az SZJA 1 % felajánlásokat. A felajánlott összeget országos, megyei rendezvényeink támogatásához szeretnénk felhasználni. Adószámunk:

Átírás

1 Jóbarátok Derecskei Nyugdíjasklub Gyepesi Nyugdíjas Egyesület A szabadbattyáni Móricz Zsigmond Nyugdíjasklub köszönti a 70, 75, 80, 85 éves klubtagjait Ságvári Szivárvány Nyugdíjasklub Mosonszentmiklósi Nyugdíjas Egyesület Újra indítottuk az ÉLETET AZ ÉVEKNEK KLUBKÁRTYA AKCIÓNKAT, melyről bővebben a Hírlevél 2. oldalán olvashatnak kedves tagjaink. A Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége tisztelettel várja az SZJA 1 % felajánlásokat. A felajánlott összeget országos, megyei rendezvényeink támogatásához szeretnénk felhasználni. Adószámunk:

2

3 2013. március Életet az éveknek Kedves Klubtagok! KEDVES KLUBTAGOK Az idősszervezetek tavaly, a soproni kulturális fesztiválunk idején tárgyalást kezdeményeztek az IMF-fel (Nemzetközi Valuta Alap). Ennek közvetlen kiváltó oka az volt, hogy éppen a fesztiválunk alatt jelentette be Orbán miniszterelnök, hogy az IMF a hitelfelvétel feltételeként a nyugdíjak visszavágását, a szociális juttatások csökkentését követeli. Ezt - ismerve a nyugdíjasok helyzetét olyan képtelenségnek tartottuk, hogy gondoltuk, a legegyszerűbb megkérdezni magát az IMF-et. A megkeresésünkre hamar választ kaptunk, és az első találkozáson megállapodtunk Iryna Ivaschenko asszonnyal, a Képviselet vezetőjével egy szélesebb kört, több civilszervezetet érintő találkozóról. A tárgyalást én vezettem, ahol további 7 idősvezető vett részt, a tárgyalóasztalhoz a MEOSZ képviselőjét, Hegedűs Lajost és a Magyar Szegénységellenes Hálózat elnökét, Márton Izabellát is meghívtuk. Így akartuk kifejezésre juttatni a szolidaritásunkat más nehéz helyzetben lévő társadalmi csoportok iránt. A találkozó egyben lehetőséget adott arra is, hogy hitelesen tájékoztassunk a magyarországi nyugdíjasok helyzetéről. Számunkra a találkozó azért is kiemelten jelentős esemény volt, mert szervezeteinkkel, melyeknek jelentős számú tagsága van, a kormány nem kész a párbeszédre. (Az elmúlt közel 3 évben többször is kezdeményeztük a párbeszédet.) A különböző kérdésekről kizárólag a média útján, illetve plakátokon keresztül tájékozódunk. Ezúttal viszont volt lehetőségünk kérdéseket feltenni, párbeszédet folytatni. A kérdéseinket előzetesen meg is küldtük. A jó hangulatú találkozó, a kérdéseinkre adott válaszok meggyőztek bennünket arról, hogy az IMF szociálisan egyáltalán nem érzéketlen. Történetesen soha nem követelte, soha nem is kérte, hogy a kormány csökkentse a szociális juttatásokat, vágja vissza a nyugdíjakat. Felhívta azonban a kormány figyelmét arra, hogy a társadalomnak vannak sérülékeny, leszakadó csoportjai, és a gazdasági fejlődés a források hatékonyabb felhasználását igényli. Vagyis lehetséges, hogy a hátrányos helyzetű csoportoknak másképpen és többet kellene segíteni. Hozzátette azt is, az IMF nem ad közvetlenül tanácsokat a szociális kérdésekben. Az IMF-ről tehát más képünk alakult ki, mint ahogyan azt a kormányzati kommunikációból megismerhettük. A mintegy 1 órás találkozó első részében Iryna Ivaschenko válaszolt a kérdéseinkre. Az IMF úgy látja, a kedvező globális piaci kondíciók miatt csökkent a kormányzaton a finanszírozási nyomás, de a gazdasági kilátások továbbra is gyengék Magyarországon. A találkozóra szerencsés időpontban került sor, az IMF IV. cikkely szerinti jelentésére hivatkozhatott. E szerint a kormány összegzést készített, és megfogalmazta a gazdasági növekedés érdekében a lépéseit. Ezt értékelték közösen éppen a találkozónk előtt két héttel. Ez kiemeli, hogy a gazdaság négy éven belül a második recesszióval néz szembe. A fogyasztás és a beruházás csökken, ez utóbbi történelmi mélyponton van, a munkanélküliség pedig magas. Míg a költségvetési hiány 2012-ben jelentősen csökkent, a politikai intézkedések rontották a befektetői környezetet. Új gazdaságpolitikára van szükség, ami fenntartható növekedési pályára állítja az országot. A pénzügyi szektor megerősítésére van szükség, és a strukturális reformok növelhetnék Magyarország potenciális növekedését. Az IMF megállapítja, hogy a gazdaság recesszióban van, és csökkentek a gyors kilábalás esélyei. Tavaly 1,5 százalékkal esett vissza a gazdaság a valutalap becslése szerint, amiben a fogyasztás, a beruházások és a költségvetési kiigazítások játszották a főszerepet. A gazdaság szektorainak nagy része visszaesik, kivéve az exportorientált feldolgozóipart. Megjegyezte, ez nem általános, Magyarország helyzete ilyen, mert a környező országokban elindult a gazdasági fejlődés. Azt reméljük, a találkozónak lesz folytatása, hiszen Iryna Ivaschenko érdeklődést mutatott a társadalmi folyamatok, egyes társadalmi csoportok helyzetének jobb megismerése iránt. Talán lesz arra is lehetőség, hogy Iryna Ivaschenkot ti is megismerjétek, és kérdéseiteket személyesen tehessétek fel neki. Hegyesiné Orsós Éva, elnök MEGHÍVÓ április 9-én órától Dunavarsányban, a Művelődési Házban Pest megyei klubvezetők részére a Pest Megyei Egyesület továbbképzést tart, ahova szeretettel várja a Pest megyében működő klubok vezetőit. Bővebb felvilágosítás és jelentkezés: Molnár Ferencné Pest megyei elnökhelyettes: 06/70/ telefonszámon. 3

4 Életet az éveknek március KLUBRÓL-KLUBRA A Magyar Kultúra Napja a Nyugdíjasok Lébényi Egyesületénél Több éves hagyomány Egyesületünkben, hogy megemlékezünk nemzeti imánknak, a Himnusznak születése napjáról, ami január. 22. óta a Magyar Kultúra Napja. A megemlékezést minden évben tagjaink által bemutatott műsor színesíti. Így volt ez az idén is. Kovács Kornélia kultúrfelelős színvonalas, az ünnephez méltó műsort állított össze. Az általa vezetett Amatőrök Kamarakórusa nyitotta meg az ünneplést a Himnusz első versszakainak eléneklésével, majd a többi versszakot közösen énekelték el a résztvevők. Ezt követően, felváltva a versmondókat, és a kamarakórust hallgathattuk, valamint az egyesület tánccsoportjának műsorában gyönyörködhettünk. Hegedűs Miklósné, Heli néni Czuczor Gergely: Hunyad című szinte már elfelejtett költeményével örvendeztette meg a hallgatóságot. Szűr Gyuláné a naphoz illően Kölcsey művet választott, a Huszt című epigrammát. Ezt követően Szűts Antalné mondta el legkedvesebb és mindig aktuális versét, József Attila Mama című költeményét. A versmondók sorát Benkő Margit zárta, aki József Attila megrázó, s örök érvényű gondolatokat közvetítő költeményét, a Levegőt című verset választotta. A versek között, az Amatőrök Kórusa előadásában, a Himnusz gondolatiságához igazodó, gyönyörű dalok csendültek fel; a Nagyasszonyunk - hazánk reménye - kezdetű régi magyar fohászének, majd Ákom Lajos ma is sokat énekelt, Adj Uram Isten kezdetű dala. A tartalmas előadást még szebbé tette, hogy a kórustagok és versmondók a Magyar Köztársaság Kormánya Új Magyarország Vidékfejlesztési Program Leader pályázatán az idei évben - Wesztergom Viktorné, egyesületünk vezetője munkájának köszönhetően - az egyesület által elnyert egységes fellépő ruhában adhatták elő műsorukat. A gyönyörű bordó - fehér szín összeállítású öltözetben fellépő szereplők látványa még ünnepélyesebbé tette műsorukat. A programot az egyesület tánccsoportja zárta, Asszonykarikázó című lendületes, jó hangulatú néptáncával. Öröm volt őket látni és hallgatni. A tartalmas délutánon ízelítőt kaptunk a kultúra sokszínűségéből, s lelki élményekkel gazdagodva térhettünk haza. Gulyásné Kaszás Marianna *** A Veszprém Megyei Rendőr-főkapitányság szervezésében február 6-7.-én két napos előadás sorozatot hallgathatott végig a mint egy száz főből álló kortárssegítő és egyéb civil szervezet képviselője. Már a fogadtatás is szívélyes volt, a Bakony Hotel munkatársai és a szervezők részéről. Nagyon csodálatos környezetben, változatos programjaink voltak. Kényelmes, két-három ágyas szobákban lettünk elhelyezve. A regisztráció és egyéb formaságok elintézése után, tíz órakor megkezdődtek az előadások. Dr. Veress Gáborné projektmenedzser köszöntött bennünket és elmondta, hogy a rendőr-főkapitányság sikeres pályázata révén jöhetett létre ez a kétnapos konzultáció. Az előadók érdekes és tanulságos témákat hoztak el nekünk, beszéltek például az áldozattá válásról és a közbiztonságról. A Veszprém Megyei Rendőr-főkapitányság már 2004-ben indította ezt a programot az országban elsőként és sajnos egyedüliként. Feladatuknak tűzték ki az idősek védelmét, a lakosság biztonságát, a diákok ellen irányuló /drog/ és az idegenforgalommal kapcsolatos bűncselekmények megelőzését. Beszéltek az elmúlt két évtized Veszprém megyei bűneseteiről. Sajnos széles a bűnelkövetői paletta: gazdasági bűncselekmények, erőszakosság, garázdaság, testisértések, vagyon elleni bűnözés. Örömmel hallottuk viszont, hogy a fiatalkori bűnözés a megyében, az országos Kortárssegítő konzultáció Bakonybélben átlag alatt van. Futtató Norbert rendőr őrnagy a legkiszolgáltatottabb áldozatokról, az idősek sérelmére elkövetett bűncselekményekről beszélt és ehhez kérte a kortárssegítők munkáját. A projekt fő célja az összefogás, az egymásra figyelés. A nap zárásaként a Hotel az udvari kemencében sütött és a csikótűzhelyen készült tócsival (egyes vidékeken tocsni) és nagyon finom forralt borral kedveskedett nekünk. Lehetőség volt szaunázásra és jakudzis fürdésre is. Másnap szó volt még a családon belüli erőszakról, az áldozat-védelem jogi szabályozásáról. Kevesen tudják, de létezik azonnali segítség, ha valakit valamilyen tulajdon elleni sérelem ér, vagy közúti balesetet szenved. Ezt a Fehér Gyűrű Európai Áldozatvédő Szervezet végzi, aminek célja, az áldozatok gyors megsegítése. A két nap összegzéseként elmondhatjuk, nagyon hasznos, fontos, érdekes és tanulságos eszmecsere volt a rendőrség és hallgatóság közt. Ezt követően környezetünkben felvilágosítással tudunk szolgálni idősebb kortársainknak abban, hogy milyen egyszerű módszerekkel tudják kikerülni a csak rájuk váró egyre trükkösebb bűnözőket. Köszönet a konzultáció megszervezőinek és a Bakony Hotelnek. Huff Lajosné, az Ajkai Bánki Donát Természetbarát Egyesület Nyugdíjas Klubjának vezetője *** évi sport, szabadidős rendezvények tervezete február körzeti kártyaverseny Hatvan február körzeti kártyaverseny Városföld március körzeti kártyaverseny Tatabánya március megyei kártyaverseny Győr március körzeti kártyaverseny Kaba április 4. - körzeti kártyaverseny Ajka (Szombathely) április 6. - Kék Ibolya Túra Mátrafüred április körzeti tekeverseny Tatabánya április kártyaverseny országos döntő Budapest május Rábaközi tekeverseny Kapuvár május Szigetközi tekeverseny Mosonszolnok május körzeti sakkverseny Hatvan május körzeti tekeverseny Kecskemét május körzeti úszóverseny Balatonfűzfő május körzeti túraverseny Kaba június Hanák Kolozs emléktúra Mátrafüred június 6. - körzeti sakkverseny Balatonfenyves június 6. - körzeti tekeverseny Nádudvar június körzeti túraverseny Ajka (Csinger-völgy) június körzeti úszóverseny Nádudvar július 11.- úszóverseny országos döntő Budapest szeptember - snapszer bajnokság Hatvan szept körzeti sakkverseny Nádudvar szept tekeverseny országos döntő Budapest október 3. - sakkverseny országos döntő Budapest okt országos snapszer bajnokság későbbi helyszín

