Megfigyelések a virágok hosszabb ideig tartó szedése után

Méret: px
Mutatás kezdődik a ... oldaltól:

Download "Megfigyelések a virágok hosszabb ideig tartó szedése után"

Átírás

1 Amit az első három napban megélhetünk. Alapvetően minden reakciót el kellene fogadni, a kiváltott érzéseket pedig tudatosan megélni, illetve engedni a felmerülő igényeknek. Hiszen ennek a reakciónak az a feladata, hogy az energetikus egyensúlyt helyreállítsa. A gyakran megfigyelt reakciók a következők: -A felszabadulás, az öröm, a megkönnyebbülés, az emelkedettség érzése a felsőbb énünkkel, belső irányításunkkal újonnan létrejött kapcsolatra utal. -A mindennapokban nő a teljesítőképességünk: végre belevágunk valami-be, amit már régóta halogattunk. -Nő a mozgásigényünk, vágyunk a természetbe. -A belső nyugtalanság, az ingerlékenység, a szédülés a belső lelki folyamat jele. -Több pihenést és alvást igényelünk, kivált olyanokra igaz ez, akiknek amúgy kevés alvásra van szükségük: a belső munka sok energiát igényel, amit átmenetileg kívülről vonunk el. Tisztulási vágy: zuhanyozás, böjtölés. -A testi tisztulás jelei, mint nátha, hasmenés, bő vizelet, nyirokcsomók megduzzadása, hirtelen bőrkiütések. -Idegenkedés az izgatószerektől, a kávétól, a nikotintól, az alkoholtól. -Erősebb reakciókkal kell számolnunk akkor, ha egyidejűleg böjtölünk, és olyan kezelések esetében is, amelyek az érzékeny energiaszintekre is hatással vannak. Ilyenkor ajánlatos kevesebb számú cseppet és ritkábban bevenni. Megfigyelések a virágok hosszabb ideig tartó szedése után -Megváltozik az arcunk, tekintetünk lágyabb, élettelibb lesz. -Kisugárzásunk életvidám és pozitív. -Átmenetileg érzékenyebbek leszünk, erősebben hat ránk az időjárás-változás, és tudatosabban reagálunk hangulatváltozásainkra is. -Szélsőséges evési és ivási szokásaink normalizálódnak. -Környezetünk gyakran hamarabb veszi észre viselkedésünk kedvező változásait, mint mi magunk: "A feleségem azt mondja, már nem reagálok olyan ingerülten!" -Kapcsolatunkban csökken a feszültség. Felismerések az álmokon keresztül A Bach-cseppek szedésének talán e legérdekesebb reakciójánál igen világosan megmutatkozik a belső irányítás hatása: azoknak többsége, akik jól megválasztott virágkeveréket vesznek be, az első két éjszakán szimbolikus álommal reagál. Több száz ilyen álomról szóló beszámoló kiértékelése után néhány ismétlődő minta figyelhető meg: -Az álomban egy alapvető személyes konfliktus szimbolikus formában jelenik meg: álmunkban az állomásra vezető utat keressük, de nem találjuk. -Belső tisztulási folyamatunk fejeződik ki képszerűen. Azt álmodjuk például, hogy egy pincében szennyesünket mosógépek mossák. -Személyiségünk blokkok része szimbolikusan kiteljesedik: álmunkban egy még sosem

2 használt szobára bukkanunk saját házunkban. -Az álmok szimbolikus nyelvének megfigyelése lehetővé teszi a tudati fejlődés végigkísérését a legkorábbi állapottól kezdődően. Az álmok nemcsak arra utalnak, hogyan közelítünk pillanatnyilag a Bach-virágokhoz, hanem arra is, hogy a probléma megoldását milyen irányban keressük. -Köztudomású, hogy mindenki álmodik, reggelre a legtöbben mégsem tudják, miről is álmodtak. Hiba volna arra a következtetésre jutnunk, hogy csak azért, mert nem emlékszünk az álmunkra, rossz a virágkeverékünk. Ha nem érzünk semmilyen hatást -A kezelés hatását számos tényező gátolhatja: a legkézenfekvőbb, hogy nem volt megfelelő a virágok kiválasztása, és/vagy nem szedtünk be eleget belőlük. Az is előfordulhat, hogy a negatív állapot súlypontja egészen más szinten van. A változó korban például a hormonális változásokkal összefüggő hangulatingadozások nem harmonizálhatók mindig egyedül a Bach-virágokkal. Gyakorta egyszerűen csak irreális elvárásaink vannak, abban reménykedünk, hogy a Bach-virágok segítségével rövid idő alatt egészen új ember lehet belőlünk. Pedig éppen a tartósan meglévő érzelmi minták kezelésénél van szükség türelemre. -Sokan azt feltételezik, hogy a "több többet segít", és egyidejűleg több különböző terápiának is alávetik magukat, anélkül hogy bármelyikre igazán ráállnának. Így nem is várható kielégítő eredmény. -Előfordulhat, hogy nincs "vonalunk a Bach-virágokhoz, mert valaki csak rábeszélt minket erre a kezelésre. Ilyen esetben célravezető a kezelést először megszakítani és csak akkor folytatni, ha magunk érezzük szükségét. -Számos esetben alakul ki stagnáló állapot akkor, ha a terápia során egy alapvető problémához nagyon közel kerültünk, amelynél tudat alatt leragadtunk. Az adott reakcióminták átalakításához valószínűleg alapvető változtatásra volna szükség, például szakításra partnerünkkel vagy álláscseré-re, erre azonban még nem vagyunk felkészülve, mert még nincs hozzá elég lelkierőnk. Ilyenkor is a terápia megszakítása a célravezető, amíg azt nem érezzük, hogy már kellő erőnk van ahhoz, hogy a fejlődés következő lépését előkészítsük. -Megakadhat a Bach-virágterápia folyamata akkor is, ha nem tudatosan ugyan, de valamelyik szinten mégis gátoljuk a kezelés előrehaladását. Az ilyen pillanatokban érünk el önmagunk kezelésének határára. Mi a teendő ilyen esetben? Ne ellenállásunkat legyőzve, hanem azzal együtt dolgozva próbáljunk tovább haladni. Milyen érzelmi minősége van jelenlegi elégedetlenségünknek? Türelmetlenség (Nebántsvirág), kedvetlenség és kételkedés a virágok hatékonyságában (Tárnics), vagy nem tudjuk, milyen irányban folytassuk (Ágas Rozsnok)? Ez csak néhány, ösztönzésképpen említett példa. Aktuális érzelmi állapotunk legyen egy új virágkeverék kiindulópontja. Ha nem tudjuk állapotunkat magunk tisztázni, keressük a beszélgetés lehetőségét. * Mechtild Scheffer - Az eredeti Bach-virágterápia (Magyar Könyvklub ) Az első alkalommal ez általában 7 féle virágesszenciát jelent. Az így készült keveréket kell a páciensnek napi 4x4 csepp formájában a szájába cseppenteni. Ekkor a megfelelő szerek hatására elindul a gyógyulási folyamat, melyek hatásairól a "Tipikus reakciók" menüpontban olvashat. A Bach virágterápia nem hatóanyag elvű terápia, így semmilyen mellékhatása nincs. Nyugodtan kiegészíthet más egyéb terápiákat, azok nem rontják le a

3 hatását. Azonban ahhoz, hogy a tényleges hatás igazán mérhető legyen érdemes egyféle rezgésterápiát alkalmazni, kiegészítve valamilyen fizikai, vagy egyéb mozgás terápiával. A kapott 30ml oldat általában 5 hétre elegendő, így a szer elfogyása után kontroll biorezonanciás vizsgálatra, beszélgetésre, szituációs kérdőív kitöltésre van szükség, mely során a terapeuta segítségével tisztázzák a kialakult új lelki állapotot, és szükség szerint új keveréket állítanak össze, amiben részben benne vannak az előző szerek, mint ismétlő rezgések, másrészről pedig kikerülnek bizonyos problémák, amik csak elfedtek egy mögöttük lévő másikat. Semmiképp nem az a cél, hogy a páciens évekig terápiára. járjon. A legjobb esetben már az első keverék után jelentős javulás észlelhető, de az is előfordulhat, hogy néhány alkalommal még meg kell beszélni a felmerülő újabb problémákat. 01 APRÓBOJTORJÁN 1. APRÓBOJTORJÁN MÁSOK ELKÉPZELÉSEI ÉS KÜLSŐ HATÁSOK IRÁNTI TÚLZOTT ÉRZÉKENYSÉGRE AZ ŐSZINTESÉG VIRÁGA A LÁTSZATHARMÓNIÁTÓL A BELSŐ BÉKÉIG Kedélyes, vidám emberek, akik szeretik a nyugalmat. A viták és veszekedések lehangolják, kifárasztják őket, így sok mindenről lemondanak azért, hogy mindezt elkerüljék. Gyakran vannak problémáik, zaklatottak, nyugtalanok, és gondterheltek, szenvednek testileg-lelkileg, gondjaikat mégis humoros álarc mögé rejtik. Barátként és társként nagyra értékelik őket. Gyakran nyúlnak droghoz vagy alkoholhoz azért, hogy kilátástalan helyzetükből elmeneküljenek, vagy könnyebben, jó kedéllyel viseljék megpróbáltatásaikat. Az Apróbojtorján a természetesség és a becsületesség eszenciája. Segít legyőzni a problémák elkendőzésének vagy elkerülésének szokását, és felébreszti a becsületesség vágyát. Nyitottabbá és lazábbá teszi az embert, ugyanakkor a konfliktusok vállalását erősíti. ÉRZEM A BÉKESSÉGET ŐSZINTE VAGYOK MEGMUTATOM MAGAM

4 2. REZGŐNYÁR FÉLELEMRE A SEJTELEM VIRÁGA A SÖTÉT ELŐÉRZETTŐL A TUDATOS ÉRZÉKENYSÉGIG Nem valóságos, megmagyarázhatatlan félelmekre. Amikor az embert baljóslatú sejtelmek kínozzák, amelyről maga sem tudja, hogy mi is valójában. E tétova, rejtélyes félelmek nappal és éjjel egyaránt kísértenek. Az ilyesfajta problémáktól szenvedő emberek gyakran húzódoznak attól, hogy titkos félelmeiket megosszák másokkal. A Rezgőnyár bátorságot ad az élethez. A szorongások, balsejtelmek, tisztázatlan vagy alaptalan félelmek ellen hat. Erősíti a tudatalattiból feltörő dolgok tudatossá alakítását, az intuíciók vagy sejtelmek helyes értelmezésének képességét. Javíthat a szorongással kapcsolatos testi panaszokon (pl. vegetatív labilitás, időjárásérzékenység, szívproblémák, hormonális zavarok) is. VIGYÁZNAK RÁM NYITOTT VAGYOK ERŐS VAGYOK 3. BÜKKFA A MÁSOK BOLDOGULÁSA IRÁNTI TÚLZOTT AGGÓDÁSRA A TOLERANCIA VIRÁGA A MEGÉRTÉS NÉLKÜLI KRITIZÁLÁSTÓL A MEGÉRTÉSIG

