MInden élménnyel több leszel itthon.hu

Hasonló dokumentumok
Észak- Alföld szórakozás, felfrissülés, gyógyulás


Hortobágyi Nemzeti Park Igazgatóság programajánló március

Szatmár Leader Közhasznú Egyesület 4900 Fehérgyarmat, Kossuth tér 40. Tel: Honlap:

TURISZTIKAI HÍRLEVÉL április 15. BEVEZET VIDÉKJÁRÓ HÚSVÉTI SAJTNAPOK SZERTE AZ ORSZÁGBAN

Kazár község Önkormányzatának 11/2003. (VI. 10.) Önk. sz. rendelete a településfejlesztési koncepció megállapításáról

- A hotel területén. - Turizmus

TURIZMUS ÉS REGIONALITÁS

TURISZTIKAI PROGRAMAJÁNLÓ

Észak-Alföld. Közel 4 milliárd a Sárrét fejlesztésére. Megérkeztek az első falubuszok a Jászságba. Falunap pályázatok

Hortobágy programjai március

MAGYARKÚTI GYEREKTÁBOR

Hortobágyi Nemzeti Park Igazgatóság programjai augusztus

Az élmények világa. Check in, chill out. A resort of:

MINDEN ÉLMÉNNYEL TÖBB LESZEL

OROSZLÁNY VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZOKTATÁSI, FELADAT-ELLÁTÁSI, INTÉZMÉNYHÁLÓZAT-MŰKÖDTETÉSI ÉS -FEJLESZTÉSI TERVE

A Révai Miklós Gimnázium és Kollégium. Kollégiumának

Korfu. Odüsszeusz szigete. Fakultatív programok. Sidari. Korfu. Moraitika. Messonghy

Sásdi kistérség SÁSDI KISTÉRSÉG

Olcsva Község Önkormányzatának Települési Esélyegyenlőségi Programja

Bakony. A fenyőfői ősfenyves. A Cuha-patak völgye

ÉSZAK-ALFÖLDI RÉGIÓ Budapest, november 26.

SZENTGOTTHÁRD VÁROS IDEGENFORGALOM FEJLESZTÉSI KONCEPCIÓJA ÉS STRATÉGIAI PROGRAMJA

Gyógyhelyfejlesztési Stratégia Hajdúszoboszló

Hortobágyi Nemzeti Park Igazgatóság programjai március

Magyarországon belül a keleti határtól 10 km-re található Zsadány belterülete, de bizonyos külterületei 4 km-re vannak Románia határától.

Hortobágyi Nemzeti Park Igazgatóság programjai június

Magyarország turisztikai termékei

Helyi Esélyegyenlőségi Program

OROSZLÁNY VÁROS ÖNKORMÁNYZATA KÖZOKTATÁSI, FELADAT-ELLÁTÁSI, INTÉZMÉNYHÁLÓZAT-MŰKÖDTETÉSI ÉS -FEJLESZTÉSI TERVE

INTEGRÁLT VÁROSFEJLESZTÉSI STRATÉGIA

10.4 Területi célok a városrészekhez kapcsolódó célmeghatározás

csomagok vár fehér Székes szálloda gasztronómia kikapcsolódás kultúra vendégváró

ÉLETVITEL ÉS SZOLGÁLTATÁSOK IGÉNYBEVÉTELE

ÜDE FOLT A HOMOKHÁTSÁGBAN!

Csodák Palotája május 12-től - 2 helyszínen, 2 féleképpen

ESEMÉNYNAPTÁR SZENTES

A kálváriák, mint tájalkotó elemek

PÁLYÁZATI FELHÍVÁS ÉS ÚTMUTATÓ. a NYUGAT-DUNÁNTÚLI OPERATÍV PROGRAM

Jász-Nagykun-Szolnok megye 1878-ban és 1991-ben megállapított címere

ELŐTERJESZTÉS. Eplény Községi Önkormányzat Képviselő-testületének május 12-ei ülésére

eleki s A ktuális Átadták a katolikus közösségi házat A tartalomból: Pályázatok benyújtásáról döntöttek (2-3. ouai)

Szatmár Leader Közhasznú Egyesület 4900 Fehérgyarmat, Kossuth tér 40. Tel: Honlap:

Balatonfűzfő Város komplex. városfejlesztési stratégiája február

FELHÍVÁS. Turizmusfejlesztés megvalósítására a megyékben. A felhívás címe: Társadalmi és környezeti szempontból fenntartható turizmusfejlesztés

A SZEKSZÁRD-TOLNAI KISTÉRSÉG KULTURÁLIS ÉS KÖZMŐVELİDÉSI STRATÉGIÁJA ÉS RÖVIDTÁVÚ OPERATÍV PROGRAMJA

I. Fejezet Üzletek és egyéb zenefelhasználók által fizetendő jogdíjak

8. Cselekvési terv. 8.1 Az intézkedések leírása. Kultúrháló közösségi terek minőségi javítása és a helyi közösségek együttműködésének támogatása

MSC Orchestra Budapestről autóbusszal és magyar csoportkísérővel az út teljes ideje alatt

TELEFON: "520; MEGYEI JOGÚ VÁROS FAX: ALPOLGÁRM ESTERE ELŐTERJESZTÉS. - a Közgyűléshez

Közép- Dunántúl A természet és a kultúra felfedezése

A Fogorvostudományi Kar története

BÁSTYA FOGADÓ, ZALAEGERSZEG

Velencei-tó a Természetes Egészség. A Velencei-tó Térségfejlesztő Egyesület LEADER Helyi Akciócsoport Helyi Vidékfejlesztési Stratégiája 2011

MINDEN ÉLMÉNNYEL TÖBB LESZEL ÉSZAK-MAGYARORSZÁG KÜLÖNLEGES ESKÜVŐI- ÉS RENDEZVÉNYHELYSZÍNEK

... Küzdeni, felragyogni, gyõzni a vízen! Ez az élet, nem az üldögélés a kikötõben!

B a r a n y a I f j ú s á g á é r t A Tett-Hely Ifjúsági Szolgáltató Hálózat és a Baranya Ifjúságáért Nonprofit Kft. Hírlevele

Észak-alföldi Regionális Ifjúsági Stratégia 2010 Készítették: Dr. Szabó Ildikó és Marián Béla Az anyaggyűjtésben közreműködött: Márton Sándor

HAJDÚBAGOS. Elhelyezkedés. Földrajz, természeti adottságok. Terület: 37,44 km 2 Lakosság: 2054 fő Polgármester: Szabó Lukács Imre

HAJDÚSÁMSON VÁROSÁNAK INTEGRÁLT VÁROSFEJLESZTÉSI STRATÉGIÁJA január

Semmelweis Egyetem Napköziotthonos Óvodája HÁZIREND

Tisztelt Hölgyem/Uram!

VÉSZTŐ VÁROS INTEGRÁLT TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI STRATÉGIÁJÁNAK MEGALAPOZÓ VIZSGÁLATA

CSEPREG VÁROS ÖNKORMÁNYZATA. Településfejlesztési koncepció és marketing terv II.

BGSZC Szent István Közgazdasági Szakközépiskolája és Kollégiuma. Kollégiumi Pedagógiai Program 2015.

3. számú napirendi pont előterjesztése Báta Község Önkormányzat Képviselő-testületének július 24.-i ülésére

Száma:.../2015. ELŐTERJESZTÉS - a Képviselő-testülethez. Dombrád Város közötti időszakra vonatkozó Sportkoncepciójának elfogadására

Hortobágyi programok november

Ózdi kistérség ÓZDI KISTÉRSÉG. Régió: Észak-Magyarországi Megye: Borsod-Abaúj-Zemplén

TISZAFÖLDVÁR VÁROS TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI KONCEPCIÓJÁNAK és INTEGRÁLT TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI STRATÉGIÁJÁNAK MEGALAPOZÓ VIZSGÁLATA

HH gyermekek száma. Barcs ,2 1 3 Barcs Komlósd, Péterhida. Barcs , sz. Tagóvoda. Barcs , sz.

