Szabó István Béres Miklós LENNE, (Akkor AZ van.)

Hasonló dokumentumok
A boldogság benned van

100 beszélgetési téma

A mi fánk. "Fa nélkül egy fillért sem ér a táj, S üres a fa, ha nincs rajta madár. Én azt hiszem, nem kelne föl a nap,

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

Horváth Szabolcs. Visszatapsolva MÁSODIK VERSKÖTET

Válogatott verseim. Christin Dor. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést

100 női önismereti kérdés. 100 önismereti kérdés azoknak a nőknek, akik javítani akarnak magukon, a párjukon és a párkapcsolatukon

A Lélekpillangó Magyarország legdinamikusabban növekvő adakozó közössége a mély önismereten nyugvó emberi boldogságért

Tegezés, magázás. Tegeződés: a beszélgetőpartnerünknek azt mondjuk, hogy te. Tegezünk: barátokat családtagokat gyerekeket és (legtöbbször) kollégákat

Akárki volt, Te voltál!

Tudatos Teremtés Alapok. Erőteljes teremtő erő lakozik benned!

Tanulási kisokos szülőknek

Szabóné Tóth Judit: Ballagó diákok búcsúzója. Pöttöm kis elsősként - hátunkon nagy táska - félve és ámulva léptünk az iskolába.

Én Istenem! Miért hagytál el engem?

Marx György: Gyorsuló idő Rényi Alfréd: Ars Mathematica Székely Gábor: Paradoxonok Tusnády Gábor: Sztochasztika

Oldal 1

Mozgókép. Lekció: Mt 6, 25-34/Textus: Eszter október 18.

ABD-RU-SHIN AZ IGAZSÁG FÉNYÉBEN GRÁL-ÜZENET A STIFTUNG GRALSBOTSCHAFT KIADÓJA STUTTGART

HASZNÁLD A SORSKAPCSOLÓD!

SZABÓ PÉTER VÁLASZD A BOLDOGSÁGOT!

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

Tiltott gyümölcs ÚJ generációs tanítások alkalmazása az ÉLETedben

A zsebrádiótól Turán tételéig

Péterfy Bori: zseniális zenészek vesznek körül Szerző: Szimpatika

JÁTÉKOSLÉT 2012 KÉRDŐÍV eredmények. 3. rész MMORPG játékok

Szeretetközösség. 11. összejövetel

Csakratisztítás. Tiltott gyümölcs ÚJ generációs ÖNtudatfejlesztő módszerek. INGYENES gyakorlat. Hosszú boldog élet. SZERetet

AZ ESZEE SZES NAGYMAMA. napirenden. Fordulópont 59 67

MIATYÁNK (..., HOGY SZÍVÜNKBEN IS ÉLJEN AZ IMÁDSÁG)

Susan Jeffers. Édesvíz Kiadó Budapest

Még mindig szabotálom a fogyást

Miért menekülnek el az emberek a hazájukból?

Beszélgessünk róla! .. MENEKULTEK MIGRANSOK. Ceri Roberts. Hanane Kai

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Készítette: Rácz Beatrix. Ingyen letölthető!

2. óra Jó másoknak adni

És ne feledjük: a boldogság csak akkor igazi, ha meg tudjuk azt osztani másokkal is!

Az igen, de... típusú mondatok 9 Miért pont tojás? 13 Önéletrajz: amikor azt csináltam, amit szeretek 15 Hogyan segít a b...a meg?

A melléknevek képzése

Az én párom. Az én Párom. Albert-Bernáth Annamária. 1 Copyright Theta Műhely

Varga Timea, Fotók: a Lord tagjainak archívumából Koncert fotók: Horváth László

A változás szabadsága II.

Kérjük, töltse ki a kérdőívünket!

PETOCZ-nyomda indd :14:41

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Egy férfi otthon bemegy a zuhanyzóba, miután a felesége éppen végzett a tusolással, amikor valaki csenget.

