Mi ez? Az OtthonFa Önismereti Évtervező segít irányba állítani a figyelmed fókuszát, hogy a tudatodban mindig csak azokat a dolgokat tartsd bent, amit meg szeretnél teremteni. Ez nem konkrét céltervező, ez egy gyűjtő a céljaidról, amiket hónapról hónapra szeretnél elérni. Ez az évtervező a gondolataid és céljaid rendrakásában segít neked, adott célod megvalósítása érdekében. Az évtervezőt mindenképpen töltsd ki még decemberben. Miért jó ez neked? Az évtervezés egy tudatos szokás, amelyet a sikeres és boldog emberek rendszeresen végeznek. Ha már csináltad eddig is, imádni fogod! Ha most kezdesz bele ebbe az új szokásba, olyan nyugalmat és kiegyensúlyozottságot ad majd neked, aminek köszönhetően, a káosz mindörökre a múlté lesz. Segít lépésről lépésre haladni az úton a céljaid felé. Így kiküszöbölheted a múlt hibáit és végre saját életed kapitánya leszel. Lezárva és elbúcsúztatva a 2015-ös évet, ami igen csak radikális év volt, felszabadultan, megkönnyebbülve, és már nagyon megváltozva alkoss képet a következő évedről. 2016 az Önfelvállalás éve, ami azt jelenti, hogy a lehető legideálisabb évet tervezd meg magadnak. Merj nagyot álmodni, merj nagyban gondolkodni, merd leírni vágyaidat, irracionálisnak tűnő gondolataidat, hogy megteremthesd azt az életet, ami leginkább boldoggá tesz! Mire lesz szükséged? 2 óra magányra kinyomtatott 2016-os Évtervezőre 2015-es határidő naplódra 2015-ös OtthonFás Évterveződre őszinteségre önmagaddal íróeszközre Hogyan használd az Évtervezőt? Olvasd át a 2015-ös Évterveződet (ha van). Aztán vedd elő újra a 2016-os Évtervezőt és lépésről-lépésre haladj a gyakorlatokkal. Ne olvass előre bele, engedd meg magadnak, hogy végig menj egy folyamaton. Ne engedj az egód sürgetésének, légy türelmes, szenteld 100%-os figyelmed most erre, hogy meghallhasd a belső hangodat! Első lépés? Egy terv, cél eredményét mindig meghatározza az első gondolat, érzés, amit az adott céllal kapcsolatban érzel. Határozd el, hozd meg a döntést, hogy megírod és használni fogod az Évtervezőt, mondd ki hangosan: Úgy döntöttem, könnyedén, türelmesen kitöltöm végig az Évtervezőt most! 2
Személyes adataid Önmeghatározásod Ennek az oldalnak a kitöltése abban segít, hogy jelenlegi tudatossági szinteden tisztán lásd önmagad meghatározását. A 3D-ben való pozicionálás határozott és magabiztos fellépést ad neked, bármilyen helyzetbe is kerülj az életedben. Az, aki tudja, hogy ki ő (jelenlegi tisztánlátásod és önismereti szinted alapján) és tudja, mit akar valójában, pusztán jelenlétével támogatja a környezetében élők fejlődését! Vezetékneved: Keresztneved: Beceneved: Gondolkodási beállítottságod: Életszemléleted: Egészségi állapotod: Emberi kapcsolataid minősége: Párkapcsolatod minősége: Hivatásod: Pénzáramlásod mennyire harmonikus: Valódi Önismereted milyen szintű: Mik a legpozitívabb tulajdonságaid (legalább 10-et írj le): Mi az az egy mondat, amely leginkább bemutat téged: Mi az életküldetésed (ha már tudod): Mi a legfontosabb, amit el akarsz érni az életedben? 3
Búcsúzz el 2015-től 4
Az elmúlt év Erről szólt az előző éved! Mi volt számodra a legintenzívebb élmény (jó vagy rossz) az elmúlt évben az alábbi területeken? Mely történések voltak a legfontosabbak? Foglald össze néhány szóban. Család, magánélet Munka Barátok, közösség, szolgálat Pihenés, utazások Spirituális Mentális Fizikai, testi Pénzügyi 5
Az elmúlt év 7 mondat az előző évedről Nézzük, mi minden csodát alkottál az elmúlt évben! A legbölcsebb döntés, amelyet meghoztam... A legnagyobb lecke, amelyet megtanultam... A legnagyobb kockázat, amelyet vállaltam... A legnagyobb meglepetés az előző évemben... A legnagyobb szolgálat, amelyet végeztem... A legnagyobb dolog, amelyet befejeztem... A legnagyobb csoda, ami történt velem... 6
