HELYI TANTERV TANTERVI ÓRASZÁMOK ÓRATERV Tantárgy Magyar nyelv és ,5

HELYI TANTERV 1

HELYI TANTERV 2 1. TANTERVI ÓRASZÁMOK ÓRATERV Tantárgy 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Magyar nyelv és 8 8 8 7 4 4 3 3,5 irodalom Történelem és 1,5 1,5 2 2,5 állampolgári ismeretek Idegen nyelv 3 3 3 3 3 Matematika 4,5 4,5 4,5 4 4 3 3 3 Informatika 0,5 0,5 0,5 0,5 1 1 1,5 1,5 Környezetismeret 1 1 1 1,5 Természetismeret 2 1 Fizika 1,5 1,5 Biológia 1,5 1 Kémia 1 1 Földrajz 1 1,5 1 Ének-zene 1 1 1 1,5 1 1,5 1 1 Rajz 1 1 1 1 1 1 1 1 Technika és 1 1 1 1 1 1 1 1 életvitel Testnevelés és 3 3 3 3 2,5 2,5 2,5 2,5 sport Osztályfőnöki 1 1 1 0,5 Modulok Tánc és dráma 0,5 Hon és népismeret 0,5 Ember és 0,5 társadalomismeret etika Mozgóképkultúra 0,5 és médiaismeret Egészségtan 0,5 0,5 integrálva a term. ism. ill. a biológiába Kötött óraszám 20 20 20 22,5 22,5 22,5 25 25 összesen Választható Képességfejlesztés 1 1 1 1 Tanulásmódszertan 1 1 1 1 Francia 2 2 2 2 2

HELYI TANTERV 3 EMELT ÓRASZÁMBAN, MAGASABB ÓRASZÁMBAN VÁLASZTHATÓ INFORMATIKA ÓRATERV Tantárgy 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Magyar nyelv és 8 8 8 7 4 4 3 3,5 irodalom Történelem és 1,5 1,5 2 2,5 állampolgári ismeretek Idegen nyelv 3 3 3 3 3 Matematika 4,5 4,5 4,5 4 4 3 3 3 Informatika 0,5 0,5 0,5 (+0,5) 0,5 (+0,5) 1 (+2) 1 (+2) 1,5 (+2,5) 1,5 (+2,5) Környezetismeret 1 1 1 1,5 Természetismeret 2 1 Fizika 1,5 1,5 Biológia 1,5 1 Kémia 1 1 Földrajz 1 1,5 1 Ének-zene 1 1 1 1,5 1 1,5 1 1 Rajz 1 1 1 1 1 1 1 1 Technika és 1 1 1 1 1 1 1 1 életvitel Testnevelés és 3 3 3 3 2,5 2,5 2,5 2,5 sport Osztályfőnöki 1 1 1 0,5 Modulok Tánc és dráma 0,5 Hon és népismeret 0,5 Ember és társadalomismeret etika Mozgóképkultúra és médiaismeret Egészségtan integrálva a term. ism. ill. a biológiába Kötött és választható óraszám összesen 20 20 20 (+0,5) 22,5 (+0,5) 22,5 (+2) 0,5 0,5 0,5 0,5 22,5 (+2) 25 (+2,5) Választható Képességfejlesztés 1 1 1 1 Tanulásmódszertan 1 1 1 1 Francia 1 1 1 1 1 25 (+2,5)

HELYI TANTERV 4 EMELT ÓRASZÁMBAN, MAGASABB ÓRASZÁMBAN VÁLASZTHATÓ ANGOL ÓRATERV Tantárgy 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Magyar nyelv és 8 8 8 7 4 4 3 3,5 irodalom Történelem és 1,5 1,5 2 2,5 állampolgári ismeretek Idegen nyelv 0(+2) 3(+2) 3(+2) 3(+2) 3(+2) 3(+2) Matematika 4,5 4,5 4,5 4 4 3 3 3 Informatika 0,5 0,5 0,5 0,5 1 1 1,5 1,5 Környezetismeret 1 1 1 1,5 Természetismeret 2 1 Fizika 1,5 1,5 Biológia 1,5 1 Kémia 1 1 Földrajz 1 1,5 1 Ének-zene 1 1 1 1,5 1 1,5 1 1 Rajz 1 1 1 1 1 1 1 1 Technika és 1 1 1 1 1 1 1 1 életvitel Testnevelés és 3 3 3 3 2,5 2,5 2,5 2,5 sport Osztályfőnöki 1 1 1 0,5 Modulok Tánc és dráma 0,5 Hon és népismeret 0,5 Ember és 0,5 társadalomismeret etika Mozgóképkultúra 0,5 és médiaismeret Egészségtan integrálva a term. ism. ill. a biológiába 0,5 0,5 Kötött és választható óraszám összesen 20 20 20 (+2) 22,5 (+2) 22,5 (+2) 22,5 (+2) 25 (+2) Választható Képességfejlesztés 1 1 1 Tanulásmódszertan 1 1 1 1 Francia 1 1 2 2 25 (+2)

HELYI TANTERV 5 EMELT SZINTŰ TESTNEVELÉS ÓRATERV Tantárgy 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Magyar nyelv és 8 8 8 7 4 4 3 3,5 irodalom Történelem és 1,5 1,5 2 2,5 állampolgári ismeretek Idegen nyelv 3 3 3 3 3 Matematika 4,5 4,5 4,5 4 4 3 3 3 Informatika 0,5 0,5 0,5 0,5 1 1 1,5 1,5 Környezetismeret 1 1 1 1,5 Természetismeret 2 1 Fizika 1,5 1,5 Biológia 1,5 1 Kémia 1 1 Földrajz 1 1,5 1 Ének-zene 1 1 1 1,5 1 1,5 1 1 Rajz 1 1 1 1 1 1 1 1 Technika és 1 1 1 1 1 1 1 1 életvitel Testnevelés és sport 3 (+2) 3 (+2) 3 (+2) 3 (+2) 2,5 (+2,5) 2,5 (+2,5) 2,5 (+2,5) 2,5 (+2,5) Osztályfőnöki 1 1 1 0,5 Modulok Tánc és dráma 0,5 Hon és népismeret 0,5 Ember és 0,5 társadalomismeret etika Mozgóképkultúra 0,5 és médiaismeret Egészségtan integrálva a term. ism. ill. a biológiába 0,5 0,5 Kötött és választható óraszám összesen 20 (+2) 20 (+2) 20 (+2) 22,5 (+2) 22,5 (+2,5) 22,5 (+2,5) 25 (+2,5) Választható Képességfejlesztés 1 1 1 1 Tanulásmódszertan 1 1 1 1 Francia 1 1 1 2 2 25 (+2,5)

HELYI TANTERV 6 ISKOLAOTTHONOS OKTATÁS ÓRATERV Tantárgy 1. 2. 3. 4. Magyar nyelv és 8 8 8 7 irodalom Történelem és állampolgári ismeretek Idegen nyelv 3 Matematika 4,5 4,5 4,5 4 Informatika 0,5 0,5 0,5 0,5 Környezetismeret 1 1 1 1,5 Természetismeret Fizika Biológia Kémia Földrajz Ének-zene 1 1 1 1,5 Rajz 1 1 1 1 Technika és 1 1 1 1 életvitel Testnevelés és 5 5 5 5 sport Osztályfőnöki Modulok Tánc és dráma Hon és népismeret Ember és társadalomismeret etika Mozgóképkultúra és médiaismeret Egészségtan integrálva a term. ism. ill. a biológiába Kötött és 22 22 22 24,5 választható óraszám összesen Választható Képességfejlesztés 1 1 1 1 Tanulásmódszertan Francia 1

HELYI TANTERV 7 Csoportbontások az anyaintézményben: Informatika 1-4. évfolyam: heti 0,5 óra 5-6. évfolyam: heti 1 óra 7-8. évfolyam: heti 1,5 óra Idegen nyelv 4-8. évfolyam: heti 3 óra Informatika (magasabb óraszám, emelt szint esetén) 1-2. évfolyam: heti 0,5 óra 3-4. évfolyam: heti 1 óra 5-6. évfolyam: heti 3 óra 7-8. évfolyam: heti 4 óra Angol nyelv (magasabb óraszám, emelt szint esetén) 3. évfolyam: heti 2 óra 4-8. évfolyam: heti 5 óra A csoportbontások minden tanév előtt, a fenntartóval való egyeztetés után a tantárgyfelosztásban kerülnek meghatározásra az intézmény rendelkezésre álló időkeret figyelembe vételével. A választható tantárgyak (képességfejlesztés, vagy tanulás módszertan, vagy francia nyelv) választásának feltétele, hogy a tanuló heti óráinak összege egy tanítási héten ne haladja meg 1-4. évfolyamon a heti 2, 5-6. évfolyamon heti 3, 7-8. évfolyamon a heti 4 órát.

