Használati utasítás RAPID Mágneses szobakerékpár

Átírás

1 Használati utasítás RAPID Mágneses szobakerékpár A GARANCIÁLIS ÉS GARANCIÁN TÚLI SZERVIZT A FORGALMAZÓ BIZTOSÍTJA Insportline Hungary Kft Esztergom, Kossuth Lajos u

2 Köszönjük, hogy termékünk megvásárlása mellett döntött. Bár nagy erőfeszítéseket teszünk valamennyi termékünk minőségbiztosítása érdekében, egyedi esetekben előfordulnak hiányzó vagy hibás termékek. Bármilyen hiba észlelése, vagy a gép alkatrészének hiánya esetén vegye fel velünk a kapcsolatot annak pótlása érdekében (lásd elérhetőség a használati útmutatás első oldalán). Jelen gép kizárólag otthoni használatra készült. A garancia nem érvényesíthető, amennyiben a gépet professzionális céllal kondicionáló termekben használják. Áltlános információk: 1. Ez a gép kizárólag otthoni használatra készült. A gép nem használható kommersz célokra és nagy teljesítményű terhelésre 2. A helytelen használata (pl. túlzott edzés, erős mozdulatok bemelegítés nélkül, rossz beállítás) kárt tehetnek egészségében. 3. Az edzés megkezdése előtt konzultáljon egészségi állapotáról szív és érrendszer,vérnyomás, ortopédiai problémák. 4. A gyártó nem vállal felelősséget semmi olyan, a jelen gép helytelen összeszerelése vagy karbantartása következtében, használata során, a gép helytelen összeszerelése vagy karbantartása következtében keletkezett sérülésért, kárért. Biztonsági információk: 5. A balesetek vagy a gép sérüléséseinek elkerülése érdekében kövessék a következő szabályokat: 6. A gép maximální terhelhetősége 100 kg 7. A gép EN975 szabványszerint minősített és a HA osztályba van besorolva. 8. A gépet ne használják szellőztetés nélküli helységben. 9. Magas hővel, nedvességgel és vízzel a gép ne kerüljön kapcsolatba. 10. A számítógép automatikusan megáll, mikor abbahagyja a pedálok hajtását. 11. Használat előtt alaposan olvassa el a használati útmutatót. 12. Helyezze a gépet stabil, egyenes talajra. Bizonyosodjon meg róla, hogy elhelyezése stabil és biztonságos. 13. Ne álljon a nyeregre vagy a lengőkarokra. 14. Hagyjon a gép körül legalább 2-2 m szabad területet valamennyi oldalon. 15. Tartsa be a nyeregrúd az útmutatásban meghatározott minimális behelyezését. 16. A helytelen, vagy túlzásba vitt edzés komoly kárt tehet egészségében. 17. Bizonyosodjon meg arról, hogy a karok és a többi beállító mechanizmus nem akadályoz nak az edzésben. 18. Valamennyi alkatrészt rendszeresen ellenőrizze. Amennyiben sérültek, ne használja a gépet, és azonnal cserélje ki a sérült alkatrészeket vagy vegye fela kapcsolatot a forgalmazó szervizzel (lásd a útmutatás első oldala) 19. Rendszeresen ellenőrizze a csavarokat, anyákat, be vannak e húzva rendesen. 20. Ne hagyja a gyerekeket,házi kedvenceit felügyelet nélkül a gépen, vagy annak közelében. 21. Ez a gép nem játék. 22. Tartsa meg ezt a használati útmutatást az esetleges jövőbeni pótalkatrészek rendeléséhez. Fontos! Visszakülés esetén a terméket csak az eredeti, vagy biztonságos szállításra alkalmas csomagolásban vigye vissza, hogy a gép ne sérülhessen. Mielőtt elkezdené ezt,vagy akármilyen más edzésprogramot, konzultáljon háziorvosával egészségi állapotáról. Külön fontos ez a 35 év fölötti vagy meglévő egészségügyi problémával rendelkező személyeknél. A saját biztonsága érdekében olvassa végig figyelmesen az egész használati utasítást. A szobakerékpárt a jelen használati utasítás szerint szerelje össze. Csomagolja ki az alkatrészeket ls helyezze egy szeabad területre és ellenőrizze, valamennyi alkaltrész a rendelkezésére áll. Ne váljon meg a csomagolóanyagtól, míg az összeszerelést be nem fejezi. A kerékpár könnyebb összeszereléséhez kérem nézze meg a képet és ismerkedjen meg a megjelölt részekkel és alkatrészekkel. 3

