Magunkévá tenni a példáját

Hasonló dokumentumok
Jézus vére, ments meg minket!

Teljes számadás. Budapest ünnepnapja

É V V É GI B E S ZÁ M OLÓ

Az elsõ május évf. 5. szám.

Mennybõl az Angyal Utolsó frissítés

JÁNOS 6,38. Alsóvárosi Harangszó szeptember. A nagykanizsai Szent József Plébánia lapja VIII. évfolyam 9. szám 2013.

A TARJÁNI, HÉREGI ÉS BAJNAI REFORMÁTUS GYÜLEKEZETEK HÍRLEVELE

A Ferences Világi Rend előtt álló kihívások a mai Európában

Aki gyõz, azt oszloppá teszem az Isten templomában Jel. 3,12

Kiss Sándor nem indul többé

A MOZGÁSKORLÁTOZOTTAK MÉLYKÚTI EGYESÜLETÉNEK ALKALMI KIADVÁNYA * JANUÁR EGYESÜLETÜNK EBBEN AZ ÉVBEN ÜNNEPLI MEGALAKULÁSÁNAK 15.

A világ erdôgazdálkodása, fatermelése és faipara

Az apostolok szinte mindig böjtöltek

A Katolikus Egyházban a húsvétot követő negyedik vasárnapot Jó Pásztor vasárnapjának nevezik, mely egyben a papi hivatások világnapja is.

J E G Y Z Ő K Ö N Y V. Ké szült: Tiszalök Városi Önkormányzat Képviselő-testületének Pénzügyi Bizottsága december 14-én tartott üléséről.

Nemzetpolitikai összefoglaló hét

Nemzetpolitikai összefoglaló hét

bibliai felfedező C3 Ajánlott további olvasásra: Máté 4:23-25 Márk 1:32-34 János 5: rész: Az Úr hatalma Egy beteg meggyógyítása

ÍGY VÁLASZTOTTUNK. keményen számon kérjük az adóelkerülést. A célunk az, hogy többen fizessünk, és kevesebbet.

2. LECKE: MIT MONDANAK AZ ÓSZÖVETÉSÉGI PRÓFÉTÁK JÉZUS ELJÖVETELÉRŐL? gyülekezeti óraszám: 0. egyházi óraszám: 1.

Olyan életformát kell néhány sorban bemutatnom,

IPOLYSÁGI KOPOGTATÓ. Az Ipolysági Református Gyülekezet értesítő lapja 3. évfolyam 1. szám

H í r l e v é l április ÉLETET AJÁNDÉKOZOTT!

MK-gyõztes a Vasas Óbuda nõi röplabda-csapata

Középpontban a fejlesztések

rend. Ha nincs értékrend, akkor nincs kultúra. A kultúra nem más, Meg kell õrizni az európai kultúra sokféleségét, és benne a magyar

Mindenszentek. Halottainkra emlékezünk!

ÖNKORMÁNYZATI HÍREK KÉPVISELÕ-TESTÜLETI ÜLÉS

E L Ő S Z Ó. Olvass! Imádkozz! Cselekedj!

HÍRLEVÉL. 9. szám / december. A Ferences Világi Rend Szent Maximilián M. Kolbe Régiójának Hírlevele. Kedves Testvérek az Úr Jézusban!

SZENT PÉTER ÉS PÁL APOSTOLOK

Jézus, a tanítómester

Caramel: Tûrnöm kell June 24.

Boldog születésnapot! Egy éves a Szövétnek

Ez év március 13-án, megválasztásának XXVII. ÉVFOLYAM, 1. (311.) SZÁM, JANUÁR EGYHÁZUNK ÉLETE A TE ÉLETED IS!

Séta a szülőfalumban. Beder Beáta V. osztályos tanuló

Jegyzőkönyv. Jelen voltak: Gémes László polgármester Lukács Istvánné képviselő R. Nagy Mihály képviselő Szabó Tibor képviselő Tóth Péter képviselő

Hírlevél. Közel a csillag

Megalakult a Szent Anna Oltáregylet

Helyi emberek kellenek a vezetésbe

Nemzetépítő vártán - vitázzunk vagy száz szón, ahogyan most Magfalván, úgy volt régen Szárszón

Királyhelmeci Szövétnek

A család védelme a politika feladata is

EZ TÖRTÉNT. A többi, már megvalósított projekt címe is magáért beszél: Egészséges vagyok, mint a makk, Huszárgyerek, huszárgyerek.

2010. II. negyedév Választási különszám VI. évfolyam II. szám Országgyűlési képviselőnk: Arnóth Sándor

Barossosok az Európai Parlamentben (és egyéb helyeken)

Fiatalok és közéleti szerepvállalás

Stroke napja sajtófigyelés

BUDAPESTI UNITÁRIUS HÍRLEVÉL ABUDAPESTI NAGY IGNÁC UTCAI UNITÁRIUS EGYHÁZKÖZSÉG HÍRLEVELE MÁRCIUS ÁPRILIS X. ÉVFOLYAM, 2.

A közép-kelet-európai akadémiák együttmûködésérõl

J e g y z ő k ö n y v. Készült: Heves város Képviselő-testületének január 25-én (szerdán) 9.00 órai kezdettel megtartott üléséről.

örög ondolatok A háláról A Nyíregyházi Görög Katolikus Egyházközség lapja 2008/8

XII. ÉVFOLYAM 10. SZÁM OKTÓBER. Havilapja. . Októ


KUTATÁS KÖZBEN. A nemkormányzati szervezetek gyermekvédelmi tevékenysége Ukrajnában. kutatás közben 879

Mi történt 2006-ban? Az egyesületi évzárón elhangzott elnöki beszámoló

Rákosmentét építjük!

Átpolitizált kultúrünnep

Magyar Szocialista Párt - Országos Sajtóközpont SAJTÓLEVÉL SAJTÓTÁJÉKOZTATÓINK

Jegyzıkönyv A ELTE BTK HÖK Küldöttgyőlésének ülése

Isten nem személyválogató

Elfogadták a költségvetést

VITAINDÍTÓ. Elemzés a 2005-ös kisebbségi törvénytervezetrõl. Márton János Orbán Balázs. 1. Bevezetõ

Mucsony Nagyközségi Önkormányzat Hivatalos Folyóirata. Helyi Hírmondó. IX. évfolyam 1. szám május hivatal@mucsony.

DR. IMMUN Egészségportál

Nemzetpolitikai összefoglaló hét

Az ü dvö ssé g förrá sái (Vö. Iz 12,3)

Újabb vigyázó szemek. media13.hu. Díszpolgárjelölés. Büdzsé A TV13 mûsorából. Térfelügyelet Havi 300 intézkedést kezdeményeznek az operátorok

Falukarácsony. Újévi koncert

J E G Y Z Õ K Ö N Y V. Tinyó Ottó polgármester. Csorba Tibor képviselõ. Mertusné Varga Katalin képviselõ. Suga László alpolgármester

Zökkenõmentes kérvényezés Egyelõre nem tolonganak a váradiak a fûtéstámogatásért

TRIANON KÉNYSZERZUBBONYÁBAN

TÁRGYSOROZAT. 8) Bököny Község Önkormányzat SZMSZ szóló 5/2007.(IV.01.) Kt. rendelet felülvizsgálata

Dr. Vas Károly. akadémikus. Dr. Kiss István. Dr. Vas Károly

Az eljövendőt keressük!

CSALÁDI LELKINAP Apák napja. (és márciusban)? Vecsés, Irgalmas Jézus Plébánia március megjelenik évente néhányszor


Nemzetpolitikai összefoglaló hét

Bibliaolvasás: ApCsel 2,1-12a Alapige: 2Kor 3,17 Énekek: 24, 111, 369, 372, Himnusz, 374

Kedves Szent Benedek Leányai, Tisztelt Atyák, Tisztelt Képviselő Úr, Kedves Tanárok, Kedves Gyerekek, Kedves Vendégek, ünnepi Gyülekezet!

J E G Y Z Ő K Ö N Y V. Készült: Pápa Város Önkormányzata Képviselőtestületének augusztus 19-i ülésén, a Városháza A épületének nagytermében.

Nemzetpolitikai összefoglaló hét

KERESZTREFESZÍTÉS. Újpest-Belsőváros Nagypéntek. Loránt Gábor. Olvasandó (lectio): Mt 27,31-56

Magyarországon utakat építenek Biharban még most sem dolgoznak az autópályán

MÉGIS HAVAZÁS. Tiszta, csendes hópihécskék Szálldogálnak le a földre: Zizegésük halk zenéjét Elhallgatnám mindörökre Én az ember.

2011. március. XVII. évfolyam 3. szám

J E G Y Z Ő K Ö N Y V

Egyezmény a Gyermekek Jogairól. Előszó

Nemzeti Jogvédõ Alapítvány

Örömhír Sárszegi Zoltánéknál november 18-án megszületett a negyedik baba, Barnabás. Gratulálunk és a Jóisten áldását kérjük az egész családra!

Ispánkon - Prohászka László Utolsó frissítés

5./ A Székesfehérvári Többcélú Kistérségi Társulás Társulási Megállapodásának módosítása.


oral history Változatok az identitásra SÁRAI SZABÓ KATALIN

keresztjének drága áldott fája: ezen függ az egész világ váltságdíja, és

J e g y z ő k ö n y v

Feketék a Fehér Házban, romák az elõszobákban January 05.

