Mit tegyek, hogy jobban legyek?



Hasonló dokumentumok
Mohamed Aida* 58% 27% 42% EGYÉNI STRESSZLELTÁRA. (valós eredmény kitalált névvel) STRESSZHATÁSOK EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT SZOKÁSOK /JELLEMZŐK

A patikában nem kapható: Egészség másképp

A STRESSZ JELENSÉGE ÉS FOLYAMATA

Hidegen sajtolt mákolaj, a csontok őre

ELHÍZÁS KONZULTÁCIÓS KÉRDŐÍV

táplálkozásunkplálkoz

A 10/2007 (II. 27.) 1/2006 (II. 17.) OM

Az erőszak a mindennapi életben mindenütt jelen van. Az erőszak témaköre folyamatosan az érdeklődés középpontjában volt és van is.

A tudatosság és a fal

Az orvosnál Orvosi ügyintézés Ajánlott szűrővizsgálatok

Szerintem vannak csodák

Baleseti felépülés biztosítás. élet- és balesetbiztosítás

Káros Elektromos Sugárzás Értékek Otthonunkban (

Bowen technika a babák és gyerekek szemszögéből 2.

EGÉSZség +BOLDOGSÁG teremtő IMA

Egy gyermek sem akarja tanárait, szüleit bosszantani! - a megismerő funkciók szerepe a tanulási és

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B OTTHONÁPOLÁS

Egészségértés: Híd a jobb egészséghez

A TEMPO EGÉSZSÉGPÉNZTÁR ÁLTAL KÍNÁLT TEMPO EGÉSZSÉGPROGRAMOK ISMERTETÉSE

A fele se mese. A Humán Papillomavírus-HPV és a méhnyakrák megelõzése. Írták: Tóth Icó és a Mályvavirágok Rajzolta: Bartus Betty

Lodzsong gyakorlatok 2 5. Küldés szeretet

Kulcsok a megértéshez

Bói Anna. Konfliktus? K. könyvecskék sorozat 1.

A KIÉGÉSBEN REJLŐ LEHETŐSÉGEK

Sarkantyú kezelése gyógytornával

30. Lecke: Engedd el és Következtetés

Alkoholfogyasztás Súlyos probléma

FEHÉRVÁRI ANIKÓ KUDARCOK A SZAKISKOLÁKBAN TANULÓI ÖSSZETÉTEL

KORÓDI SÁNDOR TITKOS GY.I.K!

HÁLA KOPOGTATÁS. 1. Egészség

SZORONGÁS NAPLÓ. Ismerd meg és győzd le a Téged hátráltató szorongást! 1.Dátum: nap, pontos időpont, amikor elkezded írni a bejegyzést

CieAura. Tiszta energia. (Pure Energy) (A termék dobozán szereplő szöveg fordítása.)

A viselkedészavarok kialakulásának okai az óvodában, iskolában

VALÓSÁG. Nem harap az énekóra sem Interjú egy mentortanárral

A só- és színterápiáról röviden

DR. IMMUN Egészségportál

ALAPELLÁTÓ ORVOSOK, EGÉSZSÉGÜGYI SZAKDOLGOZÓK SZEREPE A DOHÁNYZÁSRÓL VALÓ LESZOKTATÁSBAN

Suri Éva Kézikönyv Kézikönyv. egy ütős értékesítési csapat mindennapjaihoz. Minden jog fenntartva 2012.

Urbán Ágnes. Politikai és gazdasági nyomásgyakorlás a médiában, vállalatvezetői szemmel

Pszichoszomatikus megbetegedések. Dr. Lászlóffy Marianna ÁNTSZ OTH MFF

Bemutatkozás.

EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA Központi Ügyfélszolgálati Iroda J E L E N T É S

Figyelemhiány/Hiperaktivitás Zavar - ADHD TÁJÉKOZTATÓ FÜZET. ADHD-s gyermekek családjai részére

Legénytoll a láthatáron II.

Idősödő munkavállaló és a foglalkozási eredetű egészségkárosodások DR. NAGY IMRE

PEDAGÓGUSOK AZ AGRESSZIÓRÓL

EGÉSZSÉGNAP 3. Alsó tagozat PROGRAMTERV

Tüdőszűrés CT-vel, ha hatékony szűrővizsgálatot szeretnél! Online bejelentkezés CT vizsgálatra. Kattintson ide!