5 A tolerancia és intolerancia közötti természetes viszony szere. Meg kell értenünk, hogy mindazok a jó tulajdonságok, amiket kifelé, álarcként veszünk fel, leginkább arra szolgálnak, hogy semlegesítsék rossz ellentétpárjukat, amit önmagunkban sejtünk. Ezért bár a Bükkfa a feltűnően toleráns, nagyvonalú, megértő és pozitívan gondolkodó embereknek való, a valóságban az emögött mélyen rejlő tudattalan, megcsontosodott intoleranciát célozza meg. A Bükkfát alkati szerként kellene szedni egyfelől azoknak, akik természetüknél fogva kis toleranciával bírnak, ezért mindennal kapcsolatban azonnal elfogadó vagy elutasító álláspontot vesznek fel. Másfelől azoknak, akik soha nem kockáztatják meg, hogy kritizáljanak vagy elutasítsanak. Bevállt szer az allergiák kezelésében is, hiszen ezek nem mások, mint az intolerancia sejtszintű megnyilvánulásai. ELFOGADOM ENGEDEK LÁTOM A FEJLŐDÉS ESÉLYÉT 4. KISEZERJÓFŰ MÁSOK ELKÉPZELÉSEI ÉS A KÜLSŐ HATÁSOK IRÁNTI TÚLZOTT ÉRZÉKENYSÉGRE A SZOLGÁLÁS VIRÁGA A PASSZíV SZOLGÁLÁSTÓL.. AZ AKTíV SZOLGÁLATIG Kedves, csendes, békés emberek, akik túlzottan kiszolgálnak másokat, s nagy igyekezetükben hajlamosak túlértékelni erejüket, végül inkább rabszolgákká válnak, mint kézséges segítőtársakká. Emiatt akár életcéljukat is elhanyagolhatják. A Kisezerjófű az önfeladás és a kóros lemondás ellenszere. Növeli a személyiség erejét, serkenti annak tudatát, hogy az ember értékes és joga van az életre. Önállótlan, bátortalan vagy túlzottan jóindulatú, mindenekelőtt gyermekeknek adható, hogy megtalálják helyüket a társadalomban. Családterápiában gyakran használatos függőségek, vagy egyoldalú kihasználáson alapuló kapcsolatok kezelésére. Segíti az erőtlen személyiségű gyermekek szexuális fejlődését és felegyenesítő hatása miatt az alávetett helyzetű emberek gerincproblémáinak kezelésére is alkalmas. EGYENESEN ÁLLOK

6 VAGYOK, AKI VAGYOK AZT AKAROM, AMIT AKAROK R 5. KÉKGYÖKÉR BIZONYTALANSÁGRA AZ INTUíCIÓ VIRÁGA A GYENGE ítélőképességtől A BELSŐ BIZONYOSSÁGIG Azok számára, akikben nincsen elegendő magabiztosság, önbizalom, s emiatt képtelenek a döntéshozatalra. Állandóan másokat üldöznek tanácsokért, s emiatt gyakran pórul járnak. A Kékgyökér a bizonytalanság elleni szer. Javítja a belső hanggal való kapcsolatot, erősíti a saját véleménybe vetett hitet, ezáltal képessé teszi az embert arra, hogy úgy cselekedjen, ahogy akar. Serkenti a felnőtté válást és a szellemi önállóságot olyan emberekben, akik ahelyett, hogy maguk oldanák meg problémáikat, inkább másokhoz fordulnak segítségért. Javítja a jó és rossz, a helyes és helytelen közötti különbségtétel képességét. BíZOM MAGAMBAN FIGYELEK ELSŐ MEGÉRZÉSEIMRE MAGAM DÖNTÖK

7 6. CSERESZNYESZILVA FÉLELEMRE A HIGGADTSÁG VIRÁGA A TÚLFESZíTETTSÉGTŐL AZ ELLAZULÁSIG Félelem a józan ész elvesztésétől, attól hogy az ember enged a késztetésnek, hogy félelmetes, szörnyű tetteket kövessen el, amelyeket valójában rossznak tart és elutasít. A pszichés túlfeszítettség elleni szer. Olyan, mint az olaj, ami lecsillapítja a hullámokat, képes erős érzelmi töltésű helyzetekben a belső feszültség csökkentésére vagy a pszichózisok gátlására. Leépíti a belső konfliktusokat, mivel gyengíti a racionális kényszereket, valamint az érzelmek és indulatok erősségét. Nagyon hasznos minden olyan esetben, amikor valaki azt érzi, hogy tudati kontrollja egy erős érzelmi töltést hordozó élmény hatására csődöt mondhat, és nem képes többé uralni az érzéseit. Valamit olyasmit tenne, amit tulajdonképpen nem akar, és amit később megbánna. BÁTOR VAGYOK NYITOTT VAGYOK HAGYOM ÁRAMLANI AZT, AMI ÁRAMLANI AKAR

8 6. CSERESZNYESZILVA FÉLELEMRE A HIGGADTSÁG VIRÁGA A TÚLFESZíTETTSÉGTŐL AZ ELLAZULÁSIG Félelem a józan ész elvesztésétől, attól hogy az ember enged a késztetésnek, hogy félelmetes, szörnyű tetteket kövessen el, amelyeket valójában rossznak tart és elutasít. A pszichés túlfeszítettség elleni szer. Olyan, mint az olaj, ami lecsillapítja a hullámokat, képes erős érzelmi töltésű helyzetekben a belső feszültség csökkentésére vagy a pszichózisok gátlására. Leépíti a belső konfliktusokat, mivel gyengíti a racionális kényszereket, valamint az érzelmek és indulatok erősségét. Nagyon hasznos minden olyan esetben, amikor valaki azt érzi, hogy tudati kontrollja egy erős érzelmi töltést hordozó élmény hatására csődöt mondhat, és nem képes többé uralni az érzéseit. Valamit olyasmit tenne, amit tulajdonképpen nem akar, és amit később megbánna. BÁTOR VAGYOK NYITOTT VAGYOK HAGYOM ÁRAMLANI AZT, AMI ÁRAMLANI AKAR 7. VADGESZTENYERÜGY A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE A TANULÁS VIRÁGA A KÖNNYELMŰSÉGTŐL A TAPASZTALATIG Azoknak, akik nem okulnak eleget tapasztalataikból és élményeikből, s a többieknél tovább tanulják az Élet leckéit. Van, akinek akár egyetlen élmény is elegendő, mégis a legtöbb ember úgy érzi, hogy több tapasztalatra van szüksége ahhoz, hogy az aktuális leckét megtanulja. Ezért ugyanazt a hibát követik el többször is, egészen addig, amíg végre tanulnak belőle, vagy mások kárából okulnak.

9 A Vadgesztenyerügy a szellemi érés és tapasztalás eszenciája. Javítja a tanulási képességet minden szinten. Segít a tapasztalatok gyűjtésében és lehető legjobb érvényesítésében. A szellemet nyitottabbá teszi, javítja a felfogóképességet, s általában fokozza az érdeklődést. Éppen ezért nemcsak az iskolai problémákkal küzdő gyemekek számára hasznos, hanem olyan felnőtteknek is, akik életükben nem fejlődnek kellőképpen, és mindig ugyanabba a hibába esnek. ODANÉZEK ODAFIGYELEK TANULOK 8. KATÁNGKÓRÓ A MÁSOK BOLDOGULÁS IRÁNTI TÚLZOTT AGGÓDÁSRA AZ ANYASÁG VIRÁGA A KÖVETELŐZŐ SZERETETTŐL AZ ÖNZETLEN SZERETETIG Azok számára, akik eltúlozzák a mások szükségletei és jóléte iránti aggódást, akik hajlamosak túlzásba vinni gyermekeikről, rokonaikról, barátaikról való gondoskodást. Akiknek mindig akad valami, amit rendbe hoznának. Állandóan azon vannak, hogy kijavítsák azt, amiről úgy gondolják, hogy korrekcióra szorul, és ettől érzik jól magukat. Megkövetelik, hogy szeretteik folyton a közelükbe legyenek. A Katángkóró a valódi szeretet szere. Segít megtisztítani az emberi kapcsolatokat a kóros egoizmustól. Érzelmi függőségtől, a zsarolástól és az önsajnálattól. Egyben kialakítja az érzelmekkel teli, mégis szabadon engedő szeretet képességét. Fontos szer párkapcsolatokban, és gyakran szükséges neurotikus gyermek-szülő kötődések esetén is. SZíVESEN ADOK MERíTEK A FORRÁSBÓL SZERETNEK

10 9. ISZALAG A JELEN TÖRTÉNÉSEI ITÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE A REALITÁS VIRÁGA A REALITÁSTÓL MENEKÜLÉS HELYETT A REALITÁS ALAKíTÁSÁIG Azok számára, akik álmodoznak és nem igazán érdeklődnek az aktuális dolgok iránt. Csendes, nyugodt, visszahúzódó emberek, akik pillanatnyi helyzetükben nem érzik túlságosan jól magukat. Szebb jövőt remélnek, ez jobban érdekli őket, mint a jelen, mivel úgy érzik álmaikat csak a jövőben válthatják valóra. Ha megbetegednek, kevés vagy egyáltalán semmilyen erőfeszítést nem tesznek javulásuk érdekében. Az Iszalag a valósággal való egészséges viszony szere. Mindazon tendenciák esetén hatásos, amelyek eltávolítják az embert az élettől, ezért nemcsak ábrándozás, illúzórikus gondolatok vagy drogfüggőség ellen hat, hanem általánosan figyelmetlenség vagy álmosság esetén is hasznos lehet. Emellett iskolai problémákkal küzdő gyermekeknél, ha boldogtalan körülmények között élnek és hajlamosak a befelé menekülésre emiatt. ÉBER VAGYOK VILÁGOSAN LÁTOK ALKOTOK 6. CSERESZNYESZILVA FÉLELEMRE A HIGGADTSÁG VIRÁGA

11 A TÚLFESZíTETTSÉGTŐL AZ ELLAZULÁSIG Félelem a józan ész elvesztésétől, attól hogy az ember enged a késztetésnek, hogy félelmetes, szörnyű tetteket kövessen el, amelyeket valójában rossznak tart és elutasít. A pszichés túlfeszítettség elleni szer. Olyan, mint az olaj, ami lecsillapítja a hullámokat, képes erős érzelmi töltésű helyzetekben a belső feszültség csökkentésére vagy a pszichózisok gátlására. Leépíti a belső konfliktusokat, mivel gyengíti a racionális kényszereket, valamint az érzelmek és indulatok erősségét. Nagyon hasznos minden olyan esetben, amikor valaki azt érzi, hogy tudati kontrollja egy erős érzelmi töltést hordozó élmény hatására csődöt mondhat, és nem képes többé uralni az érzéseit. Valamit olyasmit tenne, amit tulajdonképpen nem akar, és amit később megbánna. BÁTOR VAGYOK NYITOTT VAGYOK HAGYOM ÁRAMLANI AZT, AMI ÁRAMLANI AKAR 11. SZILFA KÉTSÉGBEESÉSRE A FELELŐSSÉG VIRÁGA AZ ÖNÉRTÉKELÉSI VÁLSÁGTÓL A MAGUNKBA VETETT BIZALOMIG Azoknak, akik jól végzik munkájukat, követik életcéljukat, akik szeretnének az emberiség számára fontos dolgokat véghezvinni, de néha erőt vesz rajtuk a levertség, és úgy érzik, hogy vállalt feladatuk annyira nehéz, hogy emberi erővel képtelenség azt véghezvinni. A Szilfa egyfajta elsősegélyszer olyan esetekre, amikor (elsősorban pszichés) összeroppanás fenyeget. Csökkenti a lelki stresszt, felszabadítja a blokkolt erőket, ezzel képessé teszi az embert a további küzdelemre. Nagy terhelések idején rendszeresen szedve megakadályozza, hogy az ember túlterhelje magát, és növeli a teljesítőképességet. Súlyos, hirtelen fellépő betegségek esetén mindig szedni kellene, mivel felszabadítja az emberben lévő tartalék energiákat. MEGTESZEM, AMIT TUDOK SEGíTSÉGET KAPOK SIKERÜLNI FOG