Kirándulás a Felvidéki bányavárosokba és a Szepességbe

A SZERKESZTÕSÉG POSTÁJÁBÓL

Bata Mária BIBLIAÓRÁK 7. RÉSZ BÁBEL ÉS ÁBRAHÁM

Átírás:

BIHAR MEGYEI NAPILAP NAGYVÁRAD, 2016. MÁJUS 31., KEDD XIII. ÉVFOLYAM, 3489. SZÁM ÁRA: 1 LEJ WWW.REGGELIUJSAG.RO Magunkévá tenni a példáját Sorsoltunk Hûséges elõfizetõink közül akik kitöltötték és eljuttatták szerkesztõségünkhöz az erre a célra a Reggeli Újságban megjelentetett szelvényt kisorsoltuk a Queen s Pub által felajánlott 40 lej értékû pizzát május 30-án. A szerencsés nyertes Thurzó Margit nagyváradi olvasónk (Borsecului utca). A nyeremény átvételére feljogosító szelvényt szerkesztõségünkben veheti át nyertesünk mától, május 31-tól kezdõdõen. Végsõ nyughelyére lelt Templfi József volt nagyváradi megyéspüspök tegnap délelõtt a nagyváradi Szent László bazilika kriptájában, ahol az elmúlt évszázadokban tevékenykedõ elõdei elkötelezettségéhez mérten, Istent és embert szolgáló keresztény hivatástudatával csatlakozott hozzájuk. Böcskei László püspök elsõsorban hívekhez, tisztelõkhöz, ápolókhoz, titkárokhoz, közeli és távoli rokonokhoz szólt, akik hétfõ délelõtt vettek végsõ búcsút a sokak által tisztelt és szeretett egyházi elöljárótól, Templfi Józseftõl, akit lámpás embernek nevezett, hiszen életútja során megmutatta sokféle, Istennek tetszõ arcát, melyek világosságot gyújtottak azok szívében, akik megtapasztalhatták közelségét. A temetést megelõzõ szentmisén a Szamos Mariann (folytatás a 3. oldalon) Kisorsoltuk a Reggeli Újság pénteki mûsormellékletében megjelenõ keresztrejtvényt helyesen megfejtõk közül az e havi nyertest is. A szerencsés rejtvényfejtõ Oláh Judit, Nagyvárad, Magheru út 8.. Kedves nyertesünk mától kezdve hétköznaponként 9 és 15 óra között jelentkezhet könyvnyereményéért szerkesztõségünkben, a nagyváradi Traian Moºoiu (Kapucinus) utca 10. szám alatt. Kérjük a nyerteseket, hozzák magukkal személyi igazolványukat a nyeremény átvételéhez. Gratulálunk nekik! Ismét lezárják a Szent László hidat Június 1-én, azaz holnap 8 18 óra között lezárják a nagyváradi Szent László hidat a gyalogosok elõtt, mivel leaszfaltozzák az átkelõt, tájékoztatott a polgármesteri hivatal sajtószolgálata. Kérik, hogy a gyalogosok a két szomszédos hidat a Garasos, illetve a Csillagos hidakat használják az említett idõszakban. Átadták a székelyhídi biomassza-erõmûvet Európai uniós támogatással készült el a székelyhídi biomassza erõmû, melyben állati ürülék és siló erjesztésével fejlesztik majd a biogázt, amellyel áramot termelnek. Az 22,7 millió lej összértékû, 22,3 millió lejes uniós támogatással és 383,6 ezer lej önrésszel elkészített erõmûvet júniusban kapcsolják majd be az országos rendszerbe. A létesítményen a kivitelezõ Imao Electrico Kft-t képviselõ projektvezetõ, Martion Gonda kalauzol végig, láthattuk a siló és az ürülék tárolására szolgáló építményeket, a fermentálót, a vezetékeket, az elektronikus kapcsolótáblákat stb. Az erõmû évi 500 kilowattnyi áramot termel majd, ezt az országos rendszerbe vezetik, és saját áramellátását és fûtését is biztosítja. Mint azt Cornel Popa Bihar megyei tanácselnök elmondta, az erõmû használata évi 150 ezer eurós megtakarítást jelent az Ecoland Közösségközi Fejlesztési Egyesületnek, Fried Noémi Lujza (folytatás a 3. oldalon)

2. reggeliújság KÖZÉLET POLITIKA 2016. május 31., kedd Váradrogériuszi események A Váradrogériuszi Református Egyházközségben május utolsó vasárnapján a délelõtt 11 órai istentiszteleten Kerekes József parókus lelkipásztor az 5. Móz. 6,4 9. igeversei alapján hirdette az igét. Kiemelte: Isten választott népének egyedüli Ura az Isten. A népnek nem lehet ura sem a fáraó, sem a hasa, sem saját kezeinek csinálmányai. Az egy Úr imádata egész embert kiván, teljes szívet, teljes lelket és teljes erõt. Fél szívvel, fél lélekkel, fél erõvel nem lehet Istent imádni. A félszívûségtõl a teljes szívûségig csak azzal a Krisztussal juthatunk, aki kész kipótolni azt, ami hiányzik belõlünk. Csak Vele válhatunk egészekké, teljesekké. És akkor ránk bízza az Úr a következõ nemzedék emlékeztetését, tanítását, a teljességre törekvés igényének tovább adását. A prédikáció után anyák napi mûsorral kedveskedtek a gyermekek. A szép énekek és szavalatok után Szilágyi Judit vallástanárnõ vezetésével a gyermekek egy-egy virágszál étnyújtásával köszönték meg édesanyjuknak, nagymamáiknak a soha nem múló szeretetet. Míg a gyermekek az alagsori gyülekezeti terembe mentek, ahol szeretetvendégségen várták õket, a gyülekezet hátra maradt tagjai Gavrucza Tibor nyugalmazott lelkipásztor képkiállítással egybekötött könyvbemutatóján vettek részt a rogériuszi templom elõcsarnokában. Kerekes József köszöntõ szavai után Gavrucza Tibor beszélt családjáról, a szülõföld ecsetre kívánkozó szépségérõl. Megköszönte név szerint is azok segítségét, akik támogatták a Gavrucza 70 Érmelléki rapszódiák címû kötet megjelentetését. A Gavrucza Tibor méltatására érkezett Pásztor Sándor elmondta, hogy jó néhány Gavrucza kép boldog tulajdonosaként kiván további alkotókedvet a 25 éve székelyhídi esperes-lelkipásztorként megismert alkotónak. A családias alkalom Meleg Vilmos színmûvész nagyszerû szavalatával zárult. Vilidár Andrea Újra itt van a nagy csapat! 50. születésnapját ünnepli a nagyváradi Globus együttes Az 1966-ban, a nagyváradi Ady Endre Gimnáziumban alakult Globus együttes tagjai hat éven át szórakoztatták diáktársaikat teadélutánokon a hatvanas évek fiataljainak legfõbb szórakoztató rendezvényein, diáktáborokban, egyetemi klubokban és zenei versenyeken. Repertoárjukon az akkori magyar könnyûzene legismertebb dalai és világslágerek egyaránt szerepeltek. Hangszereik, erõsítõ berendezéseik nagy részét egyéb lehetõségek híján maguk készítették. A csapat 1971-ben oszlott fel, tagjai szétszéledtek Bécsben, Budapesten és Nagyváradon laknak. A nagy csapat eredeti felállásban, vendégzenészek kíséretében lép színpadra, megalakulásától számított kerek 50 év után. A nagyszabású koncertre június 11-én, szombaton 18 órától kerül sor a nagyváradi Ady Endre Gimnázium dísztermének színpadán. Fellépnek az alapító tagok: Orbán András szólógitáros, Szabó Géza ritmusgitáros, Hájek Ferenc basszusgitáros és Propp Ferenc dobos, illetve egy új tag, Szabó Simon basszusgitáros. Vendégfellépõként színpadra lépnek további régi adys diákzenészek: Virányi Attila, Rappaport László, Jámbor János, Sarkady Pál és Bozsódi-Nagy Orsolya. A koncertet követõen, 20.30 órától pionírbál kezdõdik retró zenével a pionírnyakkendõ kötelezõ! A koncertre és a bulira a belépés ingyenes, a Globus együttes mindenkit szeretettel vár. Életeket mentettek és tüzet oltottak Május 28-án, szombaton Nagyváradon a Gr. Széchenyi István téren (Parcul Traian) a helyi tûzoltóság 1-es számú csapata egy 82 éves, félig eszméletlen férfit részesített elsõsegélyben, akit aztán egészségügyi panaszai miatt kórházba szállítottak. Sudoku A játékszabályok a következõk: A 9 9-es tábla összes sorába és oszlopába be kell írni a számokat 1-tõl 9-ig úgy, hogy minden szám csak egyszer szerepeljen soronként vagy oszloponként, továbbá a 3 3-as négyzetekben is csak egyszer szerepelhet egy-egy számjegy. Tegnapi feladványunk megfejtése: 8 7 5 4 4 2 9 5 Vasárnap délután az élesdi tûzoltóság csapatai egy kigyulladt autóhoz szálltak ki Sólyomkõpestesen (Peºtiº), ahol sikerült tíz perc alatt eloltaniuk a keletkezett tüzet, megakadályozván, hogy továbbterjedjen az egész jármûre, így annak csak a motorházát érte károsodás. Szintén vasárnap délután egy Brassó Budapest között közlekedõ vonat mozdonya gyulladt ki Rikosdon (Butani), melynek következtében a tûzoltók leszállították az elsõ három vagon utasait, és sikerült sérülések és nagyobb anyagi károk nélkül eloltaniuk a tüzet. 6 3 4 9 2 5 6 8 1 4 6 1 2 3 4 1 2 8 1 2 9 Elkészült a Partium térképe Térképbemutató a LEK-ben A Partiumi Területi Kutatások Intézete, a Partiumi Kiadó és a Partiumi Autonómiatanács közös gondozásában nemrégiben készült el a történelmi Partium aktualizált térképe. A térkép szerkesztési munkálatait dr. Szilágyi Ferenc egyetemi oktató végezte, a rajzi részek elkészítését pedig Jancsik Péter kolozsvári térképész vállalta magára. A Székely Nemzeti Tanács által kiadott Székelyföld térkép után tehát a Partium térképe is elkészült. A térképet Nagyváradon is bemutatják a Partiumi Autonómiatanács és az Erdélyi Magyar Nemzeti Tanács közös szervezésében. Az érdeklõdõk a bemutató helyszínén hozzá is juthatnak a partiumi autonómiamozgalom ezen újabb fontos eszközéhez, melyet a nagyközönség számára a térkép ötletgazdája és szerkesztõje, dr. Szilágyi Ferenc fog bemutatni. Az esemény helyszíne a váradi Lorántffy Zsuzsanna Egyházi Központ lesz június 2-án, csütörtökön 18 órától. Csomortányi István, a Partiumi Autonómiatanács alelnöke