MARTFŰ VÁROS TELEPÜLÉSFEJLESZTÉSI KONCEPCIÓJA. Kiszelovics és Társa Településtervező Kft.

5. NAPIREND Ügyiratszám: 4/458/2016. E L Ő T E R J E S Z T É S A Képviselő-testület május 25-i rendkívüli nyilvános ülésére

Segítség kérés a Cibakházi-Holt-Tisza megmentésére!

Dévaványa Város Önkormányzat Strandfürdő és Gyógyászat

Finnország. Munkavállalási feltételek Európa országaiban

MELLÉKLETEK. a következőhöz: Javaslat AZ EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS RENDELETE

MEGALAPOZÓ VIZSGÁLAT AJAK VÁROS 2016.

Üdülési ajánlatok Check in, chill out. A resort of:

LAKITELEK ÖNKORMÁNYZATA. GONDOZÁSI KÖZPONT 6065 Lakitelek, Béke u. 20. IDŐSEK OTTHONA HÁZIREND

II. kötet: Integrált településfejlesztési stratégia

TÁJRA FEL! - DUNÁN INNEN DUNÁN TÚL VERSENYSZABÁLYZAT

Corvin Mátyás Gimnázium és Műszaki Szakközépiskola. Helyi nevelési program

LÁTNIVALÓK, PROGRAMOK A TISZAZUGBAN

SAJTÓANYAG FELMÉRÉS KÉSZÜLT A MAGYAROK UTAZÁSI SZOKÁSAIRÓL

Balkány Város Megalapozó Vizsgálat és Településfejlesztési Koncepció

Kora-római kocsi és ló sírok kincsei Állandó kiállítás (1 teremben). Partnerünk a Magyar Nemzeti Múzeum és a Pest Megyei Múzeumok Igazgatósága

A FŐVÁROSI GYAKORLÓ ÓVODA ÉS TOVÁBBKÉPZÉSI INTÉZMÉNY HÁZIRENDJE

Foglalkoztatási és Szociális Hivatal Mobilitás Országos Ifjúsági Szolgálat Közép-magyarországi Regionális Ifjúsági Szolgáltató Iroda

Korfu. Odüsszeusz szigete. Korfu

Üdülési lehetőség 2016

1.1. Településhálózati összefüggések, a település helye a településhálózatban, térségi kapcsolatok

2.1. A évben megvalósult főbb turisztikai fejlesztések Hévízen

Pályázati lehetőségek. nevelési-oktatási intézmények részére május 20.

Harangodi tározó turisztikai fejlesztési elképzelései

1. Általános nyitva tartás: hétfő kivételével minden nap óráig A kiállítás megtekintése és a tárlatvezetés díjtalan!

Vác Város Önkormányzat Váci Család - és Gyermekjóléti Központ SZAKMAI PROGRAM 2016.

Elıterjesztés Békés Város Képviselı-testülete április 30-i ülésére

Józsefvárosi Egyesített Bölcsődék Központi Szervezeti Egység Szakmai program

Szabadka urbanisztikai és építészeti fejlõdése a XIX XX. század fordulóján

Átírás:

MInden élménnyel több leszel itthon.hu Észak-Alföld

Kedves Utazó! Utazás az ország gyógyító régiójában Mediterrán élményfürdő minden évszakban Családoknak ideális helyszín Mindenki számára legfontosabb az egészség, amely egyre jobban felértékelődik felgyorsult világunkban. Az Észak-alföldi régió pedig gyógyítja a testet és a lelket, segít kicsit megállni és pihenni, feltöltődni. Olyan páratlan természeti környezet van itt nálunk a háborítatlan magyar pusztával, a romantikus Tisza-vidékkel, ahol jó kirán - dul ni, élvezni a friss és tiszta levegőt. Debrecen hazánk második legnagyobb városa, pezsgő kulturális és egyetemi élettel, nemzetközi repülőtérrel. Hajdúszoboszló híres fürdőváros, Európa legnagyobb fürdőkomplexumával. A Világörökség címmel rendelkező, Kiváló Európai Desztináció Hortobágy, Európa legnagyobb kiterjedésű füves pusztája, amely a természet és az itt kialakult hagyományos pásztorkultúra harmonikus együttélésének kiemelkedő példája. A feltörő gyógyító és regeneráló termálvizek egy fejlett fürdőkultúrát hívtak életre, idősek, fiatalok egyaránt megtalálják itt a számukra megfelelő gyógyfürdőket, élményfürdőket, kiváló szolgáltatásokkal, szakértelemmel találkoznak, a jelentős fejlesztéseknek köszönhetően minőségi szolgáltatásokat kínálunk. A testi-lelki feltöltődésre igazán alkalmas a régió, kerékpárral, lóháton, akár vizeinken evezve is felfedezhető. Nálunk hagyománya van a vendégfogadásnak. A vidéki romantikát, a háborítatlan természeti szépségeket, a helyi ízeket találják meg itt, és bátran elmondhatjuk, vendégeink visszajárnak. Az egészséges ételeket a magyar puszta olyan őshonos állataiból készítik, mint a szürke marha, mangalica. A térségre jellemző szilvából, almából kiváló lekvárokat, aszalványokat, pálinkákat készítenek. A régióban a rendezvények, fesztiválok, kulturális örökségek pedig igazi csemegéket ígérnek. Ha Ön még nem járt nálunk, feltétlenül látogasson el hozzánk, ha már volt a vendégünk, legalább olyan szeretettel várjuk, mint korábban, újabb felfedezésre váró élményekkel! Észak-Alföld» Kedves Utazó! 1

Csodatévő vizek Egészség és gyógyulás Spa és wellness Az Észak-alföldi régió termálvízre épült fejlett fürdőkultúrája világhírű, sokféle lehetőséget nyújt az ideérkezőknek. A magyarországi termálkutak bő tizede, több mint kétszáz meleg vizű kút gazdagítja a régiót. Az észak-alföldi csodavíz összetételét tekintve többségében alkáli-hidrogén-karbonátos, jódos-brómos, alkáli-kloridos, vastartalmú termálvíz, s e gazdag gyógyvízkészletnek köszönhetően a régióban 10 minősített gyógyfürdő, 27 minősített gyógyvízzel rendelkező termálfürdő szolgálja ki a gyógyulni és egészségre vágyókat, ezek mindegyike igényesen kialakított, folyamatosan fejlődő nyugalom szigete. Az Észak-Alföld leghíresebb fürdővárosa Hajdúszoboszló kiemelt gyógyhely, ahol Európa legnagyobb für dő lé te sít- Szakrendelésen Európa legnagyobb fürdőkomplexuma Tapasztalja meg a gyógyvíz bizonyított erejét Hajdúszoboszlón és az észak-alföldi gyógyfürdőkben! mé nye található. A csaknem húszféle oldott ásványi anyagot tartalmazó csodavíz gyógyhatása igazolt, főkent mozgásszervi, nőgyógyászati és bőrpanaszokat gyógyít, az utóbbi évek kutatásai szerint enyhíti a porckorongsérv, a csontritkulás, az érelmeszesedés és a psoriasis tüneteit, de a jelenlegi vizsgálatok alapján feltehetőleg a magas vérnyomásra, a szívbetegségekre, valamint a II. típusú cukorbetegségre is jótékony hatást fejt ki. A gyógyfürdőben saját reumatológiai szakrendelésen gyógyfürdőkezelések felírása céljából beutaló és várólista nélkül fogadják a betegeket. Garantáltan egyedi élmények részesei lehetnek azok, akik ellátogatnak Hajdúszoboszlóra, a fedett élményfürdőbe, a 15 000 m 2 - en 1600 m 2 vízfelülettel rendelkező fürdőkomplexumba, amely Európa legnagyobb fürdőkomplexumának részeként jött létre. A különleges fürdőmiliőről trópusi Európában párját ritkító kapacitással és a gyógyításhoz szükséges magas fokú szakmai tudással rendelkeznek. 2 Észak-Alföld» Csodatévő vizek Észak-Alföld» Csodatévő vizek 3

