Ipolytarnóc Község Önkormányzata 3138 Ipolytarnóc, Határ út 5. Tel: +36 32/454-100 Fax: +36 32/454-118 E-mail: ipolytarnoc@globonet.hu Ipolytarnóc település Hőhullámok elleni védekezési terve Jóváhagyta: Bolyós Gáborné polgármester Dátum: 2019.06.12. 1
Bevezető Magyarországnak kiemelt célja, hogy felkészüljön a várható éghajlatváltozás tovagyűrűző kedvezőtlen következményeihez való alkalmazkodásra. A hosszú távú tervezés eszköze a Nemzeti Éghajlatváltozási Stratégia, amely 2030-ig, illetve 2050-ig tekint előre és határoz meg cselekvési irányokat. A több mint 220 oldalas dokumentum vezetői összefoglalója kiemeli: az éghajlatváltozás veszélyezteti a nemzeti (természeti, humán és gazdasági) erőforrásokat. Cél a természeti értékek, erőforrások (termőföld, ivóvíz, biológiai sokféleség), és kulturális kincsek megőrzése, valamint az emberi egészség kiemelt védelme. Az összefoglaló szerint Magyarország az éghajlatváltozás valószínűsíthető következményeit tekintve Európa egyik legsérülékenyebb országa. 2021-2050 között minden évszakban szinte az ország egész területén 1 C-os hőmérsékletemelkedéssel számolnak a szakemberek. Az évszázad végére pedig a nyári hónapokban több mint 4 C-os melegedés is lehet. Az éves csapadékösszegben nem számítanak nagy változásra, az eddigi évszakos eloszlás viszont nagy valószínűséggel átrendeződik: a nyári csapadék a következő évtizedekben 5%-kal, az évszázad végére akár 20%-kal is csökkenhet, míg ősszel és télen több csapadék várható a megszokottnál. Hosszabb szárazság nyáron, míg nagymennyiségű és intenzív csapadék inkább ősszel lesz gyakoribb. Nógrád megyére általánosságban a mérsékelten hűvös és mérsékelten száraz éghajlat a jellemző. Az időjárás kedvező, alapvetően nagy szélsőségeket nem mutat, mivel a megye éghajlatát leginkább a Cserhát alacsony hegységi-, dombsági jellege határozza meg, így az Alföldre jellemző nagy hőhullámok itt enyhébben jelennek meg az évi időjárási változások során. Nógrád megye éghajlata az eltérő domborzati adottságokból fakadóan változatos jelleget mutat. A magasabb területeken, mérsékelten hűvös mérsékelten nedves az éghajlat, míg a dombsági területeken, illetve a völgyek és medencék területén mérsékelten hűvös mérsékelten száraz az éghajlat. Az évi átlagos középhőmérséklet 8-10 C, míg a magasabban fekvő hegyvidéki területeken ezek az értékek 6-8 C között változnak. A nyári hőmérsékleti maximumok sokéves átlaga a magasabb részeken 28-30 C, máshol 31-33 C. 2
Hőhullámok elleni terv készítés célja A hőhullámok elleni terv (a továbbiakban: hőségterv) készítés célja, hogy a klímaváltozásból eredő szélsőségesen meleg időjárás (hőhullámok) káros egészségügyi hatásait megelőzze, mérsékelje a kockázatnak kitett sérülékeny lakosságcsoportok körében. Területi hatály Ipolytarnóc település közigazgatási területe. Fogalom meghatározások Klímaváltozás: az éghajlat megváltozását jelenti, ami közvetlenül vagy közvetve a globális légkör összetételét módosító emberi tevékenységnek tudható be, és ami az összehasonlítható időtartamokon belül megfigyelt természetes éghajlati változékonyságon túli járulékos változásként jelentkezik. Hőségriasztás: három fokozatú riasztás, melyet az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzései alapján az országos tisztifőorvos ad ki. A riasztás kiadásának alapja a napi középhőmérséklet alakulása (25 o C ot meghaladó esetben beszélünk hőségriasztásról). Hőségnap: amikor a napi legmagasabb hőmérséklet eléri vagy meghaladja a 30 o C -ot. Együtt járhat hőségriasztással, ha a napi középhőmérséklet eléri a 25 o C ot. Érzékeny csoportok: A kánikulai meleg, tartósan magas hőmérséklet kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban: csecsemőkre, kisgyermekekre, várandósokra, idősekre, fizikai munkát végzőkre szabadban, illetve zárt térben, krónikus betegségben, elsősorban szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre, 3
