TERÁPIÁS TAPASZTALATOK A GYÓGYÍTÓ GOMBÁKKAL

SZAKDOLGOZAT PARA-MED HOLISZTIKUS AKADÉMIA PARAPSZICHOLÓGIAI SZAK TERÁPIÁS TAPASZTALATOK A GYÓGYÍTÓ GOMBÁKKAL ÍRTA: DR. CSIZMADIA BEÁTA 2013 1

TARTALOMJEGYZÉK BEVEZETÉS... 3. oldal EGY MEGOLDÁSI ÚT A GYÓGYÍTÓ GOMBÁK... 4. oldal A GYÓGYÍTÓ GOMBÁK HATÁSÁNAK FELFEDEZÉSE..5. oldal A GYÓGYGOMBÁK TERÁPIÁS SZEMPONTBÓL LEGFONTOSABB HATÓANYAGAI 7. oldal A GOMBÁK FONTOSABB GYÓGYHATÁSAI... 10. oldal GANODERMA, PECSÉTVIASZGOMBA... 12. oldal CORDYCEPS, HERNYÓGOMBA... 15. oldal OROSZLÁNSÖRÉNY GOMBA... 21. oldal TERMÉKEK, AMIKKEL DOLGOZOM... 22. oldal A GYÓGYULÁS ÚTJA... 25. oldal ÁLTALÁNOS ADAGOLÁSI SÉMÁK... 26. oldal TERÁPIÁS TAPASZTALATOK... 28. oldal A TELJESSÉG IGÉNYÉVEL - KÖRÜLTEKINTÉST IGÉNYLŐ TAPASZTALATOK... 35. oldal UTÓSZÓKÉNT. 36. oldal SZAKIRODALOM... 39. oldal 2

BEVEZETÉS - Miért is kezdtem el a gyógyító gombákkal foglalkozni? Eredeti szakmám gyógyszerész, így én elég hamar megtanultam, sajnos mitől NEM gyógyulnak meg az emberek. Ezzel párhuzamosan már a gyógynövények gyógyító ereje kezdett érdekelni, így a Gyógynövény Tanszéken írtam a disszertációmat. Ez azonban még nem nyugtatott meg, elkezdtem kutatni, mitől is betegszünk meg, mi van a háttérben, a pszihológia felé indultam. Transzlégzéssel kezdtem foglalkozni és ez, - a transzperszonális pszihológia egy módszere -, segített sok mindent megértenem, ahogy a lelki blokkok ez által oldódnak. Végül a biorezonancia-módszer, - mint hiperérzékeny állapotfelmérő technika - tette teljessé számomra a megértést, az összefüggéseket. Mai világunkban, ahol a biztonság minden szinten felborult, és a stabilitás, a biztos jövő hiányzik, egyre több a nehezen gyógyítható betegség. Olyan belső szerveink betegszenek meg és működésük sokkal többször válik ingadozóvá, irányíthatatlanná, amelyek épp valamilyen belső egyensúlyt lennének hivatottak fenntartani. (Napjainkban nagyságrendekkel több a pajzsmirigy-, hasnyálmirigy-, gerincbeteg és un. autoimmunbeteg.) Több terápiás módszert tanulmányoztam, bejártam egy hosszú utat, és oda jutottam, hogy ezt az egyensúlyt kellene fenntartani, de hogyan? A megoldás: Holisztikusan szemlélni a betegségeket Ez a feladat.. Ez az Út... Fontos egységben látni a szervezetünket! Az ember nemcsak TEST, hanem SZELLEMI LÉNY és ENERGETIKAI RENDSZER együtt, ezért együtt kell kezelnünk. Saját tapasztalatom szerint a betegségeket nem tudjuk meggyógyítani addig, amíg nem segítünk rá szellemi-lelki síkon vagy energetikai síkon is. Mindenki megtalálhatja ma már azt az utat, ami neki a legjobban elfogadható és működő segítség. Ilyen módszerek pl. a meditációk, transzperszonális pszihológia és lelki blokkok feloldása transzlégzéssel, mozgás-terápiák, masszázs, psziho-dráma, családfelállítás, energia-átadó technikák, homeopátia, Bach-virágterápia, önismereti módszerek, stb. Ha megérti az ember, milyen folyamatok zajlanak a testében, lelkében és milyen ellenállásokba ütközik, amikor elkezd gyógyulni, sokkal könnyebb lesz türelmesnek lenni a gyógyulás további útján. Ellenben, amíg az emberek nem bírnak, vagy esetleg nem akarnak szembenézni a változtatnivalókkal, addig is adni szeretnék valami kapaszkodót, ami segít elindulni. Megmutatni az első utat. Tisztítani a testet, és megtalálni mindig a HELYZETHEZ KÉPEST optimális megoldást. Ezzel a tanulmánnyal éppen ez a célom. Erre a legnagyobb segítséget a GYÓGYÍTÓ GOMBÁK hozták. Egyszerűen, gyorsan hoznak javulást. 3

EGY MEGOLDÁSI ÚT A GYÓGYÍTÓ GOMBÁK Egy betegem által találkoztam a gyógyító gombák hatásaival először. Úgy ismertem meg, hogy nem váltotta ki egy receptjét a vérnyomás betegségére, azt mondta egy ideje nincs rá szüksége, mert ganodermát fogyaszt. Családi betegségek miatt ez engem nagyon érdekelt. Kezdetben nem értettem, miért vannak sokkal jobban hangulatilag is azok az emberek, akik szedik. Tapasztalataim a Malajziából származó, ott termesztett gomba-készítményekkel vannak, amelyekre eddig a legjobb eredményeket mértem a biorezonancia készülékkel. Ezeket a termékeket 100%-os gomba-alapanyaggal töltik, hatásuk kiváló. Mivel egyre több jó eredményt mértem, és egyre több betegem javult általuk, kifejlesztettem egy vizsgálati módszert, amivel még jobban meghatározhatom, láthatóvá teszem a pácienseknek, hogy milyen minőségi javulást okoznak a saját testük energia-pályáin. Ahogy egyre többet mértem a páciensek állapotát, láttam különböző termékek hogyan hatnak meridiánpályáikra. A biorezonancia kezelés olyan módszer, amelynél a test elektro-mágneses hullámait diagnosztikai és terápiás célokra használjuk. Ha a gép diszharmonikus rezgést észlel, az egy utalás a szerv állapotára, ami azután harmonizálható. (Nelson féle SCIO elektromágneses biorezonancia hivatkozást lásd az elérhetőségeknél.) Természetesen ez is csak egy eszköz, a problémák és megoldások láthatóvá tételére, nekem segítség volt, hogy a meggyőződésem szerint ajánlott termék tényleg jó választás a hozzám fordulóknak. A hatások megismertetése az én feladatom marad, mint ahogy egyéb kiegészítő terápia alkalmazása is. HOGYAN ALAKULNAK KI A BETEGSÉGEK? A betegségek kialakulásához azért bizony több ártalmat kell tennünk testünk ellen. Immunrendszerünk küzd egy darabig, amíg erős, de sok tényező játszik szerepet, mire a betegség fizikai testi szinten, megnyilvánul. Ide tartozik az erjedést okozó, kapkodó, egészségtelen táplálkozás, a stressz, a rohanás, a személyiségünk elnyomott feszültségei, érzelmeink elfojtása, és a káros sugárzások, földsugárzások, vízerek. Ezek részletezése most nem célja e tanulmánynak, de érdemes tudni, hogy ezek közül többet is javíthatunk a gyógygombákkal. A savas, oxigénhiányos testben a besűrűsödött vér még nehezebben áramlik, az erek falára letapadnak bizonyos zsíros anyagok, még rosszabb lesz a keringés és belső szerveink vérellátása, működése gyengül. Így a keringés javítása elsőrendű feladat. 4

