KEDVES OLVASÓ! A TARTALOMBÓL: Babák, gyerekek: Hátamon a srácom karikás kendô 4-5.oldal

Átírás

1

2

3 IDÔSZAKOS INGYENES KIADVÁNY szeptember VI. évfolyam 6. szám. Ingyenes kiadvány, megjelenik a hónap elsô keddjén 5500 példányban. Kiadja a KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca / zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu kanga.internode.hu Ügyfelfogadás: Erreth Lajos u. 25. (az ALMA nyelviskolával közös irodában) keddenként: illetve elôzetes egyeztetés alapján. Felelôs szerkesztô: a KANGA Egyesület elnöke Szerkesztô: Sárosdi Gina zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +3630/ Szeptemberi számunk szerzôi: BÁNKINÉ DR. KAPI ZSÓFIA, DR. BERECZKI-BARNA SZILVIA, BÍRÓ ÁGOTA, DR. BÜKI ANDREA, BOBÁNOVICS GABRIELLA, FELLER ADRIENNE, SZABADOS HAJNALKA, SÁROSDI GINA Programok: SÁROSDI GINA zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu K: , Cs: / Reklámok: SÁROSDI GINA zsebitartalom@gmail.com +3630/ Címlapfotó: BUBLIKUM FOTOGRÁFIA / Elôkészítés: Tóth Árpád Nyomda: Bocz Nyomdaipari Kft. Lapzárta minden hónap 10-én. A programváltoztatás jogát fenntartjuk! A lapban megjelent hirdetések és programok tartalmáért a kiadó nem vállal felelôsséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu címre várjuk. A beküldött anyagokat a szerkesztôség nem archiválja, és nem küldi vissza. KEDVES OLVASÓ, TARTALOM KEDVES OLVASÓ! Minden évben úgy indulok neki a nyárnak, mintha sosem érne véget. Persze, ez a nyarat cseppet sem érdekli, és olyan gyorsan elszáll, mint a pinty Idén sem történt ez másként. Mégis, így visszagondolva, annyi minden belefért, hogy talán mégsem volt olyan rövid. Családi és részcsaládi nyaralás, strandolás, élménypark, esti séta a városban, fesztiválozás, csillaglesés és szalonnasütés a kertben. De igazából a legeslegjobb az volt, hogy megadatott a családunknak még egy olyan nyár, amit együtt tölthettünk! A gyerekek nem táborban és nagyszülôknél voltak, hanem otthon velem. Emiatt fogok mindig emlékezni erre a nyárra. Ebbôl merítem az erômet az új nevelési évre, az ovi-, és munkakezdésre. Remélem, hogy neked is Kedves Kismama, Anyuka, Apuka sikerült feltöltôdnöd és élményeket gyûjtened a nyáron! Most pedig örömmel tudod köszönteni az új tevékeny évszakot, az ôszt. A visszatérést a megszokott kerékvágásba, amely nélkül a jövô nyár nem is lenne élvezetes. Induljon hát újra az élet, és vele együtt a Zsebi is! Sárosdi Gina A TARTALOMBÓL: Babák, gyerekek: Hátamon a srácom karikás kendô 4-5.oldal Babahordozó Napok 6-7. oldal Új élet a Klinikán 8-9. oldal Mi van a popón? oldal Hatalmas siker Kinában oldal Testi-lelki egészség: A kötôdô nevelésrôl oldal Homeopátia: a szelíd gyógymód oldal Aromaterápia: illatok az egészségért oldal Dolgozó Mami Könyvajánló: Ölelj át! Programok: Kanga Egyesület: Hírek, programok Bolt, szolgáltatás oldal 42. oldal oldal 14. oldal 15. oldal 3

4 4 HÁTAMON A SRÁCOM A mamamis pécsi hordozós és mosható pelenkázós klub (új nevén a Hurcibaba Klub) kicsiben leképezi világunkat: az alapítóknak, illetve a legrégebbi tagok közül mindenkinek megvan a kedvenc hordozóeszköze. Ezért kérdezem errôl a nagy tapasztalatú hordozó anyukákat. Szandrát, a 2,5 éves Miki és a 6 hónapos Csilla anyukáját a karikás kendôrôl faggatom. Szandra, mit jelent az, hogy karikás kendô? Egy körülbelül 2 méter hosszúságú kendô, aminek az egyik végén két karika található egy levarrt kis fülben. A kendô másik végét ezekbe a karikákba kell befûzni, így keletkezik egy erszény. Felvenni nagyon egyszerû, csak át kell emelni a fej fölött és az egyik vállra helyezni, mint az anyakönyvvezetôk a szalagjukat. Aki nem látott még ilyet, hogyan képzelje el, hogy néz ki, miben különbözik a hagyományos hordozókendôtôl? Ez tulajdonképpen egy csípô hordozásra kifejlesztett kendô. Szerintem a kendô szépsége és a könnyû használat hiszen nem kell kötni ötvözôdik ebben a hordozóban. Mikor kezdted el használni, és miért ez lett a kedvenc hordozóeszközöd? Amikor a fiam egy éves volt, akkor vásároltam ez elsô karikásomat. Elszaladt 1,5 év, de a fiam továbbra is nagyon szeret benne üldögélni, és a férjemnek is ez lett a kedvenc hordozója. Nagyon szeretem a csípôhordozást. Egyik karommal mindig át tudom ölelni a gyermekemet és így megnyugtató közelségben lehetünk. A felvétele közben pedig nem keltek akkora feltûnést, mint amikor hátra kötök. Nekem ez is szempont. Nem szeretem, ha leáll a forgalom és úgy bámulnak, mit mûvelek a kendôvel és gyerekemmel. A karikás kendôt akkor szeretik leginkább használni az anyukák, amikor a kisgyermek már megy a saját lábán, de még csak rövid távot bír, így aztán fel-le járkál a vonzó külvilág és a biztonságot nyújtó szülô karjai között. A karikás kendôink használatát a második gyerkôcünkkel 4 hónaposan kezdtük, a meleg miatt, mivel szellôsebb, hogyha csak egy réteg kendô van a babán és a szülôn. A karikás kis helyen elfér és gyorsan felvehetô. Egy kezem marad a megunt triciklinek vagy a motornak, a másikkal pedig ölelek. Hogyan tehetô bele a baba, mire ügyeljünk használatakor? Miután a karikákba megfelelôen betettük a kendôt átvetjük a fejünk felett anyakönyvvezetô módra, majd jöhet a gyermek. Ügyelni kell arra, hogy elôször a kendôre ráültessük a gyereket és csak az után kezdjük el felhúzni az erszényt formázó kendôt. A lábakat béka tartásban, ugyanúgy, mint más hordozónál. Megfelelôen meg kell, hogy támassza a kendô és ez némi odafigyelést igényel. Soha nem szabad, hogy kicsússzon a gyerek annyira a kendôbôl, hogy csak a popsiját tartsa. Végül a kendôszárak húzásával lehet tökéletesen méretre igazítani. Bölcsôtartásban is lehet hordozni karikás kendôben, de nekem ZsebiBabaFüzet szeptember