12 ÁRNICS 12. TÁRNICS BIZONYTALANSÁGRA A HIT VIRÁGA A KÉTSÉGEKTŐL A BIZALOMIG Azoknak, akik könnyen elkedvetlenednek. Lehetséges, hogy betegségük leküzdésében, vagy életük különböző területein jól haladnak, mégis egy kis akadály vagy késedelem kétséget ébreszt bennük és kedvüket szegheti. A Tárnics az akaraterő szere. Jól beválik csüggedt, feladásra kész, vagy általában gyenge embereknél, erősíti az akaratot, a bátorságot, az ellenállóképességet, optimistább életfelfogást alakít ki. Javítja a bajok legyőzésének vagy a vágyott célok elérésének képességét. BIZAKODÓ VAGYOK POZITíV VAGYOK HISZEM, HOGY MINDEN JÓL ALAKUL 12. TÁRNICS BIZONYTALANSÁGRA A HIT VIRÁGA A KÉTSÉGEKTŐL A BIZALOMIG Azoknak, akik könnyen elkedvetlenednek. Lehetséges, hogy betegségük leküzdésében, vagy életük különböző területein jól haladnak, mégis egy kis akadály vagy késedelem kétséget ébreszt bennük és kedvüket szegheti.

13 A Tárnics az akaraterő szere. Jól beválik csüggedt, feladásra kész, vagy általában gyenge embereknél, erősíti az akaratot, a bátorságot, az ellenállóképességet, optimistább életfelfogást alakít ki. Javítja a bajok legyőzésének vagy a vágyott célok elérésének képességét. BIZAKODÓ VAGYOK POZITíV VAGYOK HISZEM, HOGY MINDEN JÓL ALAKUL 13. SÜLZANÓT BIZONYTALANSÁGRA A REMÉNY VIRÁGA A FELADÁSTÓL A KEZDEMÉNYEZÉSIG Nagyon mélyről fakadó reménytelenség esetén, amikor az ember úgy érzi, hogy minden remény elveszett és számára nincs segítség. A Sülzanót a reménytelenség ellenszere. Aktivizálja az élni akarást, segít abban, hogy az ember a csalódások és veszteségek közepette is pozitív hozzáállást vehessen fel. Súlyos, reménytelennek tűnő betegségek esetén használata fordulatot hozhat. Különösen fontos a rákterápiában, mivel a gyógyíthatatlan rák ( ami egyébként viszonylag ritka) gyakran annak a jele, hogy a szervezet feladta a harcot a betegséget kiváltó okkal szemben. EGYENES VAGYOK TELVE VAGYOK REMÉNNYEL ÚJ LEHETŐSÉGEKET LÁTOK 14 HANGAFŰ

14 14. HANGAFŰ MAGÁNYOSSÁGRA AZ IDENTITÁS VIRÁGA A SEGíTSÉGRE SZORULÓ KISGYERMEKTŐL A MEGÉRTŐ FELNŐTTIG Azoknak, akik állandóan társaságot keresnek, mivel roppant fontosnak tartják,hogy problémáikat másokkal is megvitassák. A hallgató személye viszont nem igazán fontos. A hosszabb-rövisebb ideig tartó magány boldogtalanná teszi őket. A Hangafű az önteltség és az érvényesülési vágy ellenszere. Segíti a természetes önértékelés kialakulását és a kisebbrendűségi érzés lebontását. Erősíti a másokat érvényesülni hagyás és az elfogadás képességét. A hencegés és a szerénytelenség ellen hat. Különleges indikációja a hangoskodó szószátyárkodás. Megaláztatás következtében kialakuló betegségek esetén is érdemes használni. BIZTONSÁGBAN ÉRZEM MAGAM MINDENT MEGKAPOK, AMIRE SZÜKSÉGEM VAN GONDOZOK ÉS ÁPOLOK AL 15. MAGYAL MÁSOK ELKÉPZELÉSEI ÉS A KÜLSŐ HATÁSOK IRÁNTI TÚLZOTT ÉRZÉKENYSÉGRE A SZíVET MEGNYITÓ VIRÁG A KEMÉNYSÉGTŐL A NEMESSZíVŰSÉGIG Azoknak, akiken időnként eluralkodik a féltékenység, irigység, a bosszúvágy, vagy a gyanakvás. A haragos nyugtalanság különféle állapotaira. Belül sokat szenvedhetnek, pedig gyakran nincs is valódi okuk a boldogtalanságra. A Magyal a negatív érzelmek elleni szer. Csökkenti az agressziót, az ingerlékenységet, a haragot, a dühöt, a bosszúvágyat, segíti az agresszió tudatos kontrollját. Barátságosabbá, kompromisszum késszé, béketűrővé, szelíddé, valamint szeretetteljessé tesz. Természetesen nem képes a haragot vagy gyűlöletet egyszerűen az ellenkezőjére változtatni, ehhez a mi tudatos munkánkra van szükség.

15 TELVE VAGYOK ÖRÖMMEL EGÉSZSÉGES VAGYOK SZERETEK 16. JERIKÓI LONC A JELEN TÖRTÉNÉSEK IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE A MÚLT VIRÁGA A MÚLTBÓL A JELENBE Azoknak, akik a múltban, régen elvesztett barátok, boldog pillanatok emlékeiben élnek, vagy be nem teljesült ábrándokat kergetnek, s nem hiszik el hogy lehetnek még olyan boldogok, mint amilyenek a régi szép időkben voltak. A Jerikói lonc a kóros nosztalgia elleni szer. Felébreszti a jelen és a valóság iránti érdeklődést, elhalványítja a feltörő emlékeket. Segítséget nyújthat honvágy, nosztalgikus ábrándozás és különösen szomorúság esetén ( ami alapvetően annak a jele, hogy az ember nem képes elfogadni egy új élethelyzetet, mivel az előzőt szebbnek tartja). Javítja az új, barátságtalannak tűnő életkörülményekhez való alkalmazkodás képességét. Leépíti a valóság tagadásában gyökerező hajlamot a különböző szenvedélybetegségek kialakulására. A MÁBAN ÉLEK ELŐRETEKINTEK MEGTESZEM A KÖVETKEZŐ LÉPÉST 17. GYERTYÁN

16 BIZONYTALANSÁGRA A RUGALMASSÁG VIRÁGA A LELKI ERNYEDTSÉGTŐL A SZELLEMI FRISSESÉGIG Azoknak, akik úgy érzik, nincs elegendő fizikai vagy szellemi erejük és kitartásuk ahhoz, hogy cipeljék a vállukra nehezedő terheket. A mindennapi élet gondjai túlzottnak, megoldhatatlannak tűnnek számukra, jóllehet feladataikat általában sikeresen teljesítik. Úgy gondolják, testi-lelki megerősítésre van szükségük ahhoz, hogy problémáikat könnyebben és jobban meg tudják oldani. A Gyertyán a mindennapi életben való boldogulás szere. A kudarctól való félelem ellen hat, serkenti az egészséges teljesítési vágyat, vállalkozókedvet és önbizalmat ad. Megakadályozza, hogy az ember a túlhajszoltság érzése miatt betegségbe meneküljön. FRISSNEK ÉRZEM MAGAM LENDÜLETBEN VAGYOK SZíVESEN DOLGOZOM 18. NEBÁNCSVIRÁG MAGÁNYOSSÁGRA AZ IDŐ VIRÁGA A TÜRELMETLENSÉGTŐL A TÜRELEMIG Azoknak, akik gondolkodásukban és tetteikben gyorsak, s úgy vélik, hogy mindent tétovázás és halogatás nélkül kell megtenniük. Ha betegek azonnal meg akarnak gyógyulni. Képtelenek türelmet tanusítani a lassú emberekkel szemben, mivel a lassúságot helytelennek és időpocsékolásnak tartják. Az ilyen embereket megpróbálják gyorsabb haladásra serkenteni. Jobban szeretik, ha egyedül dolgozhatnak és gondolkodhatnak, így munkájukat saját tempójukban végezhetik. A Nebáncsvirág az idegesség és nyugtalanság ellenszere. Türelmet, megfontoltságot, körültekintést, alaposságot ad. Segít a saját ritmus kialakításában és megtartásában időzavar esetén. VAN RÁ IDŐM TÜRELMES VAGYOK LAZíTOK

17 19. VÖRÖSFENYŐ KÉTSÉGBEESÉSRE AZ ÖNBIZALOM VIRÁGA AZ ÖNKORLÁTOZÁSTÓL A KIBONTAKOZÁSIG Azoknak, akik nincsenek megelégedve önmagukkal, a környezetükben élőknél kisebb tehetségűnek érzik magukat. Úgy érzik sohasem lesznek sikeresek, ezért nem is próbálkoznak, nem tesznek igazi erőfeszítéseket a sikerért. A Vörösfenyő az önbizalom szere. Leépíti a kisebbrendűségi komplexusokat és segíti a külső megerősítésektől független önbizalom kialakítását. Gyakran van rá szükség primitív vagy kíméletlen környezetbe kerülő, vagy a társadalom szociális gondoskodásából kiszoruló, érzékeny gyermekek esetében. Minden gerincprobléma esetén szedni kell (hosszabb időn át) személyiségerősítő pszichoterápiával kiegészítve. KÉPES VAGYOK RÁ AKAROM MEGTESZEM 20. BOHÓCVIRÁG FÉLELEMRE A BÁTORSÁG VIRÁGA A VILÁGTÓL VALÓ FÉLELEMTŐL A VILÁGBA VETETT BIZALOMIG

18 Akkor van szükség erre az eszenciára, ha az ember retteg a világ dolgaitól: fájdalomtól, balesetektől, sötétségtől, egyedülléttől, szerencsétlenségektől, a mindennapi élet eseményeitől. Az ilyen emberek csendben és titokban szenvednek, problémáikról nem beszélnek nyíltan. A Bohócvirás a félénkség elleni szer. Csökkenti a valós félelmeket, erősíti a veszélyek helyes és ésszerű felmérésének képességét, és általában bátrabbá tesz. Különösen ajánlott olyan gyermekeknek, akik félnek minden új szituációtól. BÁTOR VAGYOK BELEVÁGOK ELŐRELÉPEK 21. VADREPCE A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGEKRE A FÉNY VIRÁGA A LELKI FÁJDALMAKTÓL A LELKIERŐIG Azok számára, akik búskomorságra, vagy teljes kétségbeesésre hajlamosak. Mintha egy hideg, sötét felhő árnyékolná be őket, s rejtené el szemük elől a fényt és az életörömöt. Állapotuk okát nem feltétlenül lehet megtalálni vagy megmagyarázni. Ebben a helyzetben szinte lehetetlen boldognak és elégedettnek lenni. A Vadrepce a depresszió ellenszere. Belső megtisztulást okoz, leépíti a depressziós hangulatot, a kedvetlenséget, mogorvaságot, lehangoltságot, a bátortalanságot és a pesszimizmust. Általában élénkítően hat és nyitott, kommunikatív viselkedésre ösztönöz. KÖNNYŰ VAGYOK VIDÁM VAGYOK A FÉNY FELÉ TARTOK