REUMATOLÓGIA BETEGTÁJÉKOZTATÓ. Sokízületi gyulladás

Fusion Vital. tevékenységi napló. Életmódfelmérés. név / azonosító szám. Firstbeat Bodyguard gyári szám. program kezdő dátuma: / /

DR. IMMUN Egészségportál

Amit a magas vérnyomásról még tudni kell

6 hetes futó edzésterv 1. hét 2. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

ALTERNATÍV KONFLIKTUSKEZELÉS AZ IFJÚSÁGI MUNKÁBAN A MEDÁCIÓ ÉS A HELYREÁLLÍTÓ SZEMLÉLET

ÁLLÍTSUK MEG A NŐK ÉS GYERMEKEK ELLENI ERŐSZAKOT! A CSALÁDON BELÜLI ERŐSZAK ÁLDOZATAINAK SEGÉLYVONALA A HÍVÁS INGYENES

MIÉRT KIEMELTEN FONTOS A MUNKAHELYI STRESSZ

Azon gondolkodsz, hogy elszöksz otthonról? Hívd fel a Kék Vonalat! Lehet, hogy van más megoldás is!

A kezelések helyszíne: Soluna Holisztikus Egészségközpont Debrecen, Széchenyi u. 11.1/9

Manuka, a csodaméz Közzétéve itt: magyarmezogazdasag.hu az Agrárhírportál (

Stroke Ne késlekedj kampány Stroke: szomorú tények. Sajtófigyelés

AGRESSZÍV, MERT NINCS MÁS ESZKÖZE Magatartászavaros gyerekek megküzdési stratégiáinak vizsgálata a Pszichológiai Immunkompetencia Kérdőív tükrében

AZ EGYÉNRE SZÓLÓ FIGYELEM MINDEN GYEREKNEK JÁR!

A szív- és érrendszeri megbetegedések

A gyász feldolgozása gyilkosság vagy vétkes emberölés után

Mozgásszervi fogyatékossághoz vezető kórképek

Azaz az ember a szociális világ teremtője, viszonyainak formálója.

Az egészség derűje portál O-Ring Teszt - egyszerű állapotfelmérés, akár otthon is. 2.rész

Már Prémium csomag is! Med Help betegségbiztosítás

XVIII. ORSZÁGOS JÁRÓBETEG SZAKELLÁTÁSI KONFERENCIA

Hiperaktivitás. Hiperaktivitás. okai: 1906-óta gyanítjuk, hogy. anoxiás agyi állapot, vagy. agyvelőgyulladás /posztencefalitiszes / utáni állapot

Adagolás: Az egyes csomagokban lévő készítmények mindegyikénél, felnőttek esetében naponta 2x10 csepp, amennyiben másképpen nem ajánlott.

Az Országos Közoktatási Intézet keretében szervezett obszervációs vizsgálatok

Dokumentum száma. Oktatási segédlet. ESD Alapismeretek. Kiadás dátuma: ESD alapismeretek. Készítette: Kovács Zoltán

2008. április, II. évfolyam 3. szám INTERJÚ HR CSEMEGÉK. belülrôl

Egyebek (A világ működése - Ember)

Kapuzárás helyett kérdezze férfigyógyászát!

Ökoiskola. Ökoiskolaság és szakképzés

Dr. Benedek Dezső Tudásra van szükségünk a túléléshez

13 JÓ SZOKÁSOK KIFEJLESZTÉSE

Szervezetfejlesztés a szakképzõ intézményekben

Születési dátumod elárulja, csak ismerni kell, mit és milyen módon..????

NEMZETI ERİFORRÁS MINISZTÉRIUM. Szóbeli vizsgatevékenység

BUDAPESTI KOMMUNIKÁCIÓS ÉS ÜZLETI FŐISKOLA ÚJSÁGÍRÓI KÉSZSÉGFEJLESZTÉS TRÉNING. Hallgatói elméleti anyag tavasz

A Veres Péter Gimnázium Pedagógiai programja

VILÁG VÁLSÁG Az Isteni színjáték

o r v o s - b e t e g K A P C S O L A T beszeljunk rola A Magyar Hospice Alapítvány Orvos-Beteg Kapcsolat Programja

Miért olyan fontosak a pénzzel kapcsolatos érzelmek? Nők, pénz, érzelmek...

DR. IMMUN Egészségportál

A klasszikus homeopátia gyógyítási rendszere

"Örömmel ugrok fejest a szakmába" - Interjú Őze Áronnal

Sopron Megyei Jogú Város

ÉLŐ VÉRCSEPP ANALIZIS A sötétlátóteres élő vércsepp analízis rendszerint, igen mély benyomást gyakorol a páciensekre. Nem véletlenül, hiszen az

Újraélesztés AED (félautomata defibrillátor) használatával gyermek és felnőttkorban.