Az elmúlt év 7 kérdés az előző évedről 2016 Évtervező Mire vagy a legbüszkébb? Ki az a három ember, aki a legnagyobb hatással volt rád? Ki az a három ember, akire a legnagyobb hatással voltál? Mi az a dolog, ami a legnagyobb hatással volt rád? Mi a legjobb dolog, amit fölfedeztél magadban? Mi az, amiért leginkább hálás vagy? Miben sikerült változtatnod az életeden? 7
Az elmúlt év 3 legnagyobb sikered 2016 Évtervező Írd ide az elmúlt éved három legnagyobb sikerét. Mit tettél azért Te, hogy ezeket a sikereidet elérd? Kik és hogyan segítettek abban, hogy ezeket a sikereidet elérd? (támogató közeg) Az elmúlt év 3 legnagyobb csodád Írd ide az elmúlt éved három legnagyobb csodáját. Minek köszönhetőek ezek a csodák? Mit tettél ezekért a csodákért? 8
Az elmúlt év Elfogadás Írd le, hogy az elmúlt évedben, mi volt az, vagy ki volt az, amit/akit a leginkább nem tudtál elfogadni? És miért? Vajon mire akar tanítani ez a tükör téged? Az elmúlt év Megbocsátás Írd le, hogy az elmúlt évedben, mi volt az, vagy ki volt az, aminek/vagy akinek a leginkább nem tudtál megbocsátani? És miért? Vajon mire akar tanítani ez a tükör téged? Az elmúlt év Elengedés Írd le, hogy az elmúlt évedben, mi volt az, vagy ki volt az, amit/akit a leginkább nem tudtál elengedni? És miért? Vajon mire akar tanítani ez a tükör téged? Az elmúlt év Szeretet Írd le, hogy az elmúlt évedben, mi volt az, vagy ki volt az, amit/akit a leginkább nem tudtál szeretni? És miért? Vajon mire akar tanítani ez a tükör téged? Az elmúlt év Hála Írd le, hogy az elmúlt évedben, mi volt az, vagy ki volt az, ami/aki felé a leginkább nem tudtál hálát érezni? És miért? Vajon mire akar tanítani ez a tükör téged? Vedd számba tükreidet és írd le, szerinted mind ez, mire akarja felhívni a figyelmed? 9
Búcsú az elmúlt évedtől 2016 Évtervező Ez egy nagyon fontos lépés. Zárd le a múltat, engedd el, mind azt, ami történt. Ahhoz, hogy a jelen pillanatod felszabadult legyen, el kell köszönnöd és hátat kell fordítanod a múltadnak. Nem megtagadnod és elfelejtened, hanem az érzelmi lehúzó erőket érdemes elengedned. Tanulj a múltból, csináld jobban a jelenben, de ne ragadj ott, ne legyenek lezáratlan dolgaid. Írd össze mi az/ki az, akivel már nem akarsz foglalkozni a következő évben! 10
Előtted 2016 Az Önfelvállalás éve 11
Az Önfelvállalás első lépései 2016 Évtervező BE MERD MAGADNAK VALLANI, miket tudtál meg önmagadról a valódi önismeret őtján 2015- ben? Mi az, amit eddig eltitkoltál önmagad előtt, hogy milyen tudással, képességgel, lehetőségekkel rendelkezel? Mindig ez az első lépés az Önfelvállalás útján, hogy önmagaddal tudsz-e őszinte lenni, miért is lehetsz itt a Föld nevű bolygón. Írd le, mind azon vágyaidat, különlegességedet, amelyek idén felismerve, meg tudod valósítani azt, aki te valójában vagy, ezzel szolgálva önmagad és a világ fejlődését! Légy bátor, gondolkodj nagyban, merd kiírni mind azt, amit eddig sosem! Hajrá! 12
VÁLLALD FEL VÉGRE A TUDÁSODAT! Milyen képességekkel rendelkezem? Mi az, amit akkor is csinálnék, ha nem fizetnének érte? Mi az, amit nem tudok nem megtenni, még ha hülyének is néznek miatta mások? Milyen cselekedette tudom, leginkább támogatni, szolgálni a világ fejlődését? Mik voltak a gyerekkori vágyaim, amit felnőtt fejjel mindig elvetek? Mivel szerettem gyerekkoromban a leginkább játszani? Mit mondtam, mi leszek, ha nagy leszek? Olvasd el a válaszaidat, mi az az egyetlen egy gondolat, érzés, ami mindegyikben benne van? Ott találod a szent célod megvalósításához az eszközeidet. Hiszen mindannyiunknak az a szent célunk, hogy a világ megmentéséért dolgozzunk. Csak más és más eszközökkel, hogyan -okkal. A Tiéd mi? 13