A GYÓGYÍTÓ GOMBÁK HATÁSÁNAK FELFEDEZÉSE Nem véletlenül állnak tehát az érdeklődés központjában az érfal-tisztító anyagok, és a nem specifikus immunserkentő hatású anyagok. Alkalmazásukkal a gyenge keringés és a hiányos immunműködés jól javítható, így a veleszületett és a másodlagos eredetű immunproblémák, valamint a krónikus fertőző betegségek és a tumoros megbetegedések terápiás eszköztára is bővíthető lenne. A jelenleg elfogadott és alkalmazott immunmoduláns*hatású anyagok között a szintetikumok (levamizol, inosiplex, imiquimod) mellett kis számban jelen vannak természetes eredetű anyagok is, amelyek között egyelőre a mikrobiális eredetűek dominálnak (pl. Broncho-Vaxom, Uro-Vaxom stb.). A növényi, fungális eredetű anyagok még felfedezésükre várnak, hiszen a nyugati klinikai terápiás gyakorlatba eddig csupán néhány specifikus gomba-hatóanyag (pl. béta-glukán, lentinán, kresztin) került be. (Melléklet 1, 2. táblázat)(1) *ld.később A gombákkal elvégzett kísérletek adatai alapján meg kell jegyezni, hogy az izolált és farmakológiailag aktív modern gyógyszerek többségével ellentétben a gombaösszetevők egyáltalán nem, vagy csak kis mértékben idéznek elő mellékhatást az emberi szervezetre, ami mindenképpen figyelmet érdemlő szempont a hatékony és biztonságosan alkalmazható étrendkiegészítők és gyógyszerek kutatása terén. Mivel a gombák és az állatok közös ősei a sokkal korábbi múltban keresendők, mint a magasabb rendű növényeké, a gyógyító gombák hatékony anyagok lehetnek az embereket sújtó betegségekkel szemben. Ez az érdekes tudományos elképzelés adhat segítséget és részleges magyarázatot annak megértéséhez, hogy a napjaink legkomolyabb egészségügyi problémáival szemben miért lehetnek az ún. gyógyhatású gombák nagy segítségünkre. A gyógyító gombák iránti érdeklődés felkeltésében fontos szerepe volt annak, hogy a Japán Nemzeti Rákkutató Intézet egyik munkatársa egy konferencián egy 14 évig tartó epidemiológiai vizsgálat eredményeit mutatta be. Vizsgálatai során Ikenawa doktor azt tapasztalta, hogy az enoki gombát (Flammulina velutipes- téli fülöke) termesztő családok körében lényegesen alacsonyabb volt a daganatos megbetegedések előfordulási aránya, mint az e gombát nem termesztő és azt rendszeresen nem fogyasztó embereknél. A mintegy 175 ezer ember bevonásával elvégzett kísérletben a férfiaknál a rákos megbetegedések száma a 160/100.000-ről 58/100.000-re, a nőknél pedig a 70/100.000-ről 40/100.000-re csökkent. Ez a nagyszabású vizsgálat vezetett el egy vízoldékony és szájon át adva hatékony immunstimuláló, alacsony-molekulasúlyú poliszacharidnak, a proflaminnak a felfedezéséhez.(22) (poliszacharidok- cukrokból álló makromolekukák). Brazíliában pedig egy, a gombatermesztők és a rendszeres gombafogyasztók körében hosszabb ideig tartó vizsgálat során hasonlóképpen arra a következtetésre jutottak a kutatók, hogy az ott honos Agaricus blazei gomba fogyasztása lehet annak a hátterében, hogy a vizsgálatba bevont embereknél alacsonyabb volt a daganatos megbetegedések előfordulási aránya, mint a lakosság többi részénél. Ezért aztán kísérletet végeztek, amiben kiderült a gombák hatóanyagainak rák ellenes hatása.(2,4,5) 5

A gombák az eddigi vizsgálatok eredményei alapján elsősorban a gyógyhatású (immunmoduláns* és tumorgátló) poliszacharidok tekintetében jelentenek korlátlan lehetőséget a kutatásában.(6,7,9,14)a tumorellenes hatásra vonatkozóan a legtöbb klinikai vizsgálati eredmény a kereskedelmi forgalomban lévő hatóanyagokra van. Ilyen anyagok pl. a lentinán, kresztin, skizofillán, és béta-dglükán. Meggyőző új bizonyítékok vannak a Hypsizygius, az Agaricus és más gyógygombák poliszacharidjainak tumorellenes hatásaira vonatkozóan is.(22,23,25) *ld.később Újabban pedig a legtöbbet kutatott és használt gyógygomba a Ganoderma lucidum és a Cordyceps synensis, és ezek legismertebb hatóanyagai: adenozin, béta-d-glukán, szerves germánium.(33) Dato Dr. Lim Siow Jin holisztikus alternatív terapeuta, családi vállalkozásban több mint 20 éve kutatja mennyire egészséges és szükséges a ganoderma az emberiségnek. Már fiatal kora óta élénk érdeklődéssel viszonyul a gombákhoz és azoknak az emberi egészségre gyakorolt hatásaihoz. Miután megszerezte diplomáját az Indiai Technológiai Intézetben, megkezdte otthoni és külföldi kutatásait a pecsétviaszgombával és az emberi egészséggel kapcsolatosan; ez több mint tíz évig tartott. 1997-ben az Indiai Alternatív Gyógymódok Bizottsága Dato Dr. Limnek a holisztikus orvoslás területén - PhD fokozatott adományozott. 2002-ben Albert Schweitzer díjat kapott kutatási eredményeiért. (Ph.D. in Holistic Medicine, by Indian Board of Alternative Medicine, Doctorate of Science in Alternative Medicine by the Indian Board of Alternative Medicine ). Kutatásai során 200 ganoderma faj közül kiválasztotta azt a vörös reishit amelyik a legmagasabb koncentrációban tartalmazza a hatóanyagokat. Malajziában Dr. Lim biotechnológus maga fejlesztett ki egy egyedülálló hideg fagyasztásos technológiát a ganoderma lucidum olyan szárításos feldolgozására, amivel legkevésbé sérül a spórák hatóanyag koncentrációja. 1993-ban létrehozott ültetvényén egy olyan un. szövetszaporításos eljárást fejlesztett ki, melyben egy optimális időszakig termesztik a ganoderma gombát, két szakaszban, optimális időben szedik le. 18 naposan a legnagyobb a szénhidrát-, és szerves germánium-tartalma a ganodermának, majd pedig 90 naposan maximálódik, három hónap után már a gyógyhatás nagyon lecsökken. A hatóanyagok kivonása a gombából viszont nem célszerű, mert a gomba növény, teljességében fokozottabb hatással bír, mintha kivonjuk a hatóanyagokat. Barna rizspelyvát és fűrészport használnak táptalajnak, és ebbe oltják bele a ganoderma szövetet, majd a megfelelő hőmérséklet és páratartalom mellett levegőbe emelve tartják, forró gőzzel fertőtlenített zsákokban, ezért nem fertőződik meg más mikroorganizmussal a termesztés során, hisz nem érintkezik a földdel. A spóratokokat lehűtéssel, fagyasztással szárítják, kemények, ekkor feltörhetőek, így jutnak a spórákhoz. A kivonatot UV sugárral fertőtlenítik, óvják, megőrizvén a hatóanyag koncentrációját. Ha nem törnék fel a spóratokokat, akkor a gomba csak átmenne a bélcsatornánkon, anélkül hogy a hatóanyagok felszívódnának. 20 kg gombából lesz 1 kg spóraőrlemény. Így a termék nagyon koncentrálttá válik, nem az egész gombatest van benne. Dr. Lim által kifejlesztett 7 szintű forgó-őrlő hengeres feldolgozással szűrik ki a felesleges rostanyagokat, kisméretű részecskéket hozva létre, a fokozottabb hatás érdekében. 6