fürdő, jégbarlangfürdő, mozifürdő, pávai termálfürdő, barlangfürdő, római fürdő, Gangesz fürdő és tengeri fürdő is gondoskodik. 2 pályás állószörf áll rendelkezésre a vízi sportok szerelmeseinek. A szomszédságában a hajdúszoboszlói strandfürdő területén a pálmafákkal övezett mediterrán tengerpart felejthetetlen élményt nyújt, és az akvapark csúszdaparadicsoma is arra csábít, hogy a kalandra éhes látogatók Felhőtlen kikapcsolódás minden korosztály számára. Csobbanás az élményfürdőben A csodatévő gyógyvíz jótékony hatású A vizek szerelmesei egész évben hódolhatnak szenvedélyüknek a fedett gyógy- és élményfürdőkben. férájával nyarat varázsol az év minden napjára. Banánfák, pálmafák és bambuszokkal tarkított környezet mindezt megtapasztalja, aki a debreceni élményfürdőbe látogat. A régió vízi gyöngyszeme Nyíregyházán a sóstói vízi varázs néven vált ismertté, ahol mozgásszervi problémák kezelésére alkalmas gyógyvizes termálvilág, szaunavilág várja a felnőtteket, a kalandokkal teli gyermekvilág, Kincses szimegmártózzanak az élményekben. Az apróságokat a tengerparti világ csobogói, medencében álló élethű elefántok, két gyermekcsúszda, fa játszótér, valamint sodró folyó kápráztatják el. Debrecen 1960 óta kiemelt gyógyhely. A debreceni klinika szomszédságában találhatjuk az egészségturisztikai centrumot, ahol az egyedülálló klinikai és orvosi háttér teszi teljessé a különféle szolgáltatásokat. Mozgásszervi, bőr- és nőgyógyá szati betegségeket egyaránt enyhít a debreceni gyógyvíz, napjainkban pedig mind nagyobb szerepet kap az orvosi turizmus, amelynek során a minőségi orvosi ellátások térítéses betegellátás, szűrőprogramok, műtéti beavatkozások vonzzák ide a gyógyulni vágyókat. Az ország első fedett élményfürdője, a debreceni Nagyerdő szívében, zöld trópusi erdejével, különleges atmoszget, Konga sarok, Kalózhajó és élményvilág pedig a család minden tagját. A szomszédos Parkfürdő Magyarország legnagyobb Pool-Bárjával, megújult gyógyvizes medencékkel várja a fürdőzőket. A sóstói gyógyvíz kitűnő mozgásszervi betegségekre. A hajdúnánási gyógyfürdő akadálymentesített fedett fürdőjében egyedülálló módon nyújt lehetőséget mozgásszervi megbetegedések és a csontritkulás gyógyítására. A Hortobágy kapujában az egykori Semsey-kastély régi parkjában található a balmazújvárosi szabadidő-komplexum és ökofürdő, a családosok ideális kikapcsolódási helyszíne. A gyógyászati kezeléseknél különös hangsúlyt kapnak a gyógynövények, mint ahogy a fürdő neve is utal erre: Kamilla. Hajdúböszörményben a Bocskai gyógyvíz a pajzsmirigyproblémák kezelésére is kiváló. 4 Észak-Alföld» Csodatévő vizek Észak-Alföld» Csodatévő vizek 5

dence szolgálja a fürdőzők igényeit. Az itt található fürdőkomplexumban az úszómedence 4 méteres vízmélysége és 3 méteres trambulinja a búvárok mellett remek gyakorlópálya a műugrók és a szinkronúszók számára is. Egyedi, hangulatos wellnessrészleg sóbarlang, szaunák, wellness- és fitneszterek és gyermekjátszóház is található a létesít ményben. Kisvárdán a XIX. század óta működik várfürdő a reneszánsz várkastély kertjében, ennek vize szintén gyógyhatású. Fehérgyarmaton komplex fürdőgyógyászati ellátást biztosítanak a gyógyfürdőben. A vásárosnaményi fürdőben a szilváé a főszerep. Nyáron szilvafák árnyékában, hűvösebb időben szilvás kezelésekkel kényeztetnek. Egész napos kikapcsolódást kínál Vásárosnaményban a Tisza-parti strandfürdő is. Májustól szeptemberig Európában egyedülálló módon, naponta kétszer tengeri oroszlánfóka nyújt felejthetetlen perceket látványos show keretein belül. Nyírbátorban a Báthory gyógyvíz jótékony hatását és a gazdagon felszerelt wellnessrészleget élvezhetik egész éven át a fürdővendégek. A Tisza folyó partján, parkosított környezetben egy festői szépségű neobarokk A rendszeres szaunázás testi-lelki pihenést, kikapcsolódást, gyógyulást, a teljesítőképesség növekedését nyújtja. A szaunaszeánszokon a szaunamesterek segítik a népszerű, kényeztető szaunaprogramok szakszerű véghezvitelét. Legyen szó akár aromás, jeges, sörös vagy mézes-sós programokról, az igazi szaunázás élményét itt lehet intenzíven átélni. Szauna élmény felsőfokon A régió fürdőlétesítményeinek gazdag gyógyvízkészletre épült gyógy szolgáltatásai a közelmúlt fejlesztéseinek köszönhetően magas színvonalat nyújtanak. A magyar reformáció központi temploma A berettyóújfalui fürdő gyógyvize elsősorban degeneratív mozgásszervi betegségek esetén jótékony hatású. Cserkeszőlő gyógyhatású jódos hévizéről külföldön is jól ismert, ahol az ország legmelegebb gyógyforrása fakadt fel, 90 C felett tör fel a víz. A psoriasis gyógyításának egyik hazai helyszíne, ahol a pikkelysömörös betegek kezelése a természetközeli fürdőkúra és a klasszikus bőrgyógyászati terápia elemei nek együttes felhasználásával zajlik. Az új fedett élménykomplexumában hat medencében frissülhet fel a vendég. Itt tálalható Európa első kétpályás és egyben leghosszabb ponyvacsúszdája is. Kisújszállás számos wellnessszolgáltatással, különleges masszázsokkal, szaunavilággal, fürdőgyógyászattal várja a látogatókat. Különleges famotívumaival, díszítésével és kialakításával a kun ősöknek állít emléket a régió új vízi világa. A martfűi fürdőkomplexumában 5 medence, köztük 2 gyógyvizű attrakciós me- épületben található a törökfürdőre emlékeztető szolnoki gyógyfürdő. A tiszaligeti termálstrand és élményfürdő, évről évre egyre bővülő szolgáltatásokkal áll a fürdőzők rendelkezésére. A nyugalmasabb fürdőzést, illetve a kisebb strandokat kedvelőket Püs pök la- Észak-Alföld» fejezetcím Észak-Alföld» Csodatévő vizek 6 7

