Energia splinei Trusa de vacanţă Energy Fructele - un aliment ideal Să ne protejăm de radiaţiile solare

Hasonló dokumentumok
Olimpiada Naţională de Matematică Etapa Naţională, Braşov, 2 aprilie CLASA a VIII-a

ROMÁN ALAPFOK. Olvasott szöveg értése 1 Maximális pontszám: 15

Almera. Konyhai és fürdőszobai csaptelepek. Armături pentru bucătărie s i baie.

TELJESÍTMÉNYNYILATKOZAT

Vânătoarea de fantome în Grădina Zoologică din Tîrgu-Mureș între aprilie 2016

AUTORIZAŢIE DE PUNERE PE PIAŢĂ NR. 1492/2009/ /2009/ /2009/01-25 Prospect PROSPECT: INFORMAŢII PENTRU UTILIZATOR

Domeniul EDUCAŢIE FIZICĂ ŞI SPORT

A törpevízerőművek helyzete Hargita Megyében

Tapasztalati táblázat az energy termékek használatához

A SZORZÓTÁBLA TANÍTÁSA

TÖMB, UTCAKÉP - ÉRTÉKELŐ ADATLAP FIŞĂ DE CARTARE - ZONĂ, TRAMĂ STRADALĂ Település / Localitate Almás / Merești

Prospect: Informaţii pentru utilizator

A táblázatból látható, hogy a magyar és külföldi felhasználók tapasztalatai szerint mely állapotok esetében milyen termékek váltak be.

BABY BUSINESS TERMÉKKATALÓGUS CATALOG DE PRODUSE ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK, KONZERVÁLÁSA ÉS NAGYBANI ELADÁSA

INFORMAŢII ŞI MANUAL DE UTILIZARE - ÎNREGISTRARE ŞI PLATĂ CU CARD BANCAR în Sistemul Naţional Electronic de Plată (SNEP) -

,,TERRA ORSZÁGOS FÖLDRAJZ-VERSENY MEGYEI/ BUKARESTI SZAKASZ Ediția a IV-a, 26 martie 2016 V. OSZTÁLY

Îngrijirea părului și a pielii pe timpul verii. la bebeluși PROBLEME DIGESTIVE IUNIE-AUGUST 2018 DOSAR DE SĂNĂTATE. Revistă gratuită oferită de

PENSIUNI VENDÉGHÁZAK. Tordaszentlászló. Săvădisla. Magyarfenes. Vlaha. Sztolna (Isztolna) Stolna. Magyarlóna. Luna de Sus

PROSPECT: INFORMAŢII PENTRU UTILIZATOR. Ifirmacombi 150 mg/12,5 mg comprimate filmate Ifirmacombi 300 mg/25 mg comprimate filmate

MORINDA CATALOG DE PRODUSE

Clubul HRI-Vitalion CALEA SPRE SĂNĂTATE

mmcité

Az Ön kézikönyve PHILIPS FC7070

A zsűri tagjai: Ádám Gyula, Balázs Attila, Bálint Zsigmond, Erdély Bálint Előd, Henning János

Prefectura Cluj. Bulevardul 21 Decembrie 1989 Nr. 58, Cluj-Napoca Tel.: Fax:

Árjegyzék. Érvényes: 2017 november 1-től

Prefectura Cluj. Bulevardul 21 Decembrie 1989 Nr. 58, Cluj-Napoca Tel.: Fax:

Fonduri europene oportunități de finanțare, investiții, evenimente Úniós források beruházások finanszírozásának, események szervezésének lehetősége

Prospect: Informaţii pentru utilizator. Nimvastid 1,5 mg capsule Nimvastid 3 mg capsule Nimvastid 4,5 mg capsule Nimvastid 6 mg capsule Rivastigmină

Írásbeli vizsga Matematika Informatika szak

Tolucombi 40 mg/12,5 mg comprimate Tolucombi 80 mg/12,5 mg comprimate Tolucombi 80 mg/25 mg comprimate telmisartan/hidroclorotiazidă

Bevándorlás Dokumentumok

ÉPÍTETT ÖRÖKSÉG FENNTARTHATÓSÁGA HARGITA MEGYÉBEN-konferencia SUSTENABILITATEA PATRIMONIULUI CONSTRUIT ÎN JUDEŢUL HARGHITA-conferinţă

Obiectivele care au condus la fondarea Fundaţiei:

A Szamos folyó ökológiai állapotfelmérése, a Tisza folyó ökológiai állapotára gyakorolt hatásának vizsgálata

Az Ön kézikönyve HOTPOINT 9YOKT 998ED X /HA

Ecological assessment of the Szamos/Somes River to determine its influence on the ecological state of the Tisza River