Majoros Mirella: Legyetek nők, ha tudtok

1.eredeti elképzelés 1.1

MINDEN A FEJBEN DŐL EL

down_dada_kiadvany:layout 1 3/19/09 10:40 AM Page 1 Down dada Nem vagy egyedül!

- 2. rész - Kifogáskezelés Az ősi ellenség

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

A család kedvencei. Receptjeim hétköznapokra és ünnepekre

Aikido és a harmónia ereje, avagy Oszkár átváltozása

Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet

A CUNAMI Technika - esettanulmány. írta: Emma Roberts. fordította: Sághy András

Michael Ben-Menachem. Miki

Gyógyulás csakravirágokkal

Valódi céljaim megtalálása

Már újra vágytam erre a csodár a

Óravázlat. Az óra didaktikai feladatai. Idő. szemléltetés, eszközök Ellenőrző kérdések

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet

Küldetés. 10. összejövetel

Létezés a végtelenben. Pásztor Magdolna. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

Így változtass az életeden. Lendvai Norbert. Publio kiadó. Minden jog fenntartva!

6+1 TIPP hogy. jól induljon a napod! Rácz Beatrix

A változás szabadsága I.

Taní-tani míg van tanító

Mozogj! De hogyan? Szalka Andival segítünk Neked!

Az Igazi Ajándék. Máté és a sárkány. Táblácska Megismételhetetlen alkalmakra copyright

Varga Patrícia. Félig megvalósult álom

yymár meglévő csoport számára:

Van kérdése, amit szeretne feltenni kezelôorvosának vagy az egészségügyi személyzetnek?

SIKER CLUB. SIKER CLUB 2009, No. 23. Siker tippek és stratégiák

5 lépés a gyógyulásig

Használd tudatosan a Vonzás Törvényét

SZAKMAI GYAKORLAT BESZÁMOLÓ LUKÁCS ZSÓFIA 2015/2016 MÁLTA

Van kiút, van megoldás arra, hogy Te is az ingatlanközvetítés napfényes oldalán éljél, és munkálkodjál!

El camino A zarándokút. 1. állomás

IGE. rovat. Lelki percek

ABD-RU-SHIN AZ IGAZSÁG FÉNYÉBEN GRÁL-ÜZENET A STIFTUNG GRALSBOTSCHAFT KIADÓJA STUTTGART

ÉRZELMEK HANGULATOK ÍZEK márciusi kiadás

Az életnek értéket csak az a szolgálat adhat, amellyel az emberek ügye felé fordulunk.. (Márai Sándor)

Izing Klára. Karma könyv

5 perces menedzsment tanfolyam. Egy férfi otthon bemegy a zuhanyzóba, miután a felesége éppen végzett a tusolással, amikor valaki csenget.

TV és internet új dimenziókban!

Azt akarod mondani, hogy szeretnéd, ha más szülné meg a gyerekünket? Paul elkerekedett szemmel bámult rá, de a tekintetében Teri a döbbenet mellett

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

Óriási szenzáció! Ma kezdetét veszi a legújabb hivatalos beyblade-verseny! A Dark Nebulával vívott csata után a beyblade világa elemeire hullott, de


Napi kopogtatás (2. hét)

Szerző Szauer Ágoston. Illusztráció Papp Eszter

Egy nagyon egyszerű módszer - avagy hogyan egészítheted ki a jövedelmedet anélkül, hogy bármit is el kellene adnod

""Juhász Orsolya, Projekt103, , önértékelés 10. évf. 3. csoport"" kérdőív

Átírás:

Szabó István Béres Miklós MI LENNE, HA! (Akkor AZ van.)

www.novumpublishing.huublis Minden jog fenntartva, beleértve a mű film, rádió és televízió, fotómechanikai kiadását, hanghordozón és elektronikus adathordozón való forgalmazását, valamint kivonat megjelentetését, illetve az utánnyomását is. Nyomtatva az Európai Unióban környezetbarát, klór- és savmentes, fehérített papírra. 2017 novum publishing ISBN 978-3-99048-636-8 Lektor: Heinze Enikõ Borító, tördelés & nyomda: novum publishing Illusztráció: Németh Eszter Mandallam www.novumpublishing.hu

SZERETETTEL KÖSZÖNTELEK!