dány ban, Kabán, Nádudvaron várja a gyógyhatású víz. A Jászságba is érdemes ellátogatni, Jászberény, Jászapáti, Jászárokszállás, Jász boldog háza és Jászszentandrás ad otthont színvonalas termál- és gyógyfürdőknek. A Nagy kunságban Túrkeve, Mezőtúr, Tiszaföldvár is termálvízzel büszkélkedhet. A családias hangulatú gyógyvizű fürdőben Mátészalkán, kellemes, kisvárosi hangulatban tölthetnek néhány nyugodt napot. A régió fürdőlétesítményeinek gazdag gyógyvízkészletre épült gyógyszolgáltatásai a kö zel múlt fejlesztéseinek köszönhetően egyre magasabb színvonalúak. A vizek világa nemcsak a gyógyulni vágyókat várja, a fürdőzés kiváló módja a betegségek megelőzésének, az egészségmegőrzésnek, a fáradt test regenerálásának, energiakészleteink feltöltésének, a szellem felfrissülésének. A régió wellness-szállodái által nyújtott szolgáltatások széles skáláján fellelhetők a különféle testet-lelket dédelgető kezelések, kezdve a hagyományos frissítő masszázsoktól a különleges távolkeleti kezeléseken, a Thassalo-kezeléseken, a Beauty-kezeléseken, a maximális kényeztetést biztosító Deluxe-kezeléseken át egészen a keleti mozgásterápiákig. A régió fürdőiben a beutalóval érkező betegek részére a kezeléseket a társadalombiztosítás támogatja, de természetesen orvosi rendelvény nélkül is igénybe vehetőek egyes kezelések teljes térítési díj ellenében, ill. a helyszínen is felírhatók. Valamennyi gyógyfürdőben orvosi háttér biztosítja a szakszerű ellátást. A támogatott fürdőgyógyászati ellátásokra kizárólag reumatológus, fizioterápiás, ortopéd, valamint mozgásszervi szakorvos Relaxálás A változatos wellnesskezelések gyorsan oldják a stresszt, akár egy hétvége alatt is. Masszázs a gyógyvízben adhat beutalót. Érdemes a szakorvoshoz már konkrét elképzeléssel fordulni arra vonatkozóan, hogy az adott kezelést hol és mikor szeretnénk igénybe venni. A betegség jellegétől függetlenül, támogatással naptári évenként összesen két kúra vehető igénybe. Egy kúrában legfeljebb négy különbözőfajta kezelés szerepelhet, maximum 15 alkalommal. Egészségpénztári és SZÉP-kártya-elfoga dó helyek, illetve a gyógy- és wellness fürdők höz kapcsolódó szálláshelyek speciális csomagajánlatokkal várják a kényeztetésre vágyó vendégeket. 8 Észak-Alföld» Csodatévő vizek Észak-Alföld» Csodatévő vizek 9

Aktívan és egészségesen Ökotúrák gyalogosan, vízen, két keréken A régió változatos természeti adottságai a kirándulások számos módját teszik lehetővé. ösvényen 20 és 40 fő szállítására alkalmas elektromos meghajtású hajók közlekednek tavasztól. Szolnokon, a Tisza középső szakaszán, menetrend szerinti sétahajó közlekedik tavasztól egészen őszig. Nemcsak a kiépített bicikliútvonalak, hanem a Tisza mentén kialakított sok-sok árvízi töltésen átadott kerékpárút (Vásárosnamány Lónya, Fehérgyarmat Szamosbecs) is ideális terep a kalandozáshoz. A kerékpározás nyújtotta nyugalom lehetőséget ad arra, hogy a természet apróbb csodáit is megfigyelhessük. A Szatmár-Beregi Natúrpark területén, Tivadarban a Tiszai Bemutatóház, Kisar községben pedig Látogatóközpont és Ökoház fogadja a turistákat. Az EuroVelo 11-es számú kelet-európai útvonal halad át az Észak-alföldi régión. Aktívan két keréken Tiszai evezés Szervezett gyalogos és kerékpáros teljesítménytúrák résztvevőiként vagy egyénileg is bebarangolhatjuk a tájat. A Felső-Tisza vidékén népszerűek a kajakos, kenus túrák, ugyanis hazánk második leghosszabb folyójának ez a szakasza a leggyorsabb, a legtisztább és a legérintetlenebb. Számos vízitúra és útvonal közül választhatnak a vízitúrázás megszállottjai, a hagyományos vízitúráktól a gasztronómiai vízitúrákon át a családias vízitúrákig, határon túlra átevező túráktól a belföldi barangolásokig. Rakamaznál a Morotva-tavi 2,2 kilométeres vízi tanösvény a Nagyteknősbéka Háznak nevezett, egész évben nyitva tartó látogató- és kiállítóközponttól indul, és a Holt-Tisza vidékének jellegzetes növény- és állatvilágát bemutató megállóhelyek érintésével a Kisteknősbéka Háznál ér véget. A vízi A kungyörgyi kerékpárút a Hortobágyi Nemzeti Park területén vezet. Barna rétihéja pockozik, vadkörte kínálja vackorát, színpompás virágok szegélyezik az utat, érezhetjük az üröm illatát, megkapjuk a teret, a távolságot és jobb esetben hátszelet. A Hajta-mocsár Természetvédelmi Területen és a Zagyvamenti Természetvédelmi Területen minden év május első szombatján Országos Gyalogos Teljesítménytúrát és minden év október első szombatján Országos Kerékpáros Teljesítménytúrát szerveznek. Szolnokon a 200 hektáros Széchenyi Ökoturisztikai Parkerdő 11 kilométeres sétára, kerékpározásra és lovaglásra is alkalmas. 10 Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen 11

Aktívan és egészségesen Lóhátón A természetben eltöltött pillanatok minden évszakban új csodával ajándékozzák meg a kirándulókat. Az Észak-Alföldön akár lóháton, síneken vagy golfpályán is átélhetjük. A magyar ember életében mindig nagy szerepet játszott a ló és a lovas kultúra. Napjainkra már sporttá és hobbivá szelídült a lovaglás, s az észak-alföldi táj különlegesen jó terepet nyújt hozzá. A lovaglás különleges élmény a Hortobágyon és környékén. A lovas ember számára igazi paradicsom a Nyírség is, az ország egyik tradicionális lótenyésztő vidéke. Erdők, homokdűnék, töltések, sziki tavak nyújtanak ideális terepet ehhez az időtöltéshez. A különféle nehézségi fokú hortobágyi túrák, a Tisza-parti barangolások vagy a Nyírségben megrendezett sokféle lovas túra mindegyike páratlan élményt nyújt. Patkós minősítésű lovardák megbízható szolgáltatást nyújtanak. Síneken» A kisvasutak kedvelői a régióban több helyen is vonatozhatnak érintetlen tájakon, turistautak menten. A Debrecent körbeölelő erdős területek az országos kéktúra nyomvonalán felfedezhetők gyalogosan, kerékpárral, Mátai ménes Nemcsak versenyzőknek A gyönyörű természeti környezetben található golfpályán eltöltött néhány óra kiszabadulva a hétköznapok forgatagából már önmagában felüdülést jelent. lóháton, vagy kényelmesen a 130 éves erdei kisvasúton, a Zsuzsi vonaton pöfögve. Nyíregyházától Dombrádig szintén élvezetes, 50 km-es sétavonatozáson lehet részt venni, és a hortobágyi halastavak rejtélyes világa is felfedezhető a hortobágyi kisvasút segítségével. A kisvasúttal kényelmesen elérhetőek a magaslesek, a pihenőhelyek és a távolabbi tavak, mint például a Hortobágyi-nagyhalastó, amely Közép- Európa legnagyobb madárnyugvó- és pihenőhelye. Golf» A golfjáték köré épített tévhit, miszerint a kiváltságosok sportja, és megfizethetetlen a hétköznapi ember számára, kezdi lebontani falait, korlátait. A Debrecentől 25 km-re, Vámospércs közelében tálalható 18 lyukas golfpálya Kelet-Magyarország egyetlen nemzetközi versenyek lebonyolítására is alkalmas sportlétesítménye. A közel 130 éves debreceni Zsuzsi vonat 2005 óta műemléki védelem alatt áll, a debreceni Erdőspuszták akácosai, fenyvesei között kanyarog 16 km-es szakaszon. 12 Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen 13