HELYI TANTERV 8 AZ ALAPFOKÚ MŰVÉSZETOKTATÁS ÁGI, TANSZAKI ÉS TANTÁRGYI RENDSZERÉNEK HETES ÓRATERVE ÁG, TANSZAK, tantárgy TÁNCMŰVÉSZETI ÁG BALETT TANSZAK Balett előkészítő gimnasztika 2 2 FŐTÁRGY KÖTELEZŐ TANTÁRGY ELŐKÉPZŐ ALAPFOK TOVÁBBKÉPZŐ 1 2 1 2 3 ÉVFOLYAMOK 4 5 6 7 8 9 10 Klasszikus balett 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 Balett előkészítő gimnasztika 2 2 Balett elmélet 1 1 1 1 Tánctörténet 1 1 Társastánc 1 1 Történelmi társastánc 1 1 1 1 VÁLASZTHATÓ TANTÁRGY Kreatív gyermektánc 2 2 ÖSSZES ÓRA 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 NÉPTÁNC TANSZAK FŐTÁRGY Népi játék 2 2 Néptánc 4 4 3 3 3 3 3 3 3 3 KÖTELEZŐ Folklórismeret 1 1 1 1 TANTÁRGY Tánctörténet 1 1 KÖTELEZŐEN Folklórismeret 1 1 VÁLASZTHATÓ TANTÁRGY Tánctörténet 1 1 ÖSSZES ÓRA: 2 2 5 5 4 4 4 4 4 4 4 4

HELYI TANTERV 9 ÁG, TANSZAK, tantárgy ÉVFOLYAMOK ELŐKÉPZŐ ALAPFOK TOVÁBBKÉPZŐ 1 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 KÉPZŐ- ÉS IPARMŰVÉSZETI ÁG KÉPZŐMŰVÉSZETI TANSZAK FŐTÁRGY Vizuális alapozó gyakorlat 2 2 Grafika és festészet alapjai 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 2 2 4 4 4 GRAFIKA ÉS FESTÉSZET TANSZAK TANSZAKI FŐTÁRGY Grafika és festészet mhgyak. 2 2 2 2 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 4 4 4 4 4 4 4 FÉM- ÉS ZOMÁNCMŰVES TANSZAK TANSZAKI FŐTÁRGY Fém- és zománcműves mhgy 2 2 2 2 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 4 4 4 4 4 4 4 KÖRNYEZET- ÉS KÉZMŰVES KULTÚTRA TANSZAK TANSZAKI Környezet- és kézműves FŐTÁRGY kultúra műhelygyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 4 4 4 4 4 4 4

HELYI TANTERV 10 ÁG, TANSZAK, tantárgy ÉVFOLYAMOK ELŐKÉPZŐ ALAPFOK TOVÁBBKÉPZŐ 1 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 KÉPZŐ- ÉS IPARMŰVÉSZETI ÁG TEXTIL- ÉS BŐRMŰVES TANSZAK TANSZAKI FŐTÁRGY Textil- és bőrműves mhgy. 2 2 2 2 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 4 4 4 4 4 4 4 SZOBRÁSZAT ÉS KERÁMIA TANSZAK TANSZAKI FŐTÁRGY Szobrászat és kerámia mhgy. 2 2 2 2 2 2 2 KÖTELEZŐ TANTÁRGY Vizuális alkotó gyakorlat 2 2 2 2 2 2 2 ÖSSZES ÓRA: 4 4 4 4 4 4 4 SZÍNMŰVÉSZETI BÁBMŰVÉSZETI ÁG SZÍNJÁTÉK TANSZAK FŐTÁRGY Dráma és színjáték 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 KÖTELEZŐEN Beszéd és vers 0,5 0,5 VÁLASZTHATÓ Mozgás és tánc 0,5 0,5 TANTÁRGY Színházismeret 1 1 1 1 1 1 1 1 ÖSSZES ÓRA: 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

HELYI TANTERV 11 2. AZ ALKALMAZHATÓ TANKÖNYVEK, TANULMÁNYI SEGÉDLETEK ÉS TANESZKÖZÖK KIVÁLASZTÁSÁNAK ELVEI Oktató-nevelő munkánk során lehetőleg olyan nyomtatott taneszközöket használunk a tananyag feldolgozásához, melyet az oktatási miniszter hivatalosan tankönyvvé nyilvánított. A nyomtatott taneszközökön túl használt eszközök jegyzéke megtalálható az egyes tantárgyak helyi tanterveinél. Az egyes évfolyamokon a különféle tantárgyak feldolgozásához szükséges kötelező tanulói taneszközöket a szakmai munkaközösségek határozzák meg az iskola helyi tanterve alapján. A kötelezően előírt tanulói taneszközökről a szülőket minden tanév előtt tájékoztatja az iskola. A taneszközök kiválasztásánál (tanulói, nevelői) a szakmai munkaközösségek a következő szempontokat veszik figyelembe: - a taneszköz tartalmában a pedagógiai programunkban a nevelőtestület által deklarált értéket hordozza - a taneszköz feleljen meg az iskola helyi tantervének - előnyt élveznek a több tanéven keresztül használható taneszközök - külsejében esztétikus legyen - rögzítést, a bevésést, a gyakorlást elősegítő legyen - segítse elő a korábban tanultak felelevenítését - felépítése logikus legyen - ábrái, képei szemléletesek legyenek - tartalmazzanak elegendő feladatanyagot a biztos eszköztudás kialakításához, begyakorlásához, felzárkóztatáshoz, differenciáláshoz, a logikus gondolkodás és a problémamegoldó képesség magasabb szintű fejlesztéséhez - fontosnak tartjuk az egymásra épülés miatt, hogy lehetőség szerint, tantárgyanként egy-egy tankönyvcsaládot alkalmazzunk 1-8. évfolyamig - tantárgyi sajátosságot figyelembe véve választunk munkatankönyvet vagy tankönyv munkafüzet összeállítású dokumentumokat. Ruházati és más felszerelések: - testnevelés (intézményi felirattal ellátott egységes póló) - nyakkendő (intézményi emblémával ellátott) A kiválasztott tankönyvek, taneszközök beszerzése a szülőket terheli. Tanítási év közben a meglévő tankönyvek, taneszközök, ruházati és más felszerelések beszerzésére vonatkozó döntés nem változtatható meg.

HELYI TANTERV 12 3. AZ ISKOLA MAGASABB ÉVFOLYAMÁRA LÉPÉS FELTÉTELEI Továbbhaladás Az egyes évfolyamok elvégzéséről a tanév végén bizonyítványt kapnak a tanulók. Az évfolyamra meghatározott tantárgyi követelmények teljesítése a továbbhaladás feltétele. 1. évfolyamon automatikus továbbhaladást biztosítunk tanulóink számára a törvény értelmében. Ha a tanuló egyéni adottsága, fejlettsége szükségessé teszi az egyéni továbbhaladást, szakszolgálati szakvélemény alapján az igazgató engedélyezheti azt. Modul tantárgyak esetén (tánc és dráma, etika, mozgókép- és médiaismeret) a magasabb évfolyamba lépés feltétele a tanítási órák 70%-ának látogatása. A szülő és a tanuló kérésére évfolyamismétlést (ha egyébként felsőbb évfolyamra léphetne), engedélyezhet az iskola igazgatója. A művészeti oktatásban az egyes évfolyamok elvégzéséről a tanév végén bizonyítványt kap a tanuló. Az évfolyamra meghatározott követelmények teljesítése a továbbhaladás feltétele. A mindennapos iskolába járás alól felmentett tanuló osztályozó vizsgát köteles tenni minden év augusztus 21-31. közötti időben. A pontos nap kijelölése az éves munkatervben található. Az iskola igazgatójának engedélye alapján a tanuló az iskola két vagy több évfolyamára megállapított tanulmányi követelményeket az előírtnál rövidebb idő alatt teljesítheti. Ha a tanuló egy tanév alatt két tanév tantervi anyagát teljesíti osztályozó vizsgát augusztus 21-31. között tehet. A tanuló minősítéséről, magasabb évfolyamba lépéséről a nevelőtestület dönt. Ha a tanuló tantervi követelményeinek egy-két tantárgyból szorgalmi időben nem tesz eleget, csak akkor léphet magasabb évfolyamba, ha javítóvizsgát tesz, és a javítóvizsgán megfelel. A javítóvizsga időpontja minden év augusztus 21-31. közötti időszak. Ha a 2 8. évfolyamos tanuló tanév végén - a tantárgyak számától függetlenül- elégtelen osztályzatot kapott, javítóvizsgát tehet. A sikeres javítóvizsga a magasabb évfolyamba lépés feltétele.