5 Karikás kendô HÁTAMON A SRÁCOM 5 ebben nincs tapasztalatom, háton hordozni pedig nem ajánlott ezzel a kendôfajtával. Mik az elônyei, miben más, mint a hasonló célt szolgáló babaerszények? Elônye, hogy csak egyet kell belôle venni, mert a karikák segítségével könnyen alakítható a mérete. Téli és nyári ruhára egyaránt használhatja mindkét szülô. Pár hónapos kortól, amíg a kendô és a szülô bírja hordható benne a gyermek. Hátrányáról is essen szó. A féloldalas terhelés megterhelheti a gerincet és ezért sokaknak hosszú távon nem kényelmes. Hol lehet kapni és körülbelül mennyi az ára? Lehet venni készen, a legtöbb kendôt forgalmazó cég gyárt karikás kendôt is. Én a szövött kendôbôl készültet kedvelem, strapabíró acél karikákkal, de vannak pamut anyagúak is. A pamutnál fontos szempont, hogy jó tartása legyen és ne tartalmazzon az anyag semmi mérgezôt, hiszen a babák elôszeretettel rágcsálják a hordozóikat. Lehet készíteni is karikást, egy hosszú szövött kendôbôl kettô is kitelik. Megfelelô karikákat kell csak venni hozzá és egy gyakorlott varró gyorsan el tudja készíteni a neten található minta alapján. Nekem is van ilyen saját készítésû karikásom. Kevesebb, mint ötezer forint volt ennek az ára. Szeretik a gyerekek is, mik a tapasztalataid? Volt esetleg valami emlékezetes kalandotok vele? A mi gyerekeink szeretik, sokfelé jártunk már karikással hordozva ôket. A kisfiamnak sokáig ez volt a kedvence, így amikor beszélni tanult, kencnek nevezte el. Legkedvesebb kalandunk az volt, amikor egy szép márciusi hajnalon sok csomaggal megpakolva megérkeztünk a Klinikára és a férjem karikásban hordozva vitte Mikit, hogy a sok pakk elférjen a hátán és a kezében. Szülni mentünk, karikással. Bíró Ágota

6 6 BABAHORDOZÓ NAPOK II.PÉCSI BABAHORDO A BABAHORDOZÓ NAPOKRÓL DIÓHÉJBAN Szeretnél hordozni, de nem tudod, melyik hordozó a legjobb neked és a babádnak? Megijedtél a bonyolultnak tûnô leírásoktól? Szeretnéd tudni, hogy helyesen hordozod-e kisbabádat? Akkor gyere, és kötözz velünk! A Nemzetközi Babahordozó Hét kezdeményezôje a Babywearing International Inc. nonprofit szervezet, és a TheBabywearer.com weboldal csapata. Elôször 2008 ôszén rendezték meg a világ számos országában, Afrika kivételével az összes kontinensen. Magyarországon ekkor a mamami.hu internetes fórum közössége még csak Budapesten szervezett programokat, tavaly azonban már az ország 19 városában, többek között Pécsett is színvonalas és ötletes programokkal várták a szervezôk a hordozás iránt érdeklôdôket. Idén a NEMZETKÖZI BABAHORDOZÓ HÉT hivatalos idôpontja október 6 12., Pécsett azonban a speciális programokhoz (Pécsi Örökség Fesztivál Civil Napok) illeszkedve korábban, szeptember ig szervezzük meg a II. Pécsi Babahordozó Napokat. ZsebiBabaFüzet szeptember

7 BABAHORDOZÓ NAPOK 7 ZÓ NAPOK 2010 A KANGA Egyesülettel karöltve a Hurcibaba Klub tagjai, a hordozás iránt elkötelezett pécsi édesanyák társadalmi munkában, nonprofit céllal szervezik a kicsiknek és nagyoknak egyaránt szóló programokat és elôadásokat, melyekre várják mindazokat, akik hiteles szakemberektôl (orthopéd orvos, pszichiáter, gyermekpszichológus, védônô, dúla, pelenkázási tanácsadó) szeretnének informálódni a hordozás fizikai és lelki hatásairól mind a gyermekre, mind a hordozó személyre nézve. Ahogy már tavaly is, idén is megtekinthetô és kipróbálható a Hurcibaba Klub közel 50 csúcsminôségû, világmárkás hordozóeszköze: Mei Tai-ok, csatos hordozók, babaerszények, karikás, szövött és rugalmas hordozókendôk színes-széles skálája. Ma már Magyarországon is a babakelengye része a hordozókendô, de sokan nem tudják, hogyan kössék meg. A Babahordozó Napok programjain a próbálgatásban és a megfelelô hordozóeszköz kiválasztásában gyakorlott szaktanácsadóink pontos információkkal, tanácsadással segítenek. Várunk szeretettel szeptember ig a belvárosban a Sétatéren, és a Caritas elôadótermében (Janus P. u. 4.), részletes programjainkért kattints a pecsibabahordozonapok.blogspot.com pbnh.blog.hu. címre! Bánkiné dr. Kapi Zsófia fôszervezô és Dr. Bereczki-Barna Szilvia Hurcibaba Klub vezetôje

8 8 SZÜLÉSZETI KLINIKA Riport dr. Drozgyik István egyetemi adjunktussal Az egyesítés során mik a legfontosabb helyi változások? Aki babát vár, hova forduljon? Most már csak a Szülészeti Klinikán zajlik a szülés és a terhestanácsadás is. Szeptember 1-tôl az ambuláns rendelés is átkerül a Klinikára. Tulajdonképpen, ha a mûtôi beruházás elkészül, akkor november közepén-végén minden szülészetinôgyógyászati tevékenység megszûnik a Megyei Kórházban, csak a nôgyógyászati nagymûtétek lesznek ott. A Megyei Kórház szülészeinél is lehet-e a Klinikán szülni? Bôvült a klinikai orvosok száma? Igen, természetesen. A Megyei Kórházban dolgozó szülészek automatikusan a szülészeti Klinika állományába kerültek át. Fognak majd oktatni és szülést is vezetnek. Akihez jártak a kismamák terhestanácsadásra, megtalálhatóak itt továbbra is. Milyen felszereltséggel bírnak a szülôszobák? A legfontosabb, hogy minden nô külön szülôszobában szül. Ilyen szülôszoba van hat, és van még egy alternatív szülôszoba is. Mûszaki felszereltségük, és a monitorizálás ugyanolyan, mint korábban volt. A kényelmi szempontok annyiban javultak, hogy van légkondicionáló, illetve van alternatív szülésre lehetôség: Lehet kádban vajúdni és a speciális szülôszobában egyéb tornaeszközök is vannak bordásfal, gumilabda, amik a szülést megkönnyíthetik. Ennyi szülôszoba elegendô-e a több ezer szülés ellátására? Ha az eddig két intézményben zajlott szölések adatait összevetjük, akkor szülés várható éves szinten. Erre bôven elegendô a hét szülôszoba. Összehasonlításképpen a 70-es években évi 3000 fölötti szülés mellett öt szülôágy volt, bár nyilván az nem volt olyan kom- fortos, mint most. És akkoriban olyan irányított szülések nem is voltak, mint napjainkban, hogy az orvos programozni tudja például két császármetszés után már a harmadikat. Vagy bármilyen gond esetén nem várnak sokat, hanem amikor lehetôség van, napközbenre idôzítik a mûtéteket. Tehát a szüléseknek egy részét jobban tudjuk terminálni és irányítani, mint korábban, és ez is ad egy kis mozgásteret, hogy a szülôszobák túlterheltségét meg tudjuk szüntetni. Lehet-e szülészorvost, szülésznôt választani? Lehet! Ebben nincs változás. Ha a kismama valakihez jár, és szeretne nála szülni, lehet választani. Az utóbbi 2-3 évben már szülésznôt is választanak a nôk, és ennek sincs akadálya. ZsebiBabaFüzet szeptember