Hogyan vegye rá gyermekét a nyári tanulásra, és hogyan teheti élvezhetővé számára?

Alapszolgáltatási Központ Gyermekjóléti Szolgálatának beszámolója az Észlelő-és Jelzőrendszer működéséről 2015 évben

SIMONTON TERÁPIA hitek és tévhitek a gondolat teremtő erejéről

TÁMOP-6.1.2/LHH/11-B Életmódprogramok megvalósítása Abaúj-Hegyköz lakosainak egészségéért.

Döbbenet, már nem tudnak mit kitalálni, vagy inkább betartatnak egy felsőbb utasítást? CIVILHÁLÓZAT nyilvános állásfoglalása. Szia!

6 hetes futó edzésterv 2. hét 1. edzés. Csak egy módon indulhatunk el egy cél felé: ha ott kezdjük, ahol most vagyunk.

1. rész Kristálycukortól a Juhar szirupig

Átírás:

Én mindent megteszek, hogy meggyógyuljak, de a tüneteim nem enyhülnek! Mit tegyek, hogy jobban legyek? Szerző: Rácz Lívia Copyright 2014 Meggyógyulsz.com

2 Tartalom Mit tegyek, hogy jobban legyek?... 1 A test és az érzelmek élettani kapcsolata... 3 A leggyakrabban kiújuló betegségek és a hátterükben húzódó idegrendszeri folyamatok... 7 7 eszköz, amelyek segítenek túlélni, amíg az idegrendszerét terhelő lelki problémákkal küzd... 11 Az igazi megoldás... 15

3 Önnel előfordult már, hogy úgy érezte, mindent elkövet a gyógyulásért, mégsem jönnek az eredmények? Vagyonokat költ a gyógyulásra, mégsem javul? És olyan történt már Önnel, hogy jobban lett, úgy érezte, hogy tényleg meggyógyult, de aztán egy idő elteltével kiújultak a tünetei, esetleg még erősebben jöttek elő? Ezzel a problémával Ön nincs egyedül, rengeteg embertársa küzd ilyen nehézségekkel. Épp ezért úgy érzetük, itt az ideje, hogy ne csak a vizsgálatok és kezelések alatt beszéljünk erről a témáról, hanem egyszer s mindenkorra öntsünk tiszta vizet a pohárba és rántsuk le a leplet a nem enyhülő és visszatérő tünetek igazi okáról. A test és az érzelmek élettani kapcsolata Ha közhelyesek akarnánk lenni, elintéznénk annyival, hogy mindennek a stressz az oka. Ez folyik a csapból is, csak épp arról nem beszél senki, hogy milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben negatív érzések hatására és egészen pontosan mi is történik a testünkben stressz (nyomás) alatt. Hogyan is betegít meg minket a folyamatos stressz, idegeskedés, a rossz hírek, a konfliktusok, a pesszimizmus és a félelem? Számos kutatás igazolja és nemzetközileg elismert tudósok sora tanítja, hogy minden betegség idegrendszeri szinten indul el.

4 Miért? Az idegrendszerünk a legnagyobb szervünk (a bőrünk mellett). Az egész testünket, annak minden zugát behálózza. Csak így lehetséges az, hogy mindig minden információ, üzenet az agyunkból idejében a megfelelő testrészhez eljusson. Az hogy levegőt veszünk, pislogunk, lépéseket teszünk, beszélünk és dobog a szívünk, mind-mind az idegrendszerünk szupergyors működésének köszönhető. Az, amikor valami történik körülöttünk, rossz hírt kapunk, és erre reagálunk, izgulunk, vagy örömünkben majd kiugrunk a bőrünkből, mind-mind az idegrendszerünk segítségével történik. Az összes érzésünk és gondolatunk az idegrendszer által válik érzékelhetővé a testünk számára. Az idegességgel járó gyomorgörcs és szívdobogás-érzet, a vizsgadrukkal járó gombóc a torkunkban, a rossz hír hallatán érzett szívtáji szorítás, a fájdalommal járó könnyek, mind-mind az idegrendszerünk által