Írd le Új Életed Meséjét! Ez a gyakorlat szabadjára engedi kreatív teremtő képességedet! Meséld el, hogyan néz ki a számodra legideálisabb, legboldogabb, legszabadabb élet! Vedd számba a következő életterületek által, egészség, emberi kapcsolatok, párkapcsolat, hivatás, pénzáramlás, önismeret, hogyan is néz ki a csodás, önmegvalósító életed! 14
2016 Erről szól a következő éved Mi legyen számodra meghatározó érzés, az előtted álló évben az alábbi területeken? Mely történések lesznek a legfontosabbak? Foglald össze néhány szóban. Család, magánélet Munka Barátok, közösség, szolgálat Pihenés, utazások Spirituális Mentális Fizikai, testi Pénzügyi 15
Előtted az év 2016 Évtervező Gondold végig az előtted álló évet, és töltsd meg a naptáradat hónapról- hónapra. Írd be azt, ami szerinted biztosan bekövetkezik, de tervezz bátran álmaid megvalósulásával is. Válassz motiváló célokat. Itt is légy bátor, gondolkodj nagyban, tedd ki mint azt, amire titokban nagyon vágysz! JANUÁR FEBRUÁR MÁRCIUS ÁPRILIS MÁJUS JÚNIUS 16
JÚLIUS AUGUSZTUS SZEPTEMBER OKTÓBER NOVEMBER DECEMBER BÁRMI, AMI KIMARADT 17
Mágikus hármasok a következő évre Ezek olyan dolgok legyenek, amelyek támogatják a hosszú távú céljaid megvalósulását! Ezt a három szót (kifejezést), minden nap elmondom. Ezt a három dolgot minden reggel megcsinálom. Ezzel a három dologgal kényeztetem a testemet rendszeresen. Erre a három helyre látogatok el. Ezen a három módon kapcsolódom többet a szeretteimhez. Ezzel a három ajándékkal jutalmazom a sikereimet. Ezt a három új könyvet biztosan megveszem. Erre a három tréningre biztosan elmegyek. 18
7 mondat a következő évedről 2016 Évtervező Ezek a mondatok, meghatározzák az alap beállítottságodat, a hirtelen, váratlan, nem jó érzésű történések kezelésekor! Ebben az évben akkor leszek a legbátrabb, amikor... Erre az évre azt tanácsolom magamnak, hogy... Ebben az évben azt nem halogatom tovább, hogy... Ebben az évben abból merítek majd a legtöbb erőt, hogy... Ebben az évben azt szeretném legtöbbször érezni, hogy... Ebben az évben azt teszem meg a bőségért, hogy... Ez az év, számomra azért lesz különleges, mert... 19
Az én szavam a következő évre 2016 Évtervező Válassz magadnak egy szót a következő évre. Ez ad majd erőt, hogy ne add föl álmaidat, ebbe tudsz majd kapaszkodni, ha kell egy kis energia. Ez a szó jellemzi az előtted álló évet. Például: GYERÜNK TOVÁBB! vagy ÉN VAGYOK A KAPITÁNY! Titkos kívánság Engedd teljesen szabadon a fantáziád. Mi a titkos kívánságod az előtted álló esztendőre? 20
Köss szerződést magaddal! 2016 Évtervező Ezzel erősíted az elköteleződésedet önmagaddal és stabilizálod állhatatosságod, hogy mindig és minden körülmények között a szeretet útján járva, megteszed azt, ami szükséges céljaid megvalósításának érdekében! Hiszem és tudom, hogy idén minden sikerül, mert tenni fogok a céljaimért, vágyaimért, álmaimért. Gyorsan döntök, bátran cselekszem és minden nap őrzöm a látomást a szívemben és a gondolataimban! Egyre több embernek adok egyre több hasznos értéket fejlődésük és boldogságuk érdekében! Köszönöm! Kelt: Aláírás: Gratulálok, hogy bátran szembenéztél önmagaddal és végig csináltad az évtervezőt! Csodálatos éved lesz, ha megőrzöd a tisztán látásodat és bátran cselekszel a céljaid felé. Remélem sok OtthonFa rendezvényen fogunk személyesen is találkozni, hogy tudásod mélyíthesd, hogy a valódi önismeret útjáról senki se tudjon már letéríteni. Még saját magad sem. Csodás érzésekkel teli, Sikeres Önfelvállalós 2016-ös évet kívánok Neked! Kárpáti Boglárka Önismereten alapuló problémakezelés specialistája 21