3 MIELŐTT NEKIKEZDENE! Saját érdekében alaposan olvassa el az összes útmutatást. A kerékpárt a használati utasítás szerinteszerelje össze. Csomagolja ki az alkatrészeket ls helyezze egy szeabad területre és ellenőrizze, valamennyi alkaltrész a rendelkezésére áll. Ne váljon meg a csomagolóanyagtól, míg az összeszerelést be nem fejezi. A könnyebb összeszereléséhez kérem nézze meg a képet és ismerkedjen meg a megjelölt részekkel és alkatrészekkel. 4

4 A csomagolt alkatrészek képe SCREW PACK BP-215 No.59 Spring washer for affixing handlebar (1) No.63 Washer for affixing handlebar (1) No.60 Bush for T-bolt (1) No.61 T-bolt for handlebar (1) No.7 Curved washer for handlebar/stabilizer (4) No.51 Domed nut for stabilizer (4) No.54 Carriage bolt for stabilizer (4) Spanner with cross-recess screwdriver (1) Hexagon Key (1) 5

5 etes rajz

6 A szerezeti részek összegzése Garanciális javitás esetén kérjü itt leolvasni pontosan mely rész az mi meghibásodott, s ezt jelenteni a forgalmazónak No. Leírás Db 1 Handlebar cover cap 2 2 Foam grip for handlebar 2 3 Handlebar 1 4 Screws for hand-pulse sensor and sensor 4 5 Hand-pulse sensor 2 6 Hexagonal socket screws for handlebar column 4 7 Curved washers for handlebar column / stabilizer 8 8 Hand-pulse cable 1 9 Computer 1 10 Computer cable (upper part) 1 11 Screws for computer 2 12 Resistance regulator 1 13 Washer for resistance regulator 1 14 Screw for resistance regulator 1 15 Handlebar column 1 16 Resistance regulator cable (upper part) 1 17 Seat 1 18 Seat support 1 19 End cap for crank arm 2 20 Hexagonal bolt for crank arm 2 21 Plastic bush for seat support 1 22 Adjustable knob for seat support 1 23 Computer cable (below) 1 24 Resistance regulator cable (below) 1 25 Main frame 1 26 Screw for guide wheel 1 27 Sensor 1 28 Guide wheel 1 29 Bush for guide wheel 1 30 Mounting rail for guide wheel 1 31 Shaft for guide wheel 1 32 Spring for guide wheel 1 33 V-belt 1 34 Small washer for guide wheel 1 35 Large washer for guide wheel 1 36 Crank arm, right 1 37 Flywheel 1 7

7 38 Washer for flywheel and guide wheel 3 39 Nut for flywheel 2 40 V-belt guide roller, large 1 41 Hexagonal bolt for main shaft 4 42 Chain cover, right 1 43 Pedal, right 1 44 Safety strip for pedal, right 1 45 Crank cover 2 46 Screws for chain cover 4 47 Chain cover, left 1 48 Screws for chain cover 5 49 Safety strip for pedal, left 1 50 Pedal, left 1 51 Domed nut for stabilizer 4 52 Front stabilizer cover cap 2 53 Front stabilizer 1 54 Carriage bolt for stabilizer 4 55 Rear stabilizer cover cap 2 56 Rear stabilizer 1 57 Bellow 1 58 Plastic bush for computer cable 1 59 Spring washer for affixing handlebar 1 60 Bush for T-bolt 1 61 T-bolt for handlebar 1 62 Plastic handlebar cover 1 63 Washer for affixing handlebar 1 64 Nylon nut for guide wheel 1 65 Screws for rear stabilizer cover cap 2 66 Square seat-adjustment rail cover cap 2 67 Polystyrene cube 1 68 Seat adjustment plate 1 69 Rail for vertical seat adjustment 1 70 Washer for horizontal seat adjustment screw head 1 71 Horizontal seat adjustment screw head 1 72 Main shaft 1 73 Nylon nut for main shaft 4 74 C clamp for main shaft 2 75 Bearing for main shaft 2 76 Crank arm, left 1 8