Aktívan és egészségesen Világörökségi kalandok a Hortobágyon Világhírű puszta ötös Több száz madárfaj fészkel vagy vonul át e tájon, a szerencsés természetbúvár gólyákat, darvakat, vadludakat, vadkacsákat, kanalasgémeket, kócsagokat pillanthat meg az ég messzi kékjében vagy a nádasok, mocsarak rejtekében. Magyarország első és egyben legnagyobb nemzeti parkja, Közép-Európa legnagyobb szikes területe és összefüggő füves pusztája. A Hortobágy, Közép-Európa egyetlen hatalmas, összefüggő füves pusztája töretlen látóhatárával, egyedülálló növény- és állatvilágával, növekvő jószágállomá nyával, erősödő pásztorságával és gazdag kulturális hagyományával nemzetközileg is egyedülálló érték. Vizimadarak nyúgvóhelye a Hortobágyon Az UNESCO Világörökség Bizottsága 1999-ben a világörökség részéve nyilvánította a Hortobágyot, mely a természet és az itt kialakult hagyományos pásztorkultúra harmonikus együttélésének kiemelkedő példája. 2008-ban a Hortobágy és térsége elnyerte a Kiváló Európai Desztinációk (EDEN) program keretében meghirdetett Magyarország legjobb, élő hagyományokat őrző desztinációja címet, 2011-ben Csillagoségbolt-park lett. A Hortobágyi Látogatóközpont és Kézmű ves udvar minden hortobágyi kirándulás kiindulópontja. A nemzeti park tavasztól őszig vezetett gyalogos vagy kerékpáros túrákat kínál, melyek az adott időszak jellegzetességeit kiemelve mutatják meg a Hortobágyot. Végtelenbe nyúló füves puszta, testközelből látható vadon élő állatok, vadlovak, őstulkok, farkasok, sakálok, sasok és keselyűk vízimadarak társaságában, nem mindennapi élmény a Hortobágyi Vadaspark és Puszta Szafari. A pusztai fogatozás során a vendégek eredeti környezetében tekinthetik meg a Hortobágy jellemző állatvilágát, a ménest, a magyarszürke- és a bivalygulyát, a rackanyájat, a mangalicakondát, valamint megismerhetik a pásztorok életét, munkáját. Megcsodálhatják a csikósok látványos bemutatóját, a hortobágyi pusztaötöst, s a végtelen pusztán négyökrös szekérrel és szamaras kordéval találkozhatnak. Régi magyar háziállataink parkja a Pusztai Állatpark, ahol szabadon engedhetjük magunkat és gyermekünket. A gyerekek szaladgálhatnak, gidákat, bárányokat simogathatnak és etethetnek. A Hortobágyi Madárparkban bepillantást nyerhetnek a Madárkórház munkájába, megcsodálhatják a gyógyulófélben lévő pácienseket. Magyar ország és Európa leg nagyobb ellen- Észak-Alföld» fejezetcím Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen 14 15

őrzött ökológiai területén, a Hortobágyon található a magyar természetvédelem génbanki állatállo mányának több mint fele. Itt látható az ország leghosszabb közúti kőhídja, a hortobágyi Kilenclyukú híd, a gazdag és egyedi lótenyésztő hagyománnyal rendelkező világhírű hortobágyi ménes, valamint a magyar állattenyésztés méltó jelképének tartott magyarszürke-gulya. A Pásztormúzeum a XIX XX. század fordulóján a Hortobágyra jellemző pusztai legeltető állattartást és az abban gyökerező pásztoréletet mutatja be. Élethű bábukkal kialakított élőképek, vetítések, hanganyagok segítségével hozza megérinthető közelségbe az eltűnt, de nyomaiban még felfedezhető világot. Különleges élményt nyújtanak a Hortobágy jellegzetes csárdái, melyek berendezései és az étlapon szereplő, térségre jellemző hamisítatlan ízei is a betyárok korát idézik Egy kellemes kirándulás után érdemes a több mint 300 éves hortobágyi csárdában elidőzni, és a helyi alapanyagokból készített specialitásokat megkóstolni. A halastavi kisvasút és a hortobágyi tanösvények felfedezése a természetfotózás és a madármegfigyelés szerelmeseinek kihagyhatatlan program. A világ egyik legszebb természeti jelensége az őszi daruvonulás, amikor az Európa északi mocsaraiban fészkelő darvak az északafrikai telelőterületekre tartó útjuk során egy-másfél hónapra minden évben megállnak pihenni Hortobágy pusztákkal övezett nagy tavain. Itt-tartózkodásuk alatt a százezernyi madár naponta kétszer rendkívül látványos keretek között szárnyra kel, hajnalban a táplálkozóterületekre tartva elhagyják a tavi éjszakázóhelyeket, este pedig visszatérnek ide. A 300 éves csárda A hortobágyi látogatást nemzetközi hírű rendezvények is indokolttá teszik, többek között a Szent György-napi Kihajtási Ünnep, pünkösdi hétvégén a Pásztorok Ünnepe A Hortobágy-halastó tanösvény vízimadárvilága révén vált nemzetközileg is elismert Ramsariterületté. A tavak környékén felállított magaslesekkel várja a bemutató- terület az ide látogatókat. Magyarország leghosszabb kőhídja Országos Gulyásverseny és Pásztortalálkozó, a Hortobágyi Lovasnapok, az augusztus 20-i ünnephez kötődően a hortobágyi hídi vásár, az őszi Daruünnep vagy a Behajtási ünnep. 16 Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen 17

Aktívan és egészségesen Arborétumi és állatkerti séták Nyíregyházán, a sóstói erdő ölelésében, a Tuzson János botanikus kert tündérrózsái és tujalabirintusai igézik meg a természetkedvelőket. Sok érdeklődőt vonz Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdőre a 30 hektáros tölgyerdőben elterülő, sajátos hangulatú Nyíregyházi Állatpark. 300 állatfaj 5000 egyede él ebben a csodálatos ökoturisztikai létesítményben, természetes élőhelyük szerint kialakított környezetben, földrészek szerinti elosztásban. Az állatpark gyűjteménye a budapesti állatkert után a legnagyobb, legújabb szenzációi az Ócenárium és a Délkelet-Ázsia esőerdejének atmoszféráját idéző 3 emeletes Zöld Piramis. Kirándulásra csábít a Farkasszigeti Arborétum Püspökladányban, a debreceni Erdőspuszták arborétuma és a Deb- Cápás élmények Látványetetés Fókák, jegesmedvék és pingvinek világát a víz alól is megcsodálhatjuk és minden nap látványos foka show részesei lehetünk a Nyíregyházi Állatparkban recen tüdejének nevezett Nagyerdő, benne az egyetemi botanikus kert szemet gyönyörködtető színfoltja. Európai hírű a Debreceni Egyetemi Botanikus Kert kétezer fajt, tízezer növényt képviselő kaktuszgyűjteménye. A debreceni Nagyerdő varázslatos fái közé megálmodott Állat- és Növénykert 17 hektáron mutatja be öt földrész 165 fajának mintegy 1500 példányát. A Jászberényi Állat- és Növénykert modern környezete és barátságos légköre nagy élményeket tartogat. A Szolnok zöldövezetében, erdei környezetben kialakított Bagolyvár Vadaspark kellemes kikapcsolódást és szórakozást nyújt az egész család számára, melynek szomszédságában épült Magyarország legnagyobb szabadtéri ökojátszótere. A Tiszazug gyöngyszeme a Tiszakürti Arborétum. Az arborétumba belépve modern fogadóépület, sétaúthálózat, kilátótorony várja a természetszerető vendégeket. Az országban egyedül álló módon pingvinekkel lehet sétálni a téli időszakban Jászberényben. 18 Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen Észak-Alföld» Aktívan és egészségesen 19