9 SZÜLÉSZETI KLINIKA pátiás szert akar alkalmazni, az megteheti, csak neki kell róla gondoskodnia. Az elmúlt években több osztály is megújult. Melyikre a legbüszkébbek? Mindegyikre, hiszen a nulláról indultunk. A legtöbb fejlesztés saját és magán, azaz szponzori pénzekbôl újult meg: a szülôszoba, a neonatológia és az ambulancia is. A mûtô az egyetlen egyetemi beruházás, amely állami pénzbôl valósul meg. Mindegyik beruházás feltétele volt annak, hogy zavartalan legyen a betegellátás, úgyhogy ezekre mindre büszkék vagyunk. Így kulturáltabban lehet a betegeket ellátni, és egészen más a betegellátási rendszer, mint korábban. 9 ÚJ ÉLET A KLINIKÁN bemutatkozik a Pécsi Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Van-e lehetôség dúlával szülni? Igen, szokott dúlás szülés lenni nálunk.. Nyilvánvalóan az egész család nem lehet bent, általában csak egy családtagot szoktunk beengedni, de a vajúdás alatt a dúla is bent lehet. Alternatív lehetôségek homeopátia, aromaterápia használatát támogatja az intézmény? Aromaterápiát nyugodtan bármikor. A homeopátiát is használják, csak meg kell beszélni az orvossal, szülésznôvel vagy a dúlával. Ha valaki fájdalommentesen szeretne szülni, azaz gázt szeretne szívni, vagy gerinc közeli érzéstelenítést szeretne, azt mi tudjuk biztosítani. De ha homeopátiás szert vagy módszert szeretne alkalmazni a szülésnél, arra mi nem vagyunk felkészülve. Tehát, aki homeo- Hogyan fogadták a kismamák a változásokat, és a dolgozók az új helyzetet? A kismamák részérôl a gyermekágyas osztályon található kérdôív eredményeit tekintve kb. 90%-uk elégedett az ellátással. A dogozók részérôl pedig természetesen mindenkiben van egy kis szorongás. Mindenkinek csiszolódni kell, alkalmazkodni kell azoknak is, akik ide kerültek meg az itteni kollégáknak is azokhoz, akik ide kerültek. Elég zökkenômentesen mentek eddig a dolgok, és az összevonás szerencsére nem járt elbocsátásokkal és leépítésekkel sem. Köszönjük a válaszokat! Következô számunkban a kötelezô vizsgálatokról lesz szó. Bíró Ágota

10 10 MI VAN A POPÓN? A legelsô szülôi döntések közé tartozik, hogy gyermekünket mivel pelenkázzuk. Néhány évtizeddel ezelôtt még a legtöbben mosható pelenkát használtak, és csak néhányan engedhették meg maguknak az eldobható pelust. Mára ez az arány gyakorlatilag megfordult, hiszen tízbôl legalább kilenc baba eldobható pelenkát használ. De vajon tudjuk-e hogy mibôl is készülnek a papírpelusok? Nevezhetjük-e ôket egyáltalán papír -pelenkának? AZ ELDOBH Az egyszer használatos pelenka készítésének kezdeti szakaszában még természetes anyagokból igyekeztek létrehozni a nedvszívó magot. Gyapjú, pamut és cellulóz alapú anyagokat használtak, azonban ezek nedvszívó képessége nem volt kedvezô a súlyukhoz képest. Az ezekbôl készített pelenkák nagyon nagyok és esetlenek lettek. Ezért fordultak a gyártók egyre inkább a szintetikus anyagok felé. Mára gyakorlatilag alig található természetes anyag, vagy akár csak alapanyag a papír -pelusokban. Vegyük most sorra a pelenkát alkotó rétegeket a külsejétôl a baba popsija irányába. Legkívül egy polipropilén filmréteg található, amely megakadályozza a nedvesség távozását a pelenkából. Sok esetben a filmréteghez hozzáadnak egy pamuthatású nem szövött polipropilén réteget is. Tehát valójában a pamutos felületû pelusok is mûanyagból vannak. A külsô réteget a nedvszívó magtól egy papír-réteg különíti el. Természetesen az itt felhasznált papír nagyban különbözik attól, amellyel a mindennapokban találkozunk, hiszen jóval nagyobb rugalmasságúnak, és nedvességtûrô képességûnek kell lennie. Egyes esetekben a papírt szintén nem szövött szintetikus anyaggal helyettesítik. A pelenka lényege a nedvszívó mag, melynek két fô alkotóeleme a cellulózôrlemény és a nátrium-poliakrilát, más néven duzzadó zselé. Ez egy rendkívül érdekes polimer anyag, amely a saját súlyának szorosát képes felszívni, és zselé formájában magában tartani. A cellulózôrlemény is nagyon jó nedvszívó képességgel rendelkezik, viszont nem képes magában tartani a nedvességet, ha nyomás alá kerül. Ez pedig gyakran elôfordul, amikor egy tipegô fenékre huppan. A poliakrilát hozzáadása ezen sokat segít, és a nedvszívó mag vastagságát is jóval csökkenti. Ami miatt nem szerencsés ezen anyag használata különösen pelenkák esetében, az, hogy bizonyítottan okozhatnak allergiás reakciót, illetve szélsôséges esetekben mérgezéses sokkot is. Ha tehát azt látjuk, hogy a pelenka kiszakadt és a granulátum kipotyogott belôle, akkor a lehetô legnagyobb alapossággal takarítsuk fel a szemcséket! Másik hátránya, hogy miután hulladékká válik, a természetben található nedvességet, talajvizet is felszívja és magában tartja. Ez komoly ökológiai tényezôt jelent, ha átgondoljuk, mennyi papírpelus kerül nap, mint nap a szemetesbe. A nedvszívó magnak a gyártása sem nevezhetô éppen környezetbarátnak, mivel a cellulóz elôállítása során nagyon sok vizet használnak el, ami erôsen szennyezôdve kerül vissza a természetbe. Ráadásul klórral fehérítik, ez a mûvelet pedig dioxin felszabadulásával jár, amely az ZsebiBabaFüzet szeptember

11 ATÓ PELUS MI VAN A POPÓN? 11 emberiség történelmének egyik legveszedelmesebb, bizonyítottan rákkeltô mérge. A pelenka legbelsô rétege egy szintén nem szövött szintetikus anyag, melynek sajátossága, hogy a nedvességet a pelenka belseje felé vezeti, és nem engedi visszaszivárogni. Ezt a réteget látják el egyes gyártók valamilyen bevonattal, úgymint aloe vera, kamilla stb. Habár ezen bevonatok hasznosságát erôsen vitatják a bôrgyógyászok. Megemlíteném még az egyes rétegeket összetartó olvadó mûanyag-ragasztót, a tépôzárakat és az elasztikus pántokat, amelyek mindegyike szintetikus anyagból készül. Sajnos a felhasznált anyagok nagy többsége nehezen bomlik le a természetben, az újrahasznosítása pedig lehetetlen amiatt, hogy a használt pelusban szerves tartalom is van. Úgy tûnik azonban, hogy a gyártók számára a jövô célja a jól komposztálható pelenka létrehozása. Jelenleg elsôsorban ezen a téren folynak a fejlesztések. Sárosdi Gina