Szeretettel köszöntelek. Igen, még egyszer. Még egyszer nagy Szeretettel köszöntelek. Mi lenne, ha Te is kimondanád? Szeretettel köszöntelek! Mi lenne, ha Szeretettel köszöntenéd ezt a könyvet? Ha szeretettel köszöntenéd azt az Önmagad, aki úgy érezte, hogy ez az Ő könyve a Te könyved. Aki megengedte, hogy ez a könyv megtalálja. Rád találjon. Mi lenne, ha ezt a könyvet másképp olvasnád, mint eddig bármit? Mi lenne, ha egy utazásra hívna? Egy könnyed, játékos utazásra. Mi lenne, ha egy játékba hívnálak? Ahol néha együtt játszanánk. Néha csak te magad lennél. Nem tűnik túl nehéznek, ugye? Hogyan is lehetne a játék nehéz? Mi lenne, ha most megállnál egy pillanatra? Vennél egy mély levegőt. Akár még egyet. Majd kimondanád még egyszer. Hangosan. Szeretettel köszöntelek! Ne miattam, Magadért. Csakis a magad kedvéért. Ha van kedved. 7

Mi lenne, ha azt mondanám: ez az emlékezés játéka? Mi lenne, ha most csupán az elmúlt percre emlékeznél? Ahogy itt ültél, és olvastad ezeket a szavakat. Mit éreztél? Mi lenne, ha leírnád? Most, ide. Akár csak egy szót. Ami elsőre eszedbe jut. Könnyedén. Játékosan. Örülök. Örülök, ha velem tartasz. Boldoggá tesz. Tudom, hogy téged is. Mert amikor ezt leírtam, tudtam, kétségem nem volt afelől, hogy így lesz. Előbb vagy utóbb. Mi lenne, ha inkább előbb lenne? Akár most. Ebben a pillanatban. 8

U gye, nem volt nehéz? Örülök, hogy van kedved játszani. De mi lenne, ha ezt a szót, hogy nehéz, nem használnád többször? Hiszen mi értelme? Mi értelme volt eddig? Persze értem, hogy megannyi könnyű dolgot voltál képes nehéznek érezni. De mi is a nehéz? Ha valami nehéz, azt nem bírod el. Leteszed. Nem viszed tovább. Teljesen igazad van. Figyelek rád! Ezért most leteszem én is. Ezt a szót nem használom tovább. Mi lenne, ha te is letennél valamit? Itt és most, ebben a pillanatban. Hiszen minden pillanat megfelelő ahhoz, hogy meghozz egy döntést. Ne mondd, hogy Első ránézésre lehet, hogy nagy feladatnak tűnik. Bár én máris jobban érzem magam. Mondhatom, megkönnyebbüléssel hatott rám ez az ötlet, hogy mi lenne, ha megválnék néhány gyakran használt szótól, amelyek mára már kiterjedt fogalommá nőttek bennem. Elhatalmasodtak felettem. Úrrá lettek rajtam. Azt hiszem, mindig is inkább akadályoztak abban, hogy egy élethelyzetben felmerülő feladatot tisztán lássak. Könnyedén. Akár játékosan, legfeljebb nagy feladatnak. Aminek megoldása ha így nézek rá szinte önmagától kibontakozik előttem. 9