COMUNICAREA EFICIENTĂ - CHEIA SUCCESULUI - HATÉKONY KOMMUNIKÁCIÓ - A SIKER KULCS -

Az Ön kézikönyve PHILIPS HD9020

bolile cu sexuală transmitere Află cum te protejezi de alege un stil de viață sănătate îngrijire frumusețe Septembrie-octombrie 2016

Ce este [i cum se trateaz` fibromialgia? Imunitatea. \n sezonul rece Solu]ii pentru cre[terea capacit`]ii de ap`rare a organismului nostru

Pentagram koncentrátumok és krémek világújdonság a regenerációban. Prémium termékek és csomagolás Egyedülálló egészségvédô hatások

C L I M A R O M Â N I E I

Revistă gratuită oferită de. aprilie combate infecțiile urinare. Specialiștii explică ce riscuri implică. automedicația

răceala de gripă? MAXIM? Cum îţi atingi POTENŢIALUL IANUARIE-MARTIE 2018 DOSAR DE SĂNĂTATE Cum deosebim Revistă gratuită oferită de

LIMBA ŞI LITERATURA MAGHIARĂ

Nándor BÁRDI RELAÞIILE ROMÂNO-MAGHIARE, TRECUT ªI VIITOR A ROMÁN MAGYAR KAPCSOLATOK, MÚLT ÉS JELEN

ANEXA I REZUMATUL CARACTERISTICILOR PRODUSULUI

COSMETICIENE ȘI CURSANTE!

PORTA - ÉRTÉKELŐ ADATLAP FIŞĂ DE CARTARE - GOSPODĂRIE Település / Localitate: Homoródújfalu/Satu Nou. Forrás - Sursă

I. Beszédértés 1 Maximális pontszám: 20

sănătate îngrijire frumuseţe Revistă gratuită oferită de APRILIE-MAI 2018 DOSAR DE SĂNĂTATE Detoxifierea de primăvară ERUPŢIA DENTARĂ la bebeluși

ROMÁN KÖZÉPFOK Olvasott szöveg értése 1 Maximális pontszám: 20

răceala și gripa Cum ne afectează dacă nu sunt tratate corect efectele nocive ale stresului sănătate îngrijire frumusețe decembrie 2016

SEPTEMBRIE 2015 CE ȘTII

LIMBA ŞI LITERATURA MAGHIARĂ

Fő menü Mi is az infra panel?

Prospect: Informaţii pentru utilizator. Ifirmasta 75 mg comprimate filmate Irbesartan

Get started Bevezetés Introducere

MŰVELŐDÉSI SZAKTESTÜLET PÁLYÁZATI ŰRLAP

medicul de familie Ce trebuie să știi despre TERAPIA PRIN MUZICĂ ÎN SCOP CURATIV sănătate îngrijire frumusețe IULIE-AUGUST 2015

Prospect: Informaţii pentru utilizator. Tolura 20 mg comprimate. Telmisartan

IL 11 IL 21. R Lampă infraroşu. Instrucţiuni de utilizare. BEURER GmbH Söflinger Str Ulm (Germany)

25. H í r l e v é l október Magyar Kaktusz és Pozsgás Társaság Közhasznú Egyesület Internetes Újságja

Prospect: Informaţii pentru utilizator

Az Ön kézikönyve FESTOOL LHS 225

DROGÉRIA COSMETICE 609

Fókuszban: a Fa elem Dr. Alexandra Vosátková cikke. Álmatlanság, alvászavar? Többféle kiutat kínálunk, válasszon!

Originea vieţii din punctul de vedere al informaticii Legile naturii referitoare la informaţie şi concluziile lor

Az Ön kézikönyve BRIGGS & STRATTON

Lista pieselor expuse în lapidarul medieval

Jelentkezés Ajánlólevél / Referencialevél

Szia! / Jó napot! (attól függően, hogy magázod vagy tegezed az adott személyt)

A munkahely kialakítása

Dr.ing. NAGY-GYÖRGY Tamás

ANEXA I REZUMATUL CARACTERISTICILOR PRODUSULUI

FEJEZET TARTALMA CONŢINUTUL CAPITOLULUI HALLÁSVÉDELEM HEARING PROTECTION. védelmi fokozatok/nivel de protecţie: 252 3M HALLÁSVÉDELEM ANTIFOANE 3M

A haragtól a pikkelysömörig Érzelmeink és a betegségek

Az Ön fürdőszobája ideális mix -e! Alegerea perfectă pentru baia dumneavoastră!

