ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2017. MÁJUS HAVI PROGRAMLISTA Dátum minden nap 14.00 Kérő u. 2. sz. társasház mellett 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező Őrmező Pázmándi Edit 60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad! minden en, ön és en 08.00-14.00 Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség Újbudai Szenior Programközpont, Ezüstnet Egyesület : számítógéphesználati lehetőség segítséggel, : számítógéphasználati lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás Előzetes egyeztetés alapján Lelki segítő beszélgetések időseknek vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 1. 7.30 fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezés szükséges május 1. május 2. 7.35 Déli pu., a tábláknál (ind. 7.50) 09.00-10.00 60+ természetjárás Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Vértes hg., Csákvár-Vérteskozma- Várgesztes Táv: 14 km, Szint: 250 m Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Somóczi Szilvia (CAOLA) Valentin Ferencné 06 30 340-3490 8.00-14.00 óra között a Előzetes jelentkezés szükséges május 2. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 2. május 2. május 2. 10.00 A hónap alkotója Lászlóffy Ilona: Festmények 10.00-12.00 Kézimunka kör 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-kezdő A tárlat május 31-ig látogatható nyitva tartási időben. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 2. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 2. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő Újbudai Szenior Programközpont Bujákiné Szántó Zsófia május 2. 12.00-15.00 Konditorna 60+ bérlet Haladó 1: 12.00. Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00 május 2. 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Szenior Programközpont Dutka Imre május 2. 14.00-16.00 Döngicsélő-nyugdíjas klub május 2. 14.00-17.00 A 60+Fotókör "Nemzedékek" c. kiállításának megnyitója Újbudai Szenior Programközpont Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes) 06 70 261-0369 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 2. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 2. 16.00-19.00 Kártya Klub 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. május 3. 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné 06 20 944-4378 Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május 3. 09.00-12.00 Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május 3. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 3. május 3. 09.30-11.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Újbudai Szenior Programközpont Kovács Erika Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május 3. 12.00-13.00 Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május 3. 14.00-17.00 Bridzs Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat 14-15 óráig május 3. május 3. 14.00-18.00 Délutáni teázó 15.00-16.00 Szenior Örömtánc USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. 500 Ft/alk. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat 789-2055, 06 70 4920-397 kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 3. május 3. 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 17.00-19.00 Horgoló Kör 300 Ft május 4. 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kertje május 4. május 4. 08.00-12.00 Vásár 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Olcsó Vásár Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a május 4. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 4. május 4. május 4. 09.00-11.00 Eszperantó klub 09.00-12.30 Pilates torna 09.30-12.00 Optikai látásvizsgálat USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. bérlet Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 H1: 09.00, H2: 10.00, H2: 11.15 látásromlás,szemüveg csináltatás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 4. 14.00-15.00 Weiner Leó Zeneiskola Anyák napi koncertje USZOSZ 1119 Bp., Keveháza u. 6. szabadtéri rendezvény Újbudai Szociális Szolgálat 789-2055, 06 70 4920-397 szabadtéri koncert csak jó idő esetén kerül megrendezésfd! Előzetes telefonos regisztráció szükséges május 4. 14.00-19.00 Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május 4. 15.00-16.00 3-1-2 meridiántorna Idős torna május 4. 15.00-16.30 Német társalgási klub-haladó május 4. 15.00-17.00 Számítástechnika a mindennapokban ( Okos eszközök biztonságos használata) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786 6084 Előzetes regisztráció szükséges május 4. május 4. 15.00-17.00 Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely 15.15-16.45 Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 4. május 4. 16.00-18.00 Horgász Klub 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László 06 20 477-3186 A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május 5. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 5. 10.00-11.00 Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május 5. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) Kutasi Viktória 06 30 438-0156 május 5. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 5. 10.00-12.30 Kártyavár és rejtvényklub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári Jelentkezés: 2066-840 telefonon vagy kelencivilkozöseg@ ujbuda.hu e-mailen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják május 5. 