Édenke(rt) Természetvédelmi Ifjúsági Szabadegyetem (TISZA) VI. kurzus 2010. Március 26. Szolnoki Evangélikus Gyülekezetért Alapítvány



Hasonló dokumentumok
HAJRÁ, MAGYAROK! Magyarország Kormánya 2010 óta kiemelten támogatja a sportot.

Senseimarossy Délegyházi Karate SE -

HONVÉDELMI MINISZTÉRIUM HONVÉDELMI KÖTELÉK I. HONVÉD SPORTVÁLASZTÓ NAP augusztus 24. Budapest. Margitsziget

JELENTKEZÉSI FELHÍVÁS

GÖRDESZKA 1 olimpiai kvalifikációs idő kezdete (2020. május 31-ig) VÍZILABDA 15 női világliga, európai selejtező, Franciaország-Magyarország

Katalógus Érembetétek 50mm

Katalógus Érembetétek 25mm

Tisztelt Sportvezető!

XXXI. Nyári Olimpia Rio de Janeiro

Kaposvár Megyei Jogú Város Közgyűlésének Ifjúsági és Sport Bizottsága JEGYZŐKÖNYV

J E G Y Z Ő K Ö NY V

PROTECTOR SPORTOKTATÓK ÉS PEDAGÓGUSOK SZAKMAI FELELŐSSÉGBIZTOSÍTÁSÁNAK KÜLÖNÖS BIZTOSÍTÁSI FELTÉTELEI

Világítástechnika. mesterfokon. Csak világosan! Webs Világítástechnikai Kft.

LÉZERES SZEMMŰTÉT SPORTOLÓKNAK A BUDAI SZEMÉSZETI KÖZPONT JÓVOLTÁBÓL L É Z E R S Z E M - E G Y É L E T S T Í L U S

Testnevelési és Sporttudományi Kar

J E G Y Z Ő K Ö NY V

Kaposvár Megyei Jogú Város Közgyűlésének Sportbizottsága JEGYZŐKÖNYV

TÁRGY: Beszámoló a szekszárdi 3802 hrsz-ú, sporttelep ingatlan hasznosításáról

Magyar joganyagok - 200/2013. (VI. 13.) Korm. rendelet - egyes kimagasló sportered 2. oldal d) csapatsportágban szerzett 1-8. helyezés után állami jut

Kaposvár Megyei Jogú Város Közgyűlésének Sportbizottsága JEGYZŐKÖNYV

Az intézményválasztás motivációi

K I V O N A T. Ifjúsági és Sport Bizottsága április 17-i ülésének jegyzőkönyvéből. Sportszervezet neve - támogatás célja

PÁLYÁZATI TUDNIVALÓK. A rendezéssel kapcsolatos részletes forgatókönyvet az Általános Versenykiírás mellékletében találhatják.

1. Vegyél vissza a flancból!

A kerékpározás népszerűsítése a Bonyhádi Petőfi Sándor Evangélikus Gimnázium és Kollégiumban (KEOP-6.2.0/A/ )

MOL Tehetségtámogató Program Sport kategória 2014 Támogatott pályázók listája

Jegyzőkönyv. a Magyar Olimpiai Bizottság elektronikus úton történő döntéséről

Az edzés tervezése. Szegedi Tudományegyetem Juhász Gyula Pedagógus Képzı Kar. Készítette: Hódi Anikó. Fogalmi áttekintés

A MAGYAR OLIMPIAI BIZOTTSÁG (MOB) AZ EDZŐKÉRT DR. BARTHA CSABA SPORTIGAZGATÓ-HELYETTES

utánpótláskorúak felkészítése, versenyeztetése 200 Szeged

Székesfehérvár Megyei Jogú Város sportéletének bemutatása

/2012 EMMI - MOB SZERZŐDÉS / VERSENYSPORT SORSZ. KEDVEZMÉNYEZETT TÁMOGATÁS CÉLJA TÁMOGATÁS ÖSSZEGE MEGVALÓSULÁS HELYE

A éves fiatalok véleménye a környezettudatosság anyagi hatásairól Kutatás a Lélegzet Alapítvány számára május 26.