hajléktalanokra. Az érzékeny csoportokhoz tartozó emberek nagy számban tartózkodhatnak átmeneti vagy állandó jelleggel egészségügyi, szociális, valamint oktatási és egyéb közintézményekben. A hőhullámok hatása Az IPCC jelentéseivel összhangban, hazánkban az Országos Közegészségügyi Intézet, majd jogutódja a Nemzeti Népegészségügyi Központ (a továbbiakban: NNK) által 2000 óta végzett klíma egészségügyi vizsgálatok alapján megállapították, hogy a Kárpát-medencében jelenleg a hőmérséklet hatása, az extrém hőmérsékleti események jelentik a legfontosabb egészségi kockázatot. Ez a tény szerepel a következő dokumentumban: A Kormány 1384/2014. (VII. 17.) Korm. határozata Magyarország nemzeti katasztrófakockázat értékelési módszertanáról és annak eredményeiről szóló jelentésről. A napi középhőmérséklet 5 o C-os emelkedése 10%-kal növeli az összes halálok miatti halálozás kockázatát; valamint 15%-kal növeli a szívpanaszok és általános rosszullét miatti sürgősségi mentőhívások számát. Az elmúlt tizenöt év alatt is megfigyelhető volt a hőhullámok számának növekedése. Az évtized elején évente egy-két hőhullám fordult elő, míg az elmúlt években három-öt alkalommal kellett hőségriasztást kiadni. A hőhullámok során 2005-2015 között évente átlagosan 700 ember vesztette életét (szélső értékek: 24 fő 2014; 1900 fő 2015;). Magyarországon 2018 nyarán három alkalommal, összesen 13 napot érintően került sor hőségriasztás elrendelésére az országos tisztifőorvos által, mely az ország valamennyi megyéjét érintette. Az NNK által készített előrejelzések szerint várható, hogy a jövőben tovább fog növekedni a hőhullámok gyakorisága, 2050-ig megkétszereződhet a számuk, jelentősen, mintegy 150%-kal növelve a hőség rovására írható többlethalálozást. 2071-2100 között pedig a mai demográfiai és társadalmi-gazdasági helyzetet alapul véve a klímaváltozás a jelenlegi többlethalálozást hatszorosára fogja növelni. 4
Hőségriasztás A három fokozatú magyar hőségriasztási rendszert az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzésére építve 2005-ben vezették be. A riasztási küszöbhőmérséklet a napi átlag 25 o C, ami a nyári időszak alatt kb. 90%-os gyakorisági értéknek felel meg. A hőhullámok alatt az egészségügyi és szociális intézmények, helyi hatóságok életbe léptetik az előzetesen elkészített hőségtervekben nevesített intézkedéseket. A hőségriasztást, annak fokozatát, valamint az érvénybe lépés időpontját, illetve, amennyiben az előreláthatóan prognosztizálható, annak várható időtartamát az országos tisztifőorvos határozza meg és hirdeti ki. A Nógrád Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya e-mailben azonnal továbbítja a hőségriasztás kiadásáról szóló országos tisztifőorvosi intézkedésben foglaltakat a fekvőbeteg-ellátó intézményeknek. A riasztást egyidejűleg megküldi tájékoztatásul az Országos Mentőszolgálat Nógrád Megyei Kirendeltsége, a Nógrád Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság, a Nógrád Megyei Rendőr-főkapitányság, a járási hivatalok, a vasúti és közúti személyszállítást végző szervezetek megyei illetékességű vezetői és a Nógrád Megyei Védelmi Bizottság Védelmi Titkársága részére. A járási hivatalok értesítik az egészségügyi alapellátást (háziorvosi szolgálatot) és szakellátást (önálló rendelőintézetek) a rendkívüli időjárási helyzetről: felhívják a figyelmet a veszélyeztetett lakosságcsoportok fokozott figyelemmel kísérésére, a sürgősségi gyógyszerkészlet feltöltésére, a gyógyszerek hűtőszekrényben való tárolására, a gyógyszerek mellékhatásainak megelőzésére, a háziorvosok és gyógyszerészek figyelmét fel kell hívni arra, hogy felelősségük van a lakosság tanácsokkal és információval való ellátásában. A járási hivatalok feladata továbbá az oktatási-nevelési intézmények, napközi otthonok, nyári táborok, szociális intézmények értesítése. 5
