A nyár kellékei. LCD tévék tesztje

Átírás

1

2 A nyár kellékei LCD tévék tesztje Nyár, nyaralás, napsütés. Szeretjük, várjuk, élvezzük, mégis, ha túl sok van belôle, védekezünk ellene. Napszemüveggel a szemünket, napvédô szerekkel a bôrünket próbáljuk megóvni a túlzottan erôs napsugárzástól. Megvizsgáltuk e nagyon fontos nyári kellékeket, mennyire felelnek meg elvárásainknak? A legdrágábbtól a legolcsóbbig sokféle napszemüveg szûrôképességét mérték meg a szakemberek. Az eredményekrôl a oldalon található cikkünkben olvashatnak. Nemzetközi tesztünk segítségével a napvédô szerek biztonságosságára kerestük a választ, különös hangsúlyt fektetve a gyermekek védelmére. A csomagoláson feltüntetett napvédô faktor helytállósága mellett a vízállóságot és a kozmetikai tulajdonságokat is megvizsgálták a tesztelôk. Az értékelésrôl a oldalon számolunk be. A futball világbajnokság közeledtével megnô az ázsiója a jó minôségû televízióknak, sokan szánják rá magukat ebben az idôszakban egy korszerûbb készülék vásárlására. Nemzetközi tesztünkben szakértô stáb vizsgálta az LCD tévék kép- és hangminôségét, kezelhetôségét, sokoldalúságát. Ezek eredményét a oldalon található cikkünkben olvashatják.

3 elôszó Tartalom Tény & Való Ingatlanhinta 4 Teszt Szempontban Napszemüvegek tesztje 7 Figyelmükbe ajánljuk Élelmiszer & Biztonság Hamisított élelmiszerek, veszélyes termékek 11 Áruk & Árak Kerti parti Rácsok és bográcsok 12 Itt & Most Irány a nyári tábor! 14 Teszt Vizsgáztak a naptejek 17 Olvasunk & Írunk Ingyenes, vagy mégsem az? Az autógaranciáról 21 Arc & Más A jövônek dolgozunk Interjú Szabó Mátéval, az állampolgári jogok biztosával 22 Net & Vesz Határtalan összegek határon túl 24 Út & Utas Jön a nyár, utazzunk! 26 Jöttünk & Láttunk Európa Kulturális Fôvárosa Pécs 28 Teszt Lássuk, hogy mit nézünk LCD televíziók tesztje 30 Beszédes számok: az uniós országok élelmiszer-forgalmában mintegy 80 ezer különbözô termék szerepel, ebbôl 62 ezer fajta a hazai boltok kínálatában is megtalálható. Bizonyára felismerték e tényt a gyártók és forgalmazók is, mert mindent elkövetnek annak érdekében, hogy felhívják a figyelmet a saját portékájukra és megkülönböztessék azt a konkurensekétôl. Miután szinte mindegyik azt állítja a sajátjáról, hogy remek, ettôl a legtöbb megint csak egyforma. A nagy igyekezet eredménye, hogy a csomagolások a karácsonyfára hasonlítanak, mindent, ami csillog, felaggatnak rájuk. Így fordulhat elô például, hogy van olyan tejesdoboz, amelyre négyféle különbözô, a minôség deklarálására hivatott ábrás jelölés került. Egyszerûen képtelenség kiigazodni a védjegyek, emblémák özönében! Természetesen nem szeretnénk beszállni a tanúsítványok küzdelmébe azzal, hogy elkészítettük a sajátunkat. Csupán arra vállalkoztunk, hogy tesztjeinkben hitelesen, lehetôség szerint laboratóriumi vizsgálatokkal alátámasztva mondjunk véleményt egy-egy termékfajtáról, a lehetô legtöbb információval segítve olvasóink választását. Mostantól a tesztekben a megszokott egytôl ötig terjedô csillagozáson túl jelöljük, hogy az általunk kipróbált áruféleségek közül melyiket ajánljuk nyugodt szívvel Önöknek. Nem titkolt reményünk, hogy emblémánk hamarosan önálló életre kel, és viszontlátható lesz a lapon kívül is. Bevalljuk, hogy az ötlet sem teljesen a mi fejünkbôl pattant ki. Akárcsak a témaválasztással, most ezzel is követjük nagynevû, több százezres példányszámmal büszkélkedô külföldi laptársainkat. Júniusi számunkban három tesztben is találkozhatnak az ajánlásunkkal. Ha áttekintik a napszemüvegekrôl szóló összeállításunkat, megtudhatják, hogy melyek viselésekor merjük kinyitni a szemünket erôs fényben is. Bármennyire meglepô, a látszólag gagyi is lehet jó! Legalábbis az okuláréknál. A naptejek esetében más taktikát kell választanunk, ha biztosak akarunk lenni abban, hogy amit magunkra kenünk, az valóban megóv minket a leégéstôl. Mielôtt nyaralni indulnak, vagy hétvégén strandra készülnek, érdemes átböngészni a napozószerek összetételét firtató írásunkat. Lássuk, hogy mit nézzünk! Sokakat szögel hetekre a képernyôk elé a nyár kiemelkedô sporteseménye, a futball-világbajnokság. Nincs nagyobb bosszúság annál, mint ha ilyenkor romlik el a készülék. Ezt elkerülendô, érdemes felmérni a kockázatot és idôben tájékozódni. Ehhez adhat hasznos szempontokat a televíziók világába kalauzoló elemzésünk. Nyári témáinkhoz kellemes olvasást, tartalmas idôtöltést kívánok! Gippert Bea Lapalapító tulajdonos a Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség. Ügyvezetô elnök: Dr. Baran Alexandra Lapigazgató: Gippert Bea Felelôs szerkesztô: Csillik Katona Zita Lapszerkesztô: Orbán András Fotó: Varga Imi Mûvészeti vezetô: Kovács Rózsa Tervezôszerkesztô: Fekete Edit Munkatársak: dr. Biacs Péter Ákos, Csop Veronika, Hompola Krisztina, Lengyel Zsolt, Szabó Elvira, Szedlmayer József, Veszelka András Korrektor: Pávay Andrea Szerkesztôségi titkár: Puskás Erzsébet A kiadói tevékenységet a FÉBÉSZ megbízásából a GBT Press Kft. végzi Szerkesztôség: 1141 Budapest, Szugló utca 125/D Telefon/fax: (36-1) Nyomtatás: Winter Nyomda Kft Zsombó, Kodály Zoltán utca 47. Elôfizetésben terjeszti a Magyar Posta Zrt. Hírlap Üzletága (Budapest, Orczy tér 1., levélcím HELIR, Budapest 1900) Elôfizethetô valamennyi postahivatalban, és a kézbesítôknél Terjeszti a Lapker Zrt. A Teszt plussz A fogyasztók magazinja megjelenését a Szociális és Munkaügyi Minisztérium támogatása teszi lehetôvé A személyes adatok nyilvántartásba vétele és kezelése a személyes adatok védelmérôl és a közérdekû adatok nyilvánosságáról szóló évi LXIII. törvény és a kutatás és a közvetlen üzletszerzés célját szolgáló név- és lakcímadatok kezelésérôl szóló évi CXIX. törvény alapján történik. A résztvevôk adataik kezelésérôl bármikor ingyenesen tájékoztatást kérhetnek, valamint kérhetik adataik helyesbítését vagy törlését.

4 Az ingatlanpiaci visszaesés az idén már jóval kisebb mértékû lehet, mint tavaly, sôt az optimistábbak szerint 2010 végére akár meg is állhat. Összességében azért 6-8 százalékos csökkenésre még mindig számítanak a szakértôk. Vannak, akik ennél is óvatosabbak: szerintük 2010-ben ugyan már javulnak a piaci feltételek, ám lassú lesz, és még 2011-re is áthúzódik ez a folyamat. Ingatlanhinta Nagyobb a visszaesés ott, ahol elôtte is kisebb volt a kereslet. Komoly gond az is, hogy a rendszer eleje, a pénz hiányzik. A bankok nem, vagy csak nehezen, és a korábbinál jóval kisebb mértékben finanszírozzák meg a beruházót és a vevôt is. Még ha a pénzintézetek újraindítanák is a rendszereket, akkor is fél-egy évbe telik, míg a piac helyreáll mondta Beák Attila. Budapest a kivétel A lakásépítéseket tekintve továbbra is a közép-magyarországi régió szerepe a meghatározó. Az országban átadott lakások közül minden második itt épült. A térségben az év elsô három hónapjában 18 százalékkal, míg országosan 26 százalékkal kevesebb lakást vettek használatba, mint az elôzô év azonos idôszakában. A Közép-Magyarorszá- 4 A borúlátókat igazolta a hír, hogy a januári mínusz 29,2 pontról áprilisban mínusz 32,2 pontra esett a GKI Gazdaságkutató Zrt. ingatlanpiaci indexe. Az, hogy végül is mikor tér magához a szektor, a legtöbb vélemény szerint elsôsorban a bankok hitelezési hajlandóságától és az új kormány gazdaságélénkítô és lakástámogató intézkedéseitôl függ. Az év eleji számok még nem szívderítôk fogalmaznak diplomatikusan az elemzôk. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 2010 elsô negyedévében országosan 4878 új lakás építését fejezték be, ami alig több mint kétharmada a tavalyi hasonló idôszak teljesítményének. Egyidejûleg a kiadott építési engedélyek száma 5561 volt, szemben a 2009-es 7928-cal, ami 42 százalékos csökkenést jelent. Óvatos bankok Most az olcsó és kevés pénzbôl fenntartható ingatlanokra van igény véli Beák Attila ingatlanszakértô. Pár éve még senki nem gondolta volna, hogy a panellakások iránt megnô az érdeklôdés. Ma ezt lehet tapasztalni. Az elég gyér kereslettel rendelkezô ingatlanpiacon a tavasz, mint minden évben, hozott ugyan némi élénkülést, ám még korai lenne mondani, hogy véget ért a válság. Talán most vagyunk a gödör alján, ahonnan már felfelé vezet az út jegyezte meg. Szerinte összességében nyugatról kelet felé gyakorlatilag lejt az ország az ingatlanpiacon. Ingatlanpiaci tények és trendek Idén 6-8 százalékos csökkenésre számítanak a szakértôk az ingatlanpiacon. 30 százalékkal nôtt a kiadott lakásépítési engedélyek száma Budapesten 2010 elsô negyedévében. Továbbra is a közép-magyarországi régió szerepe a meghatározó a lakásépítésekben. Jelenleg elsôsorban a felsôbb társadalmi rétegek megtakarításai élénkítik az ingatlanpiacot. A használtlakáspiac a hitelezés akadozása miatt még mindig szinte egy helyben toporog. Az átlagos eladási idô, ingatlantípustól és településtôl függôen, 1-6 hónapig tart a Duna House szerint. Leggyorsabban a panel- és a téglalakásokat lehet eladni, a családi házak értékesítéséhez átlagosan 1,5-2-szer annyi idô szükséges. A balatoni régióban már érezhetô egy kis mozgolódás a magyar és a külföldi vásárlók részérôl. A megfontolandó kategóriába tartoznak a wellness-falvakban eladó ingatlanok, itt százalékos áremelkedés volt az utóbbi években. A bankok még mindig nem, vagy csak nehezen, és a korábbinál jóval kisebb mértékben hajlandók finanszírozni a beruházót és a vevôt is. A sajáterô-igény két-háromszorosára nôtt, és gyakran a teljes ingatlanérték százalékát is elérheti. Megindult a magas törlesztô részletû hitelek kiváltása kedvezôbbre.