SPORTÁGAK ÉS VILÁGVERSENYEK DEBRECENBEN

Diákolimpia Országos Döntők helyezései

Változtassa a napfényt LED-fénnyé

Dr. Szabó Tamás a Nemzeti Sport Intézet főigazgatója MOB-alelnök

AZ EVEZİS SPORT FEJLESZTÉSI STRATÉGIÁJA

Kaposvár Megyei Jogú Város Közgyűlésének Ifjúsági és Sport Bizottsága JEGYZŐKÖNYV

Előterjesztés a MOB Elnökség március 22-i ülésére TERVEZET

Beszámoló a Magyar Diáksport Szövetség és a Hódmezővásárhelyi Diáksport Szövetség munkájáról

A rekreáció területei, felosztása, eszközrendszere. A rekreáció elmélete és módszertana 3. ea.

BIO-SZIL Természetvédelmi és Környezetgazdálkodási Kht Panyola, Mezővég u. 31.

Kvótahelyzet 100 nappal a phjongcshangi olimpia rajtja előtt

ELEKRTONIKUS LAKOSSÁGI BŰNMEGELŐZÉSI INFORMÁCIÓS RENDSZER Lakossági hírlevél április

24. Orosz Beáta gyors- VII. Als erd sori Ének-Zene korcsolya tag. Ált. Isk. és Gimn. 25. Samu Flóra kosárlabda X. Szervátiusz Jen

Közmű Akadémia június 4.

Hatásvizsgálati Konferencia Fenntartható fejlődés, környezeti és természeti hatások

Beosztása: 2.) Igénybevételi időszak: év hó napjától év hó napjáig. Péntek: órától óráig Szombat: órától óráig Vasárnap: órától óráig.

TÁRGY: Beszámoló a szekszárdi 3802 hrsz-ú, sporttelep ingatlan hasznosításáról

S P O R T E D Z Ő E M E L T S Z I N T Ű S Z A K K É P E S Í T É S

KOLOZSVÁRI UTCAI SPORTCENTRUM HASZNÁLATI RENDJE

Diákolimpia Országos Döntők helyezései

SZAKMAI BESZÁMOLÓ a DIÁKOLIMPIA versenyrendszer és diáksport szakmai feladatok ellátásáról

ELIT SPORTÁGAK VERSENYKÉPESSÉGE A RIÓ-I OLIMPIA EREDMÉNYEINEK TÜKRÉBEN

FÖLDPRÖGETŐK TERMÉSZETTUDOMÁNYOS HÁZIVERSENY III. FORDULÓ - Úszás 5 6. évfolyam

Fábián László. Sportigazgató Rio 2016 Csapatvezető Magyar Olimpiai Bizottság

Program. Június 6. péntek. napi bontás helyszínenként. Június 6. péntek

Sportlétesítmények. (1) Zalaegerszegi Jégcsarnok és (2) MLSZ futball pályák. 1. Zalagerszergi Jégcsarnok

Zöld marad a Városliget a vizes vb idején

ÖKOISKOLAI MUNKATERV KODÁLY ZOLTÁN ÁLTALÁNOS ISKOLA

Velenczei Attila október 20.

KOLOZSVÁRI SPORTCENTRUM HASZNÁLATI RENDJE

Szolgáltatások mérése (2014) Kérdőív

2. Az általános és a középiskolás korú gyerek testi fejlődésének és mozgásos cselekvőképességének kapcsolata.

Beosztása: 2.) Igénybevételi időszak: év hó napjától év hó napjáig

KOLOZSVÁRI SPORTCENTRUM LAKOSSÁGI HASZNÁLATI RENDJE

A HAZAI SPORTFINANSZÍROZÁSI RENDSZER HATÉKONYSÁGA AZ ÉLSPORTBAN

Az olimpiát az. nyerte augusztus 16.

Az ásványgyapot új generációja

Esztergomi Vitézek Rögbi, Atlétikai és Football Club Alapszabálya 2013

sportkategóriák

Nemzeti Úszó és Vizilabda Olimpiai Központ évi ár- és díjszabás

A zöldépítés legfrissebb gyakorlata Aktívház-elmélet a gyakorlatban - Geometria irodaház vagy Vision Towers?