RAPORT ANALIZĂ. Anul școlar

Product code / Produkt code / Termékkód / Cod produs / Kód produkta: Használati utasítás Manual de utilizare Užívateľská príručka

2018. ÉVI PRIORITÁSAINK PRIORITĂȚILE ÎN ANUL 2018

Get Started Bevezetés Introducere

ROMÂNIA CONSILIUL JUDEŢEAN BIHOR BIHAR MEGYEI TANÁCS BIHOR COUNTY COUNCIL

Formule de prezentare (bemutatkozás)

sănătate îngrijire frumuseţe Revistă gratuită oferită de APRILIE-MAI 2017 Imunitatea, Ce știm despre alergiile și intoleranţele alimentare autism

MAGYAR KÖZLÖNY 101. szám

MATEMATIKA ROMÁN NYELVEN

Belső könyvvizsgáló és ellenrőző iroda Birou de audit public intern şi corp control. Tevékenységi beszámoló 2011 Raport de activitate 2011

Gabriel ANDREESCU NECESITATEA RECONCILIERII INTERNE A BELSÕ MEGBÉKÉLÉS SZÜKSÉGESSÉGE THE NEED FOR DOMESTIC RECONCILIATION

un an sănătos Rezoluții pentru Beneficiile Afl` care sunt ceaiului rooibos Cum \]i men]ii s`n`tatea tot timpul anului?

CONCURSUL ȘCOLAR NAȚIONAL DE GEOGRAFIE TERRA ETAPA JUDEŢEANĂ/MUNICIPALĂ BUCUREŞTI Ediția a IV-a, 26 martie CLASA a VII-a

ANEXA I REZUMATUL CARACTERISTICILOR PRODUSULUI

JÓ GYAKORLATOK Megvalósított projektek a Csík LEADER Helyi Akciócsoport területén

Az Ön kézikönyve SAMSUNG PS50C490B3W

Rock climbing guide Piatra Singuratică Munții Hășmaș

Prospect: Informaţii pentru pacient

Jurnalul Oficial al Uniunii Europene L 257/3

Az Ön kézikönyve TOPCOM BUTLER 4502+TRIPLE

ANEXA I REZUMATUL CARACTERISTICILOR PRODUSULUI

Átírás:

Energia splinei Trusa de vacanţă Energy Fructele - un aliment ideal Să ne protejăm de radiaţiile solare Vara - 2011

ENERGIA SPLINEI În Medicina Tradiţională Chineză energia splinei este în strânsă legătură cu cea a stomacului iar funcţia splinei cuprinde şi pe cea a pancreasului (digeştia alimentelor, metabolism glucidic) aceste două organe fiind considerate un singur organ: splină-pancreas. Sfârşitul de vară sau" Vara Indiană" corespunzătoare lunilor august-septembrie este sezonul când energia dominantă este cea a splinei. Conform legii celor 5 elemente splinei îi corespund: elementul - pământ, culoare - galben, anotimp - vara târzie, emoţiile negative sunt: îngrijorarea, anxietatea, depresia, iar cele pozitive: deschidere, claritate, comunicare, stabilitate. Aşa cum lemnul generează focul, ficatul generează energie pentru inimă iar inima produce energie pentru splină şi pancreas. La fel cum în pământ se formează metalul, splina furnizează energie plămânilor. Din punct de vedere energetic, splina controlează circulaţia sângelui, astfel că medicul chinez va acţiona de obicei asupra splinei pentru a trata suferinţe a căror simptome implică şi sângele: anemii, hemoragii (inclusiv menometroragii). Energia din splină urcă şi hrăneşte creierul, controlând astfel sistemul nervos şi influenţând implicit gândirea, concentrarea şi memorarea. Se consideră că splina" depozitează" ideile. Din punct de vedere funcţional, splina răspunde de digestia alimentelor, distribuirea apei şi factorilor nutritivi în organism, la această funcţie participând şi stomacul (care este organul pereche al splinei), plămânii, inima, rinichii şi vezica urinară. Astfel se explică simptomele digestive (balonare, diaree, greaţă, inapetenţă,...) apărute în cazul dereglărilor energetice ale splinei. Energia splinei este în legătură cu membrele, muşchii şi buzele. În tratatele de Medicină Tradiţională Chineză se consideră că splina este cea care guvernează ţesutul conjunctiv şi comandă muşchii. Organele de simţ corespunzătoare splinei sunt buzele. Aşadar, afecţiunile muşchilor şi buzelor sunt legate de funcţionarea proastă a splinei, iar o funcţie bună a splinei se reflectă în muşchii bine formaţi şi buzele sănătoase. Cauzele emoţionale principale ale afectării splinei sunt gândurile obsesive, care prin afectarea splinei produc tulburări de digestie. Umiditatea şi căldura umedă sunt energii perverse care lezează splina, de asemenea şi excesul de dulce. Cercetările efectuate în China au arătat că există o strânsă legătură între splină şi sistemul imunitar. Astfel, întărirea energetică a splinei duce la îmbunătăţirea calităţii sângelui, în special o creştere a numărului leucocitelor şi a puterii de luptă împotriva infecţiilor. Ultimele studii ale medicinii chineze arată că funcţia Splinei-Pancreas este similară cu cea a mitocondriilor. Se explică astfel concepţia Medicinii tradiţionale chineze, conform căreia este esenţială menţinerea unui echilibru energetic al splinei-pancreas, în vederea asigurării unei funcţionări optime a sistemului imun. Afecţiunile care se pot trata prin intermediul splinei includ: diareea, anemia, obezitatea, astenia, afecţiuni ale aparatului genital la femei, scleroză multiplă etc. VIRONAL- preparat regenerant natural ce acţionează asupra meridianelor plămân, splină, intestin gros, are ca şi componenta principala Sanguisorba Officinalis, cu acţiune antidiareică, astringent - hemostatic, vasodilatator, galactagog, antispastic, antiinflamator, diuretic, depurativ, antimicrobian, de reglare a tranzitului intestinal, acţiuni explicate de conţinutul chimic complex al frunzelor acestei plante: tanin (catechol, galacatechol) 25%, vitamina C 900-1000 mg/100 g, acizi terpenici de tip ursolic, flavone, amidon, saponozide, zaharuri, ulei volatil, săruri minerale. Schinelul (cnisus benedictus), o altă componentă a Vironalului, bogată în uleiuri volatile, benedictina, cnicina, fitosterine şi glicozidele lor, substanţe amare, tanin, un principiu antibiotic, vitamina B1, acid nicotinic. Are calităţi stimulatorii a secreţiilor gastrice, dezinfectante, antibiotice, depurative, febrifuge, stimulează pofta de mâncare, activitatea sistemului nervos, calmant al durerilor reumatismale. Compoziţia complexă a Vironal îl face unul dintre cele mai valoroase imunostimulatoare naturale, cu efecte puternice atât asupra splinei cât şi asupra altor organe implicate în menţinerea unui status imunitar optim. DRAGS IMUN conţine latex pur de Croton lechleri Muell- Sânge de dragon, este un arbore de mărime mijlocie, care creşte până la o înălţime de 10-20m atingând un diametru de numai până la 30cm. Originar din câmpiile Amazonului din Peru, Ecuador şi Columbia, este folosit de sute de ani de vindecătorii indigeni (primele consemnări fiind datate în anii1600). Copacul conţine o sevă groasă de

