KORTÁRS SEGÍTŐ KISOKOS

KORTÁRS SEGÍTŐ KISOKOS KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 1 05/05/16 08:38

Egyedül vagyok Megfulladok Elegem van Engem senki nem szeret Ehhez nincs joguk Félek Itt hagyok mindent Azt mondjá k, lúze r vagyok Zaklatnak a neten Azokat a képeket csak magunknak csináltam Nem tudom, most hogyan tovább Hívj minket, segítünk! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 2 05/05/16 08:38

Kedves kortárs segítő! Amit most a kezedben tartasz, az egy a kortárs segítő programban résztvevőknek szóló jegyzet, összefoglaló a programról, és egy munkafüzet is egyben. A Kisokos célja, hogy segítsen felidézni a kortárs segítéssel kapcsolatos fontosabb tudnivalókat, a felkészítő tréningen hallottakat; és hogy segítsen Neked picit mélyebben átgondolni a programhoz kapcsolódó kérdéseidet. Ha belekezdesz a kortárs segítésbe, idővel biztosan sok ismerősöd akarja majd tudni, hogy mit is jelent ez a program, miért jó ez Neked, és hogy mit lehet csinálni a program keretében. Ez a Kisokos segíthet abban, hogy magabiztosan tudj válaszolni a felmerülő kérdésekre és mások érdeklődését is felkeltsd a kortárs segítéssel kapcsolatosan A Kisokos végén találsz pár olyan oldalt, ahol a korábban olvasottakhoz kötődő játékokat, megfejtendő kérdéseket gyűjtöttünk össze. Bátran teszteld magad, nézd meg, mennyi mindent tudsz már a kortárs segítésről!? Mit érdemes tudni az iskolai kortárs segítő programról? Ez egy olyan program, amelyben általános és középiskolás fiatalok segítenek egykorú társaiknak, hiszen a tinédzserek sokszor szívesebben kérnek egymástól segítséget, ha bajba kerülnek vagy szívesebben beszélgetnek egymással, ha esetleg valamilyen fontos kérdésük van. A kortárs segítők önkéntesen vállalják, hogy a kortárs segítő csoport által szervezett programokban aktívan támogatják diáktársaikat és így segítik a jó iskolai légkör kialakulását. A kortárs segítők csoportja mindig felnőtt csoportvezetők, mentor tanárok koordinálása mellett dolgozik. A felnőtt mentorok folyamatosan támogatják és segítik a kortárs segítőket.? Tudod, hogy miért jó ez a program? Ez a program egyszerre támogatja az egész iskolai közösséget, és téged is mint kortárs segítőt. Kortárs segítőként megtanulhatod, hogy hogyan valósítsd meg az ötleteidet és hogyan működj együtt más emberekkel. Ez a program segíthet abban, hogy felismerd: miben vagy nagyon ügyes (pl. rendezvények szervezésben vagy inkább reklámhadjáratok tervezésében?) És ki is próbálhatod magad különféle területeken! Megtapasztalhatod azt is, hogy milyen önként elköteleződni egy feladat mellett és felelősséget is vállalni az elvégzéséért. Megérezheted, hogy milyen az, amikor hatással vagy a környezetedre. Te is részt vehetsz az iskola életének az alakításában! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 3 05/05/16 08:38

? Mik a kortárs segítő program céljai? Egy iskolaévben sokféle célt tűzhetsz ki magad elé a csoporttársaiddal együtt, de fontos, hogy figyelj a kortárs segítő program alapcéljaira. Ezeket az alapcélokat tartsd mindig szem előtt: - Figyelj a társaidra az iskolában! Ha igyekszel figyelni az osztálytársaidra, a többi diákra, a tanárokra, arra, aki éppen melletted van; ha észreveszed a nehézségeiket, és megpróbálsz beszélgetni velük, akkor jobb közösség, pozitívabb légkör alakulhat ki a suliban. Így mindenki szívesebben jár majd iskolába, jobb hangulatban telik a közösen töltött idő. - Szólj hozzá az iskola életéhez! A kortárs segítés egyik célja, hogy minél több iskolai programban aktívan részt vegyél, hogy elmondhasd a véleményedet az iskola életében felmerülő dolgok kapcsán és együtt dolgozhass a felnőttekkel az iskola programjaiért. - Próbáld megelőzni a problémák kialakulását! Ha észreveszed az iskolában a problémás helyzeteket és beszélsz ezekről a nehézséggel küzdő tanulóval, vagy akár egy felnőttel is, akkor segíthetsz abban, hogy ne alakuljanak ki nagyobb problémák. Így segíthetsz a kiközösített, magányos tanulóknak is. Fontos, hogy mindenki értékesnek, az iskola hasznos tagjának érezze magát. Ehhez Te is hozzájárulhatsz! - Fejlődj a tapasztalatok által! Kortárs segítőként sokat fejlődhetsz a programban való részvétel során. Megtanulhatod például, hogy hogyan kommunikálj, hogyan legyél egyre ügyesebb az emberekkel való kapcsolatokban, a szervezésben, hogyan teljesítsd a rád bízott feladatokat. Ezt tartsd mindig szem előtt! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 4 05/05/16 08:38