Európai Sporthét

Az érzô lámpa. Újdonság a Sarlamtól

Pedagógiai Csoport. VI. Országos Sporttudományi 1

MOL Tehetségtámogató Program Sport kategória 2015 Támogatott pályázók listája

Az intézményválasztás motivációi

CSAPATNÉV:... CS1. A közösségi közlekedés és az áruszállítás egyik környezetkímélő megoldása a vasúti közlekedés. Mit gondoltok, miért?

A hazai rendezésű, nemzetközi sportesemények hatásai

GYŐR MEGYEI JOGÚ VÁROS Győr, Városház tér 1. Borkai Zsolt polgármester előterjesztése

Díjátvállalás munka- és keresõképtelenség esetére kiegészítõ biztosítás

Zöld épület minősítő rendszerek. Szircsák Norbert Colliers International Magyarország

Magyarországi Evangélikus Egyház Sztehlo Gábor Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium

K I V O N A T május 27-i ülésének jegyzőkönyvéből

Diákolimpia Országos Döntők helyezései

(A feladatok megoldásait indokolni kell.)

Emlékeztető Rio de Janeiro XXXI. Nyári Olimpiai Játékok I. Szövetségi konzultáció MOB június :00

KERÉKPÁR ÉS KERÉKPÁROS

Adjon zöld utat irodai megtakarításainak!

Általában a környezet védelmről. A földet nem apáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön! (ősi indián közmondás)

2010. évi "Élen a tanulásban, élen a sportban" Fıvárosi kitüntetı cím díjazottjai a központi ünnepségre ÁLTALÁNOS ISKOLA

OLIMPIA 2012 MEGVALÓSÍTHATÓSÁGI TANULMÁNY SPORTLÉTESÍTMÉNYI VIZSGÁLATOK ELEMZÉSE

A légkör mint erőforrás és kockázat

Egy építőipari vállalkozás harca a fenntartható épületekért. VELUX Magyarország Kft./

ÖKOISKOLAI MUNKATERV. Ökoiskolai munkacsoport tagjai: Mucsi Ágnes Intézményvezető. Adamcsik Norbert Intézményvezető-helyettes

Ökoiskola munkaterv 2010/2011.

Magyarországi Evangélikus Egyház Sztehlo Gábor Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium

Rövid történeti áttekintés

Átírás:

Édenke(rt) Természetvédelmi Ifjúsági Szabadegyetem (TISZA) VI. kurzus 2010. Március 26. Szolnoki Evangélikus Gyülekezetért Alapítvány Szolnok Megyei Jogú Város Önkormányzata Környezetvédelmi Alap Környezettudatosnevelés és a fenntarthatóság pedagógiája

Helyes életviteli szokások kialakítása, szabadban végezhető programok A sport hatása a testre, szellemre, lélekre. Testre: Egészségesebben, harmonikusabban működő szervezet, nagyobb teherbírás, jobb alkalmazkodó képesség, nagyobb teljesítmény, jó anyagcsere, motorikus képességek kiemelkedőek (erő, állóképesség, gyorsaság), kiváló testtudat Szellemre: gyors cselekvő képesség, jó helyzet felismerés, osztott figyelem Lélek, jellem: önfegyelem, kitartás, becsületesség, küzdő szellem, akaraterő Hétköznapi életben kiegyensúlyozottabbak, egészségesebben táplálkoznak, jobb az időbeosztásuk, tehát hatékonyabbak a hétköznapi életben Fenntartható fejlődés a sportban Mit jelent a fenntartható fejlődés a sportra vetítve? A sport, az élet szerves része, így ugyanúgy érvényesek rá a fenntarthatatlanság és a fenntarthatóság törvényszerűségei, mint az élet bármely mást területére. Mivel a különféle ágainak űzése lényegében nem, vagy csak minimális mértékben veszi igénybe a természetet, a természeti erőforrásokat (kivéve a fosszilis energiát felhasználó technikai sportágak), ezért a sport, a fenntarthatóság megvalósítása után is az emberi tevékenységek közül is a legfontosabbak közé fog tartozni. A hozzá tartozó, a sporthoz kapcsolódó egyéb tevékenységeket azonban már ugyanúgy a fenntarthatatlan folyamatok jellemzik, mint az élet egyéb területeit. SPORTÁGAK CSOPORTOSÍTÁSA A sportágak csoportosítása környezetvédelmi problémáik jellege alapján : I.A Teremsportok Labdajátékok, küzdősportok, torna csoport, súly emelés, bábu sportok, esztétikai sportok, célra játszó sportok, szellemi sportok, I. B. Szabadtéri sportágak teremben 1./ Teremben: atlétika,a falmászás, futás, gyeplabda, kerékpár, lábtenisz, tenisz 2./Jégen: jégkorong csúszókorong,műkorcsolya, formáció, rövidpályás gyorskorcsolya 3. /Medencében: úszás, műugrás, műúszás, öttusa (úszás), búvárúszás, vízilabda II. Szabadtéri sportok 1. /Pályán vagy stadionban: a) Egyéni: atlétik, görkorcsolya, gördeszka, kerékpár, petanque, bocsa b)labdás: baseball, softball, gyeplabda, labdarúgás, rögbi, tenisz, görhoki c)homokon: strandfutball, strandkézilabda, strandröplabda d)jégen gyorskorcsolya, jégkorong 1 e)lövészet íjászat, sportlövészet,öttusa (lövészet) 2./ Országúton: atlétika, kerékpár, görkorcsolya, triatlon