11.00-12.00 Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 5. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 5. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 5. május 5. május 5. május 5. május 6. szombat 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-20.00 Autómodell Klub 18.00-19.00 Kiállításmegnyitó 18.00-19.30 9.00 Boráros tér HÉV állomás Anyák napja az AKH Opera- és Dalstúdiójának koncertje Csák József operaénekes festményeinek kiállítás megnyitójával vendég: Gyurkovics Zsuzsa színművész 60+ természetjárás Tamariska domb, Tanösvény, kálvária, Ráckevei Dunapart Táv: 6 km, Szint: 50 m Barlai László 500 Ft/előzetes regisztráció Hattyár Zsuzsa (CAOLA) 06 20 477-3186 06 30 352-2694 Baker Ági Élmények, hangulatok című kiállításának megnyitója cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 6. szombat május 7. vasárnap 12.00-13.00 7.45 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás 60+ természetjárás Civil Rádió FM 98.0 Börzsöny hg., Zebegény-Hegyes tető-nagymaros Táv: 13 km, Szint: 300 m Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 453-8755 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 8. 09.00-10.00 Hahota jóga Domján Ferenc május 8. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 8. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 8. 10.00-12.30 Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat 14-15 óráig cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 8. 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna május 8. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 8. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 8. 14.00-16.00 Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május 8. 15.00-16.00 Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 8. május 8. 15.00 Rejtvényfejtő Klub 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Polgármesteri Hivatal (Bp. XI. Bocskai út 39-41.) I. emelet 114. terem) Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Gabonyi Erika sport ügyintéző 372-3482 haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 8. május 8. május 8. 16.00-18.00 Útifilmvetítés: Szicília 17.00-19.00 Keresztrejtvényfejtők Klubja 18.15-20.00 Kertbarát Kör USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Ingyenes Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a május 8. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 9. május 9. május 9. május 9. 09.00-10.00 Eszperantó tanfolyam 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 10.00-12.00 Kézimunka kör 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-haladó Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 9. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 9. május 9. május 9. május 9. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő 12.00-15.00 Konditorna 60+ 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó 14.00-16.00 Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Reid Auguszta 08.00-14.00 óra között a 08.00-14.00 óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00 május 9. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 9. 16.00-19.00 Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 9. május 10. 18.00-19.00 6.30 Stadionok Volán pu. (ind. 6.45) Zsolti bácsi konyhájagasztroklub téma: vadas marha 60+ természetjárás Mátra hg., M.szt.lászló-Vörös kő- M.szt.istván-M.szt.imre (itt megszakítható)-galya tető Táv: 15 km, Szint: 400 m 300 Ft/fő Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 10. 7.30 fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezés szükséges május 10. 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné 06 20 944-4378 Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május 10. 09.00-12.00 Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 10. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május 10. 11.00-12.00 Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre május 10. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Kovács Erika május 10. 12.00-13.00 Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május 10. 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat 14-15 óráig május 10. 14.00-18.00 Délutáni teázó USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat 789-2055, 06 70 492-0397 kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 10. május 10. május 10. május 10. 15.00-16.00 Szenior Örömtánc 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 17.00-19.00 Horgoló Kör 18.00-19.00 Abonyi Maya: Chopin cisz-moll keringőfotókiállítás megnyitó 500 Ft/alk. 300 Ft Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. A tárlat június 6-ig látogatható nyitvatartási időben. május 11. 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kertje május 11. 09.00-10.00 Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam május 11. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 11. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 11. május 11. május 11. május 11. 09.00-12.30 Pilates torna 10.00-12.00 Fotótanoda-haladó 10.00-11.00 Eszperantó haladó nyelvtanfolyam 14.00-17.00 Kreatív műhely USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. bérlet Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 H1: 09.00, H2: 10.00, H2: 11.15 asztali dísz készítése, krepp papírból, nagyon mutatós május 11. 