Ezzel az eljárással megbízható minőségű és koncentrációjú, tiszta kivonatot tartalmazó termék kerülhetett Magyarországra., A GYÓGYGOMBÁK TERÁPIÁS SZEMPONTBÓL LEGFONTOSABB HATÓANYAGAI: - a poliszacharidok (cukrokból álló makromolekukák); - a triterpének; - az adenozin (nukleotid); - szerves kötésű germánium. Ezek mellett rendkívül fontos hatást biztosítanak: - szterolok; - alkaloidok; - lektinek; - enzimek és fehérjék, aminosavak és egyéb anyagok is figyelmet érdemelnek. pl. Ling Zhi-8 protein (anti-allergén, immun-moduláns).(25) Az enzimek biokatalizátorok: gyorsítják a szervezetben lejátszódó kémiai reakciók sebességét. Az enzimek nem csak a zsírok, fehérjék és szénhidrátok lebontásában, az emésztésben, vesznek részt, hanem építő folyamatokban, valamint az immunrendszer működésében is. Ezért hatásosabbak mindig a teljes növényt, - enzimeket is tartalmazó - kivonatok, mint egyes szintetizált hatóanyagok. 7

A POLISZACHARIDOK A gyógygombák legkiterjedtebben vizsgált hatóanyagcsoportjai tehát a poliszacharidok. A gombákból kinyerhető e szénhidrátokkal kapcsolatban érdemes megjegyezni, hogy a termőtestekből és a micéliumokból izolált poliszacharidok többsége biológiailag aktív. A gombákban rendszerint glükánok formájában vannak jelen. béta-d-glükán Legismertebb a béta-d-glükán, mint immunerősítő, daganatgátló hatású, az interferonok termelődését segíti. A glükánok általánosságban véve olyan poliszacharidok, amelyek vázukban (fő láncukban) nem csak glükózt tartalmaznak. A gomba poliszacharidok hatásaiban megmutatkozó különbségek kapcsolatba hozhatók víz-oldékonyságukkal, molekula méretükkel, a molekulák elágazásainak mértékével és formájával. Nehéz egyértelműen meghatározni, hogy milyen összefüggés van a gombák poliszacharidjainak kémiai szerkezete és tumorellenes hatásai között, de bizonyos összefüggések kimutathatók. Az például nyilvánvaló, hogy az immunmoduláns és antitumoraktivitáshoz elengedhetetlenül szükséges az, hogy a poliszacharidok (glükánok) fő láncában (a vázban) ß-(1 3), az oldalláncnál pedig ß-(1 6) kötés legyen, a csak (1 6) kötéseket tartalmazó glükánok ugyanis gyengébb hatásúak. A tumorellenes hatás szempontjából a molekula mérete is fontos, mivel a nagyobb molekulasúlyú glükánok rendszerint hatékonyabbak, mint a kisebb molekulasúlyúak. A POLISZACHARIDOK fő általános hatásai: - Közvetlen tumorgátló hatás;(22,24,33,) - Növeli az interferon szintet, így immunrendszer stimuláló;(36) - Bélrendszert tisztítja, gyomorfal kímélő;(34) - Gyulladás csökkentő, antioxidáns;(19,30) - Immunmoduláns, makrofágok működését fokozzák.(24,33) TERPENOIDOK, TRITERPÉNEK Közülük a 30 szén-atom számú triterpének előfordulása a jellemző. A triterpenoidok szerkezete igen változatos, meghatározó szerepük van a gombák gyógyhatásában (ganodersavak, cordycepssav). - A sejt DNS-re is kifejtik hatásukat, rákos folyamatokat ez által is visszaszorítják; - Idegrendszer stressztűrőképességét növelik;(35) - Csökkentik a koleszterin szintet, az erek falát tisztítják, erősítik, ezáltal vérnyomás-szabályozók;(21) - Zsíranyagcserét javítják, zsírmolekulák feldarabolása, emulgálása által (szaponinok);(27) - Máj enzim funkciót javítják, májvédő hatás; - Lecsökkentik a hisztamin kibocsátást, amit a hízósejtek termelnek (allergiaellenes hatás).(28) 8

A triterpének felelősek a gomba keserű ízéért is, ebből következett, hogy instant kávéhoz is keverhető, mert így a hasonló ízek elfedik a kesernyés ízt, és azok a páciensek is fogyaszthatják megelőzésre, akik nem kívánnak kapszulát szedni. ADENOZIN (nukleotid molekula) - ATP*- szint növelésével energiát ad a sejteknek; - Hormon-kiegyensúlyozó; - Fokozza a vérkeringést, vértisztító, a vér sejtes elemeinek összetapadását gátolja, így hígabb, jobban áramló lesz a vér;(29) - Mikrokeringést javítja a hajszálerekben is (agyban is, perifériákon is); - Gyulladás csökkentő. Ezek a gyógygombák elsősorban az adenozin nevű nukleotid hatóanyagukkal képesek megemelni a szervezet energia-szintjét. Mégpedig úgy, hogy az adenozin a sejtek belsejében, a mitokondriumokban**: - egy energia-tároló molekula egyik alkotórészeként szerepel, (ATP-ben); - másrészt az ébrenlét szabályozási folyamatban is részt vesz (camp-ben). Ezért van az a fantasztikus hatása, hogy a legtöbb ember jobban érzi magát, kevésbé fáradt, több energiája van, ha elkezdi fogyasztani, akár kis mennyiségben is. (*Az ATP a sejtek anyagcseréjében és kémiai energiák tárolásában, szállításában kap szerepet. ld. később, cordyceps) (**mitokondrium: az energia előállításában és annak elraktározásában szerepet játszó kettős membránszerkezetű sejtalkotórész). SZERVES GERMÁNIUM A germánium nyomelem, ami hasonlóan, mint a szelén jótékony hatást gyakorol a nehézfémek és más mérgező anyagok szervezetből való kiválasztása során. Az emberi szervezet csupán a germánium szerves formáját képes hasznosítani. Az organikus germánium a reishiben 4-szer több, mint pl. a ginzengben. - A germánium stabilizálja az immunrendszert és támogatja az interferonok képzését a szervezetben; - javítja az oxigénellátást egészen sejti szintig, a tumor méretét csökkenti, gátolja a növekedését; - vírusok elleni védekezésben, a szénhidrát-anyagcserében van szerepe; - valamint a szív elektron-vezető képességét javítja. A spirogermániumot a rákbetegek kemoterápiájához használták, de hatásának tisztázása még folyamatban van. Táplálékkiegészítőként egy sor betegség ellen használható, a krónikus fáradtság, az immungyengeség, az AIDS, szívbetegségek, az ízületi gyulladás, tumorok terápiája és ételallergiák ellen. 9