5 2013. március Életet az éveknek Az utolsó Nagymama KLUBRÓL-KLUBRA A sors kegyeltjeként több, jóra való, jóra tanító és bölcs nagymama fogta eddigi életemben a kezem. Nem erősen, csak szeretőn. Figyelmesen, odaadón, néha korholón, máskor elismerőn. Volt, hogy bánatomban, volt, hogy örömömben bújtam menedéket adó szoknyájuk alá. S ott mindig megnyugvást, békét leltem. Vérszerinti, első és igaz Nagymamámról gyerekkori emlékeim vannak, de mélyek, erősek, mindmáig erőt adók. Arcát látom, hangját hallom, dunnás ágya, spórheltje illatát érzem. Teljes valójukban. Mikor Ő csillag lett, emlékszem, alig hittem. Ordítottam, toporzékoltam. Aztán elfogadtam a hihetetlent. És ma már velem van. Mindörökre. A szomszéd néni, igen, puha bőrű, meleg ölelésű, mosolygós szemű, Ő volt a második nagymamám. Örökbe fogadtuk egymást. Az ő családja messzire költözött, az én Mamám is, s valahogy egymás szeretetében, felkarolásában találtunk ismét magunkra. Egymás által teljesedtünk ki. Sokat, nagyon sokat tanultam Tőle. Igazi tanítómester volt. Az ő útravalója éltet mind a mai napig. Egy másik, idős, beteg néni is mamáim közé tartozik: szomszéd volt ő is, görnyedt hátú, csoszogó-szuszogó, de számomra mindig volt kedves szava, bátorító ölelése, finom házi pogácsája. Egyedüllétünket egymás társaságában próbáltuk tartalmassá tenni. Szép délutánok, jó hangulatú karosszékben ülések emléke maradt Róla. Otthonomtól messzi, egy kis Balaton parti településen élt a Legutolsó Nagymamám. Nyaralónkba menvén soha de soha nem mulasztottam el lemenni Hozzá, megölelgetni, begyűjteni mosolyát, erejét, hitét, szeretetét. Melyeket minden egyes találkozáskor rám zúdított. Kirobbanó erővel. Vér szerinti gyermekei, unokái mellett engem is lányának nevezett, s a legnagyobb, legszebb kincset adta, amit ember embernek csak adhat: igaz, feltétel nélküli, kristálytiszta szeretetét. Ha Hozzá mentem, hazatértem. Ölelő karja erőt adott, bölcs szavai a hétköznapok viharában vezettek. Pár napja rázott meg a hír: Ő is csillag lett. Felhők közt ragyogó, örök fényű. Mostantól, ha látni, érezni akarom, a teraszra kell csak kimenjek, s a csillagos égbolt megannyi fényőre közül Ő is figyel. Óv, véd, minden nap minden percében. Hiszem, tudom, érzem. A Többieket is. Elment hát, hosszú útra, fényes útra, rég nem látott Csillagszeretteihez. A gyertya, Érte szívemben örökké él. Ahogy emléke is, szavai, mozdulatai. Az Utolsó Nagymamámat siratom. Patakzó könnyeim kísérik utolsó útjára, szeretetem őrzi emlékét. Mindörökké. VCZA Új Esztendő, új tervek, jó cselekedetek A dégi Margaréta klub tagjainak új évi fogadalma, hogy vásárolnak a településnek egy defibrillátort. Jótékonysági rendezvények bevételéből szeretnék megvásárolni a közel ,- Ft-ba kerülő életmenő készüléket. Felfigyeltek arra a szomorú tényre, hogy Magyarországon megnőtt a hirtelen szívhalálban elhunytak száma. Dég község távol helyezkedik el a Kórházaktól. Bízunk a sikerben. Lázár Melinda klubvezető A Tápiószelei Borostyán Nyugdíjas Klub immáron tizenhatodik alkalommal rendezi meg a hagyományos Béke Találkozót, amelynek minden évben nagy sikere volt az ország nyugdíjas klubjainak körében. A találkozó időpontja: május 11. További információ: a meghívandó klubok részére jelentkezési lapot küldünk. Lehetőség van arra is, hogy előzetesen a klubvezetők jelezzék részvételi szándékukat a következő telefonszámon: 06-20/ Füléné Gyürki-Kiss Éva elnök Az Ízőrzőktől Új-Zélandig Mi itt, a Balaton fővárosában, Siófokon a zord téli hónapokra folyamatosan olyan programokat tervezünk, ami kellemes órákat jelent tagságunknak. Így került látókörünkbe az Ízőrzők televíziós sorozat alkotópárosa Róka Ildikó és Móczár István, akik mellesleg siófoki lakosok és szívesen vállalták a filmvetítéssel egybekötött élménybeszámolót. Eddig száznégy település került képernyőre. Az Egyesület tagjai közül néhányan szereplői is voltak a századik adásnak, amikor az általuk készített finomságok mellett a város is bemutatkozhatott. Az előadásra mintegy 130 fő volt kíváncsi és ültünk, mint a moziban, mert nem a gasztronómiára tettük a hangsúlyt, hanem egy portréfilm került a vetítővászonra. Egy zalai kis településen, Kustánszegen akadtak az alkotók Mariska nénire, aki 77 évesen, köntörfalazás nélkül vallott az életéről, hogy a legnehezebb helyzetekben miként sikerült talpon maradnia, mert a hite soha nem hagyta el. A filmmel az volt a célunk, hogy a mai, egyre elembertelenedőbb világban lelket öntsünk a reményt vesztettekbe, mert mindig van kiút. Keresni kell a kapaszkodókat, amiből egyre kevesebb van. Ezt ki - ki maga találja meg vagy Istenben - mint tette ezt a film főszereplője -, vagy egymásban, a közösségek erejében. A lényeg, az élet igenlése. A film után záporoztak a kérdések és egy jó hangulatú estét töltöttünk a szerzőpárossal, akik a számtalan bemutatott receptből gasztronómiai könyvsorozatot indítottak útjára. Mi azzal honoráltuk szereplésüket, hogy megkapták az egyesület által alapított Oscar díjat gasztronómia, folklór és honismeret kategóriában és azért is, mert a szereplők többsége korosztályunk képviselője, bizonyítva azt az értéket, amire még ma is érdemes építeni. Azután, ha még lehet fokozni az élményeket, két héttel az Ízőrzők után vendégünk volt A Földgömb az Expedíciós Kutatásért Alapítvány szülőatyja, Heiling Zsolt. A fiatalember városunk szülötte és szüleit hála Istennek, soraink közt tudhatjuk. Így hát a fiúk egy kicsit haza nézett. Két éve már járt nálunk Chilei útjáról hozott élményanyaggal. Most decemberben a kivik földjén járt néhány vállalkozó kedvű világjáró honfitársával. Új-Zélandról van szó, a 4 millió lakosú szigetről, amit a maori őslakosok már 2 ezer éve kezdtek el belakni. A sziget vulkánikus eredetű. Gazdag képanyaggal és szakértő tolmácsolással vezette végig az összegyűlt 130 fő érdeklődő nyugdíjast a sziget legérdekesebb tájain. Így eljutottunk Auclandba, a csendes óceáni csodavárosba, a Rotagua-i termálforrásokhoz és a Wai-o-tapu nemzeti parkba. Bepillantottunk néhány gasztronómiai érdekességbe, a zöld kagylótól a Balaton palacsintáig, mert ide is eljutott szerencsét próbálni néhány vállalkozó kedvű magyar. Szóval, ahogy Zsolt fogalmazott, a gyakori földmozgások ellenére ez egy turista paradicsom. A helybéli nyugdíjasoknak meg különösképpen, akik maguk után kötik a lakókocsit, és bejárják a szigetet északról délre, és keletről-nyugatra. A 90 perces Új-Zélandi barangolás rendkívüli élmény volt mindannyiunk számára, mert lám a jó szándékú világutazó megajándékozott bennünket. A honorárium vastaps volt, s ígéret arra, hogy legközelebbi útjáról visszatérve elkalauzol bennünket a világ egy másik izgalmas szegletébe. Jó utat Heiling Zsolt! Jánossy Gábor Nyugdíjasok Siófoki Egyesülete elnöke

