Gondolatban és a valóságban. Kinek-kinek lehetôségei szerint. Utazunk itthon: mennyi ismeretlen szeglet ebben az igazán nem nagy országban! Folyópartok, eldugott tavacskák, új bicikliutak nem beszélve a fürdôkrôl, kastélyokról és wellness szállodákról. Utazunk külföldön: ha már nem bírjuk sokáig a tenger végtelen látványa nélkül, vagy hajt a kíváncsiság egzotikus tájak felé. Minden utazónak teszünk valamit a csomagjába: ötleteket, többféle patikai csomagot, információkat, jó tanácsokat, az itthon maradóknak pedig új ismereteket. Hátha kedvük támad egyszer elindulni... 5
Pikler Emminek égnek állna a haja, ha látná, mi folyik itt manapság. A csecsemôgondozás nagyasszonya szerint ugyanis a kisbabák jóllétének alapja a rendszeresség és az állandóság. Ifjú és haladó szellemû édesanyák, gyermekorvosok és pszichológusok azonban hittel vallják, hogy a baba öröme elsôsorban a mama közérzetéhez kötött, ez pedig sok egyéb mellett azt jelenti, hogy ha a mama vagy akár a papa utazni vágyik, bizony az a legjobb, ha felnyalábolják kisdedjüket és útra kelnek. A dön téshez kell ugyan némi bátorság, de ha ez megvan, akkor már csak néhány flakon, tubus, ruhadarab és alapelv kell ahhoz, hogy jól sikerüljön a kirándulás. A vállalkozó kedvû utazóknak az alábbiakat javasolják a gyerekorvosok. Kisbabával a világ körül Az, hogy ki milyen hosszú utat tervez kisbabájával, egyéni adottságok kérdése. Ennél fontosabb, hogy a nagyvilág mely szeglete felé veszi útját. A különbözô kultúrák ugyanis eltérô feladatokat diktálnak. Az európai típusú helyeken egy európai típusú turistának jószerivel csak arra kell odafigyelnie, hogy kicsije kapjon eleget inni és enni, napsütésben ne égjen le, védve legyen a feje és kényelmes hordozóban közlekedjen. Mindez természetesen csak akkor mûködik, ha a szülôk eközben nem feledik azt, amiért elindultak, vagyis ha tényleg örömüket lelik a környezetváltozásban. A tapasztalat ugyanis azt mutatja, hogy egy csecsemônek létszükség let a derû és a harmónia. Azoknak, akik egzotikus tájakra vágyakoznak, a fentiekben sorolt alapvetô elvárások mellett nagyon oda kell figyelniük a tisztaságra, hogy elkerüljék a fertôzéseket. Semmiképpen sem használhatnak csapvizet (még mosdáshoz, mo sogatáshoz sem), nem szabad hagyniuk, hogy gyermeküket megtapogassa bárki, vagy ô megtapogasson bárkit-bármit, illetve még indulás elôtt utána kell járni, hogy van-e szükség védôoltásokra. Arra az esetre, ha valami mégis balul ütne ki, mindig és mindenhol tudni kell, hol talál orvost az ember, tehát a megérkezés utáni elsô szülôi teendôk egyike megszerezni a szálláshely orvosának telefonszámát, címét. Ez akkor is elsôbbséget élvez, ha esetleg csak a szomszéd fa luig visz az út. Az orvosi konzultáció egyéb ként indulás elôtt is hasznos. Mindezekkel együtt 6
is kétségtelen, hogy pici gyerekkel messzire és különleges körülmények közé utazni igen kockázatos. Az orvosok egybe hangzó véleménye szerint az effajta kiruc ca nás sokkal több veszélyt rejt, mint amilyen felüdüléssel kecsegtet. Áthidaló megoldás ként kínálkozik a luxusszálloda, amely gya korlatilag európai körülményeket biztosít már ha nem moz dulunk ki onnan de akkor meg, ugye, minek Zsófiék gyermekorvosa több mint húsz éve jár a házhoz. Habár nem pártolja a vakmerô vállalkozásokat, csak szélsôséges esetben beszél le bárkit arról, amit az a fejébe vett. Zsuzsi néni meggyôzôdéssel vallja, hogy csecsemôt hurcolászni a világban, repülôre ültetni, múzeumról múzeumra cipelni fölösleges és veszélyes is. A doktornô hosszú pályafutása alatt arról is megbizonyosodott, hogy az ilyen utazás a szülôk reményeit sem váltja be, miután folyamatos aggodalommal, szervezéssel, kötöttségekkel jár. De ha már mindenáron menni kell, a szakember belföldi nyaralást javasol. Sokfelé van ma már bababarát vendégfogadó: ha a szülôk körül te kintôen mérik fel a terepet és odafigyelnek mindenre, amire amúgy otthon is, legfeljebb a kullancsok okozhatnak gondot. Ez utóbbiakról egyébként érdemes tudni, hogy a köz hiedelemmel ellentétben nem a fáról potyognak le, hanem a fûben