A GOMBÁK FONTOSABB GYÓGYHATÁSAI IMMUNSTIMULÁNS ÉS IMMUNMODULÁNS HATÁS A specifikus immunműködés javító anyagokat immunstimulánsként, míg a nem specifikus hatású anyagokat immunmodulánsként tartják nyilván. Vannak olyan anyagok (immunmodulánsok), amik képesek a védekezőképességet károsító anyagok hatását csökkenteni, bizonyos esetben kivédeni. Így talán érthető, hogy az immunerősítés fogalma nem megfelelő, helyesebb, ha immunmoduláns hatásról beszélünk. Az ilyen hatású anyagok az immunrendszer működését helyes irányba befolyásolják. A gyógygombák egyik legismertebb hatásaként ezt az immunmoduláns hatást említik, melyért elsősorban a különböző poliszacharidokat teszik felelőssé, bár e hatásokat másik hatóanyagcsalád esetében is ki lehetett mutatni. A gomba poliszacharidok és egyéb hatóanyagok immunstimuláns és immunmoduláns hatásait hasznosíthatjuk: - egyrészt általánosan, a szervezet immunrendszerének megerősítésére, a leromlott immunrendszer helyreállítására, megelőzésre; - másrészt célzottan, bizonyos betegségeknék, pl. a tumoros betegek kezelésében, és a kemo- és sugárterápiák okozta károsító hatások mérséklésére.(5,6,7,9,22) TUMORELLENES HATÁS Mára rengeteg in vitro és in vivo kísérletet végeztek el, egy sor új tumorellenes és immunmoduláns hatású poliszacharidot izoláltak. Mégis már elég ismert tény, hogy maga a teljes növény, gomba-test hatékonyabb a terápia során, mint külön-külön az izolált hatóanyagok. Ez az élő enzimeknek is köszönhető, amiktől jobban felszívódnak, és hatásuk is erősebb, kiegyensúlyozottabb azáltal, hogy a sok hatóanyag együttesen fejt ki hasonló gyógyhatást.() A gomba poliszacharidok tumorellenes hatásainak fontosabb elemei: - tumorképződés megelőzése, pl. a szervezet oxigén-ellátásának fokozása által; - direkt tumorellenes hatás, (makrofágok, interleukinek serkentése);(24) - a test immunrendszerének erősítése kemoterápia mellett; - tumoráttétekkel szembeni zsugorító-, sejtvédő, sejtfal erősítő hatás; - hatásukat legnagyobb részben a gazdaszervezet immunválaszainak aktiválásán keresztül fejtik ki. (BRM, biológiai válaszmoduláló anyagok (biological response mudulator) - nem károsítják a testünket; - segítik a testet, hogy a környezeti és biológiai stresszhez alkalmazkodjanak; - testünknek valamennyi nagyobb szervrendszerét ( ideg-, immun-, hormonális, és nyirokrendszert) is támogatják.(35) A klinikai gyakorlatból eddig az ismert, hogy a daganatterápiában a poliszacharidok leghatékonyabban a kemoterápiával vagy műtéti terápiával kombináltan használhatók, és e terápiák kedvezőtlen mellékhatásait (pl. az immunrendszer erőteljes leromlása, hányinger, hajhullás) ellensúlyozni tudják. 10

A daganatterápiák esetében egyik legfontosabb cél az, hogy a műtétek után megakadályozzuk a tumorok kiújulását. Az oxigénszint emelésével és ennek fenntartásával, a gyógygombák segítségével már ez is elérhető. ÉRFAL-TISZTÍTÓ, VÉRÁRAMLÁS JAVÍTÓ HATÁS Elsősorban az adenozinnak, a triterpén szaponinoknak és a ganodersavaknak köszönhető: - Feloldják az érfalra lerakódott zsíros anyagokat, a vér sűrűsége hígul,(e hatás lassan stabilizálódik); - Adenozin a vér sejtes elemeinek összetapadását gátolja, így egy idő után hígabb, jobban áramló lesz a vér, vér átfolyási sebessége javul; - Ahogy tisztul az érfal, nő az ér lumene (átmérője), javul a vérkeringés; - Koleszterin-szintet optimalizálják: Csökkentik a LDL-szintet és növelik a HDL koleszterin szintet. ( Az LDL*-koleszterin a vérben feldúsulva az erek falában rakódik le. A HDL-koleszterin magas aránya viszont azért kedvező, mert a HDL a sejtekből és az erek falából a májba szállítja vissza a felesleges koleszterint zsírcseppecskék formájában. Ott újrahasznosulnak, vagy epesavvá alakulva kiválasztódnak az emésztőrendszerbe.* LDL-Alacsony sűrűségű Lipoprotein, és HDL-Magas sűrűségű Lipoprotein.) ANTIOXIDÁNS HATÁS Az élő sejtek ATP- termelő, azaz energia felszabadító szervecskéiben, a mitokondriumokban, az energiafelszabadító folyamat (oxidatív foszforiláció) során, természetes módon keletkeznek peroxidés szuperoxid gyökök. Ezeket a sejtek a saját antioxidánsaikkal hatástalanítják. Bizonyos helyzetekben, (például stressz, betegség) a szabad gyökök száma megnő, és a szervezet nem képes elegendő anti-oxidánst termelni. Az idős, beteg szervezetben az antioxidánsok hatása és mennyisége is csökken. Ilyen természetes anyagaink, amelyekre egyre nagyobb igényünk van: pl.: aszkorbinsav (C-vitamin); retinol (A-vitamin); tokoferol (E-vitamin); antioxidánsok a flavonoidok is, (szőlő, vörösbor, propolisz); többszörösen telítetlen vegyületek, a karotinoidok; a telítetlen zsírsavak, különösen az ún. omega-3 zsírsavak. De lehetnek antioxidáns hatásúak egyes enzimek, és egyéb anyagok is, pl.: glutation-peroxidáz; kataláz; szuperoxid-dizmutáz;(*ld.később) a galluszsav és vegyületei; természetes antioxidáns hatású a növények által a talajból felvett szelén is. 11

GANODERMA LUCIDUM, REISHI, pecsétviasz lakkostapló (= pecsétviaszgomba) A hazánkban Pecsétviaszgomba, Japánban Reishi, Kínában Ling zhi néven ismert gomba, Japánban az egyik leghíresebb gyógygomba. A kínai gyógyszerkönyvben hivatalos gyógynövény. A lakkostaplófélék családjába (Ganodermaceae) tartozó pecsétviaszgomba egyike a legszebb gombáinknak, mellyel a föld szinte bármely részén találkozhatunk. Gyakori előfordulású gomba az Amazonas vidékétől Észak-Amerikáig, illetve Ázsia nagy részén, sokkal kevésbé gyakori a mérsékelt égövi területeken, mint a szubtrópusin. I.e.3. században Kínában az életelíxirek egyik alkotórésze volt, amelyet chih néven illettek. I.e. 109-ben a császári palota ábrázolásain tűnik fel a gomba. Az ezredik év tájékán pedig császári rendelet írta elő, hogy az udvarnak minden pecsétviaszgombát be kell szolgáltatni, és ezt követően évszázadokon keresztül fontos,,tápláléka volt a császároknak, valamint a kínai irodalom klasszikusainak. A hagyományos kínai orvoslás képviselői ma is az egyik leghatékonyabb erősítőnek tekintik a pecsétviaszgombát, fogyasztását rákos betegeknek is gyakran ajánlják. Annak ellenére, hogy az ókori Kínában 6 féle Ling zhi gomba volt ismeretes, napjainkban csak két fajnak elterjedtebb a használata, a Ganoderma lucidumnak és a Ganoderma japonicumnak. A korai felhasználások oly sokrétűek, hogy azokat nehéz összefoglalni. Fontosabbak a magas vérnyomás, az izületi gyulladás, krónikus sárgaság, a vesegyulladás, az álmatlanság, a bronchitis, az asztma és a gyomorbántalmak. Feljegyzések szerint testsúly-csökkentő és életerőt növelő hatása is van. (ld. később az ATP-re gyakorolt hatás). Felhasznált részei: A termőtest, spórák és a micélium. A régebbi időkben a reishi gombát csak vadon élő állományokból lehetett beszerezni és emiatt meglehetősen drága volt. Az utóbbi 20 évben kidolgozott modern termesztési technológiáknak köszönhetően termesztése ma már gazdaságos és így a gomba bárki számára elérhető. A reishi gomba termőtestéből, illetve micélium biomasszájából eddig mintegy 100-féle poliszacharidot és 120-féle triterpenoid vegyületet izoláltak. 12