6 Életet az éveknek március KLUBRÓL-KLUBRA A Magyar Kultúra Ünnepe Az Életet az éveknek Nyugdíjasklubok Szabolcssem maradhatott el. A programot a Szatmár-Bereg Megyei Szövetsége január 23-án a Szabolcsveresmarti Őszirózsa Nyugdíjasklub botos tánca tette színessé és szintén ők mutatták be Máté Magyar Kultúra Napját ünnepelte, melynek ünnepi beszédét a Szövetség tiszteletbeli elnöke Tóth László Péter Egyszer véget ér a lázas ifjúság című dalának tartotta. jelbeszédes táncát. A Himnusz eléneklésével zárult az ünnep. Az ünnep alkalmából új Megyei Elnököt ismerhettek meg a résztvevők Herczku Andrásné személyében, aki Örültünk, hogy ilyen sokan összegyűltünk és vállalkoztunk eme nemes feladatra, hogy a ránk bízott a vendégek üdvözlése után bemutatkozott, majd ajándékot és emléklapot adott át elődjének Gidófalvy értékeket továbbadjuk a szórakoztatás örömével. A Albertnek és megköszönte munkáját. programot összefűzte és konferálta a Szövetség Ezután a Szövetség hagyománya szerint a klubok Kulturális Bizottságának elnöke, majd zárásként megköszönte a fellépő klubok színvonalas műsorát és műsora következett. Tornyospálcáról érkezett a fiatal Napsugár Táncegyüttes, akik egy fergeteges táncot további munkájukhoz jó egészséget kívánt. mutattak be. Versek, szólóénekek, szájharmonika Bódiné Dávid Borbála szólók követték egymást, az énekkarok szereplése *** Évzáró volt a Helvéciai Nótáskedvű Nyugdíjasklubban január 28-án tartotta évi évzáró ünnepségét a klub. A sok esemény közül a legkiemelkedőbb a klub megalakulásának 25. évfordulója volt. Ez alkalomból színvonalas ünnepség helyszíne volt Helvécia ben alakult a klub 7 fővel. Közülük jelenleg még 1 fő él, akit külön is köszöntöttek ezen a jeles napon. Az eseményre meghívást kapott Sántáné Szabó Margit, az Életet az éveknek Klubszövetség megyei elnöke, a község vezetői, intézményvezetők, vállalkozók, a ballószögi és a kunbaracsi nyugdíjasklubok tagjai és mindazok, akik a Nótáskedvű Nyugdíjasklubot évek óta támogatják. Magó István polgármester köszöntője után a klubok színvonalas műsora következett. Az elmúlt 25 év munkáját a klubvezető méltatta és emléklapok, ajándékok, virágok átadására került sor. Az ünnepi ebédről a helyi vendéglő dolgozói gondoskodtak. Az ebéd elfogyasztása után közös éneklés, késő délutánig tartó tánc következett, ahol mindenki jól érezte magát. Adamik Józsefné klubvezető *** Elfolyó forintok nyomában fotó a címlapon A Mosonszentmiklósi Nyugdíjas Egyesületben a győri Zöld Tanácsadó Iroda munkatársai tartottak tanácsadást a környezettudatos magatartás elsajátításáról. Libor Mária, a Láss Zölden projekt vezetője a fenntartható fejlődés fontosságára hívta fel a figyelmet, melynek része a villamosenergiával, vízzel való takarékoskodás, és a háztartásokban keletkező hulladékok kezelése. A fűtési költségek és az áramdíjak a családi kiadások jelentős részét jelentik. Szűcs Gábor környezeti tanácsadó szerint az idősebbek sokkal spórolósabbak, de azért odafigyeléssel további megtakarítások érhetők el. Egyre több árammal működő készüléket használunk, különböző fogyasztási teljesítményekkel. Tudnunk kell, hogy mennyi idő alatt fogyaszt 1 kwh árammennyiséget a sokféle berendezés (fagyasztó, hűtő, hősugárzó, hajszárító, vasaló, mosogatógép, telefon, tv, számítógép. Hogyan takarékoskodhatunk? Már vásárlásnál nézzük meg, melyik energiaosztályba tartozik a berendezés, A betűjeltől haladva egyre több a fogyasztás, akár 30 %-kal is. Mosásnál ne használjuk indokolatlanul a magas hőmérsékletű, hosszú programokat. Főzésnél fontos, hogy az edény mérete megfeleljen a fűtőfelületnek és használjuk a fedőt. Világításra irányított fényeket használjunk, és energiatakarékos izzókat vásároljunk. Készülékeinket használaton kívül ne hagyjuk készenléti állapotban, kapcsoljuk ki a berendezést. Fűtésünk akkor takarékos, ha helyiségenként szabályozzuk a hőmérsékletet. Szellőztessünk többször és rövidebb ideig. Vízfogyasztásnál jelentős csökkenést érhetünk el zuhanystoppos rózsa használatával, légkeverős csapbetét beépítésével. A WC-ben kétfokozatú legyen a vízöblítés. A csöpögő csapot javítassuk meg. Öntözéshez használjunk esővizet, fúrassunk kutat. Törekedjünk a csomagolóanyagok újrahasznosítására. Béreljük azokat a gépeket, melyek évente csak egy-két alkalommal kellenek. A könyvek drágák, járjunk könyvtárba. Az előadáson megtudtuk, hogy a fenntartható fejlődés olyan fejlődés, amely kielégíti a jelen szükségleteit anélkül, hogy veszélyeztetné a jövő nemzedékek esélyét arra, hogy ők is kielégíthessék szükségleteiket. Az előadás befejezése után a hallgatók, saját tapasztalataikat osztották meg egymással. Többen fontosnak tartották, hogy mérődugasz beiktatásával figyelemmel kísérjék a gépek áramfogyasztását, vagy a régi tűzhelyüket kombinált (villany-gáz) működésűre cseréljék le. Azt gondolom, az alig több mint egy óra alatt mindannyian sokat tanulhattunk a tudatos magatartásról, és ráadásul jól is éreztük magunkat. Végül egy régi bölcsesség, amely tömören kifejezi azt, miért is kell környezettudatosan viselkednünk: A földet nem apáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön. Varga László Mosonszentmiklós

7 Életet az éveknek március A prosztata leggyakoribb betegségei A férfiak egyik leggyakoribb megbetegedései közé tartozik a prosztatabetegség. A prosztata a húgyhólyag alatt, a kezdeti húgycsőszakasz körül helyezkedik el. Három fő betegsége: a gyulladás, a jóindulatú megnagyobbodás és a rák. Prosztatagyulladás a) Akut prosztatagyulladás: Rövid idő alatt, alhasi, gáttáji fájdalmak, láz, fájdalmas vizelés, vagy akár vizelési képtelenség kíséretében alakul ki. Baktériumok okozzák. Cukorbetegség, legyengült állapot, hajlamosító tényező lehet. Fontos az ágynyugalom és antibiotikum adása. b) Krónikus prosztatagyulladás: Megelőzheti akut prosztatagyulladás, de sokszor elsődlegesen, lassan alakul ki. Legtöbbször baktérium, de gomba, eszközös beavatkozás, katéterezés, szexuális érintkezés, vagy valamilyen góc az oka. A panaszok kevésbé súlyosak, de hosszú ideig fennállnak. Enyhe alhasi, gáttáji, here-panaszok jelentkeznek, előfordulhat merevedési, és egyéb szexuális zavar is. Kezelése: antibiotikum, vagy gombaellenes szer, gyulladáscsökkentők kúraszerű szedése. Életmódbeli kötöttségek: ülőmunka, kerékpározás kerülése, erős fűszerek és röviditalok elhagyása. A kezelés türelmet igényel, mert a panaszok vissza-visszatérnek, és sokszor élethosszig elkísérik a pácienst. Jóindulatú prosztata megnagyobbodás Hormonális hatásra, a prosztata az életkor előrehaladásával növekszik. A húgycső körül megjelenő göbök különböző mértékű szűkülethez vezethetnek, így kezdetben nehezebb vizeletürülést, később akár teljes vizelési képtelenséget okozhatnak. A panaszok az 50 év feletti férfiak egyharmadát érintik: gyakori vizelés; hirtelen jelentkező, nehezen uralható vizelési inger; éjszakai vizelések; a vizelet indításának nehezítettsége; a vékonyabb, vagy meg-megszakadó vizeletsugár és a vizelet elcsöpögése. Ezeket a tüneteket más, súlyosabb betegségek, pl. prosztatarák is okozhatják, ezért orvoshoz kell fordulni. Kezelési lehetőségek: a) Gyógykészítmények, növényi hatóanyagok: Elsősorban a kisvirágú füzike, a tökmagolaj és az ezekből előállított gyógykészítmények ajánlhatók megelőzésre, vagy enyhébb tünetek kezelésére. Az eredmény lassan mutatkozik meg. Súlyosabb tünetek esetén nem szabad kizárólag ezekre hagyatkozni. b) Gyógyszeres kezelés: Az egyik típusú gyógyszer 5-alfa-reduktázgátló a férfihormon átalakulásának gátlása révén csökkenti a prosztata méretét. Az eredmény hónapok alatt jelentkezik, de tartós. A másik lehetőség, a szelektív alfa-blokkoló gyógyszerek, amelyek közvetlenül a vizelésben résztvevő simaizmokra hatva könnyítik meg a vizelési folyamatot. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása szinte azonnal kialakul, de abbahagyásuk esetén a panaszok is azonnal visszatérnek. A harmadik lehetőség az előbbi két típusú gyógyszer kombinált alkalmazása, amely egyesíti a két hatást. A hosszan tartó kombinált kezeléssel jobb terápiás eredmény érhető el jelentős megnagyobbodás esetén, mint az egyes komponensek önálló alkalmazásával. c) Hipertermiás kezelés: A beavatkozás célja, a prosztata helyi melegítésével kisebb helyi elhalás előidézése, ami csökkenti a prosztata méretét. Azoknak ajánlott, akiknél a gyógyszeres kezelés nem volt elegendő, de egyelőre nem kívánják magukat műtétnek alávetni. d) TUR transzuretralis rezekció húgycsövön keresztüli prosztataszövet eltávolítás: elektromos kaccsal kiszeletelik a húgycső körül elhelyezkedő prosztata szövetet. Lézerrel is végezhető hasonló műtét. e) Műtéti metszésből végzett prosztata eltávolítás: Ez sem teljes prosztata eltávolítás, csak a megnagyobbodott részt fejtik ki a húgyhólyagon keresztül. Elsősorban kifejezetten nagyméretű prosztata esetén alkalmazzák. Prosztatarák A férfiak egyik vezető rosszindulatú megbetegedése. A kor előrehaladtával gyakrabban fordul elő. Viszonylag lassan fejlődik, így időben felfedezhető és jól kezelhető. Kezdetben nem, de később vizelési nehézséget és a jóindulatú megnagyobbodással megegyező panaszokat okoz. Ha már áttétek jelentkeznek, ezt jelentős leromlás és fájdalmak kísérik. A végbélen keresztül végzett tapintás és ultrahang vizsgálat, valamint vérből, a PSA (prosztata specifikus antigén) mérése vetik fel a prosztatarák lehetőségét. Szövettani mintavétellel (biopszia) igazolható a prosztatarák. Ha még elvégezhető a műtét, akkor prosztataeltávolítás történik. A sugárkezelés is radikális megoldásnak tekinthető. Hormonkezeléssel a férfi nemi hormon hatása felfüggeszthető és megállítható a prosztatarák előrehaladása. Nagyon fontos hogy a szűrővizsgálatok jóvoltából időben kerüljön felfedezésre a prosztata megbetegedése. Dr. Mészáros Lajos