A megyei védelmi bizottság határozatban riasztja a helyi védelmi bizottságokat, az önkormányzatokat, felhívja a figyelmet a következő intézkedések megtételére: hőségtervek elkészítése, aktiválása, ivóvíz minőségű víz biztosítása a közterületeken, gyakoribb locsolás az esti órákban (közutak, parkok), igénybe vehető légkondicionált közintézmények listájának közzététele, közterületeken ivóvíz biztosítása, tájékoztatni a lakosságot a veszélyekről és a megelőzés lehetőségeiről, szabadtéri rendezvények szervezőinek tájékoztatása, hosszantartó hőhullám idején célzott, illetve fokozott ellenőrzés a megfelelő minőségű ivóvíz biztosítása érdekében, vízkorlátozás bevezetése (vízszolgáltató és kormányhivatal együttműködésével) Hőségriasztás fokozatai I. fokozat (figyelmeztető jelzés): Kritériuma: az előrejelzések szerinti egy napig a napi középhőmérséklet eléri vagy meghaladja a 25 C-ot. Teendők: Az NNK Klímaváltozás és Környezeti Egészséghatás Elemző Osztály figyelemmel kíséri a helyzet alakulását és felkészül arra, hogy a fokozat emelésének szükségessége esetén, az országos tisztifőorvos számára jelentést, illetve javaslatokat tegyen. Intézkedés illetve tájékoztatás kiadása sem a kormányhivatalok, sem az együttműködők felé nem történik. Jelentés küldése a felettes szerveknek, illetve tájékoztatás adása a védelmi igazgatás szerveknek nem szükséges. Országosan, vagy csak egy meghatározott területre vonatkozó általános lakossági figyelmeztetés hőségre a Belügyminisztérium Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósággal (a továbbiakban: BM OKF) egyeztetve a honlapon, illetve médián keresztül történik. II. fokozat (készültség): Kritériuma: az előrejelzések szerint a középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 25 C-ot. 6
Teendők: A magas napi átlaghőmérséklet olyan környezet-egészségügyi kockázatot jelent a lakosság számára, amely indokolja az egészségügyi ellátó rendszer riasztását, illetve a lakosság, az önkormányzatok, valamint együttműködő szervezetek tájékoztatását. III. fokozat (riadó jelzés): Kritériuma: az előrejelzések szerint várhatóan legalább három egymást követő napra eléri vagy meghaladja a napi középhőmérséklet a 27 C-ot. Teendők: A III. fok esetén a II. foknál bevezetett óvintézkedési és kárenyhítési intézkedések fokozott és huzamos idejű alkalmazásával kell számolni. Önkormányzati feladatok a hőségriasztások előtt, alatt Felkészülés időszaka Az előző év tapasztalatainak értékelése. A nyári hónapok előtt minden évben a hőségtervet, valamint az abban található intézményi listákat, riasztási tervet, mellékleteket felülvizsgálja és végrehajtja a szükséges módosításokat. Számba veszi, módosítja, közzéteszi a légkondicionálóval rendelkező (3. sz. melléklet) intézmények és ivóvízvételi helyek listáját. Temetői hűtőkapacitás áttekintése. Minden év május végéig a város/község hivatalos honlapján elhelyezésre kerülnek a figyelemfelhívó, tájékoztató anyagok, valamint a klímaváltozással, hőhullámmal kapcsolatos információkat tartalmazó honlapok elérhetőségei: www.antsz.hu, www.nmkh.hu, www.nograd.katasztrofavedelem.hu, A várható költségek (vízosztás, ventillátor beszerzés, utak portalanítása, locsolása) felmérése, a megfelelő költségvetési források biztosítása. Teendők hőségriasztás esetén 7