Tehát mi lenne, ha most te is letennél valamit? Azt kérdezed, mit? Bármit, akármit. Hogyan is mondhatnám meg én neked? Hogyan mondhatná meg bárki, hogy az eddigi életed során összegyűjtött terhek közül te most melyiket érzed igazán feleslegesnek? Amit nem érdemes tovább cipelned. Aminek terhét érezheted. Ne feledd, ez az emlékezés játéka. Csak emlékeztetlek annak lehetőségére, hogy ezt bármikor megteheted. Bármikor képes vagy érezni. Érezni mindazt, ami nem tölt el boldogsággal. Ami nem teszi szebbé és jobbá a napjaidat egy ideje. Nézz körül! Nézz körül magadban abban az egyedi és egyszeri, csodálatos és megismételhetetlen lélekben, aki vagy! Nézz körül az életedben! Nézz körül az otthonodban! Igazán otthon érzed magad? Olyan tárgyak vesznek körül, amelyek jó érzéssel töltenek el, ha rájuk nézel? Vajon valóban szükséged van mindenre, amivel mostanra körbevetted magad? Vagy lehet, hogy van olyan, amiről egy ideje már nem szívesen törölgeted a port? Mi lenne ha ahogy az első ilyet észreveszed engednéd, hogy gondolatodban megjelenjen valaki, egy rokon, barát, vagy csak a szomszéd, akinek szívesen elajándékoznád? Igen, most. Csupán az ajándékozás öröméért. 10

Ha úgy tartja kedved, előtte még megsirathatod. Elbúcsúzhatsz a tárgytól, éppúgy, mint a hozzá fűződő emlékektől. Az is lehet, hirtelen még nagyobb ragaszkodást érzel. Talán ekkor az elengedés pillanatában döbbensz rá értékére, és többre becsülöd, mint valaha. Nagyszerű! Hogyan is tudnád elajándékozni jó érzéssel, ha nem így lenne! Ugye, milyen nagyszerű felfedezés? Mennyi mindenem van! Mennyi dolgom van, amitől akár meg is válhatok. Ekkor lehet, hogy már megjelenik előtted abban a formában is, ahogy be fogod csomagolni, és a pillanat, amikor átadod valakinek. Azt sem kell megvárnod, hogy neve napja legyen. Még a könyvet sem kell tovább olvasnod. Viszont ülhetsz itt egy kicsit, körbenézhetsz. Mi lenne, ha leírnád ide mindazt, amitől szívesen megválnál? 11

P ár éve hagytam mivel már vágytam is megérkezni a változást az életembe. És olyan erővel köszöntött be, hogy négy hónap után egy üres lakás közepén találtam magam. Minden kényelemmel felszerelt, többszintes ház volt. Ahogy fogytak belőle a dolgok, arra lettem figyelmes, hogy én is egyre könnyebbé válok belőlem is kezdett kiürülni valami. Azt is észrevettem, hogy mennyi minden volt, ami csak látszólag szolgálta a kényelmemet, amiről csak próbáltam azt hinni, hogy arra hivatott. Rájöttem, hogy igazán soha nem volt rájuk szükség. Igen, lehet, hogy mára már te is rendelkezel sok-sok mindennel, annak örömére, hogy örömödet szolgálják. De valóban így lenne? Csak kérdezem tőled. Sőt, még azt sem. Biztatlak rá, hogy merd feltenni magadnak a kérdést. Hogy egyre több mindent merjél megkérdőjelezni. S a válasz hamarosan megérkezik. Az üres lakás közepén ülve a boldogságom egy pillanatra hiánytalannak tűnt. Sikerült helyet csinálnom mindannak az újnak, amiről ekkor már egyre pontosabb elképzelésem volt. Amit ekkor már hagytam felszínre törni régen eltemetett vágyaim közül. Csodálatos volt látni a teret kívül, de valami belül még nem volt ilyen tágas. Feltettem a kérdést: mi az, amitől még nem váltam meg? Megfigyeltem, hogy olyan dolgokat is gyűjtünk az életünk során, melyek nem kézzel foghatóak, de emlékeink tárházában szilárdan jelen vannak. Úgy éreztem, mintha egy batyut cipelnék a hátamon, amit az évek alatt folyamatosan töltöttem tele olyan érzelmi emlékekkel, melyek egyre súlyosabbá és fájdalmasabbá váltak. Az egész batyut nagy teher volt tovább vinni, és a tartalmával már képtelenség volt együtt létezni. 12