Oprah Winfrey AMIT BIZTOSAN TUDOK

Oprah Winfrey AMIT BIZTOSAN TUDOK

A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: Oprah Winfrey / What I Know For Sure Flatiron Books, 2014 Fordította Béresi Csilla Szerkesztette Barsi Nikoletta Copyright Hearst Communications, Inc., 2014 Hungarian translation Béresi Csilla, 2014 Hungarian edition Neemtree Corporation AG, 2014 Cover design Neemtree Corporation AG, 2014 A kötet valamennyi esszéje kisebb eltérésekkel megjelent már az O, The Oprah Magazine-ban. Mind az O, The Oprah Magazine, mind az Amit biztosan tudok a Harpo Print, LLC. regisztrált terméke. A Stand címû gospel dalszövegét Donnie McClurkin engedélyével közöltük. Mattie J. T. Stepanek levelének közreadását Mattie J. T. Stepanek engedélyezte személyes közlés nyomán, www.mattieonline.com. Edna St. Vincent Millay On Thought in Harness címû versének egy részletét ugyancsak engedéllyel adjuk közre, mely a költõnõ Collected Poems címû gyûjteményes kötetében jelent meg. A copyrightot a Copyright 1934, 1962 by Edna St. Vincent Millay and Norma Millay Ellis tartalmazza, az engedélyt a The Permissions Company, Inc., adta ki az irodalmi hagyatékot gondozó Holly Peppe nevében, The Millay Society, www.millay.org. Mark Nepo You Ask About Poetry címû költeményének átvételét Mark Nepo engedélyezte. A Derek Walcott idézet a Love After Love címû versbõl való (The Poetry of Derek Walcott 1948 2013, Derek Walcott, válogatta: Glyn Maxwell. Copyright 2014, Derek Walcott, újranyomva a Farrar, Straus and Giroux, LLC. engedélyével). Minden jog fenntartva. A könyv a kiadó írásos jóváhagyása nélkül sem egészében, sem részleteiben nem sokszorosítható vagy közölhetõ, semmilyen formában és értelemben, elektronikus vagy mechanikus módon, beleértve a nyilvános elõadást vagy tanfolyamot, a hangoskönyvet, bármilyen internetes közlést, a fénymásolást, a rögzítést vagy az információrögzítés bármely formáját. ÉDESVÍZ KIADÓ, BUDAPEST Felelõs kiadó Novák András igazgató Fõszerkesztõ és Mûszaki vezetõ Melher Viktor Tipográfia Alinea Kft. Borítót készítette Édesvíz Kiadó Kft. Nyomta Alföldi Nyomda Zrt., Debrecen Felelõs vezetõ György Géza vezérigazgató ISBN 978 963 529 361 2

Tartalomjegyzék Bevezetõ 7 ÖRÖM 11 RUGALMASSÁG 35 KAPCSOLATOK 53 HÁLA 75 LEHETÕSÉG 101 ÁHÍTAT 125 TISZTA FEJJEL 155 HATALOM 181

Bevezetõ A történet nem új, de azt hiszem, érdemes még egyszer utoljára elmondani, legalább ebben a könyvben. 1998-at írtunk, és én a Rabszolgalelkeket népszerûsítettem egy élõ televíziós interjúban a Chicago Sun-Times azóta elhunyt, nagyszerû filmkritikusával, Gene Siskellel. Minden ment is, mint a karikacsapás, egészen a legvégéig. Ekkor ugyanis megkérdezte: Mondja, mi az, amit biztosan tud? Nos, nem ez volt az elsõ kényes helyzet, amibõl ki kellett másznom. Az évek során tömérdek kérdést tettem fel és tettek fel nekem is, és általában nem maradtam adós a válasszal. Akkor azonban meg kell hogy mondjam, ez a fickó alaposan összezavart. Öööö már a filmrõl? dadogtam, noha pontosan tudtam, hogy valami nagyobbra, mélyebbre, bonyolultabbra kíváncsi. De igyekeztem húzni az idõt, amíg ki nem ötlök valamiféle értelmesnek tûnõ választ. Bevezetõ * 7

