2015 18. hét 2015.04.27.-2015.05.03. GÉPSONKA ESKÁVÉ MAGVAS SULIRÚD ZALA FELVÁGOTT FÉLBARNA FÉLBARNA En: 1206 kj ( 288 kcal) Zsír: 5,8 g Feh: 9,7 g Só: 1,0 g En: 1625 kj ( 388 kcal) Zsír: 5,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 73,3 g Cukor: 30,0 g Feh: 11,4 g Só: 1,0 g En: 1204 kj ( 288 kcal) Zsír: 5,8 g Feh: 9,7 g Só: 0,8 g En: 2015 kj ( 481 kcal) Zsír: 7,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 86,2 g Cukor: 25,0 g Feh: 16,1 g Só: 0,8 g TÁRKONYOS RAGULEVES MORZSÁS NUDLI SÁRGABARACK ÍZ ZELLER LEVES MEXIKÓI SZÁRNYAS RAGU PETREZSELYMES RIZS KOMPÓT HÚSGALUSKA LEVES PARAJFÕZELÉK, TOJÁS, BURG FÉLBARNA KARFIOL LEVES VADAS RAGU TÉSZTA KÖRET FÉLBARNA En: 5753 kj ( 1374 kcal) Zsír: 54,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 180,3 g Cukor: 40,2 g Feh: 33,5 g Só: 14,0 g En: 6046 kj ( 1444 kcal) Zsír: 71,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 159,4 g Cukor: 17,7 g Feh: 36,4 g Só: 13,7 g En: 4598 kj ( 1098 kcal) Zsír: 58,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 103,4 g Cukor: 5,4 g Feh: 37,1 g Só: 17,0 g En: 5544 kj ( 1324 kcal) Zsír: 61,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 144,8 g Cukor: 1,6 g Feh: 43,8 g Só: 11,1 g,10 SZÍNES SAJTKRÉM BAROMFI PÁRIZSI KÖRÍTETT TÚRÓ FÉLBARNA KOCKA SAJT KIFLI FÉLBARNA En: 564 kj ( 135 kcal) Zsír: 5,5 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 18,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 0,8 g Só: 0,4 g En: 1022 kj ( 244 kcal) Zsír: 8,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 24,2 g Cukor: 0,0 g Feh: 7,9 g Só: 1,2 g En: 1093 kj ( 261 kcal) Zsír: 5,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 42,4 g Cukor: 0,0 g Feh: 7,6 g Só: 1,2 g En: 875 kj ( 209 kcal) Zsír: 4,9 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 31,2 g Cukor: 0,0 g Feh: 9,0 g Só: 1,0 g PC-Food for Windows 2015.04.23. 9:02:45
2015 19. hét 2015.05.04.-2015.05.10. ESKÁVÉ MAGVAS STANGLI GABONAGOLYÓ GÉPSONKA FÉLBARNA En: 1206 kj ( 288 kcal) Zsír: 5,8 g Feh: 9,7 g Só: 1,0 g En: 1478 kj ( 353 kcal) Zsír: 7,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 60,6 g Cukor: 30,0 g Feh: 9,8 g Só: 0,2 g,11 HÁZI TOJÁSKRÉM En: 1217 kj ( 291 kcal) Zsír: 5,7 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 43,4 g Cukor: 15,0 g Feh: 6,2 g Só: 2,9 g,10 En: 487 kj ( 116 kcal) Zsír: 5,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 11,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 6,3 g Só: 0,0 g KÖRÍTETT TÚRÓ En: 1120 kj ( 267 kcal) Zsír: 6,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 43,8 g Cukor: 15,0 g Feh: 7,5 g Só: 0,9 g CSONTLEVES SÁRGABORSÓ FÕZELÉK APRÓ PECSENYE TÚRÓ RUDI GULYÁS LEVES DEJÓS METÉLT GOMBA LEVES TÖKFÕZELÉK VAGDALT POGÁCSA MÜZLI SZELET ZÖLDBORSÓ LEVES PÁSZTORTARHONYA HAGYMA LEVES SÜLT CSIRKECOMB PETREZSELYMES RIZS KÁPOSZTA SALÁTA "v" En: 5398 kj ( 1289 kcal) Zsír: 76,3 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 92,0 g Cukor: 9,0 g Feh: 53,1 g Só: 7,9 g En: 5143 kj ( 1228 kcal) Zsír: 50,2 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 154,4 g Cukor: 31,5 g Feh: 34,1 g Só: 8,5 g En: 5443 kj ( 1300 kcal) Zsír: 82,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 105,7 g Cukor: 34,7 g Feh: 26,5 g Só: 14,6 g En: 4423 kj ( 1056 kcal) Zsír: 46,9 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 124,0 g Cukor: 21,2 g Feh: 30,0 g Só: 12,7 g En: 4262 kj ( 1018 kcal) Zsír: 49,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 101,6 g Cukor: 4,6 g Feh: 37,4 g Só: 9,2 g Allergének:1,9 KOCKA SAJT KENÕMÁJAS ZALA FELVÁGOTT FÉLBARNA FOKHAGYMÁS FELVÁGOTT ÖS YOGHURT KIFLI En: 