8 9 Teljes rajz

9 Szerelési útmutató 1. Csatolja az első/hátsó tartólábat (53/56) a gé testéhez (25) majd rögzítse azokat a besullyeszthető csavarokkal (54) négy rugós alátéttel (7) és négy fejes anyával (51) Csavarozza ki csavarokat (6) a nyakból (20) a csomagolásban található szerszámok segítségével. Csatolja óvatosan egymásba a felső számítógépes adatkábelt (10) az alsó nyakból (25) érkező adatkábellel (23). Ehhez a lépéshez két felnőtt szükségeltetik, mivel a nyakat meg kell tartani, hogy a kábelek ne feszüljenek. Vigyázzon, hogy a felső adatkábel ne csússzon ki a csőből. Most össze kell csatolni az ellenállás kábelt a felső csőből (16) a testből érkező párjával (24) A- Kép: Akassza be a felső kábel végét a műanyag foglalatban lévő U szorítóba (1), hogy az ne csúszhasson ki, majd húzza a felső kábelt, tartva az alsót a másik kézzel (2), hogy az befeszüljön a műanyag foglalat végébe (3). Ellenőrizze az ellenállás működését a nyakon lévő tekerő forgatásával. Helyezze a nyakat az gép testére, majd fixálja azt az elején kivett csavarokkal (6) alátéttel (7) Fig A 10

10 3. Csatolja a markolatot (3) a műanyag csavartakarón keresztül (62) a nyitható foglalatba(15), majd rögzítse azt a T csavarral- T-bolt (61) rugós alátéttel (59), alátéttel (63) hosszabbító csővel (60). Helyezze a szamítógépet (9) a tartóra az első markolatrúd tetején, majd fixálja azt két csavarral (11), majd csatolja be a pulzusmérő kábeleit a foglalatba (8) és csatolja az aluról jövő adatkábelt (10) a számítőgép hátuljába (9) Helyezze a nyerget (17) a nyeregtartó csúcsra (69) a nyeregoszlopon (18) majd húzza meg a csavart az anyával. Engedje meg a beállító csavart a nyeregtartó oszlopon (22) majd helyezze azt bele a gép testébe. A nyereg magasságát ezen csavarral lehet beállítani. A helyes magasság beállítása után fixálja azt a csavar behúzásával

11 5. A pedálok (43/50) jelölve vannak R (right-jobb) (43) és L (left-bal) (50). Vigyázva húzza meg a csavart a bal L oldalon (50) mely rögzíti a pedált a hajtókarba az óramutatóval ellentétes irányba. Ugyanezt végezze el a jobb oldalon az óramutatóval megeggyező irányba Kész gép 12

12 Első használatbavétel! A nyereg magassága állítható, lazítsa ki a csavart és emelje állítsa magasabbra, vagy alacsonyabbra. A nyeregrúdon furatok találhatóak a különböző magasság beállításához. Ha beállította a kívánt magasságot, hagyja, hogy a csavar beilleszkedjen a furatba, magd húzza be. A terhelés beállító csavarral, vagy a kijelzőn a gombok segítségével állítsa be a pedálok terhelési fokát, amennyiben növeli azt, lábaiknak nagyobb erőt kell kifejteniük és fordítva. Karbantartás 1. Ellenőrizze rendszeresen a kerékpár részeit és azok rögzítését. 2. A számlálót védje mindenféle sérüléstől. 3. A számláló, adapter és maga a kerékpár sem kerülhet folyadékkal kapcsolatba. 4. Ne tegye ki a kerékpárt közvetlen napfénynek. 5. Tárolja száraz meleg szobában. A COMPUTER vezérlése FUNKCIÓK: 1. SEBESSÉG : Az edzés sebességét mutatja 13