8 2013. március Életet az éveknek ÜDÜLÉS- SPORT ÜDÜLÉS SZABADIDŐ TOTÓ (VETÉLKEDŐ) - harmadik forduló - A Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége 5 fordulós üdülési-szabadidős vetélkedőt hírdet. Lesznek olyan kérdések, melyekre csak azok tudnak választ adni, akik ismerik az Életet az éveknek Szövetség évi üdülési tájékoztatóját, de természetesen lesznek olyan kérdések is, melyek utikönyvekből, internetről, saját tudás alapján megfejthetők. Az öt forduló alkalmával tizenegy kérdést fogunk közölni, melyre totó (teszt) formájában kell megadni a lehetséges jó válaszokat. A havonkénti eredményeket összesítjük és az így kialakult sorrend alapján hirdetünk nyerteseket. A megfejtéseket levélben kérjük megküldeni a Szövetség címére: Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3., vagy nyugszov@hu.inter.net.). A megfejtéseket tartalmazó levélben szerepeljen a beküldő neve, címe, telefonszáma és nyugdíjasklubjának neve. Egy klubból több megfejtés is érkezhet. Kérjük egyértelmüen feltünteni a forduló számát, valamint a kérdés számát és a helyes válasz betűjelét Pl. 1/9. A borítékra kérjük ráirni üdülés-szabadidő totó. A harmadik forduló kérdéseinek beküldési határideje: március 29. Helyes megfejtőnek számit, aki mint az öt forduló kérdéseire beküldi a választ. A jó megfejtők között Emporia Idősbarát mobiltelefont sorsolunk ki. Csohány Gábor üdülésszervezési bizottság vezetője Győr-Moson-Sopron megye 1. Sopronban melyik múzeumban található a Storno-gyűjtemény? 1, Soproni Múzeum Néprajzi Kiállítás 2, Bányászati Múzeum 3, Városi Múzeum 2. Mikor volt Sopron város és környéke hovatartozása felőli népszavazás? 1, , , Mikor készült el Sopronban a Hűségkapu? 1, , , Kinek a tervei alapján készült el a Hűségkapu? 1, Hintrager Móric 2, Mechle Béla 3, Kisfaludi Strobl Zsigmond, Hikisch Rezső 5. Sopronban 1896-ban emelt Széchenyi István szobrát ki készítette? 1, Kisfaludi Strobl Zsigmond 2, Mátrai Lajos 3, Örsi Ferenc 6. Mekkora a Fertő tó átlagos mélysége? 1, cm 2, cm 3, cm 7. Mekkora a Fertő tó legnagyobb vízmélysége? 1, 160 cm 2, 220 cm 3, 310 cm 8. A Balfi víz néven híressé vált vizet mikor palackozták először? 1, , , Sopronban az Eszterházy Kastély építése kinek az irányításával folyt? A XVIII. sz. legnagyobb szabású épületegyüttese. 1, Eszterházy Pál Antal 2, Eszterházy József 3, Eszterházy Fényes Miklós 10. Nagycenk a mai község két egymás melletti teletpülésből jött létre. Mikor? 1, , , szeptemberében a Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége melyik soproni szállodában rendezett Életet az éveknek Fesztivált. 1, Hotel Sopron 2, Hotel Palatinus 3, Hotel Siesta Ismét találkoztak farsang idején a nyugdíjasok Györteleken A farsang, amelyet általában minden évben vidám lakomák, bálok, mulatságok jellemeznek, ami még a szatmári nyugdíjasoknál is népünnepélynek számít, s megünneplése már mondhatni kötelező köreikben. A farsang csúcspontja pedig mindenütt a karnevál, avagy a karneváli hangulat, ami most Györteleken ismét előtérbe került a zsúfolásig telt Fekete István Általános Iskola tornatermében februárjában rendezték az első farsangi mulatságot, ez volt az ismerkedés és a beavatás farsangja is egyben. Azóta minden évben visszatérnek ehhez a téli mulatsághoz, amikor is körülbelül 10 klubot látnak vendégül, akik az esztendő folyamán viszonozzák a vendéglátást. Szeretettel jönnek a településre, és a visszajelzések alapján szeretnek itt lenni. A társklubokkal szívesen tartják a kapcsolatot, és remélik, hogy ezek a kapcsolatok tovább fognak még erősödni - mesélte Baráth Józsefné, a györteleki Kéz a Kézben Nyugdíjas Klub vezetője. A helyi szervező örömmel újságolta azt is, hogy a 2013-as esztendőben: Nagydobos, Csenger, Beregsurány, Nyíregyháza, Mátészalka, Nagyecsed, Gulács és Tunyogmatolcs nyugdíjasai látogattak el a községben megrendezett farsangi összejövetelre, amit a nap végén közös tombolasorsolással, valamint táncos mulatozással zártak az idősek. Széles Szabolcs 8

9 A projekt a Svájci Magyar Együttműködési Program társfinanszírozásával valósul meg. A korábbi lapszámainkból megismerhették a Közös utak elnevezésű svájcimagyar közös programot, partnerünk, a Svájci Idősügyi Tanács felépítését, céljait, tevékenységeit. A negyedik mellékletben a Svájci Idősügyi Tanács munkacsoportjait mutatjuk be. Idősek a társadalomban munkacsoport Munkájuk hangsúlyos részét az idősek méltóságával, autonómiájával és életminőségével, valamint a generációk közötti szolidaritással való foglalkozás teszi ki. Szociális biztonság munkacsoport Feladata elsősorban az SSR stratégiai vonalának meghatározása. Egészség munkacsoport Az egészség munkacsoport betegbiztosítási törvény alcsoportja kezdeményez, és javaslatokat dolgoz ki. Az ápolás alcsoport többek között az ápolás finanszírozásáról, az átmeneti ápolásról, a Spitexről (otthoni ápolásról), a demenciáról, az ápolás minőségéről és a palliatív gondozásról tárgyal. A prevenció alcsoport a prevenciós törvénnyel és a Best Practice témájával foglalkozik. Arra törekednek, hogy a szakmai grémiumok döntései során is legyen beleszólási joguk. Lakás és mobilitás munkacsoport A Biztonságos lakhatás és közlekedés időskorban céljaiért tevékenykedik. Információs és kommunikációtechnológiai munkacsoport (IKT) A munkacsoport célja, hogy elősegítse az információs és kommunikációs technológiák idősek általi használatát, és védje az érdekeiket. Svájcban jelenleg a 65 év felettiek csupán 1/3 részének van internet hozzáférése. A másik 2/3 rész nem tudja, vagy nem akarja használni ezt a technológiát és a szolgáltatásokat. Idősek és migráció munkacsoport Nagy információs igény áll fenn az adatok, valamint a svájci tartózkodás jogi rendelkezései iránt. Ezen a területen közreműködnek az SSR törvényhozás előtti véleményezésében, speciálisan a külföldiek jogait érintő és a társadalombiztosítás-jogi, valamint az egészségpolitikai kérdéseiben. Külön téma a migránsok által végzett idősgondozás. Ezek a személyek gyakran háromhavonta cserélődnek. Magyarországról is elég sokan vesznek részt a svájci idősebb emberek gondozásában. Így a munkacsoport különösen az egészségügy és a szociális biztonság területére hívja fel a figyelmet. Viszont látásra a Svájci- Magyar Konferencián! A Svájci- Magyar Konferencia május 7-10 között Hévízen személyes találkozásra is lehetőséget nyújt. Bár a 160 fős létszám egyelőre betelt, de akik el szeretnének jönni, javasoljuk, jelentkezzenek a tartaléklistára. Ha valaki lemondja a részvételt, a tartaléklistán levőket fogjuk értesíteni. (Jelentkezési cím: 7603 Pécs Pf. 33. Svájci- Magyar Konferencia) A konferencia résztvevői számára áprilisban en vagy postán tájékozatót küldünk. A negyedik és egyelőre a svájci- magyar közös program, a KÖZÖS UTAK utolsó mellékletét lapozhatják. Bízunk benne, sok érdekes információt olvashattak, kellemes benyomást szerezhettek a svájci tájakról, a hagyományokról, az értékekről, az emberekről. Az ÉRTED ÉS VELED Alapítvány megbízásából a mellékleteket szerkesztette/ írta Sípos Erika, a Közös utak svájci- magyar program projektmenedzsere, a jelöletlen fotókat Hange László készítette. Szövegforrások: Nyitott szemmel SVÁJC, Kossuth Kiadó, 2010; Switzerland in brief (FDFA, Presence Switzerland), A. Czupryn- M. Omilanowska- U. Schwendimann: Útitárs; Panemex Kiadó Budapest;

10 Svájci tájak és városok A svájci táj csodálatos, de nem kevésbé csodálatos az, ahogy az emberi munka, a magas technikai civilizáció mindenütt jelen van. Nem jelent gondot a több ezer méteres magasság. S mindez úgy valósul meg, hogy óvják az épített értékeket, a természet érintetlenségét megőrzik, de felhasználják annak erejét, energiáit. Víztározók épültek hatalmas völgyzáró gátakkal, a hegyeket függő vasutak, síliftek drótkötélhálója szövi be, a csúcsokon átjátszó tornyok, teraszos éttermek, luxushotelek várják a vendégeket, a hegyoldalakon, a hidakon és a lélegzetelállító viaduktokon, kivilágított alagutakon keresztül vasutak, autópályák vezetnek. Forrás: Svájc közúti hálózata az egyik legfejlettebb a világon. A lakosság nagy része kevesebb, mint 10 km-re lakik valamelyik autópályához. Svájcnak 5100 km hosszú vasúti hálózata van, amely nagy részben villamosított. A világon az egyik legjobb kihasználtsággal rendelkezik. Ahogy korábbi mellékletünkben is írtuk, itt található Európa legmagasabban fekvő vasútállomása, amely lakott településhez tartozik. (Jungfraujoch, 3454 méter). Egyetlen ország sem függ annyira a vasúthálózatától, mint Svájc, akár a tejet szállítják le a hegyi legelőkről, akár a síelőket viszik fel a lesiklópályákhoz. A felfelé kapaszkodást fogaskerekű vasút biztosítja. Ugyanez a rendszer lefelé haladásban biztonságosan lelassítja a járművet. A hegyi vasutak másik formája a sikló, ahol a drótkötél segíti a szerelvények mozgását. Svájc sűrűn lakott ország, a lakosság többsége a Központi fennsíkon él. Az ország néhány részén a népsűrűség alacsony, vagy egyáltalán nem lakott. A lakosság egyharmada Svájc öt legfontosabb városában - Zürich, Basel, Genf, Bern és Lausanne vagy azoknak a körzetében él. Egyharmaduk más városi környezetben, míg a fennmaradó egyharmad vidéki környezetben lakik. Lausanne-ról már írtunk, így most a másik négy várost mutatjuk be. Zürich Majd fős lakosságával Svájc legnagyobb városa, egyben banki és ipari központ, az ország pénzügyi fővárosa és leggazdagabb városa, valamint az azonos nevű Zürich kanton fővárosa. A Zürichi-tó partján, 406 m tengerszint feletti magasságon fekszik, ahol a Limmat folyó kilép a tóból. A második világháború után Zürich a svájci semlegesség és stabilitás hatására fontos nemzetközi pénzügyi központtá vált. Ma a világ legnagyobb aranypiacának a központja, valamint itt működik a világ egyik legfontosabb tőzsdéje. Svájc pénzügyi központja eleven kulturális életet is él, rangos múzeumai, műcsarnokai és koncerttermei vannak. Basel Basel lakóinak száma közel A többi svájci várostól abban különbözik, hogy mindössze 244 méterrel fekszik a tengerszint felett és nem ölelik körbe hegyóriások, csúcsok. Látképét meghatározza a Rajna, melynek partján kellemes sétány vezet. Legfontosabb iparága a gyógyszergyártás, többek között a Novartis és a Roche székhelye. Baseli képforrás: Switzerland Tourism