A Nógrád Megyei Védelmi Bizottság kiadott határozata alapján, a hőségriasztás kiadását követően a helyi hőségterv életbe léptetését, a riasztási láncban szereplők aktiválását, a szükséges intézkedések megtételét a polgármester rendeli el. A hőségriasztás elrendelésével, illetőleg a készültség megszűntetésével kapcsolatos riasztási láncot az 1. sz. melléklet, a hőségriadó elrendelésekor a riasztási láncban résztvevők elérhetőségét pedig a 2. sz. melléklet tartalmazza. Intézkedések a szociális ellátó intézményekben Az épületek, helyiségek árnyékolása a túlzott felmelegedés ellen. Megfelelő hűtőberendezésekkel (ventillátor) a helyiségek klímájának javítása. Szellőztetés a kora reggeli, késő esti órákban. Szabadban tartózkodás korlátozása. Krónikus, elsősorban szív- és érrendszeri betegségben szenvedők fokozott figyelemmel kísérése, különös tekintettel a gyógyszerelésükre (azon gyógyszerek listáját, amelyek a meleg hatását fokozzák, nem kellő óvatosság mellett kiszáradást, szokatlan tüneteket, vérnyomás emelkedést stb. esést eredményeznek a 4. sz. melléklet tartalmazza). A gondozottak körében fokozott folyadékfogyasztás figyelemmel kísérése, gyakori kínálás, ásványi anyag pótlása szénsavmentes ásványvízzel. Az étkeztetés figyelemmel kísérése, lehetőség szerint a nehéz ételek kerülése. Kellő számú gondozószemélyzet biztosítása. A személyzet megfelelő pihentetésének megszervezése, a megfelelő hűtött itallal történő folyadékpótlás biztosítása. A gondozottak testhőmérsékletének időszakos ellenőrzése, állapotuk fokozottabb felügyelete. A műszaki berendezések fokozott felügyeletének biztosítása (hibaelhárítás, karbantartás) 8
Intézkedések a házi gondozó szolgálatoknál A felkészülés időszakában a házi gondozásban részesülők listájának összeállítása. Figyelemfelhívás a gondozottak napi látogatására, állapotuk fokozott figyelemmel kísérésére, a szokásostól eltérő segítségnyújtásra (bevásárlás, gyógyszer kiváltás, orvosi ellátás igénybevételében segítségnyújtás). Intézkedések a portalanítás, hűtés vonatkozásában a közutak, parkok, játszóterek esetében A településüzemeltetés/településgazdálkodás gondoskodik a főközlekedési utak, nagy forgalmú közintézmények, a lakótelep közlekedő útjainak gyakoribb portalanító locsolásáról, a közparkok, játszóterek növényzetének locsolásáról a kora reggeli és esti időszakban. Szükség esetén mérlegeli a szemétszállítás gyakoriságának növelését. Azonnali intézkedés megtétele a szemétszállítással kapcsolatos panaszok kezelésében (felhalmozódó szerves hulladék). Ivóvíz minőségű víz biztosítása közterületeken, az ellátás szervezésének folyamata A Polgármesteri Hivatal a hőségriasztás idején megszervezi a forgalmas közterületeken, közlekedési csomópontokban - ahol az nem áll rendelkezésre - a megfelelő minőségű ivóvíz osztását a legkritikusabb napszakokban (11 óra és 15 óra között) közlekedni kényszerülők körében. Áramszolgáltatás zavartalanságának biztosítása, fennakadás esetén a szükséges intézkedések Közintézményekben az elektromos hálózat karbantartásával foglakozó karbantartók beosztásának körültekintő megszervezése, azonnali hibaelhárítás. Elektromos ellátás zavartalanságának biztosítása. Bölcsődék, óvodák, napközik, családi napközi, játszóház, nyári napközis tábor Megfelelő árnyékoló szerkezetek biztosítása, szükség esetén ventillátor beszerzése. Kritikus időszakokban 11 és 15 óra között a szabadban tartózkodás kerülése. Teraszok, udvar locsolással történő hűtése. 9
