami alapja lehetne a világversenyeken induló csapathajónknak. Egyénileg készülő versenyzőinknek az edzéskörülmények között is rivalizációt kell teremteni. Az U23-as korosztályban a férfi kajak szakág 2016-ban kimagaslóan erős volt, így ennek a csapatnak a magját továbbra is szisztematikusan kell felkészíteni a tokiói olimpiára. Kopasz Bálint személyében úgy néz ki megtaláltuk az új egyes versenyzőnket, de neki is sok tapasztalatra lesz szüksége, hogy a felnőtt mezőnyben is minden körülmény között tudja hozni formáját. Az U23-as korosztályban a 2016-os évben két kiemelkedő négyes hajónk is volt és a párosaink is jól teljesítettek, de téthelyzetben megremegett a kezük. Ezeket a sikeres csapathajókat egy-egy változtatással akár az összes világkupán végig lehetne versenyezetni, hogy a náluk erősebb mezőnyökben is ki tudják hozni magukból a maximumot. 12.2 Férfi kenu Ez a szakág még több odafigyelést kíván, mint a többi, mivel a következő tokiói olimpián már csak két számot rendeznek és a nagy többségnek ez nem ad elég motivációt. A kevés, de annál értékesebb férfi kenus versenyzőinknek többször kell szervezni közös edzőtábort és minőségi, kemény munkát végeztetni velük, mert egyénileg elkényelmesednek, és nem tudják felvenni a versenyt a nemzetközi élmezőnnyel. Kifejezetten fontosnak tartom az egyes és a páros egységünknek a világkupákon való részvételt, mert sok esetben hiányzik még versenyzőinkből a versenyrutin. Oldal: 19 / 20

A nemzetközi klasszisok is kevés versenylehetőséghez jutnak a kenus számokban, így minden korosztályos versenyt kihasználnak. Az U23-as világ- és Európa-bajnokságon általában a férfi kenus számokban van a legnagyobb rivalizálás. Versenyzőinkkel meg kell értetni, hogy nekik a tokiói olimpia a cél és addig a korosztályos világversenyeken és a világkupákon tudnak tapasztalatot szerezni. 12.3 Női kajak A női kajak szakág az, ahol a 2016-os évvel maximálisan elégedettek lehetünk. Mind az olimpián, mind az Európa-bajnokságon kiválóan szerepeltek versenyzőink, köszönhetően annak, hogy a lányok nagyon tudatosan, csak is a célra koncentrálva, profi módon készültek. Ebben a szakágban bejött az egy edző egy versenyző felállás, ami az olimpia előtt kicsit átrendeződött és mindenki csak és kizárólag az eredményességre koncentrált. A nagyon erős első csapathoz fel kell zárkóztatni az U23 világbajnokságon már eredményes versenyzőinket, akár közös edzőtáborokkal, ahol tanulhatnának profizmust a legjobbaktól. A világkupákon való versenyeztetésüket tovább kell folytatni és még több versenyzési lehetőséget kell biztosítani számukra. Azok a versenyzőink, akik megjárták a világkupákat sokat fejlődtek, de lelkesedésüket és önbizalmukat fenn kell tartani, mivel felnőtt klasszisaink közé nagyon nehéz bekerülni. Az olimpián eredményes női csapat mögé egy közel hasonló tudású második csapatot kell felzárkóztatni és menedzselni, mert nem engedhetjük meg magunknak, hogy tehetséges lányaink a sztárok miatt befejezzék pályafutásukat. 12.4 Női kenu Három élversenyzőnk a világ élvonalába tartozik, de mögöttük nagy még a szakadék. Mivel ők is érzik ezt, hogy nem nagyon van ellenfelük, a minimális sikertelenség is megzavarja aktuális formájukat. Női kenus csapatoknak a téli alapozó időszakban célszerű lenne a női kajakos szakág képviselőivel együtt edzeni és hozzájuk felzárkózni. 13 Összegzés A magyar kajak-kenu sport ereje az egységes, jól szervezett utánpótlás nevelésben rejlik és a hatalmas tömegbázisban. Tehetségeink szervezett menedzselésével, versenyeztetésével és folyamatos integrálásukkal a felnőtt keretekbe, elérhetjük a négy lábon álló megingathatatlanul erős felnőtt válogatottat. Természetesen ehhez erősíteni kell az egyes teljesítményeket és versenyzőink tudatosságát, magabiztosságát és célorientáltságát. Oldal: 20 / 20