553 kj ( 132 kcal) Zsír: 4,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 17,8 g Cukor: 0,0 g Feh: 3,0 g Só: 0,4 g En: 926 kj ( 221 kcal) Zsír: 7,2 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 27,9 g Cukor: 0,0 g Feh: 8,6 g Só: 1,2 g Allergének:1,6,7 En: 941 kj ( 225 kcal) Zsír: 5,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 24,1 g Cukor: 0,0 g Feh: 9,4 g Só: 0,8 g En: 1124 kj ( 268 kcal) Zsír: 9,2 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 28,1 g Cukor: 0,0 g Feh: 7,4 g Só: 1,6 g En: 594 kj ( 142 kcal) Zsír: 3,9 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 21,6 g Cukor: 8,5 g Feh: 4,8 g Só: 0,2 g PC-Food for Windows 2015.04.23. 9:03:16
2015 20. hét 2015.05.11.-2015.05.17. SAJTOS STANGLI BAROMFI PÁRIZSI En: 1272 kj ( 304 kcal) Zsír: 8,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 39,2 g Cukor: 15,0 g Feh: 7,7 g Só: 1,2 g En: 592 kj ( 141 kcal) Zsír: 5,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 16,4 g Cukor: 0,0 g Feh: 7,3 g Só: 0,2 g TÚRÓKRÉM En: 1339 kj ( 320 kcal) Zsír: 5,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 51,6 g Cukor: 26,5 g Feh: 9,2 g Só: 1,8 g En: 1498 kj ( 358 kcal) Zsír: 6,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 62,2 g Cukor: 25,0 g Feh: 11,2 g Só: 0,0 g MÁJUSI CSEMEGE JÉGCSAP RETEK FÉLBARNA En: 1180 kj ( 282 kcal) Zsír: 5,2 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 39,9 g Cukor: 15,0 g Feh: 9,3 g Só: 1,2 g MÁJGALUSKA LEVES BEN DARA TARHONYA LEVES KARALÁBÉ FÕZELÉK HÚSGOMBÓC ZELLER LEVES TÖLTÖTT CSIRKEMELL BURGONYA HAB ZÖLDBAB LEVES BÁCSKAI RIZSESHÚS DARAGALUSKA LEVES BOLOGNAI SPAGETTI En: 3929 kj ( 938 kcal) Zsír: 22,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 149,7 g Cukor: 64,1 g Feh: 24,3 g Só: 6,4 g En: 3872 kj ( 925 kcal) Zsír: 58,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 75,3 g Cukor: 15,8 g Feh: 22,0 g Só: 6,5 g En: 3549 kj ( 848 kcal) Zsír: 35,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 85,2 g Cukor: 3,6 g Feh: 33,0 g Só: 8,4 g En: 4302 kj ( 1027 kcal) Zsír: 53,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 104,3 g Cukor: 13,8 g Feh: 27,7 g Só: 6,7 g En: 4332 kj ( 1035 kcal) Zsír: 52,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 101,7 g Cukor: 10,8 g Feh: 34,4 g Só: 5,1 g VAJKRÉM SZENDVICSKRÉM LILAHAGYMA OLASZ FELVÁGOTT PIZZA SONKA PARADICSOM SZELET SAJT En: 936 kj ( 224 kcal) Zsír: 9,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 28,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 5,3 g Só: 0,9 g En: 670 kj ( 160 kcal) Zsír: 1,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 29,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 5,3 g Só: 0,9 g Allergének:1 En: 942 kj ( 225 kcal) Zsír: 10,8 g Feh: 3,1 g Só: 1,3 g En: 922 kj ( 220 kcal) Zsír: 5,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 25,4 g Cukor: 0,0 g Feh: 8,8 g Só: 0,8 g En: 1215 kj ( 290 kcal) Zsír: 10,5 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 28,0 g Cukor: 0,0 g Feh: 10,2 g Só: 1,3 g PC-Food for Windows 2015.04.23. 9:03:50
2015 21. hét 2015.05.18.