12 12 EGYÜTT A BABÁVAL A gyermek születése bátran mondhatjuk a legnagyobb esemény egy család életében. Készülünk kilenc hónapig és egyszer csak itt van velünk: Ô, a Gyermekünk. Aki a világ legszebb és legszeretnivalóbb gyermeke, ebben az egész család egyetért. Amiben már nem feltétlenül teljes az egyetértés, azok a nevelési elvek. Mikor egyen? Amikor kér, vagy háromóránként? Hogyan altassuk el? Ringatva, mellre téve, babakocsiban tologatva, fel-alá sétálva a szobában a gyermekkel a karunkban, vagy esetleg tegyük be az ágyába és majd megtanul magától elaludni? Mit tegyünk, ha sír? Vigasztaljuk meg, vagy hagyjuk, hadd sírja ki magát? Kevés ilyen aknamezôhöz hasonlatos terület van, ahol igazán össze tudnak különbözni a rokonok. Sokszor az egymást követô generációknak eltérô elképzeléseik vannak. Fôleg elsô gyermeknél nehéz lehet a "saját utat" megtalálni, ha túl sok tippet, jótanácsot kapnak a friss szülôk. Fôleg akkor, ha ezek a jótanácsok homlokegyenest ellentmondanak egymásnak. Mégis, hogyan válasszuk ki mi a jó nekünk, és mi a jó a gyermekünknek? Nem hiszem, hogy létezne olyan szülô, aki szándékosan rosszat akar a gyermekének. Sokszor elôfordul azonban, hogy olyan nevelési elveket akarnak a szülôk érvényesíteni, amelyek nem elsôsorban a gyermek érdekét szolgálják. Ennek oka legtöbbször az információhiány, valamint a szokások hatalma. Nehéz nagyon másik szemszögbôl látni valamit, ha az egyik látásmód dominál és általánosan elfogadott. A kötôdô nevelés új divatnak tûnhet, de valójában nem más, mint a bennünk rejlô ôsi tudás modern idôkre való alkalmazása. A kötôdô nevelés lényege a szülôgyermek közötti szoros kötôdés kialakítása, a gyermek igényeire való válaszolás, a közelség, a bizalom az önmagamba és a gyermekembe vetett hit. A csecsemô egy érzô, szeretetre, összebújásra és biztonságra éhes kis lény. Mindezek mellett fel van szerelve a sírás képességével, amely segítségével jelezni tudja gondozójának, ha valami miatt nem érzi magát tökéletesen. Ha éhes, fázik, melege A KÖTÔDÔ NEVELÉSRÔL ZsebiBabaFüzet szeptember

13 van, csikar a hasa, karba szeretne kerülni vagy éppen a szemébe süt a nap. Nem azért sír, mert manipulálni akar minket vagy, mert rosszat akar nekünk. Egyszerûen csak semmi más eszköze nincs, hogy felhívja a figyelmünket magára. A kötôdô nevelés eszmerendszere szerint a gyermek jelez, ha közölni akar velem valamit. Én a szülô pedig az ô igényeinek megfelelôen reagálok: ha éhes megetetem, ha piszkos a pelenka kicserélem, ha karban akar lenni, felveszem, és így tovább és így tovább. De hát mindenki ezt csinálja... gondolhatja most a kedves olvasó! Hellyel-közzel, mert ha mindenki ezt csinálná, akkor nem lehetne olyanokat hallani, hogy ne kényeztesse el, anyuka, azzal hogy folyton felkapkodja. Olyat sem, hogy de hát félórája szopott nem lehet megint éhes. Továbbá azt sem, hogy hadd sírja ki magát, nem lesz semmi baja, erôsödik a tüdeje. És azt sem, hogy "minek így hurcibálni magadon a gyereket, jobb neki a babakocsiban". A kötôdô nevelés szerint, ha a gyermek éhes, akkor is megérdemli az anyatejet/cumisüveget, ha éppen félórája evett. Ha nem akar a babakocsiban feküdni, akkor nem kényszerítjük ottmaradásra. Ha pedig karban érzi jól magát, akkor nem tesszük az ágyba, vagy a kanapéra és nem hagyjuk sírni sem, mert ha nem lenne semmi baja, akkor nem sírna. Ha pontokba szeretnénk szedni, akkor így lehetne világosan, szemléletesen leírni. A pontok nem rangsort jelentenek nem fontossági sorrendben soroltam fel ôket. Ezen pontok egyike sem önmagában a kötôdô nevelés, hanem hozzásegítenek ahhoz, hogy igazi jó kapcsolat alakuljon ki a gyermek és gondozói között. 1. Kötôdés, fizikai közelség: tartsuk testünkhöz közel a gyermeket, egy újszülöttnek a testközelség elemi igény; olyan, mint a levegô vagy az étel. 2. Igény szerinti szoptatás: ne etessük meghatározott idôközönként, hanem amikor a gyermek jelez, hogy mellre szeretne kerülni / cumisüveget szeretne. EGYÜTT A BABÁVAL 3. Hordozás: amellett, hogy praktikus, elôsegíti a kötôdés kialakulását is. A sokat hordozott babák kevesebbet sírnak, mint a nem hordozottak. 4. Együttalvás vagy egymáshoz közeli alvás: a testközelség igénye éjjel is megvan. 5. A gyermek sírása jelentôségteljes közlés: nem azért sír, mert ugráltatni akar, hanem segítséget vár. 6. A szigorú napirendtôl, sírni hagyástól, aludni tanítástól való tartózkodás, ezekkel ugyanis a legkevésbé sem azt közvetítjük a gyermeknek, hogy az ô jelzésére válaszolunk, hanem a saját elképzeléseinket erôltetjük rá. A kötôdô nevelés nem dogmatikusan azt állítja, hogy csak az anyatej, a hordozás, együttalvás a jó, és a tápszer a babakocsi vagy éppen a kiságy az ördög találmánya! Az itt felsoroltak hozzásegítenek a gyermek igényeinek kielégítéséhez, és ezáltal a boldog, elégedett, másokban bízni tudó gyermekhez. A baba ugyanis a fentiek következetes alkalmazásával azt tapasztalja meg, hogy ô egy értékes, figyelemre méltó lény. Ez az érzés egész életében el fogja kísérni és kapcsolatai, viselkedése alapjául fog szolgálni. Nem abban nô fel, hogy egy megoldandó probléma, nem egy idomítani való kis állat, akire ráhúzhatók az olyan módszerek, amelyekkel az összes gyermek megtanul aludni, hiszen ô egyedi és különleges. A kötôdô nevelés az az örökség, amelyet még a Neander-völgybôl hoztunk magunkkal, de ami jól megfér a modern élettel. Hiszen nem az a lényeg, hogy az eszme kedvéért egész nap a magunkra kötött gyermeket szoptassuk, ha ez nekünk nem esik jól. Hanem hogy a gyermekünkre figyelve, az ô igényeinek megfelelôen alakítsuk ki kisbabás életünket. Valamint ne restelljünk új utakra lépni és változtatni azon, ami a mi gyermekünknek nem vált be. Dr. Büki Andrea A szerzô Ölelj át! címû könyvérôl a Zsebi 42. oldalán olvashattok. 13

14 14 ÚJ KANGA HONLAP Hamarosan elindul az Egyesület vadonatúj honlapja! Az aktuális számok mellett újraolvashatjátok régi írásainkat, értesülhettek programjainkról és megnyílik a Kanga Webshop is. KANGA NAP OKTÓBERBEN Egész napos program bemutatókkal, kreatív sarokkal, énekléssel-mondókázással, tombolával, kedvezményes vásárlási lehetôséggel szülôknek és gyerekeknek. Gyertek el, hogy személyesen is találkozhassunk! KAPCSOLAT: Sárosdi Georgina zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +3630/ BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING Maróy Ditta szülésfelkészítôvel. A tanfolyam kiscsoportban, legfeljebb 8 párnak vagy 12 várandósnak indul. Témák: várandósság, a szülés anatómiája, a szülés szakaszai, mikor menjünk kórházba és mit vigyünk magunkkal, a hormonok szerepe, hogyan segítsük a vajúdást, a fájdalom és a fájdalomkezelési technikák, az elsô idô a babával - praktikus tanácsok a várandósság 26. hetétôl. A tanfolyamok a jelentkezések függvényében indulnak. Ár: Ft/várandósság/tréning. Elôjelentkezés és információ: +3620/ , ditta@kangaegyesulet.hu KAPCSOLAT ÜGYFÉLFOGADÁS: KEDD Erreth Lajos u. 25. (az ALMA nyelviskolával közös irodában) ZSEBI SZERKESZTÉS SÁROSDI GEORGINA zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +3630/ EGYESÜLET VEZETÔ MARÓY DITTA ditta@kangaegyesulet.hu +3620/ HANGMASSZÔR BOBÁNOVICS GABRIELLA bobanovics.gabriella@kangaegyesulet.hu HONLAPSZERKESZTÔ BÍRÓ ÁGOTA AVIVA TORNA HAJZER ERZSÉBET +3620/ , info@avivatorna.hu