Fontosabb hatóanyagok: A pecsétviaszgomba termőtestének, spóráinak és micélium biomasszájának hatóanyagai közt találhatók: - poliszacharidok (pl. ß-D-glükán, és vízoldékony heteroglükánok, ganoderan A,B); - triterpének (pl. ganodersav, lucidon, ganoderiol, ganoderol); - adenozin (nukleotid); - szerves kötésű germánium; - szterolok (pl. ergoszterol, b-szitoszterol); - különböző enzimek, polipeptidek, aminosavak; - valamint ásványi anyagok (kalcium, magnézium, nátrium, mangán, vas). Gyógyhatások (farmakológiai- és klinikai vizsgálatok): A pecsétviaszgombával, illetve kivonataival végzett állat- és humán kísérletek adatai szerint a legfontosabb hatások az alábbiakban foglalhatók össze: - szív- és érrendszeri hatások: véráramlás elősegítő, vérnyomás kiegyenlítő, csökkentő, értágító hatások, érfal tisztító hatás (egyes triterpéneknek, például a ganoderol A-B-nek, illetve több féle ganodersavnak köszönhetően);(21,29) - vérzsírszint, koleszterinszint csökkentés és koleszterin-képződést gátló hatások, (e hatásokért főként a ganodersavszármazékok a felelősek);(29) - vérlemezkék összecsapódását gátló,(adenozin és triterpének);(29) - központi idegrendszeri hatások (nyugtató, fájdalomcsillapító és antikonvulzív hatás az adenozinnak tulajdonítható, hangulatjavító, és parkinzon-kór ellen is használható);(35) - energiaszint növelő hatás (adenozinnak köszönhető tulajdonság, ATP-ként energia-szállítás, lásd később cordyceps); - antiallergén, antihisztamin hatású (ganodermasav, ill. egy Ling Zhi-8 proteinnek köszönhetően);(28) - tumorellenes és citotoxikus (egyes kísérletekben kiváltott tumorokkal szemben, a hatásért felelős anyagok egyes poliszacharidok és triterpének);(22,33) - szabadgyöksöprő; (19,30) - immunmoduláns, adaptogén;(25) - gyulladáscsökkentő, simaizom relaxáns; - vércukorszint csökkentő ( ganoderán A és B-nek köszönhetően). Ganoderma lucidum 5,4 g poliszacharid kivonat 8 héten át tartó bevitele 13%-os vércukorszint csökkenést eredményezett II-es típusú diabéteszben szenvedő betegeknél, akik a kísérlet alatt nem kaptak inzulint. Ezen felül a pácienseknél jelentős javulást tapasztaltak a perifériás neuropátiában. Adaptogén, harmonizáló hatásásnál fogva a Pecsétviaszgomba által egy sokoldalú, hiánypótló rendkívül hasznos gyógyító növény került a kezünkbe, amelyet a társadalomnak fontos felfedeznie! 13

Adaptogén hatás Az adaptogénnek normalizáló (kiegyensúlyozó) hatása van a szervezet életfunkcióira, függetlenül attól, hogy az élettani funkció milyen irányban mozdul el a stresszor behatására. Tehát ezek a csodálatos növények kiegyensúlyozzák a belsőelválasztású mirigyek és az immunrendszer működését úgy, hogy lelassítják a túlműködő, és felgyorsítják az alul működő szerveket, ugyanakkor a normálisan működő szerveket nem befolyásolják. Így segítik az élő szervezetnek a változó külső és belső körülményekhez való alkalmazkodó képességét, amellyel a viszonylagos biológiai állandóságot biztosítják. Napjainkban szervezetünk sajnos nagyon sokféle stressznek van kitéve, többek között a környezet, és ételszennyezés, a folyamatos feszültséggel járó életvitel és a nem megfelelő táplálkozás miatt. Ha segíteni akarjuk szerveink egészséges működését érdemes legalább évente kétszer (egy tisztító kúrát követően) valamilyen adaptogén gyógynövény kúrát vennünk. Az adaptogének is, mint a legtöbb gyógynövény viszonylag lassan és finoman hatnak. Gyakran 3-4 héten át kell fogyasztanunk, hogy jótékony hatásuk érezhető legyen. Mivel káros mérgező hatásuk nincs, nyugodtan fogyaszthatjuk őket folyamatosan, hosszútávon is. Ismert adaptogén gyógynövény például a ginzeng, az édesgyökér, a maca, az agaricus blazei gomba, a ganoderma gomba, a goji bogyó és a noni. Dr.Gloria Chacon de Popivici kutatásai arra mutatnak, hogy a maca gyökér is pl. alapvetően más módon hat a szervezetre, mint más hormonkezelések. A maca pl. úgy stimulálja a hipotalamuszt és az agyalapi mirigyet*, hogy ezáltal minden belsőelválasztású mirigy működése jobb lesz. Nem fokozza, hanem rendezi, kiegyensúlyozza a hormontermelő mirigyek működését. (38)(*ld. később, hormonok, 16. oldal) Arra is van bizonyíték, hogy a Ganoderma lucidum kivonatok befolyásolhatják humorális, vagy B-sejtes immunitást. (25) Nagyszámú közlemény foglalkozik a gombapoliszacharidok tumoros, illetve virális (vírusos) eredetű megbetegedésekben kifejtett hatásainak in vitro és in vivo körülmények közötti értékelésével, valamint az egyes izolált poliszacharid frakciók részletes hatásmechanizmusainak feltárásával. Így ismert, hogy a gombapoliszacharidok, mint például a lentinán a szervezet sejtes és humorális immunfolyamatait párhuzamosan aktiválja, így hatásuk komplex eredővel bír.(5) Alkalmazási területek: A pecsétviaszgomba és a különböző részeinek felhasználásával előállított készítmények alkalmazásának néhány fontos lehetősége: -szív- és érrendszeri panaszok (pl. magas koleszterinszint, vérnyomás problémák, érelmeszesedés, a szív ritmuszavarai) megelőzése és kezelése egyaránt, - akár stroke utáni állapot helyreállítása a keringés javításával; - méreganyagok eltávolítása által különféle gyulladásos folyamatok (pl. máj-, vesemedence-, ekcémás bőrgyulladás, reumás eredetű gyulladásos folyamatok; - allergiás folyamatok mérséklése, pl. Ling Zhi-8 protein (anti-allergén, immunmoduláns); - az immunrendszer saját folyamatainak stimulálása; - rákos megbetegedésekkel (pl., leukémia is ide tartozik) szembeni védelem és a sugárkezelések károsító hatásainak mérséklése; - sejtburjánzások megállítása, cisztikus képletek méretének csökkentése. 14

CORDYCEPS SINENSIS (kínai hernyógomba) A tömlősgombák családjába tartozó és mintegy 400 tagot számláló Cordyceps nemzetségnek az emberi egészség szempontjából kiemelt jelentőségű tagja, mely Kína és Tibet 3000m tengerszint feletti régióinak hideg, havas és mocsaras területein él. Rovarpatogén gomba. (Elpusztult rovarok testéből nő ki. Sci-fi filmekbe illő látvány...) Ismerete és használata Kínában 3000 évre tekint vissza. Ritka előfordulása miatt kizárólag a császári udvarban fogyasztották a krónikus fáradtság csökkentésére, a különböző szervek általános erősítőszereként. A hagyományos kínai orvoslásban a gombát más tonizáló hatású növényekkel (pl. ginzenggel) együtt porítva, teának vagy alkoholban áztatva és tinktúrának elkészítve alkalmazzák. Elsősorban a hosszan tartó betegség után legyengült szervezet,,energizálására javasolják a használatát. Régóta hagyományos alkalmazásai : a tüdő- és a vese működésének erősítése, köhögés csillapítása, a tüdőkés a hörgők váladékának kiürítése, tuberkulózis, impotencia, rendszertelen menstruáció, időskori gyengeség, alsó háttáji fájdalom, éjszakai izzadás és az idegrendszer tonizálása. Kínában a Cordycepset a vesék frissítőjeként tartották számon, valamint hogy a szexuális működést, az erőt, izzadást és a hidegtűrést befolyásolja. Ezért aztán a libidó növelésére, testhőmérséklet befolyásolására és a keringés javításával a hidegtűrés elősegítésére is ajánlották. Kutatások azt mutatták, hogy javítja a vese működését és kiegyensúlyozza az immunrendszert a vesetranszplantált betegek esetében is azzal, hogy a fertőzéseket gátoló T-sejtek szintjét megemeli, vese mikrokeringését javítja. Ugyancsak hasznos lehet a máj egészségének szempontjából és a hepatitis elleni védekezésben is segíthet. Fontosabb összetevői, hatóanyagai: - Nagy- és kismolekulasúlyú poliszacharidok (az egyik legfontosabb poliszacharid a cordicepssav); - nitrogén-tartalmú vegyületek (nukleotidok és nukleozidok, pl. adenin, adenin-nukleotid, adenozin, uracil, guanin, timin, kordicepin); - esszenciális aminosavak (pl. glutaminsav, L-triptofán, L-arginin, lizin); - poliaminok és szterolok (ergoszterol és származékai, ergoszterin); - enzimek, pl. szuperoxid diszmutáz (SOD)* enzim; ld.később; - egyéb polipeptidek, mannit, fehérje, szerves savak, különböző mikrotápanyagok (P, Se, K, Ca, Mg, Mn, Fe, Na, Cu, Zn, Al, Si, Cr, V, Ni, Sr, Ti, és Mo); 15