14.00-19.00 Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május 11. 15.00-16.00 3-1-2 meridiántorna Idős torna május 11. 15.00-17.00 Számítástechnika a mindennapokban (Dokumentumok mentése) USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786-6084 Előzetes regisztráció szükséges május 11. 15.15-16.45 Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 11. május 11. május 12. 16.00-18.00 Horgász Klub 18.00-21.30 Filmklub 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. Törökné Jordán Katalin tjkatalin@gmail.com 06 30 438-0156 május 12. 10.00-11.00 Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május 12. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 12. 10.00-12.30 Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május 12. 11.00-12.00 Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla május 12. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 12. 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László 06 20 477-3186 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 12. 18.00-20.00 Kelenvölgy története Ingyenes Sturdik Miklós előadássorozatának témája: Neves kelenvölgyi személyiségek március 13. szombat május 14. vasárnap 16.00-21.00 7.45 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) Kína, a nagy falat tematikus program Kína kulturális örökségének bemutatásával 60+ természetjárás Börzsöny hg., Királyrét-Nagy Hideg hegy-csóványos-foltán kereszt Táv: 15 km, Szint: 350 m 800 Ft/ fő Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 15. 09.00-10.00 Hahota jóga Domján Ferenc május 15. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 15. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 15. 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 15. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 15. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 15. 14.00-15.00 Egészségklub Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. előadás és beszélgetés május 15. 14.00-16.00 Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május 15. 15.00-16.00 Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 15. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 15. május 15. május 16. 16.00-18.00 19.00-20.00 7.00 Keleti pályaudvaron, az induló vonat végénél A vonat 7:35-kor indul Útifilmvetítés: Málta-Gozó A Gesualdo Kamarakórus tavaszi évadzáró koncertje 60+ városismereti séta Látogatás Hatvanba USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. vonatjegy Bp. bérlettel 930 Ft egy irányba, 65 év felett + múzeumi belépők Valentin Ferencné Domoszlai Erzsébet 8.00-14.00 óra között a domoszlai.erzsebet@ gmail.com 06 30 862-8152 Hatvan városába látogatunk, ahol megtekintjük a szépen felújított város nevezetességeit. Visszautazás: a délutáni órákban Előzetes jelentkezés szükséges: domoszlai.erzsebet@ gmail.com; 06 30 862-8152 május 16. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 16. május 16. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével 10.00-12.00 Kézimunka kör Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 16. 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-kezdő május 16. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 16. május 16. május 16. május 16. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő 12.00-15.00 Konditorna 60+ 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó 14.00-16.00 Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Dutka Imre 08.00-14.00 óra között a 08.00-14.00 óra között a Haladó 1: 12.00. Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00 május 16. 14.00-17.00 A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta! Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes) 06 70 261-0369 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 16. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 16. 16.00-19.00 Kártya Klub Ingyenes május 17. 7.30 fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezés szükséges május 17. 7.35 Déli pu., tábláknál (ind. 7.50) 60+ természetjárás Vértes hg., Oroszlány- Kőhányáspuszta-Várgesztes Táv: 13 km, Szint: 250 m Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 17. 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné 06 20 944-4378 Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 17. 09.00-12.00 Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május 17. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május 17. 09.30-11.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május 17. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Kovács Erika május 17. 12.00-13.00 Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május 31. 13.30-15.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 17. 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat 14-15 óráig május 17. május 17. május 17. május 17. május 17. 14.00-18.00 Délutáni teázó 14.00 Bűnmegelőzési előadás 15.00-16.00 Szenior Örömtánc 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 17.00-19.00 Horgoló Kör USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. 