11 A Genfi-tó és Genf A Genfi-tó Nyugat-Európa legnagyobb tava. A svájci tavak e legnagyobbika félhold/kifli alakot formáz. 72 km hosszú/délen 82,7 km, és középtájon a 13 kmes szélességet is eléri. Legnagyobb mélysége 334 m. A lakosú, francia ajkú Genf az ország harmadik legnagyobb városa. Itt létesítették 1863ban a világ első humanitárius szervezetét a Nemzetközi Vörös Keresztet. A tóba épített szökőkút a Jet d Eau uralja a kikötő látványát, 140 méteres vízsugarat lövell a magasba. A fehér oszlop, folyton mozog, tör az ég felé, hogy aztán milliónyi vízcseppként zuhanjon alá, mint egy lengedező függöny. A tó partján pompás parkok sorakoznak. Az óváros kis emelkedőre települt a Rhone bal partján. Itt áll a székesegyház és a városháza, itt húzódnak a bevásárló utcák, s itt sorakoznak a kitűnő múzeumok is. A nemzetközi politika színhelye a folyó jobb partja, az ENSZ-székházzal, továbbá a Nemzetközi Munkaügyi Szervezet, a Vöröskereszt Nemzetközi Bizottsága és számos más szervezet központjaival. Bern Bern ( lakós) a szövetség fővárosa. Az Aare folyó partján elterülő festői fekvésű Bern a piros tetős házakkal, a festői árkádokkal szegélyezett hosszú, macskaköves utcákkal Svájc legrégebben fennmaradt történelmi városközpontja. Az egyik legszebb példája a középkori városépítészetnek Itt található Európa leghosszabb fedett bevásárló sétánya, ahol az árkádok alatt és a tereken, mellékutcákban vendéglők és kávéházak várják a turistákat. Bern egyúttal egyetemi város is. Végezetül álljon itt két különlegesen egyedi, szépséges táj, város! Luzern Luzern a Pilatus és Rigi hegységek lábánál a Vierwaldstädti- tó nyugati partján fekszik. Az apró halászfaluból a St. Gotthárd-hágó megnyitása után (1220) fejlődött fontos településsé. A város fölé magasodó Pilatus (2129 m) komor szirtjei a klasszikus Svájc hangulatát idézik. Az utcákat, tereket járva viszont Luzern egy nemzetközi üdülőhely benyomását kelti, vízisíelőkkel, strandokkal és rengeteg szállodával. A Museggmauer, 1400-ban épült fal, városerőd, 870 m hosszan ma is látható. Húsvéttól szeptemberig végig lehet sétálni a bástyán és élvezni a csodás kilátást a városra és a tóra. Luzernben minden megtalálható, amit egy turista csak kívánhat: természeti szépségek, kultúra, kikapcsolódás. A szépséges Kapellbrücke Európa legrégibb fahídja. A híd közepén található Luzern egyik ismertetőjele, a nyolcszögletű alapra épült víztorony. Fribourg/Freiburg Bernhez hasonlóan ez a város is egy folyó- a Sarine folyó (Saane) - kanyarulatában, egy sziklás félszigeten áll. Gyönyörű a fekvése. Fribourg városa a hegyen, de a folyó lábánál, a mélyben is épült. Összesen 6 híd köti össze a partokat, köztük óriási, kecses völgyhidak, s egy régi, fedett fahíd. Meredek macskaköves utcáival, makulátlanul megőrzött kultikus házaival és számtalan szökőkútjával Fribourg (német nevén Freiburg) Svájc egyik legvonzóbb városa.

12 Svájcban jártam, szépet láttam. Megosztom gazdag élményem. Németh Józsefné (Budapest) két alkalommal is járt Svájcban. Gazdag élménybeszámolójából - a hely korlátozott terjedelme miatt - részeket emeltünk ki. Az 1999-es esztendőben vonattal utaztunk és 2 napot töltöttünk itt. Meglátogattuk a kis ékszerdoboz Luzern-t. A város jelképe a gyönyörű Kápolna fahíd. Megkerestük az oroszlános emlékművet és megcsodáltuk a festett falu házakat. Zürich az ország legvonzóbb metropolisza, óvárosának és a Bahnhofstrasse gazdag üzletsorának megtekintése után vonattal utaztunk Schaffhausen-be. A következő nap a Forclaz-hágón át értünk Chamonixba, az Alpok csodás városába. A Mont Blanc lábánál meghúzódó Chamonixból fogaskerekű vonattal kapaszkodtunk fel a Montenveres kilátóteraszáig. Itt a kontinens egyik leghíresebb gleccsere a Mer de Glace látható. A jó idő, a szép napsütés, valamint a csodás kilátás kárpótolt bennünket a sok-sok fárasztó lépcsőzésért. A vad hegygerincek között látható a csillogó fehér gleccserfolyam. Lementünk a jégfolyam lábához, itt testközelből láttuk e természeti csodát, melynek belsejébe mesterséges alagutat vájtak. Majd következett Lausanne, Yvoire, Genf. A 2011-es évi a svájci Alpokban 5 napos autóbuszos körutamról következzék pár szép gondolat. Zermatt az Alpok legtisztább, muskátlikkal telis-teli erkélyű, 1600-méter magasan fekvő a Svájc alpesi hangulatú, legelegánsabb üdülővárosa. Lebilincselő látványt nyújt a város fölé magasodó Matterhorn hófödte csúcsa: a Dom, Monte Rosa. Zermattból a Gornergrat- vasúttal felkapaszkodtunk Svájc legkülönlegesebb, leglátványosabb havas világába, a 3089 méter magasan fekvő Gornergrat sziklagerincére a kilátóhoz. Nagyon szép látványt nyújt innen körbe nézve, minden felé a sok hófödte hegycsúcs, mint a 4478 méter magas Matterhorn és a Monte Rosa, a csillámló gleccserfolyamok, és a kék különböző színeiben pompázó tengerszemek. Az ország fővárosában Bern-ben végig sétáltunk az Óvárosban az árkádok alatt. A kis hídon átsétálva megtekintettük a nevezetes Medveárokban élő medvéket. Elutaztunk a híres völgykatlanba, a vízesések völgyébe a jégkorszaki gleccserek által kivájt, Lauterbrunnentál-ba, megmásztuk és megcsodáltuk a nagy hármas Mönch, Eiger és Jungfrau fenséges magaslatai alatt a hegy gyomrában zubogó, zuhatagát a Trümmelbach-ot. Trümmelbach geológiai képződmény a hegy belsejében. A 10 gleccservízesés a hegy belsejében spirálszerűen zuhan lefelé. Egy másik beszámolót is megosztunk Önökkel: Budapest, II. kerületében lévő II. sz. Gondozási Központ néhány munkatársának közös élményét szeretném az Önök által felajánlott lehetőségnek köszönhetően feleleveníteni- írta Kissné Domján Anikó az Idősek Klubja vezetője ban, egy őszi délutánon váratlanul megjelent az intézményben egy hölgy, aki irodalmi délutánt ajánlott fel az Idősek Klubjának tagjai részére. A két irodalmi délután után történt velünk egy csoda. Hendi Ilma erdélyi költő, író mert ő volt a látogatónk meghívta az intézmény dolgozóit a saját otthonába Svájcba, illetve Franciaországba. Nyolcan elindultunk december elején Ilmához Genfbe egy mikrobusszal, hatalmas izgalommal, várakozással. Mindannyiunk számára addig csak képeken, filmeken volt elérhető a csodaszép ország. Az ott töltött néhány napban megismerhettük Ilma baráti vendégszeretetét és ő megmutatott mindent, amit csak lehetett. Bejártuk Genf karácsonyi ünnepi hangulatú utcáit, sétáltunk a tó környékén, láthattuk az ENSZ székházát belülről is, a Szent Péter Katedrálist, az egyetemi kertben megnéztük a reformátusok falát, beöltözött bohócokat láttunk az utcabálokon. Bejártuk a Montreux-i Chillon-várat, voltunk Vevey-ben és Lausanne-ban. Persze a szakmánkról, hivatásunkról sem feledkeztünk meg, látogatást tehettünk egy olyan lakóotthonban, ahol idősek és sérült emberek élnek együtt békességben, egymást segítve és elfogadva.