- mintegy 28-29% szénhidrátot, 25-26% nyers fehérjét és aminosavat, nyers rostot, ásványi anyagokat (P, Mg, Fe, Ca), vitaminokat (B1,B 2,B12, E, K) tartalmaz. A zsíradék több mint 80%-a észterezett formában lévő telítetlen zsírsav (olajsav és linolsav). Cordyceps gyógyhatásai Az eddig elvégzett kísérletek során kiderült, hogy a Cordyceps sinensis szervezetünkben egy sor értékes szervet és szervrendszert gyógyít: - elsősorban mikrokapilláris erek keringését javítja, így hat a szív-és érrendszerre, a tüdő és a vese hajszálérhálózatára, (mikrokeringésére); - az agy mikrokeringésére; - segíti a vese méregtelenítő folyamatait, csökkenti a vér- és a fehérjevizelést; - oldja a hörgők görcseit, segítik a tüdőből a letapadt kóros nyák kiürítését, könnyíti a légzést; - a kórosan magas vérzsírszintet, koleszterin- és triglicerid szintet csökkenti; - egyéb tulajdonságai miatt is kedvezően hat a szívre (pl. gátolja a koleszterin lerakódását, tágítja az ereket, gátolja a vérlemezkék összecsapódását, segíti a vér átfolyását az erekben); - javítja a szervezet oxigén felhasználását, ezáltal növeli a futó-teljesítményt, (egyes kutatók úgy vélik, hogy a gomba magas hegyvidéki környezetben kialakult túlélési képességének köszönhetően átadja, fokozza a vér oxigénellátását); - mérsékli a szexuális diszfunkciót és fokozza a szexuális teljesítőképességet; - valamint az egész szervezetet érintő immunmodoláns, tumorellenes hatással is rendelkezik; - felerősíti a szervezet elnyomott immunválaszait, immunmoduláns hatásúak (fokozza a természetes ölősejtek tevékenységét és a fagócitózist, növeli a makrofágok számát, fokozza az interferon termelését, interleukin-2 képződését és a T-sejtek működését), ezáltal egyes esetekben lassítja vagy megállíthatja a tumorok képződésének folyamatát, így helyreállítja a daganatos betegek immunvédekezését és növeli a betegek túlélési esélyét; - serkenti a máj működését és elősegíti a máj lebontási folyamatait; - oldja a stresszt és a szorongást; - antioxidáns hatású; - csökkenti a fájdalomérzetet, energizál; - javítja a keringést ízületi-, gerinc-fájdalmak, becsípődések esetén és csökkenti ott a fájdalmat; - kiegyensúlyozza a hormon-működést, (nőknél és férfiaknál egyaránt termékenységet elősegítheti; - stimulálja az agyalapi mirigyet (hipofízis), ezáltal segíti a környéki belső-elválasztású mirigyek működését (pl. pajzsmirigy, hasnyálmirigy, mellékvesekéreg). Agyalapi mirigy (hipofízis), -mint karmester- által befolyásolt működések pl.: /FSH - (tüszőserkentő hormon) follikulus stimuláló hormon, mindkét nemben megtalálható, nőknél a petefészekben a tüszőérést, és az ösztrogén szintézist, férfiaknál a herében a spermiumok képződését serkenti; LH - (sárgatest serkentő hormon), luteinizáló hormon a sárgatestben a progeszteron szintézist serkenti, férfiaknál ezt a hormont ICSH nak nevezik, a herékben a tesztoszteron termelésre hat; TSH - (pajzsmirigy serkentő hormon) thyroidea stimuláló hormon, a tiroxin termelődését fokozza a pajzsmirigyben; ACTH -(mellékvesekéreg serkentő hormon adrenocorticotrop hormon), a mellékvesekéreg hormonszintézist fokozza./ 16

Hogyan működik? Energia-szint emelése: A Cordyceps a teljesítmény növelését egyrészt a sejt belsejében, a mitokondriumokban, (ahol az energia termelése történik) egy energia-tároló molekula, az ATP (adenozin-tri-foszfát) szintjének növelésén keresztül éri el (az adenozin átalakulásával). adenozin adenozin-trifoszfát A Cordyceps másrészt az oxigénfelvétel hatékonyságának növelésén keresztül is fokozza a sejtek oxigéntartalmát. (A Cordyceps sinensis képes a sejt szintű energiát (ATP/IP hányados) drámaian növelni (akár 55%-kal).(74). Ezáltal az acidózis (magas savszint) által okozott károsodásokat is elhárítja. (Savasodás, amikor amikor erjedés során sav képződik a testben, ami fáradtsághoz és fájdalmakhoz vezethet). Egy kis érdekes biokémiai összefüggés, hogyan növeli a ganoderma és a cordyceps az energiaszintet: (Adenin---adenozin---ATP) Az adenozin-5'-trifoszfát (ATP) egy többfunkciós nukleotid, amely a sejten belüli energiaátvitel legkisebb molekuláris pénzegysége.az ATP kémiai energiát szállít a sejten belül az anyagcsere folyamataiban. Az energia a foszfát csoportok közötti kötésekben raktározódik. A fotoszintézisben és a sejtlégzésben energiaforrásként szerepel, és egy sor enzim és sejtfolyamat fogyasztja a bioszintetikus reakciók, a sejtmozgás és a sejtosztódás folyamán. A molekula szerkezete egy purinbázisból áll (adenin), amely egy pentóz (ribóz) 1'-es szénatomjához kötődik. A három foszfátcsoport a pentózrész 5'-ös szénatomjához kapcsolódik. Amikor az ATP a DNS-szintézisben játszik szerepet, a ribóz cukorrész először dezoxiribózzá alakul, egy enzim hatására. Az ATP-t 1929-ben Karl Lohmann fedezte fel, majd 1941-ben Fritz Albert Lipmann feltételezte róla először, hogy ez a fő energiaszállító molekula a sejtekben. Az adenozin (adenosine) egy nukleotid. Egy adeninból és egy ribóz cukormolekulából áll. Fontos szerepet játszik a biokémiai folyamatokban, mint például az energia átadásban adenozintrifoszfátként (ATP) és adenozin-difoszfátként (ADP), valamint az információközlésben ciklikus adenozinmonofoszfátként (camp). Ez is egy neurotranszmitter, (ideg-ingerület átvivő anyag), így szerepet játszik az alvás folyamatában és az ébredés késleltetésében, a szint óránkénti növelésével a szervezetet ébren tartja. Az adenin (adenine) a két purin bázis egyike, mely mind a DNS-ben, mind az RNS-ben megtalálható. A DNS-ben a timinhez kötődik, míg az RNS-ben az uracilhoz. Korábban B4-vitaminnak nevezték, de kiderült, hogy nincs vitaminfunkciója. Az adeninből adenozin lesz, amikor ribózhoz, és dezoxi-adenozin, amikor dezoxiribózhoz kapcsolódik; foszfátcsoportokkal együtt pedig ATP-t, adenozin-trifoszfátot hoz létre, amikor a három foszfátcsoport kötődik az adenozinhoz. Az ATP és az adenin így a sejtek anyagcseréjében és kémiai energiák tárolásában, szállításában kap szerepet. (A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Adeninum néven hivatalos.) Így függnek össze a biokémiai folyamatok 17