19 22. TÖLGYFA KÉTSÉGBEESÉSRE A KITARTÁS VIRÁGA A KÖTELESSÉGTELJESíTŐ KATONÁTÓL A BÉKÉS HARCOSIG Azok számára, akik minden erejüket latba vetve küzdenek betegségükkel vagy a mindennapi élet problémáival. Keményen harcolnak, mindent megpróbálnak még akkor is, ha ügyük teljesen kilátástalannak tűnik, tovább küzdenek. Elégedetlenek önmagukkal, ha a betegség meggátolja őket kötelezettségeik teljesítésében, vagy mások segítésében. Bátor emberek, akik a legnagyobb nehézségekkel is fáradtság nélkül szállnak szembe. A Tölgyfa a hajthatatlanság és önfejűség elleni szer. Engedékenyebbé, hajlékonyabbá és kompromiszumokra késszé tesz. Gyengíti a teljesítménykényszert, erősíti a sors elfogadását, és egyfajta ellazulást hoz. Ez a testre is kiterjed és képes a túl erős, akaratos, feladásra nem képes feszültségek okozta károk enyhítésére. Kedvező az érrendszer és mozgásrendszer degeneratív betegségeinek enyhítésére. LAZíTOK KÖNNYEN ELVÉGZEM SZABADNAK ÉRZEM MAGAM 23. OLAJFA A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE A MEGÚJULÁS VIRÁGA A KIMERÜLÉSTŐL AZ ERŐFORRÁSIG Azoknak, akik fizikai vagy szellemi nehézségekkel birkóznak, teljesen kimerültek, úgy érzik nincs egy csepp energiájuk sem arra, hogy bármiféle további erőfeszítést tegyenek. Számukra a mindennapi élet kemény munka, öröm és élvezet nélkül.

20 Az Olajfa a kimerültség elleni szer. Általános erősítő hatással bír, képes a normális lelki és fizikai teljesítőképesség visszaállítására. Mindenfajta gyengeség esetén használható. Különösen akkor, ha szívproblémák állnak a háttérben. NYUGALOMBAN VAGYOK KIPIHENTEM MAGAM ÚJRA ERŐRE KAPOK 24 ERDEIFENYŐ KÉTSÉGBEESÉSRE ÖNMAGUNK ELFOGADÁSÁNAK VIRÁGA AZ ÖNLEÉRTÉKELÉSTŐL AZ ÖNBECSÜLÉSIG Azok számára, akik folyton vádolják magukat. Ha sikeresek, akkor úgy érzik, hogy sokkal jobban megcsinálhatták volna, eredményeikkel és erőfeszítéseikkel soha nem elégedettek. Roppant szorgalmasak, de szörnyen szenvednek a maguknak bebeszélt hibáiktól. Néha mások hibáit is magukra veszik. Az Erdeifenyő a bűntudat elleni szer. Enyhíti a lelkiismeretfurdalást, a bűntudatot, és a kényszeres tökéletességvágyat. Segíti az önelfogadást, az ember önmaga irányába érzett felelősségét és a szellemi függetlenséget. Serkenti a természetes és bűntelen életöröm képességét és sokszor eltűnteti az erkölcsi hátterű szexuális problémákat is. NEKEM SZABAD MEGBOCSÁTOK MAGAMNAK MEGSZABADULTAM

21 25. VÖRÖS VADGESZTENYE FÉLELEMRE AZ ÖNÁLLÓSÁG VIRÁGA A SZIMBIÓZISTÓL.AZ ÖNÁLLÓSÁGIG Azok számára, akik rettenetesen féltenek másokat. Önmagukért gyakran már nem aggódnak, attól viszont rettegnek, hogy szeretteikkel szerencsétlen, szörnyű dolgok történnek. A Vörös vadgesztenye a gondok és az önzetlen aggodalom elleni szer. Leszoktatja az embert arról, hogy másokért aggódjon, mivel erősíti a sorsba vetett hitet és az egészséges önbizalmat. Az aggodalmaskodás miatt kialakuló betegségek mindenekelőtt idegi panaszok, keringési zavarok, szívpanaszok és tüdőbetegség kezelésében is hasznos. ÖNMAGAM VAGYOK ÖNMAGAM MARADOK ÉN ÉN VAGYOK TE TE VAGY 26. NAPVIRÁG FÉLELEMRE A KITÖRÉS VIRÁGA A PÁNIKTÓL A HŐSIESSÉGIG Gyógyír vészhelyzetekre. Olyan esetekben használatos, amikor látszólag minden remény elveszett. Baleseteknél, hirtelen betegségeknél, olyankor, amikor az ember megrémült, vagy nagyon fél, ha a helyzet annyira súlyos, hogy az érintetten teljesen eluralkodik a rettegés. A Napvirág elsősegély szer pánik esetén. Nyugalmat, higgadtságot, lélekjelenlétet, bátorságot és hidegvért ad. Hasznos balesetek vagy hirtelen jött erős behatások esetén, mivel feloldja a lelki vagy fizikai blokkot és visszaállítja a normális szellemi és vegetatív működést.

22 TÚLJUTOK RAJTA TUDOM, HOGY MENNI FOG ÁTLÁTOM A HELYZETET 27. FORRÁSVíZ MÁSOK BOLDOGULÁSA IRÁNTI TÚLZOTT AGGÓDÁSRA A RUGALMASSÁG GYÓGYíRJA A DOGMATIKUS FEGYELEMTŐL...A KÖRÜLTEKINTÉSIG Azoknak, akik túlságosan szigorúak, megtagadják maguktól az élet kellemes dolgainak élvezetét, mivel úgy vélik, nem egyeztethető össze elveikkel. Keményen kormányozzák önmagukat. Bármit megtesznek, amiről úgy gondolják, hogy egészségüket, erejüket, aktivitásukat szolgálja. Remélik, hogy életükkel példát mutathatnak másoknak, akik az ő elképzelésüket követik majd, s ezáltal jobb emberekké válnak. A Forrásvíz az elnyomás és önmegtagadás elleni szer. Megszabadít a dogmatikus önfegyelemtől. Nyitottabbá tesz a saját érzések irányában, serkenti a szellemi mozgékonyságot és az életigenlést. A túlzott önfegyelem miatt kialakult görcsök és megkeményedések ellen is hat. Egyfajta ős-gyógyszer; tiszta, érintetlen sziklaforrásból származik, amit a Nap energiája töltött fel. A Bacheszenciák életelixírje, mivel gátolja az önromboló, önmegtagadó tendenciákat, és táplálja az építő életörömöt. MEGENGEDEM MAGAMNAK MOZGÉKONY VAGYOK SPONTÁN VAGYOK

23 28. SZIKÁRKA BIZONYTALANSÁGRA AZ EGYENSÚLY VIRÁGA A BELSŐ ZILÁLTSÁGTÓL A BELSŐ EGYENSÚLYIG Azok számára, akik attól szenvednek, hogy képtelenek két dolog közül választani: először az egyik tűnik jónak, azután úgy látszik, hogy mégis a másik a megfelelő. Általában csendes, nyugodt, visszahúzódó emberek, akik egyedül viselik életük terheit, mivel nem hajlandók próblémáikat másokkal megosztani. A Szikárka a határozatlanság elleni szer. Egyfajta belső világossághoz és következetességhez segít hozzá, csökkenti a csapongást és a szellemi szétszórtságot. Javítja a döntéshozatali- és koncentrációs képességet. SZILÁRDAN ÁLLOK TUDOM, MIT AKAROK DÖNTÖK 29. ERNYŐS MADÁRTEJ KÉTSÉGBEESÉSRE A VIGASZ VIRÁGA A MEGRÁZKODTATÁSTÓL AZ ÚJRAORIENTÁLÓDÁSIG Azok számára, akiknek a lelkét mérhetetlen elesettség, bánat nyomja, s ez egy időre boldogtalanná teszi őket. Nyomasztó hírek miatt fellépő sokkos állapot, közelálló személy elvesztése, baleset utáni ijedtség esetén alkalmazható szer. Az Ernyős madártej a nagy áthangoló szer, amikor mély tudatosítási folyamatok megakadnak. Hasznos lelki vagy testi traumák legyőzésében, képes a neurotikus viselkedészavarok leépítésére. Segít elviselni a terhes szituációkat és feldolgozni az ijesztő sokkélményeket. Speciális indikációs területe a rémálmok. Minden olyan esetben használni lehet, amikor az embernek az a benyomása, hogy a gyógyulási folyamatot megmagyarázhatatlan körülmények gátolják. A rákterápia egyik legfontosabb alapszere, mivel a rákos folyamatot súlyos lelki trauma váltja ki, és ilyenkor nagyon veszélyes a diagnózis miatti sokk, mivel a rákot sokan -hibásan feltétlenül halálosnak tartják.

24 ÉRZEK LÉLEGZEM ÉLEK 30. SZELíDGESZTENYE KÉTSÉGBEESÉSRE A MEGVÁLTÁS VIRÁGA AZ ÉJSZAKÁBÓL A FÉNYBE Azokban a pilanatokban van szükség erre az eszenciára, amikor az ember úgy érzi, hogy szenvedései elviselhetetlenné váltak. Amikor a lélek és a test elérkezik tűrőképessége határához; az ember úgy érzi nem bírja tovább, fel kell adnia. Ebben az állapotban sokszor úgy tűnik, nem marad más, csak pusztulás és megsemmisülés. A Szelídgesztenye a teljes kétségbeesés elleni szer. Egyfajta lelki lágyítószer, ami lehetővé teszi a valósággal szembeni, minden tekintetben blokkoló ellenállás és fenntartások feladását. Elfogadható lehetőséget nyújt a túlélésre, kiutat mutat látszólag elveszett helyzetekből is. Optimistábbá, realistábbá és humánusabbá tesz, segít az embernek elfogadni a gyengeségeit, s bizalommal telve a sors kezébe helyezni magát. Testi merevgörcs esetén is hasznos lehet. FELTEKINTEK BELEEGYEZEM HAGYOM, HOGY MEGTÖRTÉNJEN 31. VASFŰ MÁSOK BOLDOGULÁSA IRÁNTI TÚLZOTT AGGÓDÁSRA

