Testnevelés tantárgy tananyaga és követelményei az NKE RTK Testnevelési és Küzdősportok Tanszékén Tanszékünk két témakörrel foglalkozik: 1. Rendvédelmi és Általános testnevelés 2. A testi kényszer mozgástechnikai és taktikai alapjai 1. Rendvédelmi és Általános testnevelés A hallgatók speciális fizikai felkészítése a rendvédelmi munkához. Ez magában foglalja a kondicionális képzést képességfejlesztést alapvető elméleti ismereteket labdajátékokat a rendvédelmi munkához szükséges speciális fizikai képességek fejlesztését. A félévek gyakorlati jeggyel zárulnak. Az osztályzatot fizikai teljesítmény alapján szerezhetik meg a hallgatók (lásd. követelménytáblák). O -ás teljesítmény egyik felmérési anyagból sem lehet. 2. A testi kényszer mozgástechnikai és taktikai ismeretei Oktatásunk célja: A hallgató az intézkedések során előforduló testi kényszer technikai és taktikai ismereteit sajátítsa el. Eszközei: - Alaptechnikák oktatása (alap ütő-rúgó technikák és hárításaik, földre vitelek, elvezetések, bilincselést előkészítő helyzetek, eszközös támadások hárításának technikái); - szituációk gyakorlása; - távolságtartó technikák, eszközmegóvás; - kitérések, elmozgások; - 2:1 elleni intézkedési szituációk lehetséges megoldásai;
ERASMUS: Our department teaches two objects: 1. Law Enforcement and General Physical Education 2. The motion technique and tactical bases of physical coercion 1. Law enforcement and general Physical Education: Preparing the special physical training of students for law enforcement work. It comprises: conditioned training ability development basic theoretical knowledge ball games The requiment of the semesters is partical mark. The mark can be obtained by the students achievement. See the appendix. 2. The motion technique and tactical bases of physical coercion: The objective of our educataion: Is the acqvirement of the technical and tactical bases of physical coercion wich might occur during taking measures. Methods: The tuition of basic techniques (basic punching and kicking techniques their defence, forcing to the ground, draw away, preparatorysituations of handcuffing, the overting techniques of instrumental attacks.) practicing of situations; distance support techniques, the protection of own instruments; evasion, moving away; the optional solutions of measurements involving 2:1 persons; Requirements: The situational presentation of technical and tactical elements acquired during the semester.
Nappali tagozat (kivéve Büntetés- végrehajtási és Biztonsági szakirány) 1. Felülés 2. Helyből távol 3. Hallgató választhat Függés Fekveny. 60kg 25kg 4. 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő 1. 36 34 198 166 18 12 4 12.15 14.00 2. 37 35 201 168 21 13 12.00 13.50 3. 38 36 204 170 24 14 5 11.45 13.40 4. 39 37 207 172 27 16 11.30 13.30 5. 40 38 210 174 30 18 6 11.15 13.20 6. 41 39 213 176 33 20 11.00 13.10 7. 42 40 216 178 36 22 7 10.45 13.00 8. 43 41 219 180 39 24 8 10.30 12.50 9. 44 42 222 182 42 26 9 10.15 12.40 10. 45 43 225 184 44 28 10 10.00 12.30 11. 46 44 228 186 46 30 11 9.45 12.15 12. 47 45 231 188 48 32 12 9.30 12.00 13. 48 46 234 190 50 34 13 9.15 11.45 14. 49 47 237 192 52 36 14 9.00 11.30 15. 50 48 240 194 54 38 15 8.50 11.15 16. 51 49 243 196 56 40 16 8.40 11.00 17. 52 50 246 198 58 42 17 8.30 10.50 18. 53 51 249 200 60 44 18 8.20 10.40 19. 54 52 252 202 62 46 19 8.10 10.30 20. 55 53 255 204 64 48 20 8.00 10.20 21. 56 54 258 206 66 50 21 7.55 10.10 22. 57 55 261 208 68 52 22 7.50 10.00 23. 58 56 264 210 70 54 23 7.45 9.50 24. 59 57 267 212 72 56 24 7.40 9.40 25. 60 58 270 214 74 58 25 7.35 9.30 +1 +1 +1 +3 +2 +2 +2 +1-5 -10 60-69 = 2 elégséges 70-79 = 3 közepes 80-89 = 4 jó