2016. május 31., kedd KÖZÉLET reggeliújság 3. A mosoly a legrövidebb út Kettõs ünnepre gyûltek össze a székelyhídi katolikus templom hívei a vasárnap délelõtti szentmise alkalmából: körútja során utolsó állomására érkezett Árpád-házi Szent Erzsébet ereklyéje, és délután a Gyermek Jézus Otthon családi programjai várták a kikapcsolódni és újra gyerekké válni vágyókat. (folytatás az 1. oldalról) búcsú utolsó mondatainak megfogalmazására felkért papok a tisztelet, a megbecsülés és az imádság jegyében osztották meg gondolataikat a jelenlévõkkel két nyelven (magyarul és románul). A hívek nevében is a ravatal mellé elhelyezett egy-egy szál virág mellett az egyházmegye e képviselõi fejezték ki köszönetüket és (folytatás az 1. oldalról) Ozsváth József székelyhídi plébános sok szeretettel köszöntötte a szentmisére egybegyûlt helybélieket és a vendégeket: Herczegh Anitát, Magyarország elnökasszonyát, a székelyhídi kastély birtokosainak, a Stubenberg családnak a leszármazottait, valamint a zarándokokat, és mindenekelõtt Szent Erzsébet ereklyéjét, amely vándorútjának huszonkettedik és egyben utolsó állomásaként érkezett Székelyhídra, hogy aztán hazatérjen Sárospatakra. A második világháború végén Németországba elköltözött Stubenbergek megjelent képviselõi felelevenítették a család több generációjának kedves gyermekkori emlékeit, melyek Székelyhídhoz és a kastély épületéhez kötötték õket, és ajándékképp egy szép Szûz Mária-szobrot hagytak a templomra, amely a községre és annak gyermekeire vigyáz majd. Az olvasmányok és a Szent Lukács könyvébõl elhangzó evangélium felolvasása után Böjte Csaba ferences szerzetes, a Székelyhídi Gyermek Jézus Otthon létrehozója szólt a hívekhez. A szentbeszédét Ferenc pápa és bíborosainak azon kezdeményezésére alapozta, amelyet a világban történõ újabb és újabb szerencsétlenségekre adott válaszul fogalmaztak meg az egyházi elöljárók: az Irgalmasság Évére. Ferenc pápa meghirdette az Irgalmasság Évét, mert úgy találta, hogy irgalmasságból van a legkevesebb a világban. Túl szigorúak vagyunk egymáshoz, és nagyon könnyen ítélkezünk. mondta Csaba testvér. Az irgalmasság két legfõbb példája Jézus Krisztus, aki már gyermekként szeretetet lopott az emberek szívébe, és a sárospataki születésû Szent Erzsébet, II. András és Gertrúd lánya, aki egész életében gondot fordított a szegényekre, elesettekre, és gyermekotthont, valamint kórházat alapított számukra, melyekben naponta látogatta és ápolta õket. Csaba testvér úgy fogalmazott, hogy Szent Erzsébet ereklyéjét a szeretet konzerválta, és hogy Böjte Csaba prédikációja közben végtelen hálájukat, amiért Tempfli atya oly sok éven át, pappá szentelését követõen kis települések odaadó és törõdõ plébánosaként, majd közel két évtizedig az egész megye szeretett lelkipásztoraként õrizte meg az igaz hitet. Böcskei arra kért mindenkit, hogy magában mondja ki a hála szavát, és igyekezzen azon, hogy magáévá tegye Tempfli atya példáját, valamint hogy cselekedeteit az amit a megyei tanács, Székelyhíd és Bihardiószeg hozott létre. Stela Babãu, a fejlesztési egyesület vezetõje köszönetet mondott Cornel Popának, valamint Ioan Mang volt és Kiss Sándor jelenlegi megyei tanácsi alelnöknek a munka támogatásáért, és azt is elmondta: az erõmû létrehozását megnehezítették a változó szabályzások, legutóbb idén februárban változott a törvény, amely érintette munkájukat. Mátyási Gábor aligazgató a nehézkes közbeszerzési eljárásokat és engedélyeztetést is említette a gondok között, ugyanakkor azt is elmondta: ígéretet kaptak arra, hogy június elsõ napjaiban megérkeznek a szükséges jóváhagyások, és júniusban bekapcsolják az országos rendszerbe az új erõmûvet. Cornel Popa egyébként azt is hozzátette: a 2012 nyarán elkezdett projekt kivitelezési határideje június 30-a, ezt tartani tudják, így nem büntetik meg késésért a megyei önkormányzatot. Az erõmû mûködtetéséhez a tervek szerint évi 5440 tonna állati ürüléket és nyolcezer tonna silót használnak fel ennek mintájára a világot egyedül az irgalmasság tarthatja meg, majd befejezésül egy Kalkuttai Szent Teréztõl vett idézetet mondott el: Két ember között a legrövidebb út a mosoly. Ezt követõen arra kérte a szülõket, hogy a szépre, a jóra és az erényes életre neveljék gyermekeiket, akik így Istenben és a hazában való hittel a tarisznyájukban indítják õket útjukra. A mise celebrálása után nyolc gyermeket is megkereszteltek. Az emlékezetes esemény végén a Dévai Szent Ferenc Alapítvány nagyszalontai otthonának gyermekei adtak elõ Szent Erzsébet életének fõbb állomásait megelevenítõ jeleneteket, majd a hívek az ereklye elé járulhattak. Kovács Ágnes, a székelyhídi gyermekotthon vezetõjének meghívására a jelenlévõk átsétáltak a kastély udvarába, ahol a nap hátralévõ részében gyermekprogramok és koncertek várták a családokat. Szamos Mariann Magunkévá tenni a példáját Istenért és az emberért való tenni vágyás vezesse. A szentmise után temetési szertartás során helyezték örök nyugalomra a püspök holttestét a bazilika bejárati kapujánál lévõ kriptába békességet és örök világosságot kérvén számára, és azzal a fohászszal fordulva Istenhez megtért lelkéhez, hogy járjon közbe a papi és szerzetesi hivatásra lépõkért és híveiért. Átadták a székelyhídi biomassza-erõmûvet nyersanyagként (így körülbelül 126 hektárral növeli a projekt a megmûvelt területeket). A nyersanyagok erjesztésével és az így keletkezõ gáz égetésével áramot és hõt termelnek majd, és a keletkezõ hõ egy részét szintén árammá alakítják. A technológia biztonságos, szükség esetén a biogázt elégethetik vagy a légkörbe engedhetik. Az eljárás során keletkezõ folyékony hulladékot szerves trágyaként használhatják, hangzott el, és az erõmû környezetbarát is, a széndioxid-kibocsátás évi 2260 tonnával csökken így megyénkben. Egyházaink és népünk szolgálatában Meghatódással emlékezem vissza az Úr születésének 1990. esztendejére, amikor is közvetlenül a lélek- és egyháznyomorító ateista diktatúra összeomlását követõen magyar egyházaink végre talpra állhattak és újjászervezõdhettek. A babiloni fogságból való szabadulással ért fel, amikor hoszszú tilalmi idõszak után az Oradeai Református Egyházkerület eredeti Királyhágómelléki nevezetét visszavéve Krisztus hûséges szolgálatának útjára végre visszatérhetett, ezzel egy idõben pedig a Szent István alapította, megcsonkított és látszatlétre kárhoztatott Nagyváradi Római Katolikus Egyházmegye újraalakulhatott. Akkor megtelt a szánk nevetéssel, nyelvünk pedig vigadozással. Hatalmasan cselekedett velünk az Úr ekképpen jellemezhetjük egyházaink népének örömét a Zsoltáros szavával (Zsolt 126,2). Tempfli atyával, még mielõtt püspökké nevezte volna ki II. János Pál pápa, a Szent Lélek indítására összesereglõ ökumenikus találkozókon volt alkalmam megismerkedni. A változások és a szabadságra jutás lázas örömében feledhetetlen templomi ünneplésekre és testvéri együttlétekre került sor a lánglelkû Czirják Árpád vezényletével a kolozsvári Szent Mihály-templomban, majd pedig egyházkerületünk kétágú templomában, Nagyvárad-Újvároson. A fõtisztelendõ Tempfli József megyéspüspökrõl való emlékezés nem volna teljes, hogyha áldozatos szolgálatának errõl az ökumenikus vonulatáról megfeledkeznénk. Egyházaink egymásra találásának azon melegében Vele együtt alakítottuk meg a Romániai Magyar Keresztény Egyházak Szövetségét, mely spontán tettrekészséggel igyekezett megtalálni egyházaink megújulásának és hívõ népünk közös szolgálatának az útját. Majd amikor a kezdeti lelkesedés alábbhagyott, és a spontán szervezkedés is elvesztette eredeti rendeltetését, illetve újraszervezõdõ egyházaink és a felálló új egyházi vezetõségek intézményes formában folytathatták tovább az együttmûködést püspöki minõségében Tempfli atya ekkor is élen járt az Erdélyi Magyar Történelmi Egyházak Elöljárói Állandó Értekezletének a létrehozásában. Túlságosan messzire vezetne, és nem képezheti tárgyát egy ilyen emlékidézésnek az Állandó Értekezlet szerteágazó munkájának bemutatása és egyházpolitikai jelentõségének értékelése. Az viszont minden bizonnyal elmondható, hogy saját egyházi életük és szolgálatuk körét messze meghaladva római katolikus, református, evangélikus és unitárius testvéregyházaink, egyházmegyéink, illetve püspökségeink egymás terhét hordozták a rendszerváltozással párhuzamosan haladó egyházi átalakulásokban, másfelõl pedig jó példával jártak elõl magyar kistársadalmunk önszervezõdésében, sõt derekasan ki is vették a részüket erdélyi nemzeti közösségünk sorsának alakításából. Az új évezredben bekövetkezett fejleményekre és beállt változásokra nem térve ki bizton elmondhatjuk, hogy a rendszerváltozás, valamint a 90-es évekbeli egyházi ökumenikus együttmûködés hõskorában történelmi egyházaink elöljárói erejük és lehetõségeik szerint híven betöltötték hivatásukat, és elsõsorban nem rajtuk múlott, hogy az egyház és állam viszonya, a templom és az iskola sorsa, vagy éppen a kommunizmus idején elkobzott egyházi tulajdonok visszaszolgáltatásának ügye nem a demokratikus jogállamiság, valamint az egyházi és vallásszabadság követelményeinek megfelelõen alakult. Ennek a kegyelmi idõszaknak egyik kiemelkedõ vezetõ egyházi személyisége volt nagyméltóságú Tempfli József püspök atya. Nagy örömöt és elégtételt jelent számomra, hogy hitünk közösségében együtt szolgálhattuk egyházaink és népünk javát; hogy nagyvárad-hegyaljai ökumenikus templomukban reformátusok és katolikusok együtt dicsérhetik az Urat; és hogy egyházaink elõljáróiként mi is alapítói lehettünk erdélyi magyar felsõoktatási intézményrendszerünknek. Megzavarodott és felkavarodott világunkban üdvös volna ugyanazon a testvéri ökomenikus úton tovább haladni, amelyen Õ is járt. Nagyvárad, 2016. május 29. Tõkés László 1995-ben a Királyhágómelléki Református Egyházkerület elismerése jeléül a Pro Partium Díjjal tüntette ki áldott emlékû Tempfli József nagyváradi megyéspüspököt.