culoare roşu închis care se scurge la tăierea scoarţei, (de unde îi vine şi numele), bogată în substanţe antioxidante de tipul proantocianide (inclusiv pycnogenol), fenoli, fitosteroli, alcaloizi activi, lignine, taspine, dimetilcedrusina. ntr-un studiu pe şobolani, Dr. James Duke consemnează faptul că alăturarea proantocianidelor, taspinei şi dimetilcedrusina în compoziţia Sângelui de dragon face ca efectul de vindecare a rănilor pe care această substanţă îl are să fie de 4 ori mai mare decât fiecare component în parte, iar viteza de vindecare a rănilor creşte de 10-20 ori faţă de vindecarea fără tratament. "Totul unitar este mai bun decât suma părţilor sale. Sinergia face planta mai puternică; diversitatea face natura mai puternică". S-a demonstrat clinic efectul antiviral al Sângelui de dragon asupra virusurilor gripale, paragripale, herpes simplex I şi II, hepatita A şi B, deasemenea, efectul antiinflamator şi antibacterian. Nu se exclude posibilitatea ca substanţa să aibă un puternic efect antitumoral, studiile în acest sens continuă. STIMARAL - optimizează circulaţia energiei prin ficat, splina, inima plămâni, având un efect regenerant şi tonifiant al întregului organism, în special al sistemului nervos. Concluzie: "Medicamentele pe care le luaţi atunci când sunteţi bolnavi, posedă, evident proprietăţi curative dar ele sunt insuficiente şi nu vor avea efect dacă, în sinea voastră, ceva nu contribuie deopotrivă la vindecare: materia însăşi a corpului vostru, însufleţită de forţa spiritului este capabilă să se vindece". - (Omraam Mikhael Aivanhov) Dr. Diana Dejica PENTRU LUNILE DE VARĂ Lunile de vară ne fac să ne simţim extraordinar şi să ne bucurăm de lumina soarelui; fie că mergem la munte sau la mare, ne place să lăsăm razele calde de soare să ne mângâie pielea. Însă, după acest răsfăţ, în timp vom observa şi efectele negative pe care acestea le au asupra organismului nostru. Dr. Lubomir Chmelař ne oferă câteva sugestii făcute în revista Vitae din 6/2010 în ce priveşte produsele Energy la care putem apela acum, în sezonul cald, pentru a atenua sau preveni unele probleme care pot să apară. În această perioadă este solicitat în principal sistemul cardiovascular şi vasele sanguine de aceea se poate utiliza în prevenţie KOROLEN 3-5 pic. timp de 3 săpt. sau CELITIN - 1 cap./zi Creme care ne vin în ajutor: PROTEKTIN dacă avem pielea sensibilă (aluniţe, pete albe, vitiligo, etc) sau RUTICELIT, dacă simţim că pielea a devenit prea roşie. ARTRIN sprijină şi previne apariţia de vezicule pe piele după ce am stat la soare. CYTOVITAL sau DROSERIN - se pot combina fiind creme care regenerează pielea. Ele vor fi susţinute şi de acizii graşi nesaturaţi de care avem nevoie din VITAMARIN, o alegere optimă (de 2x1caps./zi timp de 2săptămâni). Eficacitatea Vitamarinului se poate consolida cu RENOL. Pe perioada de vară, datorită expunerilor la soare, scade nivelul antioxidanţilor, prin urmare, este eficientă o cură cu CYTOSAN. Propunerea utilizării lui este după schema: 1 săptămâna 0-0-1, a 2 săptămâna 1-0-1, a 3 o săptămână 1-1-1 urmat de o săptămână pauză Cura se poate repeta după cum urmează: 1-1-1, timp de 1-2 săptămâni. De asemenea se poate apela şi la FLAVOCEL care este bogat în flavonoide, un antioxidant bun mai ales pentru copii. Dacă verile sunt ploioase pe termen lung, sistemul excretor se confruntă cu dificultăţi de a funcţiona la parametrii optimi, de aceea se poate utiliza RENOL - preventiv 5-0-5 pic./zi, urmat de 7-7-7 pic/zi, timp de 1-2 săptămâni Se poate utiliza regulat BALNEOL pentru băi, putând profita la maxim mai ales cei care au probleme de osteoporoză, artrită reumatoidă etc. La sfârşitul perioadei de vară, dimineţile sunt mai reci iar cei care sunt meteo- sensibili resimt acest lucru de aceea lor li se recomandă pregătirea fizicului şi psihicului cu REGALEN (1/zi, 3-7 pic.) Chiar înainte de călătorie ar trebui să pregătim organismul privind schimbările climatice. Dacă plecăm în vacanţă, în special în zone tropicale sau subtropicale, pentru a preveni riscul de a dezvolta boli cauzate de paraziţi apelam la GYNEX (7-7-7, 2 săptămâni), şi DRAGS IMUN (10-10-10 picături in apă cel puţin 2 săptămâni).