Nem mondta. Tudja, mire gondolok az életével, bármivel, mindennel kapcsolatban Öööö hát biztosan tudom öööö azt hiszem, ezen még gondolkoznom kell, Gene. Tizenhat évvel késõbb, miután rengeteget töprengtem ezen, életem legfõbb kérdésévé vált: Ha a dolgok mélyére nézünk, mi az, amit biztosan tudok? Az O magazin valamennyi cikke ezzel foglalkozik valójában Amit biztosan tudok a címe a havi rovatomnak is, és higgyék el nekem, még mindig igen sokszor elõfordul, hogy nehezen találok rá a válaszra. Hogy mit is tudok biztosan? Nos, annyit mindenképpen, hogy ha még egy szerkesztõ felhív, e-mailezik, vagy akár csak azt firtatja, hol a havi penzumom, hát nevet változtatok és Timbuktuba szököm! Ám épp mikor megadnám magam, kitûzném a fehér zászlót, és azt kiáltanám: Vége! Feladom! Semmit sem tudok!, azon kapom magam, hogy amikor kutyát sétáltatok, teát fõzök, vagy a kádban áztatom a tagjaimat, vil lám csapás szerûen rám tör egy pillanat, amikor a fejem, szívem és zsigereim kristálytisztán megadják a választ, hogy mi az, amit szikrányi kétely nélkül tudok. Ennek ellenére bevallom, némi félelemmel kezdtem neki, hogy újraolvassam mindazt, amit tizennégy éven keresztül a rovatomban írtam. Nem olyan ez, mintha régi fényképeket nézegetve azt gondolnám, hogy egykori frizuráim és szereléseim csak valamikor tûntek jó ötletnek? Úgy értem, mit csinálnának, ha az, amiben holtbiztosak voltak a múltban, a jelen pillanatban elrettentené önöket? 8 & Amit biztosan tudok

Kerítettem hát egy piros tollat, kitöltöttem magamnak egy pohár Sauvignon Blanc-t, nagy levegõt vettem, és nekiültem az anyagnak. És ahogy olvasni kezdtem, minden, de minden újra elõjött azokból az idõkbõl, amikor a cikkeket írtam. Azonnal eszembe jutott, hogyan törtem a fejem, virrasztottam késõ éjszakáig, és keltem korán, hogy magamba nézve megértsem, mi az, ami számít az életben; mi a jelentõsége az örömnek, rugalmasságnak, csodálkozásnak, emberi kapcsolatoknak, hálának és lehetõségeknek. Örömmel jelentem, arra jöttem rá tizennégy évi cikkmennyiség végigolvasása során, hogy amikor az ember úgy igazából tud valamit, az kiállja az idõ próbáját. Ne értsenek félre: aki él, és elég nyitott a világra, az holtig tanul. Ezért bár az alapvetõ életszemléletem nem változott, be-bevetettem a piros tollat, hogy kihúzzak vagy betoldjak passzusokat, s régi igazságok és idõközben alaposan megszenvedett felismerések nyomába eredjek. Köszöntöm önöket felismeréseim privát gyûjteményében! Miközben ama tanulságokról olvasnak, amelyekkel küszködtem, amelyek miatt sírtam, vagy amelyek elõl megfutamodtam, hogy aztán mégis megforduljak és megbékélve szembenézzek velük, netalán kinevessem õket, az a remény éltet, hogy önök is felteszik maguknak a kérdést, amivel Gene Siskel annyira zavarba hozott sok-sok évvel ezelõtt. Tudom, hogy amire rátalálnak közben, fantasztikus lesz, mert ez a valami önmaguk. Oprah Winfrey 2014. szeptember Bevezetõ * 9

Öröm Ülj le. Gyönyörködj életedben. DEREK WALCOTT (Devecseri Gábor fordítása)

Mikor Tina Turner elõször szerepelt a mûsoromban, a legszívesebben elszöktem volna vele, hogy háttérénekesnek álljak az együttesébe, és végigtáncoljam a koncertjeit. Nos, ez az álom valóra vált azon az estén, amikor a The Oprah Winfrey Show együtt turnézott Tinával. Miután egy teljes napon át próbáltam egyetlen dalt, én is színre léphettem. Ennél izgatóbb, cidriztetõbb, lelkesítõbb élményben nem volt részem. Öt percen és huszonhét másodpercen át lehetõségem nyílt, hogy megtapasztaljam, milyen a rock a színpadon. Soha ennyire nem vetkõztem ki magamból. Emlékszem, az elején a lépéseket számoltam, és azon voltam, hogy ne essek ki a ritmusból a nagy kirúgásra várva; csuda feszélyezett egy érzés volt. Aztán hirtelen egy szemvillanás alatt megértettem: Oké, kislány, ennek is vége lesz mindjárt. És ha nem lazulok el, lecsúszom arról, hogy kiélvezzem a helyzetet. Ezért aztán Öröm * 13