13 2013. március Életet az éveknek IDŐSEK VÉDELMÉBEN - BŰNMEGELŐZÉSI TANÁCSOK ÉRDEKVÉDELEM Az idősek helyzete Az időskorúak közülük is főként az egyedülállóak a bűncselekmények elkövetése szempontjából potenciálisan veszélyeztetett csoportot képeznek. Az előrehaladott korban lévők életkori, fizikai, mentális sajátosságaikból adódóan, és a társadalomban betöltött szerepüknél fogva az átlagnál sérülékenyebbek, kiszolgáltatottabbak, ezáltal fokozottabban veszélyeztetettek bizonyos bűncselekményekkel szemben. Egészségi állapotuk, sokszor magányos, elszigetelt életmódjuk és anyagi lehetőségeik miatt ugyanakkor kevésbé képesek a bűncselekmények elleni védekezésre. Megkönnyíti az elkövetők dolgát, hogy az idős emberek könnyen kötnek ismeretséget, legtöbb esetben örülnek, hogy beszélgethetnek valakivel, így a bűnelkövetők könnyen a bizalmukba férkőznek. Az idős korosztály behatárolása nem egyértelmű. A statisztika a 60 év feletti sértetteket emeli külön kategóriába, ők a legveszélyeztetettebbek az áldozattá válás szempontjából. Az elkövetők a sérelmükre elkövetett bűncselekmények során azt használják ki, hogy az áldozatok jószívűek, hiszékenyek, egyedül élnek. Az óvatlanság, túlzott bizalom még mindig gyakori áldozati magatartás. Az idős emberek korukból, egészségi állapotukból, életmódjukból, szokásaikból, hiszékenységükből adódóan könnyebben megtéveszthetőek. Az idősek sérelmére elkövetett bűncselekmények Az időskorúak sérelmére jellemzően elsősorban személy és vagyon elleni (lopás, betöréses lopás, csalás stb.) bűncselekményeket követnek el. Ezen túlmenően napjainkban megfigyelhető az erőszakos cselekmények, főleg rablások megjelenése is, hiszen áldozati szerepük jellemzőit tekintve az elkövetők számára az idősek a könnyű pénzszerzés lehetőségét jelentik. Ezen bűncselekmények helyszíne többnyire az idős ember otthona, illetve közterület (parkok, utca). A rendőrségi statisztikák szerint a rablásokat az elkövetői oldalról túlzott agresszió és erőszakosság jellemzi. Az elkövetők látszólag indokolatlanul súlyos sérüléseket okoznak, amely maradandó fogyatékossághoz vagy a sértett halálához vezethet. Sajnos gyakran előfordul, hogy trükkös lopás, vagy csalás észlelésekor az áldozatok ellenállását követően a vagyon elleni bűncselekmény akár a testi épséget is veszélyeztető bűncselekménnyé alakult át. Idősek sérelmére elkövetett bűncselekményeknél esetlegesen jó megjelenéssel, határozott fellépéssel idősek számára hihető, életszerű, az idősek mindennapjaiban szerepet játszó történetek (nyugdíj, földbérlet, villanyszámla, fa kivágás, eladás stb.) előadásával kívánnak az áldozatok bizalmába férkőzni. Az idősek gyakran maguk hívják, engedik be az elkövetőket lakásukba, ahol nem figyelnek értéktárgyaikra, készpénzükre. Figyelemfelkeltő, hogy a trükkös elkövetéssel megtévesztett sértettek között egyre többször megjelenik az év közötti korosztály tagjai is, akik nem elszigetelten, nem egyedül élnek, és szellemileg, fizikailag sem hátrányos helyzetűek. Jellemző tendenciák Az elkövetők áldozataikat a fővárosban leginkább az utcán, a sértettek lakhelyéhez közel, vagy elhagyatottabb aluljárókban támadják meg. Ritkábban fordul elő a lakáson történő elkövetés, ilyenkor az elkövetői kör jellemzően alkalmi ismerősök körében keresendő. A támadók célpontjai elsősorban időskorú nők, akiket legtöbbször eszközhasználat nélkül, egyszerűen a földre löknek, néhány esetben bántalmaznak, és így tulajdonítják el az arany ékszereiket, a kezükben tartott táskáikat, benne irataikat, készpénzüket. Új jelenség, hogy az időseket meghívják egy italra, egy kávéra, s még az idős egy pillanatra nem figyel az italára drogot csempésznek az italába, majd a kábult időstől elveszik értékeit, vagy arra kényszerítik, hogy bankból kivegye pénzét, vagy lakásán tartott értékeit átadja. A sértettek által közölt adatok alapján az ismeretlen elkövetők vagy egyedül álló férfiak, esetleg 2-5 fős csoportban tevékenykedő fiatalabb férfiak, fiúk. Vidéki viszonylatban az elkövetők áldozataikat az esetek nagy többségében saját lakásukban keresik fel, ahová erőszakkal, egyes esetekben hatósági jelleg színlelésével hatolnak be. Az erőszakos behatolás inkább a késő esti óra közötti, vagy a hajnali 04. és 07. óra közötti időpontban elkövetett cselekmények esetén jellemző. A hatósági jelleg színlelése értelemszerűen a nappali (déli, kora délutáni) órákhoz köthető. Az elkövetők áldozataikat legtöbbször megkötözik, ezt követően veréssel fenyegetik, vagy tettleg bántalmazzák, egyre több esetben oly mértékben, hogy az áldozatok súlyos sérüléseket szenvednek. Jellemző az elkövetőkre továbbá, hogy az esetek többségében álarcot, csuklyát használnak felismerhetőségük kiküszöbölésére. A tettesek egyre többször alkalmaznak aránytalanul nagyobb erőszakot, mint ami céljuk eléréséhez feltétlenül szükséges lenne. Az agresszió mértéke egyre magasabb. A csalásokról Ünnepek előtt jellemzően megsokasodnak az olyan jellegű csalások, melyek során az idős, nyugdíjas személyek tájékozatlanságára, kiszolgáltatottságára, egyedül élésére, kifejezetten idős korára és ebből adódóan fogyatékosságára alapozva kísérlik meg a bűnözők az otthon tartott pénzeik megszerzését. Előfordul, hogy rendőrnek, postásnak, önkormányzati dolgozónak, a nyugdíjfolyósító munkatársának, hittérítőnek, hitelügyintézőnek adják ki magukat. Ezt követően már könnyű dolguk van az értékek feltérképezésére a tulajdonos figyelmének elterelésében. Az ilyen jellegű bűncselekményekre jellemző, hogy a bizalom elnyerése érdekében az elkövetők által alkalmazott legendák egyre sokszínűbbek, aktualizáltabbak, az adott körülményekhez jól illeszthetőek, ezáltal megtévesztésre alkalmasak. A kiszemelt áldozatnak előnyt, jót, hasznot ígérnek, melynek hatására annak védekezési mechanizmusa kikapcsol, elmarad az egészséges kételkedés, a kontroll, és az eredmény a bekövetkezett bűncselekmény. Ezeknek a cselekmények a felderítése több szempontból is nehéz. Egyrészt a sértettek gyakorta az elkövetés után hosszabb idő elteltével tesznek bejelentést a rendőrségen. Másrészt a sértettek figyelmetlensége, korából következő fogyatékosságai miatt kevés olyan információval rendelkeznek, amelyek segíthetik a bűncselekmény körülményeinek tisztázását, az elkövetők azonosítását. Jellemző az is, hogy az idős emberek szégyellik, és magukat okolják a történtekért, és csak az ismerősök, vagy a hozzátartozók bíztatására, vagy felszólítására értesítik a rendőrséget. Ságvári Farsang fotó a címlapon - Ságvár község Szivárvány Nyugdíjas Klub Egyesülete február 7-én farsangi mulatságot tartott a helyi művelődési házban. Meghívottként jelen voltak a siófoki Máltai Szeretetszolgálat Idősek Otthonának lakói is, akikkel már több éve ápolnak jó barátságot a nyugdíjas klub tagjai. A vidám farsangi műsort Boda Csabáné tanárnő vezetésével a helyi Szilády Áron Általános és Alapfokú Művészeti Iskola tanulói biztosították, a nyugdíjas háziasszonyok pedig farsangi fánk kóstolót tartottak. Bódis Violetta, a Művelődési Ház vezetője 13

14 ÉRDEKVÉDELEM IDŐSEK VÉDELMÉBEN - BŰNMEGELŐZÉSI TANÁCSOK Idegen érkezik - Idegent lehetőleg ne engedjen be a lakásába! Ha ez mégis elkerülhetetlen, akkor soha ne hagyja őt egyedül egyetlen pillanatra sem! - Az Önhöz becsöngető idegenekkel kapcsolatban mindig legyen óvatos! Előfordul, hogy hivatalos vagy hasonló személynek (rendőr, postás, újságos, szerelő, díjbeszedő, mérőóra-leolvasó) adják ki magukat csalók, vagy házaló árusként, bajba jutott személyként segítséget kérve próbálnak bejutni a lakásokba! - Idegen kérésére ne váltson pénzt, és legyen óvatos, ha nagy címletű pénzből kell visszaadnia, nehogy hamis bankjeggyel fizessenek Önnek! Otthon - A besurranó tolvajok a be nem zárt ajtón, ablakon és erkélyajtón jutnak be a lakásba. A kertkaput, lakásajtót akkor is zárja kulcsra, ha otthon tartózkodik, mert így egyszerűen megakadályozhatja, hogy idegen jusson be a lakásába! Célszerű a földszinti ablakokra rácsot szereltetni! A melléképületeket is tartsa zárva, különösen, ha elmegy otthonról! Otthonának kulcsait ne rejtse el, azokat vigye magával! - Az értékeit tartsa biztonságos helyen, ne hagyja szem előtt! Ha esetleg a lakásában fizet, visszaad valakinek pénzt, ügyeljen rá, hogy az illető ne lássa, hol tartja a megtakarításait! - Ha gyanús személyek csöngetnek be Önhöz, ne nyisson ajtót, és haladéktalanul értesítse a rendőrséget az ingyenes 107-es vagy 112-es segélykérő számon! - Ha a gyanús személyek gépkocsival érkeztek, jegyezze fel az autó rendszámát, jegyezze meg a színét és a típusát! Lakásbiztonság - A bejárati ajtóra és a névtáblára célszerű csak a vezetéknevét kiírni. Így nem lehet következtetni arra, hogy a lakásban hányan és kik élnek. - Soha ne vallja be senkinek, hogy egyedül van! - Ne tartson otthonában nagyobb mennyiségű készpénzt! Eltulajdonított készpénz esetén a biztosító nem kártalanít! - Növelje lakása, háza biztonságát azzal, hogy megnehezítheti a lakásbetörő bejutását (több zár/hevederzár felszerelése a bejárati ajtón, házőrző, rács, riasztóberendezés). - Ne nyisson ajtót éjszaka, ha a lakásában idegen behatolására utaló, gyanús zajt hall inkább tárcsázza az ingyenesen hívható 107-es vagy 112-es segélykérő számok egyikét, és kérjen rendőri segítséget! - Ha észlelte, hogy betörtek Önhöz, azonnal értesítse a rendőrséget! Ne várjon reggelig, a helyszínt ne járkálja össze, ne változtassa meg, mert ez nagyban megnehezíti a nyomok rögzítését! Pénzfelvételkor - Fokozottan figyeljen, ha nagyobb összeget vesz fel bankban vagy valamelyik automatánál, hiszen sok esetben az elkövetők kifigyelik, kitől lophatnak. Ha nagyobb összeget vesz fel, lehetőleg ne menjen egyedül! - Csak annyi pénzt hordjon magánál, amennyi feltétlenül szükséges! - A közterületen elkövetett rablások megelőzése érdekében sötétedés után lehetőleg kerülje az elhagyatott, néptelen, kivilágítatlan helyeket! Kórházban - Kórházba csak a legszükségesebb dolgokat vigye magával! Az ékszereit, óráját hagyja otthon! Nagyobb mennyiségű készpénzre nincsen szüksége egészségügyi intézményben! - Mobiltelefonját ne tartsa az ágya melletti asztalon, illetve fiókban, mert könnyen ott felejtheti, illetve akkor is észrevétlenül eltulajdoníthatják, amikor Ön alszik. - Az értékeit mindig zárja el a szekrényében, akkor is, ha csak egyetlen percre hagyja el a kórtermet. *** "Mire vagyunk éhesek?" - "Élet és Irodalom" Az "Élet és Irodalom" l957. óta megjelenő irodalmi folyóirat. Az "Élet és Irodalom" találkozott január 24-én a Budavári Művelődési Házban: Jókai Anna író-költőnő és az irodalmat szerető Közönség! Az Írónőt az Idősek Akadémiájának irodalmi köre, az Irka Kör hívta meg a Magyar Kultúra Napja, január 22-e megünneplése alkalmából. Az Irka Kör nevében dr. Nyitrai Xavér Pálné, a Művelődési Ház részéről Marsi László igazgató köszöntötte Jókai Annát. Kedves vendég volt körükben Szabó Anett, a Hír Tv munkatársa is. Az Írónő számtalan kitüntetés birtokosa: Kossuth díjas, a Magyar Örökség díj, a Magyar Művészetért díj, Príma Primissima díjas 2 kategóriában, a Magyar Kultúra Lovagja, a Kölcsey Ferenc Emlékdíj kitüntetettje, és augusztus 20-án a Magyar Köztársaság Érdemrend Nagykeresztjével jutalmazták életművéért. 22 regénye jelent meg, műveit 25 nyelvre fordították le. Az emberek vágynak az értelmes, okos, jó szóra! Jókai Anna pedig hiteles személyiség, aki nem csak irodalmi alkotásaival, hanem emberi hitvallásával is közel került hallgatóihoz. Ő, maga mondta: "Szeretnék jelen lenni mindenkinek az életében." A szónak ereje van. A szavak rombolhatnak vagy építhetnek. Jókai Anna szavai építő, lelket melengető, bátorítóokosító szavak voltak - különösképpen a nyugdíjas korosztályhoz szólóan! Előadásából csak néhány téma: közönyösség elleni küzdelem; keresztény értékek megőrzése; nem sírós, nem szónokló, hanem