5 Az ingatlanárak változása megyénként 2009-ben Nógrád Gyôr-Moson-Sopron Komárom Bp. Vas Veszprém Fejér Pest Zala Somogy Tolna Baranya Bács-Kiskun Forrás: FHB lakásárindex Heves Borsod-Abaúj- Zemplén Jász-Nagykun- Szolnok Csongrád Békés Hajdú-Bihar Szabolcs-Szatmár- Bereg Az átlagosnál nagyobb mértékû esés (< -8%) Átlagos esés (-8% < -5% ) Az átlagosnál kisebb esés (-5% < 0% ) Stagnálás, növekedés (0% <) Lakásállomány megoszlása (összesen 4,3 millió lakás) Ebbôl (%) Családi ház 64 Lakótelepi lakás 19 Városi bérház, zöldövezeti társasház, egyéb* 17 *A bérlakások aránya mintegy 9 százalék. A lakáspiac helyzetértékelése és a következô 12 hónapra szóló várakozások* Forrás: GKI Gazdaságkutató Zrt. Helyzetértékelés január április Változás Várakozás Várható változás Budapest Nem panel társasházi lakások Budai zöldövezet Ë -46 Egyéb Buda Ë -46 Pesti belváros Ë -46 Ê Pesti zöldövezet Egyéb Pest Ê Panellakások Észak-Pest Dél-Pest Buda Családi házak Pest Ë -42 Buda Ë -34 Ê Kelet-Magyarország Nem panel társasházi lakások Ê -36 Ê Panellakások Ë -54 Családi házak Ë -46 Nyugat-Magyarország Nem panel társasházi lakások Ê Panellakások Ê -55 Családi házak Ê -42 * Egyenlegmutatók: a túlkeresletet és túlkínálatot jelzôk arányának súlyozott különbsége, értéke 0, ha egyensúlyi a piac, negatív, ha túlkínálat és pozitív, ha túlkereslet érezhetô. gon kiadott új építési engedélyek száma 5 százalékkal maradt el az elsô negyedévben a tavalyitól. Budapesten 2010 elsô negyedévében 1510 lakás kapott használatbavételi engedélyt, 20 százalékkal kevesebb, mint egy évvel korábban. Egyidejûleg 2710 új lakás építésére adtak engedélyt, 30 százalékkal többre(!!!), mint 2009 azonos idôszakában. Pest megyében az év elsô három hónapjában 15 százalékkal kevesebb, 1132 lakás épült. A megyei építésügyi szakhatóságok 2010 elsô negyedévében 1013 új lakás építését engedélyezték, ez 45 százalékos csökkenést jelent az egy évvel korábbi adatokhoz képest. A válság Budapesten és környékén is mindenre kihatott, kivételt csak a prémium budai I, II, XII. kerületek és az agglomeráció magasan pozicionált települései jelentettek közölte Korbuly Krisztián, az ingatlan.com vezérigazgatója. A kifejezetten drága luxusingatlanok iránt még a válság legsúlyosabb idôszakában is volt egyfajta kereslet. Az ingatlan.com-on hirdetô beruházók szerint, miközben a korábban nagyon pörgô 2-3 szobás lakásokból hónapokon át egyet sem tudtak eladni, a penthouse lakásokból havi egy garantáltan elkelt. A pesti oldal ráadásul 5

6 6 mindig is olcsóbb volt, így még jobban megérezte a válság hatásait. Az agglomerációban hasonló tendenciák érvényesülnek. Egy-két millióért is Miközben a budai oldalon, Budakeszin millió forintért kínálnak házat jóval kisebb telekkel, az agglomeráció pesti oldalának olcsóbbnak számító településein így például Vecsésen vagy Üllôn durván 15 millió forintért lehet kisebb önálló házat venni. Az ingatlan. com hirdetési adatbázisa szerint az egész országot tekintve most kifejezetten olcsón, millió forintért lehet ingatlanhoz jutni Tolna, Baranya, Nógrád és Békés megye kistelepülésein. Kelet-Magyarországon már egy-két millióért is lehet házat venni. Élénkíteni a lakáscserét Egy lakáscsere esetén nyújtható támogatott hitelkonstrukció elindítását fontolgatja az FHB Jelzálogbank Nyrt. Gyuris Dániel vezérigazgató szerint ennek részeként élénkülne a használt lakások másodpiaci forgalma, és ez a támogatási forma akár a munkaerô-mobilitást is fellendítheti. Egy ilyen hitelt rövid idôintervallumra adnának, mert a lakásváltás az elsô 2-3 évben jelent igazi pluszterhet. Lényeges, hogy egy ilyen, a piacot ösztönzô támogatási forma ne legyen többször egymás után lehívható. A piac szereplôi ugyanakkor már nagyon várják a kedvezô fordulatot. Ezt egyelôre leginkább attól remélik, hogy beindul a gazdaság, s az új kormány hamarosan lakásvásárlást és -építést elôsegítô állami támogatásokkal is lendít a piacon. Újragondolt lakáspolitika Szeri József független ingatlanszakértô növekvô társadalmi nyomásra számít annak érdekében, hogy az új kormány lakástámogatási intézkedéseket hozzon, és a bankok hitelezzenek. Az újlakás-építés csökkenése hiányt generál, ami 5-10 százalékkal is felhajthatja az árakat ebben a szegmensben, már 2011-ben. Ez a felhajtó hatás elôbbutóbb megjelenik a használt lakások piacán is, csak nem ugyanabban az ütemben. Az irodapiacon jelenleg százalékos a foglaltság, az elinduló gazdaság a szabad helyeket várhatóan hamar felszívja majd, és ez megjelenik az irodaárakban és bérleti díjakban is. Az állami lakáspolitika újragondolását szorgalmazza Petz Raymund, a GKI Gazdaságkutató Zrt. kutatásvezetôje is. Szerinte az ingatlanpiac fellendülése jelentôs részben attól függ, hogy miként alakul a gazdaság A használt lakások fajlagos (négyzetméterenkénti) árának a következô 12 hónapban várható változása (százalékos változás a jelenlegi árakhoz képest) Forrás: GKI Gazdaságkutató Zrt. Budapest Nem panel társasházi lakások Budai zöldövezet 0 (0) Egyéb Buda 0 (0) Pesti belváros -2 (-4) Pesti zöldövezet -2 (-2) Egyéb Pest -2 (-3) Panellakások Észak-Pest -4 (-8) Panellakások Dél-Pest -4 (-8) Panellakások Buda -2 (-4) Családi házak Pest -2 (0) Családi házak Buda 0 (0) Budapest összesen -2 (-3) Kelet-Magyarország -2,3 (-3) Nem panel társasházi lakások -2 (-2) Panellakások -3 (-5) Családi házak -2 (-2) Nyugat-Magyarország -2,7 (-3,3) Nem panel társasházi lakások -3 (-3) Panellakások -3 (-5) Családi házak -2 (-2) helyzete, a lakosság jövedelme és a foglalkoztatás. Az emberek csak akkor szánják el magukat vásárlásra, ha biztosak lesznek abban, hogy tartósan számíthatnak megfelelô jövedelemre és munkahelyre. A túlhajszolt lovat hiába ütjük, nem fog szaladni idézte a mondást érvei alátámasztására. A változáshoz pedig idô kell, hiszen a bruttó hazai termék (GDP) az elôrejelzések szerint 2012-re éri el a válság elôtti szintet. Kovács Karola

7 SZEMPONTBAN A hatályos európai uniós jogszabályok ma már kötelezôen elôírják a forgalomba kerülô napszemüvegek teljes mértékû UV-szûrését. Ettôl eltérni, tehát százszázalékos szûrôképességgel nem rendelkezô terméket forgalomba hozni tilos, még piacon, benzinkúton sem szabad. Kételyeink voltak, ezért alaposan szétnéztünk. Bizonyára vannak, akik emlékeznek a kultikus karriert befutó Miami Vice címû zsarusorozatra, melyben a fôszerepet alakító Don Johnson kelléktárához a hófehér és éjfekete autócsodák és a korszakalkotó öltönyök mellé elmaradhatatlan kiegészítôként társult a formatervezett napszemüveg. A hölgyek olvadoztak a látványtól, de egyesekben talán már akkor is ott motoszkált a kétely: megfelelô-e az UV-védelme, Mr. Johnson? Az elmúlt évtizedek során a Földünket körülvevô ózonréteg elvékonyodása, a megváltozott klimatikus viszonyok az élet minden területére kihatottak. Ami jó pár évvel ezelôtt pesszimizmust sugalló óvatoskodásnak tûnt, az mára már a tudomány által is alátámasztott ténnyé vált: az ultraibolya sugárzás szemünkre gyakorolt hatásainak elkerülése érdekében tudatosabbá kell válnunk. A szakemberek egybehangzó véleménye szerint ugyanis a megfelelô védelmet adó és kellô alapossággal megválasztott napszemüveg sok, nem kívánt következménytôl óvhat meg bennünket. Magazinunk ezúttal arra a kérdésre kereste a választ, hogy az elképesztô ár-, forma- és színkavalkád közepette, megfelelô védelmet nyújtanak-e a még mindig elsôsorban az aktuális divatirányzat és fôként a külsôségek alapján vásárlók számára a legkülönfélébb helyeken beszerezhetô márkás és kevésbé márkás, vagy éppen névtelen napszemüvegek. A kínálat óriási. Árulják piacon és utcán, aluljáróban és benzinkúton, kapható hipermarketben és divatáru-nagykereskedésben, optikai szaküzletekben és sajátmárkaboltokban. Egyszóval szinte mindenütt. Huszonnégy, különbözô márkájú és névtelen, eltérô rendeltetésû, különféle helyen vásárolt napszemüveget vetettünk alá az UV-szûrô képességet megállapítani hivatott mûszeres vizsgálatnak. Mértük a napszemüvegek fényáteresztését is: ez a lencsék által a beérkezô fénybôl a szem irányába átengedett, illetve megszûrt fénymennyiség százalékos értéke. Jelentôsége kézenfekvô, elsôsorban autóvezetés, versenysportok és más, jó látásélességet és megfelelô kontrasztot kívánó tevékenységek közben. Táblázatunkban feltüntettük a vizsgált napszemüvegek márkáját amennyiben márkajelzést nem találtunk, úgy azt a Márkanév nélküli megjelöléssel szerepeltettük, a vásárlás helyét, valamint az adott üzlet által kínált fogyasztói árat. A táblázat legalsó sorában hívjuk fel a figyelmet az egészséges és komfortos viselhetôséggel összefüggô, a szakember által jelzett egyéb szempontokra. A vizsgált modellek többségén jól láthatóan feltüntették az UV-szûrésre vonatkozó megjelölést. Ezt kétféle formában olvashat- A NAPSZEMÜVEG EREDETE Színesben látni a világot, már az ókor emberének is hôn áhított vágya volt. Egyes források szerint az ókori Róma elôkelôségei a tûzô napsütésben színezett, csiszolt üveglencséket tartottak szemük elé, vélhetôen az akkortájt sem elhanyagolható szempontnak számító elôkelôség fokozása érdekében is. A ma használatos napszemüvegek ôse az optikai kerettel közel egyidôs. Az ezernyolcszázas évek elején, midôn megalkották az elsô, rögzítésében is megfelelônek és praktikusnak számító, optikai céllal készült kereteket, magától értetôdô volt, hogy vizuális és esztétikai szempontból a keretekbe színezett üveglencséket, majd a késôbbiek során mûanyag lencséket helyezzenek. A napszemüveg igazi térhódítása azonban csak a múlt század elejére tehetô. 7

