1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása
1. Lecke: Bevezetés és a folyamat elindítása Gratulálok a döntésedhez! Kalló Melinda vagyok és üdvözöllek az első leckén! Ez egy kicsit rendhagyó tanítás lesz, majd látni fogod. Az elkövetkező 28 nap alatt minden nap küldök neked egy leckét gyakorlatokkal fűszerezve. Célom hogy kimozdítsalak a holtpontról és hogy elindítsalak azon az úton amely gyökeresen megváltoztatja az életedet, az élethez való hozzáállásodat. Azért hoztam létre ezt a leckesorozatot, mert nagyon sok levelet, kérdést kapok az online tanácsadáson keresztül azzal kapcsolatban hogy Hogyan tovább?, Mit kéne tennem hogy megváltozzon az életem?. Egy rövidke levélben erre elég nehéz kielégítően válaszolni. Ebben a 28 napos sorozatban azonban végigviszlek lépésről lépésre azokon a pontokon amelyekre oda kell figyelned és megmutatom neked hogyan tudod megemelni a rezgésszintedet (ahogyan manapság ezt divatosan mondják) ahhoz hogy megváltozzon az élethez való hozzáállásod és hogy megvalósítsd azt az életet amelyet mindig is szerettél volna, ahhoz hogy magadhoz vonzd azokat a lehetőségeket amelyek életed megváltoztatásának a kulcsát tartalmazzák. Gratulálok a bátorsághoz hogy elkezd ezt a folyamatot. Nagyon fontos hogy mindennap tégy valamit az ügy érdekében, ezért van ez a leckesorozat úgy megszerkesztve hogy minden nap kapsz egy újabb leckét. Azt mondják hogy 28 nap kell ahhoz hogy egy új szokást alakítsunk ki. Ezért is fontos hogy az elkövetkező 28 nap alatt minden nap aktívan tégy valamit életed megváltoztatása érdekében. Azzal hogy elolvasod és végigcsinálod ezeket a feladatokat nyert ügyed van. Azzal hogy minden nap egyre közelebb kerülsz céljaidhoz, álmaidhoz, motiválod magad abban hogy tovább dolgozz az életed megváltoztatásán. Akkor hát vágjunk bele. Készen állsz rá? 1
Ahhoz hogy elkezdjük az energiád áthangolásának a folyamatát nagyon fontos hogy legyen elképzelésed hogy milyen jövőt szeretnél magadnak. Ez a kép egy horgonyt képez az elmédben és segít neked elmozdulni a megfelelő irányba. Amint elkezded áthangolni az energiáidat, az elején természetes hogy rengeteg kétely merül fel benned a sikert illetően, de ne add fel. Vágj bele ahol éppen vagy. Nem számít hogy jelenleg mennyire kilátástalannak látod az életed. Vágj bele még akkor is ha kételyeid vannak. Ezzel nem vagy egyedül. Az emberek többsége nem hiszi el hogy változtatni tud önerőből a körülményein. Az első leckék arra fókuszálnak hogy kirángassanak téged ebből a félelemből, kétkedésből és hitet, bizonyosságot építsenek ki benned (a körülményeidtől függetlenül). Idővel, ha használod azokat az eszközöket amelyeket adok neked, elképedve veszed majd észre mennyire más az életed és jó példa leszel a körülötted levőknek, akik esetleg hasonló problémákkal küzdenek mint most te. Inspirálni fogod ezeket az embereket hogy ők is elérjék azt amit te. Ahhoz hogy kivessük azt a bizonyos horgonyt, meg kell adnunk a pontos koordinátákat. Olyan ez mint amikor a GPSnek megmondjuk hogy hova szeretnénk menni pontosan, megadjuk a koordinátákat ő pedig odavezérel bennünket. A 2
tudatalattink is pontosan ugyanezt teszi. Ha megmondjuk neki hogy hova szeretnénk menni, akkor ő elvisz oda. Kritikus viszont hogy mit mondunk és hogyan mondjuk. Nem elég pusztán annyit mondani hogy el szeretnék innen menni, mert ezzel a kéréssel nem tud mit kezdeni. Pontosan meg kell tudni mondani hogy hova vigyen. Nem elég azt mondani neki hogy Dél-Dunántúlra vigyen, hanem pontosítani kell: milyen településre, milyen utcába és hány szám alá. Ha apró részletekig kidolgozod a terved, a siker elkerülhetetlen. Nos, hát, válaszold meg a következő kérdéseket és írd le egy füzetbe, mert a későbbiekben még szükséged lesz rá: Hogyan nézzen ki a magánéletem? Hogyan alakuljanak a pénzügyeim? Milyen legyen az üzleti életem? (ha van ilyen) Milyen legyen a spirituális életem? ( ha fontosnak tartod) Nagyon fontos! Figyelj a megfogalmazásra! Úgy írjál mintha már megvalósult volna, tehát jelen időben fogalmazz. A tudatalattid másként nem érti. Írd le, hogy milyen az új életed. Fogalmazz tehát úgy mintha már az új életedet élnéd és használj minél több jelzőt hogy kiemeld mennyire fantasztikusan érzed magad, hogy mennyire színes a világod. Képzeld el mintha egy barátodnak számolnál be levélben arról hogy milyen jelenleg a te életed. Lehet hogy ez a gyakorlat a nőknek könnyebben megy, de a férfiak se adják ám fel! Ne feledjétek: részletek, részletek, részletek!!! Ezt a levelet elképzelhető hogy a 28 nap alatt még módosítani fogod, hiszen újabb ötleteid támadhatnak a folyamat során. Próbáld egy ideig felfüggeszteni magadban a kételyt és a folyamatosan felbukkanó kérdést hogy na jó, de hogyan? A gyakorlat végzése közben engedd el magad, engedd el a fantáziádat és képzeld el hogy bármi lehetséges. Még egyszer jelzem: nagyon fontos hogy jelen időben írj! Az is fontos lenne hogy saját kézzel írj és ne számítógépen. Az írott szónak ereje van! Sokkal mélyebben és erősebben kapcsolódsz ezáltal a célodhoz, az egész folyamathoz. 3
Mit kell tenned a nap folyamán? Olvasd át párszor (3-5) a nap folyamán azt amit írtál. Minden alkalommal próbáld meg átélni azt amit leírtál. Próbálj maximálisan rákoncentrálni arra az életérzésre amit kelt benned az az élet. Érezd át azt a boldogságot, biztonságot, nyugalmat, beteljesedést, örömöt amit egy ilyen élet jelentene számodra. Engedd meg, hogy ezek az érzések átjárják a teljes lényedet a testedet, a szívedet. Érezd át mennyire fantasztikus egy ilyen világban élni, egy ilyen életet élni. Legyen egy FANTASZTIKUS napod! Találkozunk holnap a következő leckénél. 4