? Milyen értékeket fontos követned, ha jó segítő akarsz lenni? Megbízhatóság Jókedv, öröm Egyenlőség Önkéntesség Fiatalok, kortársaid véleményének a meghallgatása? Vajon mit jelentenek ezek a fogalmak? Gondoljuk át együtt Egyenlőség Az egyenlőség azt jelenti, hogy tudod: mindenki egyedi, önálló személy, és mindenkit olyannak fogadsz el, amilyen, igyekszel mindenkivel egyenlően bánni. Önkéntesség Önként jelentkeztél a programra, szabad akaratodból szeretnél segíteni az iskola közösségének. Jókedv, öröm A kortárs segítői tevékenységből árad a segítés, a tenni akarás öröme. Ez nem csupán neked, kortárs segítőnek jelentsen örömet, hanem próbáld átadni ezt a jókedvet az iskolai közösség minden tagjának. Megbízhatóság Fontos, hogy kortárs segítői tevékenységed során titoktartó legyél és tartsd tiszteletben azt, hogy mások a bizalmukba fogadnak téged. Viszont nehéz helyzetekben, előre megbeszélt módon, a problémákat megoszthatod a kortárs segítők csoportjával és a felnőtt mentorokkal. Fiatalok, kortársaid véleményének a meghallgatása A kortárs segítői munkában lehetőséged van különböző tevékenységeket kigondolni, megtervezni és megvalósítani. Az aktív részvételeddel hatással lehetsz saját környezetedre. Kortárs segítőként közvetítheted a diáktársaid gondolatait is az iskola felnőtt szereplői felé, így rajtad keresztül a diákság is elmondhatja a véleményét. KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 5 05/05/16 08:38

? Ki lehet kortárs segítő? Mit tesznek a kortárs segítők? A kortárs segítők olyan diákok, akik önkéntesen vállalják, hogy aktívan részt vesznek az iskola életében, programokat szerveznek a diákoknak, hogy jobb hangulat legyen az iskolában és a diákok jobban megismerhessék egymást. A kortárs segítők azért is dolgoznak az iskolában, hogy a társaik számára minél könnyebbé váljon a segítségkérés és ne maradjanak egyedül a gondjaikkal. A kortárs segítők odafigyelnek és reagálnak az iskolai élet során adódó problémákra, így a mindennapokat pozitív irányba befolyásolják. A kortárs segítők többnyire az idősebb diákok közül kerülnek ki, ők segítik a fiatalabbakat és az újonnan érkezetteket, de természetesen az iskola új diákjai is becsatlakozhatnak. A jelentkezők közül a felnőtt mentorok választják ki azokat, akiket meghívnak a kortárs segítői képzésre. Később a gyakorlott kortárs segítők is részt vehetnek az új önkéntesek kiválasztásában. A kortárs segítői csoporthoz való csatlakozáshoz szülői beleegyezés is szükséges. A kortárs segítőknek részt kell venni a mentor tanárok által tartott csoportmegbeszéléseken. De fontos, hogy a segítői munka ne vegyen el túl sok időt és energiát a tanulástól, ne legyen negatív hatással a tanulmányaidra.? Milyen a jó kortárs segítő? A segítői munkához nincs szükség különleges képességekre, ám vannak olyan tulajdonságok, amelyek szükségesek ehhez a tevékenységhez, hiszen a kortárs segítők bizalmi feladatokat látnak el az iskolában. A jó kortárs segítő : Örömmel vesz részt a programban Érdeklődő Tapintatos Titoktartó Megértő Nyitott Szeret beszélgetni Pozitívan áll hozzá az iskolához Kreatív Türelmes Humoros Aktív az iskolai életben Másokat is cselekvésre biztat Egyenlőnek tekint mindenkit Elfogadja a kortárs segítés alapértékeit KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 6 05/05/16 08:38