8 Napszemüveg (a márkanevek ábécésorrendjében) Astore Bvlgari Chanel feliratú, piaci Christian Dior Christian Dior feliratú, piaci Clockhause A vásárlás helye Tesco Westend City Bp. Ázsia Center Vision Express Ázsia Center C & A Fogyasztói ár (Ft) Az UV-szûrés mértéke (%) (UV-A) Fényáteresztés, a szûrt értékre vonatkoztatva (%) Értékelés, megjegyzés max UV-szûrés teljes, a lencsék torzítanak UV-szûrés teljes UV-szûrés nem megfelelô, a lencsék széle éles UV-szûrés teljes, a színezés átmenetes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes Napszemüveg (a márkanevek ábécésorrendjében) Moschino Oakley Philip Russel Ray Ban Roberto Cavalli Sundance A vásárlás helye Vision Optika Árkád Bp. Jeans Club Vision Express Vision Optica Drogerie Markt Fogyasztói ár (Ft) Az UV-szûrés mértéke (%) Fényáteresztés, a szûrt értékre vonatkoztatva (%) Értékelés, megjegyzés max UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes, a színezés átmenetes UV-szûrés teljes 8 juk: UV-400 és általában a 100% UV-Filter formátumban. A termékeken és/vagy a mellékelt magyar nyelvû tájékoztatón szereplô CE (Communauté européenne) esetünkben is az Európai Unióban elfogadott szabványokra utaló minôségjelzés. Az olcsóbb napszemüvegekhez általában maximum vékony mûanyagtasak dukál, a márkás, drágább modellek elmaradhatatlan velejárója azonban a külsô mechanikai hatásoktól is védô kemény tok és a puha tisztítókendô. Az emberi környezetszennyezéssel is öszszefüggésbe hozható sugárzásnövekedés esetenként súlyos, visszafordíthatatlan károsodást okozhat: enyhébb esetben megúszhatjuk néhány nap alatt múló gyulladásos tünetekkel, aminek jele a folyamatos viszketô-égô fájdalom a szemben és annak közvetlen környékén. Tartós és fokozott hatás következménye lehet egyebek mellett a szürke hályog és a látásélesség visszafordíthatatlan csökkenése. Elôbbi a szemlencsén képzôdik, utóbbi az ideghártyán, a retinán keletkezô elváltozások következménye. Szûr vagy nem szûr? Nem vagy nem megfelelô mértékû szûréssel ellátott napszemüveget viselni a legrosszabb, amit tehetünk. A színezés adta fénymennyiség-csökkenés következtében a pupilla kitágul annak érdekében, hogy az éleslátáshoz optimális A TESZT PLUSSZ MAGAZIN TANÁCSA Ha bizonytalanok vagyunk napszemüvegünk UV-szûrésében, megfelelô mûszerezettséggel ellátott optikai szaküzletben díjmentesen ellenôriztethetjük. Vásárláskor ne kizárólag az UV-szûrésre ügyeljünk, a formát, a méretet és a színt is körültekintôen válasszuk meg. Gyermekek részére csak tökéletes illeszkedésû és méretû napszemüveget vegyünk, melynek viselése a déli-délutáni órákban, kiváltképp kánikulai napokon fontos. mennyiségû fény jusson el a retináig. Ha azonban a beérkezô fény nem vagy nem eléggé szûrt, akkor a káros sugarak is szabad utat kapnak anélkül, hogy szemünk reflexmozgásokkal pislogás, hunyorgás bizonyos fokú védelmet adhatna önmaga számára. Tesztünk összességében megnyugtató eredményt hozott. Amint az táblázatunk harmadik sorából kitûnik, egy kivétellel nem találtunk olyan modellt, amely nem rendelkezett százszázalékos UV-szûrôvel. Az esetleges várakozásokkal ellentétben tehát az forintosak is megfelelnek ebbéli, jogos elvárásainknak. Az viszont, hogy az eredetiségét tekintve kérdéses piaci Chanel a szemre legveszélyesebbnek számító UVA sugarak 19 százalékát átengedte, feltétlen óvatosságra kell hogy intse a márkafüggô, ugyanakkor pénztárcakímélô beszerzési forrást keresô vásárlókat. A fényáteresztô-képesség adatai a negyedik sorban szerepelnek. A fényáteresztés megadható az átengedett és a megszûrt értékre vonatkoztatva is. Mi az utóbbit választottuk. A napszemüveglencsék többsége anyagában egyenletesen színezett. Az úgynevezett átmenetes lencsékben a festékanyag eloszlása ezáltal fényáteresztésük a lencse különbözô területein eltérô értéket mutat: a kevésbé színezett, alsó hányadukon olvasáshoz is elegendô mennyiségû fény jut a szembe. Általános szempontként elmond-

9 Gloria Gloria Gucci Gucci H&M M look Ázsia Center Ázsia Center Westend City Bp. Westend City Bp. H&M Pólus Center UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes, a fényszûrés túl magas UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes Sundance Swarovski Vogue Márka nélküli Márka nélküli Márka nélküli Drogerie Markt Vision Optika Westend City Ázsia Center Ázsia Center Lidl UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes ható, hogy a 90 százalék feletti fényszûrés már nem javasolt. A fényre sötétedô lencsék nem a fény erôsségére, hanem annak UV-tartalmára reagálnak. Ez kedvezô, mert nagyobb fényerôsségnél azonnal szûrnek. Ugyanakkor kedvezôtlen, ha gépjármûben ülünk, hiszen a szélvédô bizonyos fokú UV-szûrése révén nem sötétednek be. Kánikulában úgyszintén nem érik el a sötétedés maximális értékét, nagyobb magasságokban viszont, ahol az UV sugárzás fokozottabb, kevés fényre is besötétednek. A mûanyagból készült optikai lencséket úgynevezett mártásos eljárással színezik, a kívánt és ajánlott színû és árnyalatú üveglencsék anyagukban színezettek. Aranyásók, vízimádók, meg a pilóták Kétségkívül nagy hatással vannak vásárlási szokásainkra az aktuális trendek és divatirányzatok, továbbá David és Victoria Beckham. Ízlésvilágunk kereteit nem áthágva, célszerû azonban megfogadni Németh UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes UV-szûrés teljes Roberta látszerész mester hangsúlyozott tanácsát: kék lencsével készült napszemüveg viselete nem ajánlott, mivel ez az eredendôen is rövid hullámhosszú szín esik legközelebb a veszélyes ultraibolya-tartományhoz. A sárga lencse növeli a látásélességet, míg a barna kontrasztfokozó: mindkettô elônyt jelent autóvezetés közben, sportoláskor, továbbá hajóskapitányok és aranyásók számára. A Föld felszínétôl távolodva az ultraibolya sugárzás erôsödik, ezért a pilóták oldalt zárt, nagy fényszûrésû modelleket használnak, polárszûrôvel kombinálva. A zárt keret és a polárszûrô extrém földi viszonyok esetén is hasznos: ajánlott túrázáshoz, hegymászáshoz és vízen járás közepette. Autóvezetésnél a már említett, a látásélességet és a kontrasztot fokozó sárga és barna szín a legpraktikusabb, és miután gépjármûben ülve a periférikus látás szerepe nagy, oldalt a keretében túlságosan zárt napszemüveget ilyenkor ne viseljünk. (Folytatás a 10. oldalon) UV ábécé A látható fény frekvenciája megközelítôleg a 400 és a 700 nanométeres (nm) hullámhossztartományba esik (a nanométer a méter ezermilliomod része). A felsô határérték feletti spektrumrész az infravörös tartomány, míg a 400 nm alatti frekvenciájú fény az ultraibolya sugárzást adja. Az emberi szem sem az infravörös, sem az ultraibolya sugarakat nem képes érzékelni. Káros hatást a 400 nm alatti frekvenciájú okozhat: ennek 320 és 400 nanométer közé esô részét UVA, a 290 és a 320 nm közötti tartományát UVB, míg a 290 nm hullámhosszt el nem érô hányadát UVC sugárzásnak hívjuk. Az UVC sugarakat a Földünket körülvevô ózonréteg gyakorlatilag kiszûri. Nem úgy, mint a másik kettôt: szemünkre elsôsorban az UVA sugarak jelentenek potenciális veszélyforrást. Miután a kritikus hullámhosszú fényt nem érzékeljük, a védekezés elmaradása esetén már csak a következményekkel szembesülünk. A mindennapok során a gyermekek veszélyeztetettsége fokozott, számukra a megfelelô védelem még szükségesebb. 9 MI IS AZ A POLÁRSZÛRÔ? A fény hullámokban, a tér minden irányába terjed és szóródhat. A polarizációs szûrôkön áthatoló fény síkba rendezôdve halad tovább, kiszûrve egyes felületek fényvisszaverôdéseit. A hó és a víz felszínérôl visszaverôdô, erôsen szórt fénysugarakat megszûri, ezáltal tisztább, élesebb, komfortosabb képet kapunk. Ugyancsak élvezhetjük elônyeit autóvezetés közben, ha az út burkolata egyenetlen vagy csapadékos.