5 testünknek küldött üzenetekkel jönnek. És éppen ez a mechanizmus vezet el az ilyen egyszerű tünetektől egészen a komoly betegségekig és a rendszeresen kiújuló tünetekig is. Amikor egy bizonyos lelki probléma gyötri az embert, és azt nem sikerül feldolgozni, elengedni, megemészteni (a magyar nyelv csodája, hogy mindig tökéletesen kifejezi az érzésekkel járó fizikai tüneteket), akkor az rendszerint azokhoz a szervekhez továbbítja az érzés okozta idegrendszeri üzenetet, amelyhez az embrionális fejlődés során azok a beidegzések csatlakoztak. Pl.: idegesség = emésztőrendszer és szív, konfliktusok = gyulladások, párkapcsolat = páros szervek- elsősorban vese és nemi szervek, agresszió, le nem vezetett feszültség = fogak kommunikáció = torok, mandula, hangszálak, hörgők, tüdő, orrmelléküregek, fül stb. És ezek a problémák akkor is képesek újra meg újra tüneteket produkálni, amikor a tényleges kórokozó kiürült, vagy a tényleges betegség-folyamat már lezárult.

6 Miért? Mert az idegrendszer továbbra is küldi az üzeneteket a testnek a lelki problémáról, a nyomásról, amit azzal a témával kapcsolatban az idegrendszer érzékel. Vannak betegségek és fizikai tünetek, amelyekről már a nyugati orvostudomány is elismeri, hogy egyértelműen lelki eredetűek. Ilyen többek között a szívinfarktus, agyvérzés, ájulás, reflux, hirtelen vérnyomás-emelkedés, stb. Éppen ezért létezik az a furcsa kategória a nyugati szemléletű orvoslásban, hogy pszichoszomatikus betegség. Miért furcsa a pszichoszomatikus betegség, mint kategória? Mert lényegében minden betegség pszichoszomatikusan indul, tehát minden tünet valamikor idegrendszeri szinten kezdődik. Minden betegség, minden fizikai tünet egy üzenet, egy lecke valamiről, ami rossz irányba viszi az életünket és ez által problémát, fájdalmat, bajt okoz nekünk. A testünk egyszerűen csak érzékeli az agyunkban zajló feszültséget, fájdalmat, szenvedést, és erre reagálnak a szerveink az egész testünket behálózó idegpályákon keresztül. Hogy még kézzelfoghatóbb legyen ez a gondolatmenet, nézzünk néhány konkrét példát ezekre az összefüggésekre.

7 A leggyakrabban kiújuló betegségek és a hátterükben húzódó idegrendszeri folyamatok A hölgyeket érintő betegségek sora a nőgyógyászati gondokkal kezdődik. És ezek közt a leggyakoribb a hüvely és a többi nemi szerv gombás, illetve bakteriális fertőzése és gyulladása, mely égő, viszkető érzéssel, fokozott váladékozással és a szexuális érintkezés okozta fájdalommal, irritációval jár. Ez a problémakör a páciens párkapcsolati konfliktusára, saját nőiességével, "befogadóképességével" való konfliktusára utal. Itt nem a férfi partner a hibás, legtöbbször egy belső vívódás zajlik a nőben, amihez a férfi partnernek vajmi kevés köze van. Inkább arról van szó, hogy a nő nem képes elfogadni a "befogadó" szerepkört, nehezen viseli, hogy nem ő irányít a kapcsolatban, esetleg úgy érzi, hogy rosszul választott társat, vagy a férfi túl durva, elnyomó viselkedést produkál, és a nő úgy érzi, ez ellen nem tud védekezni. Pedig tudna, csak nem hozza meg a szükséges döntést Ezek a lelki helyzetek, amennyiben hosszú időn át húzódnak, képesek az idegrendszert arra stimulálni, hogy produkáljon ilyen tüneteket, amivel jelez az agynak, hogy milyen problémát kell orvosolni. A probléma belátása és tudomásul vétele, elfogadása már önmagában is megoldáshoz, enyhüléshez vezethet. A másik leggyakoribb nőgyógyászati probléma a myoma és más szövetszaporulatok (polipok, ciszták) a nemi szervekben. Ezek egyértelműen a nő kreativitásának alkotó-