25 A LELKESEDÉS VIRÁGA A VILÁGMEGVÁLTÓTÓL A FÁKLYAHORDOZÓIG Azoknak, akiknek szilárd elképzeléseik vannak az életről, melyek számukra megfelelőek, s melyeket csak nagyon ritkán változtatnak. Legfőbb vágyuk, hogy a körülöttük élőket is megtérítsék saját életszemléletükre. Erős akaratúak és bátrak, mivel mindig biztosak abban, amit tanítani akarnak. Ha megbetegszenek, még sokáig talpon maradnak és folytatják munkájukat. A Vasfű a stresszt okozó túlbuzgóság és a misszionáriusi erőszakosság elleni szer. Segít mások beállítottságát elfogadni és hagyni mindenkit a maga módján boldogan élni. Kitágítja a szellemi horizontot, és azt a felismerést közvetíti, hogy az ember nem minden igazság kútfője. Megakadályozza, hogy a vállalkozókedv és a tetterő önállósítsa magát, és stresszt okozzon. Ezért ideges feszültségek, álmatlanság, magas vérnyomás vagy görcsök kezelésére alkalmas. ELENGEDEM TERET ADOK TUDOM, HOL A HATÁR 32. SZŐLŐ MÁSOK BOLDOGULÁSA IRÁNTI TÚLZOTT AGGÓDÁSRA A TEKINTÉLY VIRÁGA VEZETNI ÉS VEZETNI HAGYNI Határozott, fogékony emberek, akik biztosak saját képességeikben és magától értetődőnek tartják a sikert. Úgy vélik, hogy mindenkinek hasznára válna, ha elfogadná az általuk felajánlott segítséget, ami természetesen saját elképzeléseiket tükrözi, hiszen ők csakis jól végezheti el munkájukat. Ha betegek, ápolóikat is maguk akarják irányítani. Szükséghelyzetekben nagyon értékesek lehetnek. A Szőlő az aktív intolerancia elleni szer. Javítja a szellemi mozgékonyságot, a tanuló- és megismerőképességet, leépíti a kicsinyességet és a fanatikus makacsságot. Felszabadít a feltétlen meggyőződések vagy dogmatikus gondolatok kényszere alól. Toleránsabbá, nyitottabbá, emberbarátivá tesz, segít az életet élvezni. Csökkentin a túl erős fegyelmet, ellazít és ezzel minden olyan betegség ellen hat, ami elégtelen belső rugalmasság vagy engedékenység miatt alakult ki, pl. meszesedés vagy magas vérnyomás. ÁTÉRZEM TISZTELETBEN TARTOM

26 MÉLTÁNYOLOM ÉS TÁMOGATOM 33. DIÓFA MÁSOK ELKÉPZELÉSEI ÉS KÜLSŐ HATÁSOK IRÁNTI TÚLZOTT ÉRZÉKENYSÉGRE A VILÁGRA SEGíTŐ A BEFOLYÁSOLHATÓSÁGTÓL A BELSŐ SZILÁRDSÁGIG Azoknak, akiknek határozott ideáik és elképzeléseik vannak, ugyanakkor mások erősebb véleménye miatt néha hajlamosak feladni saját céljaikat. Ez az eszencia állhatatosságot és védelmet nyújt a külső befolyások ellen. A Diófa a védekezőerő és a belső stabilitás szere. Pajzsot nyújt a külső behatások ellen, főként akkor, amikor az ember életének irányát meg akarja változtatni. Csökkenti a naiv jóhiszeműséget és az indokolatlan hiszékenységet, erősíti a személyiséget és lehetővé teszi a saját élet-elképzelés kialakítását, illetve megvalósítását. Megkönnyíti a régi szokások felszámolását, megszabadít a függőségektől, általánosan hozzásegíti az embert ahhoz, hogy önmaga legyen. Segít az életben bekövetkező változások (fogzás, pubertás, klimax, születés vagy halál) zavartalan lezajlását. BIZTOS VAGYOK MAGAMBAN HŰ MARADOK MAGAMHOZ A SAJÁT UTAMAT JÁROM 34. MAGÁNYOSSÁGRA A KOMMUNIKÁCIÓ VIRÁGA

27 AZ ELSZIGETELTSÉGTŐL AZ EGYÜTTLÉTIG Azoknak, akik egyedül szeretnek lenni, csendes, nyugodt, visszahúzódó emberek, akik zaj nélkül változtatják helyüket, finoman és keveset beszélnek. Függetlenek, csak önmagukra támaszkodnak. Nem befolyásolhatók, főleg saját véleményükre adnak. Tartózkodóak, másokat békén hagynak, saját útjukat járják, gyakran okosak és tehetségesek. Lelki békéjük és nyugalmuk szent számukra. A Békaliliom a kapcsolati problémák szere. Nyitottabbá, barátságabbá tesz, leépíti a beteges belső távolságtartást és ezzel aktívan hat a magány ellen. Különösen hasznos akkor, amikor valaki negatív körülmények vagy kezdődő betegség hatására barátságtalanná, emberkerülővé válik (gyermekeknél gyakori). Természetellenes arrogancia vagy túlzott távolságtartás esetén ajánlott, hiszen gyakran ezek is csupán neurotikus viselkedésformák. ODATARTOZOM RÉSZT VESZEK MEGENGEDEM A KÖZELSÉGET 35. FEHÉR VADGESZTENYE A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE A GONDOLKODÁS VIRÁGA A SZELLEMI KÖRHINTÁTÓL.. A BELSŐ NYUGALOMIG Mindazoknak, akiknek elméjén időnként nemkívánatos gondolatok, elképzelések, belső párbeszédek uralkodnak el. Nyomasztó gondolatok merülnek fel újra és újra, és ha időnként el is tűnnek, később makacsul visszatérnek, elűzve a lelki békét. Lehetetlenné teszik, hogy az ember örömeire, munkájára, vagy mindennapi kedvteléseire gondoljon. A Fehér vadgesztenye a tiszta gondolatok szere. Megszabadítja az elmét a kínzó elképzelésektől, segít a negatív gondolkodás ördögi köreinek megszabadításában, a kényszeres gondolatok legyőzésében. Segíti a koncentrációs képességet, rendezi a gondolatokat és segít a problémák megoldásában. Javíthat a túlságosan megterhelő gondolkodás által kiváltott fejfájásokon és alvászavarokon is. ÉRZEM A CSENDET MINDEN TISZTA ÉS VILÁGOS ÉN IRÁNYíTOM A GONDOLATAIMAT

28 36. ROZSNOK BIZONYTALANSÁGRA AZ ELHIVATOTTSÁG VIRÁGA A KERESÉSTŐL A MEGTALÁLÁSIG Azoknak, akik valami rendkívülit szeretnének véghezvinni, akik sok tapasztalatot gyűjtenek és mindent élvezni akarnak, amire csak lehetőségük nyílik. Problémájuk abból áll, hogy nehezen döntik el, hogy milyen tevékenységet válasszanak. Bár nagy bennük a lelkesedés, mégsem vonzódnak különösebben egyetlen területhez sem. Ez késlekedést és csalódottságot okozhat. A Rozsnok a tiszta gondolkodás és az önmegvalósítás szere. Hosszabb időn át szedve helyreállítja a belső rendet és egyfajta észrevétlen megismerési folyamat révén rányitja az ember szemét önmagára és valódi belső igényeire. Világosságot és határozottságot ad, segít megtalálni a személyes elhivatottságot, nélkülözhetetlen krízisek idején, segít a hivatás vagy partner kiválasztásában, az élet újrakezdésében. Legyőzi az elégedetlenségből vagy belső homályosságból fakadó depressziót, ill. betegségeket. Hiányzó cél vagy elképzelés esetén is használható. LÁTOM A DOLGOK ÉRTELMÉT KÖVETEM A CÉLOMAT MEGELÉGEDETT VAGYOK 37. VADRÓZSA A JELEN TÖRTÉNÉSEI IRÁNTI ÉRDEKTELENSÉGRE AZ ÉLETKEDV VIRÁGA AZ ÖNFELADÁSTÓL AZ ODAADÁSIG

29 Azoknak, akik ok nélkül érdektelenné, lemondóvá váltak a világ eseményei iránt, akik átsiklanak az életen, végzik a dolgukat, de nem tesznek különösebb erőfeszítést azért, hogy sorsukat jobbá tegyék és életükben élvezet leljenek. Harc nélkül lemondanak az életről. A Vadrózsa a vállalkozókedv és az élet iránti érdeklődés szere. Segít kifelé fordulni, érdeklődőbbé, nyitottabbá, vállalkozókedvűvé tesz. Legyőzi az egykedvűséget, a szellemi tompaságot és a lemondást. Egyébként általában lábadozás idején ajánlott. ÉLNI AKAROK KIKÖVETELEM AZ ÉLETET MEGRAGADOK MINDEN ESÉLYT 38. FŰZFA KÉTSÉGBEESÉSRE A SORS VIRÁGA A SORS ELLENI HARAGTÓL AZ ÖNMAGUNK IRÁNTI ÉRZETT FELELŐSSÉGTUDATIG Azoknak, akiket olyan csapás ért, amit képtelenek harag és neheztelés nélkül elviselni, mivel az életet mindenekelőtt a sikerek alapján ítélik meg. Úgy vélik, hogy ilyen mértékű megpróbáltatást nem érdemeltek meg, ezért igazságtalannak tartják és borzasztóan el vannak keseredve. Emiatt gyakran kevesebb érdeklődést és aktivitást mutatnak azon dolgok iránt is, amelyeket azelőtt nagyon szerettek. A Fűzfa a békülékenység és a bocsánat szere. Ellene hat a jogtalanul-kezeltség érzésének, a sértődöttségnek vagy a bosszúvágynak, belátóvá és békülékennyé tesz. Hasznos olyan gyermekeknél, akik akaratukat duzzogással és sértődésssel szokták érvényesíteni. Különösen ajánlott azoknak, akik sorsuk el nem fogadásából és alapvető életelutasításukból kifolyólag betegedtek meg: mert amíg ez az állapot fennmarad, addig nem gyógyulhatnak meg. VAN HATALMAM VAN ERŐM VÁLLALOM A FELELŐSSÉGET

Megerősítések / 7 csoport szerint szétbontva/

Megerősítések / 7 csoport szerint szétbontva/ Megerősítések / 7 csoport szerint szétbontva/ FÉLELEM CSOPORT BOHÓCVIRÁG (20) - A BÁTORSÁG VIRÁGA Bátor vagyok Bátran szembenézek félelmeimmel. Belevágok Nem halogatom a cselekvést. Előrelépek Félelmeim

Részletesebben

Mozgásszervi betegségek lelki okai. Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25.

Mozgásszervi betegségek lelki okai. Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25. Mozgásszervi betegségek lelki okai Dr Lipcsei Gabriella 2015.04.25. 1 Pszichoszomatikus tünetek Szomatopszichés tünetek Tudatalatti vágyak, félelmek, emlékek rejtőznek magatartást, érzéseket befolyásolják

Részletesebben

Bőrbetegségeket kiváltó lelki hátterek és ezek enyhítése Bach - virágesszenciákkal. Dr Lipcsei Gabriella lipcsei.gabi@gmail.com

Bőrbetegségeket kiváltó lelki hátterek és ezek enyhítése Bach - virágesszenciákkal. Dr Lipcsei Gabriella lipcsei.gabi@gmail.com Bőrbetegségeket kiváltó lelki hátterek és ezek enyhítése Bach - virágesszenciákkal Dr Lipcsei Gabriella lipcsei.gabi@gmail.com 1 Pszichoszomatika A bőrtünetek - az ember tudat alatt nem képes saját maga

Részletesebben

Bach virágterápia: Szerválasztó

Bach virágterápia: Szerválasztó Bach virágterápia: Szerválasztó Hogyan válasszak Bach virágesszenciát? A szerválasztó kérdőív segít abban, hogy megtalálja az aktuális érzelmi problémájához alkalmazható Bach virágesszenciákat. Minden

Részletesebben

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK Dr. Kocsis István Tamás Szegedi Úti Akadémia 2016 A KIÉGÉS Az érzések és a viselkedés, a test szintjén zajló folyamat, amely észrevétlenül jelentkezik és válik kollektívvé.