? Mit csinál egy kortárs segítő a hétköznapokban? Fontos, hogy Te mint kortárs segítő, aktívan jelen legyél az iskola életében. Ez azt jelenti, hogy nem csak fizikailag kell jelen lenned a suliban, hanem nyitott szemmel is kell járnod. Jó, ha észreveszed, ha valakinek valami problémája van, ha nyitott vagy arra, hogy beszélgess vele erről, meghallgasd. Ha szükséges, segítsd őt abban, hogy egy felnőtthöz forduljon. Kortárs segítőként jó, ha gondolkozol azon, hogyan lehetne javítani az iskolai légkört, hogyan tudnád segíteni az iskolai közösséget abban, hogy itt jobban érezzék magukat a diákok és szívesebben járjanak suliba. Fontos, hogy nyitott, barátságos legyél a kortársaiddal, s bizony nem csak azokkal, akiket ismersz.? Milyen konkrét feladatai vannak egy kortárs segítőnek? Ahhoz, hogy a kortárs segítő csoport jól működjön, fontos, hogy figyelj a többi társadra és a közösen vállalt feladatok elvégzésére. A kortárs segítő csoportban a feladataid lehetnek: Aktívan részt veszel a kortárs segítő csoport akciótervének kidolgozásában, a kortárs segítők csoportmegbeszélésein, a tevékenységek megtervezésében, szervezésében és lebonyolításában. Kapcsolatban vagy a kortárs csoport tagjaival és a felnőtt mentorokkal. Segíted és támogatod a többi kortárs segítőt. Ha szükséges, akkor segítesz a kortárs segítő tevékenység dokumentálásában. Az iskolai közösségben a feladataid lehetnek pl.: Támogatod a diákok közötti kapcsolatok erősítését, a közösség összekovácsolását, olyan órákat, foglalkozásokat, programokat tervezel és szervezel, melyek során a diákok jobban megismerhetik egymást és közös élményeket szerezhetnek. Segíted az újonnan érkező diákok beilleszkedését, az iskolai életben való eligazodását. Észreveszed a magányos, kirekesztett, perifériára szorult gyerekeket, és segíted őket a beilleszkedésben. Beszélgetsz a problémával küszködő fiatalokkal, igyekszel segíteni nekik a megoldás megkeresésében. Szemmel tartod az iskolában történteket, ha szükséges, akkor a problémákról szólsz a felnőtt segítőknek. Olyan programokat szervezel, amelyek felhívják a figyelmet a problémákra, és segítik, hogy a többi diák is érzékennyé, nyitottá váljon egymás problémái iránt. KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 7 05/05/16 08:38

? Mi az a Kék Vonal? Miért fontos ezt tudnia egy kortárs segítőnek? A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány azért jött létre, hogy legyen egy hely, ahol meghallgatják és segítik a gyerekeket, fiatalokat. Kortárs segítőként fontos tudnod erről a lehetőségről, mert te is beszélgethetsz itt, és azért is, mert ajánlhatod a suliban azoknak a diákoknak, akiknek szüksége lehet segítségre. Ha egy kortársad vagy te úgy érzed, hogy szívesen megosztanád valakivel azt, hogy mi jár a fejedben, olyan kérdésed, problémád van, amit másnak nem szívesen mondanál el, akkor fordulj bátran a Kék Vonalhoz. Többféle módon lehet beszélgetni a Kék Vonalnál: telefonon, chaten, vagy akár e-mailben is, csak menj fel a wwww.kek-vonal.hu honlapra. Lelkisegély-Vonal Ha beszélgetni szeretnél, akkor éjjel-nappal, névtelenül is hívhatod a 116-111-es telefonszámot. Ez az egész országból elérhető, ingyenesen hívható telefonvonal, ahol bármiről lehet beszélgetni. Te döntheted el, hogy miről szóljon a beszélgetés. Elmondhatod bármilyen gondodat, felteheted azokat a kérdéseidet, amiket mástól nem mersz megkérdezni. Próbáld ki! Mi nem adunk tanácsot, de segítünk neked átgondolni, hogy a te helyzetedben mi lehet a számodra elfogadható legjobb megoldás. Eltűnt Gyerekek Vonala Ha bajban vagy, ha segítségre van szükséged, ha a szökést fontolgatod, akkor éjjel-nappal, ingyenesen, névtelenül is hívhatod a 116-000- ás számot. Hívj minket, ha úgy érzed, olyan rossz már a helyzet, hogy jobb lenne egyszerűen csak elmenni! Segítünk, ha szökést fontolgatsz, vagy ha már szökésben vagy. Együtt végig gondolhatjuk, hogy mi a számodra is elfogadható, biztonságos megoldás. Ha bajban vagy, segítünk megszervezni, hogy segítséget kapj. Ha szeretnéd tudatni valakivel a családodból, hogy jól vagy, akkor átadjuk az üzenetedet. Üzenj haza! Kék Vonal Chat és Emil A telefonáláson kívül is van lehetőséged beszélgetni, segítséget kérni. Az interneten keresztül a Kék Vonal Emil és a Kék Vonal Chat azoknak a gyerekeknek, fiataloknak is tud segíteni, akik szóban nehezen fejezik ki magukat, problémájukról könnyebben számolnak be írásban. A Kék Vonal honlapján (www.kek-vonal.hu) keresztül biztonságosan és anonim módon írhatsz levelet, beszélhetsz gondjaidról, a téged foglalkoztató témákról. KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 8 05/05/16 08:38