Az észak-alföld régiós térképe Zagyva BUDAPEST Jászárokszállás Jászszentandrás 32 33 Jászberény Jászapáti Tiszadob Hortobágy NP Hajdúnánás 35 Balmazújváros Hajdúszoboszló Tisza Nyíregyháza Záhony Vámosatya Beregdaróc Dombrád Kisvárda Csaroda E573 Tákos Rakamaz Ibrány Beregsurány Vásárosnamény Paszab Tarpa 4 Szatmárcseke Milota Tiszabecs Nagydobos Túristvándi Sonkád Panyola Penyige 491 Baktalórántháza Vaja Sóstógyógyfürdő Tiszavasvári Mátészalka 41 Fehérgyarmat M3 Hajdúdorog E79 Újfehértó 4 Hajdúböszörmény M35 E573 Debrecen Nagykálló Máriapócs Nyíradony Nyíracsád Nyírábrány 48 Vámospércs Mikepércs 471 Kraszna Nyírbátor Vállaj Bátorliget 49 Szamos Csenger R O M Á N I A Tourinform iroda U K R A J N A Csengersima Jászboldogháza Kenderes Püspökladány 4 E60 Nádudvar Kaba Földes Báránd 42 Berettyóújfalu Gyógy- és termálfürdők UNESCO Világörökségi helyszín Határátkelő Szolnok Rákóczifalva Tisza Törökszentmiklós 442 Kétpó Martfű Tiszaföldvár Kisújszállás Túrkeve Körös Mezőtúr Nagyrábé Berettyó Komádi Furta Ártánd NP Hortobágyi Nemzeti Park Nemzetközi repülőtér Sport repülőtér Tiszakürt 44 Nemzetközi golfpálya Cserkeszőlő 20 Észak-Alföld» Térkép Észak-Alföld» Térkép 21

Élményekre éhesen Kalandra fel! Az izgalmas és új élményekre vágyó látogatók erő- és bátorságpróbán vehetnek részt a régió kalandparkjaiban. Szülők és gyermekek akár együtt is átélhetik az izgalmakat. A Tourinform irodákban mindent megtudhatunk a részletekről. Bátrak sportja Kalandparkban kibiztosítva A Tiszakürti Arborétumban kialakított kalandparkban a séták közben próbálkozhatnak drótköteles lecsúszással, magaslati kötélpályát használhatnak, emellett az íjászat alapfogásaival is megismerkedhetnek. Debrecentől nem messze, Hármashegyalján, a Koppány-völgyben található Kalandparkba a Zsuzsi kisvasúttal is érkezhetnek, amely akácosokon és fenyveseken keresztül halad át a célállomásig. Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdőn a kalandparkban a gyerekek és felnőttek erdei környezetben fedezhetik fel a 100 állomásból álló kötélpálya minden nehézségét, miközben fára mászhatnak vagy a magasban kaszkadőrködhetnek. A hajdúszoboszlói élményparkban minden korosztály számára izgalmas kihívás az erdős akadálypályákon próbára tenni képességeiket. Az egyhektáros természetes környezetben és a méteres magasságokban kialakított pályákon egy rövid időre minden résztvevő mókuskalandban részesülhet. A száguldás szerelmesei a gokartpályákon akár jogosítvány nélkül is kipróbálhatják a sebesség élményét. A zöldövezetekben található quadpályák is korosztálytól független szórakozási és sportolási lehetőséget biztosítanak. A gyermekkor kedvenc játékai, a számháború és a bújócska megidézését teszi lehetővé a paintball. A hajdúszoboszlói, a nyíregyházi és a szolnoki sportrepülőtér különböző lehetőségeket kínál a kikapcsolódásra a levegőben. A bátrak kedvelt időtöltése a sárkányrepülés, hőlégballonozás, sétarepülés, ejtőernyőzés. fejezetcím Észak-Alföld» Élményekre éhesen Észak-Alföld» fejezetcím 22 Észak-Alföld» Élményekre éhesen 23

Kultúra és fesztiválok Kulturális élmények az Észak-alföldön A kulturális ínyencségek kedvelőit a múzeumok gazdag gyűjteményei mellett izgalmas, érdekes és szórakoztató programok várják az Észak-Alföldön. Debrecen Magyarország kulturális központja. Itt található az ország egyik leggazdagabb kulturális-történelmi gyűjteményét bemutató Déri Múzeum, ahol Munkácsy Mihály monumentális alkotása, a Krisztus-trilógia látható. Az 1538 óta folyamatosan működő Református Kollégium mellett a régió legnagyobb művészeti galériája, a MODEM Modern és Kortárs Művészeti Központ garantál katartikus élményt a művészetek iránt érdeklődőknek. A debreceni Nagytemplom a város jelképe, számos turista keresi fel évről évre. A látnivalók, múzeumok megtekintésén túl tartalmas kikapcsolódásra is számos Zenei fesztiválok egész évben Debreceni főtér a turulmadárral A debreceni Nagytemplom Magyarország legnagyobb református temploma, ahol 1991-ben maga II. János Pál pápa is tiszteletét tette. lehetőség nyílik Debrecenben. Az egész évet átfogó fesztiválok, kulturális programok, valamint a Debreceni Tavaszi Fesztivál komolyzenei, dzsessz- és könnyűzenei koncerteket kínál. Bartók Béla Nemzetközi Kórusversenyét a világ tíz legjobb kórusversenye közé választották. A Debreceni Jazznapok az ország legrégibb, folyamatosan megrendezett dzsesszfesztiválja. A Debreceni Virágkarnevál nemzetközi elismertséget vívott ki magának, amely mindig új ötletekkel gazdagodik. Nyíregyháza gazdag gyűjteményeivel és magas színvonalú művészeti életével vonzza az ország e varázslatos vidékére a látogatókat. A püspöki palota épületében egyháztörténeti gyűjtemény mutatja be a vallásos művészet értékeit. A legnagyobb gyűjteménnyel a Jósa András Múzeum rendelkezik. Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdőn, a Sóstói Múzeumfaluban közel 8 hektáron csodálhatja meg a látogató a térség építke- Nyíregyháza ad otthont Közép- Európa legnagyobb ingyenes világzenei és kulturális rendezvényének, a Vidor Fesztiválnak. 24 Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok 25

zési szokásait, népi hagyományait. Egész évben kulturális és szórakoztató programok, hagyományőrző rendezvények, folklórbemutatók várják az idelátogatókat. A reneszánsz stílusú vajai Vay Várkastély Szabolcs- Szatmár-Bereg megye egyik legértékesebb műemléke, falai, termei és gyűjteményei a Rákóczi-szabadságharc korát és tárgyi emlékeit is megidézik. jas sonkádi templom vagy a XIII. századi csarodai, illetve a tákosi református templom csak néhány a sok közül. Itt hozták létre a Középkori templomok útját, amely a Kárpát-medence egyik legjelentősebb vallási és örökségturisztikai útvonala, melyet több mint 60 páratlan szépségű középkori templom alkot. A tematikus útvonal olyan középkori eredetű templomokból áll, amelyek országos nívó feletti Európában egyedülálló a még ma is működő túristvándi vízimalom. Húsvéti mulatság Hagyományok felelevenítése a Sóstói Múzeumfaluban Nyíregyháza- Sóstógyógyfürdőn, a Sóstói Múzeumfaluban közel 8 hektáron csodálhatja meg a látogató a térség építkezési szokásait, népi hagyományait. A nyírbátori Báthori Várkastélyban és Panoptikumban egyedülálló tárlat várja a történelem szerelmeseit a Hit és Egészség program látnivalóival kiegészülve. Július közepén a Szárnyas Sárkány Hete, augusztusban a Nyírbátori Zenei Napok kínálják a kulturális csemegét. Máriapócs a csodatévő könnyező Mária-ikon révén ismertté vált zarándokhely, ahová II. János Pál pápa is ellátogatott, és zarándokok ezrei keresik fel minden évben. A közelben lévő Nagykálló az ortodox zsidó zarándokok szent célpontja, a helyi izraelita temetőben nyugszik Taub Eizik Izsák, a kállói csodarabbi és talmudtudós. A Felső-Tisza-vidéken is igazi kuriózumok várják az ideérkezőket. Százesztendős parasztházak, fa harangtornyok, mesebeli templomok bújnak meg az apró falvakban. A XV. században gótikus stílusban épült, Europa Nostra díműemléki és kiemelkedő művészettörténeti értékeket képviselnek. Az útvonal területileg a magyarországi Szabolcs- Szatmár-Bereg, a romániai Szatmár és az ukrajnai Kárpátalja megyében halad keresztül, amelyet behálózzák a közös történelmi gyökerek. Beregdarócon, a kenderfonásról híres településen tekinthető meg a kender feldolgozásának folyamata. Penyigén található a Lekvárium, az ország első szilva- és lekvármúzeuma. Szatmárban a nagyari Luby Kastélyban, hat interaktív teremben különböző történelmi, irodalmi, természeti és művészeti témakörök játszva tanítják majd a látogatókat. A kastélyt az ország egyik legszebb rózsakertje öleli körbe. Szabolcsban, a Nyírség egyik aprócska falvában található Közép-Európa legjobb állapotban fennmaradt földvára. A honfoglalás korában épült háromszög alakú várban fontos 26 Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok 27