Részletesebben

A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit

A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre. Magyari Judit A beteg és családja lelki reakciói az életet fenyegető betegségre és a veszteségre Magyari Judit A betegek és családtagjaik lelki alkalmazkodásában nagy szerepe van: a rákkal kapcsolatos mai társadalmi

Részletesebben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben

Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Stresszkezelés a munkahelyen és a magánéletben Melyik okozhat stresszt? Bevezető A stressz olyan mint a borivás: kis mennyiségben jótékony hatása van, motivál és élénkebbé tesz. A túlzott és folyamatos

Részletesebben

Pedantéria (túlzott) szőlő, vasfű, forrásvíz

Pedantéria (túlzott) szőlő, vasfű, forrásvíz Panaszkodás Ha állandóan panaszkodnál: hangafű Ha állandóan panaszkodnál másokra: bükkfa, fűzfa, katángkóró, magyal Ha egyfolytában csak a betegségedről beszélnél: fűzfa, sülzanót Ha soha nem panaszkodsz:

Részletesebben

Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság. Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház

Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság. Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Az erőszak kialakulásának transzgenerációs modellje: a destruktív jogosultság Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Milyen tényezők játszanak szerepet a család agresszív légkörének kialakulásában / Strauss-

Részletesebben

24. Erdeifenyő Önmagunk elfogadásának virága. 25. Vörös vadgesztenye Az önállósodás virága

24. Erdeifenyő Önmagunk elfogadásának virága. 25. Vörös vadgesztenye Az önállósodás virága 24. Erdeifenyő Önmagunk elfogadásának virága Önbűntetésre Azok számára ajánlott, akik bűnösnek érzik és folyton vádolják önmagukat. Főbb tünetek: Értéktelennek érzi magát, bűntudattól szenved Lelkiismeretfurdalása

Részletesebben

A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben. 2013. május 28.

A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben. 2013. május 28. LÁNG, PARÁZS, HAMU A kiégés veszélyei és kezelésének lehetőségei az egészségügyben 2013. május 28. A kiégési tünetegyüttes (burnout szindróma) jelensége Technológiából átvett fogalom: az energiaforrás

Részletesebben

Példa V.B. Nagyfokú stressz, félelmek, szorongás és üldözöttség érzése kerítette hatalmába az utóbbi időben, melyet nem ért, és nem is tud uralni.

Példa V.B. Nagyfokú stressz, félelmek, szorongás és üldözöttség érzése kerítette hatalmába az utóbbi időben, melyet nem ért, és nem is tud uralni. Példa V.B. Egy luxus-kozmetikumokat gyártó svájci cégnél, a nyolc fős marketing részleg hatékonysága, kreativitása az utóbbi időben jelentősen romlott, a munkatársak feszültek és betegesek lettek. A vezetőség

Részletesebben

A só- és színterápiáról röviden

A só- és színterápiáról röviden A só- és színterápiáról röviden A sóterápia Az ember arany nélkül tud élni, de só nélkül nem. - Cassiodorus 1 Történelem A terápia kezdete a sóbányákban és sóbarlangokban dolgozó emberektıl eredeztethetı,

Részletesebben

Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban

Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban Jövőt mindenkinek! Kihívások és lehetőségek a köznevelési kollégiumok mindennapjaiban 2014 Krízisállapotok nagykamasz- és fiatalfelnőtt-korban előadó - Szőke András - krízistanácsadó szakpszichológus andrasszoke@gmail.com

Részletesebben

Érzelmeink fogságában Dr. József István okl. szakpszichológus egyetemi docens Érzelmi intelligencia Emotional Intelligence Az érzelmi intelligencia az érzelmekkel való bánás képessége, az a képesség, amivel

Részletesebben

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni.

Megcélozni a legszebb álmot, Komolyan venni a világot, Mindig hinni és remélni, Így érdemes a földön élni. Ajánlás A családtörténet feltárása hidat épít múlt és jövõ között, összeköti a nemzedékeket oly módon, ahogyan azt más emléktárgyak nem képesek. Azok a változások, melyek korunk szinte minden társadalmában

Részletesebben

Létkérdések a háziorvosi rendelőben

Létkérdések a háziorvosi rendelőben Létkérdések a háziorvosi rendelőben Az egzisztenciális pszichoterápiáról Dr. Kiss-Szőke Anna NOÉ Továbbképző Nap Szeged, 2014. szeptember 6. Egzisztenciális pszichológia 4 végső aggodalom: Halál Szabadság

Részletesebben

A szülés utáni depresszióról. Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail.

A szülés utáni depresszióról. Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail. A szülés utáni depresszióról Várnai Dóra Genium Med Egészségügyi Központ (Országos Gyermekegészségügyi Intézet) varnai.dora.eszter@gmail.com Szülés után lehetséges. Poszt partum blue Poszt partum depresszió

Részletesebben

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között

Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Egyensúly szerepe a munka és a magánélet között Témakörök Feltárás Időgazdálkodás Feladatok, célok Stressz kezelés FELTÁRÁS Az egyensúly értelmezése Munka Én Család Barátok IDŐGAZDÁLKODÁS 7 Az időgazdálkodás

Részletesebben

Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után.

Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után. Az alábbi CD-k megvásárolhatóak a jógaközpontunkban az órák előtt vagy után. Jóga Nidra 1. Streszoldó relaxáció CD Időtartam: 43 perc A mélylazítás hatásos jógatechnikája során a gyakorló elsajátíthatja

Részletesebben

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis)

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) M2 Unit 3 Jövőbeli lehetséges krízishelyzetek előrejelzése az anamnézis és a diagnosztikai jelentések alapján A normál serdülőkori magatartás

Részletesebben

AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM

AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM AZ ELME RÉTEGEI DIAGRAM "Vágyad éppúgy helyreállítja az igazságot, ahogy az igazság elvesztése is egy vágyadnak volt köszönhető. A csodák tanítása, Törzsszöveg, 20. VIII. 1.2. A. Amikor arra gondolok:

Részletesebben

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK Mohamed Aida* EGYÉNI STRESSZLELTÁRA (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK 100-66% 65-36% 35-0% 27% EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT 0-35% 36-65% 66-100% 42% SZOKÁSOK /JELLEMZŐK 0-35% 36-65% 66-100% 58% Cégnév:

Részletesebben

Tartalomjegyzék. Előszó 9

Tartalomjegyzék. Előszó 9 Tartalomjegyzék Előszó 9 1. Fejezet: Mi a depresszió? 17 A depresszióról alkotott kép 21 Fekete kutya 22 Sötét alagút 24 Börtön 25 Sűrű köd 25 Melankólia 26 Freud 27 Az antidepresszívumok felfedezése...

Részletesebben

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK

Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK 2 HO OPONOPONO ÉS AZ EMLÉKEK AZ EMLÉKEID HATÁROZNAK MEG Mindannyiunknak vannak olyan gondolatai, amelyek korlátozóak, mint például «nem érdemlem meg», «nem vagyok elég művelt» vagy «szegénynek születtem,

Részletesebben

Fenomenológiai perspektíva

Fenomenológiai perspektíva Fenomenológiai perspektíva Fenomenológiai perspektíva Jellemzői, kiindulópontjai: A világból felvett összes információt némiképpen megszemélyesítve értelmezzük A hangsúly az egyén szubjektív tapasztalatán,

Részletesebben

A kamaszkor jelenségei. A kamaszkor és válságai. Nem túl késő? Egészséges határok 12:45

A kamaszkor jelenségei. A kamaszkor és válságai. Nem túl késő? Egészséges határok 12:45 A kamaszkor jelenségei A kamaszkor és válságai Nem tiszteli a szüleit, családját, másokat,távol marad Ellenséges társaival,testvéreivel Megkérdőjelezi a szabályokat Önmagával van elfoglalva Lusta, elhanyagolja

Részletesebben

Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió

Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Reziliencia, boldogulási képesség és a szupervízió Nemes Éva 2016. 10. 21. Kapcsolataink üzenete Szupervíziós Vándorkonferencia, Keszthely Változó világ Változó környezet, kiszámíthatatlan jövő Most zajlik.

Részletesebben

Nehézségek a kommunikációban. Bán Ildikó 2016

Nehézségek a kommunikációban. Bán Ildikó 2016 Nehézségek a kommunikációban Bán Ildikó 2016 MILYEN A JÓ ORVOS? a beteg szemszögéből Mi teszi az orvost jó orvossá? 72% - jó személyes viszony a beteg és az orvosa között (empátia, figyelem, meghallgatja

Részletesebben

Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG!

Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG! Miért NE legyünk Iroman-ek? Legyen Extrém helyett ELÉG! MET Állóképességi Konferencia Balassa Levente életegyensúly tanácsadó, pszichológus Ez egy előadás, amely... arra szolgál, hogy a lélek harmóniáját

Részletesebben

Neoanalitikus perspektíva 2.: Pszichoszociális elméletek

Neoanalitikus perspektíva 2.: Pszichoszociális elméletek Neoanalitikus perspektíva 2.: Pszichoszociális elméletek Pszichoszociális elméletek Jellemzői: Pszichoanalitikus gyökerek Az Ego társas aspektusát hangsúlyozzák Pszichoszociális elméletek Csoportjai: Tárgykapcsolat-elméletek:

Részletesebben

SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE 44 válasz alapján. 1. Hányadik évfolyamra jár legidősebb iskolánkba járó gyermeke?

SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE 44 válasz alapján. 1. Hányadik évfolyamra jár legidősebb iskolánkba járó gyermeke? SZÜLŐ-KÉRDŐÍV KIÉRTÉKELÉSE válasz alapján Az iskola vezetősége novemberében arra kérte a szülőket, hogy e kérdőív kitöltésével segítsék az iskola fejlődését és adjanak visszajelzést arra, hogy látják az

Részletesebben

Hiperaktivitás. Hiperaktivitás. okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy. anoxiás agyi állapot, vagy. agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot

Hiperaktivitás. Hiperaktivitás. okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy. anoxiás agyi állapot, vagy. agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot A problémás diák Hiperaktivitás Hiperaktivitás okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy anoxiás agyi állapot, vagy agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot Hiperaktivitás Jellemzői: nagyfokú motoros

Részletesebben

Változás menedzsment Az emberi tényező Erőterek. Dr. Németh Balázs November 8.

Változás menedzsment Az emberi tényező Erőterek. Dr. Németh Balázs November 8. Változás menedzsment Az emberi tényező Erőterek Dr. Németh Balázs 2017. November 8. Vezetők feladatai Fenntartás Változtatás a meglévő folyamatok stabil szinten tartása, a meghatározott célértékek elérése

Részletesebben

Depresszió Soha többé!