15 2013. március Életet az éveknek Bepillantás egy fiatal klub eddigi munkájába fotó a címlapon őszén, amikor megalapítottuk Derecskén a Jóbarátok Nyugdíjas Klubot, nem gondoltuk volna, hogy 16 hónap múlva ilyen sok, eredményekben gazdag program megvalósításáról számolhatunk be. A 18 fővel szerveződött közösség mára 32-re növekedett. Legfontosabbnak tartottuk és tartjuk, hogy a klub nevéhez méltóan mindenki jól érezze itt magát, elmondhassa gondját, véleményét, s közösen döntsünk minden klubot érintő kérdésben. A klubtagok 80%- a vesz részt valamilyen kultúrcsoportban: énekkarban, tánccsoportban, de szóló énekesként, szavalóként is hódolhat hobbijának. Ismereteink bővítésére több városi nagysikerű előadás-sorozaton vettünk részt: mint a derecskei kötődésű tudósok előadásain, Szántai Lajos történelmi, kultúrtörténeti előadásain, a polgármester úr lakosságot érintő beszámolóin, a Művelődési Központ képzőművészeti kiállításain, a Kis - és Nagy Adventi Kézműves Kör kiállításain, s az utánuk levő kultúrműsorokon. A klubfoglalkozásokat igyekeztünk minél színesebbé tenni. A Tamási házaspár 50. házassági évfordulóját együtt ünnepeltük a családdal, nagyszabású műsorral köszöntve őket. Szöllősi Imréné bemutatta a Tanka János - derecskei kötődésű költő - életútjáról szóló könyvét. A költészet napján irodalmi vetélkedőt rendeztünk. Lelki feltöltődést Varga Zoltánné református lelkész igéiből kaptunk. Sápi József, a Bihari Népfőiskola tanára a művelődés hetén a kulcs-kompetencia fogalmával, módszereivel ismertetett meg bennünket, majd játékos formában egymás jobb megismerésére kaptunk feladatokat. Ezt a foglalkozást a Duna TV Kárpáti Krónikája is felvette. A szellemi táplálék mellett a fizikai erőnlét megőrzésére, az egészséges életmódra szintén odafigyeltünk, amikor gyalogló napot és kerékpártúrát szerveztünk Tápéra. Több alkalommal tartottunk foglalkozást a szabadban, egy-egy klubtag udvarán, szőlőskertjében, tanyáján és a Tájházban. Itt ünnepeltük a névnaposokat, szalonnát sütöttünk vagy bográcsban főztünk és nagyokat nótáztunk. Debrecenben az idősek világnapján rendezett ünnepségen is részt vettek a klub képviselői. Fontosnak tartjuk a jó kapcsolatok építését a város intézményeivel, vállalataival. A Városi Jóléti Szolgálat Alapítvány már többször adott helyet a foglalkozásaink számára, így természetes volt, hogy mi is aktívan részt vegyünk az általuk szervezett egészségnapon, a rendőrségi felvilágosító előadáson, sőt felkérésükre az énekkarunk és a tánccsoportunk műsort is adott. Hasonlóképpen tettük ezt a Bold Agro Kft január 30-i évzáró taggyűlésén. Az énekkar stílusosan a Piros alma csüng az ágon című népdalcsokorral köszöntötte a Kft vezetőit, dolgozóit. Műsorunkban voltak még katonadalok, néptánc, cigánytánc, szavalat, szólóének. Utána finom vacsorával vendégelték meg a szereplőket, majd vidám együtt mulatozás, tánc következett. Február 2-án városunk rendezésében a Hajdú Komák, Konok Kunok, Székely Góbék, Jó Palócok disznótoros versenyére került sor. Míg a finom ételek készültek, addig a vendég és helyi művészeti csoportok szórakoztatták a közönséget. Így tette ezt a mi énekkarunk, tánccsoportunk és Csekő Józsefné szólóénekes is. Nemcsak a derecskei, hanem megyei, sőt országos rendezvényekre is szívesen ellátogattunk művészeti csoportjainkkal: Kabán dalos találkozón, Nádudvaron az arató- és strandfesztiválon, Debrecenben a katonai dalversenyen, Tápén és Sárándon a falunapon és operett gálán, Berekfürdőn, Hajdúnánáson kórustalálkozón szerepeltünk. Budapesten versmondó versenyen, dalos találkozón és az Nyugdíjas Expon. Földes, Hosszúpályi és Kaba nyugdíjas klubjainak meghívására pedig baráti találkozón vettünk részt. Úgy érezzük, igen gazdag és tartalmas volt a klubélet ebben a kis közösségben, s ami a legfontosabb, jól éreztük magunkat. Reméljük a 2013-as év is hasonló lesz, s amit terveztünk, meg is tudjuk valósítani. Idén szeretnénk hagyományt teremteni és július 27-én Ilyen még nem volt címmel HAGYMAFESZTIVÁLT rendezünk, melyen hagymás ételeket készítünk, recepteket, dalokat gyűjtünk és megismertetjük az érdeklődőkkel a derecskei hagymatermesztés történetével. *** Adventtől-évvégéig a Jászai László Nyugdíjasklubban, Rábatamásiban Karácsonyra készülve az adventi időben a klubhelyiséget is felöltöztettük, hogy az ünnephez méltó hangulatot árasszon. A bejárati ajtó mellé helyeztük el az adventi koszorúnkat, melyet minden vasárnap egy-egy klubtársunk gyújtott meg. Közben az asszonykórus az alkalomhoz illő dalt énekelt. A sarokba a fenyőfa került, égőkkel és a klubtagok által készített kézimunkákkal. Megkezdődött az ünnep, a fa alá került az ajándék, amely minden tag számára 2013-as évi zsebnaptár volt. Ide helyeztük el a megemlékezés mécsesét, mely azon klubtársainkért lobogott, akik nem lehettek köztünk, de lélekben velünk voltak. A klubvezető köszöntötte a klubtagságot, majd a szeretet és az egymásért tenni akarás szerepéről beszélt. Az énekkar Karácsonyi énekeket adott elő. Közben az ünnep keretében a kiváló munkáért és a tagság felé nyújtott önzetlen segítségért, a vezetőség javaslatára, 3 fő oklevelet vehetett át: Csonka László, Kiss KLUBRÓL-KLUBRA Tóth Lajosné Gyuláné, Karsay Béláné. Gratulálunk. Majd elfogyasztottuk a saját magunk által készített ebédet. Délután 3 órakor fehér abrosz mellett fogadtunk 8 egyedülálló időst. Úgy gondoltuk, hogy figyelmességünkkel kicsit segítünk nekik és oldjuk magányukat. Meghatódva léptek be a helyiségbe, mi örültünk, hogy elfogadták a meghívásunkat. Szeretet és béke érzete töltötte el szívünket december 28-án szilveszterezni gyűltünk össze. Most is hívtunk vendégeket, csak most ifjabb nyugdíjasokat, akiket szeretnénk bevonni szorosabban a klub életébe. Szeretnénk becsalogatni és itt tartani őket, mert sajnos ebben az évben is maradtak ki tagok betegség miatt. Szeretnénk a tagság létszámát tartani. Elbeszélgettünk velük, elfogyasztottuk a szilveszteri virslit és egy kis borocska és pezsgő mellett koccintottunk az újesztendőre. Csonka Lászlóné klubtag Sárga Rózsa Nyugdíjasklub Rásonysápberencs 5 éves Aranyévek Idősek Klubja - Alsóvadász 10 éves Őszi Alkony Idősek Klubja Aszaló 10 éves Rozmaring Dalkör Berente 10 éves Őszirózsák Nyugdíjas Egyesület Vadna 10 éves Csokonai Nyugdíjasklub Gesztely 15 éves Nyugdíjasklub Mezőcsát 15 éves Őszirózsa Nyugdíjasklub Mezőnyárád 15 éves Baross Gábor Vasutas Nyugdíjasklub Miskolc 30 éves Idősek Klubja Pácin 30 éves Idősek Klubja Tolcsva 45 éves

16 2013. március Életet az éveknek ÜDÜLÉS HOTEL SOLAR - Nagyatád Ismerje meg Európa legvirágosabb városát, Magyarország egyik legjobb gyógyvizével rendelkező fürdőjét és a szomszédságában elhelyezkedő elegáns szállodát! Rejtett Kincseink Programcsomag április 01-től július 15-ig 5 éjszaka félpanziós ellátással 2 db kirándulással és 3 db fürdőbelépővel ,- Ft/fő + IFA ÜDÜLÉS NAGYATÁDON CSOMAG április 01-től július 15-ig 2 éjszaka félpanziós ellátással ,-Ft/fő + IFA 5 éjszaka félpanziós ellátással ,- Ft/fő + IFA Gyógykúra Egész Évben Gyógycsomag április 01-től december 28-ig Kivétel: Kiemelt időszakok Szállás a Hotel Solarban. Kezelések a szállodával szemben található gyógyfürdőben, Magyarország egyik legjobb minőségű gyógyvizével. 7 éjszaka, félpanziós ellátással, napi fürdőbelépővel és gyógykezelésekkkel (összesen 24 db): ,- Ft/fő + IFA Egyágyas felár: Ft/fő/éj Idegenforgalmi adó: 400 Ft/fő éj Ajánlatunk csak a gyógykezelések igénybevétele esetén érvényes! Az alábbi elérhetőségeken szívesen állunk rendelkezésükre: Hotel Solar 7500 Nagyatád Családias légkör, idősbarát szolgáltatások és rendezvények Széchenyi tér 28. figyelmes és barátságos személyzet Tel: 82/ Mobil: 30/ Fax: 82/ infosolar@t-online.hu SZERETETTEL VÁRJUK SZÁLLODÁNKBAN! SZÉP kártyát elfogadunk! JELENTKEZÉS ÉS INFORMÁCIÓ: Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/ nyugszov@hu.inter.net