4. reggeliújság POLITIKA 2016. május 31., kedd Amit egy polgármester fel tud mutatni Utolsó elõtti sajtótájékoztatóját tartotta meg tegnap Ilie Bolojan, Nagyvárad polgármestere, aki tekintettel az utóbbi évek felmutatható megvalósításaira, bízik saját maga és pártja, a Nemzeti Liberális Párt (PNL) sikerében. Szombat délután az Erdélyi Magyar Néppárt érmihályfalvi szervezete jelölt- és programbemutató gyûlést tartott a helyi mûvelõdési házban. Az esemény vendége volt Szilágyi Zsolt, a néppárt elnöke, Toró T. Tibor alelnök, valamint Csomortányi István, a párt megyei elnöke. Jakó Jolán, a rendezvény moderátora elsõnek Szilágyi Zsoltot szólította mikrofonhoz, aki lényegre törõen foglalta össze az RMDSZ 26 esztendõs országos, illetve megyei tevékenységének csõdközeli állapotát. Mint mondta, a szervezet megyei vezetõje ellen folyó korrupciós bûnvádi eljárás mindent elmond annak belsõ tevékenységérõl, szerteágazó sötét ügyleteirõl. Kiss Sándor korrupciós botránya rávetül az alsóbb szintû vezetõkre is, ami nem garancia többé egyikük tisztaságára sem. Vagyis az RMDSZ vezetõk tisztességbõl megbuktak, ami az agresszív viselkedésüket még inkább generálja, nem riadva vissza a tettlegességtõl sem fogalmazott az EMNP elsõ embere. Szilágyi Zsolttól Toró T. Tibor vette át a szót, aki méltatta a helyi szervezet négyéves munkáját, mondván, emlékszik jól azokra az idõkre, amikor elkezdték építeni a mihályfalvi szervezetet, amelyre azokban az idõkben is épp olyan nyomás nehezedett, mint manapság. Ennek ellenére a székelyföldi megyék után a Bihar megyei szervezetek lettek a legerõsebbek, az érmihályfalvi pedig mondhatni az egész Partium húzóerejévé vált. A megyei RMDSZ-es vezetõség viselt dolgai pedig a legbotrányosabbak valamennyi megyét tekintve. Az elmúlt 26 esztendõ alatt, ahol hatalom közelbe jutottak, ott majd mindenütt a korrupcióellenes hatóság látószögébe kerültek. Csomortányi István megyei elnök az RMDSZ-es vezetõk kampányidõszakhoz kötött látszatintézkedéseirõl, kirakatmunkáiról beszélt. Számba vette a be nem fejezett közmûvesítési projekteket, valamint a közpénzek átláthatatlan felhasználását. A 26 esztendeje fennálló problémák sorozata és a városvezetõk inkompetens hozzáállása azt tanúsítja, megérett az idõ a változásra, esélyt kérnek a tiszta lappal indulók is. Hangsúlyozta, a néppárt az egyetlen politikai alakulat a megyében, amelyiknek nincsenek korrupciós ügyei. Kiemelte, a néppárt tanácsosai és polgármestere politikai szimpátiától függetlenül, minden polgárért egyformán Ilie Bolojan polgármester ez alkalommal az újabb négyéves mandátum idõszakára kitûzött célokat vázolta, melyek között elsõként a már folyamatban lévõ beruházások befejezése szerepel. Bár sokan kritizálták az elmúlt két évben nagyszabású terveit, amelyekkel rengeteg pályázati Európai Uniós pénzt hívtak le, és állítólag nagy adósságokba sodorták a várost, Bolojan az ilyen kijelentéseket tevõk hozzá nem értésére, rosszul informáltságára vagy rosszindulatára hivatkozott. Való igaz, hogy a kivitelezési határidõk lejártának közeledtével a tavaly több építkezést is gyorsabban kellett befejezni a vártnál, és hogy Nagyvárad több hitelt is felvett, de véleménye szerint a jövõ évben ezeknek az adósságoknak a mértéke visszaáll a normális értékekre. Kijelentése szerint az Európai Unió adta lehetõségekkel élni kell, és minél több forrást kell lehívni, azaz merni kell nagyot vállalni, és nem kell félni a késedelem és az eladósodás lehetõségétõl, illetve következményeitõl. Ehhez az elvhez igazodva a következõ mandátuma során tervei szerint Nagyváradot minden területen be kell majd Bemutatkoztak a Néppárt érmihályfalvi jelöltjei kapcsolni az európai körforgásba (közlekedés, információhálózat), és szeretne a már meglévõ ipari parkok mellé ipari csarnokokat építeni, amelyek a városba vonzzák, és itt is tartják a munkáltatókat és a munkaerõt. Ezért is szándékoznak egy partnerségi kapcsolatot kötni a Nagyváradi Egyetemmel, továbbá fejlesztenék a mérnökképzést, és egy újjab nagy diákkampuszt is kiépítenének, amely a Pece partjáig húzódna. A villamoshálózatot is kiterjesztenék Õssi, illetve az Auchan irányába, valamint új autóbuszokat is vásárolnának a tömegközlekedés javítására, és mindenképpen folytatnák a sétálóövezetek bõvítésér, és a mûemléképületek felújítását Szamos Mariann fognak dolgozni, hogy végre megszûnjenek a város áldatlan, ellenséges közéleti viszonyai. A politikusvendégek után Baricz Nánási Ferenc, a néppárt mihályfalvi polgármesterjelöltje kapott szót, aki rövid bemutatkozó beszéde után kitért a városvezetõi terveire is, összefoglalva a tanácsosjelöltekkel közösen kialakított programjukat egy élhetõbb városról, egy emberközeli vezetésrõl a tehetséges emberek bevonásával, nem pedig azok félreállításával, kiközösítésével. Mint mondta, nagy megtiszteltetés számára a jelöltség, így polgármesterként, minden tehetségét és energiáját arra fogja fordítani, hogy a település minden polgára érezze a megbecsülést, ugyanis a választott vezetõk vannak a polgárokért, nem pedig fordítva. A kortesbeszédeket követõen Szilágyi Ferenc Hubart költõ és író olvasott fel verseibõl, majd két ízben is operettmuzsika csendült fel Varkucs Róbert (Lári-Fári Operett Együttes) tolmácsolásában. Vetítés formájában bemutatásra került egy képanyag is, amely az elmúlt négy esztendõ tevékenységét ölelte fel. Végezetül Jakó Jolán ismét színpadra szólította Baricz Nánási Ferencet, valamint az önkormányzati képviselõjelölteket is, akiket nagy taps fogadott a teltházas nézõtéren. Zárszóként Pap Sándor György, a Néppárt helyi szervezetének elnöke megköszönte tanácsostársai négyesztendõs munkáját, a tagság elkötelezettségét, a szimpatizánsok bátorítását, mellettük való kitartását. A rendezvény a Himnusz eléneklésével zárult. Az Erdélyi Magyar Néppárt sajtóirodája RMDSZ-es kampányzáró ünnepség Érmihályfalván Vasárnap délután a Gödör Rendezvényházba várták az érmihályfalvi és a környékbeli RMDSZ-es jelölteket és szimpatizánsaikat. Az est moderátora Bántó Norbert volt. Nyakó József polgármester úgy értékelte, hogy egy fontos esemény tanúi mindazok, akik jelen vannak, és megköszönte csapatának a munkát. Bemutatta a vendégeket, akiket késõbb sorban a mikrofonhoz szólítottak, ennek elõtte azonban, id. Torda Imre volt érmihályfalvi polgármestertnek köszönte meg egy ajándékcsomaggal azt, hogy nehéz idõkben jól tette a dolgát, és most is a csapat mellett van. A jelölt kollégáknak is készült meglepetés, a csomagba az olló azért került bele, hogy minél több szalagot vágjanak át; a narancssárga nyelû kõmûveskanál a Fidesz támogatására utal az építkezésben, az üveg pezsgõt remélhetõleg majd június 6-án a sikeres választást követõen bonthatnak fel, és egy ceruza, mivel a történelmet a gyõztesek írják. Bántó Norbert azt emelte ki, hogy Érmihályfalván és az Érmelléken a polgármesterjelöltek valószínûleg megnyerik a választást, de nagyon fontos, hogy kétharmados többség legyen a tanácsokban, hogy gördülékenyen menjen a munka. A részvételi arány fontos, a tömbben élõk szavazata sokat nyom a latban, azért hogy a megyei tanácsnak magyar vezetõje és a tanácsban is minél több RMDSZ-es legyen. A központi pénzek szétosztása itt történik, nem mindegy mennyi jut majd belõle a magyar közösségeknek. A jelölt, azaz Pásztor Sándor a folyókat is el tudja terelni, de ennél többre is képes lesz, ha lehetõséget adnak az emberek neki. Pásztor Sándor úgy értékelte, hogy a sok Érmelléken eltöltött idõ segített egy csapatot összehozni, ami egy családdá kovácsolódott. Sikeres kopogtatásokon van túl az érmelléki településeken és ez remélhetõleg a megyei listára leadott szavazatokban is tükrözõdik. Nagyon nem mindegy, hogy elnökünk vagy alelnökünk lesz a megye élén, mondta és sok sikert kívánt mindenkinek. Szólláth Tibor, Hajdúnánás polgármestere szerint az önkormányzati választás fontosabb mint a parlamenti, Magyarországon is fontos a partiumi magyarság jövõje és figyelni kell a szórványra és segíteni azt. Minél több gyermeket kell vállalni, mert õk a megmaradás és a sikeres jövõ zálogai. Balazsi József (vastaps fogadta), Érsemjén polgármestere, aki 24 éve tölti be ezt a tisztséget, azt tanácsolta a jelölteknek, hogy ne harcoljanak, hanem alázattal szolgáljanak. Tudjanak lehajolni az emberekhez, hallgassák meg a problémáikat és lehetõség szerint oldják meg ezeket. Nagy István, Érkörtvélyes polgármestere elmondta, hogy nekik nehéz dolguk van Vasad miatt, a román-magyar ellentét mindig felüti a fejét, de bízik a józan gondolkozású emberekben és abban, hogy a hat tanácsosi mandátumot tovább tudják növelni. Sokan elmentek minden településrõl külföldre, amit jó lenne megváltoztatni. Horváth Béla, Szalacs polgármestere viccesen elmondta, hogy is került a polgármesteri székbe, majd kihangsúlyozta, hogy nem kell megmagyarázni miért kell az RMDSZ-re szavazni, mert az eredmények magukért beszélnek. Cseke Attila parlamenti képviselõ, aki mindent megtesz az Észak-erdélyi autópályáért, elmondta, õk már három és fél éve kampányolnak, de ezalatt a munkát értette. Különbözõek vagyunk, de egy kérdésben egyet kell értsünk és ez a nemzet ügye, egy irányba és együtt kell húzzuk a szekeret. Õ minisztersége alatt megtapasztalta a bukaresti vendégszeretetet és amikor õt ott bozgorozták, itthon az emberek kiálltak mellette és a szavazók érdeme, nem az övé amit elért akár az Érmelléken, akár Nagyváradon. A szervezet hitelesen dolgozott és fog ezután is. Nyakó Józsefnek egy nagy fakanalat adott ajándékba, mondván, hogy a polgármester szakács és a magyar közösség az alapanyag, és a jó szakács a jó alapanyagból nagyszerû ételt tud kihozni. Nyakó József megköszönte az ajándékot és elmondta, hogy a tanácsosi gárda egy sokszínû csapat, és pont ebben rejlik az ereje, ügyes igazgatók, sikeres vállalkozók, kiváló pedagógusok alkotják. A siker egyik zálogának Sütõ Judit irodavezetõt tartja, aki több mint 2500 honosítást tudhat a háta mögött. Sütõ Judit elmondta, hogy ha kell széket pakol, ha kell fénymásol és több településen férjével, Szabolcsal mindent megtesznek a gyerekek néptáncneveléséért és nemzet szeretetre való oktatásáért. Végól Szabó Ödön parlamenti képviselõ kapott szót, aki elmondta, hogy a magyar közösséget képviseli mindegyikük. Sajnos meg akarnak minket osztani, nemcsak a románok de a sajátjaink is hangzott el. Fontos, hogy minél többen elmenjünk szavazni, fõleg a tömbben élõk, mert ez döntõ lesz a megyei eredményeknél. Egységben erõsek vagyunk és nagyon fontos, hogy ne csak megõrizzük amit elértünk, hanem tovább fejlesszük. Így tudunk a gyermekeink és a magyar közösség számára biztonságot teremteni. Varga Róbert