500 Ft/alk. 300 Ft László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat XI. kerületi rendőrkapitányság 789-2055, 06 70 492-0397 08.00-14.00 óra között a kártyaklub, internet- és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett aktuális bűnügyi kérdések, tippek bűnmegelőzésre Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. május 18. 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kertje május 18. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 18. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 18. május 18. május 18. május 18. 09.00-12.00 Vásár 09.00-12.30 Pilates torna 10.00-11.00 Találkozás: 10.00 Deák téri templom előtt a bejáratánál. Eszperantó haladó nyelvtanfolyam Evangélikus Országos Múzeum Luther öröksége c. kiállítás megtekintése bérlet Belépődíj: 500Ft/fő, 70 felett, + idegenvezetés díja mindenkinek! 5.000 Ft / csoport, 1 főre jutó összeg létszámfüggő Kiárusítás Kft. Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy 372 4636 H1: 09.00, H2: 10.00, H2: 11.15 Előzetes jelentkezéshez kötött Maximális létszám 30 fő május 18. 13:00-17:00 Múzeumok napja: A magyarországi múzeumok legféltettebb kincsei USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es május 18. 14.00-19.00 Sakk Klub Sakk kedvelők klubja cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 18. 15.00-16.00 3-1-2 meridiántorna Idős torna május 18. 15.00-16.30 Német társalgási klub-haladó május 18. 15.00 17.00 Készülődés a nyárra, utazások tervezése családdal, közösséggel, egyedül. USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Geréb Gerda klubvezető 8.00-16.00 óra között a 786 6084 május 18. 15.15-16.45 Jóga (Etka) 650 Ft/60+ május 18. 16.00-18.00 Horgász Klub A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május 18. 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola 06 20 477-3186 május 19. 10.00-11.00 Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 19. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 19. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 19. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) 06 30 438-0156 május 19. 10.00-12.30 Kártya vár és rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári Jelentkezés: 2066-840 telefonon vagy kelencivilkozöseg@ ujbuda.hu e-mailen előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot, vagy/és rejtvényfejtést választják május 19. 11.00-12.00 Callanetics 1200 Ft Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla május 19. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 19. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 19. 12.15-13.45 60+ Mentálhigiénés Program 60 fölött is pozitívan! Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ előadás és beszélgetés pszichológus vezetésével május 19. május 19. május 19. 14.00-16.00 Gyermeknapi délután unokáknak és nagyszülőknek 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-19.00 Jazz-Est Keveháza Idősek klubja 600 Ft/fő Keveháza Idősek Klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 06 20 477-3186 vidám játékos, kreatív együttlét, telefonos regisztráció szükséges A Bathó Lajos és barátai trió koncertje május 20. szombat 9.00 Széll Kálmán tér, 21-es busz 60+ természetjárás Budai hegység, "Mese túra" (kisgyerekekkel, unokákkal) Normafa-Béka tó Táv: 5 km, Szint: 200 m Szászi Katalin (Műanyag SC) 06 30 604-1490 Előzetes jelentkezést kér! cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
máj. 20. szombat 10.00-től Országos Senior Egyéni Rapid Sakk Bajnokság Újbudai elődöntő Nevezni 2017. május 3- május 15. 16:00-ig lehet a gkh@ujbuda.hu email címen, minden 2017. június 30- ig 60. életévét betöltött hölgynek és úrnak. A legjobb női és a legjobb férfi versenyző lehetőséget nyer az országos döntőn való részvételre 2017. szeptember 14-15-re, Nagykanizsára. A nevezés díjmentes! május 20. szombat máj. 20. szombat 10.00-12.00 12.00-13.00 Apu. Anyu. Gyerekek?- családi délelőtt: Maszl Bábszínház: A kis hagymafiú története, kézműves foglalkozás régi mesékhez kötődve, diafilmvetítés és egy kis meglepetés 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés Civil Rádió FM.98.0 800 Ft/fő Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes) 06 30 453-8755 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 21. vasárnap 7.45 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 8.07) 60+ természetjárás Börzsöny hg., Szokolya-Kóspallag- Törökmező-Nagy-maros Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 22. 09.00-10.00 Hahota jóga Domján Ferenc május 22. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 22. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 22. 10.00-12.30 Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május 22. 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 22. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 22. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 22. 14.00-16.00 Együtt egymásért!-nyugdíjas klub május 22. 15.00-16.00 Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 22. május 22. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 16.00-18.00 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Útifilmvetítés: Palma de Mallorca Albertfalva USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. Habán Ildikó és Molnár Vilmosné Valentin Ferencné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 8.00-14.00 óra között a 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 22. május 23. 