10 10 A mi ajánlatunk Christian Dior1 magas minôségi színvonal (keret, lencsék, formatervezés) Clockhause megfelelô (vagy jó) ár-érték arány Gucci1,2 magas minôségi színvonal (keret,lencsék,formatervezés) H&M jó ár-érték arány Mlook jó ár-érték arány Oakley magas minôségi színvonal (keret, lencsék, formatervezés) Roberto Cavalli magas minôségi színvonal (keret, lencsék, formatervezés) Sundance1 gyermekeknek, jó ár-érték arány Vogue magas minôségi színvonal (keret, lencsék, formatervezés) Kérje ki orvosa tanácsát! Dr. Bana Ildikó szemész szakorvos tanácsai: A szembetegségek elôfordulási gyakoriságának napjainkban tapasztalható megnövekedése elsôsorban az ultraibolyasugárzásnak tulajdonítható. Az UV sugárzás jelentôs hányada visszatükrözôdés révén jut a szembe. A homok kvarckristályai a beesô UV sugarak 15, a szabad vízfelület a 25, míg a frissen hullott hó a 80 százalékát veri vissza. A káros sugárzás felhôs napokon is magas értéket mutat, ennek jelentôségét rendszerint alábecsülik. Védelem nélkül a napsugárzás a szemhéjakon napégést, hegesedést, árpát okozhat, a szem felszínén pedig szaru- és kötôhártyagyulladás és úgynevezett kúszóhályog keletkezhet. A szivárványhártyán gyulladásos tünetek és a melanoma a leggyakoribb következmény. A szem belsejébe hatoló káros sugárzás hatása a szemlencsén a szürke hályog, az üvegtestben az elfolyósodás, ha pedig a retinát éri, ott macula-károsodást és egyéb elváltozásokat tapasztalhatunk. Sajnálatos módon, ezek a tünetek egyre fiatalabb korosztályokat érintenek. A szemüvegek és napszemüvegek többsége alig nyújt védelmet a periférikus sugárzás ellen, pedig a legtöbb problémát éppen a napszemüveg viselése alatt kitágult pupillán át oldalirányból, s bizonyos sportoknál és szabadidôs tevékenység közben alulról és felülrôl beérkezô UV sugárzás okozza. Napszemüveget még mindig leginkább a divatos megjelenés érdekében viselnek, kevesen ismerik fel tudatosan valódi védelmi funkcióját. (Folytatás a 9. oldalról) Mire figyeljünk még? A napszemüveg kétségkívül öltöztet. Szeretjük, ha formája összhangban áll arcberendezkedésünkkel, illik megjelenésünkhöz, harmonizál autónk és kedvenc ebünk színével. Mivel az arc hozott anyag, a vásárláskor ellenôrizzük a kiválasztott modell személyre szabhatóságát, illeszthetôségét. Az olcsóbb kereteknél erre nem, vagy csak korlátozott mértékben van mód. Ezzel szemben vannak olyan ultramodernek is, melyek anyaguk és kivitelezésük révén pár mozdulattal a kívánt mértékben igazíthatók. Ha ugyanis portékánk túl széles, illetôleg túl keskeny, ha középen az illesztésnél, a papucsoknál az orrnyeregre nem fekszik fel, netán a rögzítôcsavarok nem utánhúzhatók, esetleg eleve nincsenek beépítve, a keret archoz idomítása lehetetlen. Viselése így több bosszúságot okoz, mint örömöt. Olcsóbb kereteknél gyakori hiba a jól kialakított ív és a lencsékre belülrôl ráhajló szárak. Elôbbi esetben a pupilla túl közel vagy túl messze kerül a lencsétôl, a ráhajló szárak pedig a használat során karcolnak. SZAVATOSSÁGI IDÔ Az uniós elôírások alapján a szavatossági idô mértéke minden fogyasztói szerzôdés keretében értékesített árura így a napszemüvegekre is 2 év. Gyártási hiba esetén a vásárlás napjától számított 6 hónapon belül a bizonyítási teher a kereskedôt terheli, azon túl viszont már a fogyasztónak kell igazolnia, hogy a minôségi hiba a vásárláskor már fennállt. Meg kell említenünk, hogy a szavatosságról és annak részleteirôl rákérdezés nélkül sehol nem kaptunk külön tájékoztatást. A keretben nem megfelelô pontossággal elhelyezett lencsékre feszítôerô hat. A szaknyelvben használt feszültségmentesség arra garancia, hogy a lencse illeszkedése megfelelô, ezáltal a kapott kép torzításmentes. Torzítást gyártástechnológiai hiba is okozhat. Szakértônk ilyenre hívta fel a figyelmet az Astore-nál: mindkét lencse külsô ívén szabad szemmel is kivehetô, függôleges törésvonal húzódik. A keret nélkülieknél figyeljünk a lencsék széleinek megfelelô elmunkáltságára. Negatív példaként szolgál erre a piaci Chanel, ahol a szabadon álló lencsék széle éles, vág, ezáltal kifejezetten veszélyes, fôleg ha gyerek kezébe kerül. Olcsót vagy drágát? Aki csupán otthoni, alkalomszerû használatra vásárol, és pénztárcája szûkre szabott, az az említett szempontok figyelembevételével alacsonyabb árfekvésben is talál magának a célnak megfelelôt. A közép- és luxuskategóriás napszemüvegek anyagminôsége javarészt jobb, kialakításuk egészségügyi szempontból is igényesebb, formatervezettek, igazodnak az uralkodó irányzatokhoz. Szervizük térítésmentes, a jobb minôség az esztétikummal párosulva, akár életre szóló használhatóságot is ad. CSAK NEDVESEN, KEDVESEM SZÁRAZON SOHASEM A jobb minôségû napszemüveglencsék anyaga hôre lágyuló mûanyag, általában polikarbonát. Ezért a nagy melegben az autóban felejtett kedvencünkön rövid idô leforgása alatt meglepô alakváltozást tapasztalhatunk. Gyakori jelenség a karcolódás. A sérült lencsén a fénysugarak megtörnek és szóródnak, ezért célszerûbb inkább megválni tôle. Találkozhatunk olyan kerettel, ami lehetôvé teszi a cserét: praktikus ez abban az esetben is, ha beleuntunk az adott színbe, esetleg optikai lencse szükséges. A lencséket viselés elôtt és után puha kelmével tisztítsuk meg. A száraz törlés szinte minden esetben karcolódással jár, ezért az azt megelôzô tisztavizes öblítés elengedhetetlen. Erre figyelmeztessük családtagjainkat és szeretteinket is: szárazon tehát sohasem! Gippert Bea, Veszelka András A vizsgálatot a Visual Optika Budapest V. kerület, Arany János utca 16. szám alatti szaküzletében végeztük, szakértônk és szaktanácsadónk Németh Roberta látszerész mester, a Magyar Diplomás Optometristák Egyesületének elnöke volt.

11 Befolyásolhatók vagyunk A kettô együtt alkotja a komplex minôség fogalmát. Egyszerû megközelítésben, a minôségre vonatkozó hiba a pénztárcánkat, míg a biztonsággal kapcsolatos kifogás az egészségünket károsíthatja. A közfogyasztásra kerülô, elôrecsomagolt élelmiszerek piacképességét befolyásoló két fontos tényezô a minôség és a biztonság. A minôség értékfogalom és a vásárlók igényét elégíti ki, ezért szubjektív megközelítésben értelmezhetô. A biztonság viszont annak a Hamisított élelmiszerek, veszélyes termékek Minôség és biztonság. kockázatnak az elkerülésére, csökkentésére való törekvés, amely károsítaná a szennyezett, vagy fertôzött élelmiszert fogyasztó egészségét, munkaképességét. A biztonság objektív tényezô, a termelés, feldolgozás és forgalmazás során a környezetbôl származó anyagoktól függ. Ötbôl egy tudatos Lehetnek olyan vásárlók, akik nem szívesen fogyasztanak állati eredetû termékeket (vegetáriánusok), vagy vallási megfontolásból bizonyos állatok húsát nem eszik meg, esetleg idôszakosan böjtölnek. Mások kerülik a mûtrágyázott, hozamfokozókkal, növényvédô szerekkel nagyra növesztett zöldségeket, gyümölcsöket, mert félnek mindennapi ételüknek a nagyfokú kemizálás okozta vegyszerszennyezôdésétôl. Ezek a vásárlók egészségtudatos viselkedésük révén különböztethetôk meg a többiektôl, és elôre megfontolt szándékkal, összeállított listával mennek a boltba, a piacra. Felmérések, közvélemény-kutatások alapján ôk alkotják azt a százalékot, akik tisztában vannak a kínálattal és tapasztalataik alapján választanak, ehhez ragaszkodnak. Hajlandók akár többet fizetni azokért az élelmiszerekért, melyek összetételét megfelelônek tartják és ismerik. A vásárlók másik csoportja azonban csak egy tényezôt vesz figyelembe: a lehetô legolcsóbb termékeket keresi, mert pénztárcája mást nem tesz lehetôvé. Hazánkban most a vásárlók százaléka tartozhat ide, mert azokat is ideszámolják, akik az élelmiszer-vásárláson, -beszerzésen takarékoskodnak, hogy más termékeket képesek legyenek megvenni. A vásárlók nagyobb hányada azonban nem dönt elôre, vagy könnyen eltéríthetô eredeti szándékától. A boltban, a piaci alkudozás 11 Több százezer élelmiszer Ma Magyarországon 62 ezer élelmiszerfajtára becsülik a forgalmat, míg 20 évvel ezelôtt csak 5000 termék volt jelen a piacon. További növekedés, választékbôvülés várható, mert a világkereskedelemben 220 ezer élelmiszerterméket tartanak nyilván.

12 12 közben határoz és könnyen befolyásolható. A marketingtudomány jól ismeri azokat az eszközöket, amelyekkel eredeti szándékuk megváltoztatható. Hazánkban a fogyasztók százaléka sorolható ebbe a csoportba, és ôk a kérdôíves felméréseknél könnyen felismerhetôk. Kíváncsiak az új termékekre, nem idegenkednek a távoli országokból hozott és még nem kóstolt áruktól, inkább lemondanak a megszokott élelmiszerekrôl. A boltban, a piacon hozott döntésük indoklásánál érzelmi okokra hivatkoznak, az élelmiszerek érzékszervi tulajdonságait (illat, íz, állomány) emelik ki, ha nem akarják beismerni más motivációjukat. Sok ide tartozó vásárló panaszkodik azonban arról, hogy becsapták, megtévesztették, nem azt kapta, amit szeretett volna venni, otthon kicsomagolva vette észre, hogy hamis a megvásárolt áru. Lényeg az elôlapon? Az élelmiszereket ellenôrzô hatóságok, köztük a fogyasztóvédelem egyik fô feladata a vásárlók megkárosításának megakadályozása, a hamisított termékek kiszûrése. A hatósági élelmiszer-ellenôrzés évtizedek óta törekszik a fontosabb hibák meghatározására, megszüntetésére. A vásárlók kifogása, panasza korábban leginkább az összetétellel kapcsolatos eltérésekre irányult. Nem azt kapták, amit addig tapasztaltak, amit a termék címkéjére írtak. Az élelmiszerek csomagolásának az úgynevezett elôlapján tételesen kell felsorolni, hogy az adott élelmiszer mit tartalmaz, melyek a fôbb összetevôk. A Magyar Élelmiszerkönyv megfelelô fejezeteiben ezeket részletezve megtaláljuk, indoklásukkal együtt. Az elôírásoknak való megfelelôség a döntô. Ha valamelyik összetevôt más anyaggal felcserélték, úgy hamisításról beszélhetünk. A panaszt tevô értesítheti a hatóságot, a piaci felügyelôt, és az megállapítja a szabálytalanságot, a helyszínen Jelölési és csomagolási hibák Az éves statisztikákat vizsgálva sem jelentôsek a fogyasztók kárára elkövetett súlycsonkítások, térfogatcsökkentések. Az utóbbi években azonban számottevô mértékben megnôtt a hibás jelölések és a gyenge védelmet nyújtó, rossz csomagolások száma. határozatot hozhat és büntetést róhat ki. Jelentôsebb, vagy nehezen megállapítható hamisítás gyanúja esetén mintát vesznek az ellenôrzés céljából, és ezt laboratóriumban vizsgáltatják meg. A mintavételnek és a vizsgálatoknak jogszabályokban meghatározott menetrendje és módszerei vannak, melyekre a hatóság gondosan ügyel. Akadálytalanul Ma már az Európai Unió Közös Piacának elôírásait alkalmazzuk, melyek néha eltérnek a hazai gyakorlattól, ezért állandó törekvést tapasztalhatunk az összehangolásra. Az Európai Unió a tagországoknak sok szempontból önállóságot tesz lehetôvé az élelmiszer-ellenôrzésben, de az unióba irányuló élelmiszer- (és takarmány-) behozatalnál nagyon szigorúan ellenôrzi a munkát, több éves tapasztalatok figyelembevételével hoz határozatokat az egyes országokból jövô import ellenôrzésének szigorítására. A tagországok között az élelmiszer-forgalom korlátait megszüntették, így ezek az áruk akadálytalanul áramlanak be hazánkba is. A helyszíni ellenôrzésen persze így is fennakadnak a hibás, szándékosan hamisított élelmiszerek, de a korábbi, rendszeres, minden tételre kiterjedô, úgynevezett monitoring ellenôrzésük már elmarad. Az ellenôrzés súlypontja pedig az élelmiszerbiztonságra helyezôdött át, mert a fogyasztók egészségének védelme, az élelmiszerek által hordozott szennyezések, fertôzések terjedésének meggátlása fontosabb feladatnak tûnik, mint a hamisítások meggátlása. Az Európai Unió Egészségügyi és Fogyasztóvédelmi Fôigazgatósága által központilag mûködtetett, úgynevezett Gyors Riasztási Rendszer Élelmiszerekre és Takarmányokra számítógépes adatkezelésével, mobiltelefonos információközlésével azonnal értesíti a tagországokat, ha szennyezett, fertôzött élelmiszer kerül az unió piacára. A gyors tájékoztatás és az ezt követô intézkedések révén minden tagország azonnal értesül a kifogásolt élelmiszerekrôl, akár az Európai Unión kívüli, akár más tagországokból származik. Elemzéseink szerint ma már inkább a biztonsággal kapcsolatos kifogások szerepelnek gyakrabban, mint a minôségre vonatkozó hamisítások, de azért ez utóbbiak aránya sem elhanyagolható. Dr. Biacs Péter Ákos Rácsok és bográcsok Kerti parti Formáját, méretét, anyagát és az árát tekintve, a bográcsok között is nagyok a különbségek, de korántsem akkorák, mint a kerti grillezôknél, amelyeknél például az árban akár több százezer forintos különbségek is lehetnek. Amíg régen már a szalonnasütés, vagy egy egyszerû bográcsozás is jó bulinak számított, ma már elôkelôbben hangzik, ha valaki barbecue-zni, vagy grillpartira megy. (Ebben valószínûleg jelentôs szerepet játszik az egészségtudatosabb étkezési szokások terjedése, így a zsírosabb ételeket háttérbe szorították a roston süthetô, szárazabb húsok.) Ugyanakkor azt is meg kell gondolnunk, mennyit vagyunk hajlandók költeni azért, hogy egy jót együnk. Ez ugyanolyan, mint az, hogy az ember milyen étterembe megy, mennyit hajlandó kifizetni egy vacsoráért. Mert egy egyszerû húsvillát lehet kapni már 300 forintért is, de egy komolyabb, háromrészes szett (húslapát, grillfogó, grillvilla) akár 8000 forintba is kerülhet.