HELYI TANTERV 13 Ha a tanuló mulasztása a tanévben a 250 órát, illetve egy adott a tantárgyból a tanítási órák 30%-át meghaladja, tanév végén nem osztályozható, kivéve, ha a nevelőtestület engedélyezi, hogy a tanuló az elméleti tárgyakból osztályozó vizsgát tegyen. A nevelőtestület akkor tagadhatja meg az osztályozó vizsgát, ha az igazolatlanul mulasztott órák száma több az igazoltnál. A sikeres osztályozóvizsga a magasabb évfolyamba lépés feltétele. A művészetoktatás esetén, ha a tanítási órák egy harmadát mulasztja a tanuló, tanév végén a nevelőtestület engedélyével osztályozó vizsgát tehet. A sikeres osztályozóvizsga a továbbhaladás feltétele. 4. évfolyamon idegen nyelv tantárgyból automatikus továbbhaladást biztosítunk tanulóinknak. Ha a tanuló már folyamatban lévő emelt szintű képzésbe kíván bekapcsolódni, az adott tárgyból különbözeti vizsgát kell tennie. A sikeres különbözeti vizsga a belépés feltétele. Az emelt szintű képzésbe való írásbeli jelentkezést minden tanév augusztus 10-ig kell megtenni, a különbözeti vizsgák időpontja augusztus 21-31. A fenti vizsgák vizsgabizottság előtt folynak. A vizsgabizottságot az iskola igazgatója bízza meg. Elnök: a felelős igazgatóhelyettes vagy munkaközösség-vezető. Tagjai: a tantárgyat tanító nevelő és a vele azonos szakos nevelő. Ha a tanuló a kijelölt időpontban a vizsgán igazoltan nem tud megjelenni, a vizsgát a tárgyév szeptember első hetében pótolhatja. A tanuló szüleit a fenti vizsgák előtt 15 nappal a vizsgáról értesíteni kell.

HELYI TANTERV 14 4. AZ ISKOLAI BESZÁMOLTATÁS, AZ ISMERETEK SZÁMONKÉRÉSÉNEK KÖVETELMÉNYEI ÉS FORMÁI; A TANULÓ MAGATARTÁSA, SZORGALMA ÉRTÉKELÉSÉNEK ÉS MINŐSÍTÉSÉNEK KÖVETELMÉNYEI; A TANULÓ TELJESÍTMÉNYE, MAGATARTÁSA ÉS SZORGALMA ÉRTÉKELÉSÉNEK MINŐSÍTÉSÉNEK FORMÁJA A pedagógiai folyamat résztvevői mindannyian igénylik, hogy munkájukról véleményt mondjanak, teljesítményüket rendszeresen értékeljék. A tanulók munkájának értékelése Alapelvek: - Az ellenőrzés és értékelés legyen mindenkor folyamatos, ösztönző, fejlesztő. - Vegye figyelembe a tanuló képességeit, a teljesítményben bekövetkező fejlődési tendenciát, a tantervi követelményeket. - A tanulók és a szülők ismerjék az ellenőrzés célját és mikéntjét. - Az ellenőrzés és értékelés legyen mindig reális, nyílt és őszinte. - A tanuló joga, hogy kifejthesse véleményét az ellenőrzés és értékelés folyamatában. - Az iskola 1. évfolyamán és 2. évfolyamán félévig a modul tantárgyak közül az etika, a tánc és dráma, mozgókép és médiaismeret tantárgyaknál, valamint a művészeti tanszakok előképző csoportjaiban szöveges értékelést alkalmazunk a tanulók teljesítményének évközi, félévi és tanév végi értékelésére. - Tanulóinknak a tantárgyakban elért teljesítményét 2. osztály félévtől - 8. osztályig tanév közben, valamint a művészetoktatásban félévkor és év végén a hagyományos öt fokozatú érdemjegy ill. osztályzatskálán értékeljük. - Az érdemjegyek adását mindig kísérje szóbeli vagy írásbeli indoklás, értékelés. Alkalmazzuk az írásbeli és szóbeli formákat, egyéni és csoportos értékeléseket, de mindenkor a személyiség tiszteletben tartásával, segítő, megerősítő, javító, fejlesztő szándékkal, amelyek lehetnek: diagnosztikus, formatív, lezáró minősítő. Célunk: - a tanulók tudásszintjének meghatározása,

HELYI TANTERV 15 - meggyőződés a tananyag elsajátításának mértékéről és a továbbhaladás lehetőségéről, - megerősítés, a hibák feltárása, azok elkerülése és kijavítása, - motiválás, - fejlesztő feladatok kijelölése, - minősítés, - kiemelkedő tanulmányi munkára ösztönzés az emelt szintű képzésbe történő bekerüléshez és a magasabb évfolyamokon való teljesítmény megtartásához (bennmaradáshoz), - kötelességtudásra nevelés, - lényegkiemelő gondolkodás fejlesztése, - kommunikációs képességek fejlesztése, - önismeret fejlesztése, vagyis hatást gyakorolni az iskolai szervezetre és benne az egyénekre, ami az iskola eredményességéhez vezet. Az értékelés szempontjai (általános iskola): - a tanuló tárgyi tudása, - viszonyítás a tanuló eddigi teljesítményéhez, - az egyéni teljesítmény viszonyítása az adott feladathoz, annak nehézségi fokához - munkafegyelem, - tantárgyhoz, tevékenységhez való viszony, - gyűjtőmunka, - házi feladat, - szorgalmi feladat, - önképzés, - készségtárgyaknál az egyéni adottságokhoz viszonyított teljesítmény, önmagához mért fejlődése, - a versenyeken való részvétel. Az értékelés szempontjai (művészeti iskola): - a tananyag elsajátítási mechanizmus fejlődése - technikai biztonság - pontos kivitelezés - esztétikus megjelenítés

HELYI TANTERV 16 - a tantárgy elvárásainak megfelelő stílusú előadásmód - kapcsolatteremtés, kifejezőkészség. Érdemjeggyel értékeljük a következő tanulói teljesítményeket: - szóbeli és írásbeli feleletek, - tematikus mérések, feladatlapok, tesztek, - kiselőadások, órai munka, gyűjtőmunka és olvasónapló. Osztályzattal minősítjük a féléves és az éves munkát. Szövegesen értékeljük: - 1. évfolyamon félévkor és év végén továbbá 2. évfolyamon félévkor a tanulók tantárgyi teljesítményét - modul tantárgyak közül: etika, tánc és dráma, mozgókép és médiaismeret - a versenyeken való szereplést, - a tanórán kívüli tevékenységet, - házi feladat hiányát, - a viselkedést. A tanulók írásbeli és szóbeli munkájának értékelésekor, a tanulók motiválására a pedagógus szimbólumokat használhat. A közoktatásról szóló 1993. évi 79. törvény 70. 3. bekezdésének 2010. évi módosítása szerint az általános iskola 1. évfolyamán félévkor és év végén, 2. évfolyamon félévkor szöveges értékelést alkalmazunk. 2. évfolyam félévtől és 3-4. évfolyamon tanítási év közben a tanulók teljesítményét érdemjeggyel értékeljük, év végén osztályzattal minősítjük. Intézményünk az OM által kiadott szöveges értékelés mondatbankjait használja kiegészítésekkel. Értékelési rendszerünk kidolgozásánál legfontosabb szempontunk az volt, hogy tanulónak és szülőnek egyaránt a lehető legbővebb információt adjuk közérthető formában arról, hogy a gyermek milyen szinten áll a tantárgyak, a tananyag egyes részterületeinek bizonyos készségek elsajátításában. Ebben lehetőség van annak követésére, hogy mely tananyagrészeket sikerült már tökéletesen elsajátítani, valamint miben vannak még hiányosságai. Javaslatot teszünk a tanuló továbbfejlesztésére is. Fontos információként ismertetjük a szülővel a felmérések eredményeit %-ban. 1. évfolyamon diagnosztikus méréssel szeptemberben beszédkészséget, nyelvi képességeket és matematika képességeket mérünk, értékelünk, 2-3-4. évfolyamon magyar