2016. május 31., kedd PATIKA reggeliújság 5. A hipertónia a fejlett országokban népbetegség Május 17-én volt a magas vérnyomás világnapja A vérnyomás az a nyomás, amivel az erekben áramló vér az artéria falát nyomja. A verõerekben, artériákban levõ nyomás függ a szív munkájától, a kisebb artériák tágasságától, rugalmasságától és a szívbõl kipumpált vér mennyiségétõl is. Az artériás vérnyomás egyénenként különbözõ, és függ az illetõ tevékenységétõl is. Pihenéskor alacsonyabb, míg stresszhelyzetben, fizikai munka hatására emelkedik. A normális vérnyomás határa 140/90 Hgmm. A régi képlet mostanra már elavult, amikoris úgy tartották, hogy a vérnyomás értéke: 100 plusz az éveink száma. Az idõskori vérnyomás számítására ez a felfogás teljességgel alkalmatlan. Magas vérnyomás esetén általában mind a szisztolés, mind a diasztolés érték megemelkedik. Legtöbbször nem okoz panaszt, csak akkor, amikor viszszafordíthatatlan elváltozások alakulnak ki az érrendszerben: agytrombózis, agyvérzés, szívinfarktus, szívelégtelenség, veseelégtelenség, szemfenéki elváltozások. Az esetek nagy részében a magas vérnyomás oka nem ismert. A tünet a primer (elsõdleges) vagy esszenciális hipertónia, így hát maga a betegség. Azt viszont tudjuk, hogy az átmeneti és a tartós magas vérnyomás kialakulásában egyaránt szerepet játszik a túlsúly, a túlzott sófogyasztás, az alkohol, a dohányzás, a mozgás hiánya, a stressz, a zaj, a vér ólomtartalma, az öröklött hajlam és a gyógyszerek egész sora. A magas vérnyomásos betegnek tisztában kell lennie a gyógyszerek esetleges mellékhatásaival. Korábban azt hitték, hogy a vérnyomáscsökkentõ szereket egy életen át kell szedni. Ez a felfogás ma már túlhaladott, mivel normális életvitel mellett, a sikeres kezelést követõen a gyógyszer gyakran elhagyható. A magas vérnyomásnak többféle változata is létezik Izolált szisztolés vérnyomás-emelkedés: errõl akkor beszélünk, ha a vérnyomás elsõ, szisztolés értéke nagyobb, mint 140 Hgmm. Rosszindulatú magas vérnyomás malignus hipertonia: a magasvérnyomás betegség különösen súlyos formája. Akkor beszélünk róla, ha a diasztolés, második érték 130 Hgmm, vagy ennél magasabb. A betegség kezelés nélkül 3 6 hónapon belül halálhoz vezethet. Ez a forma sürgõsségi ellátást igényel. Ingadozó vérnyomás: ennek fennállása esetén a vérnyomás a normális és a magas, vagy éppen az alacsony és magas értékek között mozog. Ingadozó vérnyomás oka lehet rosszul beállított magasvérnyomás-betegség, de idegrendszeri hatás is. Másodlagosan emelkedett vérnyomás: ennek az emelkedett vérnyomásformának okai lehetnek vesebetegségek, veseartéria szûkülete, mellékvese-daganat, adrenalint termelõ daganatok, gyógyszer-mellékhatás (pl. szteroidok) és terhesség. Alacsony vérnyomás: ezekben az esetekben a vérnyomáscsökkenés olyan mértékû lehet, hogy szédülést, ájulást okozhat. Minél kevesebb vért pumpál a szív, annál alacsonyabb lesz a vérnyomás. Kiszáradás esetén ugyanez az ok. Amennyiben az erek kitágulnak, a vérnyomás szintén leesik. A magas vérnyomás kockázati tényezõi Elhízás: minél magasabb valakinek a testtömegindexe, annál nagyobb a veszélye a hipertónia kialakulásának. Dohányzás: a nikotin érösszehúzó hatású, így fokozza a szívizom terhelését. Túlzott alkoholfogyasztás, mozgásszegény életmód, stressz, zsíros, túlzottan sós, rostokban szegény étrend. Ezek a kockázati tényezõk kezelhetõk, kiküszöbölhetõk, amivel megelõzhetõ a magasvérnyomás-betegség. Izolált szisztolés hipertónia: ez a hivatalos neve annak az elváltozásnak, amit a köznyelv magas vérnyomásnak nevez. Ebben az esetben a vérnyomásméréskor rögzített két érték közül csak a felsõ emelkedik meg kórosan, tehát a szisztolés érték meghaladja a 040 Hgmm-t, míg az alsó normális, 90 Hgmm alatti marad. A szisztolés vérnyomás az életkor elõrehaladtával, az erek rugalmasságának csökkenésével általában nõ, míg a diasztolés csak kb. 50 60 éves korig emelkedik, utána lassan csökken. A magas vérnyomás kezelése A vérnyomás jól beállított terápia és az életmódra vonatkozó tanácsok követésével normális értéken tartható, így a súlyos szövõdmények is megelõzhetõk. A magas vérnyomást gyakran nevezik csendes gyilkosnak, mivel sokáig nem okoz tüneteket, és súlyos szövõdményei csak évek múltán jelentkeznek. Ezért az orvos feladata elsõként az, hogy elfogadtassa betegével, a vérnyomása kezelésre szorul. Az eredményes terápia kulcsa a kölcsönös bizalom és a párbeszéd, mivel a vérnyomás beállítása több próbálkozást igényelhet, amíg sikerül megtalálni a megfelelõ kombinációt a sokféle gyógyszerbõl. Súlyos tapasztalat, hogy mindössze a betegek felénél eredményes a kezelés, a többieknél viszont nem sikerül elérni a kívánt célértéket. Tapasztalat szerint a felvilágosításra, a betegséggel kapcsolatos ismeretek átadására szánt idõ megtérül, hiszen a képzett beteg kezelése eredményesebb, mert beveszi a gyógyszereit, odafigyel az étrendjére és a testsúlyára, napi programja a mozgás, mellõzi az alkoholt, még a dohányzásról is hajlandó lemondani. Megérti, hogy a gyógyszeres kezelés mellett az életmódváltás is hozzájárul a terápia sikeréhez, és mindezzel a saját egészségét szolgálja. Elsõ lépésként, szinte minden esetben érdemes megpróbálkozni gyógyszer nélküli kezeléssel. Ha a diasztolés érték 100 Hgmm fölé emelkedik, vérnyomáscsökkentõ gyógyszerek adása javasolt. Ha más megbetegedés nem áll fenn, a vérnyomást a következõ módszerekkel kell csökkenteni: a testsúly csökkentése, a sószegény étkezés, az alkoholfogyasztás csökkentése vagy inkább elhagyása, a stresszhelyzetek kerülése, a fogamzásgátló tabletták elhagyása, a dohányzás elhagyása. Ha ezek a módszerek nem vezetnek eredményre, vagy a beteg nem tartja be az utasításokat, hatékony vérnyomáscsökkentõ készítményeket kell alkalmazni. A helyes táplálkozásra nagyon kell ügyelni. A magas vérnyomásos beteg táplálkozásának alapszabálya a következõ: kevés só, sok kálium. A sómentes diétához hozzá kell szokni, mivel az ízérzõ idegeink már alkalmazkodtak a sóhoz, ezért a sótlan ételt ízetlennek érezzük. A jó szakács fûszerekkel, ételízesítõkkel megfelelõen tudja pótolni a sót. A fûszerkeverékekkel azonban csínján kell bánni, mert szinte mindegyik sótartalmú. A konzervek, a készételek szintén sóval készülnek. A kenyérben, felvágottakban, sajtokban szintén sok a só. A vérnyomáscsökkentõ szerek hatására a szervezetbõl fogy a kálium, ezért azt megfelelõ étrenddel vagy gyógyszeresen pótolni kell. A magas káliumtartalmú ételek közé tartozik a burgonya, a fõzelékfélék, a hüvelyesek, a gyümölcsök (fõleg a banán), a szárított gyümölcsök és a dió-félék. Felmérések szerint a gyerekek akár négyszer, míg a felnõttek legalább háromszor több sót fogyasztanak az ajánlott mennyiségnél. A bevitt sok só megterheli a szervezetet, és növeli a vérnyomást. A bevitt só 70 75 százaléka a feldolgozott élelmiszerek kenyér, chipsz, felvágottak húskészítmények, sajtok fogyasztásából származik, 10 15 százaléka ered a fõzés során hozzáadott sóból. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felnõtteknek napi 5 gramm, vagyis egy teáskanálnyi só fogyasztását ajánlja és kevesebb feldolgozott élelmiszert, helyette több zöldséget, gyümölcsöt, egészségesebb rágcsálnivalót enni, és fûszerekkel ellensúlyozni a kisebb mennyiségû só felhasználását. Az oldalt Gyõri György nyugalmazott belgyógyász szakorvos írta. A cikkek tájékoztató jellegûek, egészségügyi panaszaival keresse fel háziorvosát.