8 teremtőképességének elnyomásából fakadó belső kivetülések. Jellemzően akkor fordulnak elő, ha egy nő hosszú ideig olyan dolgokkal foglalkozik, amelyekben nem tudja kiélni alkotó készségét, nem tud teremteni, létrehozni olyan dolgokat, amelyekben örömét leli. Fontos azonban kiemelni azt, hogy ez az elnyomás belső indíttatású, csak látszólag van külső kényszer. A nő csak a külső körülményekkel takarózik (a családra, a munkára, a főnökre, a szülőkre hárítja a felelősséget), de igazából nem mer olyan döntést hozni, amellyel biztosíthatná magának az alkotó teret. Ilyen esetekben a test abban a szervben produkál "teremtményt" - amelyben a nő legnagyobb teremtő képessége összpontosul- a méhben és a petefészekben. Az idegrendszer ezzel küld válaszüzenetet az agynak, hogy a test megértette a problémát. Így próbálja az agyban is tudatosítani a megoldandó feladatot. Uraknak és hölgyeknek egyaránt gyakori problémája: A vastagbél megbetegedése A vastagbél- és húgyhólyag problémák egyaránt az elengedés témaköréhez tartoznak. Azok a betegek szenvednek időről időre vastagbél-és/vagy hólyag-gondokkal, akik valami idejét múlt, lezárandó dologhoz vagy személyhez ragaszkodnak görcsösen, nem engedik el az életükből azt, amitől már rég el kellett volna búcsúzni és megszabadulni. Ez egészen komoly székrekedéses, görcsös hasmenéses, bélrendszeri gyulladásos és fekélyes illetve hólyag-gyulladásos betegségekig, vagy akár daganatos szintig súlyosbodhat az idő előrehaladtával.

9 Van még egy témakör, amely az emberek többségét érinti az élete folyamán legalább 10-20 alkalommal. Egészen gyermekkortól a halálunkig kísértenek bennünket ilyen vagy olyan mozgásszervi problémák. Balesetek, csonttörések, rándulások, izomszakadások, ízületi gyulladások, gerincbántalmak sora keseríti meg a napjainkat időről időre. Sokszor hónapokig, évekig elhúzódó és újra meg újra előjövő szenvedést okozva nekünk vagy szeretteinknek. De miért? És miért pont a legrosszabbkor? Miért épp akkor, amikor a legjobban pörögnünk kellene, a legtöbb feladattal kellene megbirkóznunk és a leggyorsabban kellene eredményeket produkálnunk az életünkben? Miért olyan hihetetlenül makacs a fájdalom, miért nem segít sem a steroid-kezelés, sem a lórúgás erejű fájdalomcsillapító? A mozgásszervi problémák legátfogóbb üzenete Rövid távú túlpörgés. Hirtelen összeroppan az idegrendszer a túl nagy terhelés alatt- Balesetek, csonttörés, porc-sérülések, rándulások, húzódások. Az idegrendszer üzenete: LASSÍTSON! Vegyen vissza, mert túl sokat vállalt! A test mozgásszervek sérülésével rákényszeríti az agyat az azonnali pihenésre, kikapcsolódásra. A fájdalom olyan erőssé válik, hogy az agy semmi mással ne tudjon foglalkozni, így kénytelen felhagyni azzal, ami ennyire megterhelte. Túl sok terhet hordozunk a vállunkon, vagy más szóval hátunkon cipeljük a világ gondját. Gerincproblémák, váll, derék és hátfájás, gerincsérv, visszatérő lumbágó stb. Üzenet: Szabaduljon meg mások problémáitól! Ne vegye magára mindenkinek a terhét! En-

10 gedje, hogy a szerettei maguk oldják meg problémáikat és ne vállalja fel mások gondjait! Évtizedeken át tartó túl nagy teherviselés és túl sok munka. Hosszú időn át elhanyagolt pihenés. Ízületi gyulladások, polyarthritis, reumatiod arthritis, rheuma stb. Üzenet: Nem bírja már kézben tartani a dolgokat, mert belefáradtak túlpörgésbe az idegei és ezzel csontok mozgatórugói: az ízületek. A kezei, könyöke, a térdei, lábfeje, csípőízületei, válla nem bírják már a tempót! Sürgősen csökkentse a munka és a terhelés mennyiségét! De nem csak fizikailag, hanem lelkileg is! A folyamat akár tolószékbe is kényszerítheti a beteget, amennyiben nem veszi tudomásul a z idegrendszer üzeneteit. A Parkinsonkór és más mozgásszervi degenerációval járó kórképek is mind ennek a folyamatnak a következményei. Akár több könyvet is írhatnánk még ebben a témában, mert a tünetek sora szinte végtelen, de ez teljesen felesleges, ugyanis elég könnyen megfejtheti Ön is a tüneteinek idegrendszeri háttérfolyamatait, ha megfogadja az e-book hátralévő részében olvasható javaslatainkat. A megfejtés kulcsa a következő: A fizikai tünetek, a testi elváltozások célzott és személyre szabott kezelésekkel és készítményekkel javíthatók! Azonban, ha az idegrendszeri háttérfolyamat nem zárul le, nem oldódik meg a probléma, nem kezeli tudatosan a beteg a lelki okokat, akkor a tünetek újra és újra elő fognak jönni. Ha az egyik tünetet kikezeljük, jön majd egy másik, egy harmadik, egy negyedik és így tovább. Egészen addig, amíg a tényleges idegrendszeri háttérfolyamat le nem zárul és a megoldás vagy feloldás meg nem születik.