tanyáznak. Ezért a babát és mindenki mást is esténként alaposan át kell vizsgálni, különös tekintettel a test haj latokra és a hajas fejbôrre. A gyógyszertárban kapható kullancs-csipesszel aránylag könynyen kiszedhetôek ezek az apró fekete élôsködôk, de ha valaki izgulós, jobb, ha inkább orvoshoz fordul. A pilisiek kedvenc doktora engedékenyebb: hite szerint melynek alapja a homeopátiás gyógyítás alapelvében gyökerezik mindig csak az adott ember teljes valóját felmérve dönthetô el, hogy mi számára a legjobb. Ez persze nem jelenti azt, hogy fölösleges volna kikérni a kezelôorvos tanácsát, mielôtt útra 7
kelnénk, az orvos ugyanis gondolhat olyasmire is, amire az újdonsült szülôk nem. Például, hogy miután egy csecsemô nem tud szólni, ha szomjas, és azt sem tudja mondani, hogy köszöni, elég volt, a kutacsát kell ellenôrizni ahhoz, hogy kiderüljön, elég folyadékot kap-e. Ha a fejtetôn lévô puha terület behorpad, az a kiszáradás elsô jele. Ugyanilyen fontos tudni, hogy a kisbaba nem fázike. Sokan túlöltöztetik csemetéjüket, mondván, hogy hideg a keze. A doktor arra figyelmeztet, hogy a kéz hômérséklete elsôsorban a vérkeringés milyenségét mutatja meg, tehát annak megítélésére, hogy valaki fázik-e, nem alkalmas. A baba orrát és a tarkóját kell megérinteni ahhoz, hogy tudjuk, milyen a hôérzete. Ha hideg az orra, fázik, ha izzad a tarkója, melege van ennyire egyszerû. Arra a kérdésre, hogy ô szíve szerint ajánlja-e, hogy nagyon pici gyerekkel nyaralni induljon valaki, a doktor úr kitérô választ ad. Szerinte ez elsôsorban a szülôktôl és természetesen a csecsemô állapotától függ. Kétségtelen, hogy a környezet állandóságánál fontosabb, hogy az anya biztonságot adjon, örömöt, nyugalmat sugározzon, de érdemes figyelembe venni a kisbaba személyiségét is. Vannak olyan csecsemôk, akik anélkül is kiegyensúlyozottak, hogy ezért a körülötte élôk bármit is tennének. De vannak olyanok is, akik sírósak, rossz alvók, gyakran gyötri ôket hasfájás, vagy egyszerûen csak érzéke nyeb bek a külvilág ingereire. Utóbbiak jobban megszenvedik, ha kimozdítják ôket, miközben elôbbiek még akár élvezhetik is a változást. Ezt mindenképpen érdemes felmérni, mielôtt vakációra indulna egy pár. Az elôbbiekbôl nem az következik, teszi hozzá a doktor, hogy az érzékeny babákkal otthon kell maradni, hanem az, hogy velük kevésbé vándorlós, kevésbé kalandos utat érdemes vállalni, azt is úgy, hogy magunkkal visszük a megszokott ágynemût, babápolási szereket, illetve ha mosni kell azt a mosószert és öblítôt használjuk, amit otthon. 8
Ha egy kisbaba egészséges, elsôsorban azt kell mérlegelni, hogy a szülôknek mennyire fontos az utazás. Ha ôk nagyon mennének, a maradás feszültséget, rosszkedvet szül, ami a legjobb körülmények között is megviseli a babát. Ahogyan az is, ha a szülôk teherbírását meghaladja mindaz, ami a kisbabás nyaralással jár. Ebbôl tehát az következik, hogy kicsi babával akkor jó útra kelni, ha a felnôttek szívesen mennek, van türelmük és energiájuk mindarra, amire egy csecsemônek útközben szüksége van, illetve, ha a megváltozott körülményeket ôk maguk természe tesen tudják kezelni. Máskülönben a kikapcsolódásra szánt napokat az aggodalmaskodás uralja, ami egyiküknek sem jó. Fáczán Anna Margit Mit vigyünk magunkkal? Ásványvíz forralás nélkül is adható a babának (ha ízesítés nélkül nem issza meg, érdemes granulált babateával keverni) Napozószer legalább 30 SPF Lázcsillapító kúp többféle kapható, hallgassunk a gyógyszerészre (a homeopátia híveinek Viburcol) Fájdalom- és lázcsillapító szirup Panadol baby Szemcsepp fel kell íratni (ha erre már nincs idô, vigyünk magunkkal kamillát: teája mindenféle gyulladásra nagyszerû) B6 vitamin hányingerre, hányásra, izgatottságra (ampullás változata könnyebben beadható, érdemes felíratni) Édeskömény teája granulált formában is kapható, gyomorgörcs, puffadás ellen kiváló Orrcsepp vagy spray sokféle kapható, hallgassunk a gyógyszerészre (a homeopátia híveinek Luffeel) Neogranormon gyulladáscsökkentô kenôcs, törlôkendô, babápolási szerek Cetrin Akut csepp allergia ellen 9