-2015.05.24. ESKÁVÉ SULIRÚD BRIÓS /Pék/ FELVÁGOTT FÉLBARNA En: 1204 kj ( 288 kcal) Zsír: 5,8 g Feh: 9,7 g Só: 0,8 g En: 1115 kj ( 266 kcal) Zsír: 4,5 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 49,7 g Cukor: 30,0 g Feh: 6,6 g Só: 0,2 g TOJÁS KARIKA En: 1282 kj ( 306 kcal) Zsír: 6,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 43,0 g Cukor: 15,0 g Feh: 7,1 g Só: 0,9 g En: 965 kj ( 230 kcal) Zsír: 7,7 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 29,9 g Cukor: 5,1 g Feh: 9,5 g Só: 0,0 g ZÖLDFÛSZERES VAJKRÉM En: 1133 kj ( 271 kcal) Zsír: 9,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 39,8 g Cukor: 15,0 g Feh: 5,8 g Só: 0,8 g,9 LENCSE GULYÁS DARÁS METÉLT SÁRGABARACK ÍZ FÉLBARNA LEBBENCS LEVES PARADICSOMOS KÁPOSZTA SÜLT VIRSLI /feltét/ KARFIOL LEVES PÁROLT RIZS MUSTÁROS CSIRKEMELL CSURGATOTT TOJÁS LEVES PIRÍTOTT CSIRKEMÁJ HAGYMÁS TÖRT BURGONYA BURGONYAGALUSKA LEVES ZÖLDBORSÓ FÕZELÉK STEFÁNIA VAGDALT En: 6705 kj ( 1602 kcal) Zsír: 54,3 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 223,1 g Cukor: 62,6 g Feh: 47,3 g Só: 6,5 g En: 4992 kj ( 1192 kcal) Zsír: 57,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 136,5 g Cukor: 41,3 g Feh: 26,6 g Só: 11,3 g Allergének:1,3,5,6,9 En: 4770 kj ( 1139 kcal) Zsír: 53,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 126,5 g Cukor: 5,1 g Feh: 33,4 g Só: 13,6 g,10 En: 4463 kj ( 1066 kcal) Zsír: 59,3 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 86,9 g Cukor: 5,7 g Feh: 38,5 g Só: 7,6 g En: 4257 kj ( 1017 kcal) Zsír: 62,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 83,3 g Cukor: 20,0 g Feh: 27,8 g Só: 8,2 g MAGYAROS VAJKRÉM JÉGCSAP RETEK SAJTKRÉM SOPRONI FELVÁGOTT MÁJUSI CSEMEGE MOGYORÓ KRÉM En: 691 kj ( 165 kcal) Zsír: 9,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 18,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 0,8 g Só: 0,4 g En: 874 kj ( 209 kcal) Zsír: 6,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 28,5 g Cukor: 0,0 g Feh: 5,7 g Só: 0,9 g En: 774 kj ( 185 kcal) Zsír: 5,9 g Feh: 4,8 g Só: 0,9 g En: 914 kj ( 218 kcal) Zsír: 5,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 24,5 g Cukor: 0,0 g Feh: 9,0 g Só: 1,2 g En: 780 kj ( 186 kcal) Zsír: 6,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 28,9 g Cukor: 9,6 g Feh: 1,4 g Só: 0,4 g Allergének:1 PC-Food for Windows 2015.04.24. 8:31:58
2015 22. hét 2015.05.25.-2015.05.31. MAGVAS SULIRÚD En: 1498 kj ( 358 kcal) Zsír: 6,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 62,2 g Cukor: 25,0 g Feh: 11,2 g Só: 0,0 g FOKHAGYMÁS FELVÁGOTT En: 1387 kj ( 331 kcal) Zsír: 9,3 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 43,3 g Cukor: 15,0 g Feh: 7,7 g Só: 1,6 g En: 586 kj ( 140 kcal) Zsír: 5,1 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 16,1 g Cukor: 0,0 g Feh: 7,2 g Só: 0,2 g PIZZÁS CSIGA /PÉK/ En: 801 kj ( 191 kcal) Zsír: 0,9 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 40,7 g Cukor: 15,0 g Feh: 4,5 g Só: 0,0 g FEJTETTBAB LEVES TÚRÓSCSUSZA HÚSGALUSKA LEVES FÕTT TOJÁS SÓSKAMÁRTÁS 1/2 BURGONYÁVAL LEVES PANÍROZOTT HALRUDAK KUKORICÁS RIZS RESZELTTÉSZTA LEVES TEMESVÁRI SERTÉS RAGU TÉSZTA KÖRET En: 5881 kj ( 1405 kcal) Zsír: 71,5 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 133,9 g Cukor: 20,0 g Feh: 49,7 g Só: 19,6 g En: 4067 kj ( 971 kcal) Zsír: 52,4 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 94,1 g Cukor: 31,5 g Feh: 26,9 g Só: 14,3 g En: 5063 kj ( 1209 kcal) Zsír: 43,8 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 174,6 g Cukor: 42,4 g Feh: 25,4 g Só: 9,6 g Allergének:1,3,4,7,9 En: 4375 kj ( 1045 kcal) Zsír: 57,0 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 97,0 g Cukor: 0,0 g Feh: 31,5 g Só: 7,9 g PÁRIZSI HÁZI SAJTKRÉM FELVÁGOTT KENÕMÁJAS En: 818 kj ( 195 kcal) Zsír: 7,9 g Feh: 2,6 g Só: 0,9 g En: 862 kj ( 206 kcal) Zsír: 8,6 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 18,1 g Cukor: 0,0 g Feh: 5,8 g Só: 0,9 g En: 954 kj ( 228 kcal) Zsír: 5,9 g T.Zsír: 0,0 g Szh: 24,3 g Cukor: 0,0 g Feh: 9,9 g Só: 0,8 g En: 632 kj ( 151 kcal) Zsír: 6,3 g Feh: 3,6 g Só: 0,8 g Allergének:1,6,7 PC-Food for Windows 2015.04.24. 8:32:27