19.00-20.30 09.00-10.00 Az Opera Nagykövete koncert: Ardó Mária "Kacagj, Bajazzo, és énekelj!"-három tenor és egy szoprán koncertje Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a május 23. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 23. május 23. május 23. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-haladó 10.00-12.00 Kézimunka kör május 23. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 23. május 23. május 23. május 23. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő 12.00-15.00 Konditorna 60+ 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó 14.00-16.00 Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Reid Auguszta 08.00-14.00 óra között a 08.00-14.00 óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00 május 23. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 23. május 24. 16.00-19.00 Kártya Klub szervezés alatt Mozilátogatás- A Pingvinek vándorlása Ingyenes Művész Mozi 1000 Ft Polgár Tiborné 06 70 492 0398 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu Részletes információ május 16-tól telefonon május 24. 7.30 fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 24. 7.45 Déli pu., tábláknál (ind. 8.00) 60+ természetjárás Balatonfelvidék, Balatonfüred- Kéki vgy.-koloska vgy. - Balatonarács Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges! május 24. 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné 06 20 944-4378 Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május 24. 09.00-12.00 Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység május 24. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május 24. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Kovács Erika cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 24. 11.00-12.00 Angol társalgási klub középhaladó Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Dutka Imre május 24. 12.00-13.00 Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május 24. 14.00-15.00 "Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" Pápa látnivalói, Esterházy Kastély és templomok Újbuda Szenior Programközpont XI., Bölcső u. 2 Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület május 24. 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József sakk és bridzsoktató oktat 14-15 óráig május 24. május 24. 14.00-18.00 Délutáni teázó 15.00-16.00 Szenior Örömtánc USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. 500 Ft/alk. László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat 789-2055, 06 70 4920-397 kártya klub, internet és könyvtárhasználat, beszélgetés egy csésze ital mellett Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 24. május 24. 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 17.00-19.00 Horgoló Kör 300 Ft május 24. 18.30-21.00 Női Sarok Beszéljünk a homeopátiáról, előadók: dr. Horváth Erzsébet és dr. Nagy Mátyás május 25. 08.00-12.00 Őstermelői Piac Kertje május 25. 09.00-10.00 Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Bp., Csíki-hegyek u. 13-15. 2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alk. Valentin Ferencné 8.00-14.00 óra között a május 25. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 25. május 25. 09.00-12.30 Pilates torna-haladó 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-haladó bérlet H1: 09.00, H2: 10.00, H2: 11.15 cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 25. május 25. 10.00-12.00 10.00-11.00 Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam Eszperantó haladó nyelvtanfolyam május 25. 13:00-17:00 Kreatív délután Deqoupage technika alkalmazása USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Pap-Dávid Anna klubvezető 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es Előzetes jelentkezés szükséges május 22-ig május 25. 13.30-17.00 Egészséges és aktív idősödés. Kihívások és lehetőségek USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné 06 1 786-6325 Sport és tánc interaktív beszélgetés a témában május 25. 14.00-19.00 Sakk Klub Sakk kedvelők klubja május 25. 15.00-16.00 3-1-2 meridiántorna Idős torna május 25. május 25. 15.00-16.30 Német társalgási klub haladó 15.15-16.45 Jóga (Etka) cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 25. május 25. 16.00-18.00 Horgász Klub 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola Barlai László 06 20 477-3186 A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele május 25. 18.00-20.30 Társasjáték- és kártyaklub Hadik Kávéház, galéria Borsóthy-Gaál Edit 372 4636 május 26. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 26. 10.00-11.00 Hahota jóga Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Király Vilma május 26. 10.00-11.00 60+ Pilates (haladó) Kutasi Viktória: 30/438-0156 30/438-0156 május 26. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 26. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 26. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Szentes Rezső május 26. május 26. május 26. május 27. szombat május 28. vasárnap 11.00-12.00 Callanetics 16.00-18.00 Kelenvölgyi Festőiskola 18.00-19.00 Kiállításmegnyitó 8.30 Nyugati pu. pénztárak (ind.: 9.00) 7.45 Batthyány tér HÉV (ind. 7.58) 60+ természetjárás Veresegyházi Medveotthon 60+ természetjárás Pilis hg., Két bükkfa ny.