Folyadékpótlás, gyakori kínálás, megfelelő könnyű étrend. Megfelelő, könnyű, szellős ruházat, fejvédelem (kalap, kendő). Munkavállalók védelme: munkaközi szünet biztosítása megfelelő klimatizált helyiségben, megfelelő folyadékpótlás, kényelmes, szellős ruházat, napszúrás elleni védelem kalap, kendő. Egészségügyi intézmények, szakrendelők Egészségügyi dolgozók védelme: munkaközi szünet biztosítása megfelelő klimatizált helyiségben, megfelelő folyadékpótlás, kényelmes, szellős ruházat. Orvosi szobák, betegvárók szellőzésének, árnyékolásának, hűtésének biztosítása (klíma, ventillátor). Felesleges várakoztatások, zsúfoltság elkerülése (előjegyzés). Várakozó betegek állapotának, különös tekintettel a gyermekek és idősek figyelemmel kísérése. Megfelelő beosztás, tartalékállomány biztosítása. Megfelelő hűtött gyógyszertárolás, sürgősségi táskák tartalmának gyakoribb átvizsgálása. Háziorvosi rendelők, védőnői tanácsadók oltóanyag tároló hűtőinek fokozott felügyelete Fertőző veszélyes hulladék elszállításának, tárolásának fokozott figyelemmel kísérése. Nyári szabadtéri rendezvények Megfelelő árnyékoló szerkezetek biztosítása, szükség esetén párakapu beszerzése. Térítésmentesen ivóvíz biztosítása szükség esetén a rendezvény több pontján Munkavállalók védelme: munkaközi szünet biztosítása megfelelő klimatizált helyiségben, megfelelő folyadékpótlás, kényelmes, szellős ruházat, napszúrás elleni védelem kalap, kendő Elsősegélynyújtó hely kijelölése, szükség esetén a rendezvény megfelelő egészségügyi biztosítása 10
Egyéb ajánlott intézkedések A települések polgármesterei vegyék fel a kapcsolatot a településeken lévő egyházak lelkészeivel, amennyiben a lakosság számára könnyen megközelíthető a templom és lehetséges, intézkedjenek a templomok nyitottá tétele érdekében, hogy azokat a lakosság a rendkívüli hőség miatt igénybe vegye. Amennyiben strand vagy uszoda működik a településen, ajánlott a meghosszabbított nyitva tartás biztosítása III. fok esetében, amennyiben várhatóan legalább három egymást követő napra eléri a napi középhőmérséklet a 27C o -ot, ez megfelel az 1150/2012. (V. 15.) Kormányhatározatban megfogalmazott rendkívüli időjárási helyzet -nek. Ez rendkívüli intézkedések elrendelését indokolhatja. Fontos sajátosság, hogy a III. fokban középhőmérsékleti felső plafon nincs meghatározva, így annak súlyossága igen változó mértékű lehet. (a 27 C o tól kezdődően, elvileg akár 35 C o, vagy több is lehet) Ezért káros hatásai messze túlmutatnak az egészségügyi hatásokon. Nagymértékben károsodhat, működési zavarokkal számolhat többek között az elektromos ellátó rendszer, a vízellátás, a közlekedés, és más a kritikus infrastruktúrához tartozó elemek.). A feladatok komplex megtervezése, és végrehajtása, a Védelmi Igazgatás legalább részleges működésbe hozását igénylik. 11
Mellékletek 1. Információáramlás rendszere 2. Hőségriasztás elrendelésekor a riasztási láncban résztvevők 3. Légkondicionált intézmények, helyiségek és vízosztó helyek 4. Ajánlások orvosoknak és az ellátó személyzetnek az EU EuroHEAT munkacsoport szerint Tanácsok a lakosságnak hőhullám idejére 5. Nyári hónapokra eső, nagy létszámmal (helyi lakos vagy turista) járó szabadtéri rendezvények 6. Portalanításra, hűtésre igénybe vehető gépjárművek 12
1. sz. melléklet Információáramlás rendszere elemzés alapján differenciált információk Emberi Erőforrások Minisztériuma Biztonsági Ügyelet országos tiszti főorvos jelentés OMSZ meteorológiai előrejelzések NNK Településegészségügyi, Klímaváltozás és Környezeti Egészséghatás Elemző Osztály NNK Egészségügyi Központi Ügyelet OKF ORFK NNK Kommunikáció tájékoztatás OMSZ HM stb. Megyei Kormányhivatal megyei tisztifőorvos MEGYEI VÉDELMI BIZOTTSÁG Védelmi Titkárság M É D I A Fekvőbeteg-ellátó intézmények, mentőszolgálat, katasztrófavédelem, rendőrség, tömegközlekedést végző szolgáltatók Járási Hivatalok Háziorvosi és ügyeleti szolgálatok, önálló rendelőintézetek, nyári táborok, nevelési oktatási, szociális intézmények, MRFK, MKVI, Közüzemi szolg.-k, stb. HELYI VÉDELMI BIZOTTSÁG Járási együttműködők L A K O S S Á G 13