17 Életet az éveknek március FOGYASZTÓVÉDELEM A 10 %-os rezsicsökkentésről tájékoztató A 10%-os rezsicsökkentést az egyes energetikai tárgyú árszabályozással összefüggő miniszteri rendeletek módosításáról szóló 78/2012. (XII.22.) NFM rendelet rendelte el a villamos energia- és földgázszolgáltatás területén az egyetemes szolgáltatással ellátott felhasználók által fizetendő árak, valamint távhőszolgáltatás esetén a lakossági felhasználók, díjfizetők által fizetendő árak vonatkozásában. Az árcsökkentést a szolgáltató a január 1-jét követő fogyasztások esetében köteles elszámolni. Ez független attól, hogy van-e a fogyasztónak fennálló tartozása, vagy nincs. A kedvezmény természetesen az eddigi fogyasztásból keletkezett számlatartozásra nem vonatkozik. A rezsicsökkentés a tartozás megfizetési kötelezettsége alól nem ad felmentést. Mindenekelőtt fontos hangsúlyozni, hogy a csökkentett árak először abban a számlában fognak jelentkezni, amely a januári időszakra vonatkozó fogyasztást tartalmazza. Villamos energia A fogyasztók által fizetendő áramdíj több elemből tevődik össze. Tartalmazza egyrészt az áram, mint termék árát, az úgynevezett rendszerhasználati díjakat, valamint az egyéb pénzeszközöket és az általános forgalmi adót. Amikor a fogyasztó befizeti a villanyszámlát, akkor ezzel megfizeti egyrészt a villamos energia, mint termék árát, melynek mértékét a villamos energia egyetemes szolgáltatás árképzéséről szóló 4/2011. (I.31.) NFM rendelet 2. számú melléklete tartalmazza. Előbbieken felül mivel a villamos energia gazdaságosan, nagy mennyiségben nem raktározható, és különálló vállalkozások közreműködésével jut el a felhasználási helyre a jogszabály által meghatározott rendszerhasználati díjakat kell fizetni a villamos hálózatokon való továbbítás ellenértékeként. A rendszerhasználati díj több elemből tevődik össze, ezek közül egyes díjelemek függetlenek az energiafogyasztástól azaz akkor is meg kell fizetni, ha a fogyasztó egyáltalán nem fogyasztott áramot az adott hónapban, más díjelemek pedig az elfogyasztott áram mennyiségétől függenek. A rendszerhasználati díjak a következőek: átviteli rendszerirányítási díj rendszerszintű szolgáltatások díja elosztási díjak, azaz: elosztói alapdíj elosztói forgalmi díj elosztói veszteség díja elosztói menetrend kiegyensúlyozási díj A fent nevezett rendszerhasználati díjak közül energiafogyasztástól függő, energiaforgalmon alapuló díjtétel az átviteli rendszerirányítási díj, a rendszerszintű szolgáltatások díja, az elosztói forgalmi díj, az elosztói veszteség díja, illetve az elosztói menetrend kiegyensúlyozási díj. Ezzel ellentétben az elosztói alapdíj egy energiafogyasztástól független olyan éves díjelem, amelyet lakossági fogyasztóknak csatlakozási pontonként kell megfizetni, tizenkét egyenlő részletben havonta, vagy a felhasználóval történt megállapodás alapján évente egy vagy több alkalommal megfizetni. A rendszerhasználati díjak mértékét és alkalmazásuk feltételeit országos szinten a Magyar Energia Hivatal (a továbbiakban: MEH) az elosztók által alkalmazható rendszerhasználati díjakról szóló 1092/2012. számú határozat B. melléklete állapítja meg egységesen a as évre. A számla harmadik eleme az ún. egyéb pénzeszközök, mely magába foglalja a szénipari szerkezetátalakítási támogatást, a kedvezményes árú villamosenergiatámogatást, valamint a kapcsolt termelésszerkezet átalakítási támogatást. A kapcsolt termelésszerkezet átalakítási támogatás mértékét a villamos energiáról szóló évi LXXXVI. törvény 148. (4) bekezdése határozza meg 1,20 Ft/kWh-ban. A szénipari szerkezetátalakítási támogatás, illetve a kedvezményes árú villamosenergia-támogatás mértékét pedig a Magyarország évi központi költségvetéséről szóló évi CCIV. törvény 61. (2) és (3) bekezdése határozza meg 0,19 forint/kwh és 0,07 forint/kwh-ban. A villamos energia számla végösszegének kialakulását az alábbi áttekintő (és a megértést elősegítendő, fiktív számokat tartalmazó) táblázat szemlélteti: Elszámolt mennyiség Egységár Adó nélkül számított ellenérték* ÁFA Adóval növelt érték Villamos energia egyetemes szolgáltatás díja kwh Ft/kWh Ft 27% Ft Rendszerhasználati díjak kwh vagy db Ft/kWh vagy Ft/db/hó Ft 27% Ft Pénzeszközök kwh Ft/kWh 50 Ft - ** 50 Ft Fizetendő összesen Ft * az elszámolt mennyiség és az egységár szorzata ** adó hatályán kívüli (folytatás a 18. oldalon) 17

18 2013. március Életet az éveknek FOGYASZTÓVÉDELEM A 10 %-os rezsicsökkentésről tájékoztató (folytatás a 17. oldalról) Földgáz A földgáz egyetemes szolgáltatás ára amely tartalmazza a rendszerhasználati díjakat alapdíjból és gázdíjból tevődik össze. Az egyetemes szolgáltatás árának díjelemeit az éves fogyasztott mennyiség alapján I. és a II. árkategória vonatkozásában a földgázpiaci egyetemes szolgáltatáshoz kapcsolódó árak képzéséről szóló 28/2009. (VI.25.) KHEM rendelet 3. számú melléklete tartalmazza. Az egyetemes szolgáltatók által alkalmazandó árakban bekövetkező változást a lenti táblázat szemlélteti. A földgázpiaci egyetemes szolgáltatáshoz kapcsolódó árszabások* Alapdíj (Ft) Gázdíj (Ft/MJ) Alapdíj (Ft) Gázdíj (Ft/MJ) E.On-cégek , ,725 Égáz-Dégáz Földgázelosztó Zrt , ,762 Főgáz Földgázelosztási Kft , ,715 Tigáz-DSO Földgázelosztó Kft , ,845 *20 köbméter/óra alatti gázmérővel rendelkező lakossági fogyasztóknak MJ/naptári év fogyasztás esetén, I. árkategória (A díjak nettó értékben értendőek.) A földgáz biztonsági készletezéséről szóló évi XXVI. törvény december 28-án hatályos módosításából adódóan az egyetemes szolgáltatásban ellátott lakossági felhasználóknak nem kell megfizetniük a biztonsági készletezésért fizetendő tagi hozzájárulást, azaz a biztonsági készletezési díjat. A Magyar Közlöny 18. számában megjelent a 4/2013. (II. 4.) NFM rendelet, amely meghatározza az energiaszolgáltatók által a felhasználók részére kibocsátott számlák számlaképére vonatkozó követelményeket. A rendelet február 19-én lépett hatályba. A rendelet a villamos energia- és a földgázszámlák esetében is részletes előírásokat fogalmaz meg arról, milyen adatokat kell tartalmazniuk a részszámláknak és az elszámoló számláknak. A szolgáltatók a mintaszámlákon meghatározott elrendezésben kötelesek feltüntetni a rendeletben meghatározott adatokat. A mintaszámlák első oldalán látható az elszámolási időszak, a felhasználó adott számlában elszámolt energiafogyasztása, az általa fizetendő összeg és a fizetési határidő, míg a díjtételek részletezése a hátoldalon található. A számlák első oldalán - a mintaszámlák szerint - színes háttérrel kiemelve fel kell tüntetni azt is, hogy a rezsidíj csökkentésre vonatkozó kormányhatározat eredményeképpen mennyi az energiafogyasztó megtakarítása az adott elszámolási időszakban, továbbá január 1. óta. Remélem, hogy a fenti tájékoztatás megkönnyíti az új tartalmú számlák megértését, a 10 %-os rezsicsökkentés tényleges megvalósulásának az ellenőrzését. Ulcz Miklós Az Újiregi Piros Pipacs Nyugdíjasklub élménybeszámolója Nagyatádra kirándult az elmúlt évben az Újiregi Piros Pipacs Nyugdíjasklub. A szálláshely igazgatója pálinkával fogadta a tagokat, majd elfoglalták a szobáikat. Ebéd után a közeli horgásztóhoz látogattak. A tó szép környezetben fekszik, öröm volt a partján sétálni. Közben a tó partján bográcsozás kezdődött. Egy fantasztikus harmonikás húzta a talpalávalót. Vacsora és tánc után harmonikaszóra vonultak aludni. A szombati program kisvonatozással kezdődött a Balátai Kilátóhoz. A kisvonat útja gyönyörű tájon vezet keresztül. Visszafelé megnézték az öreg víztornyot és vadászházat. Két óra körül értek vissza a szállóhoz, majd ebéd után ellátogattak a helyi gyógyfürdőbe. Ellazulva élvezték a pihenést és a fürdést. Vasárnap Hajókiránduláson vettek részt a Dráván, amit nagyon élveztek, harmonika és énekszó közben integettek át a horvátországi partra. Délután a helyi cukrászdában ízletes fagyit és sütit fogyasztottak. Vacsora után ismerkedési esten vettek részt, amely nagyon jól sikerült. Hétfőn a szálloda kisbuszával Horvátországba kirándultak Koprinica városába. A piaci vásárlás után séta következett a parkban. Délután érkeztek vissza a szállóhoz, majd a csomagolás után haza indultak. Köszönet az újiregi Önkormányzatnak az anyagi támogatásért, mert ezzel nagyban hozzájárult kellemes pihenésükhöz. Csikós Gyuláné Kiadja: Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/ nyugszov@hu.inter.net, Lapzárta: minden hónap 18-án Főszerkesztő: Pirosné Dóczi Gabriella Felelős kiadó: Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök

19 ÚJRA INDÍTJUK AZ Életet az éveknek KLUBKÁRTYA AKCIÓNKAT Jelentkezési határidő: április 15. Az Életet az éveknek Klubkártya megrendeléseket a Nyugdíjasklubok és Idősek Életet az éveknek Országos Szövetsége címére (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3, vagy nyugszov@hu.inter.net) kell megküldeni. FONTOS: A megrendelésnek tartalmaznia kell: - klub nevét - klubvezető nevét, címét, telefonszámát, címét (rajtuk keresztül kapják meg az igénylők a kártyát) - egymás alatt felsorolva a klubból kártyát megrendelők nevét, pontos címét, telefonszámát, címét - valamint azt, hogy klubkártyát, vagy társkártyát rendelnek-e (társkártya családtagnak, ismerősnek rendelhető). Az Életet az éveknek Klubkártya ára továbbra is 700,- Ft/fő/év (3 évig kötelező meghosszabbítani), a társkártya 1.100,- Ft/fő/év (3 éven keresztül kötelező meghosszabbítani). A társkártya unokáknak, hozzátartozóknak rendelhető. A megrendeléseket, mivel adatokról van szó olvasható írással kérjük. Várjuk a megrendeléseket. ÖRÖMMEL ÉRTESÍTÜNK MINDEN KEDVES KLUBTAGOT, HOGY AZ ÉLETET AZ ÉVEKNEK KLUBKÁRTYÁHOZ TARTOZÓ SZÁMOS MAKASZ KEDVEZMÉNYRŐL HAVONTA FOGUNK HÍRLEVELÜNKBEN ÍRNI, HOGY A KÁRTYA HASZNÁLATÁVAL FOLYAMATOSAN MEGISMERTESSÜK TAGJAINKAT! EGYIK FAJTA KEDVEZMÉNY, AMELY AZ ÉLETET AZ ÉVEKNEK KLUBKÁRTYÁVAL IGÉNYBE VEHETŐ! Minden hónapban egy kedvezményes Életet az éveknek Klubkártya - MAKASZ hétvége a Praktikernél! Örömmel értesítjük tagjainkat, hogy az idei évben is vannak Praktiker kedvezményes hétvégék az Életet az éveknek Klubkártyával rendelkező tagok részére. Minden termékre, 10 % kedvezményt kapnak az Életet az éveknek Klubkártyával rendelkezők, havonta 3 napon, az ország 19 pontján. A dátumokat figyelemmel kísérhetik a weblapon is. Ebben az évben a következő hétvégéken érhető el a kedvezmény: március április május június július augusztus szeptember október november december Kérjük, figyeljenek az alábbiakra: - kedvezmény alól kivétel: akciós, élelmiszer, dohány, tégla, cserép. - a kedvezményt névre szólóan, csak a kártya tulajdonos kaphatja meg. (A pénztárosnak joga van elkérni a személyi igazolványt.) - havonta egy hétvégén, a megadott időpontokban érvényes a kedvezmény. Bővebb információ a oldalon (névvel, MAKASZ kártyaszámmal történő belépést követően) vagy érdeklődhet a MAKASZ irodában a (1) es telefonszámon

20