11 Erre kérdezi Ön: De mit tegyek a fájdalom, a rossz közérzet, a szenvedés ellen, amíg meg nem oldódik a problémám? És mi van azzal, ami évtizedek óta zajlik, az ellen mit tehetek? Tudjuk, hogy ez mind nagyon jól hangzik, de azt is tudjuk itt a Meggyógyulsz.com Egészségközpontban, hogy a lelki problémákat, stresszt, nehézségeket nem lehet egyik pillanatról a másikra egy csettintéssel megszüntetni. Még akkor is, ha az ember rájön a betegség idegrendszeri háttérfolyamatára és elszánja magát a megoldásra, idő és energia kell ahhoz, hogy mindent helyre tegyen maga körül. Ez különösen igaz a hosszú ideje zajló, összetett magánéleti helyzetekre. Mi az, ami addig is segítséget nyújt a testünk karban tartásában, amíg megoldjuk a lelki problémáinkat? Mivel tudjuk elkerülni, hogy még rosszabbra forduljon az egészségi állapotunk? Csalódást fogunk okozni, mert csodaszer nincs erre a kérdésre. De (!) vannak eszközök, amelyek addig is jelentősen megkönnyíthetik a mindennapjainkat, amíg rendet rakunk magunk körül. 7 eszköz, amelyek segítenek túlélni, amíg az idegrendszerét terhelő lelki problémákkal küzd: 1. Alvás- az idegrendszer egyik támogató eszköze a megfelelő minőségű és elegendő mennyiségű alvás. Hogy ez mennyire csodaszer, azt mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy egy

12 embert meg lehet ölni 10 napnyi alvásmegvonással. De mennyi a szükséges alvásidő? Hetente legalább 5-ször legyen meg napi 7 óra pihentető alvás és a szervezete meghálálja a törődést. 2. Folyadék- azt már mindenki tudja, hogy a testünk 70%-a víz. Épp ezért az egyik legfontosabb tényező a testünk karbantartására, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot vigyünk be minden nap. A szükséges mennyiséget a testtömegünkhöz kell igazítanunk. 20 kilogrammonként 1 liter folyadék szükséges a testünk zavartalan működéséhez minden nap. Mi köze ennek az idegrendszerhez? Csak annyi, hogy ha elegendő folyadékot viszünk be a szervezetünkbe, akkor több oxigént juttatunk az agyunkba, így jobban fogjuk bírni a feszült helyzeteket, kevésbé leszünk ingerlékenyek, frissebbek leszünk és könnyebben tudunk majd koncentrálni a nap minden szakaszában. (Ajánlott gyógyteák: Tiens teák, Gyuri bácsi-féle teakeverékek, tiszta gyógynövényteák, szálas zöld/ vörös/ fehér tea) 3. Étel- tápanyag-dús, minőségi alapanyagokból összeállított, vegyes étrend, amelyet mindig szezonálisan elérhető élelmiszerekből, zöldségekből, és gyümölcsökből állítunk össze. Az idegrendszer működéséhez különösen nagy jelentősége van a jó-

13 tékony zsíroknak és a gabonaféléknek. 4. Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek-minőségi, célzottan ható, a test aktuális szükségletei szerint öszszeállított, szerves alapanyagokból kivont táplálék-kiegészítők. A B- vitaminok, a calcium, a zöld tea és a lecitin sok más tápanyag mellett- kifejezetten jót tesz az agynak és az idegrendszernek.( Bevált és magas minőségű márkák: Tiens, Lavylites, Ökonet, Lenkei, Falvonmax stb.) 5. Stressz-kezelési technikák rendszeres alkalmazása- érdemes tudatosan keresni, kutatni azt a módszert, amellyel a legkönnyebben tudunk azonosulni. Lehet az sport, agykontroll, autogén tréning, thai chi, jóga, masszázs vagy bármilyen más egyéb meditációs és relaxációs technikák. A lényeg az, hogy keresse meg, mi esik jól Önnek. És tanulja meg függetleníteni magát az olyan dlgoktól, melyekre nem tud hatást gyakorolni. Más szóval szükség esetén vegye be a Teszek rá!-tablettát. Ez utóbbi egy meglehetősen banális technika, de garantáljuk, hogy működik. Nap, mint nap alklmazzuk itt a Meggyógyulsz.com berkein belül. Elsősorban olyan dolgokra érdemes bevetni, amelyekre nincs ráhatásunk és úgysem tudunk változtatni rajtuk. Ezeken semmi értelme bosszankodni.