15 15 KANGA BOLT ERRETH LAJOS U. 25. A II. PÉCSI BABAHORDOZÓ NAPOK IDEJE ALATT VÁSÁROLT VAGY MEGRENDELT TERMÉKEINKBÔL 5-10% KEDVEZMÉNYT ADUNK. KANGA BABAHORDOZÓ ERSZÉNY KÖNYVEK KEDVEZMÉNYES ÁRON! POP-IN MOSHATÓ PELENKÁK INGEBORG STADELMANN AROMAKEVERÉKEK MOSHATÓ PELENKA KIEGÉSZÍTÔK (Disana, Kushies) PANAROM 100%-OS TISZTASÁGÚ AROMAKEVERÉKEK ÚSZÓPELUS A kiadványt a postaköltség átvállalásáért postázzuk. Fél év: Ft, egy év: Ft. A postaköltséget az es bankszámlaszámra vagy rózsaszín csekken a KANGA Egyesület címére (7624 Pécs, Erreth Lajos u. 25.) lehet befizetni. Közleményben kérjük a postacím feltüntetését.. SZOLGÁLTATÁS ELEKTROMOS FOGYASZTÁSMÉRÔ KÖLCSÖNZÉS KANGA KÖNYVTÁR Várandóssággal, szüléssel, gyermekneveléssel foglalkozó könyvekbôl álló könyvtárunkból kölcsönözhetsz 2000 Ft kaució Ft/hó kölcsönzési díj fejében. A befolyt öszszegeket könyvtárunk bôvítésére fordítjuk.

16

17 TÁMOGATÓINK17

18 18 PROGRAMOK PROGRAM CÍME HELYSZÍN VÁRANDÓS TORNA AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Pécs, Anikó úti Iskola TORNA KISMAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. KISMAMA JÓGA Gyógypont Pécs, Garay u. 13 fsz. A klasszikus jóga gyakorlatokra épül, biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. KISMAMA TORNA FITT BALLAL Hotel Laterum Wellness részleg KISMAMA TORNA FITT BALLAL VÁRANDÓS TORNA Beutaló szükséges Pécs, Lovász Pál téri gyerekrendelô PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika. Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület alagsor PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK BABAHORDOZÁS Egyeztetés alapján. Hordozókendô használatának elsajátítása, információk az ortopédiailag helyes hordozásról, kötôdô nevelésrôl a Beli Buba Babahordozó Iskola képzett tanfolyamvezetôjétôl. A tanfolyam 2 alkalmas (30. héttôl és szülés után, 2 óra/alkalom), mely során egy hastartó kötést és elöl-hordozási technikákat sajátíthatnak el. Elôzetes jelentkezés szükséges! Gyakorló kendôt biztosítunk, kendôvásárlás lehetséges. BABBA HORDOZÓISKOLA Alma Nyelviskola Pécs, Erreth Lajos u. 25. Hordozókendô tanfolyamok a várandóságtól a tipegôkig, egyéni hordozási tanácsadás, tanfolyam apukáknak. CSECSEMÔGONDOZÁS Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. Beszélgetések és gyakorlatok a kisbabákkal kapcsolatos teendôkrôl. Idôpont egyeztethetô! GENETIKAI TANÁCSADÁS PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika. Pécs, Édesanyák útja 17. régi ép./fsz. GYÓGYMASSZÁZS Szolárium masszázsstúdió. Pécs, Magyar Lajos u. 7/a VÁRANDÓSOKNAK HORDOZÁS HETE Környezetünkért Közalapítvány, Sétatér Hordozókendôk, Mei-Tai-ok bemutatási, kipróbálási lehetôséggel. SPIRITUÁLIS KISMAMA KLUB Pécs, Mohácsi út 35. Várjuk szeretettel a kismamákat most kezdôdô programunkra! 1. téma: SPIRITUÁLIS SZÜLETÉS SZÜLÉSFELKÉSZÍTÔ Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. ÉS VÁRANDÓS FOGLALKOZÁSOK Beszélgetések a várandóssággal és szüléssel kapcsolatos témákban, pároknak. VÁLTOZTASSON ÉLETMINÔSÉGÉN! Kolping Ház, Pécs, Szent István tér 9. Egyedülálló világszabadalmak nôi problémákra! Nyílt információs elôadás. Minden résztvevô értékes ajándékot kap. SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING KANGA Egyesület, Erreth Lajos u. 25. Bôvebb információ a 14. oldalon. SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS Módszertani Bölcsôde, 7624 Pécs, Budai N.A. u. 3/5. SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉS- PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika. TECHNIKÁK, TESTHELYZETEK 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. Régi ép. 3. em. ZsebiBabaFüzet szeptember

19 VÁRANDÓS TORNA SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS IDÔPONT ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT 19 K: Ft/a Pál Gyuláné, védônô 72/ , +3620/ K: Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/ , Cs: kismamajóga-oktató K: Ft/a Sifter Ági +3670/ Cs: jógaoktató H: Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/ , K: kismamajóga-oktató bejelentkezés Pál Gyuláné védônô +3620/ K: ingyenes Füge Istvánné Kati 72/ /5110-es mellék Cs: gyógytornász Hordozó Napok Ft Mády Anna, gyógyped / , ideje alatt /család babahordozási tan.adó LANA TÖBB TANFOLYAM egyeztetés 2000 Ft Dr. Bereczki-Barna Szilvia bev. ár! Szentendrei Judit +3630/ , +3630/ H: Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ Ft/5 MSC okleveles védônô K: , ingyenes Dr. Veszprémi Béla 72/ /5120-as mellék Cs: humángenetikus bejelentkezés Ft Kisfaludi Kinga 72/ , +3630/ /30 perc gyógymasszôr ingyenes Wágner Krisztina +3630/ ingyenes Kemény Veronika H: Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ Idôpont egyeztethetô! MSC okleveles védônô , Ft/fô Szôke Attila életmód kutató, , Tóth Dóra Eszter masszôr Szo: Ft/ Maróy Ditta szülésznô, tanfolyam szülésfelkészítô +3630/ K: ingyenes Bálintné Szabó Mariann, v.nô 72/ /456 egyeztetés Füge Istvánné Kati +3630/ , gyógytornász

