Take Ten Ohjekirja (5)

Átírás

1 Ohjekirja (5) A személyre szabott kezelés és megtervezése Néhány esetben a kor előrehaladtával az izomzat gyengül és a megereszkedés az arc bizonyos pontjain is jól látszik. Ha sok mély barázda és ránc jelenik meg pl. a szem, a száj vagy az áll környékén, úgy ezeket a területeket a kezelés során személyre szabottan figyelembe vehetjük. Általános arckezelés AZ ARC Amennyiben nincs különösen problémás terület, úgy AZ ARC ábra szerint helyezzük fel a Take Ten elektródatappancsokat és követjük az ott leírtakat. Ha eltérnénk, fontos tudni: ha növeljük az impulzus hatásidejét, akkor a pihenő szakasz idejét is növelni kell, illetve, ha emeljük az impulzus erősségét, akkor a pihenő szakasz idejét is növelnünk kell. Ismetelni a kezelést minimum 24 óra elteltével lehet. A kezelés annyira hatásos, hogy az izmoknak elegendő idő kell, hogy kipihenjék magukat. Alapkezelés, arcépítés = izomterjedelem növelés, azaz eljutni a fiatalkori állapotba Alapkezelésen a 10 alkalmas, azaz 10 x perces kezeléssorozatot értjük. Ezt a kezeléssorozatot általában heti 2-3 alkalommal, ismétlődő intenzív kezelésként hajtjuk végre, így: formába hozzuk a vendégünk arcizmait az arcizmok tónusát kontrolláltan korábbi formájába hozzuk az arcizmok, szövetek és a bőr anyagcseréje és vérkeringése felélénkül, így az arc általános állapota javul Az alapkezeléssel tehát az arcizmokat izometrikus módon hozzuk formába. Amikor az arcizmok megerősödnek és tónusossá válnak, akkor a bőr is kisimul, a vonások kiélesednek, a ráncok csökkennek. Az alapkezelést általában alkamom x percre szabjuk. Az eredmény szempontjából fontos, hogy a vendég gyorsan, - már az első alkalommal - hozzászokik a kezeléshez. A kezelés akkor a legeredményesebb, amikor a vendég arcizmai az impulzusok alatt szemmel láthatóan izometrikus módon húzódnak össze. Főként az alapkezelés során, amikor célunk az izomtömeg növelése lényeges a minél magasabb hatásfok alkalmazása. Fontos: Figyeljünk a vendégre. Ha kellemetlenséget érez, akkor vegyük kisebbre a fokozatot. Ilyen esetben lehet az alapkezelés tíz alkalomnál hosszabb.

2 Ohjekirja (5) Javaslat 10 kezelés Alapkezelés= Arc Először 2 alkalommal: pihenés 2 mp impulzus 2 mp majd 5 alkalommal: pihenés 4 mp impulzus 2,5 mp majd 3 alkalommal: pihenés 6 mp impulzus 2,5 mp Ha növelni kell a vendég izomtömegét, akkor növeljük a hatáshullámot 8 mp és 10 mp szakaszokra, míg el nem érjük a kívánt eredményt. Fenntartó kezelés 2 6 hetente pihenés 2 mp impulzus 2 mp A fenntartó kezelés gyakorisága függ a vendég izomfelépítésétől, attól, hogy mennyire őrzi meg állapotát. Van, hogy elegendő 3 hetente jönni, és van akinek még ritkábban. Fontos! Hogy a fiatal megőrizhesse arcizmai rugalmasságát 10 alkalommal: pihenés 2 mp impulzus 1,5 mp mp

3 Ohjekirja (5) Szemkörnyék Ha a vendégnek sok a ránc a szeme körül, akkor a szemkörnyéki pontokra helyezük a tappancsokat a kép szerint. Fontos: a tappancsok nem a szemöldök felett vannak. Szemkörnyék pihenő impulzus 1. alkalom 2 mp. 1,5 mp. 2. alkalom alkalom alkalom 4 2,5 5. alkalom 4 2,5 6. alkalom 4 2,5 7. alkalom 4 2,5 8. alkalom 4 2,5 9. alkalom 4 2,5 10.alkalom 4 2,5 Fontos: az ARC alapkezelés felhelyezési pontjait alkalmazzuk minden harmadik kezelés alkalmával. Megőrző kezelés: 2-6. hetente pihenés 2 mp impulzus 2 mp pihenés 2mp impulzus 1,5 mp

4 Ohjekirja (5) Áll szájkörnyék Ha a vendégnek mély barázdák vannak a szája környékén vagy a felső ajka felett. Akkor az A.ábra szerint helyezzük fel a tappancsokat. Ha a vendégnek inkább az álla és a nyaka a problémás, akkor a B ábra szerint helyezzük fel a tappancsokat Fontos: tappancsot NEM helyezünk az áll vonala alá vagy a nyakra. szájkörnyék pihenő impulzus 1. alkalom 2 mp. 1,5 mp. 2. alkalom alkalom alkalom 4 2,5 5. alkalom 4 2,5 6. alkalom 4 2,5 7. alkalom 4 2,5 8. alkalom 4 2,5 9. alkalom 4 2,5 10. alkalom 4 2,5 Fontos: az ARC alapkezelés felhelyezési pontjait alkalmazzuk minden harmadik kezelés alkalmával. Fenntartó kezelés: 2-6 hetente pihenés 2 mp impulzus 2 mp pihenés 2mp impulzus 1,5 mp

5 Ohjekirja (5)