hátravetettem a fejem, elfeledkeztem a lépésekrõl, a fordulásról és kirúgásról, és csak táncoltam. Hû, isteni volt! Hónapokkal késõbb csomagot kaptam barátomtól és mentoromtól, Maya Angelou-tól. Korábban már megüzente, hogy ajándékot küld nekem, olyat, amelyiket bármelyik lányának szívesen adna. Mikor kibontottam a papírjából, Lee Ann Womack egy dalának CD-jére bukkantam ez a szám mindig megríkatott. A dalban, amely Maya életének foglalata is egyben, a következõ a refrén: Ha választhatsz, megülsz a székeden, vagy táncolsz, remélem, a táncot választod. Nos, amit biztosan tudok, az az, hogy minden nap esélyed van nagy levegõt venni, lerúgni a cipõdet, és táncra perdülni szabadon, gátlások nélkül élni, és annyit nevetni, annyira örülni, amennyire csak tõled telik. Kitáncolhatsz merészen az élet színpadára, és élhetsz kedved szerint, vagy megülhetsz a fal mentén, megbújva a félelem és kishitûség árnyékában. Ez az esély erre a pillanatra szól, mert egyedül ennyi az, ami biztos. Remélem, nem kötik le annyira önöket a jelentéktelen apróságok, hogy képtelenek legyenek igazándiból elengedni magukat. A pillanat ugyanis menten tovatûnik. Azt is remélem, hogy egyszer még visszatekintve áldani fogják a mai napot, amikor megfogadták magukban, hogy minden órát akkora becsben tartanak, mintha nem lenne következõ. És amennyiben választhatnak, nem ülnek meg a sarokban, hanem táncra perdülnek. 14 & Amit biztosan tudok

' Jómagam komolyan veszem kis örömeimet. Keményen dolgozom, fontosnak tartom hát a játékot is, mert hiszek az élet jin-jang egyensúlyában. Nem esik nehezemre örülni, mert annyi mindenben örömömet lelem. Némely foglalatosságnak természetesen nagyobb az ázsiója. És mivel gyakorolni is próbálom, amit hirdetek hogy a pillanatban éljünk, az esetek többségében tudatosan figyelek arra, hogy mibõl mennyi örömöt nyerhetek ki. Hányszor és hányszor nevetgéltünk telefonálás közben legjobb barátnõmmel, Gayle Kinggel, hogy a végén a fejem is belefájdult! Két nevetõroham között néha azt gondolom: Nem az élet ajándéka az, hogy oly sok évi éjszakai telefonálgatás után van valaki, akitõl az igazat hallom, de úgy, hogy hangosan ki is nevethetem ezt az igazságot? Ezt nevezem én ötcsillagos élvezetnek! Az élet nagy áldása, ha tudatában vagyunk a négyés öt csillagos élményeknek, s meg is teremthetjük rájuk a lehetõséget. Nekem már az is ötcsillagos élvezet, ha jobb lábbal kelek fel reggel, aztán a fürdõszobába megyek, és elkezdem a napomat. Sokaktól hallottam hasonlót, be tegeskedõ emberektõl. Egy csésze erõs kávé a tökéletesre sikerült mogyorós krémmel: öt csillag. Séta az erdõben a kutyákkal, miután leoldottam róluk a pórázt: öt csillag. Torna: na, az máig Öröm * 15

egyet kap csak. Kiülni a tölgyeim alá, és a vasárnapi lapokat olvasgatni: négy csillag. Egy jó könyv: öt. Elücsörögni Quincy Jones konyhaasztalánál, mindenrõl beszélni és semmirõl: öt csillag. Képesnek lenni arra, hogy jó dolgokat tegyünk másokkal: öt plusz. Hiszen külön élvezet tudni, hogy az, aki kapja ezt a jó dolgot, megérti, mit akartam vele. Minden nap igyekszem valami jót cselekedni, akár ismerem az illetõt, akár nem. Amit biztosan tudok, az az, hogy az öröm megkétszerezett energia: amit kibocsátunk magunkból, visszaáramlik ránk. Örömünk alapszintjét az határozza meg, hogyan tekintünk az élet egészére. A belsõ látás fontosabb az éles szemnél. Ha saját derûnk vezérel át könnyû léptekkel az életen nos, ez az igazi boldogság. 16 & Amit biztosan tudok

' Az élet tele van csodálatos kincsekkel, már ha szakítani tudunk egy pillanatot, hogy meg tudjuk becsülni õket. Óóó-pillanatoknak nevezem ezeket, és megtanultam, hogyan teremtsem meg õket magamnak. Itt van mindjárt a délután négy órai masala chai teám: forró, fûszeres, a tetején habzó mandulás tejjel felfrissít, és lendületet ad a nap további részéhez. Nem akármilyen pillanatok ezek, ennyit biztosan tudok. Feltöltenek, lélegzetnyi pihenõt adnak, lehetõséget, hogy újra felvegyem a kapcsolatot önmagammal. Öröm * 17