13 Itt a jó idô, és a kertvárosokban szinte minden hétvégén bográcsozás, vagy kerti sütögetés illata érzôdik. A jó ételekhez azonban, a megfelelô alapanyagok mellett, jó minôségû eszközök, például bográcsok is kellenek. Körbenéztünk, hol, mennyiért és milyen minôségû grilleszközöket lehet kapni. Az árak finoman fogalmazva is változatosak. Bográcsok Nagyon sokféle bogrács közül választhatunk, számos méretben és minôségben találhatók meg a piacon. Osztályozni alapvetôen anyag, alak és méret szerint szokták. Alak szerint vannak a hagyományos, úgynevezett gulyásbográcsok, melyek kehely alakúak, és vannak a szájuknál szûkülô halfôzô bográcsok. Elôbbinek nagyobb a folyadékfelülete és a tûztér felé mutatott felülete is. A bogrács anyaga szerint beszélhetünk vasbográcsról, zománcozott, vörösréz, rozsdamentes bográcsról, és ismét kezd elterjedni a cserépbogrács is. Jelképpé vált A bogrács maga nagyon régi fôzôedény, egészen a nomád lovas kultúrákhoz vezethetô vissza. A honfoglaló magyarok is cserépbográcsot használtak, és általuk került be a Kárpát-medencébe, amit a legelsô magyar szálláshelyeken talált cserépüstök is bizonyítanak. Ezek az üstök a X XIII. századi magyarországi fazekasság legjellemzôbb edényei voltak. Mára azonban ez az edénytípus összefonódott a magyar kultúrával, és a magyar nemzeti ételek szimbólumává vált. A vasbogrács vastagabb anyagból készült, mint a zománcozott, ezért sokkal jobb a hôátadása. Hátránya, hogy ha hosszabb ideig nem használjuk, könnyen berozsdásodhat. A zománcozott bográcsokkal nincs annyi veszôdség, mint a vasbográccsal, könnyû a tisztán tartásuk, azonban sokkal jobban kell rá vigyázni, hogy meg ne sérüljenek. Sokak szerint az ilyen bográcsban készített ételeknek nem olyan az íze, mint a vasbográcsban készültekének. A legpraktikusabbnak a rozsdamentes bogrács tûnik, hiszen az elôzôekhez képest a zománc nem jön le róla, és nem is rozsdásodik. Ennek köszönhetôen azonban jóval drágább valamennyinél. A vörösréz bogrács a legtöbb korróziót okozó anyagnak ellenáll, és a réz jó hôvezetô képességének köszönhetôen elosztja a hôt, így mindenhol ugyanúgy éri az ételt. Ennek következményeként egyes helyeken az ilyenekben még lekvárt is fôznek. Bográcsok az éttermekben is használt félliterestôl a több száz literesig kaphatók. A háztartásokban többnyire a litereseket használják. Mi, mennyi? A grillezôk árai nagyon változók, hiszen amíg a Lidlben egy egyszerû kerti grill 48 cm-es átmérôjû ráccsal 6999 Ft, addig az Auchanban a 36 cm-es 6000 forint. Ugyanakkor a Bricostore-ban egy 47 centi átmérôjû az elôzôeknél alig valamivel komolyabb szerkezet már 47 ezer forintba kerül. Az extra grillezôk közül a Kátayban olyan gázgrillezôt is lehet kapni rozsdamentes anyagból 400 ezer forintért, melynek egyik sütôfelülete rács, a másik rost, és még kis tûzhely is van hozzácsatlakoztatva. Kapható olyan grillkocsi is, amelyen a grillrács mellett szintén van rostlap, és csupán 60 ezer Ft, de választhatunk öntöttvas grillezôt, zárható sütôtérrel 50 ezerért. A grillezéshez szükséges eszközök ára is változó, hiszen az Auchanban a legegyszerûbb húsfogó, villa és spatula 370 Ft, de beszerezhetô hármas szett 830-ért, míg a rozsdamentes variációból darabonként 1000 Ft, szettként 2450 Ft. A piacon minden ilyen eszköz 1000 Ft alatt található, a Bricostore-ban a 8 darabos (villa, fogó, lapát, kés és 4 db nyárs) rozsdamentes szett 5995 Ft. Bográcsok 6 literes: Bricostore: natúr vasbogrács: 2115 Ft; zománcozott: 4235 Ft; halas: 6355 Ft. Kátay: zománcozott: 4200 Ft. Vecsési piac: (natúr): 1800 Ft 10 literes: Bricostore: natúr: 3175 Ft; zománcozott: 5295 Ft. Kátay: zománcozott: 5200 Ft. Vecsési piac: halas: 3700 Ft; vas: 2600 Ft 20 literes: Bricostore: natúr: 3705 Ft; zománcozott: 6885 Ft; halas: 9535 Ft. Kátay: zománcozott: 6400 Ft. Vecsési piac: natúr: 4200 Ft A legnagyobbak: Bricostore: zománcozott 28 literes: 7415 Ft. Vecsési piac: rozsdamentes 30 literes: 3600 Ft Roston és nyárson Ma már a grilleknél is számos variáció létezik. A legtöbben a faszenes grilleket szeretik, mert ezeknél lehet a húsoknál az igazi füstös ízt elérni. A kényelmesebbek már rostlapon, elektromos vagy kontaktgrillen is sütögetnek. A legmodernebb grillezôkön a sütôfelületeket is úgy alakítják ki, hogy azokat változtatni lehessen. Így ha az ember akarja a húsok egyik felét faszénen, grillrácson, a másikat rostlapon süthetjük meg. Az üzletekben a mérettôl, minôségtôl és alapanyagtól függôen a kerti grillsütôk néhány ezer forintért, vagy a szomszédot roppant iriggyé téve, akár több százezer forintért is kaphatók. (Ezúttal nem térünk ki arra, menynyibe kerül, ha az ember saját maga csinál az otthonában egy grillsarkot, hiszen ehhez elég lehet pár darab bontott tégla, de itt is pillanatok alatt el lehet költeni százezreket. A legkomolyabbakban a bográcshely és a grillezô rész mellett már kemencéket is építenek, igaz, ezek ára 800 ezer forintnál kezdôdik.) Mielôtt azonban rohannánk grillezôt venni, érdemes elgondolkodni azon, hol és mire szeretnénk leginkább használni. Az asztali grillek akár a konyhában is használhatók, míg a komolyabb grillkocsik a fél konyhát elfoglalnák, így csak a kertben használhatjuk. A kerti grillezôknél az egyik legfontosabb dolog, hogy stabil legyen a hely és a kocsi is, hiszen senki nem örül, ha a már majdnem kész húsok a fûben landolnak. A kerekeken guruló grillkocsik elônye, hogy sütés közben is helyet változtathatunk velük, így egy hirtelen jött esô esetén sem marad el a szabadban megkezdett vacsora. Fújásra izzik A jó grillezéshez megfelelô eszközök is kellenek, így szükség lehet gyújtófolyadékra, faszénmelegítôre, de biztosan kell egy grillfogó, húsvilla, ecset a kenegetéshez, és a buli utánra egy jó kefe a grillrács letakarításához. A szabadtûzön készülô ételek tüzelôanyaga a fa (lehetôleg száraz, kemény, kezeletlen), a parázson sült ételekhez faszenet használunk. A faszén akkor alkalmas a sütésre, ha a begyújtószerektôl már nem lángol, a felületének legalább a felén fehér hamu van, ami fújásra izzik. Szidor György 13