2. sz. melléklet Hőségriasztás elrendelésekor a riasztási láncban résztvevők* Intézmény neve Intézmény címe Intézmény vezetője Elérhetőség Ipolytarnóc Község Önkormányzata Ipolytarnóci Kerekerdő Óvoda 3138 Ipolytarnóc, Határ út 5. 3138 Ipolytarnóc, Rákóczi út 35. Bolyós Gáborné +36 20 777 6290 +36 32 454 100 Tisza Attiláné +36 32 454 083 * A táblázatban feltüntetendőek a településen található helyi intézmények, bölcsődék, óvodák, iskolák, egészségügyi intézmények, szociális intézmények, helyi közlekedés stb. 14
3. sz. melléklet Légkondicionált intézmények, helyiségek és vízosztó helyek ( A légkondicionált helyiségek listája településenkénti bontásban az alábbi linken elérhető: http://nograd.katasztrofavedelem.hu/legkondicionalt-helyisegek-listaja Amennyiben az adott településen van a listában nem szereplő légkondicionált intézmény, akkor az is feltüntetendő!) Vízosztásra, ivóvíz vételezésre kijelölt helyek listája: Közterület neve Ivóvíz biztosításának módja (palackos víz, ivókút, lajt, közkifolyó stb.) Felelős neve Elérhetősége Vasút út ivókút ivókút Bolyós Gáborné +36 32 454 100 Köztemető ivókút Bolyós Gáborné +36 32 454 100 Határ út önkormányzat udvar Ivókút Bolyós Gáborné +36 32 454 100 15
4. sz. melléklet Ajánlások orvosoknak és az ellátó személyzetnek az EU EuroHEAT munkacsoport szerint 1. Viselkedési tanácsok a hőhatás korlátozása A testhőmérséklet alacsonyan tartása- a Fontos: hűtött helyiség biztosítása. Mérni tanácsok azonosak az általános lakossági kell a szobahőmérsékletet. tanácsokkal A ventillátorokat korlátozott ideig lehet bekapcsolni, ha a belső hőmérséklet 35 C alatt van. Fontos a fokozott folyadékpótlás, a ventilátor fokozza a kiszáradást. 2. Tartsa a testhőmérsékletet alacsonyan és biztosítsa a szükséges folyadékbevitelt Fel kell hívni az idősek figyelmét, hogy Az idősek esetében fontos meghatározni a akkor is kell inni, ha nem szomjasak. folyadék mennyiségét, és a sópótlást! Tervezni és ellenőrizni kell a folyadékbevitelt. Ne adjunk koffein, alkohol és cukor tartalmú italokat. Világos, bő ruhát kell viselni, lehetőleg természetes alapanyagból. Kerüljük a fekvő betegek túlzott melegedését ügyeljünk a takarókra Mérjük a testhőmérsékletet Javasoljuk a gyakori zuhanyozást, vagy a vizes borogatást Ügyeljünk az étrendre: hideg, frissítő ételeket adjunk: sok zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket Ha az idős személy gyógyszert szed, ellenőrizzük azt, hogyan befolyásolja a folyadékegyensúlyt 3. A hőhatások kezelése Kísérjük figyelemmel a környezetünkben élő idős, beteg embertársainkat: nem viselkednek-e zavartan, milyen az arcszínük, fáj-e a fejük, van-e egyéb panaszuk Milyen gyakran zuhanyozzunk: 2-3 alkalommal naponta. A zuhanyozás kiváltható a borogatásokkal. Előzzük meg az elcsúszásos baleseteket! Készítsünk listát a gyógyszerekről és a betegségekről! 16
Gyógyszerek, amelyek fokozzák a meleg hatását vagy a kiszáradást, gyógyszerek tárolására vonatkozó ajánlások Gyógyszerek, amelyek fokozzák a meleg hatását: Neurolepticumok Antidepresszánsok (MAO inhibitorok) Tranquillánsok (Benzodiazepin) Psychoanalyticumok (amfetamin) Altatók (Benzodiazepin) Fájdalomcsillapítók, köhögéscsillapítók (ópiátok, alcaloidák) Antiepilepticumok (barbiturátok) Antiparkinson szerek (anticholinerg szerek. Levodopa, alcaloidák) Hányáscsillapítók (Fenotiazin, H1-antagonisták) Sympatomymeticumok Sympatolyticumok Parasympaticomymeticumok (alcaloidák) Thyreo-antagonisták Corticosteroidok Anabolicumok Hypolypaemiás szerek Beta blokkolok Ca-antagonisták Diureticumok (Furosemid) ACE