6. reggeliújság GASZTRONÓMIA 2016. május 31., kedd Itt az eperés cseresznyeszezon! A tavasz egyik csalhatatlan jele, hogy megjelenik a friss eper, majd a ropogós cvseresznye a zöldségesek pultjain. Az epret pedig nem csak azért szeretjük, mert finom, hanem mert rengeteg jótékony hatása van az egészségre, és persze sok finomság: sütemény, krém, bólé, hûsítõ ital, szörp, lekvár stb. készíthetõ belõle. Az eper fogyasztásának elõnyei Az eperszezon nem túl hosszú, áprilistól júniusig tart, így érdemes kihasználni, és annyi friss epret enni, amennyit csak lehet. Ez az ínycsiklandozó gyümölcs jó tulajdonságokkal bír az egészségre, sõt a fogyókúrára nézve is. Például egy csészényi eperben mindössze 53 kalória van, viszont 3,3 gramm rost. Ráadásul az eperben több C-vitamin található, mint a narancsban, és egy csészényi eper fedezi a napi C-vitamin-bevitel 113 százalékát, továbbá a glikémiás indexe 44, azaz bátran fogyasztható anélkül, hogy az egekbe szökne a vércukorszin- Cseresznyés pite Hozzávalók 4 adaghoz: 50 dkg cseresznye, 30 dkg liszt, 15 20 dkg kristálycukor, csipet só, 1 cs sütõpor, 3 egész tojás, 2 csomag vaníliás cukor, 1 dl étolaj, 4 dl tej, reszelt narancshéj (szárított), 2 dkg vaj, 5 dkg barna cukor a tepsi szórásához. Elkészítése: Elõször a cseresznyét magozzuk ki, majd tegyük félre. A lisztet keverjük össze a sütõporral, a csipet sóval és a kristálycukorral. Egy tálba üssük bele az egész tojásokat, majd adjuk hozzá a vaníliás cukrot, a narancshéjat, az olajat és a tejet, majd kézi habverõvel keverjük simára. Ezután fokozatosan keverjük hozzá a lisztes keverékhez úgy, hogy egy sima masszát kapjunk. Az elõmelegített sütõbe helyezzük be egy pár percre az üres tepsit, hogy felmelegedjen, majd vegyük ki, és béleljük ki sütõpapírral. Ezután kenjük meg a vajjal, és egyenletesen szórjuk rá a barna cukrot, majd pakoljuk rá a kimagvalt cseresznyét. Az elõzõleg összekevert tésztát ezután óvatosan öntsük rá a cseresznye tetejére. Helyezzük be az elõmelegített sütõbe, majd közepes hõfokon 35 40 perc alatt süssük addig, hogy a teteje szép aranybarna legyen (150 fokon kb. 35 percig süssük). Ezután vegyük ki a sütõbõl, majd a tepsiben hagyjuk kihûlni. Tálalás elõtt a tetejét szórjuk meg porcukorral, majd ízlés szerint szeleteljük fel. Epres hûsítõ ital Nem kell más hozzá, csak jól lehûtött víz, jégkocka, eper és mentalevél, de adhatunk hozzá citromlevet is. Töltött eperszemek X alakban vagdossuk be az epret, töltsük meg sajtkrémmel vagy hidegen készíthetõ vaníliás pudinggal. tünk. E gyümölcs olyan antioxidánsokban gazdag, amelyek segítenek széppé varázsolni a hajunkat és a bõrünket; fehérebb lesz tõle a mosolyunk, mivel az eperben olyan sav található, ami segít ragyogóbbá és fehérebbé tenni a fogzománcot. Az eper csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Egy kutatás szerint azok a nõk, akik heti háromszor esznek epret, kisebb eséllyel kapnak szívinfarktust. Az eperben kevés, 90 grammban mindössze 4,1 gramm cukor található. Ennél kevesebbet csak a málna tartalmaz. A cseresznyefogyasztás elõnyei A C-vitamin-tartalma révén a cseresznye hozzájárul az immunrendszer erõsítéséhez. A szervezet védekezõképességének megerõsítése különösen fontos. Hiszen megfázni akkor a legkönnyebb, amikor a meleg nyárias napokat sûrûn váltják az esõs, hûvös napok. A cseresznye antioxidáns hatásának köszönhetõen hatékonyan száll szembe a szabadgyökökkel. A szabadgyökök lényegében instabil molekulák, amik tönkretehetik, károsíthatják az egészséges, jól mûködõ sejteket. Mára már arra is fény derült, hogy a szabadgyökök felgyorsítják az öregedési folyamatot. Így a cseresznye antioxidáns hatásának köszönhetõen ezeket a szabadgyököket hatástalanítja. Néhány kutatás már megerõsítette, hogy bizonyos daganatos betegségek leküzdésében a cseresznye hatóanyagai rendkívül jól teljesítettek, így most már rákmegelõzõ hatása miatt is érdemes fogyasztani. E mellett segít megelõzni a különbözõ szívbetegségek kialakulását is. Enyhítheti az ízületi gyulladások, a köszvény vagy éppen a fejfájás tüneteit. Eperlekvár Hozzávalók 12 adaghoz: 6 kg eper, 1200 g kristálycukor. Elkészítése: Az epret megmossuk, kicsumázzuk, a nagyobbakat negyedbe, a kisebbeket félbevágjuk, majd üstbe vagy fazékba tesszük. Ráöntjük a tetejére a cukrot, lefedjük és egy éjszakára állni hagyjuk. Reggel közepes lángon kb. két órán át, kevergetve fõzzük. Ha túl soknak találjuk a levét, merjünk le belõle, hagyjuk kihûlni, majd palackba töltve a hûtõben eláll, és szörp gyanánt iszogathatjuk nyáron. A gyümölcsdarabokat botmixerrel pépesítjük, merõkanállal steril üvegekbe töltjük a lekvárt, befõzõ fóliát teszünk a teteje alá, rátekerjük a tetõket, végül befõttes gumival még jobban rászorítjuk a fóliát az üvegre. Mielõtt száraz dunsztba tennénk, az összes üveget fejtetõre állítjuk egy pillanatra. Addig kell a dunsztban hagyni a lekváros üvegeket, amíg teljesen kihûlnek. Ez kb. egy-két napig tart. Ezzel a mennyiséggel kb.11 db 375 ml-es üveg telik meg.