HELYI TANTERV 17 nyelv és irodalomból, matematikából, környezetismeretből diagnosztikus mérés utáni értékeléssel indítunk. Ezután folyamatosan értékeljük a tanulók tanulmányi előrehaladását. Majd minden tantárgyból január hónapban 1-2. évfolyamon, június hónapban 1. évfolyamon összefüggő szöveges értékelést készítünk a tanulók tudásáról. A törvény értelmében kiváló, jó, megfelelő vagy felzárkóztatásra szorul minősítéssel értékeljük a tanuló teljesítményét. Szöveges értékelés modultárgyak esetén: - kiváló - jó - megfelelő Művészetoktatásban: - kiváló - jó - megfelelő A teljesítmény értékelése érdemjeggyel Szóbeli felelet: Tartalma: az adott tananyag összefüggő, esetleg kérdések alapján történő elmondása. Követelménye: 5 (jeles) összefüggő, a kérdésre adott önálló felelet legfeljebb egy segítő tanári vagy tanulói kérdéssel. 4 (jó) több segítő kérdéssel elmondott önálló felelet. 3 (közepes) a tananyag elmondása kérdések alapján 2 (elégséges) a Helyi tanterv minimumszintjének teljesítése az adott tantárgyból kérdésekre. 1 (elégtelen) a minimum szint alatti teljesítmény. Az írásbeli beszámoltatások formái, rendje 1. Diagnosztizáló mérés a tanév elején 2. Írásbeli felelt: 1-2 tanóra anyagának számonkérése (év közben bármikor) 3. Témazáró dolgozatok: egy adott témakör lezárása után 4. Év végi felmérés: eredményvizsgálat az év végi minősítés része Az írásbeli beszámoltatások korlátai

HELYI TANTERV 18 1. A témazáró dolgozat és az év végi felmérés időpontját legalább egy héttel jelezni kell a tanulók felé. 2. Egy adott tanítási napon az íratott dolgozatok, év végi felmérések száma nem haladhatja meg a kettőt. 3. A be nem jelentett dolgozat íratása esetén a tanulót megilleti a jegyválasztás joga. Az írásbeli beszámoltatások súlya A félévi és tanév végi osztályzatokat döntő mértékben a témazáró dolgozatok és az év végi felmérések érdemjegyei határozzák meg. Az írásbeli felet egyenértékű a szóbeli felelettel. Írásbeli mérések, feladatlapok, tesztek értékelése: érdemjegyek szöveges értékelés 91-100 % 5 kiváló 80-90 % 4 jó 60-79 % 3 megfelelő 40-59 % 2 megfelelő 0-39 % 1 felzárkóztatásra szorul A tanulói magatartás és szorgalom minősítésének értelmezése A tanuló személyiségének fejlődése szempontjából fontos a tanulók magatartásának és szorgalmának értékelése a nevelési célok tükrében. Félév végi és tanév végi osztályzatait a havonta adott érdemjegyek alapján kell megállapítani. Az érdemjegyeket havonta az osztályfőnök állapítja meg, az osztályközösség tagjainak bevonásával. Az érdemjegyek kialakításában kéthavonta részt vesznek írásbeli véleményükkel az osztályban tanító nevelők is. A félévi és az év végi osztályzatokat az osztályfőnök javaslatára az osztályozó értekezlet hagyja jóvá. A magatartás minősítését befolyásolja: - A tanulók jutalmazási elveinek és formáinak figyelembe vétele. - A tanulók hiányzásainak, késéseinek száma. - Az igazolásokra vonatkozó rendelkezések betartása. - A fegyelmező intézkedések (fokozatok) elveinek és formáinak figyelembe vétele. A szorgalom minősítése: Azt tükrözi, hogy a tanulók képességeikhez és eddigi eredményeikhez viszonyítva az adott időszakban milyen eredményt produkáltak. A magatartás értékelésének és minősítésének követelményei:

HELYI TANTERV 19 Példás az a tanuló, aki: - munkájával, jó kezdeményezéseivel tesz a közösségért, tetteivel pozitív hatást gyakorol a közösségre. - kiáll az iskola követelményei, pozitív hatásai mellett. - betartja az illemszabályokat és a házirendet. - magatartásával, kultúrált viselkedésével példát mutat. - jó közösségi ember, segíti mások elfogadtatását, beilleszkedését, önként vállal közösségi munkát. - felelősségérzete, segítőkészsége fejlett, foglalkozik társaival, keresi a jobbító változás lehetőségeit. - vigyáz az iskola berendezéseire, tisztaságára. - ügyel környezete rendjére, megjelenésére, ruházkodása nem kirívó. Jó az a tanuló, aki: - aki a rábízott feladatokat kifogástalanul ellátja, mások kezdeményezéseit elfogadja. - támogatja a vezetőt, irányítót. - fegyelmezett, de nem vállal irányítást. - a házirendet betartja, de mások hanyagsága iránt közömbös. - együtt érez a problémákkal küzdő tanulókkal, de csak ritkán segít. - társadalmi, közösségi munkát végez. Változó magatartású az a tanuló, aki: - tudatosan nem árt a közösségnek, de nem lehet rá számítani, megnyilvánulásaiban, cselekedeteiben néha megbízhatatlan. - hajlamos egyéni érdekeit előtérbe helyezni. - esetenként udvariatlan, durva, nyegle, megjelenése, viselkedése kifogásolható. - könnyen befolyásolható negatív irányban, nem képes önálló döntésre és teljesítésre. - a házirendet nem mindig veszi tudomásul, magatartásával időnként zavarja a tanítási órákat. - felelősségérzete fejletlen, tetteiért nem vállalja a felelősséget. - szaktanári vagy osztályfőnöki figyelmeztetést kapott. Rossz magatartású az a tanuló, aki: - romboló, tudatosan negatív értékrendű. - nem vállalja tetteiért a felelősséget.

HELYI TANTERV 20 - társ a rosszban. - durva, rendetlen. - fegyelmezetlenségével rossz példát mutat. - megbízhatatlan, sokszor szembefordul a közösséggel. - a házirendet gyakran megsérti. - osztályfőnöki intést vagy igazgatói intőt kapott. A szorgalom értékelésének és minősítésének követelményei: Példás szorgalmú az a tanuló, aki: - céltudatosan szervezi munkáját, pontos, megbízható, kötelességtudó. - órákra való felkészültsége képességeihez mérten kifogástalan. - többletfeladatot vállal. - folyamatosan dolgozik, önellenőrzésre képes. - kötelességtudata magas szintű, érdeklődése széleskörű. - írásbeli munkái rendezettek, felszerelése hiánytalan és erre készteti társait is. Jó a szorgalma annak a tanulónak, aki: - iskolai munkáját teljesíti, vállalt feladatait elvégzi, de általában csak a kötelező feladatot vállalja. - tanulmányi munkája átlagos, a tananyagon belül teljesít. - ösztönzésre rendszeresen dolgozik, ellenőrzi magát. - írásbeli munkája általában rendezett felszerelése hiánytalan, de mások hanyagsága iránt közömbös. Változó a szorgalma annak a tanulónak, aki: - tanulmányi munkájában nem teljesít egyenletesen. - képességeinél gyengébb eredményt ér el. - önállótlan, önellenőrzésre nem képes. - gyakran kell a kötelességeire figyelmeztetni. - ingadozik a fegyelmezett és hanyag munkavégzés között. - írásbeli munkái kifogásolhatóak. - felszerelése gyakran hiányos. Hanyag a szorgalma annak a tanulónak, aki: - tanulmányi munkája megbízhatatlan. - figyelmetlen, feladatait nem végzi el rendszeresen. - önálló munkára nem hajlandó. - rendetlen, figyelmetlen, munkához való viszonya rossz.