14 Ahány éves, annyi nap Irány a nyári tábor! 14 Az iskolai hirdetôtáblák többségére már felkerültek az ismertetôk az intézmény vagy az önkormányzat által az idei nyárra szervezett táborokról. Ezek azonban legfeljebb töredékei a kínálkozó lehetôségeknek. A körültekintô szülôk már a tél utolsó napjaiban elkezdték a terepszemlét. Májusban pedig már nemcsak érdeklôdni, hanem a legtöbb táborba jelentkezni is lehet. Nem sok van hátra a tanévbôl, pár hét és kitör a vakáció. Ez jó a gyerekeknek és a szülôknek is. Az utóbbiak örömébe azonban némi szorongás is vegyül. Vajon sikerül-e a szünidô egészére megoldani a gyerek felügyeletét és nem utolsósorban tartalmas idôtöltést, maradandó élményeket adni számára. Jobb, ha a nagyszülôkkel, rokonokkal nyaral, vagy engedjük netán küldjük táborozni, erdei iskolába vagy éppen nyelvgyakorló külföldi kiruccanásra? Ha az utóbbi mellett döntünk, a nagy kínálatból hogyan választhatjuk ki a legmegfelelôbbet csemeténk számára? Hogy összesen hány helyen is várják a gyerekeket az iskolai szünetben, arra nincsen pontos adat. Az biztos, hogy egyedül a Táboroztatók Országos Egyesületének (TOE) honlapján körülbelül háromszáz különféle tábor adatai szerepelnek. Elek Ányos, az egyesület szóvivôje szerint hozzávetôleg tízezerre tehetô azoknak a gyerekeknek a száma, akik a nyár egy részét valamilyen táborban töltik. Választási szempontok Fontos, hogy mit szeret a gyerek, és az is, mi lenne számára hasznos. A szakember szerint azonban az elsô és legfontosabb, hogy a tábor élményt adjon a gyereknek. Jó tábort találni majdnem annyi körültekintést igényel, mint a jó iskola választása, mert a tábori élmények és tapasztalatok (is) egy életre szólnak. Ahol napokon keresztül csak a fürdés a fô program, és ha esik az esô, marad az unalom, onnan biztosan nem tér vissza maradandó, szép emlékekkel a csemeténk. Ugyanígy nem tekinthetô ideálisnak a programokkal zsúfolt tábor sem (ahol a gyereknek egy perce sem marad pihenésre, gondtalan ejtôzésre). Nem baj, ha a táborban tanul a nebuló persze nem úgy, mint az iskolapadban. Például a nyelvi tábor nemcsak arra lehet jó, hogy stabilizálja a már meglévô tudást, hanem arra is, hogy kedvet csináljon egy új idegen nyelvhez. Az alkotó kézmûves, fazekas, szövô-fonó táborok szintén új ismeretekkel gazdagítják a gyereket. A másik nagy csoportot a különféle sporttáborok képviselik. Foci-, tenisz-, úszó-, röplabda-, lovas-, vitorlástábor hogy csak néhányat említsünk. Ezeknél is fontos, hogy a programot az alapsportág mellett másfajta idôtöltés is színesítse. Vannak különféle betegségben cukor- vagy szívbajban szenvedô, vagy éppen túlsúlyos gyerekek számára szervezett táborok. A vándortábor speciális mûfaj: a gyerekek gyalog, evezve vagy például kerékpárral jutnak el egyik helységbôl a másikba, ahol aztán sátrat vernek, és félig nomád életet élnek. Árak és szolgáltatások A választásban különösen mostanság, amikor a gazdasági válság miatt is pénzszûkében vagyunk fontos szerepet játszanak az anyagiak. Az ár tekintetében nagyok a különbségek: az iskolai, illetve önkormányzati táborok többnyire olcsóbbak, a magáncégek és vállalkozók által szervezettek némelyike viszont igencsak borsos árú. Az összehasonlításnál azonban vigyázzunk: nincs értelme összevetni például egy ötnapos napközis és egy hétnapos ott alvós tábor költségeit. Összességében a szakember szerint a napközis táborokban napi 2 és 4 ezer, a bentlakósokban 3 és 5 ezer, míg a speciális nyelvi, alkotó stb. táborokban napi 5 és 8 ezer forint között vannak átlagosan az árak. Ezenfelül lehetnek pluszkiadások, például belépôdíjak, s akkor még arról nem is beszéltünk, mennyi mindent kell beszereznünk, mielôtt csemeténket elengednénk a táborba. A költségeket csökkentendô, több helyütt kedvezményesen táborozhatnak a testvérek.

15 Elôfordulhat, hogy betegség miatt a gyerek nem tud elmenni, vagy éppen egy hosszabb tábor elsô napjaiban üt be a baj. Érdemes elôre érdeklôdni a táborszervezônél, vajon ilyenkor visszakaphatjuk-e a befizetett pénz legalább egy részét. A legtöbb helyen erre igenlô a válasz. Ha nem, még mindig kereshetünk másik helyet. Az sem kevésbé fontos, hogy mit kapunk a pénzünkért, és hogy amit ígértek, azt valóban tartják-e. Egy viszonylag olcsóbb tábor is lehet jó színvonalú és eseménydús, mint ahogy önmagában a magasabb ár nem garancia arra, hogy gyermekünk jól fogja magát érezni. Az irreálisan alacsony ár viszont gyanús lehet. Ne engedjük el gyerekünket anélkül, hogy ne érdeklôdnénk meg pontosan, mi lesz a napi program, van-e vészforgatókönyv esô esetére, lesz-e orvosi ellátás, és milyen étkezést kapnak a táborlakók. A gyenge koszt a legjobb tábort is képes elrontani. Fontos a szállás minôsége és a tisztálkodási lehetôségek. Személyes kapcsolat Ha lehet, próbáljunk mindezekrôl személyesen vagy legalább telefonon tájékozódni a táborvezetônél. Erre ne sajnáljuk az idôt, mert minél többet tudunk egy táborról, annál nyugodtabban engedhetjük el csemeténket. Amennyiben a honlap vagy a hirdetmény nem adja meg a táborszervezô vagy a vezetô elérhetôségét, akkor inkább keressünk másik lehetôséget. Érdeklôdjünk ismerôseinknél, rokonainknál. Ha az osztálytárs vagy a szomszéd gyerek áradozik arról, milyen jól érezte magát egy helyen, nagy valószínûséggel a mi csemeténk is elégedett lesz. Ha egy táborban sok a nyaranta visszajáró gyerek, az felér egy minôségbiztosítással. A TOE honlapján szereplô táborok mind megfelelô minôségûek. Az egyesület saját szervezésében mûködik az immár tizenhat éves múltra visszatekintô Miénk itt a tábor, amelynek vezetôje Elek Ányos, az egyesület szóvivôje, civilben színész. A tíznapos táborban az angol-, illetve németnyelvtanítás mellett számítástechnikai, valamint médiaismereti programokat kínálnak, és a gyerekeket bevezetik a színészmesterség rejtelmeibe. Gondot fordítanak a különféle csapatfejlesztô játékokra is. Egy tábor hangulatát a programok mellett fôleg a táborvezetônek és segítôinek a viselkedése és pedagógiai felkészültsége határozza meg. A szakember szerint a vezetônek nem kell okvetlenül pedagógusnak lennie. A tanárok ugyanis igencsak kifáradnak nyárra, és sokszor kevesebb a türelmük. Igaz teszi hozzá, az sincs rendjén, ami most van, nevezetesen, hogy semmiféle pedagógiai végzettségre nincs szükség ahhoz, hogy valaki ezt a tisztséget betöltse. Pedig nem elég, ha például egy kézmûves tábor vezetôje csupán az agyagozás mesterségéhez ért, mert a gyerekekhez is értenie kell. Tábori követelmények Tábort nemcsak bárki vezethet, hanem bárki szervezhet is. Csupán annyi a követelmény, hogy ha naponta több mint száz gyereket nyaraltatnak, akkor errôl az ÁNTSZ-t értesíteni kell. Az ellenôrzések azonban nagyon ritkák, többnyire akkor kerül rájuk sor, ha valamilyen konkrét panasz érkezik az adott táborra. Ha a szülô úgy érzi, hogy becsapták, 15 Tábor neve Helye Témája Jellege Étkezés Idôtartam Ft/idôszak Ft/nap Miénk itt a tábor Balatonalmádi angol, német, informatika, 7 nap színészet, média bentlakásos teljes ellátás 11 nap Lovastábor Gyulakeszi lovas napközis napi egy 6 nap bentlakásos teljes ellátás 6 nap Zoo-tábor Budapest, Fôvárosi Állatkert állatok napközis 3-szor 5 nap VI. Alföldi Népzenei tábor Földes népzene, népi énekek, citera bentlakásos 3-szor 8 nap Kézmûves tábor Pilisszántó kézmûves bentlakásos 5-ször 5 nap Felfedezô tábor, Julianna major kirándulások, táncház, napközis 3-szor 5 nap Magyar Cserkészszövetség (Nagykovácsi) cserkészjátékok bent alvós (sátras) 4-szer 5 nap Petôfi Sándor önkormányzati ifjúsági tábor Margitsziget napközis 3-szor 5 nap

16 Kellemetlen lehet a váratlan vizit A körültekintô táborvezetô az utazás elôtt szülôi értekezletet tart, amelyen a szülôk elmondhatják a gyerekkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, ô pedig ismerteti a többi között a tábor céljait, napirendjét és legfontosabb normáit. Ehhez nemcsak a gyerekeknek, de a szülôknek is ajánlatos alkalmazkodniuk. Ha nincs mindenrôl elegendô információ, vagy mondjuk a telefonálásról hiányoznak a szabályok, az felesleges feszültséget okozhat. Például, ha abban egyeztünk meg, hogy este 6 és 7 óra között lehet telefonálni, akkor tartsuk magunkat ehhez. Nem ritka, hogy a szülô, saját kíváncsiságát, szorongását oldandó, egyszer csak váratlanul betoppan a táborba, igencsak zavarba hozva ezzel a gyermekét. A pszichológus azt javasolja, ilyet ne tegyünk! Amennyiben mindenképpen menni akarunk, beszéljük meg vele, és készítsük fel erre. Ha a szülôi értekezleten abban állapodtak meg a szülôk, hogy hétvégén meglátogatják csemetéiket, igyekezzünk elmenni. Akkor ugyanis éppen az lesz kellemetlen a gyereknek, hogy hozzá nem jöttek. Sok szülô tanácstalan, ha néhány napos távollét után a gyerek jelzi, hogy haza szeretne menni. Hogy ezt elfogadjuk-e, arról leghelyesebb a táborvezetôvel való megbeszélés után közösen dönteni. A szülôk, kihasználva a gyerek távollétét, sokszor maguk is kiruccannak, mondjuk, elmennek egy hétre az Adriára, vagy befizetnek egy társasutazásra. A szakember szerint helyesebb az ilyen utazást máskorra idôzíteni, mert ha a gyereket nem visszük magunkkal, akkor a nagyszülôk, rokonok társasága adja a legnagyobb biztonságot számukra. Ne feledjük: nagyszülôk, rokonok, táborozások ide vagy oda, a gyerek számára a nyár fénypontja minden bizonnyal az a néhány nap vagy hét lesz, amit a szüleivel együtt nyaralva, kikapcsolódva, kötetlenül tölt el. A közös nyaralás összekovácsolja a családot, és olyan élményt ad, amelybôl mindannyian sokáig táplálkozhatnak. 16 nem azt adták a pénzéért, amit ígértek, vagy éppen komoly higiéniai vagy más gondja van, akkor panaszát az ÁNTSZ-en kívül a Táboroztatók Országos Egyesületének vagy a fogyasztóvédelmi hatóságoknak is jelentheti. A panaszok azonban viszonylag ritkák. A szakember szerint nem azért, mert minden szülô maradéktalanul elégedett, hanem mert ritkák a kirívó szabálytalanságok. A nagy konkurencia miatt egyetlen táboroztatónak sem éri meg rossz tábort csinálni. A gazdasági válság, valamint a részvételi díjak hozzávetôleg tíz százalékos emelkedése miatt az utóbbi években így is valamelyest csökkent a táborba jelentkezôk száma. Óvodás is mehet A napközis táborok többsége ötnapos, a bentlakósok hét-, tíz- vagy esetleg tizennégy naposak. Elôfordulhat, hogy a nyári program vagy éppen a szülô pénztárcája nem engedi meg, hogy a gyerek kitöltse a tábor teljes idejét. Ezt ajánlatos lehetôleg elôre a táborvezetôvel megbeszélni. Egyébként is komoly dilemma, fôleg a kisebb gyerekek szülei számára, hogy melyik az az életkor, amikor biztosan nem okozunk felesleges szorongást a gyereknek, ha néhány napra távol kerül a szülôi háztól. Fehérváry Zoltán gyermekpszichológus szerint a tágabb értelemben vett szociálisan érett idôszakot az óvodáskortól számítjuk. Ma már sok óvodában is szerveznek néhány napos tábort, általában vidéken, természetes környezetben. A kiscsoportosoknak ez még korai lehet, de egy öt-hat év körüli középsô és nagycsoportos a saját, jól ismert pótmamájának tekintett óvónôjével valószínûleg otthonától távol is biztonságban fogja érezni magát. Az elsô években általános szabály, hogy a gyerek hozzávetôleg annyi napot tölthet könnyen megszokott környezetétôl távol, ahány éves. Ez jó lehetôség, hogy kikapcsolódjon, és megtanuljon más szociális környezethez is alkalmazkodni. Utazhat a nagyszülôkhöz, rokonokhoz vagy barátai családjához is. Az alsósok néhány napra, az ötödik-hatodik osztályosok egy hétre is nyugodtan elmehetnek táborba vagy a sok tanintézményben menetrendszerû erdei iskolába. Az utóbbira a tanév elején vagy végén szoktak sort keríteni. Az ôszi táborozás nagy elônye, hogy a tanárok és a diákok között ilyenkor kialakuló jó kapcsolatra az egész tanév során lehet építeni. Tizenkét éves kort követôen, hetedik-nyolcadik osztályosoknál már szóba jöhet egy külföldi körutazás vagy egy nomád tábor is. Ezek a táborozási alkalmazkodás legmagasabb fokozatai. A civilizáció nélküli élet megpróbáltatásai is az alkalmazkodásra tanítanak, miközben nagy élménnyel ajándékozzák meg a résztvevôket. Akárcsak például egy nyelvtanulást segítô iskolai külföldi utazás vagy csereüdülés, amikor a gyereknek egy idegen család életébe kell beilleszkednie, vagy jó házigazdává válnia. Sok középiskolás iskolai szervezésben jut el általában egyhetes lovastáborba, sítáborba, bel- és külföldi kirándulásokra. A táboros elôélettel nem rendelkezôk számára azonban még tizennyolc-húszéves korban is nehézséget jelenthet az alkalmazkodás, szemben azokkal, akik már gyakorlatot szereztek benne. A szakember szerint a tábor kiváló lehetôség a gyerek számára a szabadidô minôségi eltöltésére, a fejlôdésre és új emberek megismerésére. Ezért ha olyan tábort találunk, amely megfelel elképzeléseinknek, gyermekünk korának, érdeklôdési körének, akkor nyugodtan próbáljunk a gyereknek kedvet csinálni hozzá, de ha ô mégsem lelkesedik az ötletért, inkább ne erôltessük. Csop Veronika