20 20 PROGRAMOK PROGRAM CÍME HELYSZÍN SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ ANK könyvtár ELMÉLETI TANFOLYAM Szülôszoba látogatás: (elôzetes jelentkezés szüks.) Anya-magzat kapcsolat, terhesség alatti változások, életmód, szülés, szoptatás; az újszülött fogadása. BABA-MAMA-KLUB BABA-MAMA KLUB Pécs, Lovász Pál tér 1. (Szellemváros) KISMAMA KÖR Mûvelôdési Ház, Kozármisleny, Pécsi u. 1. ÉVADNYITÓ PIKNIK SPIRITUALITÁS I. SPIRITUÁLIS SZÜLÉS elôadó: Kemény Veronika ANYATEJES NAP BABA-MAMA TORNA SPIRITUALITÁS II. SZÍNEKRÔL BABÁKNAK ÉS MAMÁKNAK elôadó: Kemény Veronika SIKLÓSI BABAHORDOZÓ KLUB Siklós, Sallai u. 14. orvosi rendelô A Beli Buba Babahordozó Iskola tanfolyamvezetôje megismertet a hordozás elônyeivel és módszereivel. SPIRITUÁLIS KISMAMA KLUB Pécs, Mohácsi út 35. Várjuk szeretettel a babákat, mamákat most kezdôdô programunkra! 1. téma: SPIRITUÁLIS SZÜLETÉS BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS Módszertani Bölcsôde, Pécs, Budai N. Antal u. 3/5. BABAMASSZÁZS TANFOLYAM Egyeztetés Hagyományos, gyógy- és Thai babamasszázs lépéseivel, technikájával ismerkedhetsz meg BABAMASSZÁZS TANFOLYAM Védônôi tanácsadó, Pécs, Dobó u alkalmas tanfolyam igény szerinti indulással. ÉDES ANYATEJ ANYATEJLEADÁS ÉS KIADÁS Pécsi Anyatejgyûjtô Állomás, Pécs, Lánc u. 12. Rendelôintézet ESZTERLÁNC ANYATEJMISSZIÓ Adatbázis anyatejben bôvelkedô és híján levô csecsemôk anyukái között. SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS TELEFONOS-ONLINE SEGÍTSÉGNYÚJTÁS SZOPTATÁSSAL KAPCSOLATBAN Személyes konzultációs lehetôség. TELEFONOS SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS CSALÁDI NAPKÖZIK CSEPEREDÔ CSALÁDI NAPKÖZI- Pécs-Patacs, Kovács Béla u. 14. OTTHON ÉS JÁTSZÓHÁZ 3 éves kortól 14 éves korig óvodás, iskolás korcsoportban órától érdekes programokkal. KENDERMORZSA CSALÁDI Kendermorzsa, Kozármisleny, Viola u. 27. NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ 1-6 éves korig, idôszakos gyermekfelügyelet, helyben készített bio ételek. LADYBIRD ANGOL-MAGYAR Ladybird Angol Játszóház, 7623 Pécs, Ungvár u. 32. CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ Kétnyelvû napközinkbe Aranyalmás foglalkozásokkal várjuk az 1 7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Orgona utca 1. Non-Stop nyitva tartás, 500 Ft/óra ügyeleti díj fejében. Szolgáltatásaink: zenebölcsi, zeneangol. ZsebiBabaFüzet szeptember

21 SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS CSALÁDI NAPKÖZIK IDÔPONT ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT Sz: ingyenes Kisgyörgy Anett védônô +3630/ , 21 bejelentkezés ingyenes Pál Gyuláné védônô +3620/ ingyenes Szalókiné +3630/ , +3630/ dr. Németh Mariann Rapp Zsuzsanna védõnõ +3630/ , Ft /cs Pálné Gudmon Erika +3630/ jógaoktató, dúla ingyenes Kemény Veronika H: ingyenes Bálintné Szabó Mariann v.nô 72/ /456 Új csoport indul Ft Iveszicsné Varga Tünde +3630/ bejelentkezés Ft/a védônô, gyógymasszôr bejelentkezés 1.500Ft/tf Gôblné Papp Éva védônô +3620/ H P: , Ft/l Eperjesiné Édelmann Ágnes 72/ , 72/ Szo-V: védônô H-P: / , hívjon! ingyenes Maninger Katalin +3630/ IBCLC laktációs szakt.adó H V: ingyenes Bodor Andrea Lili +3630/ , szoptatas.pecs@fre .hu Sz: ingyenes Dr. Buda Péterné, 72/ /304, 421, 491-es mell. Gerber Ilona, védônô H P: egyéni Czakóné Strausz Erika +3630/ , , 500 Ft/ó-tól óvónô cseperedo.pecs@gmail.com, Ft/n H P: egyéni Vicze Magdolna +3630/ , óvodapedagógus, vezetô vimagdi@citromail.hu H P: egyéni Somogyi Tóth Eszter +3620/ mûködtetô H P: egyéni Balázs Ibolya vezetô +3620/ Varga Veronika zeneped.

22 22 PROGRAMOK PROGRAM CÍME HELYSZÍN TESZ VESZ KUCKÓ Pécs, Szent Mór u. 5. (bejárat a József utca felöl) KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Magaslati út 25. Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes 8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban! Szülinapi partik rendezése. BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA TORNA Anikó Úti Iskola BABA-MAMA TORNA PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika. Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület alagsor BABA-MAMA TORNA Bendegúz-Gyermekzug; Pécs Irgalmasok u. 18. Anyukák és babájuk közös kikapcsolódása az egészség jegyében. Idôpont egyeztethetô! BABA-MAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg 8 hónapostól 2 éves korig. Biztonságos a jógában nem jártas mamáknak is SZÜLÉS UTÁNI ALAKFORMÁLÓ Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. TORNA A nôiesség érzését támogató, alakformáló torna anyukáknak. Idôpont egyeztethetô! TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK ALMÁCSKA TORNA Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos mozgásfejlesztô foglalkozás 3-4 éves korú gyerekeknek! CSIRIBIRI TORNA Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Magyarország LEGNÉPSZERÛBB kisgyermektornája! 1 3 éves korú gyermekeknek, akik szivesen fedezik fel a térben mozgás örömét. MISINA TIPEGÔK Pécs, József A. u. 10. GYERMEKNÉPTÁNC (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ óvodások részére TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK MISINA APRÓK Pécs, József A. u. 10. GYERMEKNÉPTÁNC (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ kisiskolások részére MISINA CSIKÓK Pécs, József A. u. 10. GYERMEKNÉPTÁNC (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ iskolások részére MISINA JUNIOR NÉPTÁNC Pécs, József A. u. 10. ÉS TÁNCSZÍNHÁZ (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) ZENE BABÁKNAK CSIRIBIRI MUZSIKA Aranyalma, Pécs, Holló d hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtôernyô és rengeteg buborék várja a gyerekeket. Bejelentkezés szükséges! KEREKÍTÕ ÖLBELI JÁTÉK KLUB ANK II. terem Cirókázós, dögönyözõs, lógázós, mondókázós Ifjúsági Ház mókázás, és beszélgetés kisgyermekes témákról. ZENÉS FOGLALKOZÁS Bendegúz-Gyermekzug, 7621 Pécs, Irgalmasok u. 18. Zenés foglalkozás hangszerekkel, mondókázással kisebb és nagyobb gyermekeknek. ZsebiBabaFüzet szeptember