HELYI TANTERV 21 - pontatlan, hanyag, feledékeny. - írásbeli munkája csúnya, felszerelése rendszeresen hiányos. - valamelyik tantárgyból képességei alatt teljesít, megbukik. Az iskolai jutalmazás formái: Azt a tanulót, aki képességeihez mérten: - példamutató magatartást tanúsít, - folyamatosan jó tanulmányi eredményt ér el, - az osztály, illetve az iskola érdekében közösségi munkát végez, - iskolai, iskolán kívüli tanulmányi, sport-, kulturális versenyeken, vetélkedőkön vagy előadásokon részt vesz, - bármely más módon hozzájárul az iskola hírnevének megőrzéséhez, növeléséhez az iskola jutalomban részesítheti. 1. Tanév közben elismerésként a következő dicséretek adhatók: - szaktanári dicséret - napközis nevelői dicséret - osztályfőnöki dicsére - igazgatói dicséret - nevelőtestületi dicséret A dicséretet írásba kell foglalni, a szülő tudomására kell hozni. 2. Az egész évben példamutató magatartást tanúsító és kiemelkedő munkát végző tanulók a tanév végén: - szaktárgyi teljesítményéért - példamutató magatartásáért - kiemelkedő szorgalmáért dicséretben részesíthető A dicséretet a tanuló bizonyítványába kell beírni. Az egyes tanévek végén azok a tanulók, akiknek magatartásuk, szorgalmuk példamutató és a tantárgyaknak legalább 80%-ból dicséretet kaptak, nevelőtestületi dicséretben részesülnek, melynek szövege az iskolánk által alkalmazott záradékok közé kerül. 41. Kiemelkedő tanulmányi munkájáért, példamutató magatartásáért és szorgalmáért nevelőtestületi dicséretben részesül. 3. Az egyes tanévek végén, a kitűnő eredményt elért tanulók oklevelet és könyvjutalmat kapnak, a nyolc éven át kitűnő eredményt elért tanulók tűzzománc plakettet kapnak, amelyet a tanévzáró ünnepélyen az iskola közössége előtt vehetnek át.

HELYI TANTERV 22 4. Az iskolai szintű versenyek első három helyezettje, ill. megyei, országos versenyek első 10 helyezettje oklevelet és könyvjutalmat kap, melyet az iskola közössége előtt vehet át. 5. Az iskolai tanulmányi eredmények és a sportban elért eredmények alapján egy tanuló minden tanév végén elnyeri a Jó tanuló jó sportoló címet. Az iskolai elmarasztalás formái: Azt a tanulót, aki: - tanulmányi kötelezettségeit folyamatosan nem teljesíti, - a házirend előírásait megszegi, - igazolatlanul mulaszt, - bármely módon árt az iskola jó hírének, büntetésben kell részesíteni. Az iskolai büntetés formái, fokozatai: - szaktanári figyelmeztetés - napközisnevelői figyelmeztetés - osztályfőnöki figyelmeztetés intés megrovás - igazgatói figyelmeztetés intés megrovás - tantestületi figyelmeztetés intés megrovás Fegyelmi eljárás során hozott intézkedések: - meghatározott kedvezmények megvonása - áthelyezés másik osztályba. Az iskolai büntetések kiszabásánál a fokozatosság elve érvényesül, amelytől indokolt esetben el lehet tekinteni. A büntetést írásba kell foglalni és a szülő tudomására kell hozni.

HELYI TANTERV 23 5. A TANULÓK FIZIKAI ÁLLAPOTÁNAK MÉRÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ELJÁRÁSOK, MÓDSZEREK Évente két alkalommal tanév elején és tanév végén történik a tanulók általános fizikai teherbíró-képességének minősítése, ezen faktorok közül, az aerob kapacitás és általános testi erő mérésére összeállított motorikus próbákban elért teljesítményt kell megbízhatóan, objektív módon mérni és értékelni. Az általános fizikai teherbíró - képesség mérésének fő célja: Az iskolai testnevelés és sport egészségmegőrző hatásának növelése, egészségmegőrző szerepének népszerűsítése, és tudatosítása az iskoláskorú fiatalok körében. 1. Az általános fizikai teherbíró képesség mérésének fő célja Az iskolai testnevelés és a sport egészségmegőrző hatásának növelése, egészségőrző szerepének népszerűsítése az iskoláskorú fiatalok körében. - Minőségellenőrzés. - Minőségbiztosítás. - Az oktatásban eltöltött évek alatt a rendszeres testedzés egészségmegtartó, egészségjavító szerepének tudatosítása. 2. Az általános fizikai teherbíró - képesség mérésének gyakorlati haszna Biztosítja a pillanatnyi fizikai állapottal való szembesülést, a megadott követelményértékekhez viszonyítást. - Felfedi az egészség, a terhelhetőség szempontjából leglényegesebb kondicionális képességek területén mutatkozó esetleges hiányosságokat, ezáltal lehetővé teszi azok mielőbbi tudatos felszámolását. - A fizikai fittség mérés során már a kisiskolás korúak körében felszínre kerülnek, kitűnnek az egyes kondicionális képességek területén elért kimagasló eredményükkel a genetikailag kiváló testi, biológiai, fiziológiai adottságokat öröklő sportolni vágyó fiatalok.

HELYI TANTERV 24 Összefoglalva: az egyén az általános fizikai bíró képessége mérése során választ kaphat arra, hogy fizikai terhelhetősége szempontjából jelenleg hol tart, hová kell felfejleszteni magát, és hogyan tegye meg az első lépéseket. 3. A testnevelő által elvégzendő feladatok Az egységes minőség-ellenőrzés Az országosan egységes adatszolgáltatáshoz tanév elején és végén meg kell mérni a fizikai állapot minősítéséhez szükséges motorikus próbákban elért teljesítményt, és a mért eredmények pontértékei alapján kell az értékelést és a minősítést elvégezni. Egységes minőségbiztosítás Fel kell tárni az egészség szempontjából leglényegesebb kondicionális képességek területén mutatkozó esetleges hiányosságokat, és képesség szerinti differenciált terheléssel, törekedni kell azok mielőbbi felszámolására. Rendszeres testedzési lehetőség biztosításával a tanárnak, a tanulónak és a szülőnek törekedni kell az egészséges létezés stabilabb megtartását elősegítő kell szint megtartására. Folyamatos visszacsatolás A tanulók aktív közreműködésével, a megtervezett foglalkozások keretében végzett rendszeres testedzés hatásának elemzése. Az elért változás nyomon követésének biztosítása: a tanár, a diák és a szülő számára. (A pillanatnyi fizikai állapottal való szembesülés során a fiatalok önismeretének, tárgyilagos önértékelésének, akaratának és önbecsülésének fejlesztése.) 4. Az adatok nyilvántartása Osztályonkénti adatlapot a vizsgálatot elvégző tanár vezeti. Az intézményi osztályonkénti összesített adatlapot a testnevelési munkaközösség vezető állítja össze. Egyszerű vizsgálati módszerek a terhelhetőség/egészség szempontjából leglényegesebb kondicionális képességek méréséhez

HELYI TANTERV 25 5. A Mini Hungarofit módszer bemutatása A fizikai állapot mérése, tehát önmagában nem cél, hanem diagnosztizáló eszköz, kiindulópont a terhelhetőség/egészség szempontjából leglényegesebb kondicionális képességek fokozatos fejlesztéséhez, az egyénre szabott edzéstervek elkészítéséhez. Az egészség szempontjából leglényegesebb kondicionális képességek vizsgálata: az aerob kapacitás, amely a kardiorespiratórikus rendszer állóképességének legjobb mérőszáma azon izomcsoportok ereje, erő-állóképessége, melyeket a mindennapi tevékenységünk során a leggyakrabban használunk, és amelyek gyengesége, pl. a tartási rendellenességek leggyakoribb okozói. 6. Egyszerű vizsgálati módszerek a fizikai fittség mérésére Dimenzió Személyi adatok Alapmérések az általános fizikai teherbíró - képesség minősítéséhez 2. osztályos kortól MINI HUNGAROFIT (1+4 motorikus próba értékelésével) A vizsgált személy neve: Születési év, hó, nap: Neme: 1. Aerob, vagy alap - állóképesség mérése: - Cooper teszt Izomerő mérése Dinamikus ugróerő 1. Az alsó végtag dinamikus erejének mérése - helyből távolugrás páros lábbal A dinamikus erő állóképessége 2. A vállövi és a karizmok erő állóképességének mérése: - mellső fekvőtámaszban karhajlítás és nyújtás, folyamatosan, kifáradásig. 3. A csípő hajlító és a has- izomerő állóképességének mérése