tanácskozásokat tartottak honfoglaló vezéreink. A földvárhoz tartozó templomot minden bizonnyal az államalapító Szent István király emeltette, épülete román és gótikus stílusjegyeket egyaránt magán hordoz. Mátészalkán a Szatmári Múzeumban tekinthető meg Közép-Európa legnagyobb szekér-, kocsi- és hintógyűjteménye. A hajdúböszörményi Tájházak a népi építészet emlékét őrzik. A házak a XVIII. század vége és a XIX. század közepe között épültek, és napjainkban is hűen reprezentálják a korabeli életmódot és a népi építészet szerves összetartozását. A Tájházak egész évben látogathatóak, valamint számos hagyományőrző rendezvény, mint például hajdúsági disznótor, húsvéti locsolkodás, Márton-napi libator, helyszínéül szolgálnak. Szolnokon a Tisza és a Zagyva folyó találkozásánál található az ország legrégebbi alkotótelepe, a ma is aktívan működő Művésztelep, amely 1902-ben nyílt meg. Szolnok ad otthont az Európában is egyedülálló katonairepülőgép-gyűjteménynek a Magyar Repüléstörténeti Múzeumban és Szakkiállításon. Minden év március elején a szolnoki csatát újrajátsszák korhű jelmezekben. A Szolnoki Zenei Fesztivál és Őszi Művészeti Hetek világhírű muzsikusoknak adnak otthont. A Tiszavirág Fesztivál idején Közép- Európa leghosszabb gyalogoshídján, a Tiszavirág hídon, hídi vásár is várja a látogatókat a zenei és kulturális élmények mellett. Jászberényben a Jász Múzeum őrzi az ország egyik legrégebbi történelmi ereklyéjét és egyben a jászok szimbólumát, a legendás Lehel-kürtöt. Júliusban és augusztusban érdemes összekötni a látogatást a Jász Világtalálkozó vagy a Csángó Fesztivál programjaihoz igazítva. Falusi porta, élő hagyományok Középkori templom a Felső-Tisza vidéken Az észak-alföldi táj népének hagyományai, kézműveseinek változatos szakmai fogásai számtalan jellegzetes népművészeti remeket hívtak életre. A tárgyi emlékeket sok helyen őrzik tájházak, a munkát mesterek mutatják be alkotóházakban. A beregi táj mesterei az egyedülálló keresztszemes hímzést fejlesztették tökélyre, Tarpán hagyományosan tulipán- és szegfűmintás hímzéseket készítenek, míg Paszabon virág- és halmintás kézimunkákat alkotnak. Jellegzetes a hajdúsági fehér és a szűrrátétes hímzés. Egyedi a nádudvari fekete kerámia, melyet lefojtott, füstös kemencében égetnek ki, így nyeri el különleges fekete színét. A jellegzetes színvilágáról az okkersárga alapon vörös, zöld és fehér minta ismertek a mezőtúri fazekasság remekei. Balmazújvároson a kézi készítésű, nemez alapanyagú pásztorkalapok készítésének hagyományos fortélyait őrzi a Mihalkó család. 28 Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok Észak-Alföld» Kultúra és fesztiválok 29

Gasztronómia Egészséges ételek, vidéki ízek Tájak, emberek, kultúrák felfedezése lehetetlen ételeik, italaik megismerése nélkül. Mi szem s szájnak ingere, mind megadatott a régióban. Egészségesnek lenni ajándék, az egészséget megőrizni felelősség. Nem elég csak a gyógyító és pihentető vizektől várni a csodát, a gyógyulást vagy éppen az újjászületést. Az értékes testi táplálék is fontos jól tudjuk ezt itt, az Észak-alföldi régióban. Az egészséges és ínycsiklandó ízek szinte mindegyike receptjei alapján bográcsban készül ma is a gulyás, a pörkölt, melyek alapanyagai a nélkülözhetetlen pirospaprika és a puszták állatainak mással össze nem téveszthető ízű húsa. A kézzel gyúrt lebbencstésztából főzött leves és a csak ezen a vidéken jellemző slambuc a hajdani pásztorvilág ízeivel lepik meg a látogatót. Szabolcs-Szatmár-Bereg bőven termő gyümölcsöseiben érlelődik a híres szatmári és beregi szilva, amely legendás helyet foglal el e vidék gasztronómiai hagyományaiban. A Szilvaút állomásain megismerhetik a helyi termékekből, például a szilvából készült A Szilvaút állomásain megismerhetik a helyi termékekből, például a szilvából készült ételeket-italokat és a szatmárberegi nevezetességeket. A Szilva Út Egyesület fő célkitűzése, hogy megismertesse a látogatókkal a vidék legjellegzetesebb gyümölcsét, a szilvát, és az ebből készített finomságokat, a szilvalekvárt vagy éppenséggel a zamatos aszalt szilvát. Szilvás ínyencségek Egy falat slambuc, egy korty szilvapálinka vagy egy ízlelésnyi szatmári szilvalekvár mind őseink üzenete, mely arra int minket, hogy ránk bízott örökségül óvjuk és vigyázzuk őket. Hagyományos ízek megadatott ezen a tájon, s a helyi finomságok többsége az egészséges életmód feltételeinek is megfelel, mivel javarészt természetes alapanyagokból készülnek, jó példa erre a fenséges ízű hortobágyi bioszalámi. Az alföldi és hortobágyi ételek világhírűek. A rideg pusztákon élő pásztorok ősi ételeket-italokat és a szatmár-beregi nevezetességeket. A Szatmári Fesztivál állomásai közül a Nemzetközi Szilvalekvárfőző Verseny és a Szenke-parti Nagyvásár igazi kuriózum minden év augusztusában. A szatmári szilvapálinka, a szabolcsi alma vagy az újfehértói fürtös meggyes ere- Észak-Alföld» fejezetcím Észak-Alföld» Gasztronómia 30 31