Depresszió Soha többé! Depresszió Soha többé! Rolf Merkle Depresszió Soha többé! Önsegítõ program a negatív érzelmek leküzdésére Duna International Fordította: Barna Erika Szerkesztette: Bartha Elektra Az eredeti elsõ kiadás

Részletesebben

EFT Továbbképzés. Biztonságos-e megváltozni? 2011. szeptember 21. 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104

EFT Továbbképzés. Biztonságos-e megváltozni? 2011. szeptember 21. 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104 EFT Továbbképzés 2011. szeptember 21. Biztonságos-e megváltozni? Human Harmony Életmód Stúdió info@humanharmony.hu 1132 Budapest Visegrádi u. 60. I. 6 www.humanharmony.hu Tel: 270-2281 Fax: 786-6104 Biztonságos-e

Részletesebben

A GYERMEK TÁRSAS KÉSZSÉGEINEK FEJLESZTÉSE

A GYERMEK TÁRSAS KÉSZSÉGEINEK FEJLESZTÉSE Tartalom A KÖNYVRÔL 11 BEVEZETÉS 13 Kommunikációs készségek 14 Társas készségek 14 Fejleszthetôk-e tanítással a kommunikációs és a társas készségek? 15 Miért kell a gyermeknek elsajátítania a kommunikációs

Részletesebben

Az én párom. Az én Párom. Albert-Bernáth Annamária. 1 Copyright Theta Műhely

Az én párom. Az én Párom. Albert-Bernáth Annamária. 1 Copyright Theta Műhely Az én Párom Albert-Bernáth Annamária 1 Copyright Theta Műhely Spirituálisan fejlett, fejlődni képes, és fejlődni akaró Férfi/Nő. Számomra hiteles a spirituális tudása, az Én tudásom is Neki, ezért kölcsönösen

Részletesebben

HIPERAKTIVITÁS ÉS A BACH-VIRÁGESZENCIÁK

HIPERAKTIVITÁS ÉS A BACH-VIRÁGESZENCIÁK Milena Kostić Belgrád, 2017 HIPERAKTIVITÁS ÉS A BACH-VIRÁGESZENCIÁK Erősségek (mentális és fizikai) Intenzív érzések A munkám során a nagyszámú személyes és szakmai tapasztalatom alapján - melyet az úgynevezett

Részletesebben

A tudatosság és a fal

A tudatosság és a fal A tudatosság és a fal Valami nem stimmel a világgal: háborúk, szenvedések, önzés vesz körül bennünket, mikor Jézus azt mondja, hogy az Isten országa közöttetek van. (Lk 17,21) Hol van ez az ország Uram?

Részletesebben

Kreatív Életvitel Coaching Nyílt Nap. Kiégtél? - Kreatívan a megújulásodért!

Kreatív Életvitel Coaching Nyílt Nap. Kiégtél? - Kreatívan a megújulásodért! CoachOK Szakmai Szövetség Kreatív Életvitel Coaching Nyílt Nap 2011. május 7. Hegedüs Erika coach előadása: Kiégtél? - Kreatívan a megújulásodért! Szeretettel köszöntelek Benneteket! Kívánom Nektek, hogy

Részletesebben

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed!

Experience hotel service. Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! 1 Az élményturizmus lényegében ezt jelenti legyen élményekkel teli a pihenésed! Mi az az élményturizmus? Nyaralni, túrázni, utazni mindenki másképp szokott. Van, aki spontán indul el, van, aki alaposan

Részletesebben

A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón

A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón A fiatalok közérzete, pszichés állapota az ezredfordulón Susánszky Éva, Szántó Zsuzsa Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet Kutatási célkitűzések A fiatal felnőtt korosztályok pszichés állapotának

Részletesebben

Heti Kopogtatási Téma (2. hét)

Heti Kopogtatási Téma (2. hét) Pénzügyi program - 2. rész Heti Kopogtatási Téma (2. hét) A heti témánk azokat az érzelmeket, hiedelmeket célozza meg, amik a saját anyagi helyzetünkkel kapcsolatosak. Mielőtt hozzáfog a kopogtatáshoz,

Részletesebben

Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház

Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház Dr. Barát Katalin Szent Rókus Kórház A kötődési sérülés meghatározása Intenzív érzelmi stressz helyzetben alakul ki, amikor fokozott az igény a jelentős másik támogatására és ez nem történik meg. Kitüntetett

Részletesebben

Játék hanggal és testtel

Játék hanggal és testtel Játék hanggal és testtel BALESET-SZIMULÁCIÓS KÉPZÉS Az érzelem Az érzelem olyan szubjektív állapot, amely a környezetünk fontos változására adott reakcióként fogható fel, ami a további viselkedést meghatározza.

Részletesebben

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére

Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére Interdiszciplináris megközelítés és elemzés (anamnézis és diagnózis) az elhelyező központok krízishelyzeteinek megelőzésére Diagnosztikai jelentések értelmezése és elemzése egy 13-18 év közötti fiatal

Részletesebben

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében Készítette: Uicz Orsolya Lilla 2011. Erőszakos, támadó!

Részletesebben

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet

Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet Tartalom Louise L. Hay előszava: Ha a tanítvány készen áll, a tanító megjelenik! Jerry Hicks előszava Esther Hicks bemutatja Abrahamet 1. fejezet: Egy új szemlélet Minden vágyad meghallgatásra talál, és

Részletesebben

Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet

Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet Potova Lodzsong gyakorlatok 2 5 Küldés szeretet Amikor a meditációt végezzük, üljünk nyugodtan és lélegezzünk nyugodtan. Minden kilégzés alatt gondoljuk a következőt: A kilégzésünk olyan energia, amely

Részletesebben

Tanulási kisokos szülőknek

Tanulási kisokos szülőknek Tanulási kisokos szülőknek Hogyan oldd meg gyermeked tanulási nehézségeit? Nagy Erika, 2015 Minden jog fenntartva! Jelen kiadványban közölt írások a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény alapján

Részletesebben

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére

A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Konferencia a női egészségről az emlő egészségéről 2011. szeptember 21. Novotel Budapest Centrum A kiégés problémája a szakmai és civil segítő munkákban, hasznos tippek a probléma csökkentésére Bánfi Ildikó

Részletesebben

A kultúra szerepe a fájdalomban

A kultúra szerepe a fájdalomban A fájdalom A fájdalom nem kizárólagosan testi jelenség, hanem a test, az elme és a kultúra együttműködéseként áll elő. A fizikai élmény elválaszthatatlan kognitív és érzelmi jelentőségétől. Az egészséges

Részletesebben

{ Budapest, 2015. április 16 16--17. A SZOLGÁLTATÓK (SEGÍTŐK) JÓ KÖZÉRZETE avagy: ki segít a segítőknek? Kineziológiával a jó közérzetért Mindenki azzal foglalkozik, hogy mit tud kínálni a kliensnek/ügyfélnek/vendégnek.

Részletesebben

III. NAPFONAT CSAKRA (Manipura)

III. NAPFONAT CSAKRA (Manipura) III. NAPFONAT CSAKRA (Manipura) A köldök fölött kb. kétujjnyira találod. Amikor ideges vagy, vagy félsz, itt szorul össze, ide szoktad tenni a tenyered. Az életünk harmadik hétéves ciklusa, a 14-21 éves

Részletesebben

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva

Dr. Antalfai Márta. XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva Dr. Antalfai Márta XIII. Igazságügyi Környezetvédelmi Szakértői Konferencia Budapest, 2011. április 8. Minden jog fenntartva A katasztrófa legtöbbször végzetes következményekkel járó, nem várt fordulat,

Részletesebben

Használd tudatosan a Vonzás Törvényét

Használd tudatosan a Vonzás Törvényét Használd tudatosan a Vonzás Törvényét Szerző: Koródi Sándor 2010. Hogyan teremtheted meg életedben valóban azokat a tapasztalatokat, amikre igazán a szíved mélyén vágysz? Ebből a könyvből és a hozzá tartozó

Részletesebben

Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin

Betegségmagatartás. Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin Betegségmagatartás Orvosi pszichológia előadás 3. hét Merza Katalin WHO definíciója: Mi az egészség? Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság

Részletesebben

A modern menedzsment problémáiról

A modern menedzsment problémáiról Takáts Péter A modern menedzsment problémáiról Ma a vezetők jelentős része két nagy problémával küzd, és ezekre még a modern a természettudományos gondolkodáson alapuló - menedzsment és HR elméletek sem

Részletesebben

M1854 FELADATOK. 4 A gerontológia fogalmának értelmezése B 5 A magyar társadalom demográfia jellemzői B

M1854 FELADATOK. 4 A gerontológia fogalmának értelmezése B 5 A magyar társadalom demográfia jellemzői B M1854 FELADATOK Értelmezi az idősek társadalmi helyzetét, szociális 4 problémáit, a modern életforma hatásait életmódjukra Megtervezi a gondozási folyamatot, közreműködik az ápolási, rehabilitációs és

Részletesebben

A táplálkozási zavar gyűjtőfogalom, nehéz definiálni, pontosan mi tartozik bele: általánosságban minden, ami táplálkozással kapcsolatos zavar.

A táplálkozási zavar gyűjtőfogalom, nehéz definiálni, pontosan mi tartozik bele: általánosságban minden, ami táplálkozással kapcsolatos zavar. Evészavarok A táplálkozási zavar gyűjtőfogalom, nehéz definiálni, pontosan mi tartozik bele: általánosságban minden, ami táplálkozással kapcsolatos zavar. Két legismertebb típusa: az anorexia és a bulimia

Részletesebben

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése

Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára. Célok. A képzés moduljai. Első modul. Önbecslés, önbizalom fejlesztése Önmenedzselés Képzés megváltozott munkaképességű személyek számára Célok Segíteni a megváltozott munkaképességű személyeket abban, hogy hatékonyan kezeljék a munkahelyi stresszt, változásokat, negatív

Részletesebben

K É R D Ő Í V személyes kommunikációs stílus

K É R D Ő Í V személyes kommunikációs stílus K É R D Ő Í V személyes kommunikációs stílus Önnek bizonyára van elképzelése önmagáról mint személyes kommunikátorról, ezen belül arról, hogyan érzékeli önmaga kommunikációs módját, más szavakkal: kommunikációs

Részletesebben

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14.

Sajtóközlemény. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért. 2012. november 14. Sajtóközlemény 2012. november 1. A stresszt okolják a magyarok a betegségekért A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek ezt gondolja a magyar

Részletesebben

Fusion Vital Program riport

Fusion Vital Program riport 370916 Fusion Vital Program riport Cs 10.09.2015 17:21 6ó 46perc 58 / 82 / 6 Stressz reakció Feltöltődés Fizikai aktivitás Napi fizikai aktivitás Pulzusszám Hiányzó pulzusszám 5% Napközben nincs feltöltődés.

Részletesebben

Szülőcsoport. Mondom és. Hallgatom a magamét..

Szülőcsoport. Mondom és. Hallgatom a magamét.. Szülőcsoport Mondom és Hallgatom a magamét.. Az elsődleges tünetek alkotják a dadogás magját hangok, szótagok, szavak gyakori ismétlődése hangok megnyújtása csendes vagy hangzó blokádok Gyerekeknél

Részletesebben

VEZETŐI HATÁS CSIRMAZ NÁNDOR SENIOR TRÉNER

VEZETŐI HATÁS CSIRMAZ NÁNDOR SENIOR TRÉNER VEZETŐI HATÁS CSIRMAZ NÁNDOR SENIOR TRÉNER A fontos dolgok hosszú távú következményekkel járnak. Értéket képviselnek, közvetlen a hatásuk célokra A sürgető határidők a fontosság érzetét keltik. Sikerességünk

Részletesebben

AZ EGYÉNRE SZÓLÓ FIGYELEM MINDEN GYEREKNEK JÁR!