23 CSALÁDI NAPKÖZIK ZENE BABÁKNAK IDÔPONT ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT H P: egyéni Farkas Judit 72/ , mûködtetô teszveszkucko@gmail.com egyéni Simon Gyuláné +3620/ , Grátz Rita +3620/ , 23 K: babák, 400 Ft/a Pál Gyuláné védônô +3620/ K: mamák H: , ingyenes Füge Istvánné (Kati) 72/ /5110-es mellék, Sz: gyógytornász +3630/ , fugekati@fre .hu Sz: / 5 Barna Adrienn 72/ ,+3630/ okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu K: Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/ , Cs: Ft/a testnevelô tanár, jógaoktató aszilvia@vipmail.hu Sz: Ft/5 Barna Adrienn +3630/ , 72/ MSC okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu K: Ft/a Bognár Eszter Radnai Yvette, +3630/ bejelentkezés Ft/10 konduktor 72/ Sz: Ft/a Hir Marietta Radnay Yvette, Sz: Ft/10 Bognár Eszter 72/ , +3630/ , bejelentkezés fejlesztôpedagógusok Sz: Ft/h Kozmáné Schneider Mónika, +3620/ , Gálber Attila +3620/ K: Ft/h Kozmáné Schneider Mónika, +3620/ , Gálber Attila +3620/ H: Ft/h Bánfi Rita +3620/ Cs: Gálber Attila K: Ft/h Bánfi Rita, Müller Ádám, +3620/ P: Ft/t Gálber Attila Sz: /a Hir Marietta 72/ , +3630/ Ft/10 fejlesztôpedagógus Radnay Ivette Cs: Ft/a Dr. Harmatné Horesnyi Mária horesmaria@gmail.com szept. közepétõl Ft/10 óvónõ és tanár pontos idõpontok: Sz: Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ Ft/5 MSC okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu

24 24 PROGRAMOK PROGRAM CÍME HELYSZÍN PROGRAMOK GYERMEKEKNEK ÁLLATKERT Pécs, Ángyán J. u. 1. ALMAVARÁZS Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos, kreatív alkotó foglalkozás 1-3 éves gyerekeknek, sok dallal, mondókával, kézmûves tevékenységgel. AKVÁRIUM-TERRÁRIUM Pécs, Munkácsy M. u. 31. BENDEGÚZ FEJLESZTÔ JÁTÉKOK Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. Korhoz igazított játékos fejlesztô foglalkozások kisgyermekkortól. Bejelentkezés szükséges! EGÉSZSÉGFEJLESZTÔ FOGLALKOZÁS Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. Kötetlen foglalkozások változatos és kényes témákban, aktivizáló módszerekkel. Iskoláknak is! FIRSTEPS EARLY ENGLISH Pécsvárad, Fülep Lajos Mûvelôdési Ház: Módszeresen felépített tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével PR Komló, Kodály Ált. Iskola, Templom tér 2. HELEN DORON EARLY ENGLISH Pécs, Ungvár u. 37. A gyermek angol specialistája KÉZMÛVES FOGLALKOZÁS Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. GYEREKEKNEK Kreatív technikák megismerése és kipróbálása, alapanyaggal együtt. LADYBIRD ANGOL Ladybird Angol Játszóház, 7623 Pécs, Ungvár u. 32. Játékos, de hatékony tanfolyamok magasan képzett tanár vezetésével, 2-14 éves korig, több szinten, a Ladybird-tôl megszokott színvonalon. SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE! ZenePark Pécs, Felsômalom u. 9. "EGÉSZSÉGES EROICA" A Pannon Filharmonikusok szórakoztató, a komolyzenét megismertetô sorozat A koncertek ideje alatt ingyenes játszóház mûködik óvónôi felügyelettel. CSIGAHÁZ "KICSI VAGYOK ÉN, Cella Septichora MAJD MEG NÖVÖK ÉN" A Pannon Filharmonikusok egyedi zenés-játékos programja kicsiknek. Csabiga és Csillaga várja a 4-8 éves gyerekeket. SERDÜLÔTANÁCSADÁS Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. Serdülôkori problémák, életvezetési nehézségek feltárása, kommunikáció fejlesztés. Idôpont egyeztethetô! JÁTSZÓHÁZ CSEPEREDÔ CSALÁDI NAPKÖZI 7634 Pécs, Kovács Béla utca 14. ÓRÁK, INGYENES NYÍLT ÓRÁK JÁTÉKOS BIBLIAI BARANGOLÓ FOGLALKOZÁS OÁZIS-JÁTSZÓHÁZ Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u éves korig játszóház programokkal, szakemberekkel. BABA-KREATÍV PROGRAMOK FELNÔTTEKNEK AVIVA TORNA TANFOLYAM Helyszín egyeztetés alatt Aviva módszerével normalizálhatjuk hormonháztartásunkat. Hatásos meddôség, petevezeték letapadása, erôs menstruációs görcsök megszüntetésére, rendszertelen ciklus rendezésére. ZsebiBabaFüzet szeptember

25 OGRAMOK GYERMEKEKNEK PROGRAMOK FELNÕTTEKNEK IDÔPONT ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT 25 Szo, V: Ft-tól 72/ , K: Ft/10 Radnai Yvette 72/ , +3630/ , bejelentkezés Ft/a H V: Ft-tól 72/ , bejelentkezés Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ Ft/5 MSC okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu bejelentkezés Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ MSC okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu baba angol P: Ft/ 5 Czirokné Higi Réka +3670/ , ovis angol angol tanár és tanító czireka@gmail.com, P: 16.00, P: kisiskiolás: P: 14.00, P: baba angol K: ovis angol K: kisiskiolás: K: 14.00, K: bejelentkezés egyedi Hajdu Krisztina +3630/ , a. P: Ft/a Marksz Levente +3630/ , 72/ kézmûves-mûv. szerv. marksz.levente@gyermekzug.hu Ft/ó Helyes Mária angoltanár Somogyi-Tóth Eszter 0620/ info@ladybirdjatszohaz.hu Ft/fôtôl , H: Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ MSC okleveles védônô barna.adrienn@gyermekzug.hu ingyenes Czakóné Strausz Erika +3630/ , +3620/ , Sz: óvónô cseperedo.pecs@gmail.com Cs: H P: Ft/a Papp Brigitta 72/ , +3630/ oaziscentrum@fre .hu Cs: bejelentkezés Ft Hajzer Erzsébet info@avivatorna.hu, szükséges +3620/ ,

26 26 PROGRAMOK PROGRAM CÍME HELYSZÍN BABA- ÉS GYERMEKHORDOZÁS egyeztetés alapján hordozásról, kötôdô nevelésrôl a Beli Buba Babahordozó Iskola képzett tanfolyamvezetôjétôl. Hordozókendô és más hordozó eszközök használatának elsajátítása, információk az ortopédiailag helyes 1 alkalmas tanfolyamok: elöl hordozás, csípôn és háton hordozás kezdôknek, tapasztaltaknak. Elôzetes jelentkezés szükséges! Gyakorló kendôt biztosítunk, kendôvásárlás lehetséges. BABAELSÔSEGÉLY TANFOLYAM Egyeztetés Elméleti és gyakorlati felkészítés különbözô vészhelyzetekben, valamint Holisztikusan közelíti meg a gyermekbetegséget. 3 2 órás tanfolyam. EGÉSZSÉGFEJLESZTÉSI TANÁCSADÁS Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. Életvezetéssel kapcsolatos problémák rendszerezése és megoldása aktív módszerekkel. CSECSEMÔGONDOZÁSI TANF. Egyeztetés A téged érdeklô témákat beszéljük meg, teret engedve a természetes módszereknek is. CSECSEMÔGONDOZÁSI TANF. PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Igény szerinti kiscsoportos, egyéni felkészítés. Pécs, Édesanyák Útja 17. KARMABONTÁS TRÉNING Szervezés alatt A program részleteit megtalálod a címen. KÉZMÛVES FOGLALKOZÁSOK Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Kreatív tecnikák megismerése és kipróbálása alapanyaggal együtt KREATÍV KLUB SZÜLÔKNEK OÁZIS Kisgyermek Nevelési Tanácsadó Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Mûvészetterápia felnôtteknek. Képzômûvészet, zenehallgatás minden korosztálynak. Különbözô technikák. SANSZ FILMKLUB Civil Közösségek Háza. Pécs, Szent István tér 17. VAKLÁRMA színes, magyarul beszélô, amerikai vígjáték, 103 perc, 1989 BERLIN FELETT AZ ÉG SZÍNES fekete-fehér, német-francia filmdráma, 130 perc, 1987 SZÜLÔKLUB Oázis Kisgyermek Nevelési Tanácsadó, Dr. Veress E. u. 10. Eltérô fejlôdésû gyermekek (0-5 éves korig) szülei részére klubszerû találkozás, gyógypedagógiai tanácsadás. SZÜLÔK KLUBJA Pécs, Nagy L. kir útja 9. 1.em. IH mellett 30 órás szülôi kompetenciafejlesztô tréning, gyakorlati gyermeknevelési problémákra koncentrálva. 10 fôs zárt csoportokban. TÁRSASJÁTÉKOS KLUB Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok utcája 18. Szellemi aktivitást serkentô társasjátékok minden korosztálynak. VÁLTOZTASSON ÉLETMINÔSÉGÉN! Kolping Ház, Pécs, Szent István tér 9. Egyedülálló világszabadalmak nôi problémákra! Nyílt információs elôadás. Minden résztvevô értékes ajándékot kap. MOZGÁSLEHETÔSÉG FENÔTTEKNEK MISINA FELNÔTT NÉPTÁNC Pécs, József A. u. 10. ÉS TÁNCSZÍNHÁZ (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) MISINA SZENIOR NÉPTÁNC Pécs, József A. u. 10. ÉS TÁNCSZÍNHÁZ (Hullámfürdô mellett, a Gyermekklinikával szemben) KÉPZÉS ÁLLÁSKERESÔK KLUBJA BMMK Pécsi Kirendeltsége, Pécs, Zrínyi u. 11. Regisztrált munkanélküliek számára hatékony álláskeresési technikák. ZsebiBabaFüzet szeptember