14 Sokkal jobban érzi majd magát tőle, próbálja ki bátran! 6. Homeopátiás szerek - gyengéd támogatás az egész testnek és léleknek, de csak képzett homeopátiás szakember által összeállított terápia javasolt. Nagyon jó kiegészítő terápia más holisztikus gyógymódokhoz.(ismertebb márkák: Heel, Boiron, Energy) 7. És ha mindezt kipipálta, mégsem enyhülnek a tünetei, és nem akarja megvárni, amíg a lelki problémái rendeződnek, akkor ilyen helyzetben nyújthat megbízható segítséget a Nonstop Doctor készülék. A 438 Nonstop Doctort használó család által már jól ismert és megszokott kis szerkezet mindig segít átvészelni az idegrendszeri folyamatok megoldásához szükséges időszakot, hogy a betegség ne nehezítse meg a megoldáskeresést. Ráadásul a Nonstop Doctor bővített változatai már idegrendszert támogató és pszichoterápiás programokat is tartalmaznak, így még jobban támogatják a gyógyulást. Ráadásul sokszor olyan későn vesszük tudomásul a problémát, hogy a testünk már nem képes önállóan regenerálódni és külső beavatkozás nélkül nem tud meggyógyulni. Ilyenkor nyújt megbízható segítséget a túléléshez és regenerálódáshoz a Nonstop Doctor készülék.(www.nonstop-doctor.com )

15 De mi az a módszer, amely segít Önnek felismerni és kezelni a betegsége mögött húzódó idegrendszeri háttérfolyamatokat? Az igazi megoldás Két kérdés + egy további módszer van, amelyek segíthetnek Önnek a lelki folyamatait helyre tenni. Ha ezt a két kérdést őszintén megválaszolja magának, azzal megkapja a megoldást a tünetei megszüntetésére. 1. kérdés: A panaszai miben akadályozzák meg Önt? Mit nem tud csinálni, mit nem bír megtenni a tünetek miatt? 2. kérdés: Ezek a panaszok mire kényszerítik rá Önt? Min az, amit szándéka vagy kedve ellenére muszáj csinálnia a panaszai miatt? És mindezek lezárásaként fontos tisztában lennie azzal, hogy ha azt a lépést nem teszi meg, ami a megoldást jelenti, akkor bármilyen terápiát választ, mindig visszajut majd a tünetekhez, mert az idegrendszere nem fogja feladni az üzenetek küldését. A testet egy bizonyos mértékig helyre lehet állítani. A helyreállíthatóságot nagyban meghatározza a testi károsodás mértéke és a betegség fennállásának időtartama, továbbá az, hogy mennyi időt, energiát és pénzt tud Ön a gyógyulására szánni. Bármilyen durván hangzik is, sajnos a pénz is meghatározó tényező, ugyanis a terápia során alkalmazott eszközök minősége és a megbízhatósága attól függ, hogy milyen minőséget akar megfizetni a beteg.

16 Hipermarketben beszerezhető, olcsó, hamisított vagy ócska eszközökkel sajnos valószínűleg nem sikerül elérni a várt eredményt. Míg a bizonyítottan hatásos és megbízható, jó minőségű eszközök és készítmények nagyobb eséllyel hozzák meg a várt eredményt. Pl.: B-vitamin komplexet, amely az idegrendszert jól támogatja, lehet kapni már 1.000-3.000 Ft közötti összegért is. És van 7.000-15.000 Ft közötti kategória is ebből a fontos készítményből. De mégis mi a különbség? Banális különbség, de fontos: a kiszerelés. Nem mindegy, hogy mekkora hatóanyag-tartalommal bír a termék. Érdemes megnézni, hogy mennyi időre elegendő az, ami a dobozban van. Továbbá nagyon fontos az, hogy jól felszívódó, szerves forrású vitaminról van szó, vagy szintetikusan állítják elő. A szintetikus készítményeket nem minden szervezet tudja maradéktalanul felismerni, így azok nem olyan jól szívódnak fel, mint a testünk számára könnyen beazonosítható szerves táplálékkiegészítők. Így lehet, hogy olcsóbbnak tűnik, de végül többet kell beszedni belőle, mint a drágábból, így a végeredmény árban ugyanaz, vagy akár még többe is kerülhet ugyanazt az eredményt elérni egy olcsóbbnak tűnő készítménnyel. Ugyanez érvényes más módszerekre, eszközökre is. DE(!) hangsúlyozzuk, hogy a test gyógyulása önmagában nem garantál hosszú távú eredményt, ugyanis ha az idegrendszeri háttérfolyamatot nem állítjuk meg, akkor a testünk újra és újra emlékeztetni fog minket a megoldatlan problémákra! Erre kérdezheti Ön teljes joggal: Mi van, ha egyedül nem boldogulok? Mi van, ha nem sikerül kezelnem a tüneteimet kiváltó problémákat? Mit tegyek akkor, ha olyan családi problémám van, amire szerintem nincs megoldás? Honnan kérjek segítséget? Kihez forduljak? Menjek pszichológushoz? Vagy pszichiáterhez?