2016. május 31., kedd KÉPRIPORT reggeliújság 7. Véget ért a várban a hétvégi majális A nagyváradi Minden Magyar Majálisa vasárnap az iskolák bemutatkozásával kezdõdött. Voltak olyan tanintézetek, például az Ady Endre Líceum, melynek közössége több száz palacsintával és ízletes bográcsgulyással várta a hozzájuk érkezõket. A Bohém Ragtime Jazz Band színvonalas muzsikával szolgált a váradi vár udvarán. Fellépésük emlékezetes marad, és mindenképp emelte a kétnapos programsorozat minõségét. A színpadon is egymást váltották a diákok. Képünkön a Mûvészeti Gimnázium tanulói láthatók a saját maguk készítette ruhakölteményekben. Hatalmas sikert arattak. A váradi Francisc Hubic Mûvészeti Iskola könnyûzene tagozatos hallgatóinak egy csoportja, a Deac Lãcrimioara által vezetett Artgroup remek kis koncertet tartott. A gyermekek azt is bebizonyították, hogy megfelelõ kezek között és persze képzéssel a komolyzenei darabok is úgy szólalnak meg egy kora délutáni órán, hogy az emberek százait odavonzza a pódium elé. A várudvar teljesen megtelt kora estére Miközben odakint perzselt a nap, a kézmûveseknél a kellemes hûvösben lehetett alkotni. Volt is keletje a hagyományos termékeknek, melyek között valódi különlegességeket is találni lehetett. A váradrogériuszi Pink nõi ruhabolt divatbemutatót tartott szombaton és vasárnap este egyaránt. Az üzlet mûködtetõinek az a céljuk, hogy a nõk valóban nõknek érezzék magukat a szép ruhákban. A jelen lévõ férfiak szerint ez mûködött. A diákok divatbemutatói osztatlan sikert arattak. Jó volt látni, hogy nemcsak a napfényben, hanem az elismerésben is fürdenek a jövõ ifjú mûvészei. A legnagyobb tömeget bevonzó produkció minden kétséget kizáróan a magyarországi Irigy Hónaljmirigy nyolc tagjának a fellépése volt. A fiúk hozták a tõlük elvárt szintet, és hatalmas bulit kerekítettek a majális zárónapjának estéjén. Kép és szöveg: Borsi Balázs