-pilisi emlékhely-klastrompuszta- Piliscsaba Táv: 15 km, Szint: 300 m 1200 Ft Ingyenes belépődíj: 700 Ft (nyugdíjas) Soltész Ferencné (CAOLA) Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 20 477-3186 Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla Keresztes Zsuzsa rongykép kiállításának megnyitója 06 70 572-0184 jegy: Ivacsi megállóhelyig 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 29. 09.00-10.00 Hahota jóga Domján Ferenc május 29. 10.00-11.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 29. 10.00-11.00 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 29. 10.00-12.30 Bridzs, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják ; bridzsoktató Tichy-Rács József május 29. 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna bérlet május 29. 11.00-11.30 3-1-2 meridiántorna Sancz Klára Lujza május 29. 11.00-12.00 Zumba light 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. latin mozgás május 29. 14.00-16.00 Együtt egymásért!-nyugdíjas klub cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 29. 15.00-16.00 Zenés Kímélő Torna 1000 Ft/5 alkalom Kímélő zenés torna Majorszky Klára szakoktatóval. május 29. 15:30 Albertfalvi Közösségi 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47. 60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva Albertfalva Habán Ildikó és Molnár Vilmosné haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190 15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek. május 30. 09.00-10.00 Hahota jóga Bikás park kék sportpálya melletti füves rész Király Vilma május 30. május 30. május 30. 09.00-10.00 Eszperantó nyelvtanfolyam 10.00-12.00 Fotótanoda 60+-kezdő 10.00-12.00 Kézimunka kör cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 30. 10.00-12.30 Tarokk, römi, rejtvény klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják május 30. május 30. május 30. május 30. 11.00-12.00 Angol társalgási klub kezdő 12.00-15.00 Konditorna 60+ 12.30-13.30 Angol társalgási klub középhaladó 14.00-16.00 Döngicsélő-nyugdíjas klub bérlet Bujákiné Szántó Zsófia Dutka Imre 08.00-14.00 óra között a 08.00-14.00 óra között a Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00 május 30. 15.00-17.00 Afázia Budai Tagozata Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Szilágyi György önkéntessegítő 06 30 934-8916 A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László, logopédus tartja alkalmanként május 30. 16.00-19.00 Kártya Klub Ingyenes cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 30. május 30. 17.00-19.00 Horgoló Kör 18.00-19.30 Etele Helytörténeti Kör-A Kádár-korszak, Salamon Konrád előadása 300 Ft május 31. 7.30 fogaskerekű Városmajori végállomásánál 60+ természetjárás Budai-hegység Thaly Emese (Olajipari Tb.SE) 227-4089 Előzetes jelentkezés szükséges május 31. 7.35 Déli pu., a tábláknál (ind. 7.50) 60+ természetjárás Vértes hg., Oroszlány-Csemete kert-mindszentpuszta-pap vgy.- Gánt Táv: 15 km, Szint: 300 m Somóczi Szilvia (CAOLA) 06 30 340-3490 Előzetes jelentkezés szükséges május 31. 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete) 60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld Kelenföld Váradi Istvánné 06 20 944-4378 Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad! május 31. 09.00-12.00 Kézimunka klub Nyugdíjas klub kézimunka tevékenység cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 31. 09.30-10.30 Német társalgási klub középhaladó Bujákiné Szántó Zsófia/Adolffyné Szederjei Ágnes május 31. 09.30-11.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Szenior Programközpont Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges május 31. 10.00-13.00 Természet és történelem a "BUDAI-PESTEN" Gellérthegyi séta USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp, Bocskai út 43-45. Polgár Tiborné 06 70 492 0398 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu A találkozó helyszíne miatt, telefonos bejelentkezést kérünk! május 31. 10.00-18.00 Kirándulás Vácra USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4. önköltséges László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat 06-1/789-2055, 06-70/4920-397 Kirándulás Vácra. Telefonos regisztráció szükséges május 31. 11.00-12.00 3-1-2 meridiántorna Kovács Erika május 31. 12.00-13.00 Pilates 5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk. Pilates szakképzett oktatóval május 31. 13.30-15.30 Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3. Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ Személyes tanácsadás táplálkozási szakemberrel Előzetes jelentkezés szükséges cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)
május 31. 14.00-17.00 Bridzs-Sakk Klub Kelen Civil Közösségek a 1119 Bp., Petzvál J. u. 42. Kassai Mihályné, Sári ideje alatt a helyszínen, a 206-6840 vagy a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu e-mail címen Tichy-Rács József, sakk és bridzsoktató oktat: 14-15 óráig május 31. május 31. 15.00-16.00 Szenior Örömtánc 16.00-17.30 Albertfalvai Polgárok Köre 500 Ft/alk. Az idősebb korosztály számára kifejlesztett egészségmegőrző és betegségmegelőző mozgásforma. cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. tel.: (ügyfélfogadás: 8.00-14.00 óra között)