' Mindig is kedveltem azt a szót, hogy felséges. Már az is gyönyörûséggel tölt el, ahogy végiggörgetem a nyelvemen. Ám egy felséges fogásnál is csodásabb egy felséges élmény, telve dús rétegekkel, akár egy finom kókusztorta. Isten kacsint ki ránk az ilyen pillanatokból, mikor minden csodálatosképpen elrendezõdik a kedvünkért. Barátnõim körében idõztem Mauin. Akkor jöttem meg Indiából, és visszavonultam házam magányába, hogy fürdõt vegyek, és megünnepeljem ötvennyolcadik születésnapomat. Ahogy a barátnõk még ebben a korban is teszik, körbeültük az asztalt, és éjfélig tereferéltünk. A születésnapomat megelõzõ éjszakán is fent maradtunk öten a nyolcból, egészen hajnali fél egyig, hogy mindenfélérõl fecsegjünk a férfiaktól kezdve a mikrodermabrázióig. Sokat nevettünk, és pár könnyet is ejtettünk. Nõk akkor beszélnek így egymást között, amikor biztonságban érzik magukat. Két nap múlva kellett meginterjúvolnom a híres spirituális tanítót, Ram Dasst. Történetesen olyan dallamot kezdtem dúdolni, ami felidézte számomra a nevét. Mit dudorászol? kérdezte meg Maria barátnõm. Á, csak egy olyan dal sorát, amit szeretek. Ismerem ezt a dalt mondta. Minden este meghallgatom. 18 & Amit biztosan tudok

Az meg hogy lehet? Kevesen ismerik, egy Snatum Kaur nevû nõ albumáról való feleltem. Igen! kiáltotta Maria. Igen, igen! Snatum Kaur! Este, lefekvés elõtt mindig õt hallgatom. Honnan ismered a zenéjét? Peggytõl közös barátnõnktõl, aki szintén velünk volt kaptam a CD-t két éve, és azóta is hallgatom mondtam. Minden nap lejátszom meditáció elõtt. Most már mindketten visítva nevettünk. Ez nem lehet igaz! Valójában megfordult a fejemben, hogy megkérem az énekesnõt, jöjjön el énekelni a születésnapomra mondtam, amikor újra levegõhöz jutottam. De aztán lefújtam azzal, hogy túl sok utánajárásba kerülne. Ha tudom, hogy te is kedveled, azért összehoztam volna. Késõbb, még azon az éjszakán, az ágyamban fekve elgondolkoztam: Hmm egy barátomért megtettem volna, magamért ellenben nem. Szó mi szó, a gyakorlatba is át kellene ültetnem, amit prédikálok, jobban meg kellene becsülnöm magamat. Azzal aludtam el, hogy bárcsak meghívtam volna Snatum Kaurt, hogy énekeljen nekünk. Másnap, a születésnapomon egy hawaii törzsfõnök megáldotta a földemet. Aznap este összegyûltünk a teraszon, hogy koktéllal búcsúztassuk a napnyugtát. Barátnõm, Elizabeth felállt, hogy beszédet mondjon, vagy elmondjon egy verset, legalábbis erre számítottam. Ehelyett azt mondta: Te akartad, és ezzel közénk is varázsoltad. Megrázott egy kis szélcsengõt, mire felcsendült a zene. Öröm * 19

A zene aztán elhallgatott, mintha a hangszórók romlottak volna el. Ez meg mi? gondoltam. Ekkor megjelent Snatum Kaur a fehér turbánjával, muzsikusai körében, és felsétált a tornácomra. Ez meg hogy lehet? sírtam el magam, és ömlött a könnyem, mint a záporesõ. Mariának, aki mellettem ült, szintén könnyes lett a szeme. Némán megfogta a kezem, és csak bólogatott. Magadért nem csináltad volna meg, megtettük hát mi érted. Miután elõzõ este nyugovóra tértem, a barátnõim kiderítették, hol van éppen Snatum Kaur, hogy tizenkét óra alatt Mauira bûvöljék. A gondviselés és az élet úgy akarta, hogy a zenészeivel fél óra kocsiútra idõzött tõlünk a városban, épp egy koncertjére készült. Megtiszteltetésnek vette, hogy eljöhet és énekelhet. Életem egyik legbámulatosabb meglepetése volt ez. Telis-tele rejtett értelemmel, amelyet máig nem sikerült teljesen megfejtenem. Egyvalamit azonban biztosan tudok: Olyan pillanat volt, amit soha nem felejtek el sem azt, hogy megtörtént, sem ahogyan történt, sem pedig, hogy pont a születésnapomon került rá sor. Az egész olyan felséges! 20 & Amit biztosan tudok