13 2. IDŐ : Az edzés időtartamát mutatja(be lehet állítani számlálásra és visszaszámlálásra is). 3. TÁVOLSÁG: Az elért távolságot mutatja (lze nstavit odpočítávání či připočítávání) 4. KALÓIA : Az edzés során elégetett kalóriát mutatja 5. PULS (VÁLASZTAHTÓ) : Azonnali pulzus az edzés során.beállítható a felső szint, elérésekor egy sípolás hallatszik. 6. SCAN : Nyomja a MODE gomb, míg meg nem jelenik a SCAN felirat, ezutn a kijelzőn váltakozni fognak az értékek hatmásodperces intervallumokban. 7. ODO : Az összes edzéseken elért összesített távolság. Kitörölni csak az elemek kivételeével lehetságes.. 8. STOP : Az edzés befejeztével a bal felső sarokban jelenik meg.. GOMBOK: 1. MODE : funkció, értékek kiválasztása a fő kijelzőn. Tartsa 2 mp-ig 2. SET (OPTION) : Az edzés célértékeinek kiválasztása. 3. RESET (OPTION) : Funkció értékek törlése. Tartsa 2 mp-ig, és valamennyi érték kitörlődik, az ODO funkciót kivéve MEGJEGYZÉS: 1. A képernyő 4 perc tétlenséget követően automatikusan kikapcsol. 2. A képernyő az edzés megkezdésével, vagy a gomb megnyomásával aktiválódik. 3. Amennyiben a képernyő helytelen funciókat mutat, cseréljen elemeket. 4. Ha az edzés megkezdésével a képernyő nem kapcsolódik ben ellenőrizze a csatlakoztatást. 5. Ha a polzusérzékelő nem működikm ellenőrizze, megfelelően van e csatlakoztatva. Edzés: A berendezés használata javítja fizikai erőnlétét, erősíti izmait és kalória bevitelt ellenőrző diétával összekapcsolva elősegíti a kívánt súlycsökkenést. 1. Bemelegítési fázis Az edzésnek ez a fázisa segíti a véráramlat növelését és az izmok helyes mozgását. Továbbá csökkenti az izomgörcsök és izomsérülések kockázatát. Javasolt néhány, lent bemutatott bemelegítő gyakorlatot elvégezni. Valamennyi gyakorlatot kb 30 másodpercen keresztül végezze. A gyakorlatot ne erőből, vagy lendületből végezze, amint fájdalmat érez, azonnal HAGYJA ABBA. ELŐREHAJLÁSOK KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA VÁDLI/ACHILLES NYÚJTÁSA OLDALHAJLÁSOK KÜLSŐ COMBOK NYÚJTÁSA Edzés, mely során erőt kell kifejtenie. Rendszeres edzés mellett lábia sokkal hajlékonyabbá vállnak, Nagyon fontos a tekerés tempójának megtartása.az edzés akkor lesz hatékony, ha pulzusfrekvenciáját a kép szerinti szintre emeli. 14