17 Nincs teljes körû védelem Vizsgáztak a naptejek Ha a napozás során vagy csak véletlenül a szabadban tartózkodás alatt nem védekezünk ellenük, az UV sugarak napégést okozhatnak, tehát fájdalmas bôrpírt, gyulladást, súlyosabb esetben hólyagosodást és fejfájást, elôidézik a bôr korai öregedését, és hozzájárulnak a bôrrák kialakulásához. E veszélyek ellenére sem mondunk le szívesen a napfény örömérôl és jótékony hatásairól, hiszen a bôrünket érô károsodás esélye naptej használatával jelentôsen csökkenthetô. A napozószerek hatóanyaguk segítsé- Az ICRT nemzetközi tesztközpont összesen 50 napvédô készítményt vizsgáltatott meg, hogy meggyôzôdjön róla, valóságosak-e azok az információk, ígéretek, amelyek a flakonok külsején szerepelnek. Már a termékek összeválogatásakor nagy hangsúlyt fektettek a gyermekek napfénytôl való védelmére. Számos olyan, piacon lévô naptejet ellenôriztek, amelyet kifejezetten babáknak vagy gyerekeknek ajánlanak. Magyarországon a tesztelt készítmények közül 20 napozószer van forgalomban. Ezért táblázatunkban csak az ezekre vonatkozó adatokat találják meg. gével elnyelik vagy visszaverik a nap káros sugarait. A naptejek védô faktora azt fejezi ki, hogy hányszor hosszabb besugárzási idô szükséges a fény okozta bôrpír kialakulásához fényvédô használatával, mint fényvédô használata nélkül. A napvédô faktor fôleg az UVB sugarak tartományában véd. Napvédô készítmény nélkül, bôrtípusunktól függôen, akár már 10 percnyi napozás után leéghetünk ez a napon, szabadon tölthetô idô nyújtható meg a fényvédô készítmény használatával. Tesztszempontok Az ICRT által megjelentetett, elsôsorban a napvédô készítmények biztonságosságára fókuszáló vizsgálatban számos termék faktorszámát ellenôrizték kétféle laboratóriumi módszerrel: mesterséges felületen és élô bôrszöveten. Az UVA-védelmet úgy tesztelték, hogy egy fémlemezre felvitték a mintát és erre meghatározott mennyiségû sugárzást bocsátottak. A felület négy, véletlenszerûen kiválasztott pontján a napvédôszer-minta felhelyezése elôtt és után egyaránt megmérték annak UV sugárzását. Ily módon ellenôrizhetôvé vált, hogy a naptejek valóban elnyelik-e az UVA sugarakat. Az elnyelt UVA sugárzás mutatóit a teszttermékkel még nem bevont és a termékkel már bevont fémlemez sugárzási mutatóinak segítségével számolták ki, így megkapták az UVA-védôfaktorértéket. Jótékony hatás A napfény ellen nem hiába folytatott negatív propaganda közepette fontos megemlíteni a sugarak jótékony hatását is, mivel szerepük a D-vitamin-szintézisben, a vérkeringés serkentésében, a gyógyulás elôsegítésében és hangulatunk javításában vitathatatlan. Ne hagyjuk azonban megtéveszteni magunkat a melengetô napfény által: a bôrünket ért sugárzás hatása az évek során összeadódik, ennek következtében a bôr korán öregedik, fokozottan ráncosodik, különösen a napsugárzásnak rendszeresen kitett területeken. Napfény indukálta jóindulatú daganatok, vaskosabb szaruréteggel fedett elváltozások, pigmentrendellenességek alakulhatnak ki bôrünkön, nôhet az anyajegyek száma, és számolni kell a bôrrák fokozott kockázatával. 17

18 18 Márka AVON SUN + EUCERIN SUN Típus Napvédô vízálló spray gyerekeknek SPF 30 Napvédô spray gyerekeknek 50+ GARNIER AMBRE SOLAIRE Gyorsan ható spray gyerekeknek SPF 30 GARNIER AMBRE SOLAIRE Gyermek napspray színellenôrzôvel LSF 30 GARNIER AMBRE SOLAIRE Gyermek napvédô spray LSF 50+ La Roche Posay Gyermek bôrvédô tej SPF 30 Nivea Sun NIVEA SUN NIVEA SUN Gyermek napvédô spray 30 Gyermek napvédô hidratáló krém 50+ Ússz & játssz napvédôkrém gyerekeknek 50+ Ár (Ft) Mennyiség (ml) Ár (Ft/l) Hosszú távú használatra utaló megjegyzés a címkén van nincs van van van van nincs van van Gyermekeknél jelentkezô hatásokra vonatkozó megjegyzés van van van van van van van van van a címkén Használat során fellépô egészségkárosodásra utaló van nincs van nincs van van nincs nincs nincs megjegyzés a címkén Flakonon szereplô faktorszám Mért faktorszám 26,4 >100 26,6 26, ,4 57,5 80,9 74,7 Eltérés a címkén jelzett faktorszámtól %-ban -11, ,4-10,3 78,4 131,3 91,6 34,8 24,5 Vízállósági besorolás %-ban* 60 > UVA-védelem 15,5 23, ,7 24,4 16,7 21,1 31,8 33,3 Termékre írt faktorszám/ UVA-védelem <=3*** megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt Arány (faktorszám/uva-védelem) 1,9 2,6 2,2 2 2,5 1,8 1,4 1,9 1,8 Állag Kenhetôség Ragacsosság, ragadósság Felszívódási gyorsaság Kinyomási jellemzôk Illat Bôrérzet az anyag felvitelét követôen Összértékelés **** /3,87 /3,92 /3,83 /3,85 /3,94 /4,08 /3,10 /3,95 /3,95 * Az eredeti védôfaktor hány %-át ôrizte meg a zuhanypróba után. Amennyiben 50%-kal csökkent a faktor védelme az eredeti értéknek, azt rossznak minôsítették. ** n. a. (nincs adat), mert azokat a krémeket nem bolti csomagolásban kapták, így nem tudták a flakont ellenôrizni. Értékelés: = kiváló = jó = megfelelt = elfogadható = rossz (1) a termék vízállósága nem megfelelô Bármilyen meglepô, a flakonon feltüntetett faktorszám nem egyenértékû a készítmény UVA- és UVB-védelmével! Minden termék esetében kiszámolták az árucímkén szereplô faktorszám és a vizsgálat során mért UVA-védôfaktor arányát (faktorszám/uva-védôfaktor), amely nem lehetett nagyobb 3-nál tehát az UVAvédelemnek legalább a harmadát el kellett érnie a termékre írt faktorszámnak. Azok a termékek, amelyek hányadosa háromnál kisebb volt pozitív, amelyeké háromnál nagyobb, negatív minôsítést kaptak. Emberi bôrfelületen a napvédô faktort (többnyire UVB) és a vízállóságot ellenôrizték. Elôször a vizsgálati alanyok hátára vitték fel a naptejet. A személyek kiválasztásakor figyelembe vették a Fitzpatrick-féle (lásd keretes írásunkat a 20. oldalon) bôrtípus-osztályozást, és olyan bôrtípusú emberekkel dolgoztak, akik megfelelôen reprezentálják a naptejhasználók csoportjait. A bôrfelületre több foltban naptejet vittek fel. 15 perc elteltével a naptej ennyi idô alatt fejti ki hatását egy fényforrásból hat dózisban sugárzást bocsátottak a tesztalanyokra. A cél a sugárzott felületen az elsô látható, jól körülhatárolt bôrpír megjelenéséhez szükséges legkisebb UV-dózis meghatározása volt. Ennek a szakmai rövidítése MED (magyarul: minimális bôrpír dózis). A bôrpír észleléséhez a besugárzástól számítva 20 ± 4 órának kellett eltelnie. A faktorszám meghatározásakor a napvédô szerrel kezelt és nem kezelt bôrfelület MED-értékeinek arányát vették figyelembe. Tehát hányszor nagyobb sugárzást kapott a bekent terület, mint a bekenés nélküli. A vizsgálati szempont az volt, hogy a szóban forgó tesztterméknél mért védôfaktor megegyezik-e a címkén szereplô faktorszámmal. Amennyiben a mért védôfaktor több mint 17%-kal kevesebbnek bizonyult a feltüntetett értéknél, úgy a termék rossz vagy nagyon rossz minôsítést érdemelt szerencsére ezzel egyetlen vizsgált, hazánkban is kapható fényvédô terméknek sem kellett szembenéznie. Valóban vízállók? A naptejek vízálló hatását izzadás, úszás, tartós testedzés, vízi sportok jelentôsen csökkenthetik, e zavaró körülmény kiküszöbölésére a gyártók a vízálló készítményeket ajánlják. A vízállóság mértéke alapján a termékek két csoportba oszthatók, a vízálló (water resistant) és a nagyon vízálló (waterproof) kategóriákba. A vízállóság mérése standard