HELYI TANTERV 26 - hanyattfekvésből felülés térdérintéssel, folyamatosan kifáradásig 4. A hátizmok erő-állóképességének mérése - hasonfekvésből törzsemelés és leengedése folyamatosan kifáradásig 7. Értékelési rendszer az általános fizikai teherbíró - képesség minősítéséhez IGEN GYENGE 0-20. 5 pont Gyenge fizikai állapota miatt, a mindennapi tevékenységének maradéktalan elvégzése, legtöbb esetben olyan fizikai-szellemi megterhelést jelent, hogy rendszeresen fáradtnak, kimerültnek érzi magát. Figyelem terjedelmének, tartósságának növeléséhez, közérzetének átmeneti - javításához igen gyakran különféle élénkítő szerek, esetenként gyógyszerek fogyasztására van szükség. Hajlamos a gyakoribb megbetegedésekre. Immunrendszerét a kisebb fertőzések, könnyebb megbetegedések leküzdése is gyakran komoly feladat elé állítják. GYENGE 10 40. 5 pont Az egésznapi tevékenységétől még gyakran fárad el annyira, hogy nem tudja kipihenni magát egyik napról a másikra, ezért estére sokszor fáradtnak, levertnek, kimerültnek, rosszkedvűnek érzi magát. KIFOGÁSOLHATÓ 41 60. 5 pont A rendszeres mindennapi tevékenységétől ugyan már ritkábban fárad el, de a váratlan többletmunka erősen igénybe veszi. KÖZEPES 61 80. 5 pont Elérte azt a szintet, amely elegendő ahhoz, hogy az egészséges létezése stabil maradjon, azaz tartósan kiegyensúlyozottan, jó közérzettel élhessen. Rendszeres, heti 2-3 óra

HELYI TANTERV 27 JÓ 81 100. 5 pont KIVÁLÓ 101 120. 5 pont EXTRA 121 140 pont testedzéssel a továbbiakban törekedjen arra, hogy a későbbi élete folyamán egészsége megőrzése érdekében, legalább ezt a szintet megtartsa. Ezt a szintet általában csak azoknak sikerül elérni, akik valamilyen sportágban alacsonyabb szintű szakosztályban, ill. amatőr szinten rendszeresen edzenek, versenyeznek. Ha valaki arra az elhatározásra jut, hogy élsportoló szeretne lenni, legjobb, ha minél előbb hozzákezd az alapvető kondicionális képességek magasabb szintre fejlesztéséhez. Aki ezt a szintet eléri, már joggal reménykedhet abban, hogy speciálisan is olyan jól terhelhető fizikailag, hogy néhány sportágban már akár élsportoló is lehet. Ha valaki ezt a szintet eléri és megtartja, akkor az általános fizikai teherbíró képessége területén elérte azt a szintet, hogy fizikailag kiválóan terhelhető. Az eddigi vizsgálatok szerint, ez egyben azt is jelenti, hogy alkalmassá vált szinte valamennyi sportágban, olyan magas szintű sportági specifikus edzés elvégzésére, hogy nemzetközi szinten is csúcsteljesítményt érjen el. 8. A vizsgálat elvégzéséhez szükséges eszközök Alapmérések: (az általános fizikai teherbíró képesség mérése). Az aerob kapacitás méréséhez: - ismert hosszúságú sík területen kimért futópálya - Stopperóra

HELYI TANTERV 28 - rajtszámok vagy számozott trikók, kisebb jelzőzászlók Az általános testi erő, erő állóképesség méréséhez: - mérőszalag 20 vagy 50 méteres - öntapadós szigetelőszalag, kréta, olajfesték - tornaszőnyeg, filc, vékony szivacs - bordásfal, zsámoly 9. Általános vizsgálati szempontok A vizsgálat megkezdése előtt a próbázónak tisztában kell lenni a vizsgálat céljával, gyakorlati hasznosságával és az elvégzendő feladatokkal. A vizsgálati módszert, az erre a célra elkészített útmutató alapján kell végezni. Az általános fizikai teherbíró képesség pontértékeinek meghatározása a táblázat alapján történik. A motorikus próbákat sportöltözékben, jól szellőző, nagy teremben, illetve szabadtéren célszerű elvégezni. A kondicionális képességek mérésére alkalmazott motorikus próbák elvégzését az izomerő mérésére alkalmazott próbákkal kell elkezdeni. Minden motorikus próba elvégzését általános és speciális bemelegítés előzze meg. A fizikai fittség közös mérése és értékelése során el kell érni, hogy a tanulók elméletben és gyakorlatban is megszerezzék azokat az alapvető élettani, egészségtani és edzéselméleti ismereteket, amelyek elengedhetetlenül szükségesek a tudatos edzésvégzéshez, edzéstervezéshez. 10. A vizsgálat gyakorlati végrehajtása Igen fontos, hogy a vizsgálat megkezdése előtt a tanulókat még egyszer tájékoztassuk a vizsgálat céljáról, gyakorlati hasznáról, az elvégzendő feladatok pontos végrehajtásáról. A próbázót biztassuk a tőle telhető lehető legjobb teljesítmény elérésére. A próbák elvégzését mindig előzze meg általános és speciális bemelegítés.

HELYI TANTERV 29 A teljes próbarendszert három héten belül kell elvégezni. Ha a teljes próbarendszer elvégzését egy napra tervezzük, akkor az általános izomerőt, erő állóképességet mérő próbákat célszerű először elvégezni. Törekedni kell arra, hogy az aerob próba elvégzésének időpontjáig ne csak fizikailag, hanem pszichikailag, technikailag és taktikailag is úgy készítsük fel a tanulókat, hogy ne szorongjanak, és ne szenvedjenek. 11. Módszertani útmutató a motorikus próbák elvégzéséhez Motorikus próba az aerob állóképesség mérésére Cooper teszt A Cooper teszt lényege, hogy 12 perc alatt a lehető leghosszabb távot teljesítsük jelen esetben futással. A futás előtt emlékeztessük a tanulókat arra, hogy beszélgetés nélkül, mindenki a tőle telhető lehető legnagyobb, közel azonos olyan nagy sebességgel fusson, kocogjon előre, hogy futás közben ne alakuljon ki nagyméretű oxigénhiány. Ha ez mégis kialakulna, és ezért meg kell állnia, ne álljon ki végleg, hanem egy rövid ideig sétáljon mindaddig, amíg újra nem kap levegőt, újra erőre nem kap, majd folytassa a futást, mindaddig, amíg a 12 perc le nem telik. Az alsó végtag dinamikus erejének mérése Helyből távolugrás A gyakorlat végrehajtása: Kiinduló helyzet: a vizsgált személy az elugróvonal mögött oldalterpeszben áll, úgy hogy cipőorrával a vonalat nem érinti. Feladat: térdhajlítás, majd páros lábú elrugaszkodás és elugrás előre. A talajfogás páros lábbal történik. Értékelés: az ugróvonalra merőlegesen, az utolsó nyom és az elugróvonal közti legrövidebb távolságot mérjük 1 cm-es pontossággal. Max. 3 kísérlet, a legnagyobb ugrás eredményét vesszük figyelembe. A vállövi és a karizmok erő állóképességének mérése Fekvőtámaszban karhajlítás és nyújtás folyamatosan, kifáradásig

HELYI TANTERV 30 Nők: 1, 5 perc, férfiak 3 perc. Kiinduló helyzet: mellsőfekvőtámaszban a tenyerek vállszélességben vannak egymástól. Feladat: a vizsgát személy mellső fekvőtámaszból indítva karhajlítást, - nyújtást végez. A karhajlítás addig történik, amíg a felkar vízszintes helyzetbe kerül. Értékelés: a megadott időhatáron belül, szünet nélküli szabályosan végrehajtott ismétlések száma. Vigyázat! Amint az ágyéki gerincszakasz egyenes feszes tartása megszűnik, (a has lesüllyed), a gyakorlatot abba kell hagyatni, mert ekkor az ágyéki gerincet károsító erők lépnek fel! A hátizmok erő állóképességének mérése Hasonfekvésből törzsemelés és leengedés folyamatosan, kifáradásig. Max. Idő: 4 perc. Kiinduló helyzet: a vizsgált személy torna, vagy egyéb nem puha szőnyegen, a hasán fekszik úgy, hogy homlokával és behajlított karjaival megérinti a talajt, mindkét tenyere a tarkón van. A hasizom és a farizom egyidejű megfeszítésével a medencét középhelyzetben rögzíti, és ezt a gyakorlat során végig megtartja. A lábakat nem kell leszorítani. Vigyázat! A farizom és a hasizom egyidejű megfeszítése a gyakorlat során végig feltétlenül megtartandó, ellenkező esetben az ágyéki gerincet károsító erők működnek! A gyakorlat során a lábakat azért nem szabad leszorítani, mert a hosszú emelőkar miatt az ágyéki gerincszakaszon az ágyéki gerincet károsító erők lépnek fel. A gyakorlat végrehajtása egyenletes, nem gyors tempóban történik. Értékelés: a megadott időhatáron belül, szünet nélküli szabályosan végrehajtott ismétlések száma. A hasizom erő állóképességének mérése Hanyattfekvésből felülés és visszaereszkedés, folyamatosan, kifáradásig. Max. Idő: 4 perc. Kiinduló helyzet: a vizsgált személy torna, vagy egyéb nem puha szőnyegen, a hátán fekszik és mindkét térdét 90 fokos szögben behajlítja, a lábfejeket felteszi a bordásfalra