inhibitorok Vasoconstrictorok Vasodilatátorok Bronchospasmolyticumok Gyógyszerek, amelyek fokozzák a kiszáradást: Szív glükozidák Litium Alcaloidák, Véralvadásgátlók Vérzéscsillapítók Hashajtók, vízhajtók Antiasztmatikumok, allergia elleni gyógyszerek Gyógyszerek tárolása: A hőmérséklet extrém emelkedése esetében gondoskodni kell a gyógyszerek hőtől, direkt napsugárzás elleni védelméről, hűtött tárolásukról. Szilárd halmazállapotú gyógyszerek, amennyiben használati útmutatójukban erre vonatkozó szabályozás nincs 20-25 0 C-on tartandók, az oldatok, szuszpenziók érzékenyebbek, 15-20 0 C között. 17
5. sz. melléklet Tanácsok a lakosságnak hőséghullám idejére 1. Kerüljük a meleget! Hűtse lakását! Figyelje a szobahőmérőt! Fogyasszon folyadékot! 2. Napközben tartsa az ablakokat zárva, használjon függönyt vagy egyéb sötétítőt. Lehetőleg éjszaka szellőztessen. Csak a szükséges mértékben használja az elektromos készülékeket (még a világítást is). Ha van légkondicionáló berendezése, ennek működtetése idején tartsa zárva az ajtót és az ablakot. Hőhullámok idején, amikor a külső hőmérséklet 35-39 C közötti, az ideális belső hőmérséklet 28 C körüli, nem javasolt a túlzott légkondicionálás. A ventillátort csak rövid ideig lehet használni, mivel kiszárítja a szervezetet! Fontos a fokozott folyadékpótlás! 3. Ha a fent említettek nem valósíthatók meg, lehetőség szerint töltsön el legalább 2-3 órát légkondicionált helyen. 4. Kerülje a megterhelő fizikai munkát, tartózkodjék árnyékban a legmelegebb órákban. 5. Már most gondoljon arra, hogyan hűtheti lakását a jövőben ( hideg festék, párologtató, zöld növények). 6. Tartsa testhőmérsékletét alacsonyan, és fogyasszon sok folyadékot, előzze meg a kiszáradást! Gyakran zuhanyozzon vagy fürödjön langyos vízben. Használjon vizes borogatást, hűtse lábát langyos vízben. 7. Ha elindul otthonról, vigyen magával 1 liter vizet! Viseljen világos, természetes alapanyagú, bő ruhát. Ha a napra megy, viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget. 8. Rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne várja meg, míg szomjas lesz! Ne fogyasszon alkoholos és magas cukortartalmú és koffein tartalmú italt! Pótolja az izzadással elvesztett sót is! A vízivás só pótlás nélkül veszélyes lehet! Ne feledje: az alkoholos és cukros italok vizet vonnak el a szervezetből, fokozzák a szomjúságot, a koffein vízhajtó hatású! 9. Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan befolyásolják a gyógyszerek a folyadék szükségletet. A lázas betegekre különösen oda kell figyelni! Fokozattan ügyeljünk a lázas gyermekek folyadékpótlására! 10. Ellenőrizze testhőmérsékletét! Fontos tudni, ha a testhőmérséklet 38 C fölé emelkedik, az már káros az egészségre. 39 C felett hőguta! 40 C felett életveszélyes állapot! 11. Tárolja gyógyszereit megfelelő hőmérsékleten! Ha a szobahőmérséklet 25 C fölé emelkedik, célszerű a gyógyszereket hűtőben tárolni akkor is, ha ez nincs ráírva a dobozra! 12. Keresse fel orvosát, ha krónikus betegségekben szenved, vagy többféle gyógyszert szed. Ha bármi szokatlan tünetet észlel, azonnal forduljon orvoshoz! 18
6. sz. melléklet Nyári hónapokra eső, nagy létszámmal (helyi lakos vagy turista) járó szabadtéri rendezvények Rendezvény megnevezése Rendezvény időpontja Felelős neve Elérhetősége Pacalt főzők versenye 2019.07.27. Bolyós Gáborné Gál István +36 20 777 6290 +36 20 777 6291 Falunap 2019.07.28. Bolyós Gáborné +36 20 777 6290 19
7. sz. melléklet Portalanításra, hűtésre igénybe vehető gépjárművek Gépjármű megnevezése Tulajdonos Kapcsolattartó neve Kapcsolattartó elérhetősége Peugeot személyszállító (9 szemlyes) Ipolytarnóc Község Önkormányzata Bolyós Gáborné +36 20 777 6090 20