17 A válaszunk: A pszichológus akár még segíthet is, tehát jó irány. De sok esetben eléggé elnyúlhat a terápia és hónapok kellhetnek ahhoz, hogy megbirkózzunk a problémával. Ettől függetlenül nagyon sokat segíthet nekünk, ezért érdemes elgondolkodni rajta. Pszichiáterhez fordulni már veszélyesebb, mert sajnos a legtöbb ilyen szakember recept írási engedélyét hajlamos a kelleténél nagyobb vehemenciával használni és könnyen elintézi a lelki problémákat némi antidepresszáns és nyugtató felírásával. Tisztelet a kivételnek, mert vannak sokan, akik nem akarnak minden lelki gondot ennyivel megoldani, de sajnos gyakoribb a másik eshetőség. De akkor mi az, ami segít feloldani a belső feszültséget, segít megoldást találni akár még a komoly családi konfliktusokra is és nem kell hónapokig, évekig csinálni, hogy eredményes legyen? Ez a módszer a Theta Healing- magyarítva Théta Gyógyítás. Még csak egy éve sikerült beépítenünk a terápiás módszereink sorába ezt a csodálatos módszert. És máris annyi meggyőző tapasztalattal gazdagodtunk mind személyesen, mind pedig a pácienseink köréből, hogy bátran és határozottan merjük állítani, ez a technika az, amely segíthet még a legmélyebben ülő lelki blokkok, a legerősebb felszültségek és idegrendszeri problémák megoldásában is. A legjobb az egészben az, hogy akár már 1-3 alkalom is elég lehet a tartós eredmények eléréséhez. Nem kell hónapokig kínlódni, antidepresszánsokat, nyugtatókat és kedély javítókat szedni, savlekötőn és fájdalomcsillapítókon élnie annak a betegnek sem, aki nehezen boldogul a lelki gondjaival. Egyszerűen csak keresnie kell egy okleveles théta konzulenst és hagyni, hogy segítsen feloldani a problémákat.

18 De kihez érdemes menni a környéken elérhető szakemberek közül? A Meggyógyulsz.com csapata meleg szívvel és teljes meggyőződéssel ajánlja Önnek Szabó Csillát, azt az elismert théta konzulenst, akivel immár egy éve sikeresen dolgozunk együtt, és aki a betegeink segítésén túl az egész csapatunkért is sokat tett már ezzel a módszerrel. Tehát ha nem boldogul az idegrendszerét fojtogató problémákkal, ha úgy érzi, egyedül nem tud kikászálódni abból a mély vízből, ami a tüneteihez vezetett, vagy ha könnyebbnek érzi külső segítséggel feloldani a feszültségeit, akkor forduljon bátran hozzánk ez ügyben is. Mi boldogan elnavigáljuk Önt a lelki és idegrendszeri blokkok és problémák feloldásának útvesztőjében Szabó Csilla kolléganőnk segítségével. (Több infó Szabó Csilláról és a Theta Healing- ről a www.thetafeeling.hu weboldalon) Ha bármilyen kérdése merül fel ezzel a témával, az e-bookkal vagy akár csak egy-egy részlettel kapcsolatban, vagy úgy érzi, egyedül nem boldogul a tünetek értelmezésével, akkor bátran forduljon hozzánk bizalommal, hívjon minket telefonon,, írjon e- mailt és segítünk Önnek kievickélni mind a testi, mind az idegrendszeri folyamatok útvesztőiből. Bízom benne, hogy hasznára válik ezt az e-book és mostantól kicsit más szemszögből is megvizsgálja majd a felbukkanó panaszait. Köszönöm a megtisztelő figyelmét!