TRUSA DE VACANŢĂ ENERGY Am aşteptat cu toţii vara pentru a ne bucura de razele soarelui, dar trebuie să ştim cum să ne ajutăm în unele situaţii neprevăzute care pot să apară când mergem în vacanţă. Eroziuni, zgârieturi şi răni minore - Artrin Muşcături de insecte (viespi, albine, căpuşe, etc) pentru a dezinfecta Drags Imun Durere de orice origine (picioare obosite, dureri de cap, dureri musculare - Artrin. Uşoare arsuri solare ştergem zona afectată cu Audiron, după care sepoate aplica crema Cytovital Dureri severe de spate se masează zona cu o pastă obţinută din praful din 2 capsule de Cytosan şi Artrin Durere în gât, tuse se pun câteva picături de Audiron direct în gât. Diferite afecţiuni uşoare ale urechii - se pun instilaţii cu Audiron şi se poate unge zona din spatele urechii cu Artrin. Probleme intestinale acute (diaree, gaze, crampe) Drags Imun 3-5 pic. 1-2/zi, plus Cytosan, 1-2 capsule dizolvate în 1,5 litri de apă care se beau treptat. Gastroenterită acută sau indigestie (greaţă, vărsături, arsuri la stomac) - Regalen, 3x5pic/zi. Infecţii virale, oboseală, simptome de alergie, iritabilitate - Peralgin, 2-4 capsule pe zi. Febră : intern Drags Imun, iar extern se ung tălpile cu crema Artin. Dezinfectarea apei de origine suspectă într-o sticlă de apă punem 3-5 picături de Drags-Imun.