27 PROGRAMOK FELNÔTTEKNEK KÉPZÉS IDÔPONT ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT Hordozó Napok Ft/cs Mády Anna LANA +3620/ , ideje alatt babahordozási tanácsadó, TÖBB TANFOLYAM gyógypedagógus 27 bejelentkezés Ft Iveszicsné Varga Tünde +3630/ védônô bejelentkezés Ft/a Barna Adrienn +3630/ , 72/ MSC okleveles védônô egyeztetés Ft/2ó Iveszicsné Varga Tünde +3630/ védônô bejelentkezés ingyenes Ádám Erna védônô +3620/ , Ft Gátai Hajnalka, +3620/ , +Áfa Zsikó Eszter, +3630/ , P: Ft/a Marksz Levente kézmûves, 72/ , +3630/ mûvelôdésszervezô bejelentkezés ingyenes Tóbiné Bércesi Mária 72/ Sz: ingyenes Pécsi Esélyek Háza 72/ , bejelentkezés ingyenes 72/ októbertôl hétfônként 3000Ft/a Bali Éva +3670/ , (1,5 óra) és Standovár Ágnes +3630/ ; gyermekpszichológusok K: Ft/a Marksz Levente kézmûves, 72/ , +3630/ , mûvelôdésszervezô , Ft/fô Szôke Attila életmód kutató, , Tóth Dóra Eszter masszôr Cs: Ft/h Bánfi Rita, Müller Ádám +3620/ P: Gálber Attila H: Ft/h Tóth Melinda, +3620/ , Gálber Attila +3620/ ingyenes 72/

28 28 PROGRAMOK NAPI RENDSZERESSÉGGEL HÉTFÔ KEDD SZERDA Baba-mama torna PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Babamasszázs Módszertani Bölcsôde Serdülôtanácsadás Bendegúz-Gyermekzug Gyermeknéptánc Csikók József A Szenior néptánc József A Csecsemôgondozás Bendegúz-Gyermekzug Kismama torna fitt ballal Hotel Laterum Szülésfelkészítés Bendegúz Gyermekzug 9.00 Baba-mama jóga Hotel Laterum Kismama torna fitt ballal Hotel Laterum Kismamajóga Garay u Almavarázs Aranyalma Genetikai tanácsadás PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Várandós torna PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika FirSteps kisiskolás angol Komló Szülésfelkészítés Módszertani Bölcsôde FirSteps kisiskolás angol Komló Baba-mama torna Anikó u. Iskola Almácska torna Aranyalma FirsSTeps baba angol Komló Társasjátékos Bendegúz gyermekzug Gyermek néptánc tipegôk IH emeleti képzô FirsSTeps ovis angol Komló Szülésfelkészítô torna Anikó úti Iskola Kismama jóga Hotel Laterum Néptánc Junior József A : Cseperedô nyílt órák Kovács Béla utca Csiri-biri torna Aranyalma Játszóház Csiri-biri muzsika Aranyalma Baba-mama torna PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Telefonos szoptatási tanácsadás 72/ /421, / Szülésfelkészítô ANK Könyvtár Baba-mama torna Bendegúz Gyermekzug Zenés foglalkozás Bendegúz-Gyermekzug Gyermeknéptánc aprók József A. u Csiri-biri torna Aranyalma Alakformáló torna Bendegúz-Gyermekzug EGYSZERI PROGRAMOK: KARMABONTÁS TRÉNING SIKLÓSI BABAHORDOZÓ KLUB SANSZ FILMKLUB Vaklárma ÉLETMÓD ELÔADÁS CSIGAHÁZ , HORDOZÁS HETE A NANDU SZERVEZÉSÉBEN SPIRITUÁLIS KISMAMA ÉS BABA-MAMA KLUB SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE! SANSZ FILMKLUB Berlin felett az ég ÉLETMÓD ELÔADÁS ZsebiBabaFüzet szeptember

29 PROGRAMOK NAPI RENDSZERESSÉGGEL CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT Baba-kreatív Oázis Játszóház Genetikai Tanácsadás PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Kismama jóga Garay u Kismama kör Kozármisleny JÉÁMK Mûvelôdési Ház Kerekítô ANK II. terem Kismama jóga Hotel Laterum Várandós torna PTE ÁOK Szülészeti és Nôgyógyászati Klinika Baba-mama jóga Hotel Laterum 16.00: Játékos Bibliai barangolás Cseperedô Családi Napközi Gyermeknéptánc Csikók József A Felnôtt néptánc József A FirSTeps baba angol Pécsvárad FirSteps kisiskolás angol Pécsvárad FirSteps kisiskolás angol Pécsvárad Néptánc Junior József A FirSteps ovis angol Pécsvárad Kézmûvesség gyerekeknek Bendegúz Gyermekzug Kézmûves foglalk. Bendegúz Gyermekzug FirSTeps ovis angol Pécsvárad Felnôtt néptánc József A Állatkert Ángyán J.u. Élelmiszer webáruház: VASÁRNAP Állatkert Ángyán J. u. NAPI RENDSZERESSÉGGEL MEGRENDEZETT PROGRAMOK H P: , Szo V: : Anyatejleadás és -kiadás pécsi Anyatejleadó Állomás H V: : Telefonos-online segítségnyújtás szoptatással kapcsolatban, személyes konzultációs lehetôség 30/ , szoptatas.pecs@fre .hu H P: Eszterlánc Anyatejmisszió 20/ H V: : Akvárium-Terrárium H P: : Tesz-vesz Kuckó Játszóház Szent Mór u. 5. (bejárat a József utca felôl) H P: : Orgonácska Családi Napközi Orgona u. 1. H P: Ladybird Miniovi Ungvár u. 32. H P: Oázis Játszóház H P: Kendermorzsa Családi Napközi és Játszóház Kozármisleny, Viola u. 27. H P: Cseperedô Családi Napköziotthon H P: Tündérkert Családi Napközi Magaslati út 25.