AZ EGYÉNRE SZÓLÓ FIGYELEM MINDEN GYEREKNEK JÁR! Fejezetek az Ember aki óvodás című kiadványunkból (4. rész) AZ EGYÉNRE SZÓLÓ FIGYELEM MINDEN GYEREKNEK JÁR! Nem véletlen, hogy az előzőekben csak a nagyon kirívó, gyerekeket és felnőtteket is nagyon zavaró,

Részletesebben

A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor

A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti. Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor Bilkei Pál szakpszichológus A stressz a stresszorok hatására a szervezetben fellépő testi-lelki változásokat jelenti Pszichológiai értelemben stressz állapot akkor jön létre, ha az egyén olyan helyzettel

Részletesebben

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ...

ÉRTÉKEIM - 1. 2. munkalap: Mindennapi NLP Online Célkitűző Tanfolyam 2. munkalap: Értékeim - 1. Dátum: ... 2. munkalap: ÉRTÉKEIM - 1. Dátum:... - 2. oldal - Mindennapi NLP A most következő feladattal megismerheted az alapvető értékeidet. Kérlek, mielőtt hozzáfognál, feltétlenül olvasd el a tanfolyam 3. levelét.

Részletesebben

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM!

KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! KÖNNYEN KI TUDOD MONDANI? NEM! A következő kérdőív azt méri fel, hogy mennyire tudsz másoknak nemet mondani, mennyire vagy képes kiállni a neked fontosnak tartott dolgok mellett akkor is, ha ez éppen mások

Részletesebben

Girlandos kötésmód: Duktus: Kötésmódok a grafológiában

Girlandos kötésmód: Duktus: Kötésmódok a grafológiában Duktus: Kötésmódok a grafológiában A vonalvezetés meghatározó szempont a grafológiai elemzéseknél. A kötésmód, ill. vonalvezetés alatt azt a módot értjük, miként kapcsoljuk össze a törzsvonalakat. Íráselemzésnél

Részletesebben

szakpszichológus képzés

szakpszichológus képzés K. Németh Margit szakpszichológus képzés Freud: Kis Hans Kivel is dolgozott??? Sikeres lett a megoldás??? Ma kivel is dolgozunk? Sikeres a megoldás? Anna Freud Gyereket nem lehet analízisbe venni Pedagógia

Részletesebben

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL

BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL BÁNTALMAZÁS PROTOKOLL A protokollt az SOS-Gyermakfalu Magyarországi Alapítványa készítette a Norvég Civil Támogatási Alap támogatásával. Az Ökotárs Alapítvány az Autonómia Alapítvánnyal, a Demokratikus

Részletesebben

Egyéni Fejlesztési Terv (Egyéni Előrehaladási Terv)

Egyéni Fejlesztési Terv (Egyéni Előrehaladási Terv) Egyéni Fejlesztési Terv (Egyéni Előrehaladási Terv) Mentor neve: Mentor azonosítója: Tanuló neve: Tanuló azonosítója: Az Egyéni Fejlesztési Terv egy folyamatosan változó, a tanuló fejlődését regisztráló,

Részletesebben

Magamról. A munkámról. Az út és a cél. Könyvajánló. Magamról

Magamról. A munkámról. Az út és a cél. Könyvajánló. Magamról Magamról A munkámról Az út és a cél Könyvajánló Magamról 1969-ben születtem Kaposváron, és jelenleg is itt élek. Gyógypedagógiai tanulmányaim befejezése után kineziológiai végzettséget szereztem, majd

Részletesebben

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség HÁLA KOPOGTATÁS 1. Egészség Annak ellenére, hogy nem vagyok annyira egészséges, mint szeretném, teljesen és mélységesen szeretem és elfogadom a testemet így is. Annak ellenére, hogy fizikailag nem vagyok

Részletesebben

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16

Tartalom. BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 Tartalom BEVEZETÉS 13 A szerzô megjegyzése 16 1. fejezet AZ ISKOLAFÓBIÁRÓL 19 Iskolakerülésrôl van-e szó? 19 Az iskolafóbia típusai 20 Az iskolafóbia szempontjából fontos három korcsoport 21 Szorongásos

Részletesebben

III. Pszichoanalitikus perspektíva. Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem

III. Pszichoanalitikus perspektíva. Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem III. Pszichoanalitikus perspektíva Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem Szorongás Freud: a szorongás = vészjelzés, mely figyelmezteti az ént, hogy valami kellemetlen fog bekövetkezni.

Részletesebben

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz.

Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérdőív a dohányzásról való leszokáshoz. Kérem, alaposan fontolja meg válaszait, hiszen a kérdőív kiértékelése további segítséget nyújthat a sikeres leszokáshoz. A kérdőívet nem szükséges egyszerre kitölteni.

Részletesebben

November - A függőség elleni küzdelem hónapja. Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra

November - A függőség elleni küzdelem hónapja. Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra November - A függőség elleni küzdelem hónapja Szerkesztette: dr Lázár Sarnyai Nóra Hétköznapi szóhasználatban a függőség szót a ragaszkodás, hozzászokás, szükséglet értelemben használjuk. A függőség 40-60

Részletesebben

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010

A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 A KOGNITÍV PSZICHOTERÁPIA ALAPJAI 1. Perczel Forintos Dóra Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszék 2010 INGER TUDATTALAN KÉSZTETÉS EMÓCIÓ PSZICHOANALITIKUS MODELL Beck, 1974. INGER EMÓCIÓ TANULÁSELMÉLETI

Részletesebben

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié

Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS. A szeretet mindenkié Ogonovszky Veronika GYERMEK, ÁLDÁS A szeretet mindenkié Előszó Szavakkal lefesteni a láthatatlant, megformálni az érinthetetlent A szó fogyatékos eszköz. Ahogy az öt emberi érzékszerv is. Kétséges, hogy

Részletesebben

Diszpozícionális perspektíva 2.: Szükséglet-, és motívum elméletek. Vonások, mint szükségletek és motívumok megközelítése

Diszpozícionális perspektíva 2.: Szükséglet-, és motívum elméletek. Vonások, mint szükségletek és motívumok megközelítése Diszpozícionális perspektíva 2.: Szükséglet-, és motívum elméletek Vonások, mint szükségletek és motívumok megközelítése Vonások, mint szükségletek és motívumok megközelítése A diszpozíciókat úgy is elképzelhetjük,

Részletesebben

SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről

SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről rák: az új évszázad kihívása 1930 1:14 1990 1:5 2007 1:3 2020 1:2 Évente 33 000 regisztrált új daganatos megbetegedés Második halálok: férfiak

Részletesebben

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV Kedves páciensem, kérem, válaszoljon részletesen minden kérdésre, mielőtt a tanácsadást elkezdenénk. Eljövetelének motivációja: barátok, ismerősök ajánlása önálló kezdeményezés

Részletesebben

Szeretettel köszöntelek Benneteket!

Szeretettel köszöntelek Benneteket! Házaspáros alkalom Szeretettel köszöntelek Benneteket! Siklósiné Földvári Gabi. 2012-10-28 1 Téma 2012-10-28-án A gyermekcentrikus házasság 2 Ismételjünk egy picit Bizony, az ÚR ajándéka a gyermek, az

Részletesebben

Cigánykártya tanfolyam

Cigánykártya tanfolyam Cigánykártya tanfolyam A cigánykártya lapjainak ismertetése http://ciganykartyatanfolyam.blogspot.hu 1 Ajándék Alapállapotban az ajándékozás, a pozitív érzelmek kimutatása, az őszinte odaadás és nyitott

Részletesebben

GRASSROOTS Gyermekvédelem

GRASSROOTS Gyermekvédelem GRASSROOTS Gyermekvédelem A gyermekbántalmazás A gyermekbántalmazás lényege a gyermekkel szembeni bárminemű rossz bánásmód egy szűk közösségen (pl:családon) belül, amelynek szerepe éppen a gyermek védelme

Részletesebben

Egy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és

Egy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és Egy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és viselkedészavarok kialakulásában Nézd, halld, érezd, mondd! az észlelés fejlesztése a hatékony tanulásért

Részletesebben

Biológiai perspektíva 2: Biológiai folyamatok és személyiség

Biológiai perspektíva 2: Biológiai folyamatok és személyiség Biológiai perspektíva 2: Biológiai folyamatok és személyiség Alapkérdés: milyen mechanizmusok révén gyakorolnak hatást a genetikai tényezők a személyiségre? Kiindulópont: A személyiséget biológiai működések

Részletesebben

Válság-, krízishelyzetek titkai a fiatal-felnőttkorban megoldási kísérletek

Válság-, krízishelyzetek titkai a fiatal-felnőttkorban megoldási kísérletek MRE RMK Házasság Családsegítő Szolgálata Tanulmányi Anyagai 2007 / 16. MRE Bethesda Gyermekkórház 1146 Budapest, Bethesda u. 8. Tel.: 364 9343, 364 9020/380,381 Email: refhazassag.segito@bethesda.hu Válság-,

Részletesebben

ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned. Hogy az élet neked dolgozzon

ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned. Hogy az élet neked dolgozzon ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon ALYSS THOMAS FONTOS KÉRDÉS, amelyet fel kell tenned Hogy az élet neked dolgozzon A könyvben előforduló magyar hivatkozásokat

Részletesebben

Játékvezető személyisége

Játékvezető személyisége Játékvezető személyisége Személyiség játék irányítási képesség 2013.05.01. CSLSZ JB továbbképzés Kormányos Gábor 1 Történelmi áttekintés abban a pillanatban, amikor az önfeledt játék átalakult tétmérkőzésekké

Részletesebben

Érdeklődés és jelentkezés

Érdeklődés és jelentkezés 06-20- 913 9432 Érdeklődés és jelentkezés SPIRITUÁLIS, LELKI ÉRTÉKEK Őszinteség Elhatározás Alázatosság Lelkesedés Jótett Hajlandóság Tisztelet Harmónia Türelem Közvetlenség Átélés Tudatosság Méltóság

Részletesebben

XX. Országos TDM Konferencia

XX. Országos TDM Konferencia XX. Országos TDM Konferencia Old Lake Golf Club & Hotel**** Tata, 2018. November 28-30. Változás-menedzsment emberi tényező képzés, coaching, kompetencia-fejlesztés A változás-élmény Dr. Ludvigh Károly

Részletesebben

Én akarom, így akarom, most akarom!

Én akarom, így akarom, most akarom! 2 fotók: Belényesi Tímea (http://timeabelenyesi.blogspot.com) Én akarom, így akarom, most akarom! Kisnémet Mónika Kedves OlvasóIM! Ahogy azt az augusztusi számban ígértem, a szeptemberi megjelenést a dackorszak

Részletesebben

Az autoimmun betegségek pszichés háttere. Készítette: Tóth Diána

Az autoimmun betegségek pszichés háttere. Készítette: Tóth Diána Az autoimmun betegségek pszichés háttere Készítette: Tóth Diána Email: kutatas.autoimmun@gmail.com A betegségek mindig információt hordoznak. Értelmetlen betegség nem létezik. Ebből következik, hogy értelmére

Részletesebben

Tehetség és személyiségfejlődés. Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet

Tehetség és személyiségfejlődés. Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet Tehetség és személyiségfejlődés Dr. Orosz Róbert, pszichológus Debreceni Egyetem, Pszichológiai Intézet Hová tart a személyiség fejlődése? Jung kiteljesedés, integrált személyiség Maslow fejlődés humánspecifikus

Részletesebben

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést SZORONGÁS NAPLÓ Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! Mit tartalmazzon a szorongás-napló? Legjobb, ha egy füzetet vagy kifejezetten naplóírás céljából készített kis könyvet használsz erre

Részletesebben