3. /Természetben: atlétika, (mezei futás), triatlon (futás), öttusa (futás), tájékozódási futás, rádiós tájfutás, golf hegymászás, falmászás kerékpár, (hegyi kerékpár) terepíjászat 4./ Havas sportágak: sífutás sílövészet síugrás hódeszka alpesi számok szánkó, bob, szkeleton, félcső síakrobatika, 5./ Nyílt vízen: kajak-kenu, evezés, vitorlázás, szörf, triatlon (úszás), búvárúszás, hosszútávúszás, strandvízilabda 6./ Állatokkal (együtt) végzett sportok: lovaglás fogathajtás kutyafogat hajtás öttusa (lovaglás) galopp, ügető, galambászat (postagalamb versenyek), agiliti, agárverseny III. Technikai sportok 1./ Pályán: autóversenyzés, gokart,gyorsasági motor, salakmotor, modellezés 2. /Terepen: rali motokrossz,,ralikross, enduro, modellezés 3./ Vízen: motorcsónak, vízisí, wakeboard, modellezés 4./ Levegőben: a.) Csak a levegő felhajtóerejét igénybe vevő sportágak: ejtőernyőzés, vitorlázórepülés, sárkányrepülés, siklóernyőzés, modellezés b) Fosszilis energiát használó sportágak: hőlégballon, hőléghajó, általános repülés, műrepülés, motoros sárkányrepülés, motoros siklóernyőzés,modellezés Melyek a fenntartható sportági csoportok, a szabad téren űzött sportágak közül? Gyakorlatilag valamennyi sportág fenntartható. Havas sportágak: Pl. a síelés alpesi számai, a hódeszkázás és a szánkózás valamint a sportlövészet egyes elemei a fenntarthatóság határán vannak, illetőleg később esetleg valamilyen fokú korlátozás, vagy átalakítás alá kell, hogy essenek, de még ezek a sportok sem érik el a határ értékeket. Teremben űzött sportágak önmagukban mind fenntarthatóak, itt a kérdés az, hogy a létesítmények, melyekben ezeket a sportágakat űzik, fenntarthatóak lesznek-e majd. Vízi sportok közül a nyílt vízen űzött sportokra ugyanaz jellemző, mint a szabadtéri sportokra. Azaz fenntarthatóak, míg a medencében zajló sportágak esetében az uszodák és a kiszolgáló létesítményekét még meg kell valósítani. Állatokkal (együtt) végzett sportok: Mindig is jellemző volt a környezettudatosság, így fenntarthatóságuk nem kérdés. Technikai sportok: csupán azok tekinthetők fenntarthatónak, amelyek nem vesznek igénybe fosszilis energiát, hanem például csak a levegő felhajtó erejét. 2 Az összes többi technikai sportág részben a levegőszennyezés miatt, részben pedig a természetes környezetre nehezedő terhelésük illetve nem egy esetben az átmeneti vagy maradandó károkozások