8. reggeliújság VOLT, VAN, LESZ 2016. május 31., kedd M Á J U S 31. kedd Pünkösd hava Köszöntjük Angéla nevû olvasóinkat. A holnapi ünnepelt Tünde, Konrád. ÉVFORDULÓK l 1809-ben meghalt Joseph Haydn osztrák zeneszerzõ (szül. 1732-ben). l 1930-ban megszületett Clint Eastwood amerikai színész, rendezõ. l 1978-ban meghalt Bozsik József válogatott labdarúgó, az Aranycsapat tagja (szül. 1925-ben). l 1987-ben meghalt Markos József (Alfonzó) színész, humorista (szül. 1912-ben). IDÕJÁRÁS ÉJJEL: NAPPAL: 16 o C 28 o C Elszórtan zivatarokra, felhõs idõre számíthatunk. VALUTAÁRFOLYAM 1 amerikai dollár 5 4,0452 lej 1 euró 6 4.5039 lej 100 magyar forint 6 1.4335 lej A NAP VICCE Feldúlt vendég ül be a taxiba, bemondja a címet, majd elkezdi mesélni a történetét: Uram, most jöttem rá, hogy a feleségem megcsal engem, és most is a szeretõjével hetyeg a házamban. Megkérhetem, hogy jöjjön be velem, és késõbb, a bíróságon tanúskodjon? A taxis gondolkodik kicsit, majd végül igent mond. Mikor megérkeznek, a férj beront a hálószobába, lerántja a takarót, és ott találja a feleségét egy idegen férfival félreérthetetlen helyzetben. Felordít: Tudtam! Ezt mivel magyarázod? A felesége kicsit félve: Tudom, hogy dühös vagy, de tudod, a névnapodra kapott vadiúj sportkocsit a tõle kapott pénzbõl vettem neked. Meg a nyaralót is. A férj feldúltan megkérdi a taxisofõrt: Ezek után ön szerint mit tegyek? A taxisofõr kajánul: Szerintem takarja be az urat, nehogy megfázzon! Gyermeknap az Era Parkban Kirándulások Június 1-jén, szerdán délután a gyermeknap alkalmából rendezvényekkel várják a kicsiket a nagyváradi Era Parkba. 16.20 és 17 óra között divatbemutatót tartanak a nyári kínálatokból. 17 és 20 óra között a kereskedelmi központ kabalafigurája szórakoztató mûhelybe invitálja a gyerekeket. Itt lesz arcfestés, táncolás, luftballonfestés, színjátszás, meglepetések. A kupola alatt cipõvásár nyílik, ahol a vásárlók 5 százalékos árkedvezményben részesülnek. A 17 óra után jelentkezõ elsõ 75 gyerek utalványt kap, amelyet felhasználhat a játékautóknál. A részvétel ingyenes. l Az EKE 91 Nagyvárad Bihar június 5-én, vasárnap gyalogtúrát szervez a Barátka Ponoras Barátka útvonalon. Utazás vonattal. Találkozás vasárnap reggel 7 órakor a vasútállomáson az információ elõtt. Túravezetõ Császár Mária (tel. 0756/296-739). l Az EKE 91 Nagyvárad Bihar június 11-én, szombaton gyalogtúrát szervez a Biharfüred Pádis útvonalon. Utazás autóbusszal. Túravezetõ Torma József (tel. 0723/941-541). l Az EKE 91 Nagyvárad Bihar június 11-én, szombaton kirándulást szervez Magyarországra, Szegedre és Ópusztaszerre. Utazás autóbusszal! Szervezõ Fekete Irén (0722/844-251). l Az EKE 91 Nagyvárad Bihar augusztus 3 10. között kirándulást szervez a Duna-deltába. Utazás vonattal. A helyfoglalás végett sürgõs jelentkezést várnak! Szervezõ Fekete Irén (0722/844-251). Érdeklõdni és feliratkozni a túravezetõknél telefonon, illetve kedd délutánonként 18 19 óra között a Sas-passzázs alatt (Szent László tér 2 4.) lehet, az elsõ emeleti székhelyen. Minden túrázni vágyót szeretettel várnak! EKE vándortábor Az EKE 91 Nagyvárad Bihar, a Nyíregyházi Természetbarát Egyesülettel közösen autóbuszt indít az Erdélyi Kárpát Egyesület XXV. Vándortáborába, Borszékre. Indulás július 25-én reggel, visszautazás július 31-én délután. Szállás saját sátorban, vagy egyénileg bérelt panzióban. Szervezõ Tiponut Tibor (0740/974-952). Gyereknap a Lilliput Társulattal Idén a Szigligeti Színház Lilliput Társulat június elsején nagy gyereknapi ünnepséget szervez a nagyváradi várban. A délelõtt folyamán a nagyváradi óvodásokat várják elõadással és mûvészeti foglalkozásokkal. Délután a családokat fogadják nagy szeretettel: 18 órától a Magelona históriája címû elõadást tekinthetik meg, amely után 19 20 óráig kézmûves-foglalkozások, népi játékok, interaktív játékkiállítás, valamint mesesarok várja a látogatókat. SZENTÉVI ZARÁNDOKLATI NAP NAGYVÁRADON l Az Irgalmasság Évében a Nagyváradi Római Katolikus Egyházmegye zarándoklatra hívja a híveket a Székesegyházhoz, hogy a megnyitott Szent Kapun átlépve Isten irgalmasságára tekintsenek, és maguk is a megújulás útjára lépjenek. Ezért a szentév ideje alatt, minden hónap elsõ csütörtökje Szentévi Zarándoklati Nap, amikor közös szentmisére várják a zarándokokat az egyházmegye fõtemplomába. A Zarándoklati Napokon Nagyvárad többi templomában elmaradnak az esti szentmisék. Az összeállított programnak megfelelõen 2016. június 2-án, csütörtökön 18 órakor Székelyhídról, Asszonyvásáráról, Bihardiószegrõl, Éradonyból, Érkeserûbõl, Érmihályfalváról, Érsemjénbõl és Értarcsáról zarándokolnak a hívek a székesegyházhoz. A szentmise fõcelebránsa Böcskei László megyéspüspök, az ünnepi szónok pedig Nagy János Csaba érsemjéni plébános lesz. Féregtelenítés Váradon Június 1 13. között féregtelenítést végeznek Nagyváradon tudatja a Polgármesteri Hivatal. A szúnyogokat, legyeket kifejlett és lárva állapotban elpusztító talajmenti kezelés elsõ fázisa közterületeken, zöldövezetekben, vizek mentén zajlik a megyeszékhelyen. A használt vegyszerek 2,8 %-os Deltatim Flow és Vectobac WDG nem ártalmasak az emberre és állatra. Felhívják a figyelmet, hogy kerülni kell a szerek szembe való kerülését. Rossz idõ esetén az eljárást késõbbre halasztják. A gesztenyefák védelméért Nagyvárad pologármesteri hivatala közleményben hívja fel a város lakosságának figyelmét, hogy június 1 8. között végzik a gesztenyefák aknázómoly elleni kezelését. Az alkalmazott Dimilin nevû vegyszer nem káros az emberre és az állatra, de ajánlatos kerülni a szembe való jutását. Rossz idõ esetén a kezelést elhalasztják. Gyógyüdülési jegyek nyugdíjasoknak A Bihar Megyei Nyugdíjpénztár vezetõsége értesíti az érintetteket, hogy megkapták azt a 385 gyógyüdülési jegyet, amelyek az elõjegyzetteknek Június 6-i kezdettel biztosítják a pihenést és kezelést gyógyüdülõhelyeken. Ezekkel a jegyekkel az alábbi üdülõhelyekre utazhatnak a nyugdíjasok: Buziás, Cãciulata, Cãlimãneºti, Kovászna, Amara, Félixfürdõ, Püspökfürdõ, Biharfüred, Neptun, Algyógyfürdõ (Geoagiu), Eforie Nord, Govora, Herkulesfürdõ, Menyháza, Lacul Sarat, Saturn, Slanic Prahova, Szováta, Tenke, Techirghiol, Ocna Sugatag, Olãneºti, Vatra Dornei, Sangeorz, Tusnád és Torda. A listán szereplõk naponta 8 14 óra, pénteken 8 13 óra között vehetik fel a jegyeket a hivatal Sal Ferenc (ma Dunãrea) utca 6. szám alatt található székházában május 31-ig. A megmaradt jegyeket június 1- jén 8 órától osztják el újra. A lista a nyugdíjpénztár honlapján (www.cjpensiibihor.ro) is megtalálható. Az érdekeltek vigyék magukkal az alábbi iratokat: személyazonossági kártya (eredeti és másolat); szakorvos által kiállított küldõcédula; nyugdíjszelvény (eredeti és másolat). A gyógyüdülési jegyeket személyesen lehet átvenni, vagy megbízni valakit közjegyzõ által hitelesített meghatalmazással. XX. Nagy EKE 91 Olajgyûjtés Nagyváradon a XX. Nagy EKE 91 Olajgyûjtést június 4-én, szombaton 10 és 14 óra között szervezik, amikor átveszik az elhasznált étolajat. Nagyváradon a szokásos öt ideiglenes gyûjtõpontban várják önöket: l a Szent László téren, a Sebes-Körös hídfõje közelében, l a Rogériuszi piaci villamosmegállóval szemben a háziorvosi rendelõk elõtt, l a Lotus Market parkolójában, a jelzõlámpa közelében, l a Széles utcai (Decebal) piac mellett, a híd felõli oldalon. l a nagypiac elõtt a fõbejáratánál. Az elhasznált étolajat leadók ezúttal is tombolajegyet kapnak ajándékba! A sorsolás eredményérõl a sajtón keresztül és személyesen is értesítik a nyerteseket. Ne szennyezzük saját vízkészletünket! Az elhasznált étolajat hûtsék le, és öntsék valamilyen jól záró edénybe vagy vissza a saját palackjába. Az EKE 91 környezetkímélõ módon szabadítja meg tõle önöket. Tegyünk együtt egy tisztább környezetért! BABAHOLMI-BÖRZE l A nyári babaholmi-börzét június 18-án tartják a nagyváradi Antonio Alexe Sportcsarnokban. Asztalokat a helytõl függõen 30 35 40 lejért foglalhatnak, érdeklõdni a 0726/211-363-as telefonszámon lehet. reggeliújság BIHAR MEGYEI KÖZÉLETI NAPILAP. Kiadja a nagyváradi Euro Media Kiadói és Sajtóház Rt. NYOMDA: Kolozsvári Garamond. ISSN: 1584-3106 www.reggeliujsag.ro SZERKESZTÕSÉG ÉS KIADÓHIVATAL: Nagyvárad, Kapucinus (ma Traian Moºoiu) utca 10. szám. Tel.: 0359/467-222, 0771/721-895. Fax: 0359/467-220. E-mail: reggeliujsag@gmail.com, reggel@rdsor.ro. Levélcím: Redacþia Reggeli Újság, str. Traian Moºoiu nr. 10, 410072 Oradea, România. Igazgató: Dana Þinc. Fõszerkesztõ: Borsi Balázs. Szerkesztõségi tagok: Boros Péter, Csikos Rolland, Czele Júlia, Fried Noémi Lujza, Sükösd T. Krisztina, Szamos Mariann, Szombati-Gille Tamás. Tördelõszerkesztõk: Benkõ J. Zoltán, Darabont Éva. Külmunkatársak: Barabás Zsuzsa, dr. Gyõri György, dr. Jósa Piroska, Posta Ákos István, Sára Péter, Szõke Edit, Tárnoky Botond, V. Szilágyi István. Titkárság: munkanapokon 8 16 óra között, tel./fax: 0359/467-220. Hirdetés (tájékoztatás): tel.: 0771/721-897. Reklámosztály: Sandu Durdeu, tel.: 0359/467-221, 0722/231-567. Lapterjesztés: Becsky István, tel.: 0770/139-310. Elõfizetni a szerkesztõségben, a helyi postahivatalokban s a különbözõ lapterjesztõ cégeknél lehet. Elõfizetési díj egy hónapra: 15,50 lej. Postai katalógusszám: 14113. Meg nem rendelt kéziratokat, fotókat nem õrzünk meg és nem küldünk vissza. A lapban megjelenõ, (x) jelzéssel ellátott publikációk fizetett hirdetések, a tartalmukért a hirdetõ vállalja a felelõsséget.