Egy kísérletben azok az állatok, melyek Cordyceps-et kaptak, 50%-al hatékonyabban használták fel az oxigént, jól tolerálták az alacsonyabb oxigénszintet, valamint háromszor tovább éltek, mint azok, akik nem kaptak Cordycepst. (74,75) Ennek alapja, hogy a daganatok nem tudnak kialakulni és terjedni oxigéndús közegben. Ezért a felfedezésért Dr. Otto Wartburg Nobel díjat kapott 1931-ben. Ezen az ábrán az látható, hogy a tumor ott tudott kialakulni, ahol a legkevesebb volt az oxigén a szövetekben. (fekete szín a hő-ábrán) A Cordyceps jótékony hatásáért felelős másik összetevő a citokróm oxidáz enzim, amely szintén oxigénszállító a sejten belül. A sejtlégzés szempontjából ez az utolsó, nélkülözhetetlen lépés, hiszen így jutnak oxigénhez a mitokondriumok, sejtjeink energiatermelő egységei. Másik fontos enzim hatóanyaga, a CO-1 például erős tumorgátló hatású. Citokróm-oxidáz-1 fehérje molekula (CO-1 vagy MT-CO-1, vagy COX-1) az egyike annak a három sejtlégzési komlpex anyagnak, amelyet a mitokondriumban lévő DNS kódol. A citokróm-oxidáz enzim eredményeképpen a sejtek oxigénfelvevő képessége megnő. (oxidatív foszforiláció) (54) A Cordyceps növeli az oxigén szintet, a mikrokeringés javításával, oxigéndús közegben pedig az egészséges sejtek biztonságban vannak, a tumor nem tud terjedni oxigéndús közegben. 18

Növekvő vitalitás Számos kutatás kimutatta, hogy a Cordyceps fokozza a vitalitást, ahogy az aktív vörösvértestek számát és a tüdő oxigén-felvevő kapacitását is emeli. Ráadásul a jelek szerint megnöveli testünk tűrőképességét a stresszel szemben és segíti testünk legerősebb antioxidánsának, a SOD-nak (szuperoxid dizmutáz enzim) a működését (antioxidáns hatás). A legaktívabb hatóanyagok a cordycepin (desoxyadenosine) és a cordyceps sav. Idősebb pácienseken végzett kutatások során a Cordyceps növelte a hidegtűrő képességet, növelte a légzésfunkciót, javította a memóriát és a koncentrációs képességet, valamint a libidót is. E hatások a javuló szív- és érrendszerrel, valamint légzési funkciókkal függenek össze. Az ATP fent említett szerepén keresztül az energiaszintet is növelte. E jó tulajdonságai ellenére megfigyeltem, hogy néhányan nem érzik a hatását, és főleg az élénkítő hatását nem. Mindhárman férfiak voltak, 45-55 év körül, akik ezt mondták. Annak ellenére, hogy stressz volt körülöttük, lehetett mégis olyan jó keringésük, hogy nem érzékelték annak változását. A nők mintha jobban éreznék a hatását fáradtság ellen, vagy általában gyengébb a keringésük. Az általános anyagcsere fokozó hatása is jobban érezhető nőknél, férfiaknál lassabban indul meg a zsírbontó hatása is. Ezen kívül van egy kiegyenlítő mechanizmusa a Cordycepsnek, hogy akinek pihenésre van szüksége, az mélyebben, többet alszik. Nagy legyengültség esetén vagy pl. műtét után, kiegyensúlyozó módon mindenképpen létrehozza a szervezet regenerációját. Erősebb immunrendszer, gyulladás-csökkentő hatás A Cordyceps erőteljesen aktivizálja immunrendszerünket, egyrészt megnöveli a vértestek termelődését a csontvelőben, ezen kívül tartalmaz polyszacharidokat, hasonlóan a ganodermához, melyek különösen fontosak az immunrendszer működése szempontjából. Ráadásul a Cordyceps a makrofágok működését is közvetlenül fokozza, melyek úgymond felfalják a káros mikrobákat és rákos sejteket. (Ezért hívják falósejteknek, immunrendszerünknek ezeket a védő sejtjeit.) Vércukorszint csökkentés A vércukorszintet is csökkenti, illetve stabilizálja, mivel segít tárolni a cukrokat glikogénként a májban, mintegy depo hatásként, és megnöveli annak oxigénfelvételét. Amikor pedig szükséges, a májban található enzimeket is aktivizálja, ami több hozzáférhető glükózt biztosít gyorsan a sejtek számára, ahol és amikor kell. Javuló regeneráció és egészséges szív Mivel erős antioxidánsokat tartalmaz, és mert javítja a mikrokeringést testszerte, a Cordyceps javítja a szív-és érrendszer működését és elősegíti az oxigén és a tápanyagok szállítását, valamint az izmok működése során keletkező felesleges salakanyagok eltávolítását. - A szívverést is stabilizálja, minimalizálva ezzel az arrithmiás hibákat; - Javítja a vérkeringést és kiegyenlíti a vérnyomást is; - Csökkenti a LDL- koleszterinszintjét és növeli a HDL koleszterin szintjét, vagyis oprimalizál. 19

A Cordyceps gomba tudományosan is igazolt tulajdonságai: - Sejtben ATP: A Cordyceps javítja a szexuális funkciót(70), - A Cordyceps akár 40%-kal növelheti a sejt szintű oxigén felvételt. (75) és nagyon jól bevált fáradtság ellen (71); - Máj: A Cordyceps aktiválja Kupffer sejt működését (csillag alakú falósejtek a májban), növeli a SOD és a glutation-peroxidáz enzim mennyiségét a májban, emeli a vérplazma albumint, és gátolja a gyulladást pl. májcirrózisnál (54-56); - Szív- és érrendszer: Cordyceps enyhén gátolja a vérrögök kialakulását, (thrombocyta aggregációt gátló), értágító, vérnyomáscsökkentő, lassítja a pulzusszámot, csökkenti a ritmuszavar esélyét (66-68); - Vér: A Cordyceps segíthet a koleszterinszint normalizálásában. A tanulmány azt mutatta, hogy a Cordyceps képes az összkoleszterin szintet 10-21%-kal csökkenteni, ugyanakkor a HDL-koleszterint 27-30%-kal növelni (47) és a magas vérzsírszintet, a trigliceridet 9-26%-kal csökkenti. (hipolipidémiás hatás) (69); - Immunrendszer: Cordyceps módosítja a sejtes immunrendszer működését, gátolja humorális túlműködését, fokozza a falósejtek, NK-sejtek működését, védi T-helper sejteket, ezáltal meghosszabbítja a túlélési időt, kísérleti patkányokban (57-59); - Endokrin rendszer: A Cordyceps kíméletesen növeli a mellékvesekéreg kortikoszteroid-termelését, és serkenti a csontvelő vérképzési funkcióját (hematogenezis) (60,61), és általában a belső elválasztású szervek működését javítja; - Rosszindulatú sejtek: Cordyceps daganat gátló hatású különböző tumoroknál (62-65). Gyógyszerek együtthatása a Cordyceps-el: Akik MAO inhibitorokat szednek, azok legyenek óvatosak a Cordyceps-el, mivel az enyhén gátolhatja hatásukat (idegrendszeri hatás). Az antikoaguláns gyógymódok hatékonyságát viszont enyhén javíthatja: a sűrű vér hígul, véráramlás javul. A teendő, hogy együttes szedéskor fokozottan ellenőriztetni kell a véralvadási faktort, és csak fokozatosan, kíméletesen lehet növelni, 2-3-hetente, 1-1 et növelni a Cordyceps dózison, ahogy párhuzamosan esetleg csökkenteni az antikoaguláns gyógyszer dózison. 20