detvédett pálinkák nem csak ízlelésre ajánlottak, de helyi igényesen kialakított kóstolóházakban pálinkakóstolóval egybekötött főzdelátogatást szerveznek és pálinkavacsorával kápráztatják el a gasztronómia szerelmeseit. A Szilvaút állomásain megismerhetik a helyi termékekből, például szilvából készült ételeket-italokat és a Szatmárberegi nevezetességeket. Szilva Út Egyesület fő célkitűzése, hogy megismertesse a látogatókkal a vidék legjellegzetesebb gyümölcsét, a szilvát, és az ebből készített finomságokat, mint például a híres szatmári szilvapálinkát, a szilvalekvárt vagy éppenséggel a zamatos aszalt szilvát. Az Észak-alföldi régió Tisza melletti vidékein fontos szerepet játszik a hal, felsorolni is nehéz a halászléfőző versenyeket, melyek a vízparti településeken zajlanak. Ízek, illatok tapasztalt kezek elegyítette alapanyagok, íratlan s az ősök tudásából táplálkozó receptek, melyeket a múlt kincseit őrző utódok róttak fel, mielőtt elvésznek, mindez élő kultúránk része. Régi ízek új köntösben» Újszerű törekvés a régióban, hogy a régi receptek alapján készített ételeket éttermekben, szállodákban is megkóstolhatják a hozzánk érkező vendégek. A pálinka mint hungarikum csakis kiváló minőségű, érett és hibátlan gyümölcsből készülhet. Eredetvédett pálinkáink: szilva, alma és meggy, a helyi tájegységek neveit viselve hódítják meg a világot. Hajdúsági töltött káposzta kakastaréjjal Tiszai halászlé A Szatmár-Beregi Pálinka Lovagrend elsődleges feladata a pálinka mint hagyományos magyar ital kulturált fogyasztásának népszerűsítése, a pálinkakultúra kialakítása és a magyar gasztronómiában a pálinka méltó helyének megtalálása. A lovagrend legnagyobb ünnepe a minden év szeptember utolsó hétvégéjén megrendezésre kerülő Szatmár-Beregi Szilvanapok. Az új ízekre éhes vendég hangulatos gasztronómiai rendezvényeken vehet reszt s kóstolhatja meg a régió ínyencségeit és hagyományos ételeit. Debrecenben Pulyka Napok és a Töltött ételek hétvégéje, Szolnokon Gulyásfesztivál, Hajdúszoboszlón a Bioétel- és Borfesztivál kínálja a régióra jellemző specialitásokat. A Zsindelyes Pálinka és Népi Gasztronómiai Fesztiválon is a pálinkáé a főszerep. fejezetcím Észak-Alföld» Gasztronómia» fejezetcím 32 Észak-Alföld» Gasztronómia 33

Érdekességek Nappal és éjjel A madármegfigyeléssel összekötött Csillagoségbolt-túra igazi kúriózum. Hortobágy 2011 óta a nemzetközi Csillagoségbolt-park címet is viseli, köszönhetően annak, hogy nemzeti park felett az éjszakai égbolt is jobbára háborítatlan és természetes. Ez a rendkívül gazdag élővilág védelme mellett lehe tőséget ad a természetes, fény szenynye zésmentes éjszakai égbolt csodáinak meg is me ré sére is. Minden év június végén a kérészek násztánca ejti ámulatba a Tisza-parton sétálókat vagy a Tiszán hajózókat. A tiszavirágzás, amellett hogy egyedülálló természeti jelenségként lenyűgöző látványt nyújt, ökológiai szempontból is fontos jelentősége van, hisz több állat halak, madarak, békák táplálékát jelenti. A kérész egykor Európa számos területén elterjedt faj volt, de a XX. század első felében tömegesen tűntek el, mára már csak a Tiszán figyelhető meg tömeges jelenlétük és megindító násztáncuk. Bátorligeten Európa-hírű természetvédemi területek találhatók, a Bátorligeti-ősláp (53 ha), a Bátorligeti Nagylegelő, a bátorligeti rezervátum és a Fényi erdő, amely alakja gombához hasonlít. Az őslápot előre bejelentett Tiszavirágzás csoportok látogathatják. A Jász kun kapitányok nyomában tematikus túraútvonal meghatározó helyszínei a szolnoki, jászberényi, karcagi látogatóközpontok, ahol olyan interaktív kiállítások várják a látogatókat, amelyek egyedülálló módon dolgozzák fel Jász- A mai napig hamisítatlan formában fennmaradt a magyar Alföldre jellemző pásztorélet és állattartás, valamint az egykori sóút mellett a történelmi csárdák rendszere. Daruvonulás Nagykun-Szolnok megye gazdag jász és kun történelmi emlékanyagát, kulturális örökségét. A túraútvonal egyes helyszínein a vendég maga is részesévé válhat az egykori tevékenységeknek, hagyományoknak, szokásoknak. 34 Észak-Alföld» Érdekességek Észak-Alföld» Érdekességek 35

Tourinform irodák BERETTYÓÚJFALU» 4100 Berettyóújfalu, Szent István tér 11. Tel.: +36 54/500-022 E-mail: berettyoujfalu@tourinform.hu DEBRECEN» 4024 Debrecen, Piac utca 20. Tel.: +36 52/412-250, tel./fax: 52/535-323 E-mail: debrecen@tourinform.hu www.iranydebrecen.hu HAJDÚBÖSZÖRMÉNY» 4220 Hajdúböszörmény, Kálvin tér 6. Tel./fax: +36 52/561-851 E-mail: hajduboszormeny@tourinform.hu HAJDÚNÁNÁS» 4080 Hajdúnánás, Fürdő út 7. (szezonban), Köztársaság tér 6. (szezonon kívül) Tel.: +36 52/702-223 (szezonban), 52/382-076 (szezonon kívül) Fax: 52/382-076 E-mail: hajdunanas@tourinform.hu, hajdunanas@indamail.hu (fürdőnél) HAJDÚSZOBOSZLÓ» 4200 Hajdúszoboszló, József A. u. 2-18. Tel.: +36 52/558-928, Tel./fax: 52/558-929 E-mail: hajduszoboszlo@tourinform.hu HORTOBÁGY» 4071 Hortobágy, Petőfi tér 9. Tel.: +36 52/369-140, 52/589-000 Fax: 52/589-321 E-mail: hortobagy@tourinform.hu JÁSZAPÁTI» 5130 Jászapáti, Damjanich út 4. Tel./fax: +36 57/443-566, 57/441-008 E-mail: jaszapati@tourinform.hu 36 Észak-Alföld» Tourinform irodák JÁSZBERÉNY» 5100 Jászberény, Kossuth L. út 58. Tel.: +36 57/657-298, 57/411-976/16 Fax: 57/406-439 E-mail: jaszbereny@tourinform.hu KISÚJSZÁLLÁS» 5310 Kisújszállás, Deák Ferenc u. 6. Tel.: +36 59/520-673, fax: 59/610-530 E-mail: kisujszallas@tourinform.hu MEZŐTÚR» 5400 Mezőtúr, Kossuth tér 1. Tel.: +36 56/550-637 Tel./fax: 56/350-901 E-mail: mezotur@tourinform.hu NYÍRACSÁD» (szezonális információs iroda) 4262 Nyíracsád, Kassai u. 6. Tel./fax: +36 52/206-410 E-mail: nyiracsad@tourinform.hu SÓSTÓGYÓGYFÜRDŐ» (szezonális információs iroda) 4431 Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdő, Víztorony Tel./fax: +36 42/411-193 E-mail: sostofurdo@tourinform.hu SZOLNOK» 5000 Szolnok, Kossuth tér 9. Tel.: +36 56/420-704 E-mail: szolnok@tourinform.hu VÁSÁROSNAMÉNY» 4800 Vásárosnamény, Szabadság tér 9. Tel.: +36 45/570-206 Fax: 45/570-207 E-mail: vasarosnameny@tourinform.hu Impresszum» Kiadta: Magyar Turizmus Zrt.,Észak-alföldi Regionális Marketing Igazgatóság» Előkeszítés: WOW Stúdió Kft.» Nyomdai munkák: CREW Nyomdaipari Szolgáltató Kft.» Térkép: Freytag-Berndt» Fotók: Magyar Turizmus Zrt. fotóarchívuma» Ingyenes kiadvány!

Minden évszakban testreszabott ajánlatokkal várja vendégeit az Észak-Alföld. Felfedezésre váró ajánlatokkal várjuk az Észak-alföldi régióban!