! A Kortárs Segítő Kisokos nagy Tudáspróbája Kedves Kortárs Segítő! Ha a Kisokos végére értél és úgy érzed, hogy szeretnéd próbára tenni a tudásodat, oldd meg a következő játékokat, kérdéseket, szituációkat! Ha bizonytalan vagy, bátran lapozz előre, és akár újra és újra átgondolhatod a feladványokat! 1. Hogyan oldanád meg a következő szituációkat? Leállít egy évfolyamtársad a folyosón, és szeretne minél többet megtudni a kortárs segítésről. Mit mondanál neki a programról? Egy barátod hallotta, hogy Te is jelentkeztél kortárs segítőnek, de nem igazán érti a program lényegét. Ő úgy gondolja, hogy másoknak önzetlenül segíteni, az túl sok idő és energia. Mit mondanál neki? Mivel érvelnél, miért éri meg önkéntesként segíteni az iskolában? KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 9 05/05/16 08:38

2. A Kisokosban hosszabban is olvashattál arról, hogy milyen alapértékek elfogadása fontos ahhoz, hogy jó kortárs segítő legyél. Írd le, hogy számodra melyik alapérték a legfontosabb. Magyarázd is meg, hogy miért! 3. Szerinted milyen a jó kortárs segítő? Kérlek, sorold fel a számodra lényeges tulajdonságokat és állítsd azokat fontossági sorrendbe! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 10 05/05/16 08:38

4. Gondold át és írd le, hogy milyen pozitív tulajdonságaid vannak, melyek segíthetned téged abban, hogy jó kortárs segítő legyél! Gondold át és írd le azt is, hogy mik azok a területek, amiken még jó lenne fejlődnöd egy kicsit! 5. A Kisokosban részletesen olvashattál a kortárs segítés alapcéljairól, ezek a következők voltak: - Figyelj társaidra az iskolában! - Szólj hozzá az iskola életéhez! - Próbáld megelőzni a problémák kialakulását! - Fejlődj a tapasztalatok által! Hogy érzed, számodra melyik a legfontosabb alapcél a fentiek közül? Miért? 6. Milyen személyes, saját céljaid vannak kortárs segítőként? Milyen ötleteidet szeretnéd megvalósítani a program során? KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 11 05/05/16 08:38

7. Ha le kellene rajzolnod egy kortárs segítőt munka közben, mit rajzolnál? Milyen lenne a kortárs segítő? Mit csinálna a képen? Milyen színeket használnál és miért? (Ha van kedved, rajzolj, vagy keress az interneten egy olyan képet, ami számodra a kortárs segítőt jelképezi!) 8. Jártál már a Kék Vonal honlapján? Milyennek találtad? Kérlek, írd le pár mondatban a tapasztalataidat! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 12 05/05/16 08:38

Jutottál új információkhoz? Melyek voltak ezek? Kinek, és milyen esetben ajánlanád a Kék Vonalat? KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 13 05/05/16 08:38

Köszönjük szépen a figyelmedet és a munkádat! Szerzők: A kiadvány alapját a Mannerheim League for Child Welfare kézikönyve képezi. Jenni Helenius, Kirsi Pihlaja, Satu Tallgren, Liisa Toukonen (2011): A kortárs segítés útmutatója. Mannerheim Lastensuojelu Liitto (MLL). 75. A Mannerheim League for Child Welfare A kortárs segítés útmutatója című kézikönyvét felhasználva írta és szerkesztette: Szűcs Katalin. Támogatók: Jelen kiadvány a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány Kortárs részvétel és közösség a jó és biztonságos iskolai légkörért című - BM-15-MI-0154 és JUST/2013/DAP/AG15660 nyilvántartási számú - projektjének a keretében készült. A projektet és a kiadvány megjelenését a Belügyminisztérium Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács és az Európai Bizottság Daphne III. Programja támogatta. http://www.kek-vonal.hu/ Az Európai Unió Daphne III Programjának társfinanszírozásával KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 14 05/05/16 08:38

Egyedül vagyok Megfulladok Elegem van Engem senki nem szeret Ehhez nincs joguk Félek Azt mo ndják, lúzer va gyok Itt hagyok mind nden t Zaklatnak a neten Azokat a képeket csak magunknak csináltam Nem tudom, most hogyan tovább Hívj minket, segítünk! KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 15 05/05/16 08:38

KORTÁRS_SEGITÖ_KISOKOS_safe.indd 16 05/05/16 08:38