19 NIVEA SUN NIVEA SUN Ombia Sun Gyerekeknek való csomag 30 Naptej gyerekeknek 30 Naptej gyerekeknek 30 Ombra Sun Care Napvédô spray 30 Yves Rocher Protectyl Végétal Napvédô tej gyerekeknek 30 SUNDANCE Vichy Vichy Vichy Riemann Ultrasun Gyermek naptej 30 Capital Soleil mindenkor használható spray SPF30 Capital Soleil családi krém SPF30 Gyermek napvédô tej 50+ P20 Egyszer egy nap SPF 20 Professzionális magas védelmet biztosító gyermek napvédô 30 SPF nincs van n. a.** van nincs van van van van nincs n. a.** van van n. a.** van van van van van van van n. a. ** nincs van n. a.** van van van van van van van n. a.** ,9 69, ,6 43,4 46,6 34,5 37,4 70,7 26,6 50,4 96,2 132,6 56,7 88,7 44,8 55, ,6 17,9 33, ! (1) 30! (1) 61 43! (1) ,6 21,3 20,2 15,9 11,8 16,9 14,8 15,6 19,7 9,6 6 megfelelt megelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt megfelelt nem felelt meg 1,5 1,4 1,5 1,9 2,6 1,8 2 1,9 3 2, /3,13 /3,17 /3,97 /2,99 /3,89 /3,83 /3,87 /3,98 /3,47 /3,48 /2,35 *** Az UVA-védelemnek legalább a harmadát el kellett érnie a termékre írt faktorszámnak. Azok a termékek, amelyek hányadosa háromnál kisebb volt, pozitív, amelyeké háromnál nagyobb, negatív minôsítést kaptak. **** Az összértékelésben az arányok: címkézés 5%, faktorszám 45%, vízállóság 0%, faktorszám/uva-védelem 35%, kozmetikai értékelés 15%. A mi ajánlatunk La Roche Posay Vichy Capital Soleil Ombia Sun Yves Rocher Protectyl Végétal körülmények között zajlott a faktorszámmérés keretében, a hát átellenes oldalán. Ez utóbbi esetben a 15 perces várakozási idô elteltével a vizsgálati alanyt egy zuhanykabinba vezették, ahol két és fél percen keresztül egy speciális eszköz egyenletes vízáramlást bocsátott a tesztfelületre. Ezután a szóban forgó emberi testfelület legalább 15 percen keresztül száradt a levegôn. A vízállóságot az alapján számították ki, hogy változott-e a faktorszám a zuhanyzást követôen. Amennyiben egy termék faktorszámértékének 50%-át megôrizte a vízpróba után, úgy vízállónak minôsült, amennyiben értékének több mint felét elvesztette, úgy nem kaphatott vízálló minôsítést. A vízpróbán elért eredményt nem számolták bele az összértékelésbe. Lényeges azonban, hogy egy napozószer vízállósága maximum az úszás végéig tart, ezért fürdôzés után ne felejtsük el újrakenni magunkat. bôrünk ÔRE Vajon a napozókészítmények valóban olyan biztonságos pajzsot tartanak elénk védôfaktorukkal, vagy a tökéletes védelem csak illúzió? Dr. Kontraszti Mariann, az OÉTI szakembere kérdésünkre elmondta, hogy számos tudományos vizsgálatban igazolták, hogy a fényvédôk használata valóban hatékony védelmet nyújt a napsugárzás okozta káros hatásokkal szemben. Dr. Nagy Gabriella bôrgyógyász óvatosabban fogalmazott: a naptej által nyújtott védelem valójában azt jelenti, hogy a készítmény csökkenti a bôr károsodásának valószínûségét, tehát kiküszöböli a napsugárzás okozta károk jelentôs részét. Azt a tényt,

20 20 Csak óvatosan! Annak érdekében, hogy a nap Janus-arcú következményei közül csak a kellemesekkel kelljen számolnunk, tartsunk be néhány óvintézkedést. A napozást illetôen a legfontosabb szabály a fokozatosság. Tehát délelôtt 10 és délután 4 óra között ne rohanjunk fejvesztve a napra, fokozatosan sem. Félárnyékba húzódva is barnul a bôr, igaz, lassabban, de a fájdalmas leégéstôl és az esetleges késôbbi negatív következményektôl megmenthetô. Ha pedig a szóban forgó idôszakban mégis kénytelenek vagyunk nyílt napfényben tartózkodni, ne hanyagoljuk el a védôöltözéket, tehát a sapka, kalap, napszemüveg viselését. A gyermekek bôre vékonyabb és érzékenyebb, könnyebben és hamarabb égnek le, ráadásul védekezôképességük is fejletlen még. Éppen ezért számukra a minimum 25-ös faktorszámú készítmény megfelelô. Bármit állítsanak is a hangzatos reklámszövegek, nem létezik olyan naptej, amely teljes védelmet nyújtana számukra, ezért ne hagyjuk ôket a tûzô napon futkározni. A felnôttkori bôrrák kialakulásának egyik kockázati tényezôje a gyermekkorban elszenvedett súlyos napégés. Fitzpatrick-féle bôrtípus-osztályozás bôrszín következmény nagyon világos mindig leég és sosem barnul világos leég és nehezen barnul közepes enyhén leég és átlagosan barnul matt ritkán ég le és az átlagnál könnyebben barnul barna sosem ég le és mindig barnul (indiánok, mediterránok) fekete sosem ég le, mindig barnul Ultraibolya sugárzás A szakemberek 3-féle sugárzást különböztetnek meg élettani hatásuk és hullámhosszuk szerint. Azonban mindegyik rákot okozhat. UVA csökkenti a D-vitamin-szintet és ez okozza a fényöregedést. Azaz, amikor a bôr elveszíti rugalmasságát, víztartalmát és a ráncok elmélyülnek. UVB ez okozza a bôr leégését és ennek hatására keletkezik D-vitamin a szervezetben. UVC a legerôsebb bôrrákokozó hatással rendelkezik, amely ellen nem védenek a napvédô készítmények. Elvileg az ózonrétegnek kellene elnyelnie, ha kellô vastagságú lenne... hogy egyetlen napvédô szertôl sem várható teljes körû védelem, Kontraszti Mariann is megerôsítette. Az ICRT által végzett vizsgálatban éppen ezért egyetlen termék sem érhette el a nagyon jó minôsítést, hiszen az általuk nyújtott védelem csak tökéletlen lehet. Hogy a legjobbat hozzuk ki a lehetôségekbôl, Nagy Gabriella a kombinált, széles spektrumú (UVB, UVA elleni), magas fényvédôszámú, mikropigmentet (apró, elemi festékszemcsét) tartalmazó, illatanyagtól mentes, vízálló napozószert ajánlja. Meddig terjed tehát a naptejek hatásköre? A kutatások egyértelmûen igazolták, hogy napvédô szerek képesek megakadályozni az UVB sugárzás hatására kialakuló napégést, illetve tudományos eredmények támasztják alá, hogy a magas faktorszámú termékekkel kivédhetô a fotodermatosis (napfény hatására kialakuló bôrbetegség), és csökkenthetô a sejtes immunitásban az UV sugárzás hatására bekövetkezô visszaesés. Mindazonáltal azon állítás bizonyítására, hogy a fényvédô készítmények gátolnák a bôr öregedését, még emberi mintán végzett vizsgálatok szükségesek, bár léteznek erre utaló, állatokon nyert kísérleti eredmények. Ami a bôrrák kérdését illeti, epidemiológiai kutatások feltárták, hogy a kombinált, UVA-UVB sugarak ellen védelmet nyújtó termékek magas rizikójú csoportokban megakadályozhatják egyes bôrkarcinómák képzôdését. A melanomára vonatkozóan sajnos nem szolgálhatunk ilyen örömteli bizonyítékokkal: számos epidemiológiai kutatás elemzése sem nyújtott megerôsítést erre nézve, hogy a napvédô szerek használata meggátolná kialakulását. Tehát a napozószerek használata sem nyújt 100%-os védelmet a bôrrák ellen. A megfelelô védôfaktorról való töprengés során vegyük tekintetbe bôrtípusunkat (minél világosabb, annál erôsebb napvédô szert használjunk), az alkalmazás körülményeit (csupán az utcán csatangolunk, vagy erôs tengerparti fénynek tesszük ki bôrünket) és az UV sugárzás erôsségét (földrajzi, idôjárási körülmények). Dr. Kontraszti Mariann szerint a mindennapokban a közepes vagy nagyfokú védelmet nyújtó készítmény is elegendô, tengerparton azonban a nagyon erôs védelmet nyújtó termékek javasoltak. Nincs teljes körû védelem A naptejek címkéjén nem szerepelhet a teljes körû védelem vagy a napfényblokkoló felirat, mert valótlanságot sugall, illetve a A naptejhasználat szabályai Lehetôleg már az elôtt kenjük be magunkat, mielôtt kilépünk a szabad ég alá, ugyanis a napvédô készítmények 20 perccel a felvitel után fejtik ki hatásukat. Ha hosszabb ideig házon kívül tartózkodunk, kétóránként kenjük újra magunkat, és lehetôleg ne lépjük túl a napvédô faktor által engedélyezett, nap alatt tölthetô idôt. A megfelelô védelmi szint eléréséhez 2 mg/ cm 2 mennyiségben vigyük fel a krémet. A szükséges mennyiség körülbelül 36 g egy felnôtt testfelületére számolva, ami egy kisebb flakon harmadát is kiteheti. Ne feledkezzünk meg a fülek, a térdhajlatok, a kezek és a lábfejek bekenésérôl sem, mert attól, hogy ezek a testrészek nincsenek szem elôtt, a nap még éri ôket. Felhôs, szeles idôben vagy árnyékos helyeken sem érezhetjük magunkat biztonságban, mert az UV sugárzás százaléka ide is behatol. hosszú távú védelem is félrevezetô állítás, hiszen pár óra elteltével újra kell kenni magunkat. Sôt, a fényvédô készítmények árucímkéjén fel kell tüntetni az alábbi figyelmeztetéseket: még napvédô szer használata esetén se tartózkodjunk sokáig a napon, kisgyermekeket ne engedjünk nyílt napfényre, valamint nyílt napon történô hoszszú távú tartózkodás káros az egészségre. Az ICRT munkatársai azokat a termékeket, amelyek címkéi nem figyelmeztettek vagy informáltak elég körültekintôen, negatívan értékelték. A hagyományos naptejek két módon fejtik ki hatásukat, vagy kémiai úton, a fény elnyelésével, vagy fizikai úton, a fény viszszaverésével. A bioboltokban kapható, természetes eredetû hatóanyagot tartalmazó naptejek ez utóbbi kategóriába tartoznak. Legfôbb elônyük a hagyományos naptejekkel szemben, hogy hatásukat csak lassan veszítik el, felkenés után pedig azonnal védenek. Sajnos kevésbé vízállók, ezért válasszunk minél zsírosabb állagú krémet, mert az jobban megmarad a bôrön. Mivel nem tartalmaznak tartósítószert, ezért ezek a termékek nem tehetôk el a következô szezonra, ellentétben a hagyományos napvédô szerekkel, amelyek felnyitás utáni minôség-megôrzési ideje 12 hónap. Katona Zita Szabó Elvira