FRUCTELE - UN ALIMENT IDEAL Fructul este un aliment ideal, deoarece organismul are nevoie de minim de energie pentru a-l digera şi ai oferi corpului o rentabilitate maximă. Fructele sunt compuse în principal din fructoză (care poate fi uşor convertită în glucoză), restul este compus mai ales din apă (90-95%). Acest lucru înseamnă ca vă curăţă şi vă hrăneşte corpul în acelaşi timp. Este singurul aliment care pune creierul la muncă. Fructele se caracterizează prin bogăţia lor în apă, săruri minerale, vitamine, (vitamina C, B1, B2), minerale precum potasiu, calciu, fier, iod, fosfor. Trebuie să mâncăm întotdeauna fructele pe stomacul gol, deoarece fructele trec rapid de stomac şi ajung în intestin, unde îşi eliberează sucurile. Dacă exista carne, cartofi sau amidon în stomac, fructele sunt prinse aici şi încep să fermenteze. Daca aţi mâncat un fruct ca şi desert după cină veţi petrece restul nopţii cu greutate în stomac şi un gust neplăcut în gură, deoarece nu aţi mâncat corect. Fructele sunt cele mai bune alimente pe care le putem mânca pentru a ne proteja contra bolilor de inimă deoarece conţin bioflavonoide, care împiedică îngroşarea sângelui blocarea arterelor şi întăresc vasele capilare. Studii recente au demonstrat că antioxidanţii din fructe furnizează o multitudine de beneficii, cum ar fi efectul de anti-îmbatrânire al fructelor de afine, piersici. Zmeura scade pofta de mâncare. Bogată în vitamine, dar şi în fosfor, mangan, potasiu şi zinc, zmeura ajută în tratarea bolilor digestive şi ale sistemului respirator. Vişinele previn apariţia depresiilor şi a migrenelor, datorită flavonoizilor (substanţe antioxidante), şi sunt aliate în lupta cu kilogramele în exces. Scapi de infecţiile urinare cu coacăze roşii. Sucul de coacăze este eficient în hepatita cronică, hipertensiune arterială şi în dischinezie biliară. Elimini toxinele cu căpşuni. Datorită vitaminei K, căpşunile sunt indicate în insuficienţa hepatică şi în afecţiuni ale bilei. Piersicile întârzie îmbatrânirea, sunt energizante; stimuleaza apetitul şi secreţia sucurilor gastrice şi biliare; diuretice şi laxative; ajută la echilibrarea sistemului nervos şi întărirea imunităţii organismului. Dimineaţa sau în timpul zilei, sau când este posibil, cel puţin o data pe saptamână, sa consumăm numai fructe proaspete şi sucuri de fructe făcute pe loc. Substanţele conţinute de fructe sunt un adevărat dar dat de Mama Natură! CONŢINUTUL DE VITAMINE AL FRUCTELOR: Vitamina C se găseşte în: portocale, lămâi, mere, pere, afine; Vitamina E se găseşte în: migdale, nuci; Vitamina A se găseşte în: lămâi, portocale, ananas, grapefruit, caise; Vitamina B se găseşte în: banane, struguri, portocale, pere, migdale.