Biztonsági szakirány 1. Felülés 2. Helyből távol 3. Hallgató választhat Függés Fekveny. 60kg 25kg 4. 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő 1. 36 34 198 166 18 12 4 12.15 14.00 2. 37 35 201 168 21 13 12.00 13.50 3. 38 36 204 170 24 14 5 11.45 13.40 4. 39 37 207 172 27 16 11.30 13.30 5. 40 38 210 174 30 18 6 11.15 13.20 6. 41 39 213 176 33 20 11.00 13.10 7. 42 40 216 178 36 22 7 10.45 13.00 8. 43 41 219 180 39 24 8 10.30 12.50 9. 44 42 222 182 42 26 9 10.15 12.40 10. 45 43 225 184 44 28 10 10.00 12.30 11. 46 44 228 186 46 30 11 9.45 12.15 12. 47 45 231 188 48 32 12 9.30 12.00 13. 48 46 234 190 50 34 13 9.15 11.45 14. 49 47 237 192 52 36 14 9.00 11.30 15. 50 48 240 194 54 38 15 8.50 11.15 16. 51 49 243 196 56 40 16 8.40 11.00 17. 52 50 246 198 58 42 17 8.30 10.50 18. 53 51 249 200 60 44 18 8.20 10.40 19. 54 52 252 202 62 46 19 8.10 10.30 20. 55 53 255 204 64 48 20 8.00 10.20 21. 56 54 258 206 66 50 21 7.55 10.10 22. 57 55 261 208 68 52 22 7.50 10.00 23. 58 56 264 210 70 54 23 7.45 9.50 24. 59 57 267 212 72 56 24 7.40 9.40 25. 60 58 270 214 74 58 25 7.35 9.30 +1 +1 +1 +3 +2 +2 +2 +1-5 -10 40-49 = 2 elégséges 50-69 = 3 közepes 70-89 = 4 jó
Büntetés-végrehajtási szakirány A fizikai (erőnlét) alkalmassági követelmények eredmény pontérték táblázata I. korcsoport A főiskolai követelményeknek megfelelően kiemelve a rendeletből. Hajlított karú függés időre Fekvenyomás 60kg 25 kg Helyből távolugrás Hanyattfekvésből felülés 60mp alatt 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő 1. 10 8 1 1 198 172 25 7 13.30 16.00 2. 12 9 2 2 200 174 26 8 13.00 15.30 3. 14 11 3 3 202 176 27 9 12.40 15.00 4. 16 13 4 4 204 178 28 10 12.20 14.30 5. 18 15 5 5 206 180 29 12 12.00 14.00 6. 21 18 6 6 208 182 30 14 11.40 13.30 7. 24 20 7 7 210 184 32 16 11.20 13.00 8. 27 22 8 8 212 186 34 18 11.00 12.45 9. 30 24 9 9 214 188 36 20 10.45 12.30 10. 33 26 10 10 216 190 38 22 10.30 12.15 11. 35 28 11 11 218 192 40 24 10.15 12.00 12. 37 30 12 12 220 194 42 26 10.00 11.50 13. 39 32 13 13 222 196 43 28 9.45 11.40 14. 41 34 14 14 224 198 44 30 9.30 11.30 15. 43 35 15 15 226 200 45 32 9.15 11.20 16. 46 36 16 16 228 202 46 34 9.00 11.10 17. 49 37 17 17 230 204 47 36 8.45 11.00 18. 52 38 18 18 232 206 48 38 8.30 10.50 19. 55 39 19 19 234 208 49 39 8.15 10.40 20. 58 40 20 20 236 210 50 40 8.00 10.30 21. 61 41 21 21 238 212 51 41 7.55 10.21 22. 64 42 22 22 240 214 52 42 7.50 10.18 23. 67 43 23 23 242 216 53 43 7.45 10.12 24. 70 44 24 24 245 218 54 44 7.40 10.06 25. 73 45 25 25 250 220 55 45 7.35 10.00 40-59 = 2 elégséges 60-79 = 3 közepes 80-89 = 4 jó
A fizikai (erőnlét) alkalmassági követelmények eredmény pontérték táblázata II. korcsoport A főiskolai követelményeknek megfelelően kiemelve a rendeletből. Hajlított karú függés időre Fekvenyomás 60kg 25 kg Helyből távolugrás Hanyattfekvésből felülés 60mp alatt 2000 m-es futás Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő Férfi Nő 1. 9 6 1 1 192 161 21 5 14.00 17.00 2. 11 8 2 2 194 162 22 6 13.30 16.30 3. 13 10 3 3 196 163 23 7 13.00 16.00 4. 15 12 4 4 198 164 24 8 12.40 15.30 5. 17 14 5 5 200 165 25 9 12.20 15.00 6. 20 15 6 6 202 166 26 10 12.00 14.30 7. 22 16 7 7 204 167 27 12 11.40 14.00 8. 24 17 8 8 206 168 28 14 11.20 13.45 9. 26 18 9 9 208 169 29 16 11.00 13.30 10. 28 19 10 10 210 170 30 18 10.45 13.15 11. 30 20 11 11 212 172 31 20 10.30 13.00 12. 32 21 12 12 214 174 32 21 10.15 12.50 13. 34 22 13 13 216 176 33 22 10.00 12.40 14. 37 24 14 14 218 178 34 23 9.45 12.30 15. 40 25 15 15 220 180 35 24 9.30 12.20 16. 43 26 16 16 222 182 36 26 9.15 12.10 17. 46 27 17 17 224 184 37 27 9.00 12.00 18. 48 28 18 18 226 186 38 28 8.50 11.50 19. 50 29 19 19 228 188 39 29 8.40 11.40 20. 52 30 20 20 230 190 40 30 8.30 11.30 21. 54 31 21 21 232 192 41 31 8.21 11.21 22. 56 32 234 194 42 32 8.18 11.18 23. 59 33 22 22 236 196 43 33 8.12 11.12 24. 62 34 238 198 44 34 8.06 11.06 25. 65 35 23 23 240 200 45 35 8.00 11.00 40-59 = 2 elégséges 60-79 = 3 közepes 80-89 = 4 jó