HELYI TANTERV 31 vagy a tornazsámolyra, vagy a talajra. Mindkét könyöke előre néz, ujjai a fülkagyló mögött támaszkodnak. A lábakat nem kell leszorítani külső erővel. A gyakorlat végrehajtása egyenletes, nem gyors tempóban történik. Értékelés: a megadott időhatáron belül, szünet nélküli szabályosan végrehajtott ismétlések száma. Vigyázat! Ha a gerincszakaszokat nem lassan, fokozatosan emeljük el és engedjük vissza, vagy a lábakat külső erő szorítja le, akkor az ágyéki gerincet károsító erők lépnek fel. 12. A tanulók általános fizikai teherbíró képességének minősítése pontérték táblázat alapján történik. Pontérték táblázat 2-8. osztályos fiúknak Cooper-test futás (12 perc, m.) Pont. 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt 8. oszt. 1 1260 1400 1450 1530 1610 1670 1730 2 1280 1430 1470 1550 1630 1690 1760 3 1300 1450 1490 1580 1650 1700 1780 4 1320 1470 1510 1600 1670 1730 1800 5 1340 1490 1530 1620 1690 1750 1820 6 1360 1510 1550 1640 1700 1770 1840 7 1380 1530 1580 1660 1730 1790 1860 8 1400 1550 1600 1680 1750 1810 1880 9 1430 1580 1620 1700 1770 1830 1900 10 1450 1600 1640 1730 1790 1850 1920 11 1470 1620 1660 1750 1810 1880 1940 12 1490 1640 1680 1770 1830 1900 1960 13 1510 1660 1700 1790 1850 1920 1980 14 1530 1680 1730 1810 1880 1940 2000 15 1550 1700 1750 1830 1900 1960 2020 16 1580 1730 1770 1850 1920 1980 2040 17 1600 1750 1790 1880 1940 2000 2060 18 1620 1770 1810 1900 1960 2030 2080 19 1640 1790 1830 1920 1980 2050 2100 20 1660 1810 1850 1940 2000 2070 2120 21 1680 1830 1880 1960 2030 2090 2150 22 1700 1850 1900 1980 2050 2110 2180 23 1730 1880 1920 2000 2070 2130 2200

HELYI TANTERV 32 24 1750 1900 1940 2020 2090 2150 2220 25 1770 1920 1960 2040 2110 2180 2240 26 1790 1940 1980 2060 2130 2200 2260 27 1810 1960 2010 2080 2150 2220 2280 28 1830 1980 2030 2100 2180 2240 2300 29 1850 2000 2050 2120 2200 2260 2330 30 1880 2020 2070 2140 2220 2280 2350 31 1900 2040 2090 2160 2240 2300 2370 32 1920 2060 2110 2180 2260 2330 2390 33 1940 2080 2130 2200 2280 2350 2410 34 1960 2100 2150 2220 2300 2370 2430 35 1980 2120 2170 2250 2330 2390 2460 36 2010 2140 2190 2270 2350 2410 2480 37 2030 2160 2210 2290 2370 2430 2500 38 2050 2180 2230 2310 2390 2450 2520 Pont. 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt 8. oszt. 39 2070 2200 2250 2330 2410 2470 2540 40 2090 2220 2270 2350 2430 2490 2560 41 2110 2240 2290 2370 2450 2510 2580 42 2130 2260 2310 2390 2470 2530 2610 43 2150 2280 2330 2410 2490 2560 2630 44 2180 2300 2350 2430 2510 2580 2350 45 2200 2330 2370 2460 2530 2600 2370 46 2220 2350 2390 2480 2550 2620 2690 47 2240 2370 2410 2500 2570 2640 2710 48 2260 2390 2430 2520 2590 2660 2730 49 2280 2410 2450 2540 2610 2690 2760 50 2300 2430 2470 2560 2630 2710 2780 51 2330 2450 2490 2580 2650 2740 2800 52 2350 2470 2510 2610 2670 2770 2820 53 2370 2490 2530 2630 2690 2800 2840 54 2390 2510 2550 2650 2720 2820 2860 55 2410 2530 2570 2670 2750 2840 2880 56 2430 2550 2590 2690 2780 2860 2910 57 2450 2570 2610 2710 2800 2880 2930 58 2480 2590 2640 2730 2820 2910 2950 59 2500 2610 2670 2760 2840 2930 2970 60 2510 2640 2680 2780 2860 2950 2990 61 2530 2660 2710 2800 2880 2970 3010 62 2570 2680 2730 2820 2910 2990 3030

HELYI TANTERV 33 63 2590 2710 2760 2840 2930 3010 3050 64 2610 2730 2780 2860 2950 3030 3080 65 2630 2750 2800 2880 2970 3050 3100 66 2650 2770 2820 2910 2990 3070 3120 67 2670 2800 2840 2930 3010 3090 3140 68 2690 2820 2860 2950 3030 3110 3160 69 2710 2840 2890 2970 3050 3130 3180 70 2730 2860 2920 2990 3080 3150 3210 71 2750 2880 2940 3010 3100 3170 3230 72 2780 2910 2960 3030 3120 3190 3250 73 2800 2930 2980 3050 3140 3210 3270 74 2820 2950 3000 3080 3160 3230 3290 75 2840 2970 3020 3100 3180 3250 3310 76 2860 2990 3040 3120 3210 3270 3330 77 2880 3010 3070 3150 3230 3290 3360 Pontérték táblázat 2-8. osztályos lányoknak Cooper-test futás (12 perc, m.) Pont. 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt 8. oszt. 1 1180 1210 1280 1300 1320 1330 1340 2 1200 1230 1310 1320 1340 1350 1360 3 1220 1250 1330 1340 1360 1370 1380 4 1240 1270 1350 1360 1380 1390 1410 5 1260 1290 1370 1380 1410 1420 1430 6 1280 1320 1390 1410 1430 1440 1450 7 1310 1340 1420 1430 1450 1460 1470 8 1330 1360 1440 1450 1470 1480 1490 9 1350 1380 1460 1470 1490 1500 1510 10 1370 1410 1480 1490 1510 1520 1540 11 1390 1430 1500 1510 1540 1540 1560 12 1420 1450 1520 1540 1560 1570 1580 13 1440 1470 1540 1560 1580 1590 1600 14 1460 1490 1570 1580 1600 1610 1620 15 1480 1510 1590 1600 1620 1630 1640 16 1500 1540 1610 1620 1640 1650 1660 17 1520 1560 1630 1640 1660 1670 1680 18 1540 1580 1650 1660 1680 1690 1700 19 1570 1600 1670 1680 1700 1710 1720 20 1590 1620 1690 1700 1720 1730 1740 21 1610 1640 1710 1730 1740 1760 1770