SĂ NE PROTEJĂM DE RADIAŢIILE SOLARE Radiaţiile solare, în special ultravioletele tip B (UVB), pot induce printre altele alterări ale ADN-lui nuclear cu slăbirea sistemelor de supraveghere imună. Expunerea cronică (repetată, cumulativă) la soare creşte riscul apariţiei de precancere şi cancere cutanate. Cancerul cutanat apare preferenţial la persoanele cu pielea albă şi ochii deschişi la culoare, sau la persoanele care exercită anumite profesii în aer liber (agricultori, lucrători în construcţii, practicanţii sporturilor în aer liber etc.). În prezent, riscul foto carcinogenezei cutanate a crescut, iar noi suntem mai expuşi şi datorită subţierii stratului de ozon. Date ştiinţifice recente pun accent pe implicarea stresului oxidativ (arderi celulare incomplete, dăunatoare) indus la nivelul pielii din cauze metabolice sau radiaţie solară şi poluare. Studiile efectuate pe animale de laborator arată că antioxidanţii aplicaţi local sau administraţi sistemic pot constitui adevărate bariere împotriva înmulţirii maligne a celulelor pielii. Radiaţiile solare în exces scad rezerva de antioxidanţi a organismului. Dintre substanţele antioxidante cu proprietăţi foto-protectoare amintim vitaminele antioxidante din BIOMULTIVITAMIN (A, E, C, PP), seleniul, fierul, care se regăsesc în orzul verde, (BARLEY sau SPIRULINA BARLEY), substanţele flavonoide (FLAVOCEL), coenzima Q10 şi glutationul (GSH un antioxidant, stimulent al sistemului imunitar şi dezintoxicant), zincul - necesar pentru producerea de celule B şi T, şi care ajută la eliminarea metalelor grele (aluminiu, cadmiu, cupru şi plumb) din organism. De asemenea este eficientă o cură cu CYTOSAN (Superconcentrat de humaţi de potasiu, silymarina şi acid succinic (CHO) din fructe) care protejează organismul în caz de expunere la substanţe chimice, boli de mediu şi afectare a ficatului. Se recomandă administrarea lui după următoarea schemă: prima săptămână 0-0-1, a 2-a săptămână 1-0-1, a 3-a săptămână 1-1-1, urmat de o săptămână de pauză. Cytosan se reia din nou spre sfârşitul verii 1-1-1, timp 1-2 săptămâni. De asemenea este bine să creştem aportul de alimente care ne pot ajuta mai bine corpul să tolereze efectele poluării şi a radiaţiilor. Seminţele de hrişcă consumate zilnic, ajută la protecţia împotriva radiaţiilor, algele marine, orezul brun, alimente cu conţinut bogat de clorofilă (cum ar fi: iarba de grâu verde, orz, spirulină, chlorella) fortifică celulele, transportă oxigenul, ajută la detoxifierea sângelui şi ficatului, precum şi la neutralizarea elementelor poluante şi stimularea producţiei de ARN. Legumele bogate în sulf din familia Brassicceae cum ar fi broccoli, varza, fasolea, ridichile, varza de Bruxelles, ruccola, gulia, muştarul verde, usturoiul, morcovul, seminţele de floarea soarelui, contribuie la protecţia celulara şi întărirea imunităţii. Drojdia alimentară, bogată în vitamina B absoarbe şi elimină metalele grele din organism. Polenul este extrem de nutritiv şi reduce efectele secundare, ginsengul siberian poate ajuta la atenuarea oboselii, ameliorarea simptomelor expunerii la radiaţii şi diminuarea efectelor stresului. În ultima perioadă se recomandă să fim atenti şi la îmbrăcămintea pe care o purtăm. Ţesătura, materialul, culoarea şi acoperirea au cea mai mare importanţă în protecţia pielii la expunerea solară. Hainele în culori deschise, lejere sunt recomandate de instituţiile de sănătate ca fiind potrivite pentru perioada caniculară, deoarece sunt mai răcoroase, însa ele nu te apără de radiaţiile ultraviolete, avertizează specialiştii din cadrul Fundaţiei Americane pentru Cercetarea Cancerului de Piele. Se poate testa gradul de protecţie pe care îl oferă un obiect de îmbrăcăminte, ţinându-l la lumină. Dacă poţi să vezi razele prin el, înseamnă că radiaţiile pătrund prin material şi, implicit, pot afecta şi pielea. Potrivit Fundaţiei Americane pentru Cercetarea Cancerului de Piele, hainele cu ţesatură îndesată sunt cele mai eficiente. De exemplu, catifeaua neagră, albastră sau verde închis are factor de protecţie UV 50; Bumbacul nealbit conţine lignine (substanţă care se găseşte în ţesuturile plantelor lemnoase, dându-le impermeabilitate şi rigiditate) care are proprietatea de a absorbi radiaţiile ultraviolete. Mătasea satinată oferă o protecţie optimă pentru că reflecta radiaţiile solare. De asemenea trebuie să ţinem cont că radiaţiile UV trec şi prin apă. La o adâncime de jumătate de metru radiaţiile UV au o putere de aproximativ 40% faţă de intensitatea de la suprafaţă. Deci, suntem expuşi chiar şi în timpul înotului. Suprafaţa apei reflectă radiaţiile UV, prin urmare părţile corpului de la suprafaţa apei sunt expuse suplimentar. Să apelăm şi la cremele protectoare cu factor mai mare de protecţie, dar să le căutăm pe cele Bio-Organice, care nu conţin parabeni, aluminiu, sulfaţi, derivaţi din petrol, ftalaţi, parfumuri artificiale sau coloranţi sintetici. Să nu uităm că fără lumina soarelui nu poate exista viaţă, iar majoritatea efectelor sale sunt binefăcătoare dar chiar şi atunci când folosim o bună protecţie solară, este bine să nu abuzăm de expunerea la soare. Fiz. Daniela Harangus