miatt, egyértelműen fenntarthatatlannak nevezhetők. A technikai sportágaknak előbb-utóbb szembe kell nézniük ezekkel a problémákkal és elkerülhetetlen, hogy a sportáguk jellegét oly módon változtassák majd meg, hogy a környezetre ható terhelésük a fenntarthatóság követelményeinek megfeleljen. SZABADTÉRI SPORTOK ÁLTALÁNOS FELTÉTELEK 1. Levegőminőség A szabadtéri sportágak űzésének legfontosabb feltétele a tiszta levegő. 2. Zaj Mivel a szabadtéri sportoló nem tud védekezni a környezeti zajártalom ellen (szemben a teremsportolóval, akit valamennyire védenek a zajtól a terem falai), ezért nagyon fontos, hogy azoknak a területeknek a környékén, ahol szabadtéri sportágakat űznek, az önkormányzatok jelentős lépéseket tegyenek a zajterhelés csökkentése érdekében. A szabadtéri sportágak környezetvédelme Dohányzásmentesség Dohányzás következményei: károsítja az egészséget: a cigaretta égése során keletkezett, s levegőbe jutott sokféle rákkeltő anyag belélegzésével a nem dohányzó sportolóknál is (a dohányzás érszűkítő hatásával is számolni kell) szennyezi a környezetet Alapkövetelmény, hogy a sportolóktól legtávolabb eső helyen szabad csak dohányzási övezetet létrehozni, de ideális megoldás, ha a sportesemény egész területén tilos a dohányzás. Jó példát szolgáltatott megvalósítására az 1998-as budapesti atlétikai Európa-bajnokság, ugyanis a Magyar Atlétikai Szövetség a rendezvény idejére a Népstadion egész területét dohányzásmentes övezetté nyilvánította. Mutassanak példát a sportolók azzal, hogy nem dohányoznak. Energia és nyersanyag felhasználás Vízfogyasztás Magyarországon a teljes lakosság számára évszázadokon át kellő mennyiségű és megfelelő minőségű víz állt rendelkezésre. Az utóbbi évtizedekben azonban a környezet szennyezése elérte a teljes felszíni vízkészletet és a felszín alatti vízkészlet jelentős részét is, így megfelelő minőségű vizet már csak a vízművek tudnak biztosítani. Fontos feladat a takarékoskodás ezen a területen is. Feladatok: a) Környezettudatos gondolkodásmód terjesztése - a sportolók annyi vizet használjanak el, amennyire szükségük van. Persze ez nem azt jelenti, hogy egy leizzadt sportoló mindössze 1-2 liter vízben fürödjön meg, hanem sokkal inkább arra törekedjen, hogy fölösleges ideig és túlzott mértékben ne folyassa a vizet. b) Víztakarékos berendezések felszerelése, melyeknek alkalmazása eleve megakadályozza a folyamatos vízfogyasztást. Például a Margitszigeti Atlétikai Centrumban, több uszodában alkalmaznak olyan zuhanyzót, melyből egy gomb megnyomása után csupán 30 másodpercig folyik a víz. A további vízhasználathoz újra meg kell nyomni a gombot. Ezzel a megoldással nagymértékben sikerült csökkenteni a vízfogyasztást.