OROSZLÁNSÖRÉNY GOMBA Hericium erinaceus (kínai süngomba, oroszlánsörény gomba, cseppkőgomba, petrezselyemgomba, majomfej gomba) Évszázadok óta ismert ízletes és tápláló élelmiszer, és megbecsült gyógygomba. Bár nálunk talán kevésbé ismert, termesztése hazánkban is lehetséges. A kínai kultúrában ez a gomba fejedelmi ételnek számít. Japán neve: Yamabushitake, a gomba rejtőzködő életmódjára utal, hisz a hegyi remetéket nevezik japánul yamabushi-nak. A hagyományos kínai gyógyászatban máig használt gyógygomba hatásait számos modern kutatás támasztja alá. A Hericium erinaceusból kivont anyagok képesek serkenteni az idegsejt növekedési faktort (NGF), amely elősegíti az idegsejtek regenerálódását. Az NGF hatása sokrétű: az idegsejt életben tartásától kezdve, nyúlványainak irányításán át az idegsejt belső működését is szabályozza. Klinikai vizsgálatok bizonyítják a Hericium erinaceus NGF-ra gyakorolt regeneráló hatását, így az hasznosnak bizonyul enyhe demencia (elbutulás) esetén, vagy általános idegrendszeri panaszok javítására. A gomba főbb hatóanyagai: - poliszacharidok, pl. különböző ß-glukánok; -adenozin; - oleinsav; - fehérjék és aminosavak, az esszenciális aminosavak közül a fenil-alanin, hisztidin, leucin, izoleucin, lizin, treonin és valin megtalálható benne; -nyomelemek és ásványi anyagok, pl. foszfor (P), vas (Fe), kálium (K), kalcium (Ca),B1- és B2-vitamin. E két utolsó hatóanyagcsoport miatt gyógyhatása főleg az idegrendszer erősítésén alapszik, az idegsejteket borító myelin-hüvely regenerálása, táplálása az egyik kiemelkedő hatása. Ezáltal az idegi eredetű gyomorpanaszok, stressz, szorongás által kialakuló gyomor-, nyombél fekély, ill. reflux betegség kiváló szere. 21

Kínai, japán, koreai és amerikai kutatók munkái alapján a süngomba az alábbi gyógyhatásokkal bír: - időskori elbutulás (demencia) ellenes hatás, a hericinon C és H, valamint az erinacin A és I-tartalma miatt; - tumor ellenes, fékezi a tumorok növekedését (a természetes ölősejtek, T-sejtek és B-sejtek, valamint a makrofág-függő immunválaszok stimulálásával); - immunmoduláns hatású; - antioxidáns; - vércukorszint csökkentő. Az inzulinfüggő cukorbetegek is használhatják, mert aktivizálja a hasnyálmirigy sejtjeinek inzulin-felismerő képességét. A vércukorszint 19-26 %-kal csökkent, amikor 100mg/kg dózisú kivonatot adtak patkányoknak. Elsősorban gyomor- és bélbántalmak, fekély, reflux, valamint ideggyengeség és általános kimerültségi állapot kezelésében használják. Másik ilyen betegség, amire kiváló szer: a sclerosis multiplex. (A központi idegrendszer autoimmun eredetű, krónikus, gyulladásos megbetegedése. Az immunvédekezés hibája nyomán az idegsejtek nyúlványának védőburka sérül, emiatt az ingerület-átvitel lelassul, majd egyeseknél teljesen gátlódik.) Ebből a definícióból érthető, mennyire jól gyógyítja ezt a betegséget éppen az Oroszlánsörény gomba. Kezdő adag napi 4x2. Két hetenként növelve az adagot 4x3, 4x4-5, akár 4x8 is, ha komoly sorvadás, idegsérülés áll fenn. Általában azért szoktam a napi 4-szeri szedést ajánlani, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a hatás... TERMÉKEK AMIKKEL DOLGOZOM Ganocelium (GL) kapszula 450mg ( "fiatal" gomba) A Ganocelium (GL) gyártásához a Ganoderma lucidum 18 napos micéliumát használják. A micélium gazdag poliszacharidokban, szerves germániumban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Más összetevőt, adalék- vagy hatóanyagot, színezéket nem tartalmaz. A Ganocelium (GL) kapszula naponta történő fogyasztása jó hatással lehet a szervezet általános állapotára. OÉTI 4428/2009 Reishi Gano (RG) kapszula 270mg ( "öreg" gomba) A Reishi Gano (RG) egy gombakivonat, mely poliszacharidokat, adenozint, triterpenoidokat és proteineket tartalmaz. A termék gyártásához a vörös színű Ganoderma lucidum 90 napos kivonatát használják. Más összetevőt, adalék- vagy hatóanyagot, színezéket nem tartalmaz. A Reishi Gano (RG) kapszula naponta történő fogyasztása hozzájárulhat az általános jó közérzet fenntartásához. OÉTI 4427/2009 22

Ganocelium (GL) por (18 napos gombafonal) A GL por a jól ismert Ganocelium (GL), a Ganoderma lucidum 18 napos miceliuma, (sejtfonalai) a gyorsabb felszívódás és a könnyebb adagolhatóság érdekében por formában kerül forgalomba. Gyártásához a Ganoderma lucidum 18 napos micéliumát használják. Más összetevőt, adalék- vagy hatóanyagot, színezéket nem tartalmaz. A GL por naponta történő fogyasztása jó hatással lehet a szervezet általános állapotára. 1 doboz 30 g port tartalmaz. 1 adagoló kanál por 4 kapszulának felel meg. OÉTI 6878/2010 Reishi Gano (RG) por (90 napos gomba) Az RG por a jól ismert Reishi Gano (RG) kapszula alapanyaga, de a gyorsabb felszívódás és a könnyebb adagolhatóság érdekében, por formában kerül forgalomba. Gyártásához a Ganoderma lucidum 90 napos kivonatát használják. Más összetevőt, adalék- vagy hatóanyagot, színezéket nem tartalmaz. A Reishi Gano (RG) por naponta történő fogyasztása hozzájárulhat az általános jó közérzet fenntartásához. 1 doboz 15 g port tartalmaz. 1 adagoló kanál por 4 kapszulának felel meg. OÉTI 6876/2010 Cordyceps kapszula 450mg A Cordyceps kapszula 100%-ban Cordyceps sinensisből készül. Bőségesen tartalmaz tápanyagokat és olyan bioaktív vegyületeket, mint a kordiceps sav, a kordicepin, több esszenciális aminosav (pl. glutaminsav, L-triptofán, L-arginin, lizin), B1, B2 és B12 vitamin, stb. Más összetevőt, adalék- vagy hatóanyagot, színezéket nem tartalmaz. OÉTI 9076/2011 Lion's Mane tabletta 300mg Az oroszlánsörény gomba (Hericium erinaceus) rendkívül tápláló és értékes gyógygomba, melyet Kínában és Japánban évszázadok óta fogyasztanak. Szinte az összes fontos aminosavat tartalmazza, emellett ásványi anyagokban, poliszacharidokban, adenozinban és fehérjében gazdag. OÉTI 6880/2010 Spirulina tabletta 250mg A Spirulina platensis egy kék-zöld alga, mely fehérjében gazdag, emellett szénhidrátokat, zsírokat, E- és B-vitaminokat, valamint béta-karotint, klorofillt, ásványi anyagokat, növényi rostot és nukleinsavakat tartalmaz. Rendszeres fogyasztása segíthet az elsavasodott szervezet lúgosításában. OÉTI 9078/2011 Ezen kívül használtunk ganoderma tartalmú kávét, amely vitalizálja és egyben tisztítja is a szervezetet. 23