EFICIENŢA RUTICELITULUI Ruticelit are o compoziţie bine gândită ce asociază plante medicinale cum ar fi: Coacăz negru, Castan sălbatic, Sulfină, Tătănasă, Gălbenele, Arnică, Coada calului, Sunătoare, etc alături de ulei de in, de susan, de ricin, de levănţică, de molid, de mandarină, amestec de răşini, humat de potasiu, apă termală de la izvorul Podhajska. Această compoziţie influenţează meridianul inimii, splinei, pancreasului, intestinului gros, ficatului şi rinichilor. În cremă volumul de minerale este mărit prin combinaţia de acizi AHA din fructe şi extracte speciale enzimatice cu un efect pozitiv asupra sistemului circulator şi asupra îndepărtării pruritului. Răşina din compoziţie are un excelent efect antiseptic, antimicrobian, antiinflamator şi antimicotic. Parfumul cremei are şi el rol în procesul de regenerare prin aromoterapia pe care o asigură. Se recomandă utilizarea ei in: varice, ulcere varicoase, tromboflebite, tromboză, insuficienţă circulatorie periferică, tratarea fragilităţii venelor capilare de pe faţă sau de pe corp, hemoroizi, escoriaze datorate statului îndelungat în pat, fracturi, regenerarea pielii şi ţesuturilor după vânătăi. Poate fi folosită şi de către sportivi (respectiv înainte de antrenament se aplică Ruticelit pe muşchii care urmează a fi solicitaţi cel mai mult). Cu ajutorul cremei putem accelera substanţial încălzirea muşchilor, care are un efect preventiv împotriva întinderii lor. Această cremă este excelentă în gimnastică, culturism şi aerobic. Recomandăm asocierea în afectiunile cronice cu produsele Korolen, King Kong şi Stimaral, în funcţie de suferinţa tratată. Modul de utilizare: - Tătăneasa - Se aplică local, în zonele cu probleme, pe pielea umezită în prealabil, de 2-3 ori pe zi. Se poate utiliza direct pe organele bolnave, pe zonele reflexogene corespunzătoare (de pe mâini, tălpi sau faţă), sau pe traseul meridianului organelor bolnave. Bucureşti: Cluj-Napoca: CLUBURI LIGNUM VITAE - ENERGY ÎN ROMÂNIA - DG Comixt srl, Luminiţa Jecu, str: lt. Av. Şerban Petrescu nr. 10, Tel: 0723 141506; 0742 086670 - Surya com srl, Buică Ştefania Str. Avionului nr. 27, Tel: 0745003716 - Centrul Medical Elmavital, str. Progresului (Ioan Alexandru) nr. 16, Tel: 0264 460815, Târgu Mureş: - PFA Orosz Mărioara, str. Rozelor, nr. 7, Tel: 0265 213702 Miercurea Ciuc: - Centrul Medical Egészség, Biztonság" dr. Guzrány Ferenc, str. Braşovului, nr. 43, Tel: 0266 372186; 0721 362891 Zalău: - Hobby Prest srl; Tel: 0724 370 366 ALŢI DISTRIBUITORI LIGNUM VITAE Alba Iulia: - dr. Paraschiv Iunia, tel: 0258 819372 - Sc Elisa-med: 0740680374 Bacău: - dr. Druţu Teodora, tel: 0744543940 - dr. Oiegar Horaţiu, tel: 0740250253 Baia Mare: Anafarm srl, pers. contact Şofron Flavia, tel:0744784453 Braşov: dr. Hrihor Adrian; tel: 0744 327606 Comăneşti - Bacău: Artcom srl; tel: 0234 374348 Constanţa: Farmacia Dom srl, 0241 519800 Dej: dr. Andrieş Simona; tel: 0722 316542 Deva: Plitea Maria Victoria, tel: 0723 121380 Oneşti - Bacău: dr. Secară Ovidiu, tel: 0726 236332 Satu Mare: dr. Vörös Gabriella; tel: 0740688716 Sibiu: dr. Pater Rodica; tel: 0742 320242 Suceava: - dr. Şindilariu Lidia; tel: 0230 520686 - Farmacia Carmina srl, tel:0742297301

MACUL ŞI ROLUL LUI ÎN FITOTERAPIE Grecii vedeau în mac farmecul dragostei, credeau că floarea e un semn al fertilităţii şi că aduce sănătate şi putere. De aceea atleţii primeau înainte de competiţii, o poţiune magică, un amestec din seminţe de mac cu miere şi vin. O legendă greacă spune că macul a fost creat de Somnus, zeul somnului pentru a o ajuta pe Ceres, zeiţa recoltelor, care era epuizată după ce-şi căutase fiica rătăcită, de aceea nu mai avea putere să dea rod recoltelor de grâu. Macii au ajutat-o să doarmă şi după ce şi-a revenit, grâul a început să crească din nou. De aici credinţa că prezenţa macilor în lanul de grâu este esenţială pentru recoltă. Macul este o plantă erbacee cu un rol important în medicina naturistă, contribuind cu succes la vindecarea durerilor în gât (gargară cu ceai din frunze de mac), crizelor de tuse, răcelii, bronşitei, răguşelii, laringitei acute, gripei, hemoragiilor (ceai din flori de mac şi nemţişor), calmează stările de agitaţie, eficient în insomnii. Un produs extrem de important rezultat din mac este morfina care este folosită pentru calmarea durerilor pacienţilor grav bolnavi. SC LIGNUM VITAE SRL Importator şi distribuitor unic ENERGY. Centru de distribuţie: 400159 Cluj Napoca, str. Argeş nr. 20; Tel/fax: 0264 430227 ; E-mail: energyro.vitae@gmail.com; Web: www.energy.sk