H1N1, avagy a rettegett vírusfertőzés Szerző: Dr. Kacsó Kornélia Ez a rettegettnek mondott betegség, a modern 21. század influenzás megbetegedése. 2009 áprilisában robbanásszerűen jött a hír, hogy egy újabb influenzajárvány ütötte fel a fejét, ami ellen nincs oltóanyag. Nagyobb volt a pánik, mint maga a betegség. Sokakban megfogalmazódott, vajon vannak e a védekezésnek természetes módszerei, vagy egyáltalán hogyan lehet kivédeni ezt a rettegett járványt? Ez a tanulmány fényt derít eme betegség kialakulására, megelőzésére. Megtudhatja, mik a tünetei, mik a lelki okai, ami miatt megtámadja szervezetünket a betegség, kiket veszélyeztet a legjobban ez a fertőzés, hogyan előzhetjük meg, és csupán érdekesség szempontjából milyen természetben megtalálható praktikákkal védekezhet ellene. A H1N1 az A típusú influenza egyik altípusa, az emberi influenza leggyakoribb okozója. Egyes törzsei az emberi populációkban is megtalálhatóak endemikusan, vagyis külső behatás nélkül. Ezek okozzák az influenzaszerű betegségeket és a szezonális influenzák kis részét. Ezeket a törzseket megtalálhatjuk sertésekben és madarakban egyaránt. 2009 júniusában az Egészségügyi Világszervezet (WHO) bejelentette, hogy a H1N1 új törzse pandémiát okozott, azaz olyan járványt, amelynek kiterjedtsége nagy területű és az ott élő populációra veszélyes. Számos különböző törzzsé mutálódott, köztük a spanyolnátha vírusa, enyhe emberi influenzák vírusai, járványos sertésinfluenza törzsek és a madarakban talált különböző törzsek. Ezek közül a spanyolnátha 50-100 millió ember életét követelte. Az influenzát okozó H1N1 törzsek általában alacsony patogenitásúak, ami a betegséget okozó képességet jelenti. Hogyan terjed a vírus? Az új A(H1N1) vírus emberről emberre terjed. A vírussal foglalkozó kutatások eddig nem mutattak ki a szezonális influenza fertőzési útjától különböző terjedési utat. A vírus terjedésének leggyakoribb formája a köhögés és a tüsszentés. Ily módon nyálkacseppek szóródnak szét a levegőben, kerülhetnek a közelben lévő tárgyak felszínére vagy akár a minket körülvevők különböző testrészeire. A vírus-cseppekkel szennyezett tárgyakat, aki
megfogja, majd a kezét szájához, szeméhez, orrához érinti, megfertőződhet. A megbetegedéshez elég lehet egy egyszerű kézfogás is (ha a másik személy kezén nyálkacseppek maradtak). Tünetei: - láz, hidegrázás, - izomfájdalom, - fáradtság, - fejfájás - orrdugulás, orrfolyás, - torokfájás, - köhögés, - esetenként gyomor-bélrendszeri tünetek is előfordulhatnak, pl. hasmenés, hányinger, hányás Kinek kell különösen vigyáznia? A legtöbb ember számára az új típusú influenza gyors és könnyű lefolyású. Sokak számára elegendő lehet a gyógyuláshoz az, ha sokat pihen, ágyban marad, sok folyadékot fogyaszt, csillapítja a lázát. Az új típusú influenzával kapcsolatos eddigi tapasztalatok alapján azonban csakúgy, mint a szezonális influenza esetében vannak olyan csoportok, amelyeket jobban fenyeget az új vírus és annak szövődményei. Ilyenek például a: - Krónikus máj és vesebetegek - Szív és érrendszeri betegségben szenvedők - Várandós nők - Asztmás betegek vagy más légzőszervi betegségben szenvedők - Anyagcsere betegségtől szenvedők - 12 hónapos vagy annál fiatalabb csecsemők