14 Ez a rész tartson legalább 12 percig, legjobb eleinte15-20 percig. Magyarázat: Target zone=cél zóna, heart rate=szívfrekvencia, age=kor, cool down=kihűlés HEART RATE TARGET ZONE MAXIMUM 85% 70% COOL DOWN AGE 1 Lazító gyakorlatok Ezeka gyakorlatok segítik az szív- és érendszer, valamint az izmok lenyugtatását. Tulajdonképpen a bemelegítő gyakorlatok ismétlése, csökkentse a terhelést és tempót, és edzzen tovább még 5 percig. Ismételje meg a nyújtó gyakorlatokat, itt is figyelve arra, hogy az izmokat ne húzza meg, vagy ne terhelje lendületből. Minél jobban nő a teljesítőképessége, annál jobban érzi majd a több edzés igényét. Heti 3 alkalommal javasolt edzeni, de ha lehetősége van rá, edzzen a hét bármelyik napján. Tvarování svalů Izom formáláshoz növelje a terhelést. A bemelegítő és kihűlési fázist végezze a megszokott módon, de az edzés végén növelje az ellenállást, hogy lábai gyorsabban dolgozzanak. Csökkentse sebességét, hogy az adott intervallumban szívfrekvenciáját a célzónában tudja tartani.. hmotnosti További karbantartási információk Rendszeresen végezze el a berendezés általános karbantartását a berendezés igénybevétele függvényében, de legalább 20 óra üzemelést követően.. A karbantartás továbbá magába foglalja: 1. A berendezés alamennyi mozgó alkatrészek (tengelyek, mozgásátvivő fejek) kenésének ellenőrzése. Amennyiben nem elegendő, kenje meg. Javasoljuk a hagyományos kerékpárolajat, varrógépolataj vagy szilikonolajat. 2. Alkatrészek csavarok, anyák,- rendszeres ellenőrzése és rendszeres behúzása. 3. Tisztaság karbantartásához csak szappan oldatot használjon, semmiképpen se abrasivumot tartalmazó tisztítószereket. 4. Védje a számlálót a folyadékkal vagy izzadtsággal való érintkezéstől és esetleges megrongálódástól. 5. A számlálót ne tegye ki napsugárzásnak és ellenőrizze az elemek működőképességét, hogy az elemek nehogy kifollyanak és ezzel megrongálhassák a számlálót. 6. A berendezést tárolja száraz meleg helyen FIGYELMETETÉS 15

15 A kerékpár legyen egyenes stabil szőnyeglapon legyen elhelyezve. A helyes szintezést a stabilizáló rudak végén levő műanyag fedelek elforgatásával lehet beállítani. Minden használat előtt ellenőrizze a csavarokat, jól be vannak e húzva.. Garanciális feltételek: Az eladó erre a termékre az alábbi garanciákat biztosítja: 1. Az acélkeretre az első tulajdonos számára 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. 2. A számlálóra és az elektromos berendezésekre 60 hónapos garancia az eladás napjától számítva. 3. A többi alkatrészre a garancia 24 hónap az eladás napjától. A garancia nem vonatkozik a következő módon keletkezett károkért: 1 A felhasználó által okozott kár, pl. szakszerűtlen összeszeillesztéssel, szereléssel, a nyeregrúd nem megfelelő beillesztése a keretbe, a pedálok nem elegendő behúzása a forgatókarba és a forgató karok hiányos behúzása a középtengelybe 2 Helytelen karbantartással 3 Mechanikus károkkal 4 Alkatrészek elhasználódása hagyományos felhasználás során (pl gumi és műanyag alkatrészek, mozgó mechanizmusok, stb.) 5 Visszafordíthatatlan esemény, természeti katasztrófa által 6 Szakszerűtlen bavatkozások által 7 Helytelen használat, helytelen elhelyezés, alacsony, vagy magas hőmérséklet következtében, víz által, túlzott nyomás vagy ütés, szándékor design, alak vagy méret módosítás következtében Figyelmeztetés 1. az edzést kísérő hangeffektusok, esetleges nyekergések nem minősülnek hibának, amely akadályozná a berendezés rendeltetésszerű használatát. És szintúgy nem képezheti reklamáció tárgyát sem. Ez a tünet karbantarrtással megszüntethető. 2. figyelmeztetés: az alap modelleknél mélyhornyú golyóscsapágyak vannak használva. Ezen csapágyak élettartama rövidebb lehet, mint a garancia ideje. Ezen csapágyak élettartama kb 100 üzemóra. 3. a jótállás időtartama alatt a termék valamennyi gyártási-, vagy anyaghibából származó hibáját eltávolítjuk úgy, hogy a berendezés rendeltetésszerűen használható legyen. 4. Reklamáció csakis írásban, a hiba pontos leírásával, leigazolt vásárlást igazoló szelvénnyel érvényesíthető. 5. Reklamáció csak az eladónál érvényesíthető Eladás dátuma: Eladó bélyegzője és aláírása: Forgalmazó: Insportline Hungary Kft Esztergom, Kossuth Lajos u tel./fax: SZÁRMAZÁSI HEY: KÍNA IMPORTŐR: SEVEN SPORT SRO. CZECH REPUBLIC 16