3 c) Az ún. szürke víz felhasználásával, mely azt jelenti, hogy az egyszer már használt, de más célra még felhasználható víz, továbbá az esővíz is hasznosításra kerül. Különösen fontos ez a füves sportpályák esetében, ahol a locsolásra nem ivóvizet, hanem szürke vizet vagy esővizet szabadna csak használni. Nagyobb szabadtéri sportlétesítményekben házi szennyvíztisztító berendezést lenne célszerű alkalmazni, amely biológiailag megtisztítja, és locsolásra alkalmassá teszi a mosó-, mosogatóés fürdővizet. Meleg víz A fentieken kívül, további fontos szempont még, hogy a meleg víz előállításához a legtöbb szabadtéri sportlétesítményben használt fosszilis energiát minél előbb váltsa föl megújuló (nap, geotermikus, stb.) energia. Fontos! Ne folyassuk a vizet otthon sem feleslegesen: pl. fogmosásnál, amíg sikálod a fogad, zárd el a csapot! Világítás A szabadtéri sportok űzéséhez elsősorban napfényre van szükség. Az esti edzésekhez, mérkőzésekhez, versenyekhez mesterséges világításra, s ezen belül meghatározott fényerőre van szükség. Mivel a stadionokban a pályák megvilágításához nagyon sok lámpatest kell, lényeges, hogy a fényforrások hosszú élettartamúak és energiatakarékosak legyenek és a legrövidebb ideig legyenek bekapcsolva. A kiszolgáló létesítményekben, helyiségekben az ideális az lenne, ha nappal nem kellene mesterséges világítást használni, mert az ablakokon beáramló fény is elegendő lenne. Sajnos, nagyon sok épületet nem ennek megfelelően építettek, s így mesterséges világítást kell használni nappal is. Meghatározott idő után automatikusan lekapcsolódó lámpák alkalmazásával a világításra használt energia mennyiségét is csökkenteni lehet. Fűtés A legtöbb energiát a fűtésnél lehet megtakarítani. Mivel a stadionokhoz tartozó kiszolgáló helyiségeket központi fűtéssel fűtik, lényeges, hogy az egyes helyiségekben, termekben a fűtés elzárható legyen, s ily módon úgy a létesítmény személyzete, mint a sportolók csak azt a helyiséget fűtsék, amelyben tartózkodik valaki. Közlekedés Szabadtéri sportlétesítmények Belső közlekedésnél cél: gyalogosan vagy kerékpáron. nagyobb létesítményekben az egyéni közlekedéshez pl.: sporteseményeken a gyorsabb ügyintézés érdekében elektromos roller, elektromos kerékpár, szállításokhoz elektromos targonca alkalmazása Külső közlekedésnél cél: megfelelő kapacitású tömegközlekedési kapcsolat megteremtése, biztonságos kerékpártárolók kialakítása autós parkolót a lehető legkisebb méretben és magas, nagy lombozatú fákkal lefedve és körbevéve létrehozni

Biztonság A megfelelő tűzvédelmi, rendvédelmi és egyéb berendezések létesítésével és hasonló intézkedések meghozatalával a környezet károsodása megelőzhető. 4 Sporteszközök, sportszerek, sportruházat Az adott sportágban használatos sporteszközök, sportszerek, sportruházat listájának elkészítése, nagy segítség lenne a visszagyűjtéshez. A sportlétesítményekben, vagy a sportági szövetség által kijelölt helyeken lenne érdemes különválogatva gyűjteni ezeket. Elszállításukról és hasznosításukról a sportruházat gyártó és forgalmazó cégek által megbízott cégek gondoskodhatnak. Az Ember és a Természet kapcsolata magyar hagyományainkban A makro- és a mikrovilág teljessége, egyformasága: ahogyan fönt, úgy lent, ahogyan kint, úgy bent. A Természetben föllelhető őselemek mind megtalálhatóak testünkben; vérünkben, izmainkban, belső szerveinkben, a bőrünkben. Ott van a tűz (emésztés), a víz (nyirokrendszer és vér), a föld (beépítés), stb. Mind összefügg egymással, egyik a másik nélkül nem működhetne. Ahogyan testünkkel bánunk, úgy bánunk a Természettel is: fantasztikus, egyedülálló lehetőséget ad a sport, melyet végzünk, hiszen általa részévé válunk a körforgásnak; testünk reagál a környezet változásaira, s a környezet is leképezi testünk üzeneteit. Reagálunk egymásra, nem létezhetünk egymás nélkül. Mi magyarok szerencsés helyzetben vagyunk, mert hagyományaink minden szinten a világ ( külső, belső környezetünk) egységben látására tanítanak. Nézzük meg milyen kapcsolatban áltak őseink a természettel, és ez milyen világ szemléletet örökít át nekünk magyarokank. Összefoglaló Az Ember és a Természet kapcsolata. A makro- és a mikrovilág teljessége, egyformasága: ahogyan fönt, úgy lent, ahogyan kint, úgy bent. A Természetben föllelhető őselemek mind megtalálhatóak testünkben; vérünkben, izmainkban, belső szerveinkben, a bőrünkben. Ott van a tűz (emésztés), a víz (nyirokrendszer és vér), a föld (beépítés), stb. Mind összefügg egymással, egyik a másik nélkül nem működhetne. Ahogyan testünkkel bánunk, úgy bánunk az Anya Természettel is: fantasztikus, egyedülálló lehetőséget ad a sport, melyet végzünk, hiszen általa részévé válunk a körforgásnak; testünk reagál a környezet változásaira, s a környezet is leképezi testünk üzeneteit. Reagálunk egymásra, nem létezhetünk egymás nélkül.