Megelőzés! De hogyan? Először is még inkább oda kell figyelnünk az alapos kézmosásra. Főleg ha a kezünkbe tüsszentünk, olyan tárgyat fogunk, meg amit több ember érintett (buszon, villamoson, trolibuszon, számítógép billentyűzete, munkahelyi telefon stb.). Itt van ugyebár az a fránya oltóanyag is! Aminek elég ellentmondásos a megítélése. Senki nem tud vele kapcsolatban egyértelmű választ adni. Ezért a mi javaslatunk a megelőzésére és hatékony kezelésére, a szervezet maximális rendbetétele mellyel ellenállóbb lesz a megbetegedésekkel szemben. Kikre veszélyes a fertőzés? Szívbetegekre, egyéb krónikus betegségben szenvedőkre, idősekre és csecsemőkre. Természetes segítség C-vitamin: Mondhatnánk úgy is, hogy citrusfélék. A citrusfélék kitüntetett helyet foglalnak el azon gyümölcsök között, amelyek egészségünk megőrzésében szerepet játszanak. Az influenza elleni védekezésben fontos szerepet játszanak. Rekedtség és a torokgyulladások különböző válfajainak gyógyítására kitűnő házi szer az orvosi vagy kerti zsálya. A gyógynövény elsősorban illóolajai révén fejti ki gyulladás gátló, baktériumölő és fertőtlenítő hatását. Méz: a népi gyógyászatban köztudottan nagy szerepe volt a méznek. Elsősorban azt kell tudnunk róla, hogy jelentős baktériumölő hatása van, persze csak akkor fejti ki hatását, ha rendszeresen fogyasztunk belőle. Számos hatóanyag és vitamin megtalálható benne. Fertőtlenítő hatása is bizonyított, mivel az az enzim, amit a méhek az átalakító tevékenységükhöz használnak, baktériumölő hatású. Fokhagyma: a szervezet ellenálló képességét fokozhatjuk, ha naponta egy gerezd nyers, összetört fokhagymát elfogyasztunk. Szagtalanítására borókabogyó, köménymag vagy petrezselyemzöldje elrágása ajánlott.
Nagy mennyiségű folyadékbevitel segít kimosni a szervezetből a kórokozókat. Javasolt a közismert gyógynövényteákat inni, lehetőleg felváltva, mert mindegyikük más ponton hat előnyösen a szervezetre. A körömvirág tea általános gyulladáscsökkentő, a kakukkfűtea köhögés oldó, a hársfa és bodza lázcsillapító hatású. Az immunrendszer működését órákon belül serkenti a nyersen fogyasztott cékla, cékla lé. Kis fej céklát, vagy nagyobb cékla felét lereszeljük nagy lukú reszelőn, egy evőkanál mézet és kb. harmad citrom levét csorgatjuk rá, mintegy negyed órát állni hagyjuk, majd elfogyasztjuk. Lelki okok Mint minden betegség, ugyanúgy a vírus fertőzések kialakulásai szintén visszavezethetők lelki okokra. Nem is kell nagyon belemélyülni, elég, ha csak észrevesszük, milyen stresszes életmódot folytat a 21. század embere! A sok stressz, probléma (akár munkahelyi, akár anyagi, akár családon belüli) mind-mind nagy lelki teher az ember számára. S akkor még nem is beszélve arról, ha az immunrendszer meggyengült, és ehhez jön még egy adag lelki probléma, ugyancsak hamarabb kialakul a betegség. Fokozottan kell vigyázni, mert könnyebben megbetegszünk bármitől, ha a lelki egyensúlyunk felborul. Ezek a testi tünetek intő jelként szolgálnak, ha nincs rendben valami. Időben észre kell venni e jelzéseket, mert nem biztos, hogy azért leszünk áldozatai a vírusfertőzésnek, mert valaki épp ránk tüsszentett, vagy megfáztunk stb. Összefoglalva tehát, mindamellett, hogy összpontosítunk a megelőzésre, amellett figyelnünk kell a test jelzéseire is egyaránt. Nem mindig az a legcélravezetőbb, ha rögtön gyógyszerhez nyúlunk. Meg kell találnunk a probléma valódi okát, s tudatosítani, és elfogadni, hogy mi magunk is tudunk segíteni annak megszűnésében! Ennek tükrében persze elengedhetetlen a helyes higiéniai szabályok betartása, és a természetes módszerek bevetése is. Ha újra helyre állt a lelki egyensúlyunk, sokkal hamarabb bekövetkezik a várt gyógyulás is.
Felhasznál irodalom: 1. Dr. Jenifer Harper/ A tudatos test. 2. Dr. Hegyi Gabriella/ Természetes gyógymódok - Komplementer medicina 3. Rüdiger Dahlke /A Betegség, mint szimbólum 4. Rüdiger Dahlke - Thorwald Dethlefsen /Út a teljességhez - a betegség jelentése és jelentősége 5. http://www.nagymarosote.fireblog.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=59:influenzajarvany-ne-kockaztasson&catid=47:koezerdek-hirek&itemid=70 6. http://www.h1n1-influenza.hu/page/5/