HELYI TANTERV 34 22 1630 1660 1730 1750 1760 1780 1790 23 1650 1680 1750 1770 1780 1800 1810 24 1670 1700 1770 1790 1800 1820 1830 25 1690 1720 1790 1810 1820 1840 1850 26 1710 1740 1810 1830 1850 1860 1870 27 1730 1760 1830 1850 1870 1880 1900 28 1760 1780 1860 1880 1900 1910 1920 29 1780 1800 1880 1900 1920 1930 1940 30 1800 1820 1900 1920 1940 1950 1960 31 1820 1850 1920 1940 1960 1970 1980 32 1840 1870 1950 1970 1980 1990 2000 33 1860 1900 1970 1990 2000 2010 2020 34 1880 1920 1990 2010 2030 2040 2050 35 1910 1940 2010 2030 2050 2060 2070 36 1930 1970 2030 2050 2070 2080 2090 37 1950 1990 2050 2070 2090 2100 2120 38 1970 2010 2070 2090 2120 2130 2140 Pont. 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt 8. oszt. 39 1990 2030 2090 2120 2140 2150 2160 40 2010 2050 2110 2140 2160 2170 2180 41 2030 2070 2160 2160 2180 2190 2200 42 2060 2090 2180 2180 2200 2210 2220 43 2080 2110 2200 2200 2220 2230 2240 44 2100 2130 2220 2220 2240 2250 2260 45 2120 2160 2240 2240 2260 2270 2280 46 2140 2180 2260 2260 2280 2290 2300 47 2160 2200 2280 2280 2300 2310 2320 48 2180 2220 2300 2300 2320 2330 2340 49 2210 2240 2330 2330 2350 2360 2370 50 2230 2260 2350 2350 2370 2380 2390 51 2250 2280 2370 2370 2390 2400 2410 52 2270 2300 2390 2390 2410 2420 2430 53 2290 2320 2410 2410 2430 2440 2450 54 2320 2340 2430 2430 2450 2460 2470 55 2340 2360 2460 2460 2470 2480 2490 56 2360 2380 2480 2480 2500 2510 2520 57 2380 2400 2500 2500 2520 2530 2540 58 2400 2430 2520 2520 2540 2550 2560 59 2420 2450 2540 2540 2560 2570 2580 60 2440 2470 2560 2560 2580 2590 2600

HELYI TANTERV 35 61 2460 2490 2580 2580 2600 2610 2620 62 2490 2520 2600 2600 2620 2630 2640 63 2510 2540 2630 2630 2650 2660 2670 64 2540 2570 2650 2650 2670 2680 2690 65 2560 2590 2680 2680 2690 2700 2710 66 2580 2610 2700 2700 2710 2720 2730 67 2600 2630 2720 2720 2730 2740 2750 68 2620 2650 2740 2740 2750 2760 2770 69 2640 2670 2760 2760 2770 2780 2790 70 2660 2690 2780 2780 2800 2810 2820 71 2680 2710 2800 2800 2820 2830 2840 72 2700 2740 2820 2820 2840 2850 2860 73 2730 2760 2840 2840 2860 2870 2880 74 2750 2780 2860 2860 2880 2890 2900 75 2770 2800 2880 2880 2900 2910 2920 76 2790 2820 2900 2900 2920 2830 2940 77 2810 2840 2930 2930 2950 2960 2970 Helyből távolugrás (m). Fiúknak Pont 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt. 8. oszt. 1. 1,10 1,23 1,34 1,45 1,55 1,64 1,72 2. 1,13 1,26 1,37 1,48 1,58 1,67 1,75 3. 1,16 1,29 1,40 1,51 1,61 1,70 1,78 4. 1,19 1,30 1,43 1,54 1,64 1,73 1,81 5. 1,22 1,34 1,46 1,57 1,67 1,76 1,84 6. 1,25 1,37 1,49 1,60 1,70 1,79 1,87 7. 1,28 1,40 1,52 1,63 1,73 1,82 1,90 8. 1,31 1,44 1,55 1,66 1,76 1,85 1,93 9. 1,34 1,47 1,58 1,69 1,79 1,88 1,96 10. 1,37 1,50 1,61 1,72 1,82 1,91 1,99 11. 1,40 1,53 1,64 1,57 1,85 1,94 2,02 12. 1,43 1,56 1,67 1,78 1,88 1,97 2,05 13. 1,45 1,59 1,70 1,81 1,91 2,00 2,08 14. 1,48 1,62 1,73 1,84 1,94 2,03 2,11 15. 1,52 1,65 1,76 1,87 1,97 2,06 2,14 16. 1,56 1,68 1,79 1,90 2,00 2,09 2,17 17. 1,58 1,72 1,82 1,93 2,03 2,12 2,20 18. 1,62 1,76 1,85 1,97 2,07 2,16 2,24 19. 1,66 1,80 1,89 2,01 2,11 2,20 2,28 20. 1,70 1,84 1,94 2,05 2,15 2,24 2,32 21. 1,74 1,87 1,98 2,09 2,19 2,28 2,36

HELYI TANTERV 36 Helyből távolugrás (m). Lányoknak Pont 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt. 8. oszt. 1. 1,08 1,17 1,24 1,31 1,38 1,43 1,47 2. 1,11 1,20 1,27 1,34 1,41 1,45 1,50 3. 1,14 1,23 1,30 1,37 1,44 1,48 1,53 4. 1,17 1,26 1,34 1,40 1,47 1,51 1,56 5. 1,20 1,29 1,38 1,43 1,50 1,54 1,59 6. 1,23 1,32 1,41 1,45 1,53 1,57 1,62 7. 1,26 1,35 1,44 1,48 1,56 1,60 1,65 8. 1,29 1,38 1,47 1,51 1,59 1,63 1,68 9. 1,32 1,41 1,50 1,54 1,62 1,66 1,71 10. 1,35 1,44 1,53 1,57 1,65 1,69 1,74 11. 1,38 1,48 1,56 1,60 1,68 1,72 1,77 12. 1,41 1,50 1,59 1,63 1,71 1,74 1,80 13. 1,44 1,53 1,62 1,66 1,74 1,77 1,84 14. 1,48 1,57 1,65 1,69 1,77 1,80 1,87 15. 1,50 1,60 1,68 1,72 1,80 1,83 1,90 16. 1,53 1,64 1,71 1,76 1,84 1,87 1,94 17. 1,57 1,67 1,74 1,80 1,87 1,91 1,98 18. 1,60 1,70 1,77 1,84 1,90 1,95 2,02 19. 1,64 1,74 1,80 1,88 1,94 1,99 2,05 20. 1,68 1,78 1,84 1,92 1,98 20,3 2,08 21. 1,72 1,81 1,88 1,96 2,02 2,07 2,11 Hasonfekvésből törzsemelés és leengedés, folyamatosan, (db.) maximális idő 4 perc. Fiúknak Pont 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt. 8. oszt. 1. 22 24 26 28 30 32 34 2. 26 28 30 32 34 36 38 3. 30 32 34 36 38 40 42 4. 34 36 38 40 42 44 46 5. 38 40 42 44 46 48 50 6. 42 44 46 48 50 52 54 7. 46 48 50 52 54 56 58 8. 50 52 54 56 58 60 62 9. 54 56 58 60 62 64 66 10. 58 60 62 64 66 68 70 11. 62 64 66 68 70 72 74 12. 66 68 70 72 74 76 78 13. 70 72 74 76 78 80 82 14. 74 76 78 80 82 84 86

HELYI TANTERV 37 Hasonfekvésből törzsemelés és leengedés, folyamatosan, (db.). Lányoknak Pont 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt. 8. oszt. 1. 19 22 25 28 29 30 32 2. 23 24 29 32 33 34 36 3. 27 28 33 36 37 38 40 4. 31 32 37 40 41 42 44 5. 35 36 41 44 45 46 48 6. 39 40 45 48 49 50 52 7. 43 44 49 52 53 54 26 8. 47 48 53 56 57 58 60 9. 51 52 57 60 61 62 64 10. 55 56 61 64 65 66 68 11. 59 60 65 68 69 70 72 12. 63 64 69 72 73 74 76 13. 37 68 73 76 77 78 80 14. 71 74 77 80 82 83 84 Hanyattfekvésből felülés térdéritéssel folyamatosan, (db.) Maximális idő 4 perc. Fiúknak Pont 2. oszt. 3. oszt. 4. oszt. 5. oszt. 6. oszt. 7. oszt. 8. oszt. 1. 28 31 34 36 38 40 42 2. 33 36 39 41 43 45 47 3. 38 41 44 46 48 50 52 4. 43 46 49 51 53 55 57 5. 48 51 54 56 58 60 62 6. 53 56 59 61 63 65 67 7. 58 61 64 66 68 70 72 8. 63 66 69 71 73 75 78 9. 68 71 74 76 78 80 82 10. 73 76 79 81 83 85 87 11. 78 81 84 86 88 90 92 12. 83 76 89 91 93 95 97 13. 